✨Brain On! - Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc

Mã hàng 8936066699068

Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books

Tác giả

Deb Smolensky

Người Dịch Huy Nguyễn

NXB Lao Động

Năm XB 2024

Ngôn Ngữ

Tiếng Việt

Trọng lượng (gr) 330

Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x 1.5 cm

Số trang 312

Hình thức

Bìa Mềm

Brain On! - Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc

Khi bạn để cho bộ não vận hành ở chế độ tự động, sợ hãi và lo lắng chính là chế độ mặc định của bạn. Điều này có nghĩa là bạn liên tục cảm thấy quá tải, mất tập trung, kiệt sức và căng thẳng tại nơi làm việc.

Trong Brain On!, tác giả Deb Smolensky giới thiệu các chiến lược rèn luyện tinh thần có tính thực tiễn cao để bạn sẵn sàng thể hiện bản thân trong môi trường làm việc nhiều áp lực và luôn thay đổi. Điều chúng ta hướng tới không chỉ là hoàn thành các mục tiêu công việc với hiệu suất tối ưu, mà còn là làm điều đó trong khi vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất, tràn đầy năng lượng cũng như tinh thần tích cực.

Cho dù bạn là một cá nhân chủ động muốn duy trì năng lượng và hiệu suất làm việc, hay một nhà lãnh đạo tổ chức đang tìm cách cải thiện văn hóa của tập thể, thì Brain On! đều có thể trở thành hướng dẫn giúp bạn tối ưu hóa bộ não, giành chiến thắng vượt trội trong ngày làm việc và xây dựng môi trường tổ chức hướng tới sự tăng trưởng toàn diện.

Cuốn sách chia thành ba phần, được thiết kế để “thay đổi hoàn cảnh” nhằm giúp mọi người trở nên bền bỉ về mặt tinh thần trong công việc:

• Phần I: Cung cấp những kiến thức khoa học thần kinh và tư duy tâm lý về cách thức hoạt động của bộ não.

• Phần II: Những cách thức đã được chứng minh để giữ cho bộ não của bạn tập trung và hướng tới mục tiêu đã định. Bạn sẽ học cách tạo lập lịch trình rèn luyện tinh thần của riêng mình để luyện tập trí não, sử dụng các kỹ thuật và thói quen hiệu quả nhằm vượt qua những trở ngại trong công việc.

• Phần III: Phương pháp“Kích hoạt Bộ não” dành cho tổ chức, được thiết kế cho các nhà lãnh đạo, bộ phận nhân sự cũng như toàn bộ tổ chức để giúp nhân viên luôn tạo ra một môi trường phát triển mạnh mẽ.

Về tác giả:

Deb Smolensky là tác giả, diễn giả và nhà lãnh đạo tư tưởng trong lĩnh vực hiệu suất con người và duy trì sức khỏe tại nơi làm việc. Trong 25 năm qua, Deb đã nhận được nhiều chứng nhận về những đóng góp cho năng suất và sức khỏe của tổ chức. Cô tư vấn cho nhiều khách hàng, bao gồm nhiều công ty trong danh sách Fortune 500, để phát triển các chiến lược, chương trình và phương pháp thực hành nhằm tiếp thêm sức mạnh cho nhân viên và đội ngũ điều hành, giúp họ xây dựng cuộc sống lành mạnh, hiệu quả tại nơi làm việc thông qua các giải pháp sáng tạo, giàu ý nghĩa và hấp dẫn.

Một số lời khen:

“Chúng ta thường đánh giá thấp sức mạnh bên trong bộ não thần kỳ của con người. Trong cuốn sách này, Deb Smolensky đi sâu vào vùng vỏ não trước trán, giới thiệu lại cho chúng ta một cách mạnh mẽ và đầy hứng khởi về những điều có thể xảy ra khi sử dụng trí óc một cách có chủ ý.”

DANIEL H. PINK, tác giả những cuốn sách bán chạy nhất: Drive, The Power of Regretvà A Whole New Mind

“Deb thấu hiểu những thách thức khi làm việc trong thế giới ngày nay cũng như những cơ hội để cải thiện môi trường làm việc tốt hơn cho các cá nhân và tổ chức. Brain On! là nguồn tài nguyên tuyệt vời để khơi gợi các kỹ năng xã hội quan trọng, nhằm khơi dậy lòng trắc ẩn, năng lượng, hạnh phúc và lòng biết ơn tại nơi làm việc cũng như những ngày làm việc.”

• CLAUDE SILVER, Giám đốc Nhân sự tại VaynerX

“Các tổ chức có thể thỏa mãn mong muốn của lãnh đạo cũng như những nhân viên của mình thông qua việc áp dụng các bài tập thể dục tinh thần mà Deb đưa ra. Brain On! là một cuốn sách giúp thay đổi công việc từ trong ra ngoài.”

• SCOTT SHUTE, Nguyên Giám đốc chương trình Mindfulness and Compassion tại LinkedIn, tác giả sách The Full Body Yes

Cuốn sách hay về những góc độ tâm lý con người, những mặt tối ích kỷ của Xã hội hiện đại - 28 Jeong You-Jeong

"Chuyện sống còn, ấy không phải là vấn đề có thể lựa chọn. Đó là bản năng. Bản năng của tất cả mọi tạo vật có sinh mệnh. Đó chính là đặc tính nghiệt ngã

Sách - Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu

Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Tác giả David McRaney Dịch Giả Voldy Kích thước 14 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 412 Ngày xuất bản 08-2017 Bạn Không Thông

Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu

SÓI VÀ CỪU - BẠN KHÔNG TỐT NHƯ BẠN NGHĨ ĐÂU! Làn ranh của việc ngây thơ hay xấu xa đôi khi mỏng manh hơn bạn nghĩ. Bạn làm một việc mà mình cho là

Combo 2 Cuốn: Dear, Darling + Chuyện Kể Rằng Có Nàng Và Tôi

Combo 2 Cuốn: Dear, Darling + Chuyện Kể Rằng Có Nàng Và Tôi 1. Dear, Darling “Dear, darling Nếu tình yêu có hạn sử dụng, Em mong là dùng được trăm năm.” Quay trở lại

Làm Chủ Thời Gian, Nâng Cao Hiệu Suất, Thành Công Vượt Trội

Bạn có thường xuyên nghe mọi người than phiền rằng họ đang phát điên vì công việc của mình không? Hoặc, rất có thể chính bạn là người đã than phiền như vậy. Với rất

Để Có Một Tương Lai

Để Có Một Tương Lai ------------ Trong xã hội có rất nhiều mối nguy. Nếu chúng ta đặt một người trẻ vào xã hội mà không tìm cách bảo vệ họ, họ sẽ tiếp nhận

Tâm Lý Học Đám Đông

Tâm Lý Học Đám Đông ------------ Tâm Lý Học Đám Đông Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave

Thao Túng Về Tiền

TÁC GIẢ: Shannon Thomas Người dịch: Trương Anh Tuấn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số trang: 224 Mã EAN: 8936066695992 NXB liên kết: Nhà xuất bản Dân Trí Sách do Công ty

AI - Trí Tuệ Nhân Tạo - 101 Điều Cần Biết Về Tương Lai

Chính xác thì AI - trí tuệ nhân tạo là gì? - Cách mạng Công nghiệp Lần thứ Tư là gì và nó liên quan đến trí tuệ nhân tạo như thế nào? - Trí

Sách Chạm Vào Hạnh Phúc: 100 Câu Chuyện Khiến Bạn Mỉm Cười Mỗi Ngày

Những câu chuyện chân thành trong ""Chạm vào hạnh phúc: 100 câu chuyện khiến bạn mỉm cười mỗi ngày"" dạy chúng ta những bài học sâu sắc và chỉ dẫn chúng ta tìm thấy sự

Sách Tuổi Thơ Êm Đềm Là Vốn Liếng Tâm Lý Một Đời

Nội dung sách Tuổi thơ êm đềm là vốn liếng tâm lý một đời Chương 1: Trong tim những người không có cảm giác an toàn luôn có một nút bấm cảm xúc. Chương 2:

Đọc Vị Con Người Như Đọc Một Cuốn Sách

Sau khi đọc xong cuốn sách này, bạn sẽ biết: - Tốc độ đọc vị con người, giải mã ngôn ngữ cơ thể, phát hiện lời nói dối và hiểu bản chất con người. -

Sách - Cacao ngày thứ năm - Sách tư duy, kỹ năng sống- 2H Books

Cacao ngày thứ Năm là 12 câu chuyện về những con người có mối liên kết tuy vô hình nhưng lại bền chặt với nhau. Một chàng nhân viên pha chế luôn chờ đợi người

Sách- Những Quy Tắc Trong Cuộc Sống- Richard Templar- Tư Duy, Kỹ Năng Sống (Tái Bản 2020)(129)- 2HBooks

Những Quy Tắc Trong Cuộc Sống- Richard Templar- Tư Duy, Kỹ Năng Sống (Tái Bản 2020) Một số người dường như rất suôn sẻ trong đường đời. Họ lướt đi trên con đường của mình

Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực

Nôi dung cuốn sách Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực Đối diện với những con quỷ trong tâm trí - Nhận diện "kẻ thù"

Phá Vỡ Khuôn Mẫu

Giới thiệu tác giả Vienna Pharaon là một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép và là một trong những chuyên gia được săn đón nhiều nhất ở New York trong

Giao Tiếp Cơ Bản - Cẩm Nang Làm Chủ Mọi Cuộc Trò Chuyện

Giao Tiếp Cơ Bản - Cẩm Nang Làm Chủ Mọi Cuộc Trò Chuyện Giao tiếp là một hình thức kết nối thiết yếu trong cuộc sống thường ngày nhưng với những người không “giỏi ăn,

Sức Mạnh Của Câu Hỏi

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Sức Mạnh Của Câu Hỏi - Tác giả: Nguyễn Anh Dũng - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Năm xuất bản: 2023

Sức Hút Của Sự Tự Tin

Mã hàng 8935325024535 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả M.J. Ryan Người Dịch Bùi Thị Thu Hường NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)

Không Đọc Sách Này, Chụp Xấu Đừng Buồn! (Tái Bản 2024)

Read This If You Want To Take Great Photographs - Không Đọc Sách Này, Chụp Xấu Đừng Buồn! (Tái Bản 2024) Thông tin chi tiết Mã hàng 8935074135872 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa

Sách Khai Mở Hạnh Phúc - First News

KHAI MỞ HẠNH PHÚC “Khai mở hạnh phúc” (A toolkit for happiness) đặt ra cho chúng ta một câu hỏi lớn: Hạnh phúc là gì? Chúng ta có nhất thiết phải liên tục hạnh phúc,

SÁCH - Vì bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ - Tác giả Jun Mee-Kyung

Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ - Tác giả Jun Mee-Kyung Tác giả: Jun Mee-Kyung Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm phát hành: 12/2023 Số trang: 240

396 Lời Khuyên Đắt Giá Phát Triển Bản Thân – Rồi tôi sẽ tốt hơn 51 lần

Những trích dẫn Happy Live Team thu nhặt hy vọng sẽ góp một phần nhỏ (nhưng hữu ích) trong hành trình phát triển bản thân của bạn. Chỉ đơn giản là 1% mỗi ngày trong

Sách Sức Bật Tinh Thần (Xuyên Qua Thất Bại Để Thành Công)

“SỨC BẬT TINH THẦN” XUYÊN QUA THẤT BẠI ĐỂ THÀNH CÔNG Bạn có thể luôn đứng dậy nếu biết cách đối mặt và tự tin vượt qua được nỗi sợ thất bại, phát triển sức

Sách - Mặt Dày Tâm Đen

Công ty phát hành: Zenbooks Tác giả: Chin-Ning Chu Năm xuất bản: 2021 Kích thước 14.5 x 20.5 Dịch Giả Trần Lan Anh, Trần Thị Thùy Trang, Vũ Thái Hà Loại bìa Bìa mềm Số

Dám Nghĩ Lớn (Tái Bản)

Dám Nghĩ Lớn! – tác phẩm nổi tiếng thế giới về những ý tưởng và phương pháp tư duy độc đáo và hiệu quả đã làm thay đổi một cách kỳ diệu cuộc đời của

Kỷ Luật Làm Nên Con Người

Học viện quân sự West Point, với hơn 100 năm lịch sử hình thành và phát triển được công nhận là một trong bốn trường quân sự lớn nhất thế giới, không những là cái

The Little Book: Tâm Lý Trong Đầu Tư Chứng Khoán

Thành công trong đầu tư không dựa vào những người có kiến thức chuyên môn giống như chuyên gia trong một lĩnh vực liên quan đến trí tuệ, mà nhờ 4 yếu tố quan trọng:

Sách - Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn (Tái Bản 2018)

Chiến thắng con quỷ trong bạn Tác giả: Napoleon Hill Giá: 86.000 đ Số Trang: 293 trang Khổ: 15.5 x 24 (cm) Nhà xuất bản: Lao động – Xã hội [Thaihabooks] Cuốn sách là cuộc

Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc Đếch Quan Tâm (Tái Bản)

Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc Đếch Quan Tâm (Tái Bản) ------------ Trong suốt nhiều thập kỷ, chúng ta được dạy chìa khóa của một cuộc sống hạnh phúc, đủ đầy là suy nghĩ tích

Phép tắc của loài sói

Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Liệt Phu - Minh Tân Kích thước: 16 x 24cm Số trang: 448 Loại bìa: Bìa mềm --------- Phép tắc của loài sói Mềm nắn rắn buông là

Người Nói Vô Tâm, Người Nghe Để Bụng - Học Cách Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Những Lời Nói Tiêu Cực

Ngôn từ được coi là thứ vũ khí vô cùng đáng sợ bởi đôi khi một câu phán xét không chủ đích, một câu nói vô tình hay chỉ đơn giản là một lời trêu

Cải Thiện Giao Tiếp Vươn Tới Thành Công (Tái bản năm 2023)

Không ai được sinh ra với tài giao tiếp bẩm sinh. Tất cả diễn giả thành công trên thế giới đều trải qua quá trình rèn luyện và nỗ lực không ngừng để làm chủ

Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do _AZ

Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do KỶ LUẬT vốn là ván cờ bạn phải tự đấu với chính mình. Thắng - bạn sẽ có được “bản năng của người mạnh mẽ nhất”, đó là sự

Chuyện Tâm Lý Trong Phòng Pháp Lý

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935325015861 Tên Nhà Cung Cấp Skybooks Tác giả Lê Bảo Ngọc NXB Thế Giới Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì

Khai Mở Tâm Trí

Mã hàng 8935325018145 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Lachel Người Dịch Hi Quang NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao

Chìa Khóa Vạn Năng Của Sự Thịnh Vượng (Sbooks)

Chìa Khóa Vạn Năng Của Sự Thịnh Vượng Napoleon Hill là tác giả truyền cảm hứng nổi tiếng người Mỹ với tác phẩm tiêu biểu Nghĩ giàu làm giàu, một trong những cuốn sách bán

Đơn Giản Mà Nói - Simply Put - Thuật Thiết Kế Và Truyền Tải Thông Điệp Đúng Trọng Tâm - FN

Đơn Giản Mà Nói - Simply Put - Thuật Thiết Kế Và Truyền Tải Thông Điệp Đúng Trọng Tâm Tại sao nguyên tắc thiết kế tiện dụng và tối giản mà Apple áp dụng cho

Băng Qua Đại Dương Đen

BĂNG QUA ĐẠI DƯƠNG ĐEN - Hãy để tôi kéo bạn lên từ nơi bạn đang dần chìm xuống Có bao giờ bạn cảm thấy rằng rõ ràng bản thân chỉ muốn sống một cuộc

Osho - Tự Do - Như Chim Tung Cánh - FN

Osho - Tự Do - Như Chim Tung Cánh Osho đã bàn về nhiều chủ đề: tình yêu, cảm xúc, sự sáng tạo, từ bi,… Ở tác phẩm “Tự do – Như chim tung cánh”,

Cuốn sách Best seller của Malcolm Gladwell: David & Goliathì ( Sách Kỹ Năng Sống / Kỹ Năng Tư Duy )

Trong cuốn David và Goliath, tác giả Malcolm Gladwell lật ngược cách chúng ta nghĩ về những trở ngại và những khó khăn, đưa ra một cách lý giải mới về sự phân biệt đối

Sách - Enneagram căn bản

Cẩm Nang Tự Khám Phá Bản Thân và Trắc Nghiệm Tính Cách Enneagram là một hệ thống tính cách đầy năng lượng và linh hoạt, miêu tả chín mô hình cơ bản khác biệt nhau

Nghệ thuật tư duy dựa trên dữ liệu - Để ra quyết định thông minh hơn trong một thê giới không chắc chắn

Nghệ thuật tư duy dựa trên dữ liệu - Để ra quyết định thông minh hơn trong một thê giới không chắc chắn Ngày nay, chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp những cụm

Từ mục tiêu ngắn hạn đến mục đích dài hạn

Tác giả: Simon Sinek Người dịch: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13,5x20,5 Số Trang: 372 Mã EAN: 8936066694209 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty 1980

Động Lực Chèo Lái Hành Vi

Mã hàng 8935251417227 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Daniel H Pink Dịch giả Nhiều người dịch NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích

Thẩm Bia Thấu Bia

Trong THẨM BIA THẤU BIA, John Holl mời gọi dân sành bia cùng ông bước vào một cuộc đối thoại thẳng thắn về những thành công mới đây và thách thức trong tương lai của

Sách Tâm Lý Học Đám Đông (Tái Bản Mới Nhất) - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Gustave Le Bon (1841 - 1931) là nhà tâm lí học xã hội nổi tiếng người Pháp với lí thuyết về đám đông. Ông viết về nhiều lĩnh vực và có ảnh hưởng rất lớn

(Tái bản 2023) HIỂU VỀ TRÁI TIM - Minh Niệm - First News – bìa mềm

Hiểu Về Trái Tim là một cuốn sách đặc biệt được viết bởi thiền sư Minh Niệm. Với phong thái và lối hành văn gần gũi với những sinh hoạt của người Việt, thầy Minh

Giao Tiếp EQ Cao

GIAO TIẾP EQ CAO - TÁC GIẢ: TRẦN KIẾN VĨ Cách chúng ta giao tiếp với người khác và với bản thân sẽ quyết định chất lượng của cuộc đời ta. - Tony Robbins Trí

Sách Harvard Bốn Rưỡi Sáng (Tặng kèm Bộ Bookmark Love Book)

Harvard bốn rưỡi sáng sử dụng hình ảnh Harvard như một biểu tượng xuyên suốt, kể lại các câu chuyện có tính cách điệu về Harvard như một phương thức nhằm thu hút bạn đọc

Hiểu Về Trái Tim (Tái Bản 2023)

Hiểu Về Trái Tim (Tái Bản 2023) ------------ HIỂU VỀ TRÁI TIM – CUỐN SÁCH MỞ CỬA THẾ GIỚI CẢM XÚC CỦA MỖI NGƯỜI “Hiểu về trái tim” là một cuốn sách đặc biệt được

Học Cách Học

- 1. Cách cho tâm trí lang thang để kích hoạt chế độ tập trung học tập. - 2. Cách ra khỏi “tư duy lối mòn” để tư duy bứt phá. - 3. Cách để

Bàn Về Ham Muốn: Tại Sao Chúng Ta Muốn Thứ Mà Ta Muốn

Bàn Về Ham Muốn: Tại Sao Chúng Ta Muốn Thứ Mà Ta Muốn ------------ Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì ham

Tư Duy 0 Giây

Bạn có bao giờ mất rất nhiều thời gian để nghĩ về một vấn đề, cứ suy đi tính lại mà vẫn không thể đưa ra kết luận và phương hướng giải quyết vấn đề?

Sách - No bad parts: Không có phần nào xấu – Chữa lành sang chấn và phục hồi sự toàn vẹn với liệu pháp

No bad parts: Không có phần nào xấu – Chữa lành sang chấn và phục hồi sự toàn vẹn với liệu pháp Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Richard C. Schwartz Ph.D Số

Sách Hay Về Tin Học: The PARA Method – Phương Pháp Tổ Chức Thông Tin

Sách Hay Về Tin Học: The PARA Method – Phương Pháp Tổ Chức Thông Tin Cuộc sống hiện đại đòi hỏi phải xử lý rất nhiều thông tin. Nhưng chúng ta chưa bao giờ được

Trò Chơi Tư Duy Chiến Lược

Tất cả những người “làm việc cực kỳ hiệu quả” đều có điểm chung. Đó là “xác định vấn đề thực sự” và “giải quyết vấn đề cốt lõi”. Đa số chúng ta thường nhầm

10X Kids - Dream Big And Live A 10X Life - Hỡi Thiếu Niên Hãy Sống Gấp 10 Lần

Sách này có thể biến đổi đời sống của con. Chú biết câu này có vẻ kỳ dị. Nhưng điều này là sự thật. Trong các trang con sắp đọc, chú sẽ dạy con những

Càng Nỗ Lực Càng May Mắn

LƯU Ý : SÁCH CHỈ TẶNG KÈM QUÀ CHO BẢN IN ĐẦU TIÊN Càng Nỗ Lực Càng May Mắn Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao những người thành công lại có vẻ như

Sách - Đắc Nhân Tâm

Tên sách Đắc nhân tâm Tác giả Dale Carnegie Giá bìa 129.000đ Số trang 352 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ 13 x 19 cm Barcode/ISBN 8935280917606 – 9786044816173 Trọng lượng 400 grams ĐẮC

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối