✨Chế Tác Bình An Và Hạnh Phúc Trong Giáo Dục - Bản Quyền

Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức và làm chủ được các hoạt động của thân, điều phục các cảm xúc mạnh cũng như phát triển các kỹ năng giao tiếp, ứng xử trong mối liên hệ giữa mình với mọi người. Nhưng quan trọng hơn hết, chánh niệm giúp các em phát triển một cách toàn diện và lành mạnh, nuôi lớn niềm vui, sự bình an và tự tin nơi chính mình, thông qua những phương pháp thực tập làm lắng dịu căng thẳng, lo lắng và bạo động trong tự thân.

Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy đủ đến việc dạy cho các em cách chăm sóc những cảm xúc của mình, cũng như các phép ứng xử cần thiết khi giao tiếp với xã hội. Lẽ tất nhiên là trường học cần trang bị cho các em những kỹ năng và kiến thức cần thiết, nhưng việc giúp các em có thêm sức mạnh và sự vững chãi khi đối diện với những cơn bão cảm xúc, cũng như khả năng chấp nhận và bao dung trước những khác biệt trong nhận thức, lối sống của con người trong xã hội cũng quan trọng không kém. Sự thực tập chánh niệm có công năng rất lớn trong việc giúp các em phát triển những kỹ năng chế tác và nuôi lớn bình an trong tự thân, góp phần vào sự bình an của môi trường xung quanh mình.

Cách đây một vài năm, hiệu trưởng của trường nữ sinh Welham (Welham Girls’ School) ở Dehra Dun, Ấn Độ có mời tôi chia sẻ một vài phương pháp thực tập chánh niệm với học sinh của trường nhằm giúp các em bớt căng thẳng trong các kỳ thi. Trong buổi chia sẻ đó, tôi nhận ra rằng những bài thực tập đơn giản về hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm đã có thể giúp các em lấy lại được sự bình an, lắng dịu và bớt lo lắng.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB;

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách;

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh;

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố.

Combo Tu Giữa Đời Thường + Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông - Bản Quyền

Giá bộ: 386.000 VNĐ --------------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân trí Tác giả: Pedram Shojai Số trang: 464 Năm phát hành: 2023 Quy cách in: Bìa

Bộ Sách Tinh Hoa Đạo Học Đông Phương (Bộ 4 Cuốn)

Bộ Sách Tinh Hoa Đạo Học Đông Phương (Bộ 4 Cuốn) Nguyễn Duy Cần, biệt hiệu là Thu Giang, sinh năm 1907 tại Mỹ Tho. Ông là một học giả nổi tiếng của Việt Nam

ĐẠO LÝ NGƯỜI XƯA - Minh Triết Phương Đông

Đạo lý của người xưa Với "Đạo lý của người xưa" Dương Thu Ái và Nguyễn Kim Hanh đưa người đọc đến với thế giới nguyên thủy của đạo lý thông qua những tích truyện

Triết Lý Cái Đình

Triết Lý Cái Đình đưa ra định nghĩa huyền sử như là nền minh triết được biểu lộ bằng những mảnh vụn của lịch sử. Đã gọi là mảnh vụn lịch sử thì nó không

Ồ, Thế Có Nghĩa Là Sao Nhỉ? - Một Dẫn Nhập Ngắn Vào Triết Học (What does it all mean? A very short introduction to philosophy) - Thomas Nagel - (bìa mềm)

Quyển sách này là một dẫn nhập ngắn vào triết học dành cho những ai không biết bắt đầu từ đâu với môn học này. Thông thường ta sẽ học Triết khi bước chân vào

Combo Minh Triết Nội Tại + Bản Ngã

1/ Minh Triết Nội Tại Điều gì cản trở con đường minh triết của ta? Điều gì ngăn ta đạt được chân lý thực sự? Và làm thế nào để chúng ta vượt qua những

Combo 3 Cuốn: Trò Chuyện Triết Học Tập 4,5,6 (Tái Bản)

Trò Chuyện Triết Học là tập hợp 92 bài viết của nhà nghiên cứu triết học Bùi Văn Nam Sơn, đăng trên báo Sài Gòn Tiếp Thị gần 2 năm (25.5.2010 – 16.4.2012). Triết học

HIỂU NGƯỜI để DÙNG NGƯỜI - Minh Triết Phương Đông

Hiểu người để dùng người Tác phẩm kinh điển về thuật hiểu người và dùng người do Lưu Thiệu biên soạn. Có sức ảnh hưởng mạnh về mặt tư tưởng và ứng dụng kể từ

Chuyện Đông Chuyện Tây - Tập 4 (Tái Bản 2022)

Chuyện Đông Chuyện Tây - Tập 4 (Tái Bản 2022) Tôi biết có rất nhiều người, hễ cầm đến số Kiến thức ngày nay mới ra (hay mới mượn được) là tìm đọc ngay mục

Tủ Sách Bác Hồ - Việt Nam Đẹp Nhất Tên Người

Nằm trong "Tủ Sách Bác Hồ", Cuốn sách “Việt Nam Đẹp Nhất Tên Người”, là một tác phẩm viết về Bác Hồ và cuộc đời đầy bôn ba sóng gió của người. Cuốn sách do

Những Vấn Đề Thiết Yếu Trong Triết Đông _QB

Những Vấn Đề Thiết Yếu Trong Triết Đông Triết học đông phương bao gồm 4 môn học chính: Nho học, Lão học, Ấn học, Phật học: chúng ta mới thấy Triết Đông bao la, phức

Võ Nguyên Giáp - Hào Khí Trăm Năm (Tái Bản)

Bên cạnh những sự kiện lịch sử đã quen thuộc với tất cả mọi người mà quyển sách dạng biên niên sử này không thể bỏ qua, 100 đề mục được thể hiện ở đây

Sách - Lịch sử triết học phương Đông viết cho thanh thiếu niên (TB 2021)

Dịch giả: Lương Mỹ Vân - Kim Sang Ho Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 431 Kích thước: 15 x 24 cm Ngày phát hành: 07-2021

Sách-Lão Tử Tinh Hoa

Tác giả: Thu Giang Nguyễn Duy Cần Khổ sách: 13x19cm Số trang: 218 Giá bán: 95,000 VNĐ In lần thứ 8 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

Trò Chuyện Triết Học Tập 4 (Tái Bản)

Trò Chuyện Triết Học là tập hợp 92 bài viết của nhà nghiên cứu triết học Bùi Văn Nam Sơn, đăng trên báo Sài Gòn Tiếp Thị gần 2 năm (25.5.2010 – 16.4.2012). Triết học