✨Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái
Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái------------ Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiềnMột ngày của bạn sẽ tươi mới hơn nữa bằng 10 phút ngồi thi...
Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái
Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền
Một ngày của bạn sẽ tươi mới hơn nữa bằng 10 phút ngồi thiền mỗi sáng. Tâm yên bình chính là phép màu khiến cuộc sống trở nên thoải mái. Và tọa thiền là cách thực hành hiệu quả nhất giúp bạn đạt đến tâm an yên.
Hà cớ gì mà những con người hiện đại lại có thiên hướng quan tâm tọa thiền đến vậy? Nguyên nhân phải chăng nằm ở “trạng thái tồn tại” của thời đại này – thời đại chúng ta đang sống – thời đại mà con người ngập ngụa trong tất thảy các loại thông tin, xã hội không ngừng biến đổi với tốc độ nhanh chóng mặt? Giữa trạng thái bộn bề đó, con người đang đánh mất sự an yên trong tâm, không thể điềm tĩnh, thư giãn. Công việc vất vả, quan hệ đồng nghiệp tồi tệ… Có lẽ rằng, những cảm giác các bạn đang phải đối mặt hằng ngày bắt nguồn từ xao động nơi tâm hồn, giả như đánh mất cái tôi bình yên, không thể an yên như ước nguyện.
Đúng thực rằng, tọa thiền sẽ giúp tâm không xao động và linh hoạt. Số đông thiền tăng nguyện cầu đạt đến cảnh giới đó của tâm và tọa thiền được đặt ở trung tâm trên bước đường tu hành đạt đến cảnh giới ấy. Những sự việc mang tính lịch sử nhân loại là minh chứng cho nhận định này.
Ngồi tĩnh tâm trong yên lặng, nhìn thấu nội tâm của bản thân chính là tọa thiền. Vì thế, trong lúc ngồi thiền, ta có thể cách xa khỏi vô vàn thông tin quấy nhiễu tâm mình, buông lơi khỏi đổi thay của nhân gian khiến tâm tư bất ổn. Tâm sẽ dần an yên, tĩnh lặng. Chỉ có điều, quả thực “khá khó để bắt đầu” tọa thiền. Do vậy, ở cuốn sách này, tôi muốn đề xướng việc “tọa thiền trên ghế”, tức là thiền khi đang ngồi trên ghế. Bằng cách đưa việc tọa thiền trên ghế chỉ trong 10 phút vào sinh hoạt hằng ngày, chắc chắn tâm sẽ đổi thay. Chúng ta có thể tiếp nhận nỗi khổ sở và đắng cay trong công việc, quan hệ với đồng nghiệp, hơn nữa, không đánh mất sự bình lặng và an yên ở tâm mình.
Trích đoạn sách
Tọa thiền trên ghế là gì?
Từ trước khi Phật giáo được sáng lập vào khoảng thế kỷ thứ năm trước Công nguyên, “tọa thiền” đã là phương pháp tu hành ở Ấn Độ. Việc tu tập thực hành của đạo Bà la môn hay Yoga cũng có tư thế giống với tọa thiền, với phương pháp theo dõi hơi thở tương tự, được truyền lại tới ngày nay. Ở Trung Hoa cũng có “Tiên đạo”, phương pháp tu hành để thành tiên, trong đó cũng thực hiện tọa thiền. Tiên đạo quan niệm nếu tọa thiền trong hang động sẽ được trường thọ.
Việc tọa thiền được áp dụng trong nhiều lĩnh vực có lẽ là vì những hiệu quả phổ quát mà hoạt động này mang lại: Đó là dành tặng quả ngọt cho cả cơ thể và tâm trí người thực hành. Những “người thực hành” nhận ra điều đó trong quá trình tọa thiền của mình rồi truyền lại cho con cháu thế hệ sau, cũng nhờ thế mà qua cả ngàn năm lịch sử, tọa thiền vẫn bất diệt, vẫn được truyền thừa đến tận ngày hôm nay.
Ba yếu tố quan trọng trong Thiền là tư thế, theo dõi hơi thở và tâm. Trong Thiền có khái niệm: “điều thân”, “điều tức”, “điều tâm”. Ý nghĩa của những khái niệm này là: điều chỉnh tư thế, điều chỉnh hơi thở, điều chỉnh tâm. Cả ba quá trình này hợp thành một thể và có mối liên quan mật thiết với nhau.
Nói ngắn gọn lại, nếu cả tư thế và hơi thở được điều chỉnh, tâm cũng được điều chỉnh. Ba hành động này nằm trong mối tương quan như thế. Chúng ta đều biết, tọa thiền được đặt ở vị trí trung tâm trong tu hành Thiền đạo. Tại sao lại như vậy? Đó là vì, mục đích mà Thiền là hướng đến việc tâm không bị bó buộc bởi bất cứ điều gì, một tâm an yên và bình lặng.
Chỉ có điều, tâm vốn không thể nhìn thấy bằng mắt, vì thế rất khó để đổi thay tâm. Mặt khác, chỉ cần tự ý thức thì ai cũng có thể điều chỉnh tư thế, rồi gắn kết với điều hòa hơi thở, xa hơn nữa là an định tâm. Nói ngắn gọn lại thì nhập môn tọa thiền bắt đầu từ công đoạn điều chỉnh tư thế, điều mà ai cũng có thể cố gắng làm được. Đây cũng là phương pháp thực tiễn tối ưu nhất để an định tâm; nói cách khác là để đạt được tâm an yên, không bị chi phối bởi chung quanh.
Về tác giả
Shunmyo Masuno - sinh năm 1953, tại tỉnh Kanagawa, Nhật Bản.
Ông là trụ trì chùa Kenkoji, phái Tào Động; đồng thời cũng là nhà thiết kế sân vườn, giảng viên khoa thiết kế môi trường đại học Mỹ thuật Tama. Sau khi tốt nghiệp khoa Nông nghiệp trường đại học Tamagawa, ông tu hành tại chùa Soji. Những sân vườn theo tư tưởng Thiền của ông nhận được đánh giá cao từ Nhật Bản và trên thế giới. Shunmyo Masuno là nhà thiết kế sân vườn đầu tiên nhận giải nghệ sĩ mới xuất sắc trong giải thưởng nghệ thuật của Bộ Giáo dục. Không chỉ vậy, ông còn nhận Huân chương Thập tự Cộng hòa Liên bang Đức.
Năm 2006, Masuno được chọn là một trong “100 người Nhật Bản được thế giới ngưỡng mộ” trên tạp chí Newsweek ấn bản tiếng Nhật.
Giá bộ: 508.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Giáo Sư John Vũ Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà
Trị Liệu Nhận Thức Hành Vi Tích Hợp Chánh Niệm - Nguyên Tắc Và Thực Hành Trong tâm lý học hiện đại, Liệu pháp Nhận thức Hành vi (Cognitive Behavioral Therapy - CBT ) là một trong
Giá bộ: 412.000 VND --------------- Tác Giả: Anthony Robbins Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2019 Số trang: 288 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp
Giá bộ: 396.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất
Giá bộ: 316.000 VNĐ ------------ 1. CHICKEN SOUP FOR THE SOUL 4 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2022 Số trang: 150 trang Kích
Giá bộ: 380.000 VNĐ ----------------- Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Tác Giả: Michael r Ngày phát hành: 2022 Số trang: 300 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp
(Ấn bản đặc biệt kỷ niệm 20 năm Nhã Nam) TUỔI TRẺ ĐÁNG GIÁ BAO NHIÊU - Ngày dự kiến có hàng: 01/11/2025 BỘ SÁCH KỶ NIỆM NHÃ NAM 20 NĂM: BÌA CỨNG ĐỒNG BỘ,
Giá bộ: 336.000 VNĐ ---------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất
Giá bộ: 276.000 VNĐ ---------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
The Power - Sức Mạnh Bạn được sinh ra để sống cuộc đời phi thường! Trong cuốn sách này, tôi giới thiệu tới bạn phương pháp để có một cuộc sống phi thường. Có rất
Giá bộ: 254.000 VNĐ --------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Edward de Bono Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất
Người Ngoài Khung - Thiền Giữa Đời Thường Ở Việt Nam, khi nhắc đến thiền, nhiều người dễ liên tưởng đến các hoạt động mang tính tôn giáo. Phần lớn sách viết về thiền cũng
1. Làm Người Thú Vị Tác Giả: Edward De Bono Ngày phát hành: 2020 Số trang: 304 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 128.000VND Mô tả sản phẩm: Trong
Cuốn sách “Hương sắc trong vườn văn” là tập tiểu luận hướng dẫn người viết văn rèn luyện tay nghề do dịch giả Nguyễn Hiến Lê thực hiện. Trong đó, tác giả đã chia thành
Combo 2 Cuốn Sách: Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Đi Tìm Lẽ Sống ------------ 1. Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason - Khi mọi điểm tựa đều mất,
Làm thế nào để đạt được 4 mục tiêu cuộc đời: Sức khỏe, Hạnh phúc, Giàu có và Thành đạt - “Bản thân cuốn sách này không thể thay đổi cuộc đời bạn, nhưng hành
Giữa Thế Gian Muôn Màu, Tôi Chọn Vẽ Chính Tôi “Giữa thế gian muôn màu, tôi chọn vẽ chính tôi” của Tác giả Cao Lâm, là cuốn sách: Dành cho những người phụ nữ từng mỏi
Sách - Liễu Phàm Tứ Huấn - Thái Hà ------------ Liễu Phàm Tứ Huấn Là cuốn sách được lưu truyền rộng rãi trong dân gian Trung Quốc từ bao đời nay. Liễu Phàm tiên sinh
Người Phụ Nữ Lừa Cả Thế Giới NGƯỜI PHỤ NỮ LỪA CẢ THẾ GIỚI (The Woman Who Fooled the World: Belle Gibson’s Cancer Con, and the Darkness at the Heart of the Wellness Industry) do hai
Đạo Lý Cổ Nhân - Đạo Gia Đình Gia đình luôn là nền móng của mỗi con người, là nơi gieo mầm nhân cách và cũng là nơi thử thách bản lĩnh sống. Thế nhưng,
Đạo Lý Cổ Nhân - Chí Tiến Thủ Trong hành trình lập nghiệp và làm giàu, thử thách lớn nhất không chỉ đến từ thị trường hay thời thế mà đến từ chính con người:
Sống Thọ Cho Tuổi Trung Niên Trong nhịp sống hiện đại, ai cũng quan tâm đến sức khỏe và lối sống lành mạnh. Nhưng liệu ta có thực sự cần từ bỏ cà phê, rượu,
Cội Nguồn Của Hạnh Phúc Chuyên gia về hạnh phúc nổi tiếng Bruce Hood đưa ra bảy bài học đơn giản làm thay đổi cuộc sống trong quyển sách mà ấn phẩm Booklist của Hiệp hội Thư
Viết Và Sống - Những Chia Sẻ Thiết Thực Về Cách Viết Và Cách Sống Đây là quyển sách thiết yếu dành cho mọi thế hệ nhà văn, dù trẻ hay già. Trong quyển sách,
- Nghệ Thuật Yêu (tên tiếng anh là The Art of Loving) được nhà phân tâm học Erich Fromm xuất bản năm 1957. Đây có lẽ là tác phẩm nổi tiếng hơn cả của Erich
Tác giả Bác sĩ Hoàng Đình Hải, sinh năm 1935 tại Hà Nội, trong một gia đình có truyền thống Phật giáo. Tốt nghiệp Bác sĩ Y khoa tại Đại học Y Hà Nội năm
Nghĩ Như Một Nghệ Sĩ Trong cuốn sách này, bạn sẽ được tiếp cận 10 bài học sáng tạo đắt giá, rút ra từ câu chuyện của những tên tuổi lừng lẫy như Van Gogh
Thể loại: Sách tranh Ngày phát hành dự kiến: 23/07/2025 ---------- Giới thiệu sách: VỀ NHÀ TÔ NHỮNG ÊM ĐỀM - Một cuốn sách tô màu dành cho tất cả độ tuổi: cho những em
Con Đường An Lạc - Buông Xả Muộn Phiền, Nương Bờ Hạnh Phúc An lạc không phải là niềm vui sướng nhất thời, mà là dòng suối mát tưới tẩm từ bên trong, mang lại
Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng lượng xuyên suốt không thể thay đổi. Một người sống trong chánh niệm, tâm an, sẽ khiến những người xung quanh vui vẻ, an nhiên và thậm chí thay đổi cả xã hội. “Tất cả chúng ta đều có hạt giống của niệm và định” “Định làm phát sinh hỷ lạc” Định nguồn căn, có định con người sẽ cảm thấy đang thực sự sống chứ không phải chỉ tồn tại. Cảm nhận cuộc đời tươi đẹp không qua đôi mắt mà qua hơi thở và tâm hồn. Thiền sư Lâm Tế đã nói rằng: “Phép lạ là đi trên mặt đất mà không phải đi trên mặt nước hay đi trên than hồng”. Tất cả những gì ta làm đều cốt yếu là để tâm an. Mỗi ngày, ta đì tìm tự do cho hạnh phúc, hay hạnh phúc để được tự do?! Nếu cứ mải mê mắc kẹt trong quá khứ và lo buồn về tương lai, hiện tại sẽ tự nhiên ngả màu héo úa. Nghỉ ngơi là bước đầu tiên của thiền tập, và con đường ngắn nhất là thả lỏng và không gượng ép. Sống là để không uổng phí một đời, sống trọn vẹn từng giây phút, thanh thản từng hành động. Bước đi một cách thoải mái, an lạc, đi như không đi sẽ không thấy mệt mỏi. Sự cố gượng là không cần thiết nếu ta hiểu được rằng mỗi bước đi là mỗi bước được tiếp xúc với cuộc đời và sự màu nhiệm vô tận. Chạm vào đất Mẹ là nguồn căn của “Sám Pháp địa xúc”, người thường cũng có thể thực hành khi bế tắc, lo sợ, Người nhẫn nại bảo hộ, che chở và cho ta lối thoát, mọi thứ tự khắc trở nên nhẹ nhàng. Cuốn sách tiếp tục với Năm uẩn trong một con người: sắc, thọ, tưởng, hành, thức, đều cần trị vì, cai quản. Có chánh niệm sẽ nhận diện được
Nhân vật chính trong tác phẩm là David Ponder, 46 tuổi, cảm thấy mình chìm trong thất bại và vô vọng. Từ một CEO đầy tham vọng trong một công ty danh tiếng, bỗng chốc
Sách: Hộp Thư Trưởng Thành 1016 Mã sản phẩm: 8936238100552 Tác giả : Dịch giả : NXB: NXB Văn Học Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2025 Số trang : 232 Khối lượng
Sống Đời Giản Dị Sống đời giản dị chứa đựng những khám phá của Charles Wagner về giá trị của việc sống giản dị giữa sự phức tạp của xã hội hiện đại. Tác giả ủng
Gởi Người Yêu Dấu (Tái Bản 2017) Bộ Thông điệp yêu thương lan truyền những cảm hứng về cuộc sống, về tình yêu, tình bạn, tình cảm gia đình, tình thầy trò… thông qua những
CHATTER - TRÒ CHUYỆN VỚI CHÍNH MÌNH: Tiếng nói nội tâm quyết định cuộc đời của bạn Tựa gốc: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It Tác giả: Ethan
Cuốn sách là một cuộc phiêu lưu ngoạn mục khám phá mạng lưới những con đường trên khắp hành tinh, từ con đường của loài kiến, dấu chân của người tiền sử, đến kỷ nguyên
Vitamin Dành Cho Tâm Hồn (Cuộc Thi Đại Sứ Văn Hóa Đọc 2020 - Cấp Tiểu Học) Văn hóa đọc có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của quốc gia và sự
Hành Trang Vào Cuộc Sống (Cuộc Thi Đại Sứ Văn Hóa Đọc 2020) Văn hóa đọc có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của quốc gia và sự hình thành nên những
Tác giả: Pomnyun Dịch giả: Vương Thúy Quỳnh Anh, Yoo Geun Taek Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 292 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 05-2022 Ngày còn nhỏ, ta cho rằng chỉ cần trở thành
Tác giả: Abigail Balfe Dịch giả: Minh Vũ Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 240 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 08-2022 "Một cuốn hồi ký có minh họa vui nhộn, truyền tải một cách
Nhận Thức Không Chọn Lựa Chưa bao giờ con người lại lệ thuộc vào ý nghĩ và ngôn từ như hiện tại. Chúng ta sống trong những định nghĩa: về bản thân, về người khác,
Combo 2 cuốn: Sống thanh thản như người Thụy Điển, Chữa Lành Nỗi Đau ------------ Sống thanh thản như người Thụy ĐiểnCuộc sống là những chuyến tàu nối tiếp nhau. Chúng ta bước lên
Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả OSHO NXB NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 477 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 Số trang 408 Hình
Mã hàng 8935309500208 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Trương Bá Lễ, Lưu Thanh Tuyền Người Dịch Trần Anh Tuấn NXB NXB Dân Trí Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 350 gr Kích
THỜI GIAN – THẤU HIỂU ĐỂ SỐNG XỨNG ĐÁNG TỪNG GIÂY Tựa gốc: The power of time perception Tác giả: J P Zogby ------------- Mỗi ngày đều là ngày đầu tiên trong phần đời còn
Giá bộ: 176.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Jack Canfield Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Sách OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức ------------ “YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh
Sống Tối Giản - Tối Thiểu Để Đạt Tối Đa ------------ Mã hàng8935086852668Tên nhà cung cấpFirst NewsTác giảJoshua BeckerNXBNXB Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí MinhNăm XB2020Trọng lượng(gr)270Kích thước13 x 20.5 cmSố trang309Hình thứcBìa
WT16 - "Trang Bị Tối Thượng" Cho Kỷ Nguyên Số Trong thế giới công nghệ bùng nổ, đâu đâu cũng ẩn chứa những nguy cơ tiềm ẩn, những "con mắt" và "đôi tai" vô hình
MÔ TẢ SẢN PHẨM: GIÀY THỂ THAO NỮ – PHONG CÁCH TRẺ TRUNG, ÊM ÁI MỖI BƯỚC ĐI Giới thiệu tổng quan Đôi là lựa chọn hoàn hảo cho cô nàng năng động, yêu thích sự thoải mái, hiện đại và cá tính. Thiết kế phối màu trắng – nâu tinh tế, mang đậm phong cách retro thời thượng, dễ phối đồ cho cả đi học, đi làm hay dạo phố. Thiết kế & chất liệu - Thân giày da tổng hợp mềm mại, kết hợp vải lưới thoáng khí, giúp bàn chân luôn khô thoáng. - Đế cao su chống trượt, bám tốt, hỗ trợ di chuyển linh hoạt và ổn định. - Lót giày êm ái, hỗ trợ nâng đỡ bàn chân, giảm mỏi khi di chuyển cả ngày. - Mũi giày bo tròn, ôm chân nhẹ nhàng, tạo cảm giác chắc chắn và tự tin trong từng bước đi. Phong cách & ứng dụng - Phù hợp cho mọi hoạt động hằng ngày: đi học, đi làm, đi chơi hoặc thể dục nhẹ. - Dễ phối với váy thể thao, quần jean, jogger hoặc áo thun để tạo nên phong cách năng động. - Thiết kế đơn giản nhưng nổi bật, phù hợp cho cả phong cách trẻ trung và thanh lịch. Thông tin sản phẩm - Chất liệu: Da tổng hợp – Vải lưới – Đế cao su - Màu sắc: Trắng phối nâu - Độ cao đế: 3 cm - Size: 35 – 40 Ưu điểm nổi bật Êm chân – Thoáng khí – Bám chắc mặt sàn Phong cách retro thanh lịch, dễ phối đồ Bền bỉ – linh hoạt – phù hợp cho mọi dịp 1
MÔ TẢ SẢN PHẨM: GIÀY THỂ THAO NỮ – PHONG CÁCH TRẺ TRUNG, ÊM ÁI MỖI BƯỚC ĐI Giới thiệu tổng quan Đôi là lựa chọn hoàn hảo cho cô nàng năng động, yêu thích sự thoải mái, hiện đại và cá tính. Thiết kế phối màu trắng – nâu tinh tế, mang đậm phong cách retro thời thượng, dễ phối đồ cho cả đi học, đi làm hay dạo phố. Thiết kế & chất liệu - Thân giày da tổng hợp mềm mại, kết hợp vải lưới thoáng khí, giúp bàn chân luôn khô thoáng. - Đế cao su chống trượt, bám tốt, hỗ trợ di chuyển linh hoạt và ổn định. - Lót giày êm ái, hỗ trợ nâng đỡ bàn chân, giảm mỏi khi di chuyển cả ngày. - Mũi giày bo tròn, ôm chân nhẹ nhàng, tạo cảm giác chắc chắn và tự tin trong từng bước đi. Phong cách & ứng dụng - Phù hợp cho mọi hoạt động hằng ngày: đi học, đi làm, đi chơi hoặc thể dục nhẹ. - Dễ phối với váy thể thao, quần jean, jogger hoặc áo thun để tạo nên phong cách năng động. - Thiết kế đơn giản nhưng nổi bật, phù hợp cho cả phong cách trẻ trung và thanh lịch. Thông tin sản phẩm - Chất liệu: Da tổng hợp – Vải lưới – Đế cao su - Màu sắc: Trắng phối nâu - Độ cao đế: 3 cm - Size: 35 – 40 Ưu điểm nổi bật Êm chân – Thoáng khí – Bám chắc mặt sàn Phong cách retro thanh lịch, dễ phối đồ Bền bỉ – linh hoạt – phù hợp cho mọi dịp 1
Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
MÔ TẢ SẢN PHẨM: GIÀY THỂ THAO NAM – PHONG CÁCH HIỆN ĐẠI, NĂNG ĐỘNG TỪNG BƯỚC ĐI Giới thiệu tổng quan Đôi nam mang thiết kế hiện đại, khỏe khoắn, là lựa chọn hoàn hảo cho các chàng trai yêu thích sự năng động, bền bỉ và thoải mái trong từng chuyển động. Gam màu nâu – đen – trắng trung tính mang phong cách retro pha hiện đại, giúp dễ dàng phối đồ và phù hợp với mọi hoàn cảnh. Thiết kế & chất liệu cao cấp - Thân giày da tổng hợp kết hợp vải lưới cao cấp, giúp thoáng khí, ôm chân và giữ form tốt. - Đế cao su nguyên khối có rãnh chống trượt, bám sàn cực tốt, cho bước đi ổn định và tự tin. - Lót giày mềm mại – êm chân – thấm hút tốt, giảm áp lực khi vận động lâu. - Đường may tinh xảo, logo nổi bật, khẳng định phong cách thời trang thể thao. Phong cách & ứng dụng - Dành cho đi làm, đi học, tập thể thao nhẹ, dạo phố hoặc du lịch. - Dễ phối với quần jeans, jogger, short hoặc áo thun, hoodie. - Tạo cảm giác trẻ trung, mạnh mẽ và đầy năng lượng. Thông tin chi tiết sản phẩm - Chất liệu: Da tổng hợp + Vải lưới + Đế cao su - Màu sắc: Nâu – Đen – Trắng - Độ cao đế: Khoảng 3 cm - Size: 39 – 44 -
- Bộ Gạt Mưa Accent Đời 2016 Bosch Aerotwin 20"-18" là một trong những thiết kế gạt nước mang tính cách mạng nhất với công nghệ gạt nước một mảnh, hiệu suất thực sự khác
CALOSURE AMERICA+ TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH VÀ SỨC KHỎE TIM MẠCH BỮA ĂN BỔ SUNG HỢP LÝ CHO NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG Miễn dịch kém, các vấn đề tim mạch và hệ vận động
Bình hút tài lộc phong thủy Sen vàng phú quý vẽ vàng 24k, gốm sứ Bát Tràng cao cấp (H26xD24cm) Trong quan niệm phong thủy, mang đến rất nhiều may mắn cho gia chủ. Bất
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Con nhà văn (Thiếu Nhi - Nhập môn - Lập thân - Cầm bút) Tên tác giả: Nguyễn Trí Dũng Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 15 x 23
Chất liệu hoàn toàn từ đá thiên nhiên 100%. Bảo đảm màu sắc đá trọn đời. Thiết kế tinh tế, sang trọng, quý phái thu hút ánh nhìn người khác. Bảo vệ chủ nhân trang
Vòng tay thạch anh tím mix charm bạc 925 cao cấp, kiểu dáng độc đáo, hợp thời trang rất phù hợp với các bạn nữ yêu thích trang sức Đá thạch anh tím chuẩn
Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Nồi cơm nắp gài Philips 1.8 lít HD3008/30 chất liệu bền tốt, đơn giản dễ dùng, thích hợp cho gia đình từ 4 - 6 người, công suất 650 - 775W kết hợp công nghệ nấu
Đồ Chơi Rubik's Race Thách Đấu - Rubik's 6066927 - Đồ Chơi Rubik's Race Thách Đấu là cuộc thách đấu trực diện đỉnh cao, dành cho 2 người chơi. Để dành chiến thắng bạn phải
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Sách - Combo Muôn Kiếp Nhân Sinh 1 + Muôn Kiếp Nhân Sinh 2 + Hành Trình Về Phương Đông - Bìa Mềm - First News - FIN 
Combo 6 cuốn Giáo Sư John Vũ - Bản Quyền 
Trị Liệu Nhận Thức Hành Vi Tích Hợp Chánh Niệm - Nguyên Tắc Và Thực Hành 
Combo Đánh Thức Năng Lực Vô Hạn + Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn + Quà Tặng Cuộc Sống - Bản Quyền 
Combo Tế bào gốc + Từ nước mắt đến nụ cười - Bản Quyền 
Combo Chicken Soup For The Soul chủ đề Vượt lên nghịch cảnh (Tập 4 + 5 + 6 + 10 + 18) - Bản Quyền 
Combo Cởi Trói Linh Hồn + Khoảnh Khắc Thức Tỉnh + Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất - Bản Quyền 
(Ấn bản đặc biệt kỷ niệm 20 năm Nhã Nam) TUỔI TRẺ ĐÁNG GIÁ BAO NHIÊU - Rosie Nguyễn - Nhã Nam 
Combo Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống + Yêu Bản Quyền 
Combo Bìa cứng Đắc nhân tâm + Nghĩ giàu và làm giàu - Bản Quyền 
Combo chữa lành: Tự chủ với âu lo, tự do với cảm xúc + Nghệ thuật chữa lành 
The Power - Sức Mạnh _TM 
Combo Bí mật một tâm hồn cuốn hút + Sống tối giản - Bản Quyền 
Người Ngoài Khung - Thiền Giữa Đời Thường 
Combo Làm Người Thú Vị + Tự Luyện Cách Tư Duy - Bản Quyền 
Hương Sắc Trong Vườn Văn 
Combo 2 Cuốn Sách Nghệ Thuật Sống: Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Đi Tìm Lẽ Sống - First News 
Kho Báu Cuộc Đời - Làm Thế Nào Để Đạt Được 4 Mục Tiêu Cuộc Đời - Sức Khỏe + Hạnh Phúc + Giàu Có + Thành Đạt (Tái Bàn 2020) 
Giữa Thế Gian Muôn Màu, Tôi Chọn Vẽ Chính Tôi 
Combo 2 Cuốn sách: Liễu Phàm Tứ Huấn + Giận (Thích Nhất Hạnh) 
Người Phụ Nữ Lừa Cả Thế Giới 
Đạo Lý Cổ Nhân - Đạo Gia Đình 
Đạo Lý Cổ Nhân - Chí Tiến Thủ 
Đạo Lý Cổ Nhân - Đạo Làm Giàu 
Sống Thọ Cho Tuổi Trung Niên 
Cội Nguồn Của Hạnh Phúc 
Viết Và Sống - Những Chia Sẻ Thiết Thực Về Cách Viết Và Cách Sống 
GIẬN (TBL22)-Thích Nhất Hạnh 
Trạm Đọc | Nghệ Thuật Yêu - Truy Vấn Về Bản Chất Tình Yêu ( Tái bản ) 
Nghệ thuật sống tuổi già hạnh phúc 
Nghĩ Như Một Nghệ Sĩ 
Về Nhà Tô Những Êm Đềm - Bản Quyền 
Con Đường An Lạc - Buông Xả Muộn Phiền, Nương Bờ Hạnh Phúc 
Hạnh Phúc Cầm Tay (Tác giả: Thích Nhất Hạnh) - Tái Bản 
Hành Trình Trí Tuệ - Bảy Quyết Định Dẫn Đến Thành Công 
Sách: Hộp Thư Trưởng Thành 1016 
Sách: Điêu Khắc Cuộc Đời 
Sống Đời Giản Dị 
Gởi Người Yêu Dấu (Tái Bản 2017) 
HỘP YÊU THƯƠNG 9 -15 TUỔI (SET 3) 
Bóng Tối - Bản Ngã - Nhận Thức 
Combo Ở Tiệm Bánh Ngày Mai + 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Tô Màu Cuộc Sống (Bộ 2 Cuốn) - AZ 
Sách Nẻo Về Của Ý (Tái bản năm 2022) 
Sách: Chatter - Trò chuyện với chính mình: Tiếng nói nội tâm quyết định cuộc đời của bạn - Tác giả: Ethan Kross 
Sách- Đường Mòn Muôn Nẻo (Xuất Bản 2024)- 2HBooks 
Vitamin Dành Cho Tâm Hồn (Cuộc Thi Đại Sứ Văn Hóa Đọc 2020 - Cấp Tiểu Học) 
Hành Trang Vào Cuộc Sống (Cuộc Thi Đại Sứ Văn Hóa Đọc 2020) 
Sách - Làm sao học hết được nhân sinh? - Nhã Nam Official 
Sách - Một kiểu bình thường khác: Hành trình lớn lên với những cảm giác khác biệt - Nhã Nam Official 
Nhận Thức Không Chọn Lựa 
Cuốn Sách Giúp Cải Thiện Bản Thân- The Eye Of The I - Nhận Thức Toàn Vẹn 
Combo 2 cuốn sách về nghệ thuật sống: Sống thanh thản như người Thụy Điển + Chữa Lành Nỗi Đau - First News 
Trạm Đọc Official | Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì 
Osho - Cảm Xúc - Chuyển Hóa Nỗi Sợ Hãi, Giận Dữ Và Ghen Tuông Thành Năng Lượng Sáng Tạo - Bìa mềm - First News 
Chẩn trị Covid-19 bằng Đông Tây Y 
Thời gian - Thấu hiểu để sống xứng đáng từng giây (The power of time perception) - Bản Quyền 
Combo 2 cuốn sách: Câu Chuyện Ly Kỳ Từ Cậu Bé Giao Báo + Người Có Tầm Nhìn Kẻ Biết Hành Động 
Combo Dành cho Mẹ Món quà của tình yêu + Tình yêu thương gia đình + Món quà cuộc sống - Bản Quyền 
Sách OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức 
Sống Tối Giản - Tối Thiểu Để Đạt Tối Đa 
Vemaybayuudai 
MEN SỐNG BẠCH MAI PRO - BANK 
Unilever Chamsocgiadinh Shopee KOL 
BIDV EKYC ANDROID 
xanh SM - CPQL (qualified leads) 
SAPPORO SHOPEE KOL 
Bộ Vòi Phun Nước Tưới Cây, Rửa Xe VA223 gồm: Vòi Phun Tưới Tăng Áp + Khung Lô Cuốn Ống Dây + Phụ Kiện Khớp nối+ 20-25m Dây Dẫn Nước kết cấu 3 lớp chống xoắn, vòi phun đa năng chất lượng cao/ Hồng Thanh Garden 
ROGTZ - Máy Dò Camera, Ghi Âm WT16 Dải tần quét rộng 50MHz - 6GHz Dò tín hiệu Wifi RF Radio GPS Sóng điện thoại Nhỏ gọn Tiện lợi Dễ sử dụng Riêng Tư Văn phòng Nhà ở Khách sạn Phòng Thay đồ An toàn - Hàng Chính Hãng 
Chiếc Vòng Beryl đa sắc màu tự nhiên hạt size 9mm màu sáng bóng thiệt đẹp rẻ ạ 
Giày Thể Thao Biti's Hunter Street Nữ HSW011900 
Giày Thể Thao Biti's Hunter Street Nữ HSW011900 
Sạc Tương Thích Cho Laptop Hp 14-Bs561Tu 14-Bs562Tu 14-Bs563Tu Adapter 19.5V 3.33A - Nhập Khẩu - Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC TEAC869 
Khẩu trang golf nữ chính hãng PGM – KOZ006 
Giày thể thao Biti's Hunter nam (39-44) 
Bộ Gạt Mưa Accent Đời 2016 Bosch Aerotwin 20"-18" 
Sữa bột CaloSure America+ lon 800g - Tăng cường miễn dịch và sức khoẻ tim mạch, Bữa ăn bổ sung hợp lý cho người bệnh tiểu đường 
Bình hút tài lộc phong thủy Sen vàng phú quý vẽ vàng 24k, gốm sứ Bát Tràng cao cấp (H26xD24cm) 
COMBO HỘP 4 CUỐN: Con nhà văn (Thiếu Nhi - Nhập môn - Lập thân - Cầm bút) 
Tường cây giả, vách cây giả - đơn giá tính theo m2 - Cây giả, hoa lụa Decor trang trí nhà cửa 
Vòng Tay Đá Phong Thủy Đá Núi Lửa T06 
Vòng tay đá thạch anh tóc xanh 10li MT01 
Vòng tay thạch anh tím 8mm mix charm bạc 925 cao cấp 
Sạc Tương Thích Cho Laptop Ibm Lenovo W540 Chân Usb - Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC TEAC1137 
Sạc Tương Thích Cho Laptop Ibm Lenovo W540 Chân Usb - Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC TEAC1140 
Nồi cơm điện Philips Series 1000 HD3008/30 - Hàng chính hãng 
Đồ Chơi Rubik's Race Thách Đấu - Rubik's 6066927