✨Đừng Chết Bởi Canxi (Tái Bản 2023)

Đừng Chết Bởi Canxi

Nay chúng ta đều biết rằng kiến thức địa chất được công nhận trong thời đại của Christopher Columbus đã được xây dựng trên nền tảng không vững chắc. Vào thế kỷ 15, “chân lý” trái đất phẳng dường như là điều hiển nhiên và không bị nghi ngờ. Kể từ đó, quan điểm về đ.ịa cầu của chúng ta đã biến đổi nhiều. Ngày nay, thật khó có thể tưởng tượng được bằng cách nào người ta lại có thể dựng lên một quan niệm đơn giản, hai chiều như vậy về hành tinh của chúng ta.

Tuy nhiên trước khi đi đến chỗ quá tự mãn, chúng ta cần phải nhận ra rằng con người vẫn hay chế ra các mô hình khiếm khuyết của thực tại. Các lý thuyết được hình thành với rất ít bằng chứng hỗ trợ nhưng lại được tâng bốc như chân lý là chuyện quá thường gặp, trong khi hàng đống bằng chứng ủng hộ điều ngược lại bị bỏ qua và thậm chí bị sửa đổi. Thông thường, những thực tại nhuốm màu cổ tích được chấp nhận là đúng vì ta muốn hoặc cần chúng được coi là đúng. Việc quá phổ biến là nhiều nhà khoa học, và cả những người không chuyên, mạo hiểm danh tiếng chuyên môn và cá nhân của họ để trung thành với những kết luận đã được định trước – ngay cả sau khi “chân lý” không thể bác bỏ của họ được chứng minh là sai.

Canxi cũng rơi vào một trường hợp như thế.

Chúng ta được dạy một cách võ đoán, như một kiến thức y học hiển nhiên, rằng cách phòng ngừa và đều trị tốt nhất cho chứng loãng xương là tăng lượng canxi nạp vào. Đúng là xương có hàm lượng canxi lớn. Cũng đúng là khi bị loãng xương thì xương mất đi một lượng canxi đáng kể. Chỉ dựa trên hai sự việc riêng rẽ này, người ta kết luận rằng tăng tiêu thụ canxi sẽ ngăn ngừa và có thể đảo ngược tình trạng này.

Thật không may, điều đó hoàn toàn sai.

Canxi rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Đó không phải là điều cần bàn cãi. Các nghiên cứu và kết luận được trình bày trong cuốn Đừng chết bởi canxi không nhằm kích động một cuộc thánh chiến chống lại chất dinh dưỡng thiết yếu này. Mục đích của cuốn sách là phơi bày mối nguy hiểm thực sự và nghiêm trọng từ việc nạp quá nhiều canxi vào cơ thể. Cũng giống như sắt và đồng, canxi là tuyệt đối cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, nạp quá mức ba thành phần dinh dưỡng này thì lại rất độc hại. Thiếu hụt các chất dinh dưỡng trên chắc chắn là điều không ai mong muốn, thế nhưng chỉ rất ít người Mỹ gặp phải tình trạng này. Một nỗi sợ hãi phi lý về tình trạng thiếu hụt vốn hiếm gặp và dễ đều trị như vậy không thể là cái cớ để thường xuyên nạp vào cơ thể lượng chất dư thừa cực kỳ độc hại.

Hầu hết chúng ta đang gặp một loạt các vấn đề sức khỏe vì lựa chọn thực phẩm và lối sống không tốt. Chịu ảnh hưởng của những thứ được công nhận rộng rãi là chế độ ăn lành mạnh, thực đơn điển hình của người Mỹ chứa đầy những thực phẩm bão hòa canxi. Tồi tệ hơn, dân Mỹ còn thường được khuyên rằng, mọi người, nhất là phụ nữ sau mãn kinh, nên tăng cường lượng canxi nạp vào hằng ngày bằng cách bổ sung canxi. Chính điều này làm tăng đáng kể tỷ lệ đau tim, suy thận, đột quỵ và các hậu quả không mong muốn khác. Tình trạng thực sự thiếu hụt canxi trong toàn bộ cơ thể hầu như không tồn tại, nhưng tình trạng dư thừa quá nhiều canxi lại rất phổ biến và cực kỳ độc hại, nó chắc chắn dẫn đến bệnh tật và tử vong sớm. Ngoài ra, việc triệt bỏ lượng canxi dư thừa tồn đọng lâu dài trong cơ thể là một quá trình khó khăn và phức tạp.

Thực ra, lượng canxi cần thiết cho tế bào hoạt động khỏe mạnh là vô cùng nhỏ so với lượng canxi được tìm thấy trong xương. Hầu hết người trưởng thành không có nhu cầu nạp nhiều canxi và càng có tuổi thì lượng canxi cần thiết giảm càng nhanh vì họ đã tích lũy được lượng canxi đáng kể.

Giống như sắt và đồng, chỉ cần có nồng độ nhích nhẹ qua mức cần thiết là canxi nhanh chóng trở nên độc hại. Hầu như không có ngoại lệ, những người bị loãng xương đều có lượng canxi dư thừa độc hại bên ngoài mô xương. Chỉ riêng thực tế này đã nêu bật sai lầm của việc bổ sung canxi trong đều trị loãng xương. Chính lượng canxi dư thừa nạp qua đường tiêu hóa này cùng với canxi được giải phóng thường xuyên từ xương loãng gây ra mối đe dọa nguy hiểm nhất đối với sức khỏe và tính mạng khi nó đi vào và di chuyển quanh tất cả các tế bào trong cơ thể, thúc đẩy bệnh tật ở bất cứ nơi nào nó tích tụ. Những bệnh đáng chú ý bao gồm bệnh tim mạch, huyết áp cao, đột quỵ và ung thư. Tuy nhiên, sự thật là nó gây ra và đẩy nhanh tất cả các bệnh thoái hóa mạn tính.

Một khi canxi bắt đầu lắng đọng trong các cấu trúc không phải là xương, các phản ứng bù của cơ thể sẽ càng rút thêm nhiều canxi từ xương vì canxi lắng đọng được đưa ra khỏi vòng tuần hoàn máu. Điều này lại càng thúc đẩy việc kê đơn bổ sung canxi, do đó càng làm tăng lượng chất lắng đọng gây hại cho sức khỏe trong khắp cơ thể.

Khi đã xuất hiện trạng thái thừa canxi trên khắp cơ thể, bất kỳ lượng canxi thêm vào nào cũng là quá nhiều vì nó thúc đẩy chức năng bất thường ở cấp độ tế bào, tuyến và cơ thể. Đó là lý do phải ngừng bổ sung canxi, cắt giảm chế độ ăn thừa canxi, và tránh tất cả các loại thực phẩm giàu canxi, tăng cường vitamin D.

Trong các trang tiếp theo, bạn sẽ gặp bằng chứng thực sự đáng kinh ngạc cho thấy tính độc hại của tình trạng thừa canxi vốn tồn tại ở hầu hết người lớn tuổi hiện nay. Bạn sẽ biết tại sao canxi bổ sung không giúp trị chứng loãng xương, mà thực ra còn làm trầm trọng thêm tất cả các bệnh thoái hóa mạn tính đã biết. Bạn cũng sẽ học được các phương pháp mà bạn và bác sĩ của bạn có thể sử dụng để đạt được và duy trì mức dinh dưỡng tối ưu nhằm đối phó với chứng loãng xương cũng như nhiều loại bệnh khác. Nếu được đều trị đúng cách, chứng loãng xương và hầu hết các bệnh hiện được coi là hầu như không thể đảo ngược đều có thể được cải thiện đáng kể.

Hi vọng rằng khi những chân lý trong Đừng chết bởi canxi được áp dụng, bạn và vô số người khác sẽ không phải chịu những hậu quả đau lòng từ độc tính vốn dễ tránh của canxi thừa. Cầu cho chân lý giúp chúng ta sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.

Mục lục:

PHẦN MỘT: VẤN ĐỀ LỚN VỀ CANXI

Chương 1: Canxi có thực sự là một sát thủ? 27

Chương 2: Hạn chế canxi giúp tăng cường sức khỏe 41

Chương 3: Những quan niệm sai lầm chết người về canxi 47

Chương 4: Sự thật về loãng xương 65

PHẦN HAI: CÁC TÁC NHÂN ĐỂ ĐẢO NGƯỢC BỆNH LOÃNG XƯƠNG

Chương 5: Xây dựng một bộ khung chống gãy 81

Chương 6: Thuốc chẹn kênh canxi tự nhiên 99

Chương 7: Vũ khí cốt yếu chống loãng xương

nhưng lại bị làm ngơ 109

Chương 8: Khẩn thiết: Tách rời ngay lập tức 125

Chương 9: Xương chắc khỏe hơn và

thêm nhiều cơ chế chẹn kênh canxi 135

Chương 10: Sự chắc khỏe của xương: Thành phần hormone 145

PHẦN BA: HIỂU ĐÚNG VỀ CANXI

Chương 11: Hơn cả răng và xương 179

Chương 12: Nạp canxi cân bằng 189

PHẦN BỐN: BỆNH LOÃNG XƯƠNG VÀ CÁC ĐỘC TỐ

Chương 13: Phơi nhiễm độc tố và bệnh thoái hóa 207

Chương 14: Làm sạch cái miệng đầy độc tố 215

PHẦN NĂM: VẬY PHẢI LÀM GÌ?

Chương 15: Tìm kiếm sự chăm sóc tốt giữa một biển thuốc có hại 239

Chương 16: Đảo ngược tổn thương xương 241

Chương 17: Khử vôi động mạch vành 253

Chương 18: Trung hòa những tác động gây đột biến của canxi 265

Chương 19: Theo dõi tiến triển của một phác đồ đều trị 277

Chương 20: “Nhưng tôi thực sự thích sữa!” 283

Phụ lục A 289

Phụ lục B 295

Tài liệu tham khảo 331

Trích đoạn sách:

Sự độc hại của việc bổ sung canxi

Việc phát hiện hội chứng sữa-kiềm [nhiễm kiềm do sữa] từ lâu đã chứng minh sự độc hại của việc bổ sung canxi. Tình trạng này lần đầu tiên được phát hiện vào năm 1923 khi bệnh loét đường tiêu hóa thường được đều trị bằng sữa và natri bicarbonate.

Mặc dù chỉ cần sữa và natri bicarbonate là đủ để gây ra hội chứng này, nhưng nó đã tiến triển từ một tình trạng tương đối ít xuất hiện đến chỗ gần như biến mất khi thuốc ức chế bơm proton được sử dụng rộng rãi vào giữa những năm 1980 để chữa các vết loét và phương pháp đều trị hiệu quả không yêu cầu nạp canxi vào nữa. Tuy nhiên, khi canxi cacbonat, một loại thuốc trung hòa axit không cần kê đơn, được dùng rộng rãi thay thế sữa làm nguồn canxi chủ yếu cho những người cố tự đều trị các bệnh loét dạ dày tá tràng, tỷ lệ mắc hội chứng này tăng đáng kể. Hội chứng sữa-kiềm “hiện tại”, nay gây ra bởi canxi cacbonat và một lượng nhỏ sữa hoặc không có sữa, đã trở thành nguyên nhân đứng hàng thứ ba gây tăng canxi huyết [canxi thừa] ở mọi cấp độ và là nguyên nhân đứng hàng thứ hai gây tăng canxi ở bệnh nhân bị bệnh thận giai đoạn cuối.

Điều đặc biệt đáng quan tâm trong biến thể hiện tại của hội chứng sữa-kiềm là nó đã được quan sát thấy ở những người có một lượng bổ sung khoảng 2.000mg canxi, cùng với uống sữa và bổ sung một ít vitamin D. Một phụ nữ mắc hội chứng này đã cố tình chỉ bổ sung 1.000mg canxi cacbonat mỗi ngày, nhưng được phát hiện là đang sử dụng thêm thuốc trung hòa axit canxi cacbonat cùng với 800IU vitamin D mỗi ngày – với nhiều người đây không phải là lượng bổ sung bất thường. Điều này đặc biệt quan trọng vì lượng nạp/bổ sung canxi trong nhiều khuyến nghị hiện nay có thể lên tới 1.500mg mỗi ngày đối với bệnh nhân.

Nếu giả định rằng người ta cần phải bổ sung một lượng canxi nào đó, điều này sẽ cho một phạm vi sai số nhỏ giữa lượng canxi được khuyến nghị và lượng có thể dẫn đến tăng canxi huyết, nhiễm kiềm chuyển hóa và suy thận, bộ ba kinh điển của hội chứng sữa-kiềm. Nó cũng chứng minh mạnh mẽ cho khẳng định rằng nhiều người đang thường xuyên nạp quá nhiều canxi. Ngay cả khi họ không khiến bản thân mắc hội chứng sữa-kiềm kinh điển, rõ ràng là những người đó có thể thúc đẩy tình trạng dư thừa canxi khi kết hợp một liều vitamin D tương đối khiêm tốn với việc bổ sung canxi “thông thường”.

Một Mình Ở Châu Âu (Tái Bản 2018)

Một Mình Ở Châu Âu (Tái Bản 2018) Bất hạnh là một tài sản Những người đàn bà, họ không một mình ngẫu nhiên tới Paris, Venice, Rome, Florence… Họ có thể là sinh viên

Sách - Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản )

Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Hiromi Shinya Ngày xuất bản 03-2018 Dịch Giả Như Nữ Loại bìa Bìa mềm Số trang 224 Nhà

ComBo 2 Cuốn: Không Còn Đường Lùi Mới Có Thành Công+Vươn Lên Hoặc Bị Đánh Bại

Vươn Lên Hoặc Bị Đánh Bại Cuốn sách này có thể coi là cuốn sách thứ ba mà tôi viết. Khi bắt tay vào viết, tôi luôn tự hỏi bản thân một câu hỏi: Nếu

Hộp Bút Sáp 24 Màu Thiên Long Jumbo CR-C036

- Hộp Bút Sáp 24 Màu Thiên Long Jumbo CR-C036 có độ bám giấy và độ phủ màu tốt, khi tô vẽ lên mặt giấy, màu đều và mịn. - Khả năng chồng màu và

Trở Thành Người Phụ Nữ Ai Cũng Muốn Lại Gần

Trở Thành Người Phụ Nữ Ai Cũng Muốn Lại Gần Tại sao trong cuộc sống lại có những người phụ nữ luôn được thần may mắn mỉm cười như thế nhỉ? Dường như ở họ

NHỮNG CON ĐƯỜNG CỦA ÁNH SÁNG 01

- Trong cuốn sách này, Trịnh Xuân Thuận đã thảo luận về ánh sáng, và liên quan tới nó là bóng tối, trên nhiều phương diện, bao gồm tầm quan trọng của nó đối với

Nghệ thuật giữ chân nhân viên giỏi - Bản Quyền

Cuốn sách "Nghệ thuật giữ chân nhân viên giỏi" sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi: Làm thế nào để tuyển đuợc một nhân viên giỏi? Trên thực tế, tuyển được nhân viên giỏi đã

Luật Pháp - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn (ĐA)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8936203363227 Tên Nhà Cung Cấp Đông A Tác giả DK Người Dịch Lê Hương Ly NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 700

Peter Pan (Song ngữ Việt-Anh)

Peter Pan (Song ngữ Việt-Anh) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : HG Books. Tác giả : J. M. Barrie. Kích thước : 20.5 x 14 x 1.6

Big Nate Out Loud

Big Nate, a.k.a. middle schooler Nate Wright, is eleven years old, four-and-a-half feet tall, and the wunderkind creation of cartoonist Lincoln Peirce. Nate is also the star of six novelized books to be published by

Top 2 Cuốn Sách Bán Chạy: Đèn Nhỏ Và Những Đứa Con Của Biển nn + Cây Cam Ngọt Của Tôi nn

Top 2 Cuốn Sách Bán Chạy: Đèn Nhỏ Và Những Đứa Con Của Biển nn + Cây Cam Ngọt Của Tôi nn 1.Đèn Nhỏ Và Những Đứa Con Của Biển TÁC PHẨM PHIÊU LƯU NHUỐM

Combo 2 Cuốn Sách Giúp Hiểu Về Tài Chính: Blockchain: Bản Chất Của Blockchain, Bitcoin, Tiền Điện Tử, Hợp Đồng Thông Minh Và Tương Lai Của Tiền Tệ + Tiền Đẻ Ra Tiền: Đầu Tư Tài Chính Thông Minh

1. Tiền Đẻ Ra Tiền: Đầu Tư Tài Chính Thông Minh Trong cuộc sống ở thế kỉ XXI, tiền là một thứ quá quan trọng, quá thiết yếu đến mức không thể cứ mặc các

Tủ Sách Chữa Lành / Chăm Sóc Sức Khỏe: Chữa Lành Lượng Tử

Chữa Lành Lượng Tử Cuốn sách Chữa Lành Lượng Tử này là một trong những ấn phẩm hiếm hoi nhắc nhở chúng ta rằng: Chúng ta là con của vũ trụ. Nguồn cội của chúng

Dẫn Nhập Đức Tin Kitô Giáo

Dẫn Nhập Đức Tin Kitô Giáo Nội dung quyển sách là một nỗ lực quản diễn Đức tin tông truyền trong Kinh Tin Kính Các Tông đồ cho phù hợp với thế giới hôm nay.

Mùa Xa Nhà

Những vui buồn, hờn giận, những mất mát đau thương, cả những trận chiến đấu nẩy lửa… cứ từng bước tôi cho chàng lính trẻ lần đầu tiên xa nhà trải qua 3 năm chiến

KẾ TOÁN NÂNG CAO - KT

Kế Toán Nâng Cao Một số chương đầu của cuốn này sẽ trình bày về kế toán và việc lập báo cáo các hoạt động đầu tư của doanh nghiệp. Nội dung tập trung vào

Sách - Tàn đèn dầu lạc (Nguyễn Tuân) (Việt Nam danh tác) - Nhã Nam Official

Tác giả: Nguyễn Tuân Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số trang: 130 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 09-2023 Tàn đèn dầu lạc được xem là tập tiếp theo của cuốn Ngọn

13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich (Bản Gốc, Được Phục Hồi Và Chỉnh Sửa)

13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich 13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu là cuốn sách “chỉ dẫn” duy nhất chỉ ra những nguồn lực bạn phải có để

Hoa Vẫn Nở Mỗi Ngày ( Tái bản)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Valérie Perrin Dịch giả: Nguyễn Thị Tươi Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 532 Kích thước: 15.5 x 24cm Ngày phát hành: 11-2021 “Một tiểu thuyết đầy cảm

Combo 2Q : Dạy Con Kĩ Năng Sống Theo Cách Mẹ Nhật + Nuôi Dạy Đứa Trẻ Tự Chủ ( Sách Làm Cha Mẹ/ Dạy Kĩ Năng Cho Trẻ )

1. Dạy Con Kĩ Năng Sống Theo Cách Mẹ Nhật Các bậc cha mẹ hiện nay đang bị quá tải bởi quá nhiều thông tin và kiến thức về nuôi dạy con cái. Mặc dù

Thủ Thuật Sản Phụ Khoa (Xuất bản lần thứ hai có sửa chữa và bổ sung) - Bản in năm 2023

THIỀN TRONG CHUYỂN ĐỘNG - Sakyong Mipham- Lâm Đức Duy dịch – 1980 Books – Thanh Niên

Thiền có thể xóa tan căng thẳng, mang lại sự bình yên cho nội tâm của bạn. Nếu căng thẳng khiến bạn lo lắng, và lo âu, hãy thử thiền định. Dành chỉ một vài

Phương Pháp Nghiên Cứu Hồ Sơ Vụ Án Hành Chính Và Áp Dụng Luật Tố Tụng Hành Chính Năm 2015

Phương Pháp Nghiên Cứu Hồ Sơ Vụ Án Hành Chính Và Áp Dụng Luật Tố Tụng Hành Chính Năm 2015 Nghiên cứu hồ sơ vụ án hành chính và áp dụng luật tố tụng hành

SÁNG TẠO CHÉO -Nguồn gốc của 1001 ý tưởng quảng cáo - Dave Trott – Nguyễn Lê Chiêu dịch -BIZBOOKS - NXB Hồng Đức

Con người có xu hướng thích thú với những thứ độc lạ, khác biệt, chẳng ai thích những điều nhàm chán và cũ kỹ. Đó là lý do vì sao có khái niệm “Sáng tạo”.

BQ Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc

TÁC GIẢ: Masayuki George Ave Dịch giả: Thu Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 256 Mã EAN: 8936066698047 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Hành Trình Của Linh Hồn - Khám phá thế giới tâm linh

Bạn có sợ chết không? Bạn có tự hỏi điều gì sẽ xảy ra sau khi bạn chết không? Có thể nào bạn có một linh hồn đến từ đâu đó và sẽ trở về

Tiền Tệ Và Chuyện Làm Giàu An Toàn

Tiền Tệ Và Chuyện Làm Giàu An Toàn Hằng ngày, qua phim ảnh và tin tức truyền thông, chúng ta thấy rất nhiều chuyện đau lòng do sự túng thiếu tiền bạc gây nên: Nhiều

Cô Gái Ngoan

"Một tác phẩm đầu tay thót tim với các bước ngoặt. Người hâm mộ của Gone girl sẽ yêu thích câu chuyện cuốn hút không kém này" - Lisa Gardner

Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan

Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan Dân gian có câu: "Cần cù bù thông minh", chăm chỉ bù đắp cho sự thiếu khôn ngoan. Quan niệm ấy dường như đã đặt vai trò của

Khả Năng Hiện Thực Hóa - Mục Tiêu

Mã hàng 8935325005060 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Lâm Tuyên Người Dịch Phúc Nhi NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước

Combo Chuyên Gia Phân Tích Thị Trường ( Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán + Tâm Lý Học Đám Đông ) (Tặng Tickbook đặc biệt)

Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán Nhà đầu tư vĩ đại thế kỷ XX, Ben Graham từng nhận xét rằng: “Đầu cơ cổ phiếu chủ yếu là câu chuyện

Mở Cửa Trái Tim

Mở Cửa Trái Tim ------------ Mã hàng8935086852446Tên Nhà Cung CấpFIRST NEWSTác giảAjiahn BrahmNXBNXB Tổng Hợp TPHCMNăm XB2020Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)300Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5 cmSố trang288Hình thứcBìa MềmQuyển sách bao gồm những câu

Combo Kỹ Năng Sống Dành Cho Phái Đẹp: Càng Độc Lập Càng Cao Quý + Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu? (Bộ 2 Cuốn Sách Giúp Phụ Nữ Tạo Dựng Gía Trị Bản Thân - Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo Kỹ Năng Sống Dành Cho Phái Đẹp: Càng Độc Lập Càng Cao Quý + Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu? (Bộ 2 Cuốn Sách Giúp Phụ Nữ Tạo Dựng Gía Trị Bản Thân - Tặng

Sách - Nguyên Lý Thiết Kế Kiến Trúc Nhà Dân Dụng - Kiến Trúc Nhà Công Cộng

Thuộc Tính Sản Phẩm: ✩ Công ty phát hành: NXB Xây Dựng ✩ Tác Giả: . Nguyễn Đức Thiềm ✩ Năm Xuất Bản: 2023 ✩ Kích Thước: 19 x 27 cm ✩ Số Trang: 354

Giải Mã Giấc Mơ

Giải Mã Giấc Mơ ( Tặng Kèm 1 BookMark) Mọi chuyện bắt đầu từ những giấc mơ. Giấc mơ đưa cô sinh viên năm cuối về quá khứ, trong thân phận nàng tiên cá vô

Fill In The Gaps - Book 3 (Không CD)

Fill In The Gaps - Book 3 Fill In The Gaps là bộ sách gồm 3 quyển được thiết kế như bài tập bổ sung cùng sách giáo khoa. Người học sẽ điền vào khoảng

Combo 4 cuốn Khám Phá Tiền Kiếp

VẬN MỆNH TIỀN KIẾP TÁC GIẢ: Manhardeep Singh Dịch giả: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 129.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 188 Mã EAN: 8936066697507 NXB liên kết: NXB THANH

Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính

Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính Gác lại âu lo tự do tài chính" của Claer Barrett là cuốn sách dành cho bất kỳ ai muốn kiểm soát tài chính của mình

An Sĩ Toàn Thư - Khuyên Người Tin Sâu Nhân Quả - Quyển Thượng

An Sĩ toàn thư là một bộ sách khuyến thiện từng được Đại sư Ấn Quang hết lời ngợi khen. Từ trước đến nay, tuy sách này được rất nhiều người biết đến nhưng chưa

Đàm Phán Bậc Thầy, Cả Hai Cùng Thắng (Tái Bản Lần 2-2020)

Chúng ta đàm phán hằng ngày. Chúng ta đàm phán với cấp trên, đồng nghiệp, bạn đời, con cái, khách hàng, đối tác, người mua hàng và người bán hàng của ta. Cuộc sống của

Combo Anh Không Bận Chỉ Là Không Nhớ Em + Nhớ Thương Vẫn Để Ở Trong Lòng + The Journey Of Youth

PHIÊN BẢN SÁCH + Combo 3 cuốn: Anh không bận chỉ là không nhớ em + Nhớ thương vẫn để ở trong lòng + The journey of youth + Combo Bận + Nhớ: Anh không

Combo 2 Cuốn: Tự Học Tiếng Trung Dành Cho Người Mới Bắt Đầu + Tập Viết Chữ Hán

Combo : Tự học tiếng Trung dành cho người mới bắt đầu + Tập viết chữ Hán (2 cuốn) Tự học tiếng trung cho người Việt được thiết kế dành riêng cho người Việt học

Ngày Trôi Nhưng Không Thôi Trân Trọng - 7 Nghi Thức Thực Hành Lòng Biết Ơn

Cuốn sách sẽ dẫn dắt bạn theo ba khía cạnh quan trọng: CON SỐ BẢY, NGHI THỨC, và LÒNG BIẾT ƠN. Tác giả liệt kê ra 7 khoảnh khắc trong ngày và chọn ra bảy

Đối thoại với Thượng Đế - Neale Donald Walsch

Cuốn sách này đề cập hầu hết, nếu không phải tất cả, các câu hỏi mà chúng ta vẫn luôn đặt ra về cuộc sống và tình yêu, mục đích và chức năng, con người

Sổ Tay Đồ Án Nội Thất - Nguyễn Việt Khoa

Đồ án Kiến trúc Nội thất là môn học quan trọng, giúp sinh viên tồng hợp các kiến thức đâ học và trình bày ý tuông thiết kê' nội thất của mình. Nhận thấy tầm

CÓ LẼ BẠN NÊN GẶP BÁC SĨ TÂM LÝ - Lori Gottlieb - Quỳnh Anh, Bích Nhàn dịch - Tái bản - (bìa mềm)

CÓ LẼ BẠN NÊN GẶP BÁC SĨ TÂM LÝ - Lori Gottlieb - Quỳnh Anh, Bích Nhàn dịch - Tái bản - (bìa mềm) - Giá bìa: 249.000đ *** Với vai trò là nhà trị

Combo 2 Cuốn Giúp Nâng Cao Kiến Thức Tổng Hợp- Luân Hồi Tiền Kiếp + Vận Mệnh Tiền Kiếp

Combo 2 Cuốn Giúp Nâng Cao Kiến Thức Tổng Hợp- Luân Hồi Tiền Kiếp + Vận Mệnh Tiền Kiếp 1/ Luân Hồi Tiền Kiếp Cuốn sách hướng dẫn cách thu hút sự thành công, thay

Marugoto Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản - Trung Cấp 2/B1 _FN

Marugoto Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản - Trung Cấp 2/B1 Ngày nay, khi quá trình toàn cầu hóa diễn ra ngày càng mạnh mẽ thì việc người ta có nhu cầu học một

Sách Tỏa Sáng Nơi Công Sở - Bản Quyền

Tác Giả: T. Jason Smith Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 200 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 88.000VND Loại

Healing And Recovery - Chữa Lành Và Phục Hồi

Trong quan hệ giữa cơ thể, tâm trí và linh hồn, cơ thể không thể tự trải nghiệm; trải nghiệm cơ thể diễn ra trong tâm trí. Cơ thể thể hiện những gì tâm trí

XÃ HỘI HỌC - [bộ KHÁI LƯỢC NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN] – Đông A

Liệu sự phân chia trong xã hội có thể bị xóa bỏ? Điều gì dẫn dắt người ta đến con đường phạm tội? Internet đã biến đổi những mối quan hệ của chúng ta như

Những Biểu Hiện Của Cơ Thể

Những Biểu Hiện Của Cơ Thể Tất cả chúng ta đều để ý đến những tình trạng dường như bất thường của cơ thể. Nhưng khi nào thì những bất thường này vô hại và

Mùa Đi Qua Phố

Mã hàng 9786043774160 Tên Nhà Cung Cấp NXB Tổng Hợp TPHCM Tác giả Nhiều tác giả NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao

Yêu Em Tới Tận Thế Á

Yêu Em Tới Tận Thế Á Chào mừng bạn bước vào thế giới diệu kỳ của con chữ trong “Yêu em tới tận thế á”! “Nay đã là Monday Mai sẽ là Tuesday Vậy thì

Combo Trưởng Thành: Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành và Quỳnh Trần JP – Hướng Nào Tới Mặt Trời?

PHIÊN BẢN SÁCH + Combo 2 cuốn: 01 cuốn Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành và 01 cuốn Quỳnh Trần JP – Hướng Nào Tới Mặt Trời? + 01 Chưa kịp lớn: 01 cuốn

Chỉ Khi Thức Tỉnh - Mới Thôi Muộn Phiền - Châu Lĩnh - Tú Phương dịch - (bìa mềm)

CHỈ KHI THỨC TỈNH, MỚI THÔI MUỘN PHIỀN - Cuốn sách đạt TOP 4 SÁCH KỸ NĂNG BÁN CHẠY NHẤT trên Yang Yang, giúp bạn cải thiện năng lực não bộ và tối ưu hóa

Thần Dược Xanh (Tái Bản 2022) (TH)

Đừng bao giờ lãng quên sự quan trọng của những điều vốn rất quen thuộc”. Đây là câu nói vô cùng thích hợp với vấn đề sức khỏe. Mỗi khi chứng kiến bệnh nhân

Chicken Soup For The Soul Puppies For Sales 14 - Quà Tặng Từ Trái Tim (Song Ngữ) - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2020 Số trang: 176 Giá bìa: 76.000VNĐ Xuất xứ: Trong nước Ngôn

6 Ngày

6 Ngày 6 ngày của một tuần với các buổi sáng trưa chiều tối đêm. Nhân vật công chức sống thế nào trong một ngày ấy trong thế giới của mình, nghĩ thế nào cho mỗi

Sách Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân trí Tác giả: Robert Jackman Số trang: 304 Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Năm phát hành: 2023 Xuất xứ: Trong

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối