✨Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
👁️ 15 | ⌚2025-09-10 12:31:53.467
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
Sách - Oils In 10 Steps by Ian Sidaway - Art Book in English Tác giả: Ian Sidaway Nhà xuất bản: Bounty Books Năm xuất bản: 2016 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 144 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780753727355 Cho dù bạn
Chuột không dây sạc pin HXSJ T27, Chuột không dây cao cấp T27 - Hàng chính hãng - Chuột Không Dây Sạc Điện HXSJ T27 được thiết kế đơn giản, hiện đại, màu sắc trang nhã với kích thước phù hợp với cả người dùng là nam hay nữ. - Chất liệu
Kimi Wa Hokago Insomnia 9 (Japanese Edition) Kimi Wa Hokago Insomnia 9 (Japanese Edition) - fahasa
Ijiranaide Nagatoro San 7 - Don't Toy With Me, Miss Nagatoro 7 (Japanese Edition) Ijiranaide Nagatoro San 7 - Don't Toy With Me, Miss Nagatoro 7 (Japanese Edition) - fahasa
Sách - Đọc vị đối thủ: Bí mật của tư duy tỷ phú Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: ĐỌC VỊ ĐỐI THỦ - BÍ MẬT CỦA TƯ DUY TỈ PHÚ Tác giả: Adam M. Brandenburger và Barry J. Nalebuff Dịch giả: Nguyễn Tiến Dũng và
Tăng cường kĩ năng Đọc, Nghe và Giao tiếp Tiếng Anh Lớp 10 Bộ sách Tăng cường Kĩ năng Đọc, Nghe và Giao tiếp được thiết kế dành cho học sinh Trung học cơ sở và Trung học phổ thông (từ lớp 6 đến lớp 12) Với các
MỘT THƯ VIỆN Ở PARIS – Janet Skeslien Charles – New York Times Bestseller - Tân Việt – NXB Văn Học (bìa mềm) Dựa trên câu chuyện có thật trong Thế chiến thứ Hai về những thủ thư anh hùng của Thư viện Hoa Kỳ ở Paris, Một thư viện ở Paris của Janet Skeslien Charles kể về
Thời Gian Bên Trái Trần Duyên Bên Phải Thời Gian Bên Trái Trần Duyên Bên Phải ------------ THỜI GIAN BÊN TRÁI TRẦN DUYÊN BÊN PHẢI (tặng kèm 01 bookmark) Tác giả: Tô Tâm Đọc Thời gian bên trái, trần duyên bên phải, bạn
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông Mã hàng 8935325050237 Tên Nhà Cung Cấp Skybooks Tác giả Richard Nicholls Người Dịch Phương Nguyễn NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 360 Kích Thước Bao Bì
Talibé - Những Đứa Trẻ Đường Phố MỘT CUỐN TIỂU THUYẾT MANG TINH THẦN OLIVER TWIST Ibrahimah là một cậu bé sáu tuổi thích thu hoạch đậu que với cha và tìm kiếm thủy tinh biển với các chị gái. Nhưng một
Nuốt Ngược Nước Mắt Để Trưởng Thành Hơn Nuốt Ngược Nước Mắt Để Trưởng Thành Hơn ------------ “Đằng sau những tiếng lòng ngần ngại muốn nói lại thôi, những mâu thuẫn sợ người ta nhìn thấy, lại sợ người ta không nhìn thấy,
Ăn Dặm Không Áp Lực - Bản Quyền Vấn đề ăn uống của trẻ là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ, bởi nó tác động trực tiếp đến khả năng phát triển, chất lượng dinh dưỡng toàn diện và
Vỉ 4 + 1 Bút Chì Bấm 0.5 mm - Stacom VMP2015 (Màu Thân Bút Giao Ngẫu Nhiên) Vỉ 4 + 1 Bút Chì Bấm 0.5 mm - Stacom VMP2015 (Màu Thân Bút Giao Ngẫu Nhiên) Sản phẩm thuộc dòng chì bấm kim thông dụng phù hợp với đối tượng học sinh -
Bộ vòi sen nóng lạnh chuẩn Inox 304 Yamato cao cấp YCSNI0202 | chuyển nước tự động | tặng 01 cuộn băng tan Hãng sản xuất : Yamato Việt Nam *Chất liệu : Inox SUS 304,không Chì (Pb) an toàn cho sức khỏe người sử dụng, thân thiện với môi trường. * Sản phẩm chất lượng cao, không
Phương pháp nghiên cứu tác phẩm văn học 
Sách Nokia Từ Sụp Đổ Đến Hồi Sinh Công ty phát hành: 1980 books Tác giả: Risto Siilasmaa Nhà xuất bản: NXB Công Thương Năm xuất bản: 2019 Số trang: 444 Kích thước: 13x19cm Giới thiệu sách: Sự thống trị tuyệt đối của
Yêu Thương Và Bảo Vệ Hành Tinh Xanh - Sự Ấm Lên Toàn Cầu Tóm tắt nội dung Trái đất của chúng ta đang bị nóng dần lên do hiệu ứng nhà kính. Điều này gây tác hại nghiêm trọng cho cuộc sống do băng tan chảy gây lũ
Gió Lạnh Đầu Mùa (Tập Truyện Ngắn) Gió Lạnh Đầu Mùa Tập truyện ngắn Gió lạnh đầu mùa tập hợp trọn vẹn những truyện ngắn đã đăng báo của Thạch Lam, thuộc các tập "Gió đầu mùa", "Nắng trong vườn" và "Sợi
Bếp từ đơn Rapido công suất 2000W, điều khiển cảm ứng, tự động ngắt an toàn - Hàng chính hãng LÕI ĐỒNG Lõi bếp bằng đồng nguyên chất, hiệu suất cao, linh kiện điện tử Siemens IGBT 20A, cho hiệu suất sử dụng cao và làm nóng nhanh, giúp tiết kiệm điện MÀN HÌNH 4
Truyện Trạng Quỳnh - Trạng Lợn Truyện Trạng Quỳnh - Trạng Lợn Có nhiều câu chuyện về một nhân vật xuất chúng được nhân dân truyền tụng suốt từ đời này sang đời khác thành một hình tượng nhân vật văn
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng