✨Khoa học về Yoga (Bìa cứng) - Bản Quyền

Tác giả: Ann Swanson

Dịch giả: Phạm Hằng Nguyên

Số trang: 220

Kích thước: 19.5x23 cm

Nhà xuất bản: Thế Giới

Ngày phát hành: 10-2020

Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa học về yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga.

“Luyện tập yoga là phương cách hữu hiệu và an toàn làm giảm chứng đau lưng mạn tính cùng nhiều chứng bệnh về xương khớp khác.” Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Nguyễn Trãi Toàn Tập

Nguyễn Trãi Toàn Tập

Oxford Discover Futures: Level 5: Workbook With Online Practice

Oxford Discover Futures: Level 5: Workbook With Online Practice The Workbook is the perfect partner for the Student Book and provides students with extra practice of the language and strategies taught in class, as well

Phi Châu Thịnh Vượng - Lịch Sử 5000 Năm Của Sự Giàu Có, Tham Vọng Và Nỗ Lực

Phi Châu Thịnh Vượng - Lịch Sử 5000 Năm Của Sự Giàu Có, Tham Vọng Và Nỗ Lực Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác

Toàn Chức Cao Thủ - Tập 1 (Bản Thường)(Tặng Kèm: 1 Bookmark 2 Mặt)

Giới thiệu: Thi đấu điện tử eSport đã không còn xa lạ với phần lớn người dân, đặc biệt là game online Vinh Quang với mười năm hình thành và phát triển. Trong mười năm

Thắc Mắc Của Tuổi Mới Lớn - Tập 4: Những Điều Cần Biết Về Giới Tính (Tái Bản 2021)

Cuốn sách giải thích một cách chính xác và thẳng thắn về những vấn đề các bạn trai quan tâm như phẫu thuật bao quy đầu, thủ dâm, bộ phận sinh dục, giới tính và

Hoàng Tử Thiên Tài – Hành Trình Gây Dựng Lại Đất Nước Đang Lâm Nguy (Tập 3)

Hoàng Tử Thiên Tài – Hành Trình Gây Dựng Lại Đất Nước Đang Lâm Nguy (Tập 3) Hiện tại, Hoàng tử Wayne vừa thoát khỏi đống lộn xộn bắt nguồn từ cuộc liên hôn với

Dịch Chuyển: Bạn Sẽ Sống Ở Đâu Năm 2050? - Bản Quyền

Tác giả: Parag Khanna Dịch giả: Mai Chí Trung Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 420 Giá bán: 210,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23602-8 In lần thứ 1 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu

Cắt May Thời Trang - Các Kiểu Váy, Áo, Thời Trang Nữ

- Tự cắt những bộ trang phục xinh xắn đẹp mắt là nhu cầu của phần đông chị em phụ nữ. Qua tập sách này chúng tôi thu thập một số kiểu mẫu : áo

Bài Tập Tiếng Anh Lớp 8 - Tập 2 (Có Đáp Án)

Nhằm giúp các em học sinh có thêm tài liệu để ôn luyện và thực hành môn tiếng Anh 8 theo chương trình mới của Bộ Giáo Dục và Đào Tạo, chúng tôi biên soạn

bao da chìa khóa dành cho xe vinfast FADIL bảo vệ chìa chống va đập

_Bao da chìa khóa xe vinfast fadil được thiết kế riêng nên rất chuẩn phom giúp tăng tính thẩm mỹ cũng như bảo vệ chìa khóa chống bụi bẩn lắp kẹt chìa chũng như chống

Bộ 4 Ốp Màng Loa Titan Theo Xe Fortuner 18-19

Bộ 4 Ốp Màng Loa Titan Theo Xe Fortuner 18-19 Ốp màng loa xe Fortuner 18-19 Tính năng: Trang trí tuyệt vời và bảo vệ Sản phẩm được thiết kế riêng theo từng dòng xe,

Ijiranaide Nagatoro San 9 - Don't Toy With Me, Miss Nagatoro 9 (Japanese Edition)

Ijiranaide Nagatoro San 9 - Don't Toy With Me, Miss Nagatoro 9 (Japanese Edition) - fahasa

Pixi Thông Thái - Tranh Cãi Và Hòa Giải

Pixi Thông Thái - Tranh Cãi Và Hòa Giải Giới thiệu tác giả Gs. Dietrich Grönemeyer: Là một chuyên gia trong lĩnh vực y tế, với nhiều năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu và

Build Your Own Mythical Beasts Sticker Book

Build Your Own Mythical Beasts Sticker Book In this magical sticker book, you can complete pictures of some of the world's most awe-inspiring mythical beasts - from a howling werewolf and monstrous yeti, to a

Blue Period 7

Blue Period 7 Winner of the 2020 Manga Taisho Grand Prize! A manga about the struggles and rewards of a life dedicated to art. Popular guy Yatora realizes he's just going through the motions to

Bộ 365 Ngày Phát Triển Trí Tuệ - Học Tập (Bộ 6 Cuốn)

Mỗi đứa trẻ là một thiên tài nên thầy cô, cha mẹ chính là những nhà giáo dục thiên tài. Đồng hành và góp sức cùng sứ mệnh cao quý ấy, bộ sách 365 ngày

Startup Grow With People - Bí Quyết Khởi Nghiệp

Startup Grow With People - Bí Quyết Khởi Nghiệp Bạn có thể tự m.ình khởi nghiệp, thành lập công ty, nhưng việc duy trì và phát triển nó phụ thuộc rất lớn vào yếu tố

Khi Trái Đất Nóng Lên - Chuyến Xe Khoa Học Kỳ Thú

CHUYẾN XE KHOA HỌC KỲ THÚ Nội dung tóm tắt: CHUYẾN XE KHOA HỌC KỲ THÚ được coi là bộ truyện tranh hàng đầu về khoa học và giáo dục thực nghiệm. Bộ truyện gồm

Anh Em Mèo Guru Và Goro: Chú Ma Bóng Bay

Anh em mèo Guru và Goro là loạt tranh truyện Nhật Bản nổi tiếng dành cho lứa tuổi mẫu giáo. Mỗi tập gồm ba mẩu chuyện nhỏ xoay quanh bao trò chơi vui nhộn và

Tiếng Anh 12 Friends Global - Workbook

Tiếng Anh 12 Friends Global - Workbook Sách bài tập - Tiếng Anh lớp 12 Friends Global do Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam tổ chức biên soạn theo Chương trình Giáo dục phổ

Sức Mạnh Của Thói Quen - The Power Of Habit

Sức Mạnh Của Thói Quen - The Power Of Habit Về cơ bản, người lớn và trẻ em không khác nhau là mấy. Bởi hầu hết những hành động hàng ngày của chúng ta đều

Mèo Mog Mập - Cô Mèo Đãng Trí (Tái Bản 2023)

Mèo Mog Mập - Cô Mèo Đãng Trí Kể từ lần đầu xuất hiện trong cuốn "Mog, cô mèo đãng trí" vào năm 1970, Mog Mập dần trở thành nàng mèo của mọi nhà, những

Sách - Sự im lặng của bầy cừu (TB 2019)

Tác giả: Thomas Harris Dịch giả: Phạm Hồng Anh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 359 Kích thước: 15 x 24 cm Ngày phát hành: 01-2019 Sự im lặng của bầy cừu hội

The Coprwriter's Handbook: Viết Sao Cho Hay, Bán Sao Cho Chạy

The Coprwriter's Handbook: Viết Sao Cho Hay, Bán Sao Cho Chạy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Robert W. Bly. Kích thước :

Sách - 50 Thiên Thần Của Bạn: Giải Phóng Bản Thân Khỏi Buồn Phiền Và Cô Đơn

Nhà xuất bản: NXB Văn hóa - Văn nghệ Tác giả: Anselm Grün Năm xuất bản: 2018 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 248 Kích thước: 13 x 20.5 Khối lượng: 250g 50 Thiên thần

Kỹ Năng Sống - 101 Câu Chuyện Học Sinh Cần Đọc Giúp Các Em Sống Chan Hòa, Yêu Thương Loài Vật

Kỹ Năng Sống - 101 Câu Chuyện Học Sinh Cần Đọc Giúp Các Em Sống Chan Hòa, Yêu Thương Loài Vật Bộ sách Kỹ năng sống dành cho học sinh - 101 câu chuyện học

Góc Nhỏ Có Nắng

Góc Nhỏ Có Nắng

Happy Reader - Kỳ Vọng Lớn Lao (Kèm CD)

Happy Reader - Kỳ Vọng Lớn Lao (Kèm CD) Happy Readers là bộ sách được biên soạn theo một chương trình đặc biệt, giúp nâng cao kỹ năng đọc hiểu tiếng Anh cho những người

[ThangLong Bookstore]Truyện Dân Gian Do Thái

Tuyển tập Truyện dân gian Do Thái do tác giả Nguyễn Ước tuyển dịch, mang đậm màu sắc văn hóa Do Thái, tinh thần nhân văn của Do Thái giáo. Văn học dân gian Do

Côn Trùng Ký (Ấn Bản Đầy Đủ Nhất) -Tập 3

Côn trùng ký đã vượt xa một ghi chép hay một công trình nghiên cứu đơn thuần. Dưới ngòi bút uyển chuyển, hóm hỉnh và tràn đầy cảm xúc, mỗi chương sách liên tiếp đưa

Gieo Hạt Giống Thương Yêu - Mẹ Yêu Mọi Thứ Ở Con

Gieo Hạt Giống Thương Yêu - Mẹ Yêu Mọi Thứ Ở Con

Before We Were Strangers: A Love Story

Before We Were Strangers: A Love Story From the USA TODAY bestselling author of Sweet Thing and Nowhere But Here comes a love story about a Craigslist “missed connection” post that gives two people a

Kỹ Thuật Lập Trình Labview Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao

LabVIEW là một ngôn ngữ lập trình đồ họa đa năng được phát triển bởi National Instrument. có cấu trúc dữ liệu cấp cao mạnh mẽ và hệ thống thư viện lớn giúp phát triển

Chitose-kun Wa Ramunebin No Naka 3 - Chitose Is In The Ramune Bottle (Japanese Edition)

Chitose-kun Wa Ramunebin No Naka 3 - Chitose Is In The Ramune Bottle (Japanese Edition) - fahasa

Miss Marple’s Final Cases

Miss Marple’s Final Cases A collection of Miss Marple mysteries, plus some bonus short stories… First, the mystery man in the church with a bullet-wound… then, the riddle of a dead man’s buried treasure… the

Chinh Phục Đề Thi THPT Quốc Gia Hóa Học

Chinh Phục Đề Thi THPT Quốc Gia Hóa Học 2016) Trong các môn thi tự chọn ở kỳ thi Tốt nghiệp THPT năm 2014 và kỳ thi THPT Quốc gia năm 2015 thì môn Hóa

The World Of The Unknown: Monsters

The World Of The Unknown: Monsters This cult classic delves into mysteries such as whether the Loch Ness monster exists, and tells stories of dragons and monsters from around the world. It also looks at

Chờ Hoa Nguyên Soái Nở (Tái Bản 2022)

Chờ Hoa Nguyên Soái Nở Ai bảo cây cối không có tình yêu? Hãy tưởng tượng bạn gặp một người ngoài hành tinh và anh ấy đến từ hành tinh thực vật. Anh ấy thể

Sách Khoa học về Yoga (Bìa cứng) - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Ann Swanson Dịch giả: Phạm Hằng Nguyên Số trang: 220 Kích thước: 19.5x23 cm Nhà xuất bản: Thế Giới Ngày phát hành: 10-2020 Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress

Komi-san wa, Komyusho desu 26 - Komi Can’t Communicate 26 (Japanese Edition)

Komi-san wa, Komyusho desu 26 - Komi Can’t Communicate 26 (Japanese Edition) - fahasa

Đi Rong Trên Những Múi Giờ

Đi rong trên những múi giờ là cuốn sách gồm 19 bài viết về cuộc hành trình khám phá các quốc gia nằm trải rộng trên ba châu lục Á, Âu, Phi dưới cái nhìn

Người Giàu Nhất Thế Giới

Người Giàu Nhất Thế Giới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Sbooks. Tác giả : Ap-ra-ham. Kích thước : 13 x 20 x 1.5 cm. Số trang

Vở Bài Tập Tiếng Việt 4 - Tập 1 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

Vở Bài Tập Tiếng Việt 4 - Tập 1 (Chân Trời Sáng Tạo) Để chuẩn bị cho năm học mới 2023 - 2024, thì Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã chính thức công

Dù ngày mai không có cầu vồng - Amak

THÔNG BÁO PHÁT HÀNH - DÙ NGÀY MAI KHÔNG CÓ CẦU VỒNG Tác giả: Noriko Kihara Dịch giả: Lục Thiếu Đỏ Thể loại: Truyện tranh BL Khổ sách: 13x18cm Số trang: 176 trang ISBN: 978-604-40-1316-9

Câu Chuyện Trong Rừng- Truyện Cho Bé Mầm Non

Bố mẹ và con cùng nhau đọc sách, truyện là một yếu tố quan trọng cho sự thành công của trẻ trong việc đọc và sáng tạo. Thường xuyên đọc truyện cho con nghe không

Quản Lý Khủng Hoảng Và Phát Triển Doanh Nghiệp Trong Thời Đại 4.0

Sự toàn cầu hóa và những phát triển công nghệ khiến thế giới ngày nay càng trở nên liên kết. Sự gắn kết và lệ thuộc sẽ gắn kết và phụ thuộc mang lại lợi

Tủ Sách Sáng Tạo - Tô Màu Ngộ Nghĩnh - Các Mùa Trong Năm

Tô Màu Ngộ Nghĩnh Được tự tay mình tô những nét chữ, những màu vẽ tinh nghịch, ngây thơ lên những trang giấy hay những hình vẽ ngộ nghĩnh thì thật là thú vị và

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 50: Vẽ Tranh (Tái Bản 2022)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 50: Vẽ Tranh (Tái Bản 2022)

Sách Tinh Hoa Đông Y - Tuyệt Đỉnh Dưỡng Nhan Cho Phái Đẹp - Bản Quyền

Tinh Hoa Đông Y - Tuyệt Đỉnh Dưỡng Nhan Cho Phái Đẹp Tác giả Khi Trung Dược ca gặp gỡ Thang tỷ Dịch giả Mai Anh Thể loại Sách nấu ăn Kích thước 17 x

The Collected Poems of Elizabeth Barrett Browning

Elizabeth Barrett Browning was such an acclaimed poet in her own lifetime that she was suggested as a candidate for the Poet Laureateship when Wordsworth died in 1850. Yet today we have only a limited

Combo Kính Vạn Hoa Chết Chóc

Combo Kính Vạn Hoa Chết Chóc Người ai cũng phải chết. Có người chết già, có người chết bất đắc kỳ tử: Bệnh chết, tai nạn chết, bị sát hại, nhảy lầu chết… Liệu họ

Quản Trị Trong Thời Khủng Hoảng (Peter F. Drucker)

Quản trị trong thời khủng hoảng là một trong những cuốn sách kinh điển về quản trị. Cuốn sách tập trung hoàn toàn vào các hành động, chiến lược và cơ hội, những điều các

Cổ Tích Muôn Màu - Sơn Tinh Thuỷ Tinh

Việt Nam có một kho tàng truyện cổ tích vô cùng đa dạng và phong phú. Mỗi truyện cổ tích không đơn thuần mang giá trị giải trí mà ẩn chứa trong đó là những

Lập Trình Cơ Bản - Tự Học PYTHON Bằng Hình Ảnh

Lập Trình Cơ Bản - Tự Học PYTHON Bằng Hình Ảnh Đến bất kỳ hiệu sách lớn nào (trực tiếp hoặc trực tuyến), bạn sẽ tìm thấy rất nhiều sách Python. Nếu đã quen với

Mind Map: Từ Vựng Tiếng Anh Cho Học Sinh Tiểu Học

Mind Map: Từ Vựng Tiếng Anh Cho Học Sinh Tiểu Học Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : TKBooks. Tác giả : Thu Nga. Kích thước : 17

Kiếm Hồn Như Sơ - Tập 2

Kiếm Hồn Như Sơ - Tập 2

Toán Học Qua Các Câu Chuyện Về Tập Hợp

Toán Học Qua Các Câu Chuyện Về Tập Hợp là quyển sách sẽ giúp các bạn có thể hiểu rõ hơn về toán học thông qua các câu chuyện được tích hợp trong sách về

Từ Những Tên Riêng

Từ Những Tên Riêng Thị Mầu là ai? Lưu Linh lạc địa nghĩa là gì? Bác Ba Phi là người thật hay hư cấu? Theo dòng chảy ngôn ngữ, có nhiều danh từ riêng trong

101 Truyện Hay Theo Bước Bé Gái Trường Thành

Con gái, đừng quên con là hoa của trời… Thế gian đẹp nhất loài hoa của trời - con người. Con gái sẽ kiêu kỳ như đóa hồng ngát hương, dịu dàng như chùm hoa

A World Of Three Zeros: The New Economics Of Zero Poverty, Zero Unemployment, And Zero Net Carbon Emissions

A World Of Three Zeros: The New Economics Of Zero Poverty, Zero Unemployment, And Zero Net Carbon Emissions A winner of the Nobel Peace Prize and bestselling author of Banker to the Poor offers his

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối