✨Đi Tìm SiSu
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Sisu – hình thức vượt khó và kiên cường đối mặt với nghịch cảnh độc nhất vô nhị của người Phần Lan. Trong Đi tìm Sisu, tác giả Katja Pantzar viết về những trải nghiệm thực tế của bản thân trong quá trình tìm kiếm sisu của chính mình. Sisu là triết lý của người Phần Lan, nhấn mạnh vào đức tính kiên cường và khả năng vượt qua nghịch cảnh. Trong sách, tác giả giới thiệu và đưa ra lời khuyên cá nhân về một số hoạt động giúp rèn luyện sisu đồng thời cải thiện sức khỏe và đời sống tinh thần:
- Vận động: Đi bộ, đạp xe và bơi lội hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe và xua tan bệnh tật.
- Liệu pháp thiên nhiên: Không gì thay thế được việc thường xuyên hòa mình vào thiên nhiên.
- Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống kiểu Bắc Âu giúp học cách nuôi dưỡng cơ thể, trí óc và tâm hồn. *Chủ nghĩa tối giản: Lối sống tối giản kiểu Bắc Âu giúp tiết kiệm chi phí và chú ý hơn đến mức độ hữu dụng của các vật dụng hằng ngày. Người Phần Lan coi lòng dũng cảm, sự gan dạ và quyết tâm như một đức tính quốc gia. Đi tìm Sisu mang đến những phương pháp đơn giản giúp mọi người áp dụng triết lý sisu vào cuộc sống hằng ngày, khám phá sức mạnh tiềm ẩn của bản thân để tồn tại và phát triển qua những giai đoạn khó khăn nhất. MỘT SỐ TRÍCH ĐOẠN “… chỉ đến tận khi chuyển lên phía bắc, tôi mới thực sự học được cách đơn giản hóa lối sống của mình và chuyển sự tập trung từ điểm yếu sang điểm mạnh, đồng thời tìm thấy cảm thức sisu của chính mình.” “Ngạc nhiên thay, bơi mùa đông hoàn toàn thay đổi cuộc đời tôi khi tôi cuối cùng cũng thử làm vài năm sau đó. Bằng việc từ từ mang đến một phương thuốc tự nhiên cho những cơn trầm cảm thấu xương mà tôi phải chịu đựng từ nhỏ, những cú đắm mình vào nước lạnh, cùng các yếu tố khác của lối sống kiểu Bắc Âu đã giúp tôi tìm được sisu, một hình thức vượt khó và kiên cường đối mặt với nghịch cảnh theo kiểu Phần Lan độc nhất vô nhị, của chính mình. Sự can đảm đặc biệt này trang bị cho tôi các công cụ nhằm xoay chuyển bản thân sang trạng thái an lạc và tạo ra một lối sống cuối cùng cũng cho phép tôi lần đầu tiên chịu trách nhiệm về cuộc đời mình.” “Ngay lúc tôi đắm mình xuống nước, một cú sốc lạnh khoảng 1°C ập đến tôi. Thoạt đầu, tôi cảm thấy như có hàng trăm chiếc đinh ghim và kim nhọn đang đâm vào cơ thể. Những cú châm chích nhanh chóng được thay thế bằng cảm giác hưng phấn: “Tôi còn sống!”” “Bất kể sống ở đâu hay làm gì, chúng ta đều phải đối mặt với những trở ngại và thử thách hằng ngày, và đều có thể được lợi từ một chút can đảm và nghị lực.” “Việc đạp xe nhanh chóng hấp dẫn tôi. Đó quả thực là một hình thức đi lại hữu dụng giúp tôi tập thể dục hằng ngày mà không cần phải cố đến phòng tập sau một ngày làm việc dài.” “Nhưng ấn tượng đầu tiên của tôi là, đối với rất nhiều người, luyện tập cải thiện thể trạng gần như tương đồng với các lựa chọn đơn giản và hợp lý như đi bộ, đi xe đạp và bơi lội – những thứ mà ai cũng tiếp cận được, và có thể trở thành một phần tự nhiên, gần như ngẫu nhiên của lịch sinh hoạt trong ngày, chứ không phải là một hoạt động bắt buộc thêm vào.” “Điều cơ bản của mọi khía cạnh trong việc tôi dần chìm đắm vào lối sống Bắc Âu – phải thú nhận là tôi đã mất một thời gian để điều chỉnh và hoàn toàn trân trọng điều này (“Khoan đã, chúng ta sắp có một ngày xây dựng đội nhóm ngoài trời trong công viên ư? Nhưng tuyết đang rơi mà!”) – là sức mạnh ý chí độc nhất vô nhị kiểu Phần Lan, một quyết tâm không từ bỏ hay chọn cách thức dễ dàng. Nghĩa là, có thật nhiều sisu.” “Mãi sau này tôi mới hiểu rằng quyết định đó xuất phát từ tính thực tế kiểu Bắc Âu phủ thêm chút kiên quyết lành mạnh. Sau vài giờ trong văn phòng, còn gì tốt hơn việc bớt chút thời gian tập thể dục và hít thở không khí trong lành? Đấy là chưa nói đến những lợi ích môi trường khi bớt đi một chiếc xe hơi trên đường. Và đôi khi, lựa chọn đạp xe trên thực tế có thể sẽ nhanh hơn, nếu là chạy dọc theo làn đường thông thoáng dành cho xe đạp thay cho việc ngồi trong xe hơi suốt giờ cao điểm.” “Tôi tin rằng việc đánh thức khả năng vượt khó và sức chịu đựng tiềm ẩn mà tôi từng không hề biết đến – bằng cách nỗ lực bơi nước lạnh mỗi sáng hay đạp xe bất kể thời tiết – là căn bản để tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất của tôi. Nó giúp tôi tránh xa “tâm lý bất lực tập nhiễm” – một thái độ khiến tôi nghĩ rằng mình chẳng làm được gì ngoài việc chấp nhận bản thân là một người trầm cảm bơ phờ, kẻ đôi khi gặp khó khăn khi ra khỏi giường vào buổi sáng – và quyết tâm dậy sớm để nhúng mình xuống nước trước khi ngày mới bắt đầu.” “Điều khiến tôi ấn tượng là phòng tắm hơi cũng là một công cụ tạo ra sự bình đẳng tuyệt vời. Nếu từ nhỏ tới lớn bạn đã nhìn thấy mọi người khỏa thân thì khỏa thân không phải là vấn đề lớn. Bạn cũng lớn lên với hiểu biết rằng cơ thể có đủ kích cỡ và hình dạng. Đó là điều bình thường và tự nhiên, chứ không phải những hình ảnh cách điệu của cơ thể “hoàn hảo” như trên mạng xã hội hay các tờ tạp chí hào nhoáng.” “Nhiều yếu tố tích cực của lối sống Bắc Âu mà tôi đã khám phá mang đến khởi đầu lý tưởng cho một cuộc sống dễ dàng, lành mạnh, bền vững và cân bằng hơn, một cuộc sống gần gũi với tự nhiên.” “Khi mọi người nói về sisu và cố miêu tả nó, họ chỉ vào bụng của mình, như thế nó thật sự ở trong đó theo nghĩa đen vậy – mà không chỉ vào trái tim hay bộ óc.” “Đắm chìm trong một nền văn hóa vượt khó đã giúp tôi biến chuyển từ kiểu người thụ động, thận trọng và sợ-thử-những-điều-mới-mẻ thành một người bước ra ngoài thế giới và chấp nhận rủi ro.” “Đột nhiên tất cả những phần bị tê cóng trên cơ thể tôi vừa mới đây còn ngập chìm trong nước giờ bắt đầu râm ran. Rồi cơn tê buốt không còn nữa, thay vào đó là một cảm giác ấm nóng. Cảm giác như thể tôi vừa được mát xa hay vừa làm một viên giảm đau liều cao có tác dụng tức thì.” “Ngâm mình trong nước lạnh cũng chính là phương thuốc xua tan nhiều hội chứng khác như mệt mỏi, căng thẳng, căng cơ và cổ.” “Ở đất nước 5,5 triệu dân này, ước tính có khoảng 3,3 triệu phòng tắm hơi.” “Một cậu bé sẽ đến phòng tắm dành cho phụ nữ để tắm hơi cùng mẹ và nhìn thấy các phụ nữ già trẻ khỏa thân. Như vậy, từ khi còn nhỏ, bọn trẻ biết rằng con trai và con gái có những bộ phận cơ thể khác nhau và đó hoàn toàn không phải là vấn đề lớn.” “Phòng tắm hơi là một công cụ xã hội tuyệt vời, … Khi mọi người cởi bỏ quần áo, nhiều thứ thay đổi.” “Với tôi, những dấu ấn không thể xóa nhòa đến từ những trải nghiệm đích thực tôi có ở đó; họ bắt đầu đưa tôi trở lại con đường hướng về thế giới tự nhiên.” “Khi lên đến đỉnh cao 546 m ngập nắng ngay sau chín giờ tối, tôi cùng mọi người đi khám phá các núi đá và chiêm ngưỡng những khung cảnh không bị che khuất trải dài muôn phương. Khi đứng trên đỉnh đó, tôi cảm thấy như thể, theo nghĩa đen, mình đang ở trên đỉnh thế giới, lơ lửng trong một thời khắc vô tư lự.” “Một câu chuyện thường được kể trong thần thoại Phần Lan rằng Cực quang, hay revontulet – có nghĩa “lửa của cáo” trong tiếng Phần Lan – được tạo ra khi một con cáo Bắc Cực chạy qua những ngọn núi và dùng lông cọ xát để tạo ra những tia lửa bắn lên bầu trời. Chiêm ngưỡng Bắc Cực quang thắp lên trong tôi một nhận thức, sự trân trọng và lòng biết ơn dâng trào đối với tự nhiên.” “Ăn uống thoải mái có nghĩa là bổ sung thực phẩm tốt chứ không phải là tập trung giảm thiểu thực phẩm xấu.” “Không chỉ hệ thống chăm sóc trẻ ở Phần Lan được tổ chức tốt, mà chúng tôi còn vô cùng may mắn khi dịch vụ chăm sóc trẻ ban ngày (và sau này là lớp tiền tiểu học và trường phổ thông) chỉ cách nhà năm phút đi bộ – đó là một hệ thống hợp lý, hữu dụng do giáo viên và những người chăm sóc trẻ nhỏ chuyên nghiệp điều hành.” “Ngay từ nhỏ, trẻ em đã được dạy cách gan dạ bước ra ngoài trời như một phần của thói quen lành mạnh hằng ngày.” “Khi đạp xe mỗi ngày, tôi đã trải nghiệm trực tiếp cách thiên nhiên thay đổi từng mùa trong cả bốn mùa rõ rệt. Tôi ngạc nhiên hơn bao giờ hết về những điều đó: sự hình thành khối băng trên bờ biển thay đổi ra sao phụ thuộc vào việc đó là bờ biển đá hay bờ biển cát; vì sao tuyết lại có thể là sự phiền toái ẩm ướt, bẩn thỉu, nhưng cũng có thể là vẻ đẹp đáng kinh ngạc vào những ngày đầu mùa.” “Định nghĩa mới về sự xa xỉ kiểu Bắc Âu của tôi không phải là sở hữu một chiếc xe hơi.” “Quan điểm “vận động là phương thuốc” cho rằng hoạt động thể chất có thể giúp người ta duy trì trạng thái an lạc và sức khỏe tổng thể tốt hơn bằng cách giúp ngăn ngừa hay kiểm soát một số tình trạng nhất định. Chẳng hạn, đối với một số người, căng cơ vai và cổ kéo dài có thể dẫn đến đau đầu. Vài người có thể kéo giãn cơ, giúp cơ khỏe hơn để giảm đau và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa cơn đau khởi phát hay giảm số lần đau đầu.” “… chủ nghĩa tối giản kiểu Bắc Âu – ý tưởng “ít tức là nhiều” – không chỉ là một dạng mỹ học theo phong cách vứt bỏ đồ thừa thãi.” “Thiết kế kiểu Phần Lan là hiện thân của những tư tưởng về bình đẳng và tiếp cận với tất cả mọi người. Điều này thể hiện rõ trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống ở Phần Lan.” “Giá trị đạo đức cộng đồng nhỏ- thì-đẹp hiện hữu trong rất nhiều lĩnh vực của cuộc sống, đồng hành với một quan niệm mới mẻ là bạn chẳng cần nhiều tiền để tạo nên sự khác biệt.” “Bất kể sống ở đâu hay làm gì, chúng ta đều phải đối mặt với rất nhiều vấn đề giống nhau trong cuộc sống hằng ngày. Và trong quá trình tìm kiếm cảm thức về sisu thông qua việc chăm sóc trạng thái an lạc, chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn, cân bằng hơn, đồng thời có khả năng giải quyết các lo ngại và căng thẳng phổ biến về sức khỏe tốt hơn.”
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do ------------ THE MASTERY OF SELF Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự do The mastery
SỨC MẠNH CỦA SỰ TRANH LUẬN - Jon Taffer - Lê Uyên Thảo dịch - Saigon Books – NXB Thế Giới Đôi khi chúng ta chỉ nín thinh. Chính vì chúng ta không dám nói ra chính kiến của m.ình, người khác sẽ có cơ hội lấy ý kiến của họ áp đặt lên chúng ta.
Rèn Luyện Kỹ Năng Linh Hoạt TÁC GIẢ: Susan J.Ashford Dịch giả: Hạnh Vũ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 340 Mã EAN: 8936230473074 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH
Sách - Unstoppable Brain: Bộ Não Bất Khả Chiến Bại Sách - Unstoppable Brain: Bộ Não Bất Khả Chiến Bại Cuốn sách Unstoppable Brain: Bộ não bất khả chiến bại mở ra một hành trình đầy thú vị để mỗi chúng ta đối diện với
Đừng Tin Các Bài Trắc Nghiệm Tính Cách Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: Benjamin Hardy Năm xuất bản: 2021 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 344 Kích thước: 20.5 x 14 cm Khối lượng: 350g ĐỪNG TIN CÁC BÀI TRẮC
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt Mã hàng 8935278605669 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Mike Bayer Người Dịch Hoàng Di NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 23.5 x 15.5
The Mastery Of Love - Những Chỉ Dẫn Để Làm Chủ Trái Tim - SG THE MASTERY OF LOVE NHỮNG CHỈ DẪN ĐỂ LÀM CHỦ TRÁI TIM Để trở thành bậc thầy tình yêu, ta phải thực hành yêu thương Có thể bạn chưa từng nghĩ đến điều này, nhưng
Để Trở Thành Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình - Are You Really OK Bạn có nghĩ rằng mình tự hiểu hết bản thân, không có bất kỳ một vết thương nào sâu bên trong tâm hồn. Đôi lúc tôi có những suy nghĩ tiêu cực và hành động
Cuốn Sách Hay Tổng Hợp Kiến Thức: Sổ Tay Kiến Thức Bằng Tranh - Sự Sống Trên Trái Đất Cuốn Sách Hay Tổng Hợp Kiến Thức: Sổ Tay Kiến Thức Bằng Tranh - Sự Sống Trên Trái Đất Cuốn sách cung cấp các kiến thức cơ bản về mọi thứ trên Trái đất với
TẬP NGÓ LƠ - Đường đến tâm an - Natori Hogen - Vương Hải Yến dịch - Nhã Nam - NXB Dân trí Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh sắc của cuộc đời, ta chỉ thấy ấn tượng với một phần nhỏ và đưa nó vào
Sách Về Tư Duy, Kỹ Năng Sống: Tập Ngó Lơ - Đường Đến Tâm An Sách Về Tư Duy, Kỹ Năng Sống: Tập Ngó Lơ - Đường Đến Tâm An Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh sắc của
Sách - Bản Chất Của Ý Thức TÁC GIẢ: David R. Hawkins Dịch giả: Hoa Nguyễn Ngọc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 351 Mã EAN: 8936230473104 NXB liên kết: NXB Hà Nội Sách do Công
Chúng Ta Làm Gì Với Trái Đất? Chúng Ta Làm Gì Với Trái Đất? ------------ CHÚNG TA LÀM GÌ VỚI TRÁI ĐẤT? Lời khai của một nhân chứng và tầm nhìn cho tương lai Cứu Trái đất - Mục tiêu đơn
Thiền cho người năng động và hoài nghi (Meditation for Fidgety Skeptics) - Tác giả: Carlye Adler, Dan Harris, Jeffrey Warren - CÁCH ĐỂ HẠNH PHÚC THÊM 10% Thiền cho người năng động và hoài nghi (Meditation for Fidgety Skeptics) - Tác giả: Carlye Adler, Dan Harris, Jeffrey Warren ------------ THIỀN CHO NGƯỜI NĂNG ĐỘNG VÀ HOÀI NGHI Tựa gốc: Meditation for Fidgety
Stand Out - Khác Biệt - để lại dấu ấn của bản thân trong vũ trụ này Stand Out - Khác Biệt ------------ STAND OUT - KHÁC BIỆT tạo nên sự đặc biệt Theo Steve Jobs, lý do quan trọng nhất để chúng ta đầu tư vào việc phát triển
Stand Out - Khác Biệt - Trở thành một chuyên gia được mọi người công nhận nhờ kỹ năng ra quyết định sáng suốt Stand Out - Khác Biệt ------------ Stand Out - Khác Biệt
Đừng Tin Các Bài Trắc Nghiệm Tính Cách (Phá Vỡ Giới Hạn Bản Thân Để Trở Thành Phiên Bản Tốt Nhất) - những cách hiệu quả nhất để trở thành con người mà bạn có ý định trở thành và lựa chọn trở thành Đừng Tin Các Bài Trắc Nghiệm Tính Cách (Phá Vỡ Giới Hạn Bản Thân Để Trở Thành Phiên Bản Tốt Nhất) ------------ Đừng Tin Các Bài Trắc Nghiệm Tính Cách Tại sao các bài
Sách Giáo dục, Tương lai & Đổi mới Giáo dục, Tương lai & Đổi mới - Tác giả: Nguyễn Chí Hiếu ------------ GIÁO DỤC, TƯƠNG LAI & ĐỔI MỚI Tác giả: Nguyễn Chí Hiếu -- / Tác giả Tiến sĩ NGUYỄN CHÍ
Hội nghị của bầy chim (Tập 5 series Trại trẻ đặc biệt của cô Peregrine) Hội nghị của bầy chim (Tập 5 series Trại trẻ đặc biệt của cô Peregrine) - Bản Quyền ------------ Tác giả: RANSOM RIGGS Dịch giả: Ly Ca Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số
Sức Mạnh Của Sự Tranh Luận Mã hàng 8935278608363 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Jon Taffer Người Dịch Lê Uyên Thảo NXB Thế Giới Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 310 Kích Thước Bao
Sách Lắng Nghe Tiếng Nói Bên Trong Bạn - Thoát Khỏi Sự Tấn Công Của Những Dòng Suy Nghĩ Tiêu Cực Đè Năng Lên Bạn Mỗi Ngày Nhiều người vẫn thường khuyên rằng “Đừng đi tìm kiếm một câu trả lời ở bất kì đâu cả. Hãy lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn!” Vậy tiếng nói bên trong bạn là
Thuyết Mặc Kệ Họ Điều gì sẽ xảy ra nếu chìa khóa dẫn đến hạnh phúc, thành công và tình yêu chỉ là ba từ đơn giản: hãy để họ. Nếu bạn từng cảm thấy quá tải, bị mắc
7 Ngày Khám Phá Điểm Mạnh Của Bản Thân Nếu có một cuốn sách giúp bạn tìm được một “công việc", giúp bạn kiếm được đúng mức lương như mong muốn, luôn làm bạn thật hào hứng mỗi sáng thức dậy, luôn thấy đủ
Tôi Thích Bản Thân Dũng Cảm Vượt Qua Giông Bão Giới thiệu sách Trưởng thành là quá trình chuyển tiếng khóc sang chế độ im lặng, trái tim bạn sẽ ngày càng vững vàng, kiên định và bình thản hơn. Lúc còn trẻ, bạn sẽ
Vườn độc dược 1: 9 kỳ án chấn động thế giới Tóm tắt nội dung Nội dung cuốn sách Vườn độc dược 1: 9 kỳ án chấn động thế giới Chương 1: Vụ án trong ngôi nhà kinh hoàng ở Pháp Năm 2011, tại Nantes, Pháp,
GIÁO DỤC, TƯƠNG LAI & ĐỔI MỚI Tác giả: Nguyễn Chí Hiếu -- / Tác giả Tiến sĩ NGUYỄN CHÍ HIẾU/ - Hiện là CEO Tổ chức Giáo dục IEG. - Nguyễn Chí Hiếu đoạt
The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do - Don Miguel Ruiz Jr The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do ------------ The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do
CHUYỂN HOÁ HIỆN TẠI BẰNG TƯƠNG LAI -TS Benjamin Hardy - Nguyễn Ngọc Hân dịch - Saigon Books – NXB Thế Giới Giờ đây các nghiên cứu đã chứng minh rằng quá khứ của con người không thúc đẩy hay quyết định hành động và hành vi của chúng ta, tương lai mới là thứ giúp chúng
Sách - Tâm Tùy Biến Giữa Cuộc Đời Vạn Biến TÁC GIẢ: Brad Stulberg Dịch giả: Trịnh Ngọc Hoa THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 346 Mã EAN: 8936230472732 NXB liên kết: NXB Hà Nội Sách do Công ty
Sách - Are you really OK? - Để trở thành bác sĩ tâm lý của chính mình - Lắng Nghe Bản Thân - Bizbooks Sách Are you really OK? - Để trở thành bác sĩ tâm lý của chính mình - Lắng Nghe Bản Thân - Bizbooks Bạn đã bao giờ tự hỏi: "Mình có thực sự ổn không?"
Phụ Nữ Tùng Thư - Giới Và Phát Triển : Phan Thị Bạch Vân - Vấn Đề Phụ Nữ Ở Nước Ta I.Giới thiệu sách Phan Thị Bạch Vân: Vấn đề phụ nữ ở nước ta là một công trình biên khảo, tư liệu được nhóm tác giả Đoàn Ánh Dương, Nguyễn Thị Lan Anh, Vũ Thị
Tôi Thích Bản Thân Dũng Cảm Vượt Qua Giông Bão Trưởng thành là quá trình chuyển tiếng khóc sang chế độ im lặng, trái tim bạn sẽ ngày càng vững vàng, kiên định và bình thản hơn. Lúc còn trẻ, bạn sẽ phóng đại từng chút sự bất mãn trong lòng. Nhưng khi lớn lên, bạn mới vỡ lẽ rằng càng đau lại càng bình tĩnh, càng khổ lại càng im lặng. Trong những đêm nức nở khôn nguôi, một hạt giống được thấm đẫm nước mắt của bạn, nó đã nảy mầm trong trái tim bạn, bén rễ và từ từ lớn lên thành thân cây cao lớn. Mỗi người bước vào đường đời, đều một mình gánh lấy số phận và nỗi đau, thậm chí không có ai sánh vai. Đám đông nhộn nhịp không phải bạn đồng hành, và hàng ngàn khuôn mặt chỉ như triển lãm tranh. Ngay cả người nằm trên cùng một chiếc giường cũng mơ những giấc mơ khác nhau. Không ai hiểu được trái tim vụn vỡ của bạn, không ai biết những đêm trằn trọc của bạn, và càng không ai hiểu được tình yêu lo được lo mất của bạn. Nỗi đau đớn chua xót, tuyệt vọng và vùng vẫy giống như những viên đá ném xuống biển, chẳng thấm tháp gì. Tôi thích bản thân dũng cảm vượt qua giông bão, và tôi càng thích bản thân kiên trì trong đêm đen hơn. Số phận không thể bắt tôi phải quỳ xuống cầu xin sự thương xót trừ khi tôi chủ động quỳ xuống. Không có mùa đông nào là không qua đi, cũng không có mùa xuân nào mà không đến. Tôi chỉ mong rằng những kì vọng và ước mơ của chúng ta có thể sinh sôi trong thế giới đan xen những ấm áp và lạnh lẽo này. Dẫu thế giới có khó khăn thế nào, chúng ta vẫn phải sống thật tốt.
Thiền cho người năng động và hoài nghi (Meditation for Fidgety Skeptics) - Tác giả: Carlye Adler, Dan Harris, Jeffrey Warren THIỀN CHO NGƯỜI NĂNG ĐỘNG VÀ HOÀI NGHI Tựa gốc: Meditation for Fidgety Skeptics Tác giả: , , ------------- CÁCH ĐỂ HẠNH PHÚC THÊM 10% Bạn thân mến, bạn từng nghe đến "Thiền" rồi
Sống trọn não bộ - Giải phẫu sự lựa chọn và bốn nhân vật thúc đẩy cuộc đời chúng ta. Những bí ẩn về khoa học thần kinh não bộ luôn là đề tài hấp dẫn, khơi dậy trí tò mò và khám phá của những nhà khoa học nói riêng và toàn nhân loại
Sống Trọn Não Bộ - Giải Phẫu Sự Lựa Chọn Và Bốn Nhân Vật Thúc Đẩy Cuộc Đời Chúng Ta Sống Trọn Não Bộ - Giải Phẫu Sự Lựa Chọn Và Bốn Nhân Vật Thúc Đẩy Cuộc Đời Chúng Ta ------------ Sống Trọn Não Bộ - Khám phá não bộ cùng tiến sĩ Jill
Chuyển Hóa Hiện Tại Bằng Tương Lai Chuyển Hóa Hiện Tại Bằng Tương Lai Cuộc Cách mạng đã thay đổi ngành tâm lý học Giờ đây các nghiên cứu đã chứng minh rằng quá khứ của con người không thúc đẩy hay
Stand Out - Khác Biệt ------------ STAND OUT - KHÁC BIỆT tạo nên sự đặc biệt Theo Steve Jobs, lý do quan trọng nhất để chúng ta đầu tư vào việc phát triển
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt - Tìm thấy mục đích sống One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt ------------ ONE DECISION - KỸ NĂNG RA QUYẾT ĐỊNH SÁNG SUỐT Bạn là ai? Bạn có trả lời được câu trả lời này không?
Kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống_ Sách hay mỗi ngày Để cân bằng tốt giữa thời gian cho công việc, gia đình, bạn bè và bản thân bạn cần có những kỹ năng quản lý căng thẳng. Cuốn sách kỹ năng để cân bằng giữa
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt ------------ ONE DECISION - KỸ NĂNG RA QUYẾT ĐỊNH SÁNG SUỐT Bạn là ai? Bạn có trả lời được câu trả lời này không?
Đừng Tin Các Bài Trắc Nghiệm Tính Cách Tại sao các bài trắc nghiệm tính cách như MBTI hay Enneagram còn không đáng tin bằng lá số tử vi? Các bài kiểm tra tính cách có thể thú vị, mang tính giải trí
Im Lặng Không Làm Ta Vô Can_SGB Im Lặng Không Làm Ta Vô Can ------------ TẠI SAO IM LẶNG KHÔNG LÀM TA VÔ CAN? Mỗi ngày, chúng ta đều được cung cấp thông tin về các hành vi xấu diễn ra
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt ------------ ONE DECISION - KỸ NĂNG RA QUYẾT ĐỊNH SÁNG SUỐT Bạn là ai? Bạn có trả lời được câu trả lời này không?
The Mastery Of Love - Những Chỉ Dẫn Để Làm Chủ Trái Tim _SGB The Mastery Of Love - Những Chỉ Dẫn Để Làm Chủ Trái Tim Để trở thành bậc thầy tình yêu, ta phải thực hành yêu thương Có thể bạn chưa từng nghĩ đến điều
Stand Out - Khác Biệt ------------ ONE DECISION - KỸ NĂNG RA QUYẾT ĐỊNH SÁNG SUỐT Theo Steve Jobs, lý do quan trọng nhất để chúng ta đầu tư vào việc phát triển và
Combo 2 Cuốn : Bí Mật Của May Mắn (Khổ Lớn) + Đi Tìm Lẽ Sống 1. Bí Mật Của May Mắn (Khổ Lớn) Câu chuyện trong Bí Mật của May Mắn hấp dẫn như thần thoại với những chân lý thực tế và vĩnh hằng của cuộc sống mang lại
Stand Out - Khác Biệt Theo Steve Jobs, lý do quan trọng nhất để chúng ta đầu tư vào việc phát triển và phổ biến ý tưởng của mình là khao khát được “để lại dấu ấn của bản thân
Sách - Lắng Nghe Tiếng Nói Bên Trong Bạn - MCBooks Sách - Lắng Nghe Tiếng Nói Bên Trong Bạn - MCBooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng mới có thể quét mã QR-code để nhận các bản Audiobooks - Sách nói đi kèm
Đừng tin các bài trắc nghiệm tính cách (Personality isn’t permanent) - Tác giả Benjamin Hardy ĐỪNG TIN CÁC BÀI TRẮC NGHIỆM TÍNH CÁCH Chỉ bạn mới có thể quyết định bản thân mình là ai và sẽ trở thành! Tựa gốc: Personality isn’t permanent Tác giả: Benjamin Hardy TÍNH CÁCH
Im Lặng Không Làm Ta Vô Can ------------ TẠI SAO IM LẶNG KHÔNG LÀM TA VÔ CAN? Mỗi ngày, chúng ta đều được cung cấp thông tin về các hành vi xấu diễn ra
Những Hạt Bùn Vạn Dặm (CB) Những hạt bùn vạn dặm I. Giới Thiệu Sách Tập tản văn “Những hạt bùn vạn dặm” được viết nên từ tình cảm sâu đậm của tác giả với quê hương miền Tây Nam Bộ,
Lắng Nghe Tiếng Nói Bên Trong Bạn Nhiều người vẫn thường khuyên rằng “Đừng đi tìm kiếm một câu trả lời ở bất kì đâu cả. Hãy lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn!” Vậy tiếng nói bên trong bạn là
Im Lặng Không Làm Ta Vô Can ------------ TẠI SAO IM LẶNG KHÔNG LÀM TA VÔ CAN? Mỗi ngày, chúng ta đều được cung cấp thông tin về các hành vi xấu diễn ra
Sức Mạnh Của Sự Tranh Luận Sức Mạnh Của Sự Tranh Luận Khi im lặng không còn là vàng Đôi khi chúng ta chỉ nín thinh. Chính vì chúng ta không dám nói ra chính kiến của mình, người khác sẽ
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt ------------ ONE DECISION - KỸ NĂNG RA QUYẾT ĐỊNH SÁNG SUỐT Bạn là ai? Bạn có trả lời được câu trả lời này không?
Sách - One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt Bạn là ai? Bạn có trả lời được câu trả lời này không? Nếu bạn chưa có câu trả lời, có thể bạn đang sống một sống thiếu chân thực. Sống chân thực là khi
Đến Apple Học Về Sáng Tạo Apple đã thành công như thế nào? Ai cũng biết rằng Apple là một doanh nghiệp hàng nghìn tỷ đô. Vậy họ đã dùng phương thức nào, quy trình nào, cách đặt vấn đề ra
Are You Really OK? - Để Trở Thành Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình Bạn có nghĩ rằng mình tự hiểu hết bản thân, không có bất kỳ một vết thương nào sâu bên trong tâm hồn. Đôi lúc tôi có những suy nghĩ tiêu cực và hành động
7 Bài Học Rưỡi Về Não Bộ 7 Bài Học Rưỡi Về Não Bộ Tác giả: Lisa Feldman Barrett Cuốn sách “7 Bài Học Rưỡi Về Não Bộ” của tác giả Lisa Feldman Barrett mang đến những khám phá thú vị và dễ
Combo Sức Mạnh Của Điểm Dừng + Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng (Bộ 2 Cuốn) _FN Combo Sức Mạnh Của Điểm Dừng + Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng (Bộ 2 Cuốn) 1. Sức Mạnh Của Điểm Dừng "Tôi ngồi xuống để đọc quyển sách này. Tôi đã phải đọc nó,
👁️ 40 | ⌚2025-10-04 06:30:03.346
Aliexpress-alibaba 
Unilever Chamsocgiadinh Lazada_kol 
Mykingdom - Vương Quốc Đồ Chơi 
SUPERSPORTS 
Oncredit 
ILA Education - Tiếng anh cho bé 3 - 16 tuổi 
SỐNG TRỌN NÃO BỘ - GIẢI PHẪU SỰ LỰA CHỌN VÀ BỐN NHÂN VẬT THÚC ĐẨY CUỘC ĐỜI CỦA CHÚNG TA - Tiến sĩ Jill Bolte Taylor - Mai Hà dịch - Tân Việt Books - NXB Thông Tấn. Những bí ẩn về khoa học thần kinh não bộ luôn là đề tài hấp dẫn, khơi dậy trí tò mò và khám phá của những nhà khoa học nói riêng và toàn nhân loại
Thảo Cầm Viên Sài Gòn - Kho Báu Trong Lòng Thành Phố Thảo Cầm Viên Sài Gòn - Kho Báu Trong Lòng Thành Phố Thảo Cầm Viên là công viên bảo tồn động, thực vật ở thành phố Hồ Chí Minh. Với diện tích hơn 20 ha,
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt
Vượt Qua Chuyện Sao Hỏa, Sao Kim - Kỹ Năng Gìn Giữ Và Phát Triển Cuộc Sống Lứa Đôi Trong Thế Giới Phức Tạp Ngày Nay Vượt Qua Chuyện Sao Hỏa, Sao Kim - Kỹ Năng Gìn Giữ Và Phát Triển Cuộc Sống Lứa Đôi Trong Thế Giới Phức Tạp Ngày Nay
The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do ------------ THE MASTERY OF SELF Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự do The mastery
Tập Ngó Lơ - Đường Đến Tâm An Tập Ngó Lơ - Đường Đến Tâm An Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh sắc của cuộc đời, ta chỉ thấy ấn tượng
Đôi khi chúng ta chỉ nín thinh. Chính vì chúng ta không dám nói ra chính kiến của m.ình, người khác sẽ có cơ hội lấy ý kiến của họ áp đặt lên chúng ta.
Tủ Sách Giáo Dục Shichida - Siêu Não Phải - Nuôi Dạy Con Trở Thành Thiên Tài Theo Phương Pháp Giáo Dục Shichida Tủ Sách Giáo Dục Shichida - Siêu Não Phải - Nuôi Dạy Con Trở Thành Thiên Tài Theo Phương Pháp Giáo Dục Shichida Nuôi dạy con trở thành thiên tài theo phương pháp giáo dục
TÁC GIẢ: Susan J.Ashford Dịch giả: Hạnh Vũ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 340 Mã EAN: 8936230473074 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH
Sách - Unstoppable Brain: Bộ Não Bất Khả Chiến Bại Cuốn sách Unstoppable Brain: Bộ não bất khả chiến bại mở ra một hành trình đầy thú vị để mỗi chúng ta đối diện với
Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: Benjamin Hardy Năm xuất bản: 2021 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 344 Kích thước: 20.5 x 14 cm Khối lượng: 350g ĐỪNG TIN CÁC BÀI TRẮC
Mã hàng 8935278605669 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Mike Bayer Người Dịch Hoàng Di NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 23.5 x 15.5
THE MASTERY OF LOVE NHỮNG CHỈ DẪN ĐỂ LÀM CHỦ TRÁI TIM Để trở thành bậc thầy tình yêu, ta phải thực hành yêu thương Có thể bạn chưa từng nghĩ đến điều này, nhưng
Bạn có nghĩ rằng mình tự hiểu hết bản thân, không có bất kỳ một vết thương nào sâu bên trong tâm hồn. Đôi lúc tôi có những suy nghĩ tiêu cực và hành động
Biên niên ký Sao Hỏa (Ray Bradbury) - Bản Quyền Tác giả: Ray Bradbury Dịch giả: Lê Hồng Vân Nhà xuất bản: Văn Học Số trang: 402 Ngày phát hành: 08-2023 Dẫu được tôn vinh vào hàng kinh điển trong dòng sách khoa học viễn
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt------------ ONE DECISION - KỸ NĂNG RA QUYẾT ĐỊNH SÁNG SUỐT Bạn là ai? Bạn có trả lời được câu trả lời này không? Nếu bạn
Cuốn Sách Hay Tổng Hợp Kiến Thức: Sổ Tay Kiến Thức Bằng Tranh - Sự Sống Trên Trái Đất Cuốn sách cung cấp các kiến thức cơ bản về mọi thứ trên Trái đất với
Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh sắc của cuộc đời, ta chỉ thấy ấn tượng với một phần nhỏ và đưa nó vào
Sách Về Tư Duy, Kỹ Năng Sống: Tập Ngó Lơ - Đường Đến Tâm An Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh sắc của
TÁC GIẢ: David R. Hawkins Dịch giả: Hoa Nguyễn Ngọc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 351 Mã EAN: 8936230473104 NXB liên kết: NXB Hà Nội Sách do Công