✨Cản Bước Tuổi Già - Khoa Học Về Đồng Hồ Lão Hóa - Jung Heewon - Lightbooks
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Ngay từ phần mở đầu, tác giả đã đặt lại định nghĩa về tuổi già — không chỉ dựa vào con số như 60 hay 65 tuổi, mà cần xét đến “chỉ số lão suy” – một chỉ báo sinh học phản ánh mức độ suy giảm thể chất và tinh thần của mỗi người. Điều này làm nổi bật thông điệp xuyên suốt cuốn sách: tuổi tác chỉ là con số, điều quan trọng là cách bạn già đi. Ở Hàn Quốc – đất nước có tuổi thọ trung bình cao bậc nhất thế giới, tác giả nhận thấy nhiều người vẫn mang nỗi ám ảnh hoặc hiểu lầm về sức khỏe. Nhiều người lao vào tập thể dục quá mức, ăn uống cực đoan theo các mốt “thanh lọc cơ thể” mà không hiểu rõ nhu cầu thật sự của bản thân. Hậu quả là họ bị suy nhược, mất cơ bắp hoặc thậm chí tăng rủi ro bệnh tật. Những ví dụ đời thường trong cuốn sách không chỉ giúp người đọc thấy được các sai lầm phổ biến, mà còn hướng đến một điều quan trọng hơn: sống khỏe cần sự hiểu biết và phù hợp với từng cá nhân, không có công thức chung cho tất cả.
Không phải chống lão hóa, mà là sống hài hòa với lão hóa
Thay vì theo đuổi những công nghệ chống lão hóa đắt tiền hay các loại thực phẩm chức năng “thần kỳ”, Jung Heewon đề xuất một cách tiếp cận sâu sắc hơn: giảm tốc độ lão hóa bằng cách thiết lập những thói quen sống bền vững. Ông chỉ ra rằng lão hóa là kết quả của sự tích lũy dần dần — từ lối sống không lành mạnh, từ căng thẳng kéo dài, thiếu vận động, chế độ ăn mất cân bằng… Trong khi đó, việc thiết lập lại nhịp sinh học, vận động nhẹ nhàng đều đặn, ăn uống đúng cách và giữ cho tâm trí thư giãn là các yếu tố nền tảng nhưng lại bền vững và hiệu quả nhất. Một điểm nổi bật khác của cuốn sách là cách bác sĩ Jung trình bày khái niệm “năng lực nội tại” (intrinsic capacity) – tổng hợp các khả năng thể chất, tinh thần và nhận thức giúp một người duy trì cuộc sống độc lập và khỏe mạnh. Đây chính là chìa khóa để sống khỏe trong giai đoạn “mùa vụ thứ hai” của đời người – giai đoạn sau tuổi 60, nơi ta vẫn có thể theo đuổi đam mê, tiếp tục đóng góp và tận hưởng cuộc sống, nếu cơ thể và tinh thần vẫn còn sung mãn.
Khoa học nhưng gần gũi
Điểm cộng lớn nhất của Cản Bước Tuổi Già là cách tác giả dung hòa giữa khoa học và tính ứng dụng. Những khái niệm tưởng chừng khô khan như telomere, chỉ số lão suy, ty thể, kháng insulin... được giải thích một cách dễ hiểu và đi kèm các ví dụ cụ thể. Cuốn sách không hướng đến sự cầu kỳ phức tạp mà tập trung vào những hành động nhỏ nhưng có ý nghĩa lâu dài: ăn một bữa cơm trắng với thịt khi cơ thể suy nhược, dừng uống protein khi không tập luyện, hay đơn giản là giữ cho mình một giấc ngủ chất lượng. Ngoài ra, phần phân tích về các giai đoạn lão hóa theo từng độ tuổi – từ 20 đến sau 60 tuổi – giúp người đọc tự định vị bản thân và lên kế hoạch cụ thể để chăm sóc cơ thể và tâm trí một cách chủ động.
Tái định hình tuổi già – thay lo sợ bằng chuẩn bị
Cuốn sách không vẽ nên một viễn cảnh “sống mãi không già”, cũng không gieo rắc nỗi sợ về tuổi già. Ngược lại, bằng giọng văn đầy thấu cảm và sự hiểu biết lâm sàng sâu sắc, bác sĩ Jung Heewon đã giúp người đọc nhận ra rằng: già đi không phải là điều đáng sợ, mà là một tiến trình tự nhiên cần được chuẩn bị kỹ lưỡng. Sống lâu không còn là điều hiếm gặp, nhưng sống lâu mà không bệnh tật, sống lâu mà vẫn tự do, độc lập, minh mẫn và hạnh phúc – đó mới là mục tiêu. Và cuốn sách này chính là bản đồ để mỗi người vạch ra lộ trình cá nhân hóa cho hành trình sống khỏe khi tuổi già gõ cửa.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Địa Lý Kinh Dị - Đỉnh Cao Đình Đám Địa Lý Kinh Dị - Đỉnh Cao Đình Đám “Horrible Geography”, thuộc bộ Kiến thức hấp dẫn (gồm Horrible Histories, Horrible Science, Horrible Geography, The Knowledge) đã xuất bản hơn 40 tựa và sẽ còn
Stem Quanh Em - Nghệ Thuật Siêu Ấn Tượng STEM là thuật ngữ viết tắt của Science, Technology, Engineering, Mathematics (Khoa học, Công nghệ, Kỹ thuật, Toán học). Bốn lĩnh vực này liên kết với nhau một cách chặt chẽ, không tách rời. Công
Khoa Học Kinh Dị - Rừng Mưa Nhiệt Đới Rậm Rạp Khoa Học Kinh Dị - Rừng Mưa Nhiệt Đới Rậm Rạp “Horrible Geography”, thuộc bộ Kiến thức hấp dẫn (gồm Horrible Histories, Horrible Science, Horrible Geography, The Knowledge) đã xuất bản hơn 40 tựa và
Di Sản Hồ Chí Minh - Bác Hồ - Cây Đại Thọ _TRE Bác Hồ - Cây Đại Thọ Từ khắp mọi miền đất nước, cũng như trên toàn thế giới, người người đều ngợi ca Chủ tịch Hồ Chí Minh là anh hùng giải phóng dân tộc
![[ThangLong Bookstore]Người Bà Tài Giỏi Vùng Saga - Tập 10](/datafiles/2026-01/0554e426c44c23a2a24272ff19a151f5.jpg)
[ThangLong Bookstore]Người Bà Tài Giỏi Vùng Saga - Tập 10 Người Bà Tài Giỏi Vùng Saga - Tập 10 Tác giả Yoshichi Shimada, Saburo Ishikawa Công ty phát hành: Sky Books Kích thước 13 x 18 cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Loại bìa
Sách - Truyện Hay Nhật Bản Cho Tuổi Tiểu Học - Tom Và Người Tí Hon Lúc 3 Giờ - NXB Kim Đồng Nội dung: Truyện Hay Nhật Bản Cho Tuổi Tiểu Học - Tom Và Người Tí Hon Lúc 3 Giờ Nhân vật chính của cuốn sách này, Yamamura Tsutomu đã tìm được một cuốn sách cũ
Sách - Bài Tập Từ Loại Tiếng Anh - Ôn Thi Vào Lớp 10 Và 10 Chuyên - Megabook ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA BỘ SÁCH Cuốn sách bao gồm 3 dạng bài tập từ loại trong kì thi vào 10 và 10 Chuyên môn Tiếng Anh Với bài tập Từ Loại trong kì
Sách - Bách Khoa Tri Thức Về Khám Phá Thế Giới Cho Trẻ Em - Horses And Ponies - Loài Ngựa - Đinh Tị Books Bách khoa tri thức về khám phá thế giới cho trẻ em là bộ sách được biên soạn dành riêng cho các bạn nhỏ từ 6 tuổi trở lên. Bộ sách cực kỳ hấp dẫn
Sách - Sức Mạnh Của Những Người Bạn Trái Cây - Dành Cho Trẻ Từ 3-6 Tuổi - Đinh Tị Books Dịch giả: Chi Chi Độ tuổi: Dành cho độ tuổi: 3-6 Kích thước: 20,5x20,5 Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2023 Số trang: 32 trang + xinhe bìa 3 SÁCH EHON GIÚP
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Khám Phá Trái Đất - Đinh Tị Books Tuổi thơ là khoảng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời mỗi người. Ở lứa tuổi này luôn tràn đầy hy vọng, ước mơ, cùng những ngây thơ trong sáng buổi ban đầu. Đứng trước
Sách - Lược Sử Phật Giáo Ấn Độ - HT. Thích Thanh Kiểm - Chính Thông Book - Soạn Giả:HT Thích Thanh KiểmNXB:Tôn GiáoSố Trang:278 TrangHình Thức:Bìa MềmKhổ:14x20cmNăm XB:2017Độ Dày:1,4cm - LỜI TỰALịch sử Phật giáo đã có từ trên 2500 năm. Lúc đầu Phật giáo được triển khai từ Ấn Độ,
Sách - Giảm Xóc ... Hành Trình Cuộc Đời Đây là một cuốn sách rất rất hay và ý nghĩa đem đến cho ta những phương pháp đơn giản mà hữu dụng để '' giảm xóc '' cho sự vất vả hay nói cách
Sách - Doanh Nghiệp Trong Kinh Tế Thị Trường - NS Kinh Tế Doanh Nghiệp Trong Kinh Tế Thị Trường Cuốn sách cung cấp các kiến thức kỹ năng, thực tiễn và hiện đại, kỹ năng xác định cơ hội, rủi ro, xây dựng kế hoạch kinh doanh
Sách - Bí Ẩn Trái Tim - NXB Thời Đại "TÔI TÌM KIẾM CÔ ĐƠN vì trong đó có cuộc sống trọn vẹn cho tinh thần, cho tâm hồn và cho thể xác. Tôi tìm thấy những cánh đồng bất tận, nơi an nghỉ ánh
Sách - Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hoá - Việt Thư Nhà Cung Cấp:tCty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: tTiến Sĩ - Bác Sĩ Nguyễn Thị Minh Kiều NXB: tNXB Hồng Đức Năm XB: t2020 Trọng lượng: t 200(gr) Kích Thước: 14.5 x 20.5 cm
Khám Phá Bí Ẩn Cơ Thể Người (Tái Bản) Cơ thể người có rất nhiều điều kì thú đấy! Sau khi ăn cơm, hoặc sau khi uống nước thì…. chúng ta sẽ muốn đi tè hoặc muốn đi ị. Khi vấp ngã có vết
Khoa Học Quanh Ta - Sự Sống Là Gì? - 5 Yếu Tố Cơ Bản Của Sinh Học Sự sống hiện diện ở khắp nơi xung quanh chúng ta, với những cách thức, hình dáng vô cùng phong phú và đa dạng. Sự sống là một điều thực sự phi thường. Nhưng việc
Sách- 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Vũ Trụ- 2HBooks Khác với những cuốn sách đi sâu đề cập đến các sự việc và hiện tượng theo hướng khoa học thuần túy, 10 vạn câu hỏi vì sao? – Vũ trụ đưa ra những chủ
Bộ Sách Chân Dung - Albert Einstein Là Ai (Tái Bản 2022) Hãy cùng đọc bộ sách “Là ai? - Chân dung những người làm thay đổi thế giới" để hiểu được những thăng trầm, những biến cố, những thành công trong cuộc đời của mỗi
Wow! Space: A Book Of Extraordinary Facts - Wow! Những Sự Thật Đáng Kinh Ngạc Về Vũ Trụ - Song Ngữ Việt-Anh Wow! Space: A Book Of Extraordinary Facts - Wow! Những Sự Thật Đáng Kinh Ngạc Về Vũ Trụ - Song Ngữ Việt-Anh Kiến thức khoa học là một kho báu vô tận, nơi những điều
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? - Du Hành Vào Thế Giới Động Vật (Tái Bản 2025) 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? - Du Hành Vào Thế Giới Động Vật Thế giới xung quanh chúng ta vô cùng kỳ diệu nhưng cũng đầy bí ẩn. Trẻ nhỏ, đặc biệt là ở
Sách - Wolfoo Giỏi Toán Tư Duy - Tập 3 Wolfoo Giỏi Toán Tư Duy - Tập 3 Cuốn sách nằm trong bộ 6 cuốn “Wolfoo Giỏi Toán Tư Duy” chính là lựa chọn lý tưởng để bé bắt đầu hành trình khám phá những
Sách - Thông Minh Toàn Diện - Bóc Dán Diệu Kỳ - Thông Minh Thiên Nhiên - Khoa Học (3-6 Tuổi) Thông Minh Toàn Diện - Bóc Dán Diệu Kỳ - Thông Minh Thiên Nhiên - Khoa Học (3-6 Tuổi) Thông qua các câu chuyện và trò chơi, cuốn sách sẽ dạy bé về ten gọi
Sách - Thông Minh Toàn Diện - Bóc Dán Diệu Kỳ - 0-3 Tuổi - Thông Minh Tương Tác-Xã Hội Thông Minh Toàn Diện - Bóc Dán Diệu Kỳ - 0-3 Tuổi - Thông Minh Tương Tác-Xã Hội Thông qua các câu chuyện và trò chơi, cuốn sách sẽ dạy bé về ten gọi của
Sách - Thông Minh Toàn Diện - Bóc Dán Diệu Kỳ - 0-3 Tuổi - Thông Minh Không Gian-Thị Giác Thông Minh Toàn Diện - Bóc Dán Diệu Kỳ - 0-3 Tuổi - Thông Minh Không Gian-Thị Giác Thông qua các câu chuyện và trò chơi, cuốn sách sẽ dạy bé về ten gọi của
Vật Lý Thật Dễ Hiểu - Chuyển Động Vật Lý Thật Dễ Hiểu - Chuyển Động Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Tân Vũ. Kích thước : 24 x
Ẩm Thực Chinh Phục Thế Giới – Món Lên Men Bạn có biết, chúng ta tiêu thụ rất nhiều món lên men trong chế độ ăn hằng ngày nhưng lại gần như không chú ý đến điều đó? Quá trình lên men diễn ra âm
Sách - Thông Minh Toàn Diện - Bóc Dán Diệu Kỳ - 0-3 Tuổi - Thông Minh Nhận Thức Thông Minh Toàn Diện - Bóc Dán Diệu Kỳ - 0-3 Tuổi - Thông Minh Nhận Thức Thông qua các câu chuyện và trò chơi, cuốn sách sẽ dạy bé về ten gọi của các
Khoa Học Quanh Ta - Những Điều Kỳ Thú Về Ăn Mặc Khoa Học Quanh Ta - Những Điều Kỳ Thú Về Ăn Mặc-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Kể từ giây phút mở mắt chào đời , chào đón ta là một thế giới đầy những điều xa
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Động Vật Trên Cạn Và Dưới Nước - ML 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Động Vật Trên Cạn Và Dưới Nước Tuổi thơ là khoảng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời của mỗi con người. Đứng trước thế giới với muôn
![[ThangLong Bookstore]Người Bà Tài Giỏi Vùng Saga - Tập 9](/datafiles/2026-01/19c806dabb1f908eef1ffac5148918e2.jpg)
[ThangLong Bookstore]Người Bà Tài Giỏi Vùng Saga - Tập 9 Người Bà Tài Giỏi Vùng Saga - Tập 9 Công ty phát hành: Sky Books Thể loại: Truyện tranh (Manga) Tác giả: Yoshichi Shimada – Saburo Ishikawa Khổ sách: 13cmx18cm Giá bìa: 52.000 VNĐ Số
Cuốn Sách Khám Phá Kiến Thức Hay-Life - Lược Sử Và Nguồn Gốc Của Trái Đất Cuốn Sách Khám Phá Kiến Thức Hay-Life - Lược Sử Và Nguồn Gốc Của Trái Đất Cuộc sống xung quanh luôn ẩn chứa rất nhiều bí ẩn khiến các bạn nhỏ luôn tò mò, thích
Sách - Những Nhân Vật Truyền Cảm Hứng - Ada Lovelace - Tân Việt Books Thông tin xuất bản: Tên sách: Những nhân vật truyền cảm hứng – Ada Lovelace Tác giả: Ben Jeapes – Nick Ward Công ty phát hành: Tân Việt NXB; NXB Mỹ Thuật Người dịch: Minh
Sách - Thường Thức Về Nhà Nước Và Pháp Luật - Quyển 1 - Chủ Nghĩa Mác Lênin Tư Tưởng Hồ Chí Minh Về Nhà Nước Và Pháp Luật - NXB Chính Trị Quốc Gia Sách - Thường thức về nhà nước và pháp luật Quyển 1 Chủ nghĩa mác lênin tư tưởng Hồ Chí Minh về nhà nước và pháp luật Tác giả: Học Viện Chính Trị Quốc Gia
Sách - Em Học Điều Hay - Yêu Quý Bản Thân - Huy Hoàng Bookstore Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác Giả: Ngọc Phương Số trang: 64 Năm xuất bản: 2021 Khổ sách: 17x24cm Bìa mềm Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Giới Thiệu sách: Một
Sách - Bài Tập Hoàn Thành Câu Tiếng Anh - Ôn Thi Vào Lớp 10 Và 10 Chuyên - Megabook ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA BỘ SÁCH Cuốn sách bao gồm 2 dạng bài tập hoàn thành câu trong kì thi vào 10 và 10 Chuyên môn Tiếng Anh Với bài tập Hoàn thành câu
Sách - Phiếu Ôn Hè Tiếng Việt Lớp 2 - Megabook Kì nghỉ hè là thời gian thư giãn cho các con sau một năm học, cũng chính là thời điểm mà các con chuẩn bị hành trang bước vào năm học mới với những kiến
Sách - Black & White Book - Going Out - Thế Giới Bên Ngoài - Song Ngữ Dành Cho Trẻ Từ 1 -5 Tuổi - Megabook Việc nâng cao khả năng ghi nhớ vốn từ tiếng anh là bước đệm vô cùng quan trọng. Hiểu được điều này, Black & White book - Going out - Thế giới bên ngoài sẽ
Sách - Khám Phá Thế Giới Cùng Mèo Oscar - Đinh Tị Books Đây là câu chuyện về nhân vật chính chú mèo Oscar đầy tò mò trên hành trình khám phá những điều mới mẻ quanh mình. Lối dẫn chuyện siêu dễ thương xinh xắn, khéo léo
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Các Hiện Tượng Tự Nhiên Kỳ Thú - Đinh Tị Books Tuổi thơ là khoảng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời mỗi người. Ở lứa tuổi này luôn tràn đầy hy vọng, ước mơ, cùng những ngây thơ trong sáng buổi ban đầu. Đứng trước
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Khám Phá Thế Giới Động Vật - Bay Trên Bầu Trời 1 - Đinh Tị Books Tuổi thơ là khoảng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời mỗi người. Ở lứa tuổi này luôn tràn đầy hy vọng, ước mơ, cùng những ngây thơ trong sáng buổi ban đầu. Đứng trước
Sách - Bé Yêu Đi Mẫu Giáo - Số Đếm - Song Ngữ Anh Việt - Đông A Bé Yêu Đi Mẫu Giáo - Số Đếm (Song Ngữ Anh - Việt) Một trong những bài học đầu tiên của các bé ở độ tuổi mẫu giáo là tập đếm. Để giúp các bé
Sách - Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa - Chính Thông Book Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa Độc tố tiếp xúc thường xuyên hàng ngày sẽ gây quá tải cho cơ thể, làm tổn thương các cơ quan nội tạng, dẫn
Sách - Buffet Chay Ngon Dễ Làm - Bìa Mềm - Chính Thông Book Giờ đây nhu cầu ăn chay là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Hàng tháng, vào những ngày rằm hay lễ lớn, việc ăn chay càng trở nên phổ biến.
Sách - Âm Dương Khí Công - Chính Thông Book Âm Dương Khí Công Sách hướng dẫn phương pháp thở gọi là âm dương khí công do Bùi Quốc Châu phát minh. Đây là một phương pháp thở đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang
Sách - Hạnh Phúc Và Làm Giàu - Sự Thành Công Bắt Đầu Từ Việc Cố Thêm Chút Nữa - Chính Thông Book Thông tin chi tiết Mã hàng 97865291498 Tác giả Hà Thuyên NXB NXB Đồng Nai Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 163 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 x 0.7
Sách - Candy Book - Bí Mật Tuổi Dậy Thì -Tân Việt Books Mã hàng 8935210235787 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Bokyoung LEE NXB NXB Mỹ thuật Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 14 x 20.5 cm Số trang 157
Sách - Nhật Ký Chú Bé Phil Mọt Sách - Chọn Lẻ 5 Tập - Philip Osbourne - Tân Việt Books Công ty phát hành: Công ty CP Văn Hóa và Giáo Dục Tân Việt Tác Giả: Philip Osbourne Minh họa: Roberta Rocacci Biên dịch: Ngọc Hà Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Mỹ Thuật Năm
Sách - Nhân Loại Có Thể Thay Đổi Không - Thời Đại Nhân Loại Có Thể Thay Đổi Không? Cuốn sách gồm những phần chính như sau: Phần I: Năm cuộc thảo luận Phần II: Tại sao ta không thay đổi? Phần lớn nội dung sách này
Sách - Thơ Tố Hữu - Huy Hoàng Bookstore Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Tố Hữu Nhà xuất bản: Văn Học Năm xuất bản: 2024 Số trang: 220 Khổ giấy: 11x18m Trọng lượng: 300gr Bìa mềm ISBN: 978-6-976-111-9 Thơ Tố
Sách - Bài Tập Tìm Sửa Lỗi Sai Tiếng Anh - Ôn Thi Vào 10 Và 10 Chuyên - Megabook ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA BỘ SÁCH Cuốn sách bao gồm 13 dạng bài tập tìm sửa lỗi sai trong kì thi vào 10 và 10 Chuyên môn Tiếng Anh Với bài tập Tìm sửa
Sách - Phiếu Ôn Hè Tiếng Việt Lớp 3 - Megabook Kì nghỉ hè là thời gian thư giãn cho các con sau một năm học, cũng chính là thời điểm mà các con chuẩn bị hành trang bước vào năm học mới với những kiến
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Khoa Học Quanh Ta 2 - Đinh Tị Books Tuổi thơ là khoảng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời mỗi người. Ở lứa tuổi này luôn tràn đầy hy vọng, ước mơ, cùng những ngây thơ trong sáng buổi ban đầu. Đứng trước
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Khoa Học Quanh Ta 1 - Đinh Tị Books 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Khoa Học Quanh Ta 1 Tuổi thơ là khoảng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời mỗi người. Ở lứa tuổi này luôn tràn đầy hy vọng, ước
Sách - 200 Miếng Bóc Dán Thông Minh - Đồ Chơi Của Bé - 2 - 6 Tuổi - Đinh Tị Books 200 Miếng Bóc Dán Thông Minh - Đồ Chơi Của Bé (2-6 Tuổi) (Tái Bản 2018) Đây là cuốn sách được tuyển chọn và những trò chơi dán hình, giúp cho đôi tay của các
Sách - 200 Miếng Bóc Dán Thông Minh - Bé Học Tiếng Anh - 2 - 6 Tuổi - Đinh Tị Books 200 Miếng Bóc Dán Thông Minh - Bé Học Tiếng Anh (2-6 Tuổi) - (Tái Bản 2018) Đây là cuốn sách được tuyển chọn và những trò chơi dán hình, giúp cho đôi tay của
Sách - 200 Miếng Bóc Dán Thông Minh - Bảng Chữ Cái - Đinh Tị Books 200 Miếng Bóc Dán Thông Minh - Bảng Chữ Cái (Tái Bản 2018) Đây là cuốn sách được tuyển chọn và những trò chơi dán hình, giúp cho đôi tay của các em thêm linh
Sách - Bé Yêu Đi Mẫu Giáo - Phát Triển Trí Tuệ - Đông A Khi bé yêu bắt đầu đi mẫu giáo cũng là lúc bé rất hào hứng khám phá, tìm hiểu về thế giới xung quanh mình. Bé muốn biết tên các đồ vật, các con vật,
Sách - Kỹ Năng Thoát Nạn Từ Một Số Sự Cố Thường Gặp Trong Cuộc Sống Hàng Ngày - Thái Hà Books Kỹ năng thoát nạn từ một số sự cố thường gặp trong cuộc sống hàng ngày Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nguyễn Minh Khương Nhà xuất bản: Lao động Số trang: 1
Sách - Đời Sống Rộng Mở - Thời Đại Đời Sống Rộng Mở "Suy nghĩ thoáng và nhìn rõ mọi việc, ấy là ta đã có được "một đời sống rộng mở"! Đời người sở dĩ ưu phiền trĩu nặng, cũng chỉ vì chúng
👁️ 13 | ⌚2025-09-22 13:00:04.185
Giấy Phân Trang 5 Màu 100 Tờ/Tệp Deli - Phù Hợp Học Sinh Văn Phòng - EA11402 ấ â 5 Màu - EA11402 TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️ Quy cách: một túi OOP có 5 loại màu sắc mỗi loại có 100 tờ ️ Đánh dấu rõ ràng, màu sắc đa dạng,
Sách - Bộ Ngày đầu đến trường của Gấu Boris (02 cuốn lẻ) - Nhã Nam Official Tác giả: Carrie Weston , Tim Warnes Dịch giả: Bảo Bình Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 32 Kích thước: 24x24 cm Ngày phát hành: 08-2022. BỘ GỒM 02 CUỐN: BORIS BỊ THỦY ĐẬU: Vào ngày
Sách - Organ Mùa Xuân Công ty phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Tác giả :Kazumi Yumoto Ngày xuất bản: 06-2016 Kích thước :14 x 20.5 cm Loại bìa :Bìa mềm Số trang: 181
Combo Sách Giúp Em Học Tốt Tập Làm Văn Lớp 3 - Tập 1 + 2 (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Giúp Em Học Tốt Tập Làm Văn Lớp 3 - Tập 1 + 2 (Bộ 2 Cuốn) Đối với mỗi đề bài tập làm văn đều có gợi ý dàn bài chi tiết
Thiệp Quilling chúc mừng sinh nhật có khung - size 8.5 x 6.5 cm VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn size 8.5 x 6.5 cm - Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công Kích thước: 8.5 x 6.5
Thiệp Quilling nghệ thuật - chú rùa hồng - size 8.5 x 6.5 cm VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn size 8.5 x 6.5 cm - Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công Bao bì đóng gói:
Thiệp Quilling nghệ thuật có khung - chậu cây nhỏ - size 8.5 x 6.5 cm VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn size 8.5 x 6.5 cm - Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công Kích thước: 8.5 x 6.5
Thiệp Quilling nghệ thuật có khung - size 8.5 x 6.5 cm - Life Happy VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn size 8.5 x 6.5 cm - Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công Kích thước: 15 x 15
Thiệp quilling nghệ thuật có khung size 8.5 x 6.5cm - bút chì màu VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn size 8.5 x 6.5 cm - Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công Kích thước: 15 x 15
Thiệp Quilling nghệ thuật - size 10x10 cm - chú cá đuối VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn 10 x 10 cm - Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công Bao bì đóng gói: 1 tấm
Bánh kem Happy Birthday - Thiệp giấy xoắn tối giản 15 x 15 cm - Thiệp chúc mừng nhân dịp sinh nhật VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Bánh kem Happy Birthday - Thiệp giấy xoắn tối giản 15 x 15 cm Chủ đề: Sinh nhật, Happy birthday Mã hàng: VN2QL115045E1 Sản phẩm:
Ổ khóa và chìa khóa tình yêu - Thiệp giấy xoắn tối giản 15 x 15 cm - Thiệp chúc mừng tình yêu VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Ổ khóa và chìa khóa tình yêu - Thiệp giấy xoắn tối giản 15 x 15 cm - Thiệp chúc mừng tình yêu Chủ đề:
Thiệp chúc Ngày của cha, thiệp giấy xoắn 15 x 15 cm giá rẻ, Happy Father's Day VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp chúc Ngày cuả ba giấy xoắn 15 cm x 15 cm - Happy Father's Day Chủ đề: Thiệp chúc Ngày của ba Mã hàng:
Thiệp giấy xoắn giá rẻ mừng 8 tháng 3 ngày phụ nữ Việt Nam , size 15x15cm VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn sinh nhật size 15 x 15 cm - Chủ đề: 8-3 Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công
Thiệp Giấy Xoắn mừng 8-3 hình hoa hồng size 10x10 VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn 8-3 size 10 x 10 cm - Chủ đề: 8-3 Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công Kích
Thiệp Quilling Happy Birthday có khung , bó hoa sinh nhật - size 8.5 x 6.5 cm VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn size 8.5 x 6.5 cm - Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công Kích thước: 8.5 x 6.5
Thiệp Quilling nghệ thuật có khung , chủ đề happy birthday - đóa hoa happy birthday - size 8.5 x 6.5 cm VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn size 8.5 x 6.5 cm - Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công Kích thước: 8.5 x 6.5
Thiệp Quilling có khung - size 8.5 x 6.5 cm - Chim xanh trên cành cây VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn size 8.5 x 6.5 cm Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công Kích thước: 8.5 x 6,5 cm
Thiệp Quilling Nghệ Thuật - Bee Happy - size 8.5 x 6.5 cm VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn size 8.5 x 6.5 cm - Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công Bao bì đóng gói: 1
Thiệp Quilling nghệ thuật có khung - ba đóa tulip - size 8.5 x 6.5 cm , hàng mới . VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giấy xoắn size 8.5 x 6.5cm - Mã hàng: Nhiều mã Sản phẩm: Thiệp giấy xoắn thủ công Bao bì đóng gói: 1
Ecosystem - Commission notfound 
GALAXY APP 
Unilever Chamsocgiadinh Shopee KOL 
VIB - THẺ TÍN DỤNG 
GỐM SỨ MINH LONG 
BINDI LAZADA CPS 
Cản Bước Tuổi Già - Khoa Học Về Đồng Hồ Lão Hóa - Jung Heewon Cản Bước Tuổi Già Tác giả: Bác sĩ Jung Heewon – chuyên gia lão khoa hàng đầu Hàn Quốc Dịch giả: Nguyễn Ước Số trang: 392 trang Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Dân
Ngay từ phần mở đầu, tác giả đã đặt lại định nghĩa về tuổi già — không chỉ dựa vào con số như 60 hay 65 tuổi, mà cần xét đến “chỉ số lão suy”