✨Cuốn sách: Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như tất cả mọi người đều không biết rằng cổ họng vốn dĩ suy yếu và lão hóa theo thời gian.
Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cúm, viêm phổi và sâu hơn là trực tiếp làm suy giảm chức năng hô hấp, một chức năng không thể thiếu để duy trì sinh mạng của chúng ta. Nếu cứ để mặc, cổ họng sẽ ngày một lão hóa. Tuy nhiên, thông qua việc tập luyện, chúng ta không những có thể làm chậm quá trình lão hóa này, mà còn phòng tránh được tình trạng suy giảm chức năng của cổ họng.
Cuốn sách này trình bày một cách đơn giản, dễ hiểu về việc tại sao độ tuổi cổ họng lại có ảnh hưởng quan trọng tới tuổi thọ cơ thể và làm cách nào để trẻ hóa cổ họng. Đồng thời, cuốn sách cũng đưa ra những phương pháp xử lý cho các bệnh trạng dễ xảy ra theo mùa.
Mục lục:
Lời nói đầu
Chương 1: Tuổi thọ và nguyên nhân tử vong của bạn được ghi lại ở cổ họng
Chương 2: Bắt đầu ngay từ bây giờ! Tập luyện cổ họng, kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ
Chương 3: Các phương pháp phòng và chống để bảo vệ cổ họng theo mùa
Chương 4: “Tập luyện cổ họng” kéo dài 10 năm tuổi thọ. Bất cứ ai, bất cứ lúc nào cũng có thể thực hiện được!
Chương 5: Bác sĩ Otani giải đáp các câu hỏi về cổ họng
Trích đoạn nội dung:
Cổ họng khỏe mạnh, cơ thể khó mắc bệnh!
“Cổ họng khỏe mạnh, cơ thể khó mắc bệnh”, nghe đến đây hẳn nhiều người sẽ cảm thấy khó hiểu, rằng cổ họng và bệnh tật thì có liên quan gì với nhau? Thực tế, cổ họng là một cơ quan quan trọng trong hệ miễn dịch của cơ thể con người nhằm bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Hệ miễn dịch chính là hệ thống tự phòng vệ được trang bị trong cơ thể mỗi người từ khi sinh ra nhằm bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập hay các tế bào ung thư sản sinh trong cơ thể.
Hệ miễn dịch của cơ thể được cấu thành từ nhiều cơ quan, bộ phận khác nhau, nhưng riêng về yếu tố bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài hoặc ứng phó với các bệnh truyền nhiễm như cúm mùa, viêm phổi, không hề quá lời khi nói trạng thái sức khỏe của “cổ họng” chi phối cả hệ miễn dịch của cơ thể.
Người cao tuổi thường không mấy khi bị cảm cúm. Và khi nghe đến chuyện người nào đó không bị mắc cảm cúm, mọi người thường cho rằng đó là dấu hiệu của hệ miễn dịch tốt. Nhưng thực tế thì ngược lại, những người như vậy thường không bị cảm lạnh mà sẽ trực tiếp chuyển thành viêm phổi.
Mấu chốt của vấn đề chính là ở cổ họng. Nếu các mầm bệnh bị chặn lại ở cổ họng, cơ thể sẽ không bị viêm phổi. Ngược lại, nếu các mầm bệnh không bị chặn ở cổ họng, chúng có thể thâm nhập đến tận đường hô hấp dưới và gây ra viêm phổi. Thông thường, nếu mầm bệnh được giữ ở vùng cổ họng, tức là khu vực đường hô hấp trên, bệnh trạng của cơ thể sẽ không quá nghiêm trọng kể cả khi bị cảm cúm.
Người trẻ tuổi thường hay kêu ca rằng: “Tôi hay bị đau họng, cổ họng yếu”… Thế nhưng, chính điều này lại chứng tỏ cổ họng của họ còn trẻ, còn khỏe và hệ miễn dịch còn hoạt động bình thường. Cũng có nhiều người có tuổi hay nói: “Cổ họng tôi giờ yếu rồi nên hay bị đau, cũng dễ bị cảm nữa”, cổ họng sưng hay đau đều là minh chứng cho việc cổ họng đang ngăn chặn sự xâm nhập của các mầm bệnh, vậy nên thay vì than vãn cổ họng yếu, ta có thể nói cổ họng mình đang rất khỏe mạnh. So với người trẻ tuổi, người cao tuổi ít có dấu hiệu đau họng hơn hẳn, cũng như hiếm khi bị đau họng nhưng lại hay bị mắc bệnh viêm phổi hơn. Nguyên nhân là bởi cổ họng con người dần lão hóa theo thời gian và hệ miễn dịch trong cơ thể cũng dần suy yếu.
Vậy nên, khi các bệnh nhân có tuổi nói: “Cổ họng bị sưng”, tôi thường trả lời họ rằng: “Đó là bởi cổ họng của anh/chị còn rất khỏe. Đây là một dấu hiệu tốt đấy”.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
DNA Hành trình khám phá cấu trúc chuỗi xoắn kép Đây là tự truyện của James Watson – người đồng khám phá ra cấu trúc xoắn kép của DNA Nếu bạn tò mò về khám phá được coi là vĩ đại nhất thế kỷ 20
Phác đồ chẩn đoán và đt các bệnh cơ xương khớp thường gặp Phác đồ chẩn đoán và đt các bệnh cơ xương khớp thường gặp-GS Trần Ngọc Ân. “Trong một vài thập niên trở lại đây, chúng ta được chứng kiến nhiều chuyển biến tích cực về
Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành (Bộ 6 Cuốn) Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành (Bộ 6 Cuốn) 1. Cơ Thể Tự Chữa Lành Cơ Thể Tự Chữa Lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng đồng y
Cơ Thể Tự Chữa Lành: Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935095629947 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Anthony William Người Dịch Mokona NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 450 Kích Thước Bao
Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường ------------ Tiếp theo chuỗi sách về thực hành bảo vệ sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên của tác giả Trần Bích Hà và
Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh (tái bản 2020) ------------ Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh Ung thư đang càng ngày càng là mối đe dọa của
Thuốc Tránh Thai – Lợi Ít Hại Nhiều Bất chấp những tiến bộ khoa học và y tế trong những năm qua, phụ nữ vẫn chưa thực sự quan tâm và hiểu tường tận về sức khỏe sinh sản của mình, trong đó
Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường ------------ Tiếp theo chuỗi sách về thực hành bảo vệ sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên của tác giả Trần Bích Hà và
Combo Sách : Bản Đồ Tư Duy Dành Cho Sinh Viên Y Khoa + Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh (Bìa Mềm - Tái Bản 2020) Bản Đồ Tư Duy Dành Cho Sinh Viên Y Khoa Cuốn sách này được thiết kế nhằm giúp sinh viên ngành y ghi nhớ các kiến thức lâm sàng. Cuốn sách có giá trị tham
Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh (tái bản 2020) ------------ Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh Ung thư đang càng ngày càng là mối đe dọa của
Combo Cẩm nang phương tễ+Cẩm Nang Đông Dược Tôi đã từng phụ trách công tác đào tạo và trực tiếp thamgia công tác giảng dạy Đông Y Dược nhiều năm nên rất tâm đắc với “Cẩm nang Đông Dược - Mười tâm đắc
Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Rối Loạn Tim Mạch 1 Sách là cẩm nang cần thiết trong mỗi gia đình, nhằm bỗ sung các kiến thức về tên thảo dược, công dụng cũng như là cách chế biến chính xác và cụ thể nhất.
Combo Ăn Lành Sống Mạnh - Sống Vui Sống Khỏe Combo Ăn Lành Sống Mạnh - Sống Vui Sống Khỏe Dinh dưỡng chính là "phòng tuyến" đầu tiên giúp đẩy lùi bệnh tật. Ăn uống đúng cách có thể giúp giảm nhẹ và phòng ngừa
Phòng Bệnh Và Trị Bệnh Theo Phương Pháp Thực Dưỡng Ohsawa Phòng Bệnh Và Trị Bệnh Theo Phương Pháp Thực Dưỡng Ohsawa MACROBIOTICS hiểu theo từ Hy Lạp (Makrobiotos) hoặc THỰC DƯỠNG hiểu theo ngữ nghĩa Hán Việt là phương pháp hoặc nghệ thuật dưỡng sinh
Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 3 - Thổi Bay Mỏi Vai Nhức Đầu Mỏi vai, đau đầu, lạnh chân tay, đau hông! Nếu điều chỉnh được tình trạng cong vẹo ở xương chậu và cổ, bạn có thể giải quyết toàn bộ những vấn đề sức khỏe này.
Sách Tâm Lý Học Sức Khỏe ( Y học, Sức Khỏe NXB Trẻ) Tác giả: TS. Phạm Toàn Khổ sách: 14x20cm Số trang: 424 Trọng lượng: 426g Giá bán: 165,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-26410-6 | Barcode: 8934974207979 In lần thứ 1 năm 2025 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Bí Thuật Dưỡng Sinh Của Vua Càn Long Bí Thuật Dưỡng Sinh Của Vua Càn Long Càn Long là vị vua kết tụ được những tố chất ưu việt nhất: Phong lưu, thông minh, lãng mạn và sống thọ nhất trong các vị
Hiệu Ứng Telomere: Giải Pháp Đột Phá Để Sống Trẻ, Khỏe, Và Ngăn Ngừa Lão Hóa Hiệu Ứng Telomere: Giải Pháp Đột Phá Để Sống Trẻ, Khỏe, Và Ngăn Ngừa Lão Hóa Việc phát hiện ra telomere ở đầu mút nhiễm sắc thể đưa tiến sĩ Elizabeth Blackburn, tác giả chính
Sách - Báo cáo pháp y (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Sue Black Dịch giả: Trần Phương Thúy Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 512 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Bạn có
Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng ------------ Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng
Sách Miễn Dịch - Philipp Dettmer - Du Hành Thăm Hệ Thống Bí Ẩn Giữ Cho Ta Sống Sót - Bìa Cứng THÔNG TIN SÁCH - Nhà xuất bản: NXB Lao Động - Tác giả: Philipp Dettmer - Kích thước: 20.8x25.6 cm - Số trang: 374 trang - Hình thức bìa: Bìa cứng GIỚI THIỆU NỘI DUNG:
Sức Khỏe Những Vấn Đề Thường Gặp Sức Khỏe Những Vấn Đề Thường Gặp là tập hợp các bài viết chuyên đề liên quan đến nhiều khía cạnh khác nhau của sức khỏe mà bạn đọc quan tâm đến như: béo phì,
Sách Hướng Dẫn Công Tác Phòng Chống Dịch Bệnh Trong Nhà Trường - V2470T Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Hướng Dẫn Công Tác Phòng Chống Dịch Bệnh Trong Nhà Trường Sách Hướng Dẫn Công Tác Phòng Chống Dịch Bệnh Trong Nhà
Sách How food works Hiểu hết về thức ăn (Bìa cứng) - Nhã Nam - BẢN QUYỀN Dịch giả: Trần Trương Phúc Hạnh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 255 Kích thước: 19,5 x 23,5 cm Ngày phát hành: 22-01-2019 Giới thiệu sách Hướng dẫn đơn giản nhất và trực quan
Combo 2 cuốn Toàn cảnh dinh dưỡng (TB) + Liệu trình dinh dưỡng Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những giúp cho chúng ta khoẻ mạnh hơn, mà còn có thể
Combo Cẩm Nang Đông Dược+Bào chế đông nam dược(bìa cứng) Bào chế đông nam dược(bìa cứng) Đối với Tây y , việc bào chế thuốc thường có bài bản nhất định nên người học cũng dễ tiếp thu và thực hành . Ngược lại ,
Ăn Kiêng Eczema (Bệnh Chàm, Viêm Da Cơ Địa) Ăn kiêng Eczema là gì? Thoạt nhìn, Ăn kiêng Eczema có vẻ tương tự như một chế độ ăn kiêng thông thường, nhưng thực tế chúng lại khác nhau ở nhiều điểm. Ăn kiêng Eczema
Combo Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu (3 Cuốn) Bạn có đang gặp phải những vấn đề này không? Cảm giác cơ thể cong vẹo không bình thường Lộ bụng dưới Đau hông, đau kinh nguyệt trầm trọng Bị lạnh cơ thể, phù nề
Thức Ăn Phòng Và Trị Bệnh Thức Ăn Phòng Và Trị Bệnh Con người không thể sống nếu không ăn. Tuy nhiên chọn thức ăn tức là định đoạt về vấn đề sức khoẻ hay bệnh tật, ăn uống hợp lý,
Combo 2 cuốn sách hấp dẫn giải đáp về bệnh tật: Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Lý Giải Những Căn Bệnh Bí Ẩn và Phương Cách Điều Trị Dứt Điểm Combo 2 cuốn sách hấp dẫn giải đáp về bệnh tật: Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Lý Giải Những Căn Bệnh Bí Ẩn và Phương Cách
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện
Combo 3Q: Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật + Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu + Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh 1. Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật “Raw vegan - sức mạnh chữa lành của thực vật” - công trình nghiên cứu công phu và đầy đủ nhất của TS. Norman
Combo 2Q sách sức khỏe: Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật + Tâm Hơn Thuốc - Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành (Tặng Kèm Bookmark) Combo 2Q sách sức khỏe: Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật + Tâm Hơn Thuốc - Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành (Tặng Kèm Bookmark) 1.Raw Vegan –
Vitamin Và Khoáng Chất Xây dựng cơ thể khỏe mạnh từ vitamin và khoáng chất! Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm chức năng dành cho những người , vì
Liệu Pháp Miễn Dịch - Bước Đột Phá Trong Chữa Trị Ung Thư Liệu Pháp Miễn Dịch - Bước Đột Phá Trong Chữa Trị Ung Thư
Mật Mã Ung Thư - Hiểu Biết Mới Đột Phá Về Bí Ẩn Ung Thư - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách - Mật Mã Ung Thư - Hiểu Biết Mới Đột Phá Về Bí Ẩn Ung Thư "Mật mã ung thư - Hiểu biết mới đột phá về bí ẩn ung thư" cuốn sách đề
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn,
Bí Quyết Sống Khỏe, Hạnh Phúc, Trẻ Mãi Không Già - Sức Khỏe Quý Hơn Vàng Bí Quyết Sống Khỏe, Hạnh Phúc, Trẻ Mãi Không Già - Sức Khỏe Quý Hơn Vàng Chúng ta phải sống thế nào để bảo vệ sức khỏe? Trong cuộc sống, muốn thành công chúng ta
Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường Tiếp theo chuỗi sách về thực hành bảo vệ sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên của tác giả Trần Bích Hà và Việt Healthy, “Chế độ ăn giảm cân và kiểm soát tiểu
Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 8: Để Trái Tim Luôn Khỏe Mạnh (Tái Bản 2019) Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 8: Để Trái Tim Luôn Khỏe Mạnh Sách cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích về các vấn đề liên quan đến bệnh về
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Vương Đào Dịch giả: Lương Ngân Nhà xuất bản: Dân Trí Năm xuất bản: 2022 Số trang: 456 Khổ giấy:13.5 x 20.5 cm Trọng lượng: 500gr
Combo 3 Tập: Cơ Thể Tự Chữa Lành Combo gồm 3 Cuốn : 1/ Cơ Thể Tự Chữa Lành : Cơ thể tự chữa lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng đồng y tế còn nhầm
Combo Sức Khỏe Trong Tay Bạn + Ăn Ít Để Khỏe Sức Khỏe Trong Tay Bạn Một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách đã tự mình tìm tòi, trải
Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh Với sơ đồ thể hiện vị trí chính thức của 200 huyệt đạo trên cơ thể, cuốn sách như một công trình khoa học chuyên sâu, hữu ích và
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa (Tái Bản) + Nhân Tố Enzyme - Thực Hành (Tái Bản) + Ăn Gì Cho Không Độc Hại (Sách Sống Khỏe) Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa (Tái Bản) + Nhân Tố Enzyme - Thực Hành (Tái Bản) + Ăn Gì Cho Không Độc Hại (Sách Sống Khỏe) Nhân Tố
Sách - Thân Nhiệt - Chìa Khóa Để Sống Khỏe Mạnh Và Trường Thọ Được sống khỏe mạnh và hạnh phúc là ước mơ của cả nhân loại. Ngày nay, số lượng người giàu, trung lưu ngày càng tăng lên, số lượng người nghèo càng giảm đi, của cải
Chris Giáp Mặt Với Ung Thư "Chris Giáp Mặt Với Ung Thư - Sách bán chạy nhất The Wall Street Journal “Tôi muốn nói thật rõ ràng rằng tôi không ‘may mắn’ hay đặc biệt. Tôi chỉ là một gã bình
Những Vùng Đất Trường Thọ - Bản Quyền Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Cẩm Nang Phòng Trị Ung Thư Cẩm Nang Phòng Trị Ung Thư trình bày về bệnh ung thư với tất cả những nghiên cứu về bệnh, cách phòng tất cả các bệnh ung thư. Đây được xem là tập sách gối
Combo Sách Nhân tố vi sinh+ Enzym Chống lão hóa+ Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - TinhHoaBooks Sách NHÂN TỐ VI SINH - Tác giả: Hiromi Shinya, MD - Nhà xuất bản: Nhà xuất bản thông tin và truyền thông - Công ty phát hành: Tinh Hoa - Xuất bản ngày: 26/10/2017
Combo Sách : Đột Quỵ Não – Những Nguyên Tắc Vàng Trong Dự Phòng Và Chăm Sóc Đột Quỵ + Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Đột Quỵ Não – Những Nguyên Tắc Vàng Trong Dự Phòng Và Chăm Sóc Đột Quỵ Cuốn sách gồm 5 chương, tập hợp những câu hỏi thường gặp nhất về đột quỵ não: Thế nào
Combo 2 Cuốn: Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học + Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông MINH TRIẾT TRONG ĂN UỐNG CỦA PHƯƠNG ĐÔNG Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu biết
Ôn Bệnh Điều Biện - Ứng Dụng Biện Chứng Tam Tiêu Trong Điều Trị Bệnh Ôn Nhiệt Ôn bệnh điều biện là trước tác Đông y chuyên về bệnh ôn nhiệt – một nhánh của y học cổ truyền chuyên nghiên cứu các bệnh truyền nhiễm do nhiệt tà gây ra. Lấy
Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng Từ cuối thế kỷ trước cho tới thế kỷ này, rất nhiều khái niệm quan trọng của cuộc sống đã được đưa vào lĩnh vực sinh lý học. Trong
Ngọn Đèn Trước Gió Bạn chưa biết tại sao các y sĩ đoàn ở châu Âu đã từ nhiều năm liên tục gióng cao tiếng chuông báo động về căn bệnh tuy không lây lan nhưng phát tán không
Làm Sạch Mạch Và Máu Làm Sạch Mạch Và Máu Trong cuộc sống hiện nay, nhiều người tự hỏi: Liệu có phương cách nào giúp chúng ta tránh được những căn bệnh hiểm nghèo ngày càng gia tăng, không chỉ
Làm Sạch Mạch Và Máu (Tái Bản) Chúng tôi chưa kịp trao cho nhau những món quà giản dị để sẻ chia… thì được tin bạn tôi đã ra đi một mình, đột ngột trong đêm không một ai biết…!!! Và thế
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Mã hàng 8935352628386 Độ Tuổi 15+ Tên Nhà Cung Cấp Tác giả Fabrice Saulière Người Dịch Phùng Hồng Minh NXB Kim Đồng Năm XB 2025 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 210 Kích Thước
The Subtle Body - Bách Khoa Thư Về Giải Phẫu Năng Lượng The Subtle Body - Bách Khoa Thư Về Giải Phẫu Năng Lượng - Dù bạn đang tìm kiếm liệu pháp bổ sung để tăng cường phương pháp chữa bệnh của m.ình, tìm kiếm triết lý
👁️ 9 | ⌚2025-09-13 13:39:40.967
VNĐ: 71,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 71,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Otani Yoshio Dịch giả: Như Nữ Số trang: 184 trang Nhà
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Sách - Tập Luyện Cổ Họng – 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ Tập Luyện Cổ Họng – 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ [ThaiHaBooks] Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ - Tác Giả: Otani Yoshio (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua
Combo 2Q Sách Tập Luyện/ Chăm Sóc Sức Khỏe : Khoa Học Về Yoga + Tập Luyện Cổ Họng – 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ 1. Khoa Học Về Yoga Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”…
TẬP LUYỆN CỔ HỌNG - 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ – Otani Yoshio - THAIHABOOKS (bìa mềm) Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Tập Luyện Cổ Họng - 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Tập Luyện Cổ Họng - 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu
Sách - Tập luyện cổ họng - 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ( TH) Giới thiệu nội dung sách: Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng.
Tập Luyện Cổ Họng - 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu
Rập giấy A0 set váy áo công sở 137- áo 1 lớp, váy có lót quần Rập giấy set áo và chân váy xòe 8 mảnh lưng liền - may dây kéo sau có lót quần. Áo 1 lớp. ĐÂY LÀ RẬP BẰNG GIẤY, KHÔNG PHẢI QUẦN ÁO MẶC ĐƯỢC, Rập
BÌNH XỊT SƠN XÓA VẾT XƯỚC Ô TÔ 400ML CHO VINFAST VF3 MÀU VÀNG (MÃ MÀU 25) Giới Thiệu Sản Phẩm Bình xịt sơn xóa vết xước ô tô 400ML màu vàng (mã màu 25) được thiết kế đặc biệt cho VinFast VF3, giúp che phủ các vết xước sâu cứng đầu
✅ DAO BẾP NHẬT BẢN SEIKI CLASSIC BONING HÀNG CAO CẤP DAO BẾP NHẬT BẢN SEIKI CLASSIC BONING HÀNG CAO CẤP MÔ TẢ SẢN PHẨM Chất liệu cao cấp: Thép X45CrNov15 (1.4116 molypden-vanadi) nhập khẩu từ Đức – sắc bén, bền bỉ, chống gỉ sét.
Sách - giáo trình tiếng hàn tiếng hàn 1 ( cô duyên ) Cuốn sách này sẽ hướng dẫn cách nói tiếng Hàn thông thường hằng ngày mà bạn không thể học được ở bất cứ các khóa học nào. Bạn sẽ được trang bị những câu nói
Bút dạ màu nhập khẩu Italy GIOTTO Turbo Color Hộp 12 màu 416000 • Màu sắc tươi sáng, bám giấy, không bay màu • Không chứa hóa chất độc hại, an toàn cho người sử dụng • Bút thiết kế hình trụ, thon và có độ dài vừa
Timesaver For Exams - IELTS Practice Tests & Tips 5.5 - 7.5 (Kèm MP3) Timesaver For Exams - IELTS Practice Tests & Tips 5.5 - 7.5 (Kèm MP3) Bốn bài thi mẫu hỗ trợ hiệu quả cho những thí sinh mong muốn đạt điểm 6.0 trở lên ở bài
Tủ Áo FT027N (160cm x 200cm) TỦ ÁO là một trong những nội thất phòng ngủ không thiể thiếu, ngoài chức năng để quần áo và các vật dụng khác như chăn ga, gối, khăn, màn…cho gọn gàng. Tủ áo còn
![[Happy Home Furniture] CIRCLE, Tủ quần áo 4 cửa mở, 200cm x 56cm x 176cm ( DxRxC), TCM_073](/datafiles/2025-06/a80a2499e55cb612e30a8b1168c5530d.jpg)
[Happy Home Furniture] CIRCLE, Tủ quần áo 4 cửa mở, 200cm x 56cm x 176cm ( DxRxC), TCM_073 "Kích thước sản phẩm : 200cm x 56cm x 176cm ( Ngang x Sâu x Cao ) [THỜI GIAN SẢN XUẤT VÀ GIAO HÀNG] - Thời gian gia công sản phẩm từ 2-3 ngày làm
Mùa Nhớ - Thơ Những Ngày Giãn Cách Mùa nhớ là một tập hợp những thi phẩm chất chứa nhiều cảm xúc, tâm trạng được các tác giả của nó viết ra trong những ngày giãn cách do đại dịch Covid- 19 vừa
Tập Giấy 5 Màu A4 80gsm Deep - Campap CA4776 (100 tờ) Tập Giấy 5 Màu A4 80gsm Deep - Campap CA4776 (100 tờ)
Trí khôn sáng tạo - Howard Gardner - Nhà Xuất Bản Tri Thức Bí mật đằng sau trí khôn sáng tạo của những bộ óc vĩ đại Sáng tạo không phải là một khả năng bí ẩn hay đặc quyền của một số ít người. Nó là kết
CÂN NHÀ BẾP ETEKCITY EK5150 RED Hàng Chính hãng thảm chống trượt, chiếc cân nhà bếp này mang đến trải nghiệm chính xác. Dung tích 5 kg với độ chia 0,1 oz / 1 g. THIẾT KẾ HIỆN ĐẠI: Vẻ ngoài màu đỏ nổi
Combo 2 cuốn tác phẩm kinh điển: Ông Già Khottabych + Lũ Trẻ Đường Ray 1.Ông Già Khottabych Một lần đi tắm sông, cậu bé 12 tuổi Volka nhặt được một chiếc bình đồng cũ. Khi mở ra, cậu đã vô tình giải thoát cho một ông thần đã bị
Sách - Nền kinh tế tự do ( NXB Tri Thức ) Thông tin chi tiết : Công ty phát hành: NXB Tri Thức Tác giả Eamonn Butler Loại bìa Bìa mềm Số trang 240trang Năm xuất bản : 2023 Khổ sách 17x24cm NXB : NXB Tri
Viết luận văn khoa học bằng tiếng Anh - Writing a scientific paper in English Viết luận văn khoa học bằng tiếng Anh - Writing a scientific paper in English
Bồi Dưỡng Làm Văn Hay 7 (Biên Soạn Theo Chương Trinh GDPT Mới Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Mã hàng 8935083582803 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Sách Việt Tác giả Thái Quang Vinh, Lê Thị Nguyên, Nguyễn Phước Lợi NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng
Cân điện tử mini nhà bếp 5kg Ngày nay, khi vật giá đang ngày càng leo thang thì việc tính toán chi phí chi tiêu trong gia đình cũng là một vấn đề đáng quan tâm của các bà nội trợ. Tuy
Bếp ga âm EUROSUN EU-GA276S Hàng Chính Hãng Mâm chia lửa bằng đồng 100% Italy design Họng bếp sử dụng hợp kim Atimon Chế độ hầm tiết kiệm gas Mặt kính cường lực , chịu nhiệt cao, độ dày 8mm, vát cạnh Kiềng
Sách ngoại văn: Cat Kid Comic Club 2 - Perspectives Cat Kid Comic Club - Book 2 - Perspectives Cat Kid Comic Club is back in session in this groundbreaking graphic novel narrative by Dav Pilkey, the worldwide bestselling and award-winning author and illustrator of
Tiếng Nhật Công Nghệ Thông Tin Trong Ngành Phần Mềm - Hội Thoại Trong Dự Án Phần Mềm Mã hàng 8935280914506 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Komaki Michiko, Nguyễn Thị Khánh, Đặng Khải Hoàn, Đinh Thị Hằng Nga, Nguyễn Thị Cẩm Lý, Nguyễn Anh Vũ NXB Thế Giới Năm
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Otani Yoshio Dịch giả: Như Nữ Số trang: 184 trang Nhà
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập Luyện Cổ Họng – 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ [ThaiHaBooks] Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua
Cuốn sách Tập luyện cổ họng 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Tập luyện cổ họng 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua
1. Khoa Học Về Yoga Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”…
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu
Giới thiệu nội dung sách: Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng.
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu
Mùa đầu tiên của chương trình _**Chị đẹp đạp gió rẽ sóng**_ với tên gọi **_Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023_** được phát sóng trên kênh truyền hình VTV3 từ ngày 28 tháng 10
Phong trào luyện tập **Pháp Luân Công** ở Việt Nam xuất hiện khoảng 7 hay 8 năm sau khi phong trào này xuất hiện lần đầu tiên tại Trung Quốc vào năm 1992. Đến năm
Bài viết dưới đây trình bày lịch sử của các loại xe tăng được sử dụng bởi các lực lượng khác nhau ở Việt Nam. ## Những vết xích tăng đầu tiên Vào năm 1918,
**Tập Cận Bình** (giản thể: 习近平; phồn thể: 習近平; bính âm: _Xí Jìnpíng_; phát âm: [ɕǐ tɕînpʰǐŋ], sinh ngày 15 tháng 6 năm 1953) là một chính trị gia người Trung Quốc. Ông hiện đang
**_Bản danh sách của Schindler_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Schindler's List_**) là một bộ phim điện ảnh chính kịch cổ trang sử thi của Hoa Kỳ sản xuất và phát hành năm 1993 do Steven
**Trung Hoa Dân quốc** () là đảo quốc và quốc gia có chủ quyền thuộc khu vực Đông Á. Ngày nay, do ảnh hưởng từ vị thế lãnh thổ cùng nhiều yếu tố chính trị
**Cuộc đảo chính tại Nam Việt Nam năm 1963** là cuộc đảo chính nhằm lật đổ chính thể Đệ nhất Cộng hòa Việt Nam của Tổng thống Ngô Đình Diệm và Đảng Cần lao Nhân
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 12 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ ba, và kết thúc vào thứ
**Trận phòng thủ pháo đài Brest** là một trận đánh diễn ra giữa quân đội phát xít Đức với lực lượng Hồng quân Xô Viết đồn trú trong pháo đài Brest. Về cơ bản, trận
**Hải âu cổ rụt Đại Tây Dương** (danh pháp khoa học: **_Fratercula arctica_**) là một loài chim biển trong họ Alcidae. Đây là loài hải âu cổ rụt bản địa duy nhất của Đại Tây
**Phố cổ Hội An** là một đô thị cổ nằm ở hạ lưu sông Thu Bồn, thuộc vùng đồng bằng ven biển thành phố Đà Nẵng, Việt Nam, cách trung tâm thành phố khoảng 30 km
Trang này liệt kê các nhân vật của anime và manga _Rurouni Kenshin_/_Samurai X_ và các địch thủ của Kenshin trong seri. ## Nhân vật chính * Himura Kenshin (Kenshin Himura) * Kamiya Kaoru (Kaoru
Bộ truyện tranh _Death Note_ có dàn nhân vật hư cấu phong phú do Takeshi Obata thiết kế với cốt truyện do Tsugumi Ohba tạo ra. Câu chuyện kể về nhân vật tên Light Yagami,
Một số nhân vật chính và phụ của trong truyện Đây là danh sách các nhận vật trong bộ truyện tranh _Thám tử lừng danh Conan_ được tạo ra bởi tác giả Aoyama Gosho. Các
Đây là danh sách các nhân vật trong light novel _RE:ZERO - Bắt đầu lại ở thế giới khác_ cùng với phiên bản anime và manga của nó. thumb|Các nhân vật trung tâm của loạt
**Opera Việt Nam** đã xuất hiện từ cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20 nhưng sự hình thành và phát triển của thanh nhạc Việt Nam nói chung và opera nói riêng mới
Đại tướng **John Churchill, Công tước thứ 1 xứ Marlborough, Thân vương thứ 1 xứ Mindelheim, Bá tước thứ 1 xứ Nellenburg, Thân vương của Đế quốc La Mã Thần thánh**, KG PC (26 tháng
Combo Tâm Lý Tuổi Teen - Vanlangbooks 1/Những Điều Thầm Kín Của Con Gái Tuổi Teen GIỚI THIỆU SÁCH Những Điều Thầm Kín Của Con Gái Tuổi Teen Tôi đã cười to và thấy tiếc rằng mình đã không đọc sách Những
**Lý Chấn Phiên**, thường được biết đến với nghệ danh **Lý Tiểu Long** (tiếng Trung: 李小龍, tiếng Anh: _Bruce Lee,_ 27 tháng 11 năm 1940 – 20 tháng 7 năm 1973), là một cố võ
Mùa đầu tiên của bộ phim truyền hình Hàn Quốc **Trò chơi con mực** do Hwang Dong-hyuk viết kịch bản và đạo diễn, được Netflix phát hành trực tuyến vào ngày 17 tháng 9 năm
**Muhammad Ali** (/ɑːˈliː/; tên khai sinh là **Cassius Marcellus Clay Jr**.; 17 tháng 1 năm 1942 – 3 tháng 6 năm 2016) là một nhà hoạt động và vận động viên quyền anh chuyên nghiệp
**Lê Công Vinh** (sinh ngày 10 tháng 12 năm 1985) là một cựu cầu thủ bóng đá người Việt Nam. Anh được xem là một trong những cầu thủ xuất sắc nhất lịch sử bóng
**Ernesto "Che" Guevara** (; 14 tháng 6 năm 1928 – 9 tháng 10 năm 1967) là một nhà Cách mạng theo Chủ nghĩa Marx, bác sĩ, tác giả, lãnh đạo du kích, nhà ngoại giao
**Mariah Carey** (; sinh ngày 27 tháng 3 năm 1969) là một nữ ca sĩ kiêm sáng tác nhạc, nhà sản xuất thu âm và diễn viên người Mỹ. Được biết đến với quãng giọng
là một nhà làm phim người Nhật. Được coi là một trong những nhà làm phim quan trọng và có ảnh hưởng nhất trong lịch sử điện ảnh, Kurosawa đã đạo diễn 30 bộ phim
**Blackpink** (, cách điệu bằng việc viết hoa tất cả các chữ cái hoặc **BLɅϽKPIИK**) là một nhóm nhạc nữ Hàn Quốc do YG Entertainment thành lập và quản lý vào năm 2016, bao gồm
**Stephen Ray Vaughan** (3 tháng 10 năm 195427 tháng 8 năm 1990) là một nam nhạc công, nhạc sĩ, ca sĩ, nhà sản xuất thu âm người Mỹ. Mặc dù cuộc đời ngắn ngủi với
**_Vẻ đẹp Mỹ_** (tựa gốc: **_American Beauty_**) là một bộ phim chính kịch của Hoa Kỳ công chiếu năm 1999, do Alan Ball viết kịch bản và là tác phẩm đạo diễn đầu tay của
**Sir Richard Starkey** (sinh ngày 7 tháng 7 năm 1940), thường được biết đến với nghệ danh **Ringo Starr**, là nhạc công, ca sĩ, nhạc sĩ và diễn viên người Anh, tay trống của ban