✨Combo sách Dinh Dưỡng và Chăm Sóc Sức Khỏe: Vitamin Và Khoáng Chất + Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo (Tặng kèm Bookmark Happy Life)

Combo sách Dinh Dưỡng và Chăm Sóc Sức Khỏe: Vitamin Và Khoáng Chất + Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo (Tặng kèm Bookmark Happy Life)

XÂY DỰNG CƠ THỂ KHỎE MẠNH TỪ VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT!

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm chức năng dành cho những người , vì nhiều lý do, không thể thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Thế nhưng, phần lớn các sản phẩm này đều không chứa đầy đủ mọi thành phần thiết yếu. Hơn nữa, chúng ta thường uống thuốc dinh dưỡng được người khác giới thiệu, chứ không phải những thuốc phù hợp với thể trạng của bản thân. Thế nên, những thuốc đó gần như không bồi bổ được gì nhiều cho sức khỏe.

 Mặt khác, một vấn đề đáng lo ngại hiện nay là tình trạng uống thuốc dinh dưỡng quá đà. Bởi lẽ, trên thị trường không chỉ có các loại thuốc dinh dưỡng, mà còn có nhiều loại thực phẩm tăng cường vitamin hoặc khoáng chất đặc trưng, chẳng hạn như nước ép hoa quả tăng cường canxi. Khác với loại được làm tại nhà, đa phần nước ép hoa quả và sữa hạt bán trên thị trường đều là nước pha loãng từ nước ép trái cây và các loại hạt nguyên chất. Trong quá trình này, vitamin và khoáng chất bị phá hủy, nên họ phải bổ sung thêm vitamin tổng hợp. Ngoài ra, do có tác dụng chống oxy hóa mạnh, vitamin C cũng được cho thêm vào thực phẩm thay cho chất bảo quản. Với thực tế đó, hiện tượng dư thừa vitamin lại trở thành vấn đề đáng quan ngại, tương tự hiện tượng thiếu vitamin.

Nhiều ý kiến cho rằng trong xã hội hiện đại, chúng ta không cần bổ sung thuốc dinh dưỡng do đồ ăn thức uống đã có đầy đủ dưỡng chất rồi. Quả thật theo lý thuyết, chúng ta không cần phải bổ sung thêm vitamin nếu ăn ngày ba bữa với thực đơn đầy đủ trái cây tươi, tảo biển, thịt, cá, ngũ cốc; đồng thời không sử dụng rượu bia, thuốc lá, nước giải khát có ga, caffein. Thế nhưng, chế độ ăn lý tưởng này rất khó thực hiện được đều đặn. Cuộc sống hiện đại quá đỗi bận rộn khiến chúng ta khó duy trì thói quen ăn uống lành mạnh. Bởi vậy, các thành phần thiết yếu cần được bổ sung thêm tùy theo thể trạng của mỗi người.

Cơ thể có sức mạnh tự chữa lành các triệu chứng trước khi chúng chuyển thành bệnh tật. Sức mạnh này được gọi là năng lực chữa lành tự nhiên, hay khả năng miễn dịch. Thế nhưng, nếu từng chi tiết bị chệch hướng, năng lực chữa lành tự nhiên sẽ bị đánh sập hoàn toàn và biến mất như không hề tồn tại, chẳng thể nào chống lại sự tấn công của bệnh tật.

Tất nhiên nếu chúng ta đến bệnh viện, phần lớn bệnh tật đều có thể được chữa trị. Thế nhưng, nếu nói rằng việc sử dụng thuốc chẳng khác nào mất bò mới lo làm chuồng, việc chăm sóc sức khỏe bằng chế độ ăn uống cân bằng chính là thái độ sống cẩn tắc vô áy náy. Do đó, cuốn sách này đi sâu nghiên cứu về vitamin, khoáng chất và kim loại nặng – những chất mà tất cả chúng ta đều biết là quan trọng nhưng không nắm rõ cách thức ăn uống đúng đắn để có thể hấp thụ đầy đủ.

Cuốn sách này gồm những câu chuyện đa dạng về vitamin và khoáng chất, được trình bày một cách gần gũi, để không chỉ chuyên gia mà người dân bình thường cũng có thể nắm bắt dễ dàng. Ngoài ra còn có các thông tin chi tiết để chúng ta có thể áp dụng linh hoạt trong cuộc sống thường ngày.

Lịch sử của một con người được tích lũy từ từng giây phút nhỏ bé, còn cơ thể của người đó được gom góp từ từng gam thịt, xương và máu. Một chi tiết nhỏ có thể làm hỏng cả đại sự, một hành động tử tế nhỏ bé cũng thay đổi hoàn toàn ấn tượng về một người hoặc một quốc gia. Để bảo vệ sức khỏe, từng chi tiết đều vô cùng quan trọng. Tôi mong rằng những kiến thức cơ bản về vitamin và khoáng chất được giới thiệu trong cuốn sách này sẽ giúp bạn có được sức mạnh của từng tế bào sức khỏe.

BẤT NGỜ LỚN VỀ CHẤT BÉO

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association – AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Sách - Lược Sử Tôn Giáo (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả: Richard Holloway Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 308 Giới thiệu sách:

Trồng Hoa Không Cho Mọc Rễ (Tái Bản)

Trồng Hoa Không Cho Mọc Rễ "Hàng ngày chúng ta suy nghĩ, nói năng, làm việc liên tục không ngừng nghỉ. Ngay cả khi ngủ chúng ta cũng không nghỉ. Khi chúng ta làm việc,

Chicken Soup for the Soul 24 Điểm tựa yêu thương - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 192 Gía: 60.000VNĐ

Sách thiếu nhi tiếng Anh: SONNY SAYS, "Mine!"

Meet Sonny and his friends Honey, Meemo and Boo! They're having fun in the playground when OOH! Sonny finds an adorable pink bunny. Sonny says, 'IT'S MINE!' Then Boo arrives. Boo is crying because she's

Kỷ Luật Mềm Trong Gia Đình - Giáo Dục Trẻ 3 - 10 Tuổi Dành Cho Gia Đình Việt

Mã hàng 8935280908932 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Nguyễn Thị Thu NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 cm Số trang

Luyện Viết Chữ Hán - Tập 1

Mã hàng 8935072956578 Tên nhà cung cấp Nhân Văn Tác giả Nhiều Tác Giả NXB Đại Học Sư Phạm Năm XB 2022 Trọng lượng 100 Kích thước 21 x 29 Số trang 112 Hình thức

Combo Fantastic Flyers – Teacher’s Book, Fantastic Flyers – Activity Book, Fantastic Flyers – Pupil’s Book

Fantastic Flyers Fantastic Flyers is an ideal preparation course for the Cambridge English: Young Learners Movers test. Fantastic Flyers 2nd edition has been extensively revised and updated for the 2018 syllabus with sparkling new artwork

COMBO SÁCH : 60 Bài Mẫu IELST Và Bộ Từ Vựng Theo Từng Chủ Điểm + 38 Chủ Điểm Từ Vựng Thiết Yếu

[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// 60 Bài mẫu IELTS Speaking Band 8.0 sẽ giúp các bạn cải thiện kĩ năng Speaking một cách thực tế và hiệu quả 38 Chủ

Chuyện Cửa Thiền

Chuyện Cửa Thiền Chuyện cửa thiền ghi lại những mẩu chuyện ngắn diễn ra nơi cửa thiền. Những mẩu truyện ngắn, thậm chí rất ngắn này được kể lại bằng một giọng điệu nhẩn nha,

Thức Ăn Phòng Và Trị Bệnh - Ăn Uống Hợp Lý Để Sống Khỏe, Sống Lâu (VT)

Thức Ăn Phòng Và Trị Bệnh (VT) Con người không thể sống nếu không ăn. Tuy nhiên chọn thức ăn tức là định đoạt về vấn đề sức khoẻ hay bệnh tật, ăn uống hợp

Khúc Dạ Hành Và Những Lời Chưa Nói

Sách: Khúc Dạ Hành Và Những Lời Chưa Nói ------------ Khúc Dạ Hành Và Những Lời Chưa Nói ------------ KHÚC DẠ HÀNH VÀ NHỮNG LỜI CHƯA NÓI là cuốn tiểu thuyết về thanh xuân vĩnh

Những Nhà Tư Tưởng Lớn - Plato Trong 60 Phút

Những Nhà Tư Tưởng Lớn - Plato Trong 60 Phút Triết gia Hy Lạp Plato đã đưa ra một thách thức rất thú vị cho cả nhân loại: Ta phải học cách nhìn bằng “con

Sống Vui Sống Khỏe - Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Sống Vui Sống Khỏe - Tươi Trẻ Mỗi Ngày Chúng ta không thể tránh được tuổi già nhưng chúng ta vẫn có thể làm chậm tiến trình lão hóa. Nếu ở những thế hệ trước,

AI RỒI CŨNG SẼ BÌNH YÊN - Fan Việt

Ai Rồi Cũng Sẽ Bình Yên "Tôi đã hóa bình yên thành con chữ, để yêu thương lan tỏa đến muôn nơi." Ai Rồi Cũng Sẽ Bình Yên chính là tên tựa đề tác phẩm

Trong Chớp Mắt - Bản Quyền

Trong Chớp Mắt - Bản Quyền ------------ Trong chớp mắt là cuốn sách viết về cách chúng ta nghĩ mà không cần suy nghĩ, về những quyết định đưa ra chỉ trong một cái chớp

Kinh Tế Học Thiêng Liêng: Tiền Bạc, Quà Tặng Và Xã Hội Trong Thời Đại Chuyển Giao - Charles Eisenstein

Kinh Tế Học Thiêng Liêng: Tiền bạc, Quà tặng và Xã hội trong thời đại chuyển giao - Charles Eisenstein Kinh tế học thiêng liêng của Charles Eisenstein sẽ phá vỡ những niềm tin của

Em Bé Hạnh Phúc: Nuôi Dạy Trẻ Tại Nhà Theo Phương Pháp Montessori

Em Bé Hạnh Phúc: Nuôi Dạy Trẻ Tại Nhà Theo Phương Pháp Montessori ------------ Một hạt giống nhỏ đang nảy mầm trong mảnh đất màu mỡ, được hấp thụ đủ lượng ánh sáng mặt trời,

Trạm Đọc | Hùng Biện Kiểu Ted 1

Không có một phương pháp duy nhất nào để hùng biện giỏi. Bởi thế giới tri thức quá rộng lớn và các diễn giả, khán giả thì rất đa dạng. Bất kỳ nổ lực nào

(Bìa Cứng) Chết Cho Màu Cờ - Quyền Lực Và Chính Trị Của Những Lá Cờ - Tim Marshall - Trần Trọng Hải Minh dịch

Những lá cờ từ lâu vẫn là một biểu tượng có quyền lực lớn lao, truyền đạt nhanh chóng các thông điệp và thể hiện cảm xúc mạnh mẽ. Chúng cũng đồng hành cùng với

Sách Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Ấn bản đặc biệt)

Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Ấn bản đặc biệt) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thích Nhất

Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật - Bản Quyền

Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật Tác giả:tQing Li Ngày xuất bản:t07-2019 Kích thước:t14x20.5 Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t316 Nhà xuất bản: NXB Công Thương Từ hàng thiên niên kỷ trước,

Son-Rise Phép Màu Cho Trẻ Tự Kỷ

Mã hàng 8935280910966 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Barry Neil Kaufman - Raun Kaufman Người Dịch The Big Friends NXB NXB Lao Động Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng

Sách - Những nguyên tắc thành công - Thực hành - Thái hà

Cần phải đáp ứng những điều kiện gì để có thể đạt được thành công trong bất kỳ khía cạnh nào mà bạn mong muốn trong cuộc sống? Những người thành công nhất trên thế

Sách - Pháp luật thừa kế ở Việt Nam nhận thức và áp dụng (NXB Chính trị quốc gia Sự thật)

0.0

Sách - J. Krishnamurti - Tự Do Đầu Tiên Và Cuối Cùng - First News

Tác Giả:Krishnamurti Ngày phát hành:2020 Số trang:432 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 178.000VND Mô tả sản phẩm: “Tự do đầu tiên và cuối cùng” tập hợp 20 bài nói chuyện

Vừa thô ráp vừa lấp lánh - Bé ơi, đừng ăn nhiều muối!

Giới thiệu Vừa thô ráp, vừa lấp lánh - Bé ơi, đừng ăn nhiều muối! Dành cho các bé từ độ tuổi 5+, các bậc cha mẹ và những nhà giáo dục quan tâm tới

Luật Sửa Đổi, Bổ Sung Một Số Điều Của Luật Xuất Cảnh, Nhập Cảnh Của Công Dân Việt Nam Và Luật Nhập Cảnh, Xuất Cảnh, Quá Cảnh, Cư Trú Của Người Nước Ngoài Tại Việt Nam Năm 2023

Lịch vạn niên 2000 - 2120. Bộ lịch mới

Lịch vạn niên 2000 - 2120

Sách - Lối sống tối giản thời công nghệ số

Lối sống tối giản thời công nghệ số Công ty phát hành : Thái Hà Tác giả: Cal Newport Dịch giả: Khánh Trang Giá: 149.000đ Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13 x 20.5cm Năm

MHTG4 - D5x65 cm - 20 Hộp trụ dài tam giác thay thế ống giấy - Hộp carton đóng gói hàng

ĐẶC ĐIỂM SẢN PHẨM - - Tối ưu không gian lưu trữ: hộp ở trạng thái chưa đóng gói được lưu trữ dưới dạng tấm carton phẳng, giúp tiết kiệm không gian hơn 50% thể

Bill Marriott - Những Quyết Định Lịch Sử Làm Nên Đế Chế Khách Sạn Thành Công Nhất Thế Giới 2 - Bản Quyền

Bill Marriott - Những Quyết Định Lịch Sử Làm Nên Đế Chế Khách Sạn Thành Công Nhất Thế Giới Bill Marriott – con trai của J.W. Marriott – lớn lên trong môi trường kinh doanh

Trạm Đọc | Y học dinh dưỡng - Những điều bác sĩ không nói với bạn

Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ

Sách - Vở luyện viết tiếng anh Movers

Giới thiệu sách : Vở in màu và có hình ảnh minh họa kèm theo nên rất dễ nhớ, biến việc học từ vốn dĩ nhàm chán trở nên sinh động hơn và giúp các

7 Thói Quen Hiệu Quả (The 7 Habits Of Highly Effective People)

7 Habits” không chỉ là tên của một tác phẩm kinh điển về quản trị, tên của một chương trình đào tạo danh tiếng toàn cầu, mà còn là tên của một nền văn hóa

Gió Và Tác Động Của Gió Lên Công Trình

Gió Và Tác Động Của Gió Lên Công Trình Bão, lụt là một trong những thiên tai gây thiệt hại rất lớn cho con người (sinh mạng), mùa màng, nhà cửa và các công trình

Combo trọn bộ giáo trình hán ngữ 6 quyển phiên bản bài khoá có thuyết minh tiếng việt (ngữ pháp có hổ trợ dịch tiếng Việt) +5000 từ vựng thông dụng nhất theo khung HSK1 đến HSK6

Combo Trọn Bộ 6 Quyển Giáo Trình Hán Ngữ Tác giả: Trương Văn Giới - Lê Khắc Kiều Lục Số trang: tổng 1.439 trang Tập 1: 132 trang , Tập 2: 203 trang, Tập 3:

Venise Và Những Cuộc Tình Gondola_TRE

Venise Và Những Cuộc Tình Gondola Với tinh thần truyền cho những bạn trẻ niềm đam mê học hỏi, tính xốc vác, thú chu du qua những “ghi chép ngoài truyện”, Venise Và Những Cuộc

Theo Dấu Chân Người Tình

Đất nước Việt Nam hiền hòa với những phong cách thiên nhiên tươi đẹp trải dài từ Bắc tới Nam, với 54 dân tộc mang những nét văn hóa độc đáo của mỗi vùng miền

Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Brian Tracy Ngày phát hành: 2021 Số trang: 135 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Ngôn

Phố Hàng Bột, chuyện "tầm phào" mà nhớ

Phố Hàng Bột, chuyện “tầm phào” mà nhớ (Sách tặng kèm 1 bộ postcard 6 tấm về Hà Nội xưa) Tác giả: Hồ Công Thiết ----- MỘT CÂU CHUYỆN VỀ HÀ NỘI THÔNG QUA MỘT

Tự Học Nghe Nói Tiếng Anh Căn Bản (Dùng App)

Tiếng Anh được coi là một chiếc cầu nối vô hình, nó giúp bạn không chỉ có cơ hội được giao tiếp với mọi người từ khắp nơi trên thế giới, mà còn có cơ

Sách - Thiết Kế Kết Cấu Thép Thành Mỏng Tạo Hình Nguội

Kết cấu thép thành mỏng tạo hình nguội (TMTHN) là loại kết cấu bắt đầu được áp dụng nhiều ở nước ta hiện nay. Từ những sản phẩm và cấu kiện thông dụng như tấm

Tâm Vô Lượng - Andrew Olendzki - Vanlangbooks

I. GIỚI THIỆU SÁCH “Cuốn sách Tâm vô lượng này có quyền năng thay đổi cách bạn nhìn nhận bản thân và thế giới. Andrew Olendzki đã giải mật những trực quan tâm lí triệt

ComBo 2 Cuốn: Không Còn Đường Lùi Mới Có Thành Công+Vươn Lên Hoặc Bị Đánh Bại

Vươn Lên Hoặc Bị Đánh Bại Cuốn sách này có thể coi là cuốn sách thứ ba mà tôi viết. Khi bắt tay vào viết, tôi luôn tự hỏi bản thân một câu hỏi: Nếu

Hạt Giống Tâm Hồn 14 Góc Nhìn Diệu Kỳ Của Cuộc Sống - Bản Quyền

Tác giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt NXBtNXB Tổng Hợp TPHCM Năm XBt2020 Trọng lượng (gr)t200 Kích Thước Bao Bìt20.5 x 13 cm Số trangt152 Hình thứctBìa Mềm

Combo Sách Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn Trẻ 0 Tuổi và Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn Trẻ 1 Tuổi và Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn Trẻ 2 Tuổi ( Tặng Kèm Sổ Tay)

Combo Sách Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn Trẻ 0 Tuổi và Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn Trẻ 1 Tuổi và Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn Trẻ 2 Tuổi (

Combo 2 sách: 1001 Bức thư viết cho tương lai + Bài tập luyện dịch tiếng Trung Ứng Dụng (Sơ – Trung cấp, giao tiếp HSK) (Trung – Pinyin – Việt, có đáp án) + DVD quà tặng

Sách 1001 bức thư viết cho tương lai LỜI NÓI ĐẦU Khi bạn cầm trên tay cuốn sách này, tôi tin rằng: Rất nhanh thôi bạn sẽ thấy được điều mình vẫn luôn tìm kiếm

Bộ Thực Hành Toán Lớp 3 (13 Chi Tiết)

Bộ Thực Hành Toán Lớp 3 (13 Chi Tiết) Bậc tiểu học là bước khởi đầu rất quan trọng đối với bé. Bé sẽ được làm quen và học những kiến thức đầu tiên để

Sách Lá mặt lá trái trong ngành quảng cáo - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Mô tả: Lá Mặt Lá Trái Trong Ngành Quảng Cáo - Quảng Cáo Nói Láo Hay Người Dùng Khó Chiều? Quảng cáo nói láo? Ở cương vị một người tiêu dùng, chắc chắn rằng bạn

Combo 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền

Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền ------------ Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền Đức Phật - Cuộc Đời Và Giáo Huấn

NHỮNG QUY ĐỊNH MỚI VỀ KIỂM SOÁT QUYỀN LỰC TRONG CÔNG TÁC CÁN BỘ VÀ CHỐNG CHẠY CHỨC, CHẠY QUYỀN

Chạy chức, chạy quyền” là tình trạng bổ nhiệm chức vụ, quyền hạn cho những cán bộ không đủ tiêu chuẩn, điều kiện được giấu dưới vỏ bọc “đúng quy trình”, “đúng quy định”. Vấn

Boxset Hỏi Đáp Lịch Sử Việt Nam (Hộp 10 Cuốn)

Boxset Hỏi Đáp Lịch Sử Việt Nam (Hộp 10 Cuốn) Muốn tìm hiểu về một quốc gia, người ta thường thông qua cánh cửa mầu nhiệm mang tên LỊCH SỬ. Ở rất nhiều nước trên

Combo Sách - 6 Cuốn: Oscar Và Bà Báo Hồng + Giết Con Chim Nhại + Người Đua Diều + Bắt Trẻ Đồng Xanh + Cây Cam Ngọt Của Tôi + Ngàn Mặt Trời Rực Rỡ

1. Ngàn Mặt Trời Rực Rỡ Bốn thập kỷ biến động và ly tán ở Afghanistan, một lối dẫn dắt chân thực bậc thầy, câu chuyện về những số phận bị vùi dập nhưng đầy

Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc

Càng bình tĩnh Càng hạnh phúc Tiếp nối thành công rực rỡ của Bạn đắt giá bao nhiêu?, Khí chất bao nhiêu hạnh phúc bấy nhiêu, Không sợ chậm chỉ sợ dừng,… Vãn Tình đã

Nuôi dạy đứa trẻ tự chủ

Tác giả: William Stixrud, Ned Johnson Dịch giả: Phạm Huệ Chi, Nguyễn Thị Thu Hiền Ngôn ngữ gốc: Tiếng Anh Bìa mềm Số trang: 448tr Khổ sách: 14.5 x 20.5cm Khối lượng: 400g Độ dày

Sách - Combo: Phân biệt và giải thích các điểm ngữ pháp Tiếng Trung hay sử dụng sai Tập 1+Bài Tập Củng Cố Ngữ Pháp HSK Cấu Trúc Giao Tiếp & Luyện Viết HSK 4-5 Kèm Đáp Án + DVD tài liệu

1. Giới thiệu sách: Bài Tập Củng Cố Ngữ Pháp HSK – Cấu Trúc Giao Tiếp & Luyện Viết HSK 4-5 Kèm Đáp Án Tác giả: Nhật Phạm Số trang: 490 Ngày xuất bản: 01/11/2019

Tiếng Nhật chuyên ngành điều dưỡng dành cho người mới bắt đầu - Kiến thức đời sống & giao tiếp

Nằm trong bộ sách Tiếng Nhật Chuyên Ngành Điều Dưỡng”, bao gồm Từ Vựng Cơ Bản, Kiến Thức Cơ Bản và Kiến Thức Đời Sống Và Giao Tiếp. Quyển Kiến Thức Đời Sống Và Giao

100 Triết Gia Vĩ Đại Thay Đổi Thế Giới

100 Triết Gia Vĩ Đại Thay Đổi Thế Giới Với nội dung hấp dẫn, cách truyền tải dễ tiếp cận, cuốn sách sẽ đưa độc giả tiếp cận những quan điểm, tư tưởng của 100

Sách - Vật Liệu Và Cấu Tạo Hoàn Thiện Nội Thất

Thuộc Tính Sản Phẩm: ✩ Công ty phát hành: NXB Xây Dựng ✩ Tác Giả: TS. Bùi Bá Nguyên Khanh - TS. Nguyễn Văn Tín ✩ Năm Xuất Bản: 2024 ✩ Kích Thước: 17 x

Phục hồi chức năng dựa vào cộng đồng (Dùng cho đào tạo cử nhân y tế công cộng)

Tác giả: Trần Trọng Hải Năm XB: 2010 Số trang : 140 Khổ sách : 19x27 Nhà xuất bản: NXBGDVN Nội dung Phục hồi chức năng cho người khuyết tật là một trong các tiêu

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối