Dinh Dưỡng Lành Mạnh, Ngại Gì Bệnh Tim là cuốn sách nói về bệnh tim mạch - một căn bệnh cho đến nay vẫn được WHO đánh giá một trong những căn bệnh có tỷ lệ tử vong đứng hàng đầu thế giới.Lâu nay ngườ...
Dinh Dưỡng Lành Mạnh, Ngại Gì Bệnh Tim là cuốn sách nói về bệnh tim mạch - một căn bệnh cho đến nay vẫn được WHO đánh giá một trong những căn bệnh có tỷ lệ tử vong đứng hàng đầu thế giới.
Lâu nay người ta vẫn hay cho rằng bệnh tim vốn là một phần tất yếu của tuổi già, rằng cùng với sự gia tăng của tuổi tác, tỷ lệ mắc và tử vong do bệnh tim chắc chắn sẽ tăng lên. Cũng chính vì thế mà khi bệnh nhân tim đến cơ sở y tế, thì tất cả những gì bác sĩ làm là kê đơn thuốc hoặc chỉ định phẫu thuật.
Tuy nhiên, Bác sĩ Joel Fuhrman lại có cái nhìn khác hẳn, ông cho rằng bệnh tim hoàn toàn có thể phòng tránh và đẩy lùi. Ông nhìn nhận rằng tuổi tác chỉ là một phần, yếu tố chính tác động đến bệnh tim chính là chế độ dinh dưỡng. Như vậy, tác động đến chế độ dinh dưỡng mới chính là con đường giúp vượt qua căn bệnh hiểm nghèo này.
Trong cuốn sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh, Ngại Gì Bệnh Tim, bác sĩ Joel Fuhrman đã khai sáng, và giúp cho người đọc nhận ra được nguy cơ gây bệnh tim nằm trong chính chế độ ăn hằng ngày.
Bạn có ăn nhiều muối không?
Bạn có ăn nhiều chất béo?
Bạn ăn ít rau?
Vậy sớm muộn gì bệnh tim cũng sẽ tìm đến bạn.
Đồng thời, bác sĩ Joel Fuhrman cũng chỉ ra rằng ngoại trừ phẫu thuật tim mạch nhằm mục đích cấp cứu, những biện pháp can thiệp điều trị khác như dùng thuốc, phẫu thuật nong mạch hay bắc cầu đều chỉ mang tính tình thế, không những không hiệu quả mà còn có thể dẫn đến tác dụng phụ.
Bằng kiến thức từ 25 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh, từ vô vàn các công trình nghiên cứu của bản thân, cũng như của các nhà khoa học khác, bác sĩ Joel Fuhrman đã rút ra một biện pháp không những phòng ngừa, mà còn có thể đẩy lùi được bệnh tim, ngay cả với những bệnh nhân giai đoạn nặng. Hơn nữa biện pháp này lại không tốn kém, không phức tạp và không ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống như phẫu thuật. Đó chính là cải thiện dinh dưỡng.
Chế độ ăn của bác sĩ Joel Fuhrman dựa trên nền tảng cung cấp thật nhiều dinh dưỡng nhưng lại thật ít ca lo. Chính vì vậy ông đã lựa chọn rau xanh làm nền tảng chính cho chế độ ăn của mình: chế độ Giàu thực vật, đậm dinh dưỡng. Xuyên suốt cuốn sách, ông sẽ chỉ cho người đọc biết nên lựa chọn loại thực phẩm nào, cách tổ chức bữa ăn để đẩy lùi bệnh tim và củng cố sức khỏe. Còn nếu người đọc có lo ngại một chế độ ăn như vậy sẽ bị nhạt nhẽo, phần cuối cuốn sách sẽ là hàng loạt các công thức nấu ăn ngon lành và bổ dưỡng.
Hãy đọc Dinh Dưỡng Lành Mạnh, Ngại Gì Bệnh Tim¸ và bạn sẽ thu về được một cuộc sống viên mãn, tràn đầy sức khỏe, và quan trọng là vắng bóng bệnh tim.
Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng (nếu có)
“Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim là tài liệu toàn diện và giá trị nhất từ trước đến nay cho bệnh nhân tim mạch. Góc nhìn tổng quan về nghiên cứu và kinh nghiệm lâm sàng của bác sĩ Fuhrman chính là nền tảng để giúp người bệnh đạt đến sự chấp thuận có hiểu biết đích thực và trao cho họ khả năng lựa chọn cách thức tốt nhất để phòng ngừa, kìm hãm, và đẩy lùi bệnh tim. Nếu bạn đang mắc căn bệnh này, đây là một cuốn sách không thể bỏ qua.”
– Bác sĩ Scott Stoll
Tác giả, diễn giả, vận động viên Olympic
Nhà đồng sáng lập Dự án Plantrician
“Ngoài phẫu thuật cấp cứu, tôi chưa từng thấy bất kỳ biện pháp can thiệp nào đem lại được lợi ích sâu rộng như một chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ thực vật. Những thông tin toàn diện được cung cấp trong cuốn sách này sẽ giúp người bệnh và bác sĩ cùng đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn về lối sống. Nói theo cách đơn giản, Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim có thể sẽ cứu sống bạn.”
– Thạc sĩ, bác sĩ Robert Ostfeld
Thành viên Hội Tim mạch học Hoa Kỳ
Giám đốc Khoa Tim mạch Dự phòng
Phó Giáo sư Y học lâm sàng
Trung tâm y tế Montefiore
Về tác giả
Bác sĩ Joel Fuhrman là chuyên gia nổi tiếng thế giới về phòng ngừa và đảo ngược bệnh tật bằng phương pháp dinh dưỡng tự nhiên. Ông còn là tác giả của sáu cuốn sách lọt vào danh sách bán chạy nhất của New York Times.
Bác sĩ Joel Fuhrman đang là Chủ tịch của Quỹ Nghiên cứu Dinh dưỡng. Ông đã tham gia hàng loạt công trình của nhiều viện nghiên cứu lớn trên khắp nước Mỹ. Các bài báo khoa học và phát hiện của ông đã được đăng tải trên nhiều tạp chí y khoa.
Giáo trình Hoá học Vô cơ này đã được viết và giảng dạy từ những năm 50 của thế kỷ trước cho sinh viên khoa Hoa học trường Đại học Tổng hợp Hà Nội trước
Kỹ năng viết bài văn nghị luận xã hội Kể từ năm 20222-2023, chúng ta đã chính thức áp dụng bộ sách giáo khoa mới vào chương trình dạy học các cấp. Việc tiếp cận
Giáo trình Hoá học Vô cơ này đã được viết và giảng dạy từ những năm 50 của thế kỷ trước cho sinh viên khoa Hoá học trường Đại học Tổng hợp Hà Nội trước
“Đầu tư”, tuy gói gọn trong hai từ nhưng đó là câu chuyện kéo dài cả một đời người. Cùng với sự phát triển mạnh mẽ của thị trường chứng khoán Việt Nam thể hiện
Sinh học lớp 12 chương trình mới: Combo Tổng ôn sinh học ôn thi thpt quốc gia đgnl Moonbook - Hệ thống kiến thức và video bài giảng theo chương trình sách giáo khoa mới
Đỉnh cao của lãnh đạo là lãnh đạo chính bản thân mình", đây là quan điểm được TS Tô Nhật đúc rút. Cuốn sách được tác giả chia làm 2 phần, phần 1: Rèn luyện
OKRs – bí mật của tăng trưởng lấy trọng tâm là phương pháp OKRs (Mục tiêu – Kết quả then chốt) và truyền tải sinh động phương pháp thực hiện cũng như tình huống áp
Giải Mã Ngành Công Nghiệp Âm Nhạc ------------ Bạn có biết rằng: - Phần lớn các thỏa thuận thậm chí không yêu cầu công ty thu âm thực hiện một bản ghi âm, huống
Giải Mã Ngành Công Nghiệp Âm Nhạc ------------ Bạn có biết rằng: - Phần lớn các thỏa thuận thậm chí không yêu cầu công ty thu âm thực hiện một bản ghi âm, huống
Trí tuệ Do Thái là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong việc nâng cao khả năng tự học tập, ghi nhớ và phân tích - những điều đã khiến người Do Thái
Chiến Thuật Giải Đề Đạt Điểm 10 Môn Tiếng Anh Kì Thi Trung Học Phổ Thông Quốc Gia Chiến thuật giải đề đạt điểm 10 môn tiếng Anh – Kì thi THPT QG là cuốn sách
Sách P.H.A.O Lịch sử Ôn luyện thi tốt nghiệp THPT, ĐGNL Biến việc học thành một cuộc phiêu lưu thú vị Bạn đang tìm kiếm một giải pháp nhớ nhanh lí thuyết, giúp bạn
- Bộ sách do đội ngũ tác giả bao gồm các chuyên gia, giảng viên Đại học, giáo viên THPT Chuyên – những người có kinh nghiệm, hiểu biết về kì thi và đã trực
Câu Hỏi Trắc Nghiệm Chuyên Đề Điền Từ Vào Đoạn Văn Tiếng Anh Cuốn sách Câu Hỏi Trắc Nghiệm Chuyên Đề Điền Từ Vào Đoạn Văn Tiếng Anh mang đến cho quý thầy cô giáo
Sách lý thuyết trọng tâm ôn thi THPT luyện thi đánh giá năng lực môn vật lý - Moonbook 1. Nội Dung : Trọng tâm lí thuyết tốt nghiệp phổ thông môn Vật lí”. Đúng
Nội dung gồm có: Phần thứ nhất: Câu hỏi và bài tập Chương 1: Đại cương hoá học hữu cơ Chương 2: Hidrocacbon no Chương 3: Hidrocacbon không no Chương 4: Hidrocacbon Thơm Chương 5:
Sách - Rèn kỹ năng xử lí và Chuyên sâu luyện đề môn Ngữ văn (Thi tốt nghiệp THPT chương trình GDPT 2018) Tác giả Trần Thùy Dương Nhà xuất bản NXB Đại Học Quốc
️ NỘI DUNG Cuốn sách được chia thành 3 phần: – Phần 1: giới thiệu chung về collocations và idioms, cũng như hệ thống một sốcollocations và idioms thường gặp. – Phần 2: hướng dẫn
- Bộ sách do đội ngũ tác giả bao gồm các chuyên gia, giảng viên Đại học, giáo viên THPT Chuyên – những người có kinh nghiệm, hiểu biết về kì thi và đã trực
Vật lý 12 Chương trình SGK mới: Tổng ôn vật lý ôn thi thpt quốc gia 2025, đánh giá năng lực Moonbook - Hệ thống kiến thức đầy đủ theo chương trình SGK mới -
Hoá học 12 Chương trình mới : Tổng ôn hoá học ôn thi thpt quốc gia 2026, dánh giá năng lực Moonbook - Hệ thống kiến thức và video bài giảng theo chương trình
Sách Bộ đề đánh giá năng lực Tiếng anh, ôn thi ĐGNL Hà Nội, HCM, Sư phạm HN 2025 - Moonbook Nội Dung : Kì thi Đánh giá Năng lực (ĐGNL) do các trường đại
P.H.A.O Ngữ Văn – Ôn luyện thi tốt nghiệp THPT, ĐGNL Biến việc học Ngữ văn thành một hành trình khám phá sắc màu cảm xúc và tư duy Bạn đang tìm kiếm một cuốn
Bộ 2 cuốn sách P.H.A.O Lịch sử Ôn luyện thi tốt nghiệp THPT, ĐGNL và Đột phá tư duy kì thi tốt nghiệp THPT môn Lịch sử Biến việc học thành một cuộc phiêu lưu
Sách Tổng ôn ngữ pháp Tiếng anh Cô Trang Anh là cuốn sách: - Đầy đủ nhất với 30 chuyên đề ngữ pháp Tiếng anh thông dụng nhất. - Dày 605 trang gần 7000 bài
Sách Tổng ôn từ vựng tiếng anh cô Trang Anh Moonbook 1. Nội Dung : Xét thấy theo chương trình sách giáo khoa mới với form đề thi mới đặc biệt chú trọng vào từ
Sách - Rèn kỹ năng xử lí và Chuyên sâu Luyện đề Môn Ngữ văn - Thi Tốt nghiệp THPT Chương trình GDPT 2018 (Cô Trần Thùy Dương) Tác giả: Trần Thùy Dương Nhà xuất
Phương Pháp Trắc Nghiệm - Giải Chi Tiết Các Chuyên Đề Quan Trọng Trong Hoá Học Trong những năm gần đây trong đề thi THPT Quốc gia môn Hóa học xuất hiện khá nhiều các
Tổng Ôn Tập Các Chuyên Đề Tiếng Anh của tác giả Lưu Hoằng Trí được biên soạn theo 6 chuyên đề: - Chuyên đề 1: Ngữ âm - Chuyên đề 2: Từ vựng - Chuyên đề
Tuyển Tập Olympic Toán Học Tại Các Nước Đông Âu Cuốn sách còn giới thiệu thêm một số bài toán trên các tạp chí như tạp chí Komal, một số cuộc thi liên quốc gia như
Thầy K là một thầy giáo dạy violin gốc Ukraina. Thầy đã trải qua một cuộc đời tuổi trẻ sóng gió ở đất nước của thầy với những sự khốc liệt của chiến tranh và
10 Trọng Điểm Luyện Thi THPT Quốc Gia Môn Toán là một trong những cuốn mới nhất của thạc sĩ Lê Hoành Phò được biên soạn theo cấu trúc mới nhất, bám sát đề thi Đại Học
Năng lượng ngày mới: Nước Với Năng lượng ngày mới: Nước, các bạn nhỏ sẽ được tìm hiểu tất tần tật về Nước, tại sao ta cần uống nước, uống bao nhiêu nước mỗi ngày
Năng Lượng Ngày Mới: Thức Ăn Với Năng Lượng Ngày Mới: Thức Ăn, các bạn nhỏ sẽ được tìm hiểu tất tần tật về thức ăn, quá trình hấp thụ và tiêu hóa thức ăn,
The Phoenix Project: Dự Án Phượng Hoàng (*** Sách Bản Quyền ***) Công Ty Phát Hành: Alpha Books — Câu chuyện về DevOps và chìa khóa thành công cho mọi doanh nghiệp công nghệ — ------------
👁️ 116 | ⌚2025-10-02 03:23:24.161Người bị bệnh tim mạch nên kiêng gì, ăn gì để nhanh khỏi? | VTC16Chế độ ăn tốt cho bệnh tim mạch | TS.BS Trần Hòa | Video AlobacsiDinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim_ Bs Mila NguyễnChế độ ăn uống ảnh hưởng như thế nào đến bệnh lý tim mạch? TS.BS Đoàn Đức Dũng5 Loại Thực Phẩm Giúp Tăng Cường Sức Khỏe Tim Mạch I SKĐSDinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim | Joel Fuhrman; Hoàng Lan dịch
4P's có nghĩa "For Peace" - cho Hòa Bình tràn ngập trên toàn thế giới. Tham vọng ở Pizza 4P's không chỉ đơn giản là "Một nhà hàng Pizza tuyệt vời" mà chúng tôi có
Le Monde Steak là hệ thống Bít Tết theo phong cách thành thị Pháp đầu tiên tại Việt Nam, nơi thực khách tự do trải nghiệm những món ăn mang hương vị Pháp đầy lôi
Sôi nổi, phóng khoáng, vui nhộn chính là tinh thần mà Yakimono – Quán thịt nướng Nhật Bản muốn mang đến cho bạn. Trái ngược với khung cảnh yên bình bên ngoài, chỉ cần đẩy
Hoa Yêu Thương là bông hoa được ghép từ nhiều trái tim với mong muốn kêu gọi mọi người hãy chia sẻ yêu thương nhiều hơn. Cuộc sống sẽ tốt hơn rất nhiều nếu chúng
Gyu-Kaku nhập thịt tươi và cắt từng lát một tại nhà hàng để đảm bảo độ tươi ngon. Nước tương và miso truyền thống Nhật Bản chúng tôi dùng cho sốt và ướp thịt kĩ
Hạn sử dụng: 2025-12-31 00:00:00 Potico là điện hoa chuyên cung cấp bó hoa yêu thương và quà tặng ý nghĩa hàng đầu tại Việt Nam. Potico luôn miễn phí giao hàng trong khu vực
Nếu bạn là người Hàn Quốc sinh sống hoặc làm việc xa nhà, bạn nên ghé qua Butoomac để cảm nhận hương vị quê hương. Đây là những nhà hàng rất nổi tiếng ở Hà
Ra mắt thương hiệu tại Hà Nội với cơ sở đầu tiên Hàng Bông vào năm 2016, hiện nay, Don Chicken đã có 14 cửa hàng tại Hà Nội, Quảng Ninh, Bắc Ninh, Thanh Hóa
MIYEN - Nét chấm phá Nhật Bản tinh tế đầy duy mỹ. Miyen Japanese Fusion Cuisine mong muốn đem đến cho Quý Thực khách trải nghiệm bầu không khí giao thời của một đất nước
Với phương châm: “Nơi ẩm thực Hồng Kông được tôn vinh và chăm chút. Chúng tôi mang đến quý khách sự trải nghiệm tuyệt đối từ vị giác đến văn hóa ẩm thực”. Baoz Dimsum
A Mà Kitchen - Stay Vietnam, Taste HongKong Trở về Hồng Kông 40 năm trước, A Mà - Bà Nội của một gia đình Trung Hoa là người luôn tận tụy chăm lo từng bữa
Thương hiệu bánh donut thơm ngon, và những ly cà phê đậm đà, mang đến không gian thân thiện để kết nối mọi người. CRISPY DONUTS luôn cập nhật hương vị mới, đảm bảo mỗi
Đến Hệ thống tiNiWorld, các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể yên tâm vì con yêu của mình được bảo vệ an toàn nhất. Tất cả các thiết bị đồ chơi tại đây đều
BORNGA VIỆT NAM: Là chi nhánh thuộc thương hiệu và chuỗi hệ thống nhà hàng nổi tiếng toàn cầu Bornga, Bornga Việt Nam hân hạnh phục vụ những món ăn mang đậm nét truyền thống
Otoké Chicken tự hào là thương hiệu gà rán của Việt Nam - được đầu tư và quản lý bởi Quỹ đầu tư VI (VIGroup) – một công ty quản lý quỹ chuyên nghiệp, chuyên
Với sự ra đời của cửa hàng đầu tiên tại Việt Nam vào năm 2007, chuỗi cửa hàng TOUS les JOURS khẳng định vị trí dẫn đầu trong phân khúc cao cấp bánh và cà
Bạn đang lên kế hoạch cho một bữa tiệc ấm cúng, một buổi hẹn hò hay một buổi liên hoan cuối năm? Đừng bỏ lỡ voucher tiền mặt từ Ssamjang - Nướng & Cuốn Chợ
Shang Chi - Taiwanese Rotary Hotpot là con tàu trải nghiệm và khám phá thiên đường lẩu Đài Loan đầy màu sắc và đa dạng. Shang Chi cũng là sự giao thoa giữa yếu tố
Không gian rộng rãi và sạch sẽ, nhân viên thân thiện, nhiệt tình chắc chắn là điểm đến lý tưởng cho một cuộc hẹn tại Spicy Box. Đến với Spicy Box bạn sẽ được hóa