✨đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ bàn xoay tập cơ bụng cho eo thon tại nhà và phòng gym có hạt massage bàn chân - dododios
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ bàn xoay tập cơ bụng cho eo thon tại nhà và phòng gym có hạt massage bàn chân
Đĩa xoay giảm eo 360 độ, bàn xoay lắc massage tập bụng eo thon, tập gym tại nhà đường kính 25cm
Xoay eo có tác dụng gì? Cách tập xoay eo đúng cách hiệu quả?
Xoay eo có tác dụng gì và tập xoay eo đúng cách thế nào giúp đạt hiệu quả tốt nhất là thắc mắc được nhiều người quan tâm khi dự định áp dụng bài tập này. Để giải đáp cho những câu hỏi về bài tập xoay eo, xin mời các bạn cũng theo dõi bài viết chi tiết dưới đây
Xoay eo có tác dụng gì?
- Xoay eo giúp nâng cao sức khỏe.
Bài tập sử dụng đĩa xoay eo không chỉ tác động đến vùng eo, bụng mà nó còn tác động lên hầu hết các bộ phận trên cơ thể như bắp chân, bắp tay, cơ vai, Sự tác động này sẽ giúp các bộ phận trên cơ thể hoạt động tốt, cơ bắp khỏe mạnh và tăng sức khỏe cho toàn bộ cơ thể. Khi xoay eo, bạn cần giữ cho đầu thẳng, từ vai xuống chân cần giữ trụ chắc chắn. Thực hiện hoạt động xoay eo đúng cách sẽ giúp các bộ phận, các cơ quan phát triển khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, dụng cụ đĩa xoay eo còn được thiết kế với những hạt massage nằm ở phần tiếp xúc chân, giúp massage bàn chân và từ đó tạo sự thoải mái, dễ chịu, giảm đau mỏi khi tập luyện. Đặc biệt, khả năng massage của đĩa xoay eo này tác động lên gan bàn chân, kích thích máu lưu thông đến toàn bộ cơ thể tốt hơn.
Cách tập xoay eo đúng cách.
Tập xoay eo bằng đĩa xoay khá đơn giản, nhẹ nhàng và nó phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất thì bạn cần áp dụng tập xoay eo đúng cách. Theo các huấn luyện viên thể dục, để tập xoay eo đúng cách, bạn cần thực hiện theo hướng dẫn cơ bản như sau:
- Trước hết, bạn cần phải khởi động thật kỹ cơ thể bằng
các bài tập khởi động
cơ bản để giúp cơ thể nóng lên, quen dần với cường độ tập và từ đó giúp giảm tránh các chấn thương có thể xảy ra.
-
Bạn đặt đĩa xoay eo ở vị trí bằng phẳng và có đủ khoảng không gian để dễ dàng thực hiện động tác xoay đĩa. Đặt 2 chân lên đĩa xoay eo theo đúng hình vẽ bàn chân in sẵn trên đĩa xoay. Nếu chưa tập quen thì bạn có thể để đĩa gần với cửa hoặc bàn và dùng thêm tay để xoay khi thực hiện bài tập.
-
Giữ tư thế thân người thẳng, đầu giữ thẳng và mắt nhìn thẳng phía trước. Chân giữ trụ lên đĩa xoay chắc chắn để giữ thăng bằng tốt nhất.
-
Hai tay để sau hông hoặc đặt sau gáy hoặc để tự do.
-
Cử động vùng hông và chân để cho đĩa xoay.
-
Thực hiện động tác xoay sang trái rồi xoay sang phải để vùng eo và hông chuyển động. Lưu ý, phần thân dưới vẫn giữ nguyên để bài tập đạt hiệu quả cao nhất.
-
Chú ý thở đều đặn khi xoay eo.
-
Khi mới bắt đầu xoay eo, bạn có thể xoay đều đặn trong vòng 10 phút rồi nghỉ và sau khi đã quen với bài tập, bạn nên tăng thời gian tập lên 20 phút/lần để tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa tốt nhất.
Con lăn tập bụng, tập gym Sportslink SK059 ( 3 bánh xe AB Wheel ) * Thông tin cơ bản: Con lăn tập bụng, tập gym Sportslink SK059 ( 3 bánh xe AB Wheel ) Kiểu dáng: Gồm 3 bánh xe, 1 tay đòn, 2 tay cầm đệm dời, 1
Tạ tay Ketller KE-1700X (Xanh) - 1kg Tạ tay Ketller KE-1700X (Xanh) là một trong những dụng cụ tập thể dục hiệu quả cho phần cơ cánh tay, cổ tay, giúp bạn sở hữu được cánh tay thon gọn, săn chắc. Sản
BG Bánh Tạ Nhựa 2kg Đặc Ruột - Tạ Miếng Nhựa - Sẵn Kho Giao Liền Tạ miếng nhựa đen có cục 2kg (1 miếng) -- ĐÂY LÀ BÁNH TẠ NHỰA ĐẶC RUỘT - ĐÃ NHỒI SẴN NHA KHÁCH ƠI -- Hàng luôn có sẵn tại kho giao liền cho khách
Phao Bơi Cho Bé, Phao Tập Bơi Liền Thân Đỡ ngực, Phao Tay Chống Lật Khi Xuống Nước Đi Biển Phao bơi quấn bụng trẻ em sẽ là lựa chọn tốt nhất cho các bé được tạo từ chất liệu cao su với sức nổi cực tốt. Ưu điểm là gọn nhẹ, bền bỉ chắc
Con Lăn Bốn Bánh Tập Bụng Slime 86-1 - Con Lăn Bốn Bánh Tập Bụng Slime 86-1 mang đến sự trải nghiệm mới cho việc tập luyện thể lực hằng ngày của bạn. Sản phẩm có kiểu dáng nhỏ gọn, không chiếm nhiều
Bộ 2 tạ tay BG 5KG model Q304 - Q314 cao cấp Tập Gym (hàng nhập khẩu) Tất cả sản phẩm cảu shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Tạ 20kg tập tay đẩy kết hợp, tạ nam nữ tập gym tập thon tay Giá tốt Hàng Chuẩn Chọn Lực Nặng Của Tạ Tùy chọn (hàng nhập khẩu) Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Con Lăn Tập Cơ Bụng 4 Bánh Chính Hãng Con lăn tập cơ bụng 4 bánh Chính Hãng miDoctor Mô tả sản phẩm: - Thiết kế đơn giản; gọn nhẹ; dễ sử dụng, tập hiệu quả động hợp thời trang. Giảm mỡ bụng; nhanh
Tạ Bình Vôi, Tạ Ấm, Tạ Quai Xách, Tạ Chuông Dụng Cụ Tập Gym Tập Mông Đùi Gym Thể Dục Tại Nhà Giá trên sản phẩm là giá của 1 cái tạ vội 1.Thông tin chi tiết - Sản xuất tại Trung Quốc. - Màu sắc: Đen - Chất liệu: Nhựa PP cao cấp, lõi Bê Tông
Phao tay lăn bơi cao cấp - siêu dày (1 cặp/2 cái) Tên Sản Phẩm: Phao tay lăn bơi hàng cao cấp Với thiết kế độ cao su dày và chắc chắn, kèm theo thiết kế hình tròn tạo cảm dễ chịu khi đeo vào tay vì
Q302 Tạ miếng cao cấp có bọc cao su non Thái Lan BG 20Kg (ø: 50mm) hàng nhập khẩu chính hãng Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
MÁY MASSAGE BỤNG - TOÀN THÂN TOANANH HKA-14 Máy Massage bụng - Toàn thân ToanAnh HKA-14 với motor 1HP AC rất mạnh chạy với tốc độ cực đại rất phù hợp từng vị trí massage như: Bụng, vai, cổ, lưng, hông, mông, eo,
BỘ ĐÔI TẠ NẶNG 20KG Model Q308 TẠ MIẾNG NHỰA ĐEN CAO CẤP ĐA NĂNG Bộ tạ miếng nhựa đen 20kg gồm: - Thanh nối - Tạ miếng nhựa 20 kg : 2kg - 4 miếng; 1,5kg - 4 miếng & 1,25kg - 4 miếng Tạ tay hay tạ tay
Con Lăn Tập Cơ Bụng 3 Bánh TT - Mart + Tặng Kèm Thảm + Chặn - Con Lăn Tập Cơ Bụng 3 Bánh TT - Mart + Tặng Kèm Thảm + Chặn được thiết kế đơn giản gọn nhẹ, dễ sử dụng, hoạt động theo cơ chế chống đẩy căng
BG Tạ tay 314 tạ tập tay lõi bê tông bọc nhựa PVC cao cấp tập gym tại nhà (hàng nhập khẩu) Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
BG Ghế Tập Tạ SU- 330 - 331 Đa Năng Kết Hợp Giá Đỡ ,Hỗ trợ tập các bài tập tạ, cơ bụng, cơ tay gấp gọn (hàng nhập khẩu) Ghế tập tạ đa năng là thiết bị tập thể hình cho gia đình, được thiết kế đơn giản, gọn nhẹ nhưng đáp ứng được nhiều bài tập, động tác tập khác nhau. Giúp giảm
Đai Lưng Tập Gym Chính Hãng FED Da Bò Cao Cấp Đai lưng da bò thật Chính Hãng FED có đệm ( Hàng cao cấp, đổi trả nếu ko ưng về chất liệu – chỉ bán hàng chất lượng) • Sản phẩm được thiết kế 4
Phao bơi tròn in hình vòng xoắn Colorful Sportslink * Thông tin cơ bản : Phao bơi tròn in hình vòng xoắn Colorful - Chất liệu phao bơi : PVC an toàn & thân thiện với môi trường - Đường kính ngoài : 60cm,
Nón bơi mũ bơi đồ bơi nam nữ - nón bơi silicon cao cấp - nón bơi người lớn siêu đàn hồi - Hàng Chính hãng dododios Nón bơi mũ bơi đồ bơi nam nữ - nón bơi silicon cao cấp - nón bơi người lớn siêu đàn hồi - Hàng Chính hãng dododios - - Đơn vị tính: 1 chiếc -
Dây kéo lò so tummy trimmer ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA SẢN PHẨM: - Màu sắc : Xanh - Kích thước của Dụng cụ tập thể dục Tummy Trimmer ( dài x rộng ) : 34cm x 25cm - Lò xo
Con Lăn Tập Cơ Bụng 4 Bánh AB Roller CONLAN-4B - Tặng Kèm Tấm Chặn Và Thảm Lót Gối Con Lăn Tập Cơ Bụng 4 Bánh AB Roller CONLAN-4B - Tặng Kèm Tấm Chặn Và Thảm Lót Gối mang đến sự trải nghiệm mới cho việc tập luyện thể lực hằng ngày của bạn.
Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 1KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại Nhà - Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu. - Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập. -
Vòng Lắc Eo Giảm Mỡ Bụng – Bộ Vòng Tập Gym Tạo Eo Thon Thông Minh - Massage Giảm Mỡ Bụng - Hàng Chính Hãng Amalife -------- Vòng Lắc Eo Amalife được Thiết kế từ 8 khung nhựa ABS kết nối với nhau bằng đầu khóa, trên đó có gắn hơn 30 nam châm nệm giúp tăng hiệu quả tập luyện.
Giày Patin Long Feng 906 Sportslink Giày Patin Long Feng 906 Chất liệu khung bằng hợp kim nhôm Đường kính bánh xe 72/74 * 24mmPU, 80A Vòng bi ABEC 7 Size : S, M, L Màu sắc : Hồng, Đỏ, Xanh
Bộ Tạ Tay Đa Năng Điều Chỉnh 30kg Thiết Kế Mới Chính Hãng Đại Nam Sport + Tặng Găng Tay Tập Tạ *CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN003 ĐẠI NAM SPORT. - Mã sản phẩm: DNS003-30. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê tông tổng hợp cao cấp,bên ngoài
Móc Nâng Đòn Tạ ADIDAS ADGB-12142 Mang lại sự thoải mái Ổn định tối đa để giữ cho cổ tay của bạn được hỗ trợ đầy đủ trong suốt một loạt các chuyển động An toàn và dây buộc vòng lặp
Tạ đeo chân tay phiên bản mới 1203 (1LBS=1Cặp) Nâng cao thể lực, giảm mỡ tăng cơ, phát triển chiều cao Tạ đeo chân tay phiên bản mới 1203 (1LBS=1Cặp) Nâng cao thể lực, giảm mỡ tăng cơ, phát triển chiều cao Model: AW-1203 ( 1LBS- 1 POUND) (1 cặp = 1LBS) - Nâng cao thể
Mũ bơi người lớn cao cấp Aolikes AL5010 GIỚI THIỆU VỀ THƯƠNG HIỆU AOLIKES MŨ BƠI NGƯỜI LỚN CAO CẤP AOLIKES AL5010 Trong các môn thể thao, bơi lội được đánh giá giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng và tốt cho toàn
Con Lăn Tập Bụng 2 Bánh + Thảm Lót Con Lăn Tập Bụng 2 Bánh Chính Hãng Amalife – Kèm Thảm Lót Mô tả sản phẩm: - Con Lăn Tập Bụng 2 Bánh Chính hãng Amalife là sản phẩm tập cơ bụng hiệu quả
Con lăn tập bụng thế hệ mới RW001 có trợ lực, chống trơn trượt,dụng cụ plank tập gym giúp eo thon gọn hàng cao cấp Con lăn tập cơ bụng thế hệ mới cao cấp có những ưu thế so với các con lăn khác ở chỗ: Phanh tự động, chế độ quay lại tự động, chế độ im lặng,
Dụng Cụ Xoay Eo Sắt Conaco LA-008M Red - Đỏ - Dụng Cụ Xoay Eo Conaco LA-007M Red - Đỏ có kiểu dáng nhỏ gọn, không chiếm nhiều không gian diện tích giúp bạn thoải mái tập luyện tại nhà hay ở các phòng tập
BG Con Lăn Tập Bụng 2 Bánh TDR100 + Thảm Lót ( hàng nhập khẩu) Con Lăn Tập Bụng 2 Bánh Chính Hãng + Kèm Thảm Lót Mô tả Chi tiết sản phẩm: - Con Lăn Tập Bụng 2 Bánh là sản phẩm tập cơ bụng hiệu quả nhất hiện
Áo Lót Cách Nhiệt Chống Nắng Golf Nữ - PGM YF001 I. Tên sản phẩm: Áo Lót Cách Nhiệt Golf - PGM YF001 - Mã sản phẩm: YF001 - Thương hiệu: PGM II. Chi tiết sản phẩm YF001 1. Mô tả sản phẩm Áo YF001 là
Tạ tay Tay Nhựa 314 - 4KG cao cấp Tập Gym tại nhà (hàng nhập khẩu) Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu) - Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu. - Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập. -
Máy Tập Cơ Bụng AB Slider KET-111 - Xanh - Máy Tập Cơ Bụng AB Slider KET-111 - Xanh với khung đỡ chắc chắn không chỉ đem lại cho bạn cảm giác êm ái mà còn tuyệt đối an toàn khi sử dụng. Sản
TẠ TAY KETLLER KE-1870X (XÁM) Tạ tay Ketller KE-1870X (Xám) là một trong những dụng cụ tập thể dục hiệu quả cho phần cơ cánh tay, cổ tay, giúp bạn sở hữu được cánh tay thon gọn, săn chắc. Sản
BG Máy tập thể dục toàn thân Twister Balance SP722 & Shape SP718 (hàng nhập khẩu) Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Bộ Tạ Tay Đa Năng Điều Chỉnh Q310-30kg Thiết Kế Mới Chính Hãng *CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là crom chịu lực. - Chất liệu đòn tạ: Đòn tạ làm hoàn toàn bằng gang chịu
Bảo Hộ Patin Flying Eagle COBET Màu sắc Đen Kích cỡ L, M, S, XL, XS Thương hiệu Flying Eagle
Dụng cụ plank , Dụng cụ tập plank giảm mỡ toàn thân luyện tập cơ bụng - Loại Cao cấp - miDoctor Dụng cụ hỗ trợ tập bụng Plank cao cấp có đồng hồ bấm giờ đệm dày dặn tập gym thể dục giảm cân Chi tiết - Sản phẩm là hàng chính hãng, đạt chất lượng
Con lăn tập cơ bụng 3 bánh CỠ LỚN DNS (Tặng thảm lót + tấm chắn) Thông tin chi tiết về con lăn tập cơ bụng 3 bánh cỡ lớn DNS. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Kích thước của con lăn tập cơ bụng
Con Lăn Tập Bụng 5 Bánh KenSports K042 - Con Lăn Tập Bụng 5 Bánh KenSports K042 bánh xe có vân ma sát chống trơn trượt khi tập. - Thiết kế 5 bánh xe tạo thế cân bằng khi luyện tập để đạt
Bộ Tạ Tay Điều Chỉnh Trọng Lượng 2kg Có Tay Cầm Bọc Cao Su Thế Hệ Mới Đại Nam Sport * CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ TAY NỮ 2KG ĐIỀU CHỈNH TRỌNG LƯỢNG ĐẠI NAM SPORT. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phảm:SW-YL07 - Xuất xứ: Trung Quốc. -
Nón bơi mũ bơi Silicon che tai CQ (Dòng cao cấp) Thông tin chi tiết về sản phẩm mũ bơi silicon CQ. - Mã sản phẩm: CQ. - Chất liệu: cao su + silicon. - Màu sắc: Đen,đỏ,xanh dương,xanh nhạt,hồng,vàng,xám. - Đối tượng sử dụng nón
Dụng Cụ Tập Cơ Bụng Đa Năng Tại Nhà Dụng Cụ Tập Eo Cao Cấp Có Đế Hút Chân Không - Chính hãng DODODIOS - CÓ ĐỆM CHÂN THÔNG SỐ CHI TIẾT SẢN PHẨM: SẢN PHẨM ĐƯỢC GIAO MÀU NGẪU NHIÊN - MÀU ĐEN HOẶC XANH - PHÙ HỢP VỚI CẢ NAM VÀ NỮ Trọng lượng: 614g Kích thước: 26cm x 21cm Màu
Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) bọc cao su Pro-care - 8kg * Thông tin cơ bản sản phẩm : Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) bọc cao su Pro-care - Thương hiệu : Pro-Care - Xuất xứ : Đài Loan - Bề mặt ngoài
Con lăn tập bụng - Dụng cụ tập gym tại nhà thế hệ mới 2 bánh có chỗ để tay tiện dụng, chất liệu cao cấp - Hãng dododios Con lăn tập bụng - Dụng cụ tập gym tại nhà thế hệ mới 2 bánh có chỗ để tay tiện dụng, chất liệu cao cấp - Hãng dododios Con lăn tập bụng - Dụng
BG Bánh Tạ Nhựa 1.5kg Đặc Ruột - Tạ Miếng Nhựa - Sẵn Kho Giao Liền -- ĐÂY LÀ BÁNH TẠ NHỰA ĐẶC RUỘT - ĐÃ NHỒI SẴN NHA KHÁCH ƠI -- Tạ miếng nhựa đen có cục 1.5kg (1 miếng) Hàng luôn có sẵn tại kho giao liền cho khách
Con Lăn Tập Cơ Bụng Bofit 4 Bánh - Con Lăn Tập Cơ Bụng Bofit 4 Bánh mang đến sự trải nghiệm mới cho việc tập luyện thể lực hằng ngày của bạn. Sản phẩm có kiểu dáng thể thao, nhỏ gọn, không
Lò Xo Tập Bụng Toàn Anh Dongan DG-05 - Hồng - Lò Xo Tập Bụng Toàn Anh Dongan DG-05 - Hồng có kiểu dáng nhỏ gọn, không chiếm nhiều không gian diện tích giúp bạn thoải mái tập luyện tại nhà hay ở các phòng
Con lăn tập bụng trợ lực - Dụng cụ tập cơ bụng hỗ trợ tập plank bằng con lăn siêu tiện dụng - Hãng dododios Con lăn tập bụng trợ lực - Dụng cụ tập cơ bụng hỗ trợ tập plank bằng con lăn siêu tiện dụng - Hãng dododios Con lăn tập bụng tại nhà - Dụng cụ tập
Mũ bơi trẻ em cao su hình hoạt hình cá mập Mũ bơi trẻ em hình hoạt hình cá mập là sản phẩm lý tưởng cho các bé yêu thích bơi lội. Sản phẩm có những ưu điểm nổi bật như sau: - Mũ bơi được
DỤNG CỤ TẬP TAY, BỤNG ADIDAS - ADAC-11604 CON LĂN TẬP CƠ BỤNG 2 BÁNH CAO CẤP ADIDAS ADAC-11604 THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: ADIDAS. - Chất liệu: PP, TPR, ABS, HDR. - Xuất xứ: Đài Loan. - Trọng lượng sản
Áo phao bơm hơi dạng vòng dùng tập bơi * Thông tin cơ bản : - Chất liệu : PVC an toàn, thân thiện với môi trường - Dạng phao : Áo phao bơm hơi - Công dụng : Hỗ trợ tập bơi -
Quần Tất Golf PGM KUZ014 Tên sản phẩm: PGM KUZ014 Women Legging 1. Thông số kỹ thuật: - Mã sản phẩm: KUZ014 - Kích thước: Một size - Trọng lượng: khoảng 0.28kg - Màu sắc: Trắng, Đen, Da - Mùa
Tạ đeo chân tay phiên bản mới 1203 (2LBS=1Cặp) Nâng cao thể lực, giảm mỡ tăng cơ, phát triển chiều cao Tạ đeo chân tay phiên bản mới 1203 (1LBS=1Cặp) Nâng cao thể lực, giảm mỡ tăng cơ, phát triển chiều cao Model: AW-1203 ( 2LBS- 2 POUND) (1 cặp = 2LBS) - Nâng cao thể
Ghế tập bụng cong muse, Ghế tập gym đa năng, Ghế Tập cơ Bụng, Máy tập bụng, Ghế tập lực , máy gập cơ bụng (hàng nhập khẩu) Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Dây quấn cổ tay hỗ trợ nâng tạ AOLIKES TC-7638 Dây quấn cổ tay hỗ trợ nâng tạ AOLIKES TC-7638 Dây quấn cổ tay hỗ trợ nâng tạ là sản phẩm không thể thiếu trong những bài tập tạ mang cơ chế đẩy hoặc những
Áo Polo Nữ ngắn tay AM SPORT1 PLW212 có cổ bo dệt, chất liệu Coolmax nhẹ mát, thoáng khí, nhanh khô, không bai xù Áo Polo Nữ ngắn tay AM PLW212 có cổ bo dệt phối sọc kẻ màu tương phản, chất liệu Coolmax nhẹ mát, thoáng khi, nhanh khô, không bai xù, co giãn tốt. THÔNG TIN SẢN
👁️ 18 | ⌚2025-09-09 13:13:20.872
VNĐ: 74,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 74,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ bàn xoay tập cơ bụng cho eo thon tại nhà và phòng gym có hạt massage bàn chân Đĩa xoay giảm eo 360 độ, bàn xoay lắc
![[Loại Cải Tiến - Bền Bỉ Khỏe Khoắn] Đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ bàn xoay tập cơ bụng cho eo thon tại nhà và phòng gym có hạt massage bàn chân - Hàng chính hãng dododios](/datafiles/2025-05/111696cbbfdeba43e5e3091806ff925e.png)
[Loại Cải Tiến - Bền Bỉ Khỏe Khoắn] Đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ bàn xoay tập cơ bụng cho eo thon tại nhà và phòng gym có hạt massage bàn chân - Hàng chính hãng dododios Đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ bàn xoay tập cơ bụng cho eo thon tại nhà và phòng gym có hạt massage bàn chân SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG THƯƠNG HIỆU THỂ THAO CAO
Đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ bàn xoay tập cơ bụng cho eo thon tại nhà và phòng gym có hạt massage bàn chân, Đĩa Xoay Tập Eo - Bàn Xoay Tập Eo - Đĩa Xoay Eo Giảm Cân - Bàn Xoay Eo Tập Thể Dục Hiệu Quả, dụng cụ thể thao - Chính hãng dododios Xoay eo có tác dụng gì? Cách tập xoay eo đúng cách hiệu quả? Xoay eo có tác dụng gì và tập xoay eo đúng cách thế nào giúp đạt hiệu quả tốt nhất là
Đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ bàn xoay tập cơ bụng cho eo thon tại nhà và phòng gym có hạt massage bàn chân 
Bàn Về Pháp Môn Tịnh Độ Tịnh Độ chỉ cho quốc độ thanh tịnh, sát độ trang nghiêm, cũng chính là xứ sở trang nghiêm của công đức thanh tịnh. Là nơi chư Phật Bồ Tát vì độ hoá tất thảy
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Những Quy Luật Mới Của Bán Hàng Dịch Vụ Bán hàng và dịch vụ đang được tái định nghĩa về cơ bản bởi cuộc cách mạng truyền thông lớn nhất trong lịch sử nhân loại. Trong thế giới định hướng công nghệ ngày nay,
Chiếu Mây Điều Hòa Cao Cấp TOKDODO Chiếu chất mây lụa rất dày dặn và được may viền chắc chắn Chất liệu dai, giặt giũ chà xát thoải mái không lo bị sờn rách. Đây là sản phẩm chiếu mây xuất khẩu
Bóng Đèn Tăng Sáng Bosch H3 12V 55W All Weather 2900K (Hộp 2 bóng) Bóng đèn Bosch. H3 12V 55W All Weather 2900K (Hộp 2 bóng) Được phủ 1 lớp màu cho ánh sáng Vàng tươi, làm giảm căng mắt và tăng sự thoải mái lái xe trong môi
Khách Hàng Khó Vẫn Thừa Sức Đối Phó Khách Hàng Khó Vẫn Thừa Sức Đối Phó Bán hàng là một công việc có sức hút kì lạ, nhưng đôi khi việc bán hàng cũng khiến ta đau đầu. Nếu may mắn gặp được
Tự Học Tiếng Thái Lan Cho Người Mới Bắt Đầu Sách - Tự Học Tiếng Thái Lan Cho Người Mới Bắt Đầu Bạn đang tìm kiếm một cuốn sách để bắt đầu học tiếng Thái Lan? Tự Học Tiếng Thái Lan Cho Người Mới Bắt
Thảm lót cốp hn xe ô tô Toyota Rush 2017-đến nay nhãn hiệu Macsim chất liệu TPV cao cấp màu đen(D0281) Thảm lót cốp xe ô tô Toyota Rush 2017-đến nay nhãn hiệu Macsim được làm từ vật liệu TPV - tên viết tắt của Thermoplastic Vulcanizate là nhựa dẻo lưu hóa tạo ra nhờ phản
Ngủ Giấc Ngàn Thu Ngủ Giấc Ngàn Thu TÁC PHẨM TRINH THÁM ĐƯỢC NHIỀU TẠP CHÍ DANH TIẾNG ĐÁNH GIÁ LÀ MỘT TRONG NHỮNG TIỂU THUYẾT HAY NHẤT THẾ KỶ! Thám tử Philip Marlowe được “triệu thỉnh” đến dinh
Lời Tự Thú Của Một Bậc Thầy Quảng Cáo Lời Tự Thú Của Một Bậc Thầy Quảng Cáo Đây là cuốn hồng bào thư cho nhiều thế hệ trong giới quảng cáo, là kết tinh trí tuệ sau nhiều năm nghiên cứu, thử nghiệm,
Ehon Chơi Cùng Giri Chú Bé Cơm Nắm - Cùng Các Bạn Đội Mũ Nào Mã hàng 8938519861862 Tên Nhà Cung Cấp Wabooks Tác giả Tigeru Ao, Fuku Mitsu Người Dịch Billy Tuan Nguyen NXB NXB Lao Động - Xã Hội Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng
Quản trị an toàn an ninh mạng Cuốn sách này mang lại những kiến thức cơ bản về đảm bảo an toàn, an ninh mạng cho những công dân của thời kỳ chuyển đổi số. Đặc biệt, sách có giá trị cho
Cambridge English Qualifications A2 Key - 8 Practice Tests (Quét mã MP3 để nghe file) Collins Practice Tests for A2 Key (KET) All the practice you need for a top score in A2 KEY • Eight complete practice tests, for Reading, Writing, Listening and Speaking • Completely new practice tests
BỌC VÔ LĂNG SPARCO 102BK | THIẾT KẾ GÂN NỔI, MẪU MỚI 2020, CHỈ ĐEN Bọc vô lăng sparco 102BK chính hãng được làm từ chất liệu PU kết hợp với sợ Poly chất lượng cao, phía trong là vòng cao su cao cấp. Bọc vô lăng ô tô Sparco
Truyện Cổ Tích Nổi Tiếng Song Ngữ Việt - Anh: Alice Ở Xứ Sở Thần Tiên - Alice In Wonderland Truyện Cổ Tích Nổi Tiếng Song Ngữ Việt - Anh: Alice Ở Xứ Sở Thần Tiên - Alice In Wonderland - Dành cho bé dưới 11 tuổi Giới thiệu sách - Bộ sách gồm những
Khoa Học Khám Phá - Cuộc Chiến Lỗ Đen (Tái Bản) Khoa Học Khám Phá - Cuộc Chiến Lỗ Đen Cuộc chiến lỗ đen là sự ca tụng trí tuệ loài người và khả năng tuyệt vời của nó trong việc khám phá các định luật
ĐẤT SÉT ĐIÊU KHẮC, TẠO HÌNH TỰ KHÔ MONT MARTE 0.5KG, 2KG Văn phòng phẩm Nam Sơn là Đại lý ủy quyền phân phối sản phẩm Mont Marte. Thông tin sản phẩm: Thương hiệu: Mont Marte Trọng lượng: 500g, 2000g Màu sắc: Màu trắng, Màu Nâu Đất
Clean Code – Mã Sạch Và Con Đường Trở Thành Lập Trình Viên Giỏi Clean Code Mã sạch và con đường trở thành lập trình viên giỏi Hiện nay, lập trình viên là một trong những nghề nghiệp được nhiều người lựa chọn theo đuổi và gắn bó. Đây
Sách - Để học tốt Toán 10 - tập 1 (Chân trời sáng tạo) Mỗi bài gồm ba phần: A. Kiến thức trọng tâm: Gồm những kiến thức cơ bản, quan trọng của bài. Học sinh cần phải nắm vững làm cơ sở cho việc vận dụng giải bài
Combo 3 Cuốn Tiểu Thuyết Về Thế Chiến 2: Hiệu Sách Cuối Cùng Ở London + Một Thư Viện Ở Paris + Kí Họa Venice 1. Hiệu Sách Cuối Cùng Ở London “Hiệu sách cuối cùng ở London” được ví như bức thư tình sâu lắng và xúc động, bởi trong đó là vô vàn những câu chuyện tình yêu:
Đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ bàn xoay tập cơ bụng cho eo thon tại nhà và phòng gym có hạt massage bàn chân Đĩa xoay giảm eo 360 độ, bàn xoay lắc
Đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ bàn xoay tập cơ bụng cho eo thon tại nhà và phòng gym có hạt massage bàn chân SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG THƯƠNG HIỆU THỂ THAO CAO
Xoay eo có tác dụng gì? Cách tập xoay eo đúng cách hiệu quả? Xoay eo có tác dụng gì và tập xoay eo đúng cách thế nào giúp đạt hiệu quả tốt nhất là