✨Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD
Giáo Trình Marathon Nâng Cao
Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực tiếp mà chúng tôi nhận được, càng củng cố niềm tin rằng có hàng chục ngàn bạn đọc ngoài kia đang háo hức muốn biết làm cách nào để chinh phục được một trong những cuộc thi chạy thách thức nhất.
Chìa khóa để dễ dàng hoàn thành cự ly marathon không phải là bí mật: hãy tập luyện thật nhiều để chạy được thật xa. Nhưng sẽ ra sao khi bạn muốn tham gia một cuộc thi chạy marathon? Mọi thứ không còn quá đơn giản như vậy nữa. Bên cạnh việc đạt được đủ sức bền cơ bản để hoàn thành cự ly, giờ đây bạn còn phải quan tâm đến những vấn đề như: phải chạy dài với tốc độ nhanh chừng nào, nên tập interval' loại nào, vận dụng chế độ ăn thế nào để chạy tốt nhất, sắp xếp lịch tập thế nào để vừa đảm bảo quá trình luyện tập lại vừa hồi phục được, Câu trả lời tốt nhất cho những câu hỏi trên không quá hiển nhiên, và chúng đòi hỏi một nền tảng kiến thức vững chắc. Bạn sẽ có được những kiến thức đó thông qua cuốn sách này.
Công ty phát hành: Pandabooks. Tác Giả: Scoit Douglas, Pete Pfitzinger. Năm Xuất Bản: 2022. Nhà Xuất bản Thể Thao Và Du Lịch. Kích Thước: 24 x 16 cm. Số Trang: 415. Bìa Mềm .
👁️ 36 | ⌚2025-09-07 16:03:16.712
VNĐ: 231,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 231,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp
Sách - Vạn Huê Lầu Diễn Nghĩa - Bìa Cứng - Lý Vũ Đường - Minh Thắng Truyện “Vạn Huê Lầu diễn nghĩa” phản ánh khá chân thực lịch sử thời Bắc Tống , Trung Quốc . Các tình tiết gay cán , được đẩy lên cao trào khắc họa mẫu thuẫn
Combo Pass The TOEIC Test - Intermediate Course (Sách Kèm CD) combo Pass The TOEIC Test - Intermediate Course (Sách Kèm CD) Pass the TOEIC Test là bộ tài liệu chuẩn bị cho kỳ thi TOEIC, cung cấp những bài thực hành mới nhất nhằm phát
Đòn Tạ Dài 2m2 Inox Phi 50 (Nặng 20kg) Nhập Khẩu Đại Nam Sport + Kèm 2 Khóa Tạ *MÔ TẢ CHI TIẾT VỀ THANH ĐÒN TÀ INOX PHI 50 DÀI 2m2. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Kích thước: Chiều dài tổng thể của đòn tạ 2m2, phần để tạ ( mỗi
Combo 1 Cuốn sách: Cherry Magic - Tập 1 Cherry Magic - Tập 1 ------------ 30 năm sống trên đời mà chẳng có lấy một mảnh tình vắt vai. 30 năm sống trên đời mà vẫn còn “trong trắng”. 30 năm sống trên đời
Tủ quần áo hiện đại bằng gỗ công nghiệp MDF cao cấp SMLIFE Canbonus Tủ quần áo gỗ SMLIFE Canbonus với phong cách đơn giản sẽ là điểm nhấn nổi bật cho phòng ngủ của bạn. Sản phẩm phù hợp với nhiều phong cách nội thất từ hiện đại
Tư Duy Triệu Phú - Ý Thức Về Tiền Và Biến Khát Vọng Thành Sự Giàu Sang Tư Duy Triệu Phú - Ý Thức Về Tiền Và Biến Khát Vọng Thành Sự Giàu Sang Là giám đốc điều hành và nhà quản lý của Quỹ Napoleon Hill, với một sự nghiệp dài
SA MẠC TÌNH YÊU - Francois Mauriac - Hồ Thanh Vân dịch - FORMApubli Tiểu thuyết của Mauriac: những Frontenac, Ổ rắn độc, etc. vô cùng hay (và hiểm độc), nhưng cuối cùng lựa chọn của tôi, sau một thời gian dài lặn ngụp trong thế giới tiểu thuyết
IELTS Foundation - Luyện Thi IELTS Cho Người Mới Bắt Đầu 4 Kỹ Năng_MEGA IELTS Foundation - Luyện Thi IELTS Cho Người Mới Bắt Đầu 4 Kỹ Năng Việc học IELTS rất quan trọng nhưng đối với những bạn chưa từng học IELTS và đang chuẩn bị học IELTS,
Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh (Tái Bản 2023) Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh Những câu chuyện nhỏ xảy ra ở một ngôi làng nhỏ: chuyện người, chuyện cóc, chuyện ma, chuyện công chúa và hoàng tử , rồi chuyện đói ăn,
Biên Sử Nước (Tiểu Thuyết) Sau 8 năm Nguyễn Ngọc Tư mới trở lại với độc giả bằng một cuốn tiểu thuyết đậm chất huyền ảo: Biên sử nước. Tinh tế và sắc sảo, huyền ảo và hiện thực cùng
Nibbles: The Bedtime Book Nibbles: The Bedtime Book This wonderful new instalment of the internationally best-selling series by Emma Yarlett is packed with die-cuts, flaps and lots of fairy tale fun! It’s bedtime, but where’s Nibbles? Instead of counting
TOEFL iBT Activator Writing Intermediate TOEFL iBT ACTIVATOR là bộ sách luyện thi 4 cấp độ được biên soạn nhằm giúp phát triển các kỹ năng về reading, listening, speaking, writing và grammar để nâng cao điểm số trong kỳ
Bạt Phủ Ô Tô Tráng Nhôm - Chống Nắng - Chống Nóng- Chống Mưa- Chống Xước- Kháng Trộm Gương Xe - Hàng Cao Cấp Sản phẩm: Bạt Phủ Ô Tô Tráng Nhôm - Chống Nắng - Chống Nóng- Chống Mưa- Chống Xước- Kháng Trộm Gương Xe Giao hàng toàn quốc Thông tin sản phẩm Bạt Phủ Ô Tô Tráng
Rèm vải che chắn nắng xe ô tô Chevrolet Cruze Cao Cấp gắn nam châm keo 3M Rèm vải che chắn nắng xe ô tô Chevrolet Cruze Cao Cấp gắn nam châm keo 3M giới thiệu sản phẩm: Bộ 4 RÈM che nắng ô tô Chevrolet Cruze Cản Nắng Cao Cấp LƯU
Bọc vô lăng TTAUTO cho xe ô tô chất liệu da vân carbon cao cấp có logo TOYOTA (Đen Xanh) Bọc vô lăng TTAUTO cho xe ô tô chất liệu da vân carbon cao cấp có logo TOYOTA (Đen Xanh) Xuất xứ thương hiệu: Việt Nam Sản xuất tại: Việt Nam/ Trung Quốc Chất liệu:
Combo Sách : 5 Phương Thức Ghi Nhận Nỗ Lực Của Nhân Viên + Self Leadership - Lãnh Đạo Bản Thân 5 Phương Thức Ghi Nhận Nỗ Lực Của Nhân Viên Hầu hết các rắc rối trong mối quan hệ tại nơi công sở đều quy về một vấn đề: Nhân viên (cũng như đồng nghiệp)
I Am The Cat In The Hat (Dr. Seuss's I Am Board Books) I Am The Cat In The Hat (Dr. Seuss's I Am Board Books) A board book based on The Cat in the Hat—perfect for introducing Dr. Seuss's most beloved characters to babies and toddlers! The
Sách Đêm Trước Bình Minh - Skybooks - BẢN QUYỀN Đêm Trước Bình Minh Tác giả: Lư Tư Hạo Người dịch: Thủy An Thể loại: Tiểu thuyết Khổ: 14,5x20,5 cm Số trang: 312 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu:
Catkin The Fairy Kitten Catkin The Fairy Kitten Play with the pop-up fairy and kitten in this sparkly rainbow adventure! A sparkling series of stories about fairies and friendship. With a removable pop-up fairy and animal in each book,
Gôm Nano CLassmate CL-ER801 (Premium Nhỏ) Gôm Nano CLassmate CL-ER801 (Premium Nhỏ) là dụng cụ cần thiết, không thể thiếu đối với các bạn học sinh, sinh viên và nhân viên văn phòng. - Gôm xoá sạch mọi nét bút chì mà
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 củaGiáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp