✨Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng

 Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng LượngSau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành, cuốn sách Ăn chay...

 

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng

Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành, cuốn sách Ăn chay healthy, không lo thiếu chất của tác giả Emma Phạm sẽ giúp bạn giải đáp các câu hỏi thắc mắc cũng như những hiểu lầm bấy lâu nay về phương pháp ăn chay.

Trong cuốn sách này, Emma chỉ cho bạn phương pháp ăn chay healthy theo chế độ ăn thuần thực vật, trong đó, thực vật tươi sống chiếm 70 - 80%, thực phẩm nấu chín chiếm 20 - 30%, giúp phòng ngừa, cải thiện, chữa lành nhiều bệnh lý như ung thư, tim mạch, tiểu đường, thừa câ hay các bệnh mãn tính khác theo phương pháp cơ thể tự chữa lành. Ngoài ra, cô còn hướng dẫn cách ăn chay healthy để bạn duy trì thực hành, gặt hái được nhiều lợi ích sức khỏe về sau cho bản thân và gia đình.

Emma giúp bạn lên một thực đơn 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khỏe, dồi dào năng lượng giúp ngủ ngon, tiêu hóa tốt, da sáng mịn màng, giảm cân hay mỡ bụng lâu năm rất hiệu quả.

Với kinh nghiệm thực tế giúp đỡ hàng nghìn người khỏe mạnh và cộng đồng ăn sạch sống khỏe, thải độc chữa lành tự nhiên, cộng đồng ăn chay healthy lên tới hàng triệu người, Emma tin rằng bạn hoàn toàn có thể thay đổi chế độ ăn uống của mình tốt hơn.

Tất cả các mục trong sách đều cung cấp những thông tin quan trọng và hữu ích, giúp bạn tạo động lực để thay đổi. Phần đầu cung cấp cho bạn một phương thức để tự kiểm tra sức

khỏe thông qua chế độ ăn hiện tại, để bạn tự kiểm chứng phương pháp mình ăn đã tốt hay chưa.

Phần tiếp theo giới thiệu các trung tâm chữa lành những bệnh cướp đi tính mạng của chúng ta như ung thư, tim mạch, tiểu đường…

Phần “Những câu chuyện chữa lành thành công” sẽ truyền cảm hứng, tạo động lực giúp bạn có niềm tin, bạn sẽ gặp mình trong số họ.

Phần hướng dẫn chế độ ăn chay healthy từ A tới Z cho tất cả mọi người.

Phần quan trọng nhất là thực hành liệu trình 7 ngày ăn chay healthy để chứng minh những điều bạn đã được học.

Phần cuối hỗ trợ bạn thức tỉnh tâm linh sống theo giáo lý của Đức Phật.

Hãy cùng nhau bắt đầu hành trình khám phá thế giới bí mật kỳ diệu, món quà cho sức khỏe tuyệt vời do mẹ thiên nhiên ban tặng.

MỤC LỤC:

Lời nói đầu

Hướng dẫn sử dụng sách hiệu quả

BẠN ĐÃ ĂN ĐÚNG CHƯA?

ĂN CHAY HEALTHY ĐẨY LÙI BỆNH TẬT – LIỆU PHÁP CHỮA LÀNH TỰ NHIÊN KHÔNG TỐN KÉM

  1. Nguồn dinh dưỡng giúp bạn phòng bệnh, cải thiện và chữa lành tận gốc bệnh tật chính là thực phẩm thực vật toàn phần nguyên vẹn

Chữa lành bệnh ung thư từ chế độ ăn thuần thực vật

Chữa lành các bệnh về tim mạch nhờ phương pháp ăn xanh

Ăn xanh cải thiện chữa lành bệnh tiểu đường

  1. Dinh dưỡng chữa lành tự nhiên, ăn đúng sẽ giúp bạn chữa bệnh tận gốc thay vì chữa phần ngọn

  2. Ăn chay healthy giúp bạn giảm cân, tăng cân dễ dàng

  3. Ăn chay giúp trẻ hóa chữa lành làn da tận gốc

NHỮNG CÂU CHUYỆN CHỮA LÀNH THÀNH CÔNG

TẠI SAO CHÚNG TA NÊN ĂN CHAY?

  1. Cơ thể con người có cấu tạo hợp với thực vật hơn là thịt động vật

  2. Thịt động vật chứa những độc tố được sản sinh khi giết thịt con vật

  3. Chăn nuôi kiểu công nghiệp, lạm dụng hóa chất

  4. Thịt là thực phẩm mang tính acid cao nên rất dễ mắc bệnh

VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI SỢ ĂN CHAY SẼ THIẾU CHẤT?

ĂN CHAY GIÚP TÔI TÌM ĐƯỢC SỨC KHỎE ĐÍCH THỰC

BƯỚC ĐỂ BẠN CHUYỂN ĐỔI SANG ĂN CHAY HEALTHY DỄ DÀNG

DINH DƯỠNG KHI ĂN CHAY VÀ CÁCH CHẾ BIẾN HEALTHY

ĂN BẢY SẮC CẦU VỒNG, THỰC PHẨM GIÀU ENZYME

ĂN CHAY HEALTHY – NHỮNG ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN

THỰC ĐƠN ĂN CHAY HEALTHY TRONG NGÀY GỒM NHỮNG GÌ?

GỢI Ý CÁC KHẨU PHẦN ĂN CHAY HEALTHY LÀNH MẠNH

ĂN CHAY HEALTHY TIẾT KIỆM CHI PHÍ

THỰC HÀNH 7 NGÀY ĂN XANH NÂNG CAO SỨC KHỎE, DỒI DÀO NĂNG LƯỢNG

TIẾP TỤC HÀNH TRÌNH 28 NGÀY ĂN CHAY HEALTHY THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ ĂN CHAY

ĂN CHAY TỐT CHO MỌI NGƯỜI

  1. Phương pháp Rolie Baby – ăn dặm thuận tự nhiên bằng chế độ ăn xanh phòng ngừa bệnh

  2. Ăn chay healthy tốt cho người cao tuổi, đẩy lùi bệnh tuổi già

  3. Ăn chay healthy tối ưu năng lượng cho vận động viên

SỨC KHỎE ĐÍCH THỰC KHÔNG THỂ HIỆN Ở VẺ BỀ NGOÀI

ĂN CHAY HEALTHY – CON ĐƯỜNG GIÁC NGỘ TÂM LINH NHIỆM MÀU

CẢM ƠN SÁCH – MÓN QUÀ VÔ GIÁ

LỜI CẢM ƠN

👁️ 39 | ⌚2025-09-07 15:59:11.007
VNĐ: 161,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng LượngĂn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng LượngĂn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng LượngĂn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng LượngĂn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Sách - Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất ( 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng ) TH Sách - Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất ( 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng ) TH
Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Emma Phạm Ngày xuất bản: 2023 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Công Thương Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 230
Sách - Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất Sách - Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất
Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Emma Phạm Số trang: Nước ép trị liệu: 340 trang - Ăn chay healthy:
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp
[Sách in màu] ĂN CHAY HEALTHY KHÔNG LO THIẾU CHẤT - Emma Phạm - Thái Hà Books - NXB Công Thương. [Sách in màu] ĂN CHAY HEALTHY KHÔNG LO THIẾU CHẤT - Emma Phạm - Thái Hà Books - NXB Công Thương.
Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành, cuốn sách Ăn chay healthy, không lo thiếu chất của tác giả Emma Phạm sẽ giúp
Sách - Combo 3 cuốn của tác giả Emma Phạm - Thái Hà Books Sách - Combo 3 cuốn của tác giả Emma Phạm - Thái Hà Books
Combo 3 cuốn của tác giả Emma Phạm 1. Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành Cuốn sách “Nước ép trị liệu và chế độ ăn
CHÍNH SÁCH MỚI VỀ BẢO HIỂM LUẬT BẢO HIỂM XÃ HỘI - LUẬT BẢO HIỂM Y TẾ BẢO HIỂM THẤT NGHIỆP CHÍNH SÁCH MỚI VỀ BẢO HIỂM LUẬT BẢO HIỂM XÃ HỘI - LUẬT BẢO HIỂM Y TẾ BẢO HIỂM THẤT NGHIỆP
Chính sách bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, bảo hiểm thất nghiệp là những chính sách an sinh xã hội đặc biệt quan trọng đối với người dân, nhất là trong bối cảnh
Sách: Gã nghiện giày - Tự truyện của Nhà sáng lập Sách: Gã nghiện giày - Tự truyện của Nhà sáng lập
Gã Nghiện Giày - Tự Truyện Của Nhà Sáng Lập Một câu chuyện cuốn hút, và truyền cảm hứ 24 tuổi, lấy bằng MBA ở Đại học Stanford, trăn trở với những câu hỏi lớn
HIẾN ĐĂNG SỨ - Yoko Yawada HIẾN ĐĂNG SỨ - Yoko Yawada
Tên tác phẩm: Hiến đăng sứ Thể loại: tập truyện ngắn; Số trang: 296 trang; Khổ: 14,5x20,5cm Tác giả: Yoko Yawada Dịch giả: Nguyễn Thị Ái Tiên và Nguyễn Đỗ An Nhiên Giá sách: 135.000
Sách - Cô nàng Shimotsuki trót phải lòng nhân vật nền Sách - Cô nàng Shimotsuki trót phải lòng nhân vật nền
Cô nàng Shimotsuki trót phải lòng nhân vật nền - tập 4 Xin hãy hẹn hò với tớ! Vào học kì 3, có một học sinh chuyển trường mới xuất hiện. Cô gái với mái
Data Driven HR - Quản trị nhân sự thông minh bằng dữ liệu - Bộ công cụ phân tích và đo lường hiệu quả công việc trong thời đại số Data Driven HR - Quản trị nhân sự thông minh bằng dữ liệu - Bộ công cụ phân tích và đo lường hiệu quả công việc trong thời đại số
QUẢN TRỊ NHÂN SỰ THÔNG MINH BẰNG DỮ LIỆU - CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG TRONG KỶ NGUYÊN SỐ! Trong thời đại công nghệ, dữ liệu không chỉ là con số mà còn là kim chỉ
Bạt phủ xe chống nắng mưa cho xe hơi 4-5 chỗ Bạt phủ xe chống nắng mưa cho xe hơi 4-5 chỗ
Thông tin sản phẩm Tên sản phẩm : Bạt phủ xe ô tô 4-5 chỗ chất liệu vải phản quang chống thấm Công dụng :Giúp bảo vệ xe khỏi tia cực tím, giảm thiểu bạc
Dầu Gội Và Xả Palmolive Naturals Strong & Long Avocado Oil & Honey 600ml Dầu Gội Và Xả Palmolive Naturals Strong & Long Avocado Oil & Honey 600ml
Dầu Gội Và Xả Palmolive Naturals Strong & Long Avocado Oil & Honey 600ml Thành Phần Chính Và Công Dụng: - Cung cấp dưỡng chất giúp tóc giảm gãy rụng và kích thích tóc phát
Đệ Nhất Thế Chiến ( Tái Bản 2023) - VLG Đệ Nhất Thế Chiến ( Tái Bản 2023) - VLG
GIỚI THIỆU SÁCH Ngày 28 tháng 6 năm 1914, Đệ nhất Thế chiến bùng nổ bằng hai phát súng lục. Nạn nhân của vụ ám sát là Hoàng tử nước Áo, Francis Ferdinand, và vợ
My Brainy Block Books: Food, Fruits & Vegetables My Brainy Block Books: Food, Fruits & Vegetables
My Brainy Block Books: Food, Fruits & Vegetables Small Size Block Book Suitable as a starter kit for learning ABC
Tìm hiểu Luật Nhà ở năm 2023: Những quy định cần biết Tìm hiểu Luật Nhà ở năm 2023: Những quy định cần biết
Luật Nhà ở năm 2023 được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam thông qua ngày 27/11/2023, có hiệu lực thi hành từ ngày 01/8/2024, thay thế Luật Nhà ở năm
Sách Top 1 Toyota - Sách Kinh Tế Doanh Nhân Sách Top 1 Toyota - Sách Kinh Tế Doanh Nhân
Top 1 Toyota – Những Bài Học Về Nghệ Thuật Lãnh Đạo Từ Công Ty Sản Xuất Ô Tô Lớn Nhất Thế Giới   Có thể Toyota là nhà sản xuất ô tô hàng đầu
Giải mã cơ chế phòng vệ tâm lý con người Giải mã cơ chế phòng vệ tâm lý con người
Cơ chế phòng vệ tâm lý là gì? Jerome S.Blackman - chuyên gia tâm thần học có nhiều kinh nghiệm cho rằng sự phòng vệ là thao tác loại bỏ trải nghiệm không vui như
Bí Quyết Vẽ Người Cho Người Mới Bắt Đầu Bí Quyết Vẽ Người Cho Người Mới Bắt Đầu
Bí Quyết Vẽ Người Cho Người Mới Bắt Đầu Con người là một chủ đề vẽ rất đa dạng và phức tạp, đòi hỏi họa sĩ phải hiểu rõ các tỷ lệ và cấu trúc
Rập đầm xếp ly tay dài mã 1114 - giấy A0 (BẢN VẼ) Rập đầm xếp ly tay dài mã 1114 - giấy A0 (BẢN VẼ)
Rập được in từ giấy A0 – Dạng bảng vẽ, không phải sản phẩm. - Rập được ôp lên vải và cắt. Có mô hình rập, quý khách vui lòng xem mô hình trước khi
BỘ NẸP SƯỜN XE MẠ CROM DÀNH CHO XE HYUNDAI ELANTRA 2019 BỘ NẸP SƯỜN XE MẠ CROM DÀNH CHO XE HYUNDAI ELANTRA 2019
BỘ NẸP SƯỜN XE MẠ CROM XE HYUNDAI ELANTRA 2019 – Cùng với sự sang trọng của xe, nẹp sườn cũng được thiết kế và gia công vô cùng tỉ mẫn tạo nên một
Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn - Hai Tòa Tháp Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn - Hai Tòa Tháp
Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn - Hai Tòa Tháp (Tái Bản 2018) Trong Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn - Tập 2: Hai Tòa Tháp, chín bộ hành còn bảy. Một con đường chia hai. Người
Beep Beep Stories Beep Beep Stories
Beep Beep Stories A first book about stories and storytelling for toddlers, with finger trails to trace and textures to explore. Toddlers will love this first storybook about vehicles. Their little fingers can follow the
Đàm Thoại Tiếng Hàn (Tập 2) Đàm Thoại Tiếng Hàn (Tập 2)
Đàm Thoại Tiếng Hàn (Tập 2) Bộ sách Đàm Thoại Tiếng Hàn được biên soạn nhằm giúp học viên đạt được khả năng nghe hiểu và nói giỏi Tiếng Hàn trong các cuộc đàm thoại
What Is Black Lives Matter? What Is Black Lives Matter?
What Is Black Lives Matter? From the #1 New York Times bestselling series comes the latest title in the Who HQ Now format for trending topics. It tells the history of a political and social
Combo Sách Kinh Tế: Nghệ Thuật Tư Duy Chiến Lược Trong Kinh Doanh + Khác Biệt Để Bứt Phá Trong Kinh Doanh - ( Công Cụ Tư Duy Thông Minh Của Người Thành Đạt / Tặng Kèm Postcard Greenlife) Combo Sách Kinh Tế: Nghệ Thuật Tư Duy Chiến Lược Trong Kinh Doanh + Khác Biệt Để Bứt Phá Trong Kinh Doanh - ( Công Cụ Tư Duy Thông Minh Của Người Thành Đạt / Tặng Kèm Postcard Greenlife)
Combo Sách Kinh Tế: Nghệ Thuật Tư Duy Chiến Lược Trong Kinh Doanh + Khác Biệt Để Bứt Phá Trong Kinh Doanh - ( Công Cụ Tư Duy Thông MInh Của Người Thành Đạt /
Sách - Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất ( 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng ) TH Sách - Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất ( 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng ) TH
Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Emma Phạm Ngày xuất bản: 2023 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Công Thương Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 230
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Sách - Ăn chay healthy không lo thiếu chất 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng - Emma Phạm Sách - Ăn chay healthy không lo thiếu chất 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng - Emma Phạm
Ăn chay healthy không lo thiếu chất 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng - Thái Hà Books Ăn chay healthy không lo thiếu chất 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng - Thái Hà Books
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Sách - Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất Sách - Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất
Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Emma Phạm Số trang: Nước ép trị liệu: 340 trang - Ăn chay healthy:
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp
[Sách in màu] ĂN CHAY HEALTHY KHÔNG LO THIẾU CHẤT - Emma Phạm - Thái Hà Books - NXB Công Thương. [Sách in màu] ĂN CHAY HEALTHY KHÔNG LO THIẾU CHẤT - Emma Phạm - Thái Hà Books - NXB Công Thương.
Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành, cuốn sách Ăn chay healthy, không lo thiếu chất của tác giả Emma Phạm sẽ giúp
Sách - Combo 3 cuốn của tác giả Emma Phạm - Thái Hà Books Sách - Combo 3 cuốn của tác giả Emma Phạm - Thái Hà Books
Combo 3 cuốn của tác giả Emma Phạm 1. Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành Cuốn sách “Nước ép trị liệu và chế độ ăn