✨Combo 2 Cuốn Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.03 + Không Bao Giờ Ngừng Chạy

1. Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.03

Tác giả: Henry Ash & Marlies Penker

Hiệu đính: Phạm Minh Quang (BoiDapChay)

Dịch giả: Hạnh Dung

Tóm tắt nội dung:

Cuốn sách này là một cẩm nang chuyên sâu để chúng ta chuẩn bị sẵn sàng cho cự ly thi đấu ba môn phối hợp phổ biến nhất thế giới. Được sinh ra từ những cuộc thi đấu Ironman Triathlon nổi tiếng, cuộc thi có cự ly bằng một nửa, hay còn gọi là Ironman 70.3, hiện đang nở rộ trên phạm vi toàn cầu; bởi vì những cuộc thi diễn ra trong cự ly 70.3 - một nửa cự ly nguyên gốc - cung cấp cho ta những thử thách tương tự với thi đấu ba môn phối hợp đường dài, nhưng hành trình tập luyện giờ đây không đến mức căng thẳng như cự ly Ironman trọn vẹn.

Sau khi đã từng huấn luyện thành công cho hàng trăm vận động viên tham gia cự ly này, từ những người mới bắt đầu tới những nhà vô địch thế giới, tôi có thể nói với bạn rằng Henry Ash và Marlies Penker đã xuất sắc hoàn thành một nhiệm vụ khéo léo, đó là dẫn lối bạn vượt qua những bước phức tạp trong hành trình chuẩn bị cho thử thách sức bền sắp tới. Bắt đầu cuộc thi của mình với sự trang bị tốt về thể chất và tinh thần sẽ giúp bạn bồi đắp lòng tự tin và cảm thấy an tâm, để bạn có thể tận hưởng một ngày sẽ mãi mãi trở thành cột mốc đáng nhớ trong cuộc đời.

2. Không Bao Giờ Ngừng Chạy

Có bao giờ bạn tự đấu tranh tư tưởng vào mỗi sáng sớm rằng mình có nên dậy chạy bộ không? Có nên dậy để tập thể dục không? Có lẽ trong số chúng ta, chắc hẳn ai cũng từng hơn một lần thấy người khác nói về những thói quen tốt và cũng tự nhủ ngày mai sẽ bắt đầu chạy bộ. Thế nhưng một điều đáng buồn là, hầu hết chúng ta đều không thể thức dậy vào ngày hôm sau. Khí thế ngày hôm trước biến mất và chăn ấm đệm êm níu giữ chúng ta lại.

Sức khỏe bạn đang không được tốt, bạn cần có một thân hình cân đối hơn, điều đó không có nghĩa là ngày mai bạn phải chạy bộ ngay mà điều bạn cần phải làm trước hết là bắt đầu tìm hiểu cuốn sách này. Bạn phải hiểu về chạy bộ trước khi bạn chạy, điều đó cũng giống như bạn phải đặt ra mục tiêu trước khi làm một việc gì đó. Đặt mục tiêu chỉ là trên lý thuyết, nhưng từ lý thuyết đó bạn mới có thể áp dụng vào thực tiễn được. Nếu bạn muốn biết thêm về chạy bộ, có hàng tá cuốn sách nhưng nếu bạn muốn biết phải bắt đầu như thế nào để có thể thực sự chạy, bạn nên tìm đến “Không bao giờ ngừng chạy”. “Không bao giờ ngừng chạy” của Amby Burfoot là cuốn sách nền tảng cho những người yêu thích chạy bộ và cả những người không thích nữa. Tại sao ư?

Bởi vì nó được viết một cách đơn giản, nó không mổ xẻ những vấn đề phức tạp của môn chạy bộ, nó không khiến bạn phải đau đầu suy nghĩ. Cuốn sách được sắp xếp một cách rõ ràng và dễ theo dõi. Chỉ có sáu chương chính: Khởi Đầu; Dinh Dưỡng Dành Cho Chạy Bộ; Tiến Xa Hơn; Xử Lý Chấn Thương; Tăng Tốc Độ và Không Bao Giờ Ngừng Chạy. Mỗi chương có mười đến mười hai phần nhỏ. Chúng cung cấp ngắn gọn, súc tích những thông tin quan trọng nhất và tổng kết lại với ít nhất ba hành động trực tiếp để bạn làm theo.

Cuốn sách là lời chia sẻ của những người chạy bộ và huấn huyện viên giỏi nhất thế giới và kết luận khoa học của các nhà nghiên cứu hàng đầu về chạy bộ. Đồng thời nó được tổng hợp từ kinh nghiệm chạy bộ của chính tác giả trong nửa thế kỷ. Đâu nhất thiết chạy để tham gia một cuộc thi về chạy bộ, đâu nhất thiết chỉ những người học về thể thao mới chạy bộ, bạn là một người bình thường, bạn có thể chạy bộ để nâng cao sức khỏe của bản thân. Amby Burfoot cũng là một người bình thường trước khi anh ấy tham gia và giành chiến thắng tại cuộc đua Boston Marathon năm 1968 và tổng cộng đã chạy 110.000 dặm trong cuộc đời. Còn gì tuyệt vời hơn khi nghe lời khuyên của một người đã từng trải, còn gì sâu sắc hơn khi cuốn sách được chính người đã từng thử nghiệm đem những hiểu biết từ thực tế vào trang sách. Amby Burfoot không ngồi một chỗ viết sách, ông làm rồi mới viết.

Một điều lạ mà tác giả đề cập ở đây là chạy bộ là vấn đề của nhận thức, là của bộ não chứ không đơn thuần chỉ là vấn đề của thể lực. Chúng ta luôn cho rằng chạy là do cơ thể của mình có tốt không nhưng thực ra tất cả được quyết định bởi não bộ của bạn. Chính trong cuốn sách này đã bắt đầu và kết thúc với một chương trình huấn luyện não bộ. Bạn có dậy sớm vào buổi sáng hay không, đó là do ý chí của bạn, ý chí thực sự muốn thì cơ thể mới vận động theo. Dù cơ thể có muốn chạy đi chăng nữa mà bộ não của bạn bảo rằng cần phải ngủ thì bạn cũng không bao giờ có thể chạy được.

Chạy bộ không trở nên dễ dàng hơn khi chúng ta già đi, nhưng lợi ích thu được sẽ ngày càng lớn. Mặc dù không có gì có thể đảm bảo chạy bộ sẽ kéo dài tuổi thọ, nhưng chắc chắn rằng nó sẽ thêm sức sống vào những năm tháng bạn còn tồn tại. Đó là phần thưởng có giá trị hơn. Chúng ta chỉ muốn nhìn thấy cái lợi trước mắt, muốn thấy kết quả trước khi hành động nên chạy bộ mới trở thành một điều gì đó xa lạ và khó thực hiện. Thực ra, chạy bộ là môn thể thao dễ dàng nhất mà bạn có thể chơi, là cách vận động tốt nhất cho hầu hết mọi người. Đọc xong cuốn sách là bạn đã hoàn thành một nửa chặng đường, chặng đường còn lại, đó là nhiệm vụ của bạn.

Đừng lo sợ rằng mình sẽ không biết bắt đầu từ đâu, đừng lo sợ bạn sẽ làm gì khi bị thương trong lúc chạy bộ, bởi tất cả đều gói gọn trong 336 trang của “Không bao giờ ngừng chạy”.

Nếu bạn là người trẻ, tại sao bạn lại chần chừ? Nếu bạn đã có tuổi, đây lại là cơ hội vàng cho sức khỏe của bạn. Chạy ngay đến Pandabooks và tự thưởng cho mình một cuốn sách đáng để gối đầu giường trong suốt cả cuộc đời mình. Chỉ cần tin tưởng bạn sẽ làm được.

• Philip Pullman

Người Kép Già - Truyện Ngắn Và Vừa Kim Lân (Với 18 Minh Họa Của Thành Chương)

Người kép già bao gồm những truyện ngắn và vừa của nhà văn Kim Lân mà tôi đã đọc những truyện này và có truyện đọc rất nhiều lần. Nhưng ấn bản lần này vẫn

SÁCH-ĐIỀU TRỊ TẠNG PHỦ THEO ĐÔNG Y_MT

Điều Trị Tạng Phủ Theo Đông Y Đông y có ngũ tạng lục phủ, bệnh tật cũng hầu hết xoay quanh các Tạng phủ này. Đối với các thầy thuốc đang hành nghề, việc nhớ

HÓA SINH LÂM SÀNG (Sách Đào Tạo Đại Học Y) (In lần thứ tư có sửa chữa và bổ sung)

Reader'S Bank Series 3

Được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”, Reader’s Bank là bộ sách rèn kĩ năng đọc hiểu bán chạy nhất ở Hàn Quốc với hơn 14 triệu bản đã được bán

Combo 2 cuốn dành cho sức khỏe của bạn: Sống Chung Với Ung Thư + Ăn Xanh Để Khỏe - Kèm Sổ Tay

“Sống chung với ung thư” của giáo sư Từ Khắc Thành, bạn sẽ nhận ra, ung thư là một trạng thái sống “bình thường”. Chỉ cần chúng ta chuẩn bị tâm lý tốt, trang bị

Đi Tìm Chìa Khóa Vàng – Finding The Golden Key

Tên sách: English Zoo Tác giả: Kevin Kang Minh họa: Mr. Iwi Người dịch: Như Hoa Khổ sách: 18 x 20 cm Năm phát hành: 2023 Ngày nay tiếng Anh đã trở thành ngôn ngữ

ĐẠI CƯƠNG LỊCH SỬ TRIẾT HỌC TÂY ÂU – Nhiều tác giả - NXB Chính trị Quốc gia sự thật - bià mềm

Nằm trong dòng chảy của lịch sử triết học thế giới, triết học phương Tây bao gồm rất nhiều khuynh hướng, trào lưu, trường phái khác nhau. Đây là một kho tàng tri thức triết

Bão Giông Mới Là Cuộc Đời

Chúng ta có luôn hài lòng với cuộc sống của mình không? Chư vị thánh hiền trong quá khứ dạy rằng nếu chia đời mình thành mười phần bằng nhau, ta thường chỉ thấy hạnh

Cuốn Sách Bạn Ước Cha Mẹ Mình Từng Đọc (Và Con Bạn Sẽ Vui Nếu Bạn Đọc Nó)

Cuốn Sách Bạn Ước Cha Mẹ Mình Từng Đọc (Và Con Bạn Sẽ Vui Nếu Bạn Đọc Nó) Trong cuốn sách thú vị này, nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng Philippa Perry cho chúng

ĐẢO NGƯỢC KIM TỰ THÁP – LỊCH SỬ CHIẾN THUẬT BÓNG ĐÁ (bìa mềm)

Ấn bản trên tay bạn là ấn bản lần thứ tư phát hành vào ngày 8/6/2023 trên toàn cầu, sửa đổi và cập nhật trọn vẹn nhân dịp kỷ niệm 15 năm cuốn sách ra

Be Angry - Hãy Cứ Giận Đi

Dường như không phù hợp khi chúng ta đặt từ “giận” và “Đức Đạt-lai Lạt-ma” trong cùng một câu, chứ chưa nói trong cùng một cuốn sách. Xét cho cùng thì những lời dạy trong

101 bài thuốc hay dân gian kết hợp nhân sâm Wisconsin

Sách "101 bài thuốc hay dân gian kết hợp nhân sâm Wisconsin" Tác giả: CEO Đặng Đức Thành (chủ biên) và Tập thể tác giả - Nhà sáng lập Câu lạc bộ 120 tuổi -

Trải Lòng Về Nghề Phiên Dịch

Trải Lòng Về Nghề Phiên Dịch ------------ Được Ōe Kenzaburō – nhà văn từng đoạt giải Nobel ca ngợi “là một câu chuyện về chặng đường chiến đấu và hoà giải của ngôn từ”, Inoue

Lên Tàu Cùng Socrates - Đi Tìm Ý Nghĩa Cuộc Sống Từ Các Triết Gia

Mã hàng 8934974180036 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Eric Weiner Người Dịch Lê Hải Dung NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước Bao

Combo David Walliams (8 cuốn)

1. Bà nội gangxto Bà nội của Ben là một bà nội chuẩn không cần chỉnh - bà có tóc bạc, răng giả, và giấy ăn giắt đầy tay áo. Bà chỉ thích ăn mỗi

Sách - Thần Dược Xanh

Thần Dược Xanh ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả: Ryu Seung Sun Ngày xuất bản: 08-2019 Kích thước: 17 x 24 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 355 Nhà xuất

Cách Người Do Thái Quản Lý Tiền Và Tài Sản

“Tiền của thế giới nằm trong tay người Mỹ, nhưng tiền của người Mỹ lại nằm trong túi người Do Thái”. Đó là lời khen ngợi, tán dương dành cho trí tuệ phi thường của

Thế Gian Này Dẫu Đẹp Nhưng Cũng Chẳng Bằng Em

Thế Gian Này Dẫu Đẹp Nhưng Cũng Chẳng Bằng Em

Kinh Thánh Tân Ước

Kinh Thánh – Tân Ước gồm 27 sách hợp lại. Nói về đặc điểm chung của 27 sách này, ấn bản do Linh mục Nguyễn Thế Thuấn nhận định rằng đây là “Hai mươi bảy

Xé Vài Trang Thanh Xuân, Đổi Lấy Một Bản Thân Nỗ Lực

Xé Vài Trang Thanh Xuân, Đổi Lấy Một Bản Thân Nỗ Lực "Cuộc đời con người giống như một cuốn sách! Ai cũng có một vài trang muốn xé đi trong đời" Bạn có biết

Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association – AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ

Luật Hấp Dẫn Và Sức Mạnh Tiềm Thức

TÁC GIẢ: Joseph Murphy Dịch giả: Dương Bùi THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 180 Mã EAN: 8936066696401 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và

Sách - Combo: Giải mã chuyên sâu ngữ pháp HSK giao tiếp tập 1 tập 2 + Đáp án giải mã chuyên sâu ngữ pháp HSK giao tiếp tập 2 +DVD tài liệu

Giải mã chuyên sâu ngữ pháp HSK giao tiếp (tập 1) Tác giả: Lê Oanh – Nguyễn Hà Nhiên Số trang: 276 Nhà Phát Hành:KTBOOKS Năm xuất bản: 2020 Nhà Xuất Bản: Hồng Đức Nội

Thiền Mặc Chiếu

Mặc Chiếu do thiền sư Chính Giác ( tông Tào Đồng ) khởi sáng, là thiền pháp trực chỉ, chủ yếu dùng tâm thái thư giãn, rõ ràng, đem toàn bộ vọng niệm buôn xuống,

Giao Tiếp Tiếng Nhật Trong Kinh Doanh Basic 1 (Tặng 1 Cd) Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB ĐH Quốc Gia Năm xuất bản: 2020 Số trang: 320 Giá Bìa: 258.000 VND Kích thước: 19

Healing And Recovery - Chữa Lành Và Phục Hồi

Trong quan hệ giữa cơ thể, tâm trí và linh hồn, cơ thể không thể tự trải nghiệm; trải nghiệm cơ thể diễn ra trong tâm trí. Cơ thể thể hiện những gì tâm trí

Cổ Phiếu Thường, Lợi Nhuận Phi Thường (Tái Bản)

Cổ Phiếu Thường, Lợi Nhuận Phi Thường (Tái Bản 2017) Philip Fisher là một trong số các nhà đầu tư có ảnh hưởng lớn nhất mọi thời đại. Triết lý đầu tư của ông không

Mật Ngữ 12 Cung Hoàng Đạo - Bí Mật Cung Thiên Bình - Quyến Rủ Hay Lạnh Lùng

Mật Ngữ 12 Cung Hoàng Đạo - Bí Mật Cung Thiên Bình - Quyến Rủ Hay Lạnh Lùng Bạn có biết 12 cung Hoàng Đạo, cũng chính là ứng với 12 tháng trong năm. Mỗi

Combo: SÁCH KĨ NĂNG QUẢN LÝ CÔNG VIỆC

Các cuốn sách này giúp bạn đọc quản lý thời gian hiệu quả, xây dựng những thói quen tốt trong quản lý công việc và xử lý những tình huống xấu có thể xảy ra

Combo 3 cuốn Giáo Trình Lịch Sử Đảng Cộng Sản Việt Nam + Giáo Trình Triết Học Mác – Lênin + Giáo Trình Tư Tưởng Hồ Chí Minh (Dành Cho Bậc Đại Học Hệ Không Chuyên Lý Luận Chính Trị) - Bộ mới năm 2021

Bộ giáo trình lý luận chính trị gồm 5 cuốn dành cho bậc đại học hệ không chuyên lý luận chính trị. Bộ sách là tài liệu giảng dạy, học tập cho giảng viên, sinh

Nho Giáo (Tái Bản 2020)

Việc làm quyển sách nói về Nho giáo tức là việc vẽ lấy cái bản đồ của Nho giáo . Nho giáo là một đạo rất cao minh của nhân loại đã phát huy ra

HỘI CHÂN BIÊN- THANH HOA TỬ - QUẾ HIÊN TỬ - NGUYỄN THANH TÙNG DỊCH VÀ KHẢO CỨU – BÌA CỨNG –

Thuộc Tủ sách Di sản Văn hoá Việt Nam, Hội chân biên là công trình tập hợp có hệ thống nhất, có số lượng nhiều nhất, có độ bao quát nhất hiện còn về những

HỌC TỐT TIẾNG ANH 11

Tác giả: Trang Anh - Minh Trang Nhà xuất bản: ĐH Sư Phạm Năm xuất bản: 2023 Số trang: 268 Khổ giấy: 19x26.5cm Trọng lượng: 300gr Bìa mềm ISBN: 978-604-54-7225-5 Giới thiệu sách: Tổng hợp

Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông

Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu biết

Tư Duy Như Nhà Tâm Lý Học - Nắm Bắt Hoạt Động Của Tâm Trí Con Người - Anne Rooney

Tư Duy Như Nhà Tâm Lý Học - Nắm Bắt Hoạt Động Của Tâm Trí Con Người Con người nếu muốn phát triển lành mạnh thì cần hiểu được tâm trí của bản thân và

Giao Tiếp Tiếng Trung Dành Cho Bán Hàng

Giao Tiếp Tiếng Trung Dành Cho Bán Hàng

SỐNG KHỎE MẠNH KHÔNG PHỤ THUỘC VÀO THUỐC - Ryoko Chiba – Như Nữ dịch – Thái Hà

Trong cuốn Sống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuốc, giáo sư Ryoko Chiba chia sẻ những đúc kết của bà sau nhiều năm nghiên cứu và làm việc trong ngành Dược. Theo tác giả,

MNG01 - 12x8x5cm - Combo 20 hộp nắp gài hông - Thùng carton đóng hàng

QUY CÁCH KỸ THUẬT Kích thước sản phẩm - MNG01 - 12x8x5cm - MNG02 - 18x12x6cm - MNG03 - 23x16x6cm - MNG04 - 23x16x10cm - MNG05 - 25x19x7cm - MNG06 - 28x21x7cm - MNG07 -

Sách Mẹ tự tôn – Con tự tin ( Phát Triển Khả Năng Dậy Con của Những Bà Mẹ/ Tặng Kèm Bookmark)

Cuốn sách Mẹ tự tôn – Con tự tin chứa đựng nhiều quan điểm tiến bộ bởi đã nêu ra câu hỏi mang tính thách thức đối với quan niệm cố hữu của số đông

tập vẽ loxo a4 takeyo

Tập vẽ lò xo A4 Takeyo-8524(Giao hàng mẫu ngẫu nhiên): - Số tờ : 50 tờ Thông tin sản phẩm Chất liệu giấy dày 160gsm Tập Vẽ Lò Xo Takeyo A4 50 Tờ 8524 sử

Combo Sách Về Sức Khỏe: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm

Combo Sách Về Sức Khỏe: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa

Hội Kín Xứ An Nam

Hội Kín Xứ An Nam ------------ Cuốn sách này nghiên cứu về hội kín ở xứ An Nam, khởi từ sự bất ngờ và ngỡ ngàng của người Pháp về chuỗi sự kiện mưu loạn

Câu cá trên trời - Bản Quyền

Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Steve Sims NXB: NXB Thanh Niên Năm XB: 2020 Trọng lượng (gr): 250 Kích thước: 13 x 20.5 cm Số trang: 244 Hình thức: Bìa Mềm Công

Mẹ Nấu Ăn Ngon Tuyệt (Tập 2)

Mẹ Nấu Ăn Ngon Tuyệt (Tập 2) Còn gì tuyệt vời hơn khi thấy con yêu hào hứng chờ đón những bữa ăn hàng ngày do chính tay mẹ chuẩn bị. Bộ sách Mẹ nấu

Phục hồi chức năng dựa vào cộng đồng (Dùng cho đào tạo cử nhân y tế công cộng)

Tác giả: Trần Trọng Hải Năm XB: 2010 Số trang : 140 Khổ sách : 19x27 Nhà xuất bản: NXBGDVN Nội dung Phục hồi chức năng cho người khuyết tật là một trong các tiêu

Di Chúc Và Điều Kiện Có Hiệu Lực Của Di Chúc

Con người là thực thể xã hội, đồng thời là thực thể sinh học mà sự sống, cái chết của họ luôn chịu tác động bởi quy luật tự nhiên. Khi còn sống, họ

Thai Giáo (Phương pháp khoa học dạy con từ trong bụng mẹ) - Bản Quyền

Tác giả: Phạm Thị Thúy Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang:176 Kích thước: 21 x 26cm NXB: NXB Phụ Nữ Giá bìa: 148.000VNĐ Loại Bìa: Bìa

Người Hùng Mang Ngàn Gương Mặt

" Tôn giáo, triết học, nghệ thuật, các hình thức xã hội của người nguyên thủy và con người khi có sử, các phát kiến sơ khai trong khoa học và công nghệ, và ngay

Đau Ốm Cũng Phải Biết Cách - How To Be Sick

Đau Ốm Cũng Phải Biết Cách - How To Be Sick

Khung ảnh gỗ để bàn anzzar nhiều kích thước màu nâu rustic gỗ thông nhập khẩu trang trí nhà cửa phong cách hiện đại KA-07

Khung ảnh gỗ để bàn anzzar nhiều kích thước màu nâu rustic gỗ thông nhập khẩu trang trí nhà cửa phong cách hiện đại KA-07 THÔNG SỐ: * Kích thước: - Loại dày 4cm +

Sách - giáo trình tiếng hàn tiếng hàn 1 ( cô duyên )

Cuốn sách này sẽ hướng dẫn cách nói tiếng Hàn thông thường hằng ngày mà bạn không thể học được ở bất cứ các khóa học nào. Bạn sẽ được trang bị những câu nói

Combo 2Q: Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật + Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

1. Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật “Raw vegan - sức mạnh chữa lành của thực vật” - công trình nghiên cứu công phu và đầy đủ nhất của TS. Norman

CON À, CON LÀ CHỦ CỦA DOANH NGHIỆP ĐẤY - Park Young Ok - Thái Hà Book

Ai cũng biết rằng trong đời người, tiền không phải là tất cả, nhưng thực tế nó thường chiếm hết tâm trí của chúng ta. Trong mối quan hệ bạn bè, có nhiều trường hợp

Trạm Đọc | Cùng Con Tắm Tiếng Anh

TÁC GIẢ: Tốt nghiệp Đại học Hoa Đông ngành quản lý hành chính. Mẹ Tưởng chưa bao giờ nghĩ sẽ dạy con tiếng Anh từ sớm. Nhưng cô đã thử phương pháp cùng con đọc

Bài tập bổ trợ ngữ pháp Tiếng Anh lớp 4

Tác giả: VISHV books Người dịch: 1980Edu Kích thước khổ: 19 x 27 Số trang: 136 Giá bìa: 129,000 vnđ Mã EAN: 8936066693486 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn

Combo 2 cuốn Tản Văn: Những Ngã Tư Và Những Cột Đèn + Dear, Darling

1. Những Ngã Tư Và Những Cột Đèn Tôi qua ngã tư Cửa Nam. Ngã tư Cửa Nam đầy khói. Để không thể đếm bao nhiêu nốt chân trên ngã tư. Ai đếm bao nhiêu

Wolfoo English - Học Nhanh Từ Vựng Tiếng Anh Theo Chủ Đề Cùng Bé 4

Wolfoo English - Học Nhanh Từ Vựng Tiếng Anh Theo Chủ Đề Cùng Bé 4 Ngày nay, việc để trẻ tiếp cận sớm với tiếng Anh đã dần trở thành một kỹ năng cần thiết

Giả Mạo

Gọi Giả mạo là một trong những cuốn tiểu thuyết hay nhất trong năm, nhà xã hội học W.E.B Du Bois đã ca ngợi khả năng của Larsen trong việc giải thích tâm lý của

Combo 2 Cuốn Sách Tâm Lý Hay- Tâm Lý Học Về Tiền+ Tâm Lý Học Tội Phạm - Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội

Combo 2 Cuốn Sách Tâm Lý Hay- Tâm Lý Học Về Tiền+ Tâm Lý Học Tội Phạm - Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội 1/ Tâm Lý Học Về Tiền Tiền bạc có ở

Giáo Trình Chuẩn HSK 1 - Sách Bài Tập (Tái Bản 2023)

Giáo Trình Chuẩn HSK 1 - Sách Bài Tập Được chia thành 6 cấp độ với tổng cộng 18 cuốn,Giáo trình chuẩn HSKcó những đặc điểm nổi bật sau: Kết hợp thi cử và giảng

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối