✨Sách - Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn - Thái Hà Books

Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”. Cụ thể hơn, yang sheng gi...
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách - Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn - Thái Hà BooksSách - Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn - Thái Hà Books

Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”. Cụ thể hơn, yang sheng giúp bạn cân bằng bản thân cho một cuộc sống lâu dài, mẫn tuệ và hạnh phúc.

Sống theo các nguyên lý của yang sheng sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống trên nhiều phương diện, từ giấc ngủ cho đến việc tiêu hóa, từ da dẻ cho đến mức năng lượng. Lẽ dĩ nhiên là yang sheng cũng có lợi cho tâm trạng của bạn. Đạt đến sự cân bằng sẽ đưa bạn đến gần hơn với trạng thái an nhiên tự tại trong mọi phút giây. Tất cả những ích lợi này, bạn có thể có được chỉ với một ít phút mỗi ngày.

Khi biến yang sheng thành một thói quen hằng ngày, bạn sẽ trở nên chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe của mình, thông qua những kỹ thuật hiệu quả nhất và đã được thời gian kiểm chứng. Một khi bạn bắt đầu cảm thấy sự thay đổi căn bản trong mức năng lượng của mình, cũng như sự bình an nội tâm và sự gia tăng những phúc lợi khi thực hành yang sheng, bạn sẽ ngày càng muốn thực hành nhiều hơn. Sức khỏe nằm trong tay bạn, hãy yêu thương và chăm sóc cho cơ thể, tâm trí và tinh thần của bạn mỗi ngày.

MỤC LỤC:

Lời dẫn

Phần 1: Các nguyên lý mấu chốt

Các quan niệm của Đông y

Phần 2: Thực hành dưỡng sinh

1.Hơi thở

  1. Tiêu hóa

  2. Giấc ngủ

  3. Luyện tập

  4. Cảm xúc

  5. Tinh thần

  6. Làn da

Phần 3: Tự chữa lành theo mùa

Lời bạt

Đọc thêm

Danh mục tham khảo

Lời cảm ơn

Về tác giả

TRÍCH ĐOẠN SÁCH:

Âm và dương

Âm và dương đại diện cho sự hài hòa và cân bằng. Vạn vật trong vũ trụ – bao gồm cả cơ thể và sức khỏe của bạn – đều được tạo thành từ hai lực đối nghịch vốn luôn ở trạng thái thay đổi.

Âm mang tính nữ, dương mang tính nam. Âm thì thụ động và chậm, còn dương thì chủ động và nhanh.

Mặc dù đối nghịch nhau, nhưng âm và dương không thể tồn tại tách rời. Để có được sức khỏe tối ưu, bạn cần cân bằng năng lượng âm và dương trong cơ thể cũng như trong cuộc sống.

Để đạt đến trạng thái cân bằng này, bạn cần phải tìm hiểu đâu là âm và đâu là dương trong con người mình. Rất nhiều sự mất cân bằng trong đời sống hiện đại đến từ việc thế giới ngày nay mang quá nhiều năng lượng dương: nhanh, hiếu thắng, chủ động. Vì vậy, một trong những nội dung chính xuyên suốt cuốn sách này là cách chăm sóc phần âm bên trong cũng như đón nhận nhiều hơn những năng lượng mang tính thụ động, nuôi dưỡng vào cuộc sống.

Bởi chính bản chất tự nhiên của con người, cuộc sống của chúng ta sẽ luôn tạo ra sự mất cân bằng. Các triệu chứng dù gây ra khó chịu nhưng lại không phải là vấn đề. Chúng là những tín hiệu cảnh báo rằng bạn đang mất cân bằng âm dương. Các triệu chứng càng tệ tức là bạn càng mất cân bằng.

Bạn không cần phải có những điều chỉnh lớn. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ thông qua các kỹ thuật dưỡng sinh, ngay cả khi bạn chỉ thực hiện một phút mỗi lần. Hơn bao giờ hết, chúng ta cần những kỹ thuật này để tạo ra những khoảnh khắc bình tâm. Có thể xem mỗi kỹ thuật này là một công cụ giúp bạn nhanh chóng cân bằng lại năng lượng âm dương.

Âm dương là một trong những quy luật phổ quát áp dụng cho toàn bộ tự nhiên – bao gồm cả chúng ta. Vì chúng ta về cơ bản được kết nối với thiên nhiên, nên đồng bộ với thiên nhiên là cách tốt nhất để cân bằng âm dương của bạn. Đây là lý do dưỡng sinh quan niệm rằng sống hòa hợp với thiên nhiên là rất quan trọng.

Điều này nghe có vẻ khá lạ lẫm, nhưng một khi bắt đầu áp dụng lý thuyết vào thực tế, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy sự khác biệt.

Liệu pháp chải đầu

Tất cả các đường kinh lạc trên cơ thể đều có kết nối trực tiếp hoặc gián tiếp với một vị trí nào đó trên đầu hoặc hộp sọ, do đó, việc chải đầu – thường là bằng lược ngọc hoặc đá – sẽ giúp kích thích chúng. Việc này cũng làm tăng tuần hoàn, cung cấp nhiều dưỡng chất cho nang tóc, từ đó thúc đẩy sự phát triển của tóc. Hơn hết, nếu bạn thích cảm giác được chạm vào đầu hoặc tóc, mát-xa đầu còn được chứng minh là một phương pháp giúp giảm căng thẳng nhanh chóng.

Tắm khoáng

Từ nhiều thế kỷ nay, người Trung Quốc đã biết rằng tắm với các nguyên liệu thơm và khoáng chất, kết hợp với các kỹ thuật thở sẽ giúp giảm căng thẳng rất hiệu quả. Chỉ mới gần đây khoa học mới bắt đầu hiểu được cách sưởi ấm thụ động – tức là làm nóng trong bồn tắm, dưới vòi hoa sen hoặc trong phòng tắm hơi – có thể làm giảm sưng viêm mạn tính, cải thiện tình trạng tim mạch và điều chỉnh mức đường huyết, từ đó cải thiện sức khỏe.

Theo một trong những cách tắm truyền thống của Trung Quốc, bạn tắm xen kẽ giữa nước nóng và nước lạnh hai đến ba lần, tẩy tế bào chết khi lỗ chân lông mở ra do hơi nóng, sau đó dùng nước lạnh để đóng chúng lại (xem Nghi thức tắm khoáng, trang 82). Lưu ý: Tránh nhiệt độ quá cao nếu bạn đang không khỏe, nhất là nếu bạn bị huyết áp cao hoặc thấp, có các vấn đề về da hoặc đang mang thai.

Ngâm chân

Khi tôi đề xuất việc tắm bồn, một số bệnh nhân nói rằng họ không có bồn tắm! Trên thực tế, bạn không cần đến bồn tắm mới thực hiện được kỹ thuật này. Người Trung Quốc đã có truyền thống và phương pháp thực hành ngâm chân của riêng họ, và tất cả những gì bạn cần là một cái chậu. Tôi thích ngâm chân – mặc dù đây là một kỹ thuật đơn giản và mộc mạc, nhưng cảm giác mà nó đem đến lại vô cùng xa xỉ.

Mỗi bàn chân có tới hơn 60 huyệt châm cứu, tương ứng với nhiều bộ phận và cơ quan của cơ thể. Đông y cho rằng khi bạn ngâm chân trong nước ấm, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên một chút và từ đó làm khai thông những điểm tắc nghẽn trong các kinh mạch.

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách - Lược Sử Tôn Giáo - Richard Holloway - Loan Vũ dịch - Nhã Nam - Bìa Mềm Sách - Lược Sử Tôn Giáo - Richard Holloway - Loan Vũ dịch - Nhã Nam - Bìa Mềm
Sách - Lược Sử Tôn Giáo Hơn bảy tỷ người trên thế giới có thể viết một thứ gì đó khác chữ “Không” vào mục Tôn giáo trong hồ sơ của mình. Một số sinh
[ThangLong Bookstore]Level Up Lớp 5 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh [ThangLong Bookstore]Level Up Lớp 5 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh
Level Up Lớp 5 - 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Nhiều tác giả Hình thức: Bìa mềm Số trang:
[ThangLong Bookstore]Dẫn Dắt Sự Thay Đổi [ThangLong Bookstore]Dẫn Dắt Sự Thay Đổi
Dẫn Dắt Sự Thay Đổi Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả John P. Kotter NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Kích thước 13 x 20.5 cm Số trang 290 Hình thức Bìa Mềm
[ThangLong Bookstore]Self Leadership: Lãnh đạo bản thân [ThangLong Bookstore]Self Leadership: Lãnh đạo bản thân
Mô tả: Sách - Lãnh Đạo Bản Thân - Self Leadership Cuốn sách nói về nghệ thuật lãnh đạo bản thân hay “lãnh đạo tự thân”, đó là khả năng tự ảnh hưởng lên chính
[ThangLong Bookstore]Tối đa hóa năng lực bản thân [ThangLong Bookstore]Tối đa hóa năng lực bản thân
Mô tả: Tối Đa Hóa Năng Lực Bản Thân (Tái Bản 2018) Bạn cũng không thể âm thầm chờ đợi một cố vấn hoàn hảo nào đó sẽ xuất hiện và chỉ cho bạn cách
Tất Tần Tật Về Mắt - All About The Eye Tất Tần Tật Về Mắt - All About The Eye
TẤT TẦN TẬT VỀ MẮT - Khám phá cửa sổ tâm hồn của muôn loài Thị giác là một giác quan trọng yếu của đa số các loài động vật. Thị giác giúp các loài
Nếm vị an nhiên Nếm vị an nhiên
Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ
[ThangLong Bookstore]Level Up Lớp 4 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh [ThangLong Bookstore]Level Up Lớp 4 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh
Level Up Lớp 4 - 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Nhiều tác giả Hình thức: Bìa mềm Số trang:
[ThangLong Bookstore]Khuyến Học ( Tủ Đời Người ) [ThangLong Bookstore]Khuyến Học ( Tủ Đời Người )
Tủ Sách Đời Người : Khuyến Học ( Omega+ ) Công ty phát hành: Omega+ Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Fukuzawa Yukichi Số trang: 250 Kích thước: 13x20.5cm Năm phát hành: 2023
[ThangLong Bookstore]50 Điều Trường Học Không Dạy Bạn Và 20 Điều Cần Làm Trước Khi Rời Ghế Nhà Trường [ThangLong Bookstore]50 Điều Trường Học Không Dạy Bạn Và 20 Điều Cần Làm Trước Khi Rời Ghế Nhà Trường
Sách - 50 Điều Trường Học Không Dạy Bạn Và 20 Điều Cần Làm Trước Khi Rời Ghế Nhà Trường Công ty phát hành: Alphabooks Tác giả: Alpha Books biên soạn Năm xuất bản: 2023
[Einstetin Books] Level Up Lớp 4 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh [Einstetin Books] Level Up Lớp 4 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh
Level Up Lớp 4 - 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Nhiều tác giả Hình thức: Bìa mềm Số trang:
[Einstetin Books] Brian Tracy: Thuật hùng biện [Einstetin Books] Brian Tracy: Thuật hùng biện
Mô tả: Khả năng diễn thuyết là yếu tố quan trọng dẫn đến thành công. Một người biết ăn nói sẽ được tôn trọng, đánh giá cao trong công ty và dễ thu hút được
Sách - Một số vấn đề trong thực thi chính sách bảo vệ môi trường của Đài Loan và những gợi mở cho VN - KHXH Sách - Một số vấn đề trong thực thi chính sách bảo vệ môi trường của Đài Loan và những gợi mở cho VN - KHXH
Cuốn sách tập trung phân tích quá trình hình thành, thực thi và đánh giá chính sách bảo vệ môi trường của Đài Loan từ năm 1987 đến nay. Đồng thời, cung cấp các bài
Ăn Là Nguồn Yêu Sống - Eat To Love Tác giả: Jenna Hollenstein Ăn Là Nguồn Yêu Sống - Eat To Love Tác giả: Jenna Hollenstein
Công ty phát hành: Huy Hoàng Bookstore Tác giả: Jenna Hollenstein Số trang: 432 Nhà xuất bản: Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2020 Kích thước: 20.5 x 13.5 cm Bìa: Mềm Giới thiệu
[Einstetin Books] Dẫn Dắt Sự Thay Đổi [Einstetin Books] Dẫn Dắt Sự Thay Đổi
Dẫn Dắt Sự Thay Đổi Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả John P. Kotter NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Kích thước 13 x 20.5 cm Số trang 290 Hình thức Bìa Mềm
Một số vấn đề trong thực thi chính sách bảo vệ môi trường của Đài Loan và những gợi mở cho VN - KHXH Một số vấn đề trong thực thi chính sách bảo vệ môi trường của Đài Loan và những gợi mở cho VN - KHXH
Cuốn sách tập trung phân tích quá trình hình thành, thực thi và đánh giá chính sách bảo vệ môi trường của Đài Loan từ năm 1987 đến nay. Đồng thời, cung cấp các bài
Sách - Bài Tập Bổ Trợ Nâng Cao Kỹ Năng Hóa Học Lớp 10 - Tập 2 - Megabook Sách - Bài Tập Bổ Trợ Nâng Cao Kỹ Năng Hóa Học Lớp 10 - Tập 2 - Megabook
Bài tập bổ trợ nâng cao kỹ năng Hóa học dành cho học sinh khối Trung học Phổ thông là bộ sách giúp các em có một tài liệu để tự ôn luyện và nâng
Sách - Theo Dòng Pháp Sử Phật Giáo Việt Nam - Chính Thông Book Sách - Theo Dòng Pháp Sử Phật Giáo Việt Nam - Chính Thông Book
Quyển Theo Dòng Pháp Sử Phật Giáo Việt Nam gồm có 6 chương: I - Thay Lời Tựa II - Lĩnh Nam Miền Pháp Khí A. Miền Pháp Khí B. Nhân - địa Giao -
Sách - Thần Thái Phụ Nữ - Michael E. Reid - VanLangBooks Sách - Thần Thái Phụ Nữ - Michael E. Reid - VanLangBooks
Sách - Thần Thái Phụ Nữ Tất cả phụ nữ đều yêu một thứ gì đó nhiều hơn mức cho phép. Với vài người, đó là chocolate. Với số khác, đó là đàn ông. Nếu
Infomania - Các Kỷ Lục, Top 10 Và Những Thông Tin Kỳ Thú Khác Infomania - Các Kỷ Lục, Top 10 Và Những Thông Tin Kỳ Thú Khác
Có biết bao kỷ lục trên đời: kỷ lục nhảy xa, kỷ lục cân nặng, kỷ lục tinh mắt… Bạn biết được bao nhiêu trong số đó? Còn quán quân của những kỷ lục này,
Vòng xoáy đi lên – Đảo chiều trầm cảm từ những thay đổi nhỏ Tặng bookmark Vadata Vòng xoáy đi lên – Đảo chiều trầm cảm từ những thay đổi nhỏ Tặng bookmark Vadata
Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu cực
Osho - Trưởng Thành - Chạm Tới Bầu Trời Nội Tâm Của Bạn Osho - Trưởng Thành - Chạm Tới Bầu Trời Nội Tâm Của Bạn
Osho - Trưởng Thành - Chạm Tới Bầu Trời Nội Tâm Của Bạn Đa số chúng ta đều lớn lên trong một nền văn hóa theo đuổi sự trẻ trung và tìm cách trì hoãn
Khám Phá Rừng Già - Động Vật Hoang Dã (Tái Bản 2022) Khám Phá Rừng Già - Động Vật Hoang Dã (Tái Bản 2022)
  Khám Phá Rừng Già - Động Vật Hoang Dã Trong Khám Phá Rừng Già Động Vật Hoang Dã, bạn đọc sẽ gặp lại cách lý giải tự nhiên bằng ngôn ngữ trẻ thơ đặc trưng
NFT MASTER – TỪ TAY MƠ ĐẾN BẬC THẦY– Tiana Laurence, Seoyoung Kim- Chi Nhân dịch – Thái Hà- NXB Công Thương NFT MASTER – TỪ TAY MƠ ĐẾN BẬC THẦY– Tiana Laurence, Seoyoung Kim- Chi Nhân dịch – Thái Hà- NXB Công Thương
Chào mừng bạn đến với NFT Master – từ tay mơ đến bậc thầy! Nếu bạn tò mò muốn biết về NFT – nguồn gốc của chúng, các trường hợp sử dụng, và công nghệ
Hello Ruby - Thám Hiểm Internet - Bìa Cứng (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Hello Ruby - Thám Hiểm Internet - Bìa Cứng (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Hello Ruby - Thám Hiểm Internet Ngày nay, máy tính và mạng Internet đã là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Trên mạng Internet, các bạn nhỏ có thể học tập, trò chuyện
Sách - The Flashcard Học Từ Vựng Tiếng Trung Căn Bản - Tân Việt Books Sách - The Flashcard Học Từ Vựng Tiếng Trung Căn Bản - Tân Việt Books
Công ty phát hànhtTân Việt Tác giả Phương Linh Năm xuất bản 2019 Kích thướct12.5 x 16.5 cm Loại bìatBìa mềm Nhà Xuất Bản Dân Trí GIỚI THIỆU SÁCH The Flashcard Học Từ Vựng Tiếng
Sách - Tính Giác Sống Động - Thái Hà Books Sách - Tính Giác Sống Động - Thái Hà Books
“Khenchen Thrangu Rinpoche công nhận những giáo lý này cứu sống cuộc đời Ngài. Những giáo lý này cũng có thể giúp đỡ cuộc đời bạn - mang lại cho bạn những công cụ để
Sách - Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn - Thái Hà Books Sách - Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn - Thái Hà Books
Sách Rèn Luyện Bản Thân - Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn (Tái Bản) Cuốn sách là cuộc trò chuyện của Napoleon Hill và Con Quỷ. Sau bao nhiêu năm miệt mài nghiên cứu cuối
Sách - Mẹ Do Thái Dạy Con Tự Lập - Thái Hà Books Sách - Mẹ Do Thái Dạy Con Tự Lập - Thái Hà Books
Sách - Mẹ Do Thái Dạy Con Tự Lập - Thái Hà Books
Sách - Osho - Chính Thân Này Là Phật - Chính Thông Book Sách - Osho - Chính Thân Này Là Phật - Chính Thông Book
Thiền sư Hakuin Ekaku ( Bạch Ẩn Huệ Lac ) sinh năm 1684 ở thời kỳ Edo Nhật Bản, xuất gia từ năm 8 tuổi, là 1 vị thiền sư quan trọng nhất của dòng
Sách - Tư Duy Khác Biệt - Sandi Krakowski - VanLangBooks Sách - Tư Duy Khác Biệt - Sandi Krakowski - VanLangBooks
Cuốn sách này là hành trình vượt qua những sang chấn tuổi thơ, đấu tranh chống lại khuôn khổ do người khác áp đặt, để được là chính mình, sống và hành động với lối
Sách - Gọi Em Bằng Tên Anh - André Aciman - NXB Trẻ Sách - Gọi Em Bằng Tên Anh - André Aciman - NXB Trẻ
Sách - Gọi Em Bằng Tên Anh Gọi em bằng tên anh là câu chuyện tình yêu bất ngờ và mạnh mẽ nảy nở giữa thiếu niên 17 tuổi tên Elio với Oliver, một học
Chat GPT - Bí Quyết Thành Công Cho Cán Bộ Nhà Nước Trong Thời Đại Số Chat GPT - Bí Quyết Thành Công Cho Cán Bộ Nhà Nước Trong Thời Đại Số
CHAT GPT Khi công nghệ ngày càng phát triển, việc ứng dụng các công cụ trí tuệ nhân tạo như ChatGPT đã mở ra một chân trời mới đầy tiềm năng. Cuốn sách này ra
Tra Cứu Đến Nơi Truy Cập Đến Chốn - Bản Quyền Tra Cứu Đến Nơi Truy Cập Đến Chốn - Bản Quyền
Tra Cứu Đến Nơi Truy Cập Đến Chốn Công nghệ kỹ thuật số có mặt ở KHẮP NƠI,trong những trò chơi điện tử, điện thoại thông minh, trí tuệ nhân tạo... Tiếp xúc với các
Sách - Cẩm Nang Viết Sơ Yếu Lý Lịch Tiếng Anh - Tân Việt Books Sách - Cẩm Nang Viết Sơ Yếu Lý Lịch Tiếng Anh - Tân Việt Books
Tên Nhà Cung CấptTân Việt Tác giảtĐức Tín NXBtThế Giới Năm XBt07/2015 Trọng lượng (gr)t1420 Kích Thước Bao Bìt16x24 Số trangt450 Hình thứctBìa Mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM: Cẩm Nang Viết Sơ Yếu Lý Lịch
Sách - Bộ 4 Cuốn Kinh Tụng Âm Nghĩa : Kinh Dược Sư + Kinh Phổ Môn + Di Giáo Kinh + Kinh A Di Đà - Chính Thông Book Sách - Bộ 4 Cuốn Kinh Tụng Âm Nghĩa : Kinh Dược Sư + Kinh Phổ Môn + Di Giáo Kinh + Kinh A Di Đà - Chính Thông Book
- Kinh Dược Sư Lưu Ly Quang Như Lai Bổn Nguyện Công Đức - Di Giáo Kinh: Phật Thùy Bát Niết - Bàn Lược Thuyết Giáo Giới Kinh Diệc Danh: Phật Di Giáo Kinh -
Sách - Lò Xo - 15 Phút Tập Lưng - First News Sách - Lò Xo - 15 Phút Tập Lưng - First News
Sách Lò Xo - 15 Phút Tập Lưng (Kèm 1 DVD) Với những người làm việc trong môi trường công sở, việc ngồi hàng tiếng trước máy tính dễ gây ra những cơn đau nhức
Từ Câu Sai Đến Câu Hay Từ Câu Sai Đến Câu Hay
Từ Câu Sai Đến Câu Hay     Sách Từ Câu Sai Đến Câu Hay bàn về việc sử dụng tiếng Việt. Những lỗi cơ bản và mức độ sai khi viết câu: sai kiến thức, sai
Những nẻo đường chiêm nghiệm: Đối thoại giữa nhà sư và nhà khoa học Những nẻo đường chiêm nghiệm: Đối thoại giữa nhà sư và nhà khoa học
TRÍCH ĐOẠN SÁCH BẢN CHẤT VÀ TỰ DO Wolf: Khi nói về tự do, ngài biết rằng tôi không phải là người bảo vệ cho khái niệm về ý chí tự do vô điều kiện
Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ (Tái Bản Mới Nhất) Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ (Tái Bản Mới Nhất)
Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ (Tái Bản Mới Nhất) Grigory Perelman, thiên tài toán học người Nga, người đầu tiên giải được một trong bảy bài toán Thiên
Sách - Cách Trở Thành Một Người Khắc Kỷ ( Dùng Triết Lý Cổ Đại Để Sống Đời Hiện Đại ) - NXB Trẻ Sách - Cách Trở Thành Một Người Khắc Kỷ ( Dùng Triết Lý Cổ Đại Để Sống Đời Hiện Đại ) - NXB Trẻ
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Massimo Pigliucci Ngày xuất bản 2022-01-01 00:00:00 Kích thước 13x20.5cm Dịch Giả Tâm Phong Loại bìa Bìa mềm Số trang 320 Nhà xuất bản NXB Trẻ
Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ
Grigory Perelman, thiên tài toán học người Nga, người đầu tiên giải được một trong bảy bài toán Thiên niên kỷ của viện toán học Clay với giải thưởng lên đến một triệu dollar đã
[Einstetin Books] Chuyện những người An Nam ở Paris hay sự thật về Đông Dương [Einstetin Books] Chuyện những người An Nam ở Paris hay sự thật về Đông Dương
Mô tả: Đầu thế kỷ XX, sau khi phong trào Cần Vương tàn lụi, giới trí thức trẻ người Việt sang Pháp du học và tiếp thu những kiến thức tinh hoa của thế giới
Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ
Grigory Perelman, thiên tài toán học người Nga, người đầu tiên giải được một trong bảy bài toán Thiên niên kỷ của viện toán học Clay với giải thưởng lên đến một triệu dollar đã
[Einstetin Books] Dọn Dẹp Công Việc, Gọn Gàng Tâm Trí [Einstetin Books] Dọn Dẹp Công Việc, Gọn Gàng Tâm Trí
"Dọn Dẹp" Công Việc, Gọn Gàng Tâm Trí Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Nhiều tác giả Số trang: 320 Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 16x24
How To Make Tea - Hiểu Hết Về Trà - AL How To Make Tea - Hiểu Hết Về Trà - AL
How To Make Tea - Hiểu Hết Về Trà   AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những ai muốn biết cách pha một chén trà thơm ngon, "đúng vị" và có lợi cho sức
Ký Sự Pháp Y - Khi Tử Thi Kể Chuyện Ký Sự Pháp Y - Khi Tử Thi Kể Chuyện
Bạn nghĩ một cuốn sách viết về cái chết sẽ chỉ toàn một màu u ám và rùng rợn? Vậy thì Ký Sự Pháp Y - Khi Tử Thi Kể Chuyện sẽ khiến bạn bất
Sách - Kiến Phật - Rose Elliot - First News Sách - Kiến Phật - Rose Elliot - First News
Kiến Phật Là quyển sách kể về quá trình tham gia khóa tu của nữ tác giả Rose Elliot - tác giả của hơn 60 quyển sách hướng dẫn nấu ăn chay - cùng những
Sách - Hiểu Hết Về Cà Phê - Lani Kingston - Nhà xuất bản Thế Giới Sách - Hiểu Hết Về Cà Phê - Lani Kingston - Nhà xuất bản Thế Giới
AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những ai không muốn trở thành một chuyên gia nghiên cứu về cà phê nhưng vẫn muốn biết cách pha một ly cà phê đầy đủ hương vị,
Sách - Chư Kinh Tập Yếu - Chính Thông Book Sách - Chư Kinh Tập Yếu - Chính Thông Book
Kinh Phật mênh mông như biển cả, dù có bỏ suốt đời nghiên cứu cũng không thể thông suốt hết. Tuy nhiên trong cái mênh mông đó vẫn có những chỗ cương yếu để tiếp
Sách - Mandala - Sự Hợp Nhất Từ Bi Và Trí Tuệ Theo Quan Kiến Kim Cương Thừa - Chính Thông Book Sách - Mandala - Sự Hợp Nhất Từ Bi Và Trí Tuệ Theo Quan Kiến Kim Cương Thừa - Chính Thông Book
Mandala - Sự Hợp Nhất Từ Bi Và Trí Tuệ Theo Quan Kiến Kim Cương Thừa Mandala - Sự hợp nhất của từ bi và trí tuệ theo quan kiến Kim Cương Thừanói về Mandala,
Cuốn sách: Những Bữa Cơm Hoài Niệm Ở Trạm Mèo Con Cuốn sách: Những Bữa Cơm Hoài Niệm Ở Trạm Mèo Con
Những Bữa Cơm Hoài Niệm Ở Trạm Mèo Con ------------   NHỮNG BỮA CƠM HOÀI NIỆM Ở TRẠM MÈO CON kể về một quán cơm nằm bên thị trấn yên bình - nơi có thể
GIẢI MÃ GIẤC MƠ – Tâm lý ứng dụng theo nghiên cứu của Freud - Isador Henry Coriat - Ngân Hà dịch – Bách Việt - NXB Lao Động GIẢI MÃ GIẤC MƠ – Tâm lý ứng dụng theo nghiên cứu của Freud - Isador Henry Coriat - Ngân Hà dịch – Bách Việt - NXB Lao Động
Mục đích của bộ sách này là mở rộng kiến thức về những khám phá quan trọng ảnh hưởng đến sự an lạc của cá nhân và xã hội trong những năm gần đây thông
Những Bữa Cơm Hoài Niệm Ở Trạm Mèo Con (*** Sách Chính Hãng ***) Những Bữa Cơm Hoài Niệm Ở Trạm Mèo Con (*** Sách Chính Hãng ***)
Tác Phẩm: Những Bữa Cơm Hoài Niệm Ở Trạm Mèo Con Công Ty Phát Hành: Huy Hoàng Books Nhà Xuất Bản: Văn Học Tác Giả: Yuta Takahashi (Phạm Bích dịch) ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM NHỮNG BỮA
[ThangLong Bookstore]Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở Tập 1 [ThangLong Bookstore]Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở Tập 1
Mô tả: Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở Ở môi trường công sở, có thể bắt gặp vô vàn chiêu thức, mưu kế để “hạ bệ” đồng nghiệp, ngay cả khi đó từng là
Tuyển tập Du ký - Nhà xuất bản Tri thức Tuyển tập Du ký - Nhà xuất bản Tri thức
Tuyển tập Du ký Tác giả: Đặng Xuân Viện Số trang: 280 trang Khổ sách: 13x20.5 cm Loại sách: bìa mềm, tay gấp Nội dung:  Thực hiện Tuyển tập du ký của Đặng Xuân Viện, trước hết
HIỂU HẾT VỀ CÀ PHÊ: KHOA HỌC VÀ NGHỆ THUẬT ẨN SAU CÁC LOẠI HẠT - Lani Kingston - Kiều Ân dịch - Alpha Books - NXB Thế Giới. HIỂU HẾT VỀ CÀ PHÊ: KHOA HỌC VÀ NGHỆ THUẬT ẨN SAU CÁC LOẠI HẠT - Lani Kingston - Kiều Ân dịch - Alpha Books - NXB Thế Giới.
“Hiểu hết về cà phê” cung cấp hiểu biết sâu sắc từ góc độ khoa học và nghệ thuật về hạt cà phê và thành phẩm. Tác giả mổ xẻ hạt cà phê, phân tích
Một Đời Tự Tại Một Đời Tự Tại
Một Đời Tự Tại ------------   MỘT ĐỜI TỰ TẠI là cuốn sách thể hiện rõ nhất tư tưởng, trí tuệ và quan điểm sống của Quý Tiện Lâm. Giống như một cuốn hồi ký
Sách - Một Đời Tự Tại - Huy Hoàng Bookstore Sách - Một Đời Tự Tại - Huy Hoàng Bookstore
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Quý Tiện Lâm Nhà xuất bản: NXB Văn Học Năm xuất bản: 2022 Số trang: 360 Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm: MỘT ĐỜI TỰ TẠI
Sách - Nửa Kia Vượt Trội - Huy Hoàng Bookstore Sách - Nửa Kia Vượt Trội - Huy Hoàng Bookstore
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Tác giả: Sharon Moalem Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 368 Năm xuất bản: 2020 Phụ nữ sống lâu hơn đàn ông.
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 70 | ⌚2025-09-22 19:00:03.578
QC Shopee
Marvis Shopee PUB Marvis Shopee PUB
MB BANK HOÀI ĐỨC MB BANK HOÀI ĐỨC
CHICKITA VOUCHER CHICKITA VOUCHER
ELSA ELSA
XWEALTH DATX XWEALTH DATX
Maybi Maybi
Sách- Sống thực tế giữa đời thực dụng Sách- Sống thực tế giữa đời thực dụng
THÔNG TIN PHÁT HÀNH SỐNG THỰC TẾ GIỮA ĐỜI THỰC DỤNG SKU 978-604-88-6829-1 Nhà xuất bản NXB Dân trí Kích thước 14,5 x 20,5 cm Tác giả Mễ Mông Dịch giả Bùi Nhung Thể loại
Sách - Lược Sử Tôn Giáo - Richard Holloway - Loan Vũ dịch - Nhã Nam - Bìa Mềm Sách - Lược Sử Tôn Giáo - Richard Holloway - Loan Vũ dịch - Nhã Nam - Bìa Mềm
Sách - Lược Sử Tôn Giáo Hơn bảy tỷ người trên thế giới có thể viết một thứ gì đó khác chữ “Không” vào mục Tôn giáo trong hồ sơ của mình. Một số sinh
Truyện Kể Danh Nhân Truyền Cảm Hứng - Albert Einstein Truyện Kể Danh Nhân Truyền Cảm Hứng - Albert Einstein
Truyện Kể Danh Nhân Truyền Cảm Hứng - Albert Einstein Albert sinh ra trong một gia đình vốn đã có khá nhiều người thông minh. Cha của Albert tên là Hermann, từng là một sinh
[ThangLong Bookstore]Level Up Lớp 5 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh [ThangLong Bookstore]Level Up Lớp 5 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh
Level Up Lớp 5 - 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Nhiều tác giả Hình thức: Bìa mềm Số trang:
[ThangLong Bookstore]Dẫn Dắt Sự Thay Đổi [ThangLong Bookstore]Dẫn Dắt Sự Thay Đổi
Dẫn Dắt Sự Thay Đổi Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả John P. Kotter NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Kích thước 13 x 20.5 cm Số trang 290 Hình thức Bìa Mềm
[ThangLong Bookstore]Self Leadership: Lãnh đạo bản thân [ThangLong Bookstore]Self Leadership: Lãnh đạo bản thân
Mô tả: Sách - Lãnh Đạo Bản Thân - Self Leadership Cuốn sách nói về nghệ thuật lãnh đạo bản thân hay “lãnh đạo tự thân”, đó là khả năng tự ảnh hưởng lên chính
[ThangLong Bookstore]Tối đa hóa năng lực bản thân [ThangLong Bookstore]Tối đa hóa năng lực bản thân
Mô tả: Tối Đa Hóa Năng Lực Bản Thân (Tái Bản 2018) Bạn cũng không thể âm thầm chờ đợi một cố vấn hoàn hảo nào đó sẽ xuất hiện và chỉ cho bạn cách
Tất Tần Tật Về Mắt - All About The Eye Tất Tần Tật Về Mắt - All About The Eye
TẤT TẦN TẬT VỀ MẮT - Khám phá cửa sổ tâm hồn của muôn loài Thị giác là một giác quan trọng yếu của đa số các loài động vật. Thị giác giúp các loài
Cùng Headspace – Thiền và chánh niệm Cùng Headspace – Thiền và chánh niệm
Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu
Nếm vị an nhiên Nếm vị an nhiên
Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ
[ThangLong Bookstore]Level Up Lớp 4 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh [ThangLong Bookstore]Level Up Lớp 4 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh
Level Up Lớp 4 - 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Nhiều tác giả Hình thức: Bìa mềm Số trang:
[ThangLong Bookstore]Khuyến Học ( Tủ Đời Người ) [ThangLong Bookstore]Khuyến Học ( Tủ Đời Người )
Tủ Sách Đời Người : Khuyến Học ( Omega+ ) Công ty phát hành: Omega+ Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Fukuzawa Yukichi Số trang: 250 Kích thước: 13x20.5cm Năm phát hành: 2023
[ThangLong Bookstore]50 Điều Trường Học Không Dạy Bạn Và 20 Điều Cần Làm Trước Khi Rời Ghế Nhà Trường [ThangLong Bookstore]50 Điều Trường Học Không Dạy Bạn Và 20 Điều Cần Làm Trước Khi Rời Ghế Nhà Trường
Sách - 50 Điều Trường Học Không Dạy Bạn Và 20 Điều Cần Làm Trước Khi Rời Ghế Nhà Trường Công ty phát hành: Alphabooks Tác giả: Alpha Books biên soạn Năm xuất bản: 2023
[Einstetin Books] Level Up Lớp 4 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh [Einstetin Books] Level Up Lớp 4 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh
Level Up Lớp 4 - 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Nhiều tác giả Hình thức: Bìa mềm Số trang:
[Einstetin Books] Brian Tracy: Thuật hùng biện [Einstetin Books] Brian Tracy: Thuật hùng biện
Mô tả: Khả năng diễn thuyết là yếu tố quan trọng dẫn đến thành công. Một người biết ăn nói sẽ được tôn trọng, đánh giá cao trong công ty và dễ thu hút được
[Einstetin Books] Tối đa hóa năng lực bản thân [Einstetin Books] Tối đa hóa năng lực bản thân
Mô tả: Tối Đa Hóa Năng Lực Bản Thân (Tái Bản 2018) Bạn cũng không thể âm thầm chờ đợi một cố vấn hoàn hảo nào đó sẽ xuất hiện và chỉ cho bạn cách
Sách - Một số vấn đề trong thực thi chính sách bảo vệ môi trường của Đài Loan và những gợi mở cho VN - KHXH Sách - Một số vấn đề trong thực thi chính sách bảo vệ môi trường của Đài Loan và những gợi mở cho VN - KHXH
Cuốn sách tập trung phân tích quá trình hình thành, thực thi và đánh giá chính sách bảo vệ môi trường của Đài Loan từ năm 1987 đến nay. Đồng thời, cung cấp các bài
Ăn Là Nguồn Yêu Sống - Eat To Love Tác giả: Jenna Hollenstein Ăn Là Nguồn Yêu Sống - Eat To Love Tác giả: Jenna Hollenstein
Công ty phát hành: Huy Hoàng Bookstore Tác giả: Jenna Hollenstein Số trang: 432 Nhà xuất bản: Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2020 Kích thước: 20.5 x 13.5 cm Bìa: Mềm Giới thiệu
[Einstetin Books] Dẫn Dắt Sự Thay Đổi [Einstetin Books] Dẫn Dắt Sự Thay Đổi
Dẫn Dắt Sự Thay Đổi Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả John P. Kotter NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Kích thước 13 x 20.5 cm Số trang 290 Hình thức Bìa Mềm
Một số vấn đề trong thực thi chính sách bảo vệ môi trường của Đài Loan và những gợi mở cho VN - KHXH Một số vấn đề trong thực thi chính sách bảo vệ môi trường của Đài Loan và những gợi mở cho VN - KHXH
Cuốn sách tập trung phân tích quá trình hình thành, thực thi và đánh giá chính sách bảo vệ môi trường của Đài Loan từ năm 1987 đến nay. Đồng thời, cung cấp các bài