✨Hạnh Phúc Đích Thực -Áp dụng tâm lý học tích cực để khám phá tiềm năng hạnh phúc lâu dài - Martin EP Seligman - Nhà Xuất Bản Dân Trí - TIMES

Martin Elias Peter Seligman là nhà tâm lý học, nhà giáo dục người Mỹ và là tác giả của nhiều cuốn sách được đánh giá cao về tâm lí học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942, Seligman lấy bằng Tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Pennsylvania năm 1967.

Các lý thuyết của ông về tâm lý tích cực và hạnh phúc đã đưa ông trở thành một trong những nhà tâm lý học hàng đầu trên thế giới. Được biết đến là cha đẻ của tâm lý học tích cực, lý thuyết của ông về sự bất lực học được cũng khá phổ biến trong giới tâm lý học.

Đúng như tiêu đề của nó, Hạnh phúc đích thực: Sử dụng tâm lý tích cực để nhận ra tiềm năng đạt được sự thỏa mãn lâu dài với những cách khác nhau để một người có thể đạt được hạnh phúc đích thực. Tuy nhiên, trọng tâm chính của cuốn sách là về tâm lý tích cực.

Cuốn sách được chia thành ba phần. Trong Phần I, Seligman giới thiệu cảm xúc tích cực và trình bày chi tiết về ba loại cảm xúc tích cực khác nhau: quá khứ, hiện tại và tương lai. Ông phân biệt chúng với tâm lý học truyền thống bằng cách giải thích mỗi cảm xúc này độc lập với nhau như thế nào.

Ở Phần II, tác giả trình bày 24 điểm mạnh phổ quát. Điều này bao gồm một bài kiểm tra mà người đọc có thể thực hiện trực tuyến hoặc ngoại tuyến để xác định điểm mạnh và đức tính của họ. Theo tác giả, người ta có thể cảm thấy hài lòng bằng cách phát huy những điểm tích cực của mình.

Phần cuối cùng của cuốn sách nói về cách một người có thể sử dụng điểm mạnh và đức tính của mình trong cuộc sống công việc, các mối quan hệ lãng mạn và việc nuôi dạy con cái. Tác giả cho rằng chỉ bằng cách cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, bạn mới có thể đạt được hạnh phúc và sự hài lòng đích thực.

Điều thú vị là mỗi phần đều có một số bài kiểm tra có thể giúp người đọc xác định “mức độ” hạnh phúc và lạc quan của mình.

Đây là một cuốn sách vô cùng thiết thực và hữu ích. Nó không chỉ nói về hạnh phúc; nó cung cấp các chiến lược cụ thể được hỗ trợ bởi nghiên cứu kỹ lưỡng có thể giúp bạn cải thiện hạnh phúc và sự hài lòng với cuộc sống của mình.

Đây thực sự là một cuốn sách hướng dẫn về hạnh phúc, không phải là cuốn sách self-help. Nó là một cuốn sách dũng cảm, sâu sắc, chu đáo và rất hữu ích cho bất kì ai đến từ một nhà nghiên cứu xuất sắc. Xin chia sẻ với tất cả mọi người.

Côn Trùng Ký - Tập 8

Côn Trùng Ký - Ấn Bản Đầy Đủ Nhất - Tập 8 ------------ Côn Trùng Ký - Ấn Bản Đầy Đủ Nhất - Tập 8Côn Trùng Ký không chỉ là một công trình nghiên cứu

Những Bài Làm Văn Mẫu Hay Nhất Lớp 4 - Kết Nối Tri Thức - Bản Quyền

Sách - Những Bài Làm Văn Mẫu Hay Nhất Lớp 4 - Kết nối tri thức với cuộc sống Cuốn sách được biên soạn một cách kỹ lưỡng, theo từng tuần học trong suốt 35

Cuộc chơi khởi nghiệp 2 - BẢN QUYỀN

Mô tả: "Đây là một cuốn sách rất tuyệt vời. Nó không chỉ thú vị mà còn cung cấp thông tin chi tiết về quy trình và cách thức hoạt động của cả nhà đầu

The Partner Level 5

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Sách - Tuyển tập 25 năm đề thi Olympic 30 tháng 4 Toán học 10 (1998 - 2019)

Giá bìa: 198.000đ Nhằm giúp giáo viên có thêm tài liệu tham khảo trong việc bồi dưỡng, rèn luyện năng khiếu cho học sinh giỏi và giúp các em học sinh có tài liệu tự

Bếp từ đôi Sunhouse SHB568HL, Công suất 4000W, Mặt kính Ultra Vitro Ceramic, bo viền 4 cạnh sang trọng, chắc chắn, Chức năng nấu nhanh Booster, Bảng điều khiển Slider Control siêu nhạy, Bảo hành 3 năm tại nhà - Hàng chính hãng

Thông số kỹ thuật: Model: SHB568HL Số vùng nấu: 2 Công suất trái: 2000W (Booster) Công suất phải: 2000W (Booster) Điện áp: 220 - 240VAC / 50Hz Chất liệu mặt kính: Kính Ultra Vitro Ceramic

Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam Trung Cấp 4 ( Giáo trình + SBT) - Bản Quyền

Combo "Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam Trung Cấp" là cuốn sách được biên soạn dành cho người Việt học tiếng Hàn đã hoàn thành trình độ Sơ cấp và trung cấp

Đột Phá Tư Duy Khoa Học Tự Nhiên 7 Tập 1 - Bản Quyền

Đột Phá Tư Duy Khoa Học Tự Nhiên Lớp 7 – Bí mật giúp con học giỏi Bất kỳ ai cũng ao ước con mình tự học hiệu quả mà không cần học thêm? Bộ

Sách Khi Đồng Tiền Lên Tiếng - Bản Quyền

Khi Đồng Tiền Lên Tiếng Tác giả Erik Weir Dịch giả Hồng Hoa Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14.5x20.5 Nhà xuất bản Nhà xuất bản Thế giới Thương hiệu Trạm hướng nghiệp -

Sách Combo: Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do + Càng Cảm Tính, Càng Thất Bại - Bản Quyền

Combo: Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do + Càng Cảm Tính, Càng Thất Bại 1. Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do Tác giả: Ca Tây Dịch giả: Tuyết Mai Số trang: 288 trang Kích thước:

The House Of Secrets

The House Of Secrets When Hazel Nash was six years old, her father taught her: mysteries need to be solved. He should know. Hazel's father is Jack Nash, the host of America's favorite conspiracy TV

Sách - Ai Đang Trốn Ấy Nhỉ - Ehon Thông Minh Cho Trẻ Mẫu Giáo - Nhã Nam Official

Tác giả: Satoru Onishi Dịch giả: Bồ Câu Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 34 Kích thước: 20.7x23.7 cm Ngày phát hành: 08-2019 Chó, hổ, hà mã, ngựa vằn, tuần lộc, thỏ, lợn… tổng

Five Plays for Today Level 2

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

ẮC QUY Hybrid ĐN N85 - 12V (85ah)

Thông số kỹ thuật ắc quy nước Đồng Nai N85 12V 85Ah. Tên gọi: Ắc quy nước Đồng Nai 12V 85Ah. Model: N85. Điện thế:12V. Dung lượng: 85Ah. Kích Thước: (D xR x C) 303

Sách Cuộc Nổi Dậy Của Cô Nàng Mọt Sách – Phần 1: Con Gái Của Người Lính III - Bản Quyền

Quà tặng: - Bản thường: Bookmark Postcard (Kèm trong sách) - Bản đặc biệt: Card PVC Bookmark Postcard (Kèm trong sách) Tác giả: Miya Kazuki Minh họa: You Shiina Dịch giả: Thuỳ Linh Thể loại:

Em Tập Viết Đúng Viết Đẹp 1 - Quyển 3 (Theo Chương Trình Sách Giáo Khoa Mới) _ABB

Em Tập Viết Đúng Viết Đẹp 1 - Quyển 3 (Theo Chương Trình Sách Giáo Khoa Mới) Cha ông ta có câu "Văn là người", "Chữ cũng là người". Cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng

Ăn Xanh Sống Lành - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Ishihara Yumi Dịch giả: Điệp Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 308 Mã EAN: 8 936066 691147 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn

Sách - Một Thế Giới Thiếu Vắng Tình Yêu ( Huy Hoàng )

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Miura Shion Dịch giả: Nguyễn Kim Hoàng Nhà xuất bản: Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2021 Số trang: 568 Khổ giấy:13.5x20.5cm Bìa mềm Giới

Horrible Science - Cây Xanh Đành Hanh (Tái Bản 2017)

Horrible Science - Cây Xanh Đành Hanh (Tái Bản 2017) Sách cung cấp cho bạn cả núi thông tin và phát hiện: - Tại sao cây tầm ma lại thích xơi những bộ xương khô?

301 Câu Đàm Thoại Tiếng Hoa (Tái Bản Kèm CD)

301 câu đàm thoại tiếng Hoa (tái bản kèm CD) Giáo trình "301 câu đàm thoại tiếng Hoa" được biên dịch và bổ sung dựa trên cơ sở cuốn sách giáo khoa " Hán ngữ

Sách - Môn đồ - Rồng Nhỏ Tương Tư ( Tập 5)

Tên sách: Môn đồ - Rồng nhỏ tương tư - tập 5 - Nhà xuất bản NXB Thế Giới - Kích thước 14,5 x 20,5 cm - Dịch giả: Nguyễn Hương - Loại bìa: Bìa

Phát triển kỹ năng cho bé - Giỏ đồ vui nhộn - Trong Vườn - Bản Quyền

Thông tin Phát triển kỹ năng cho bé - Giỏ đồ vui nhộn - Trong Vườn: -Nhà Phát Hành : Tân Việt -Tác Giả : Nhiều tác giả -Năm Xuất Bản : 2023 -Số Trang

Từ Vựng Đầu Đời Của Bé - Bản Quyền

Bộ Sách Từ Vựng Đầu Đời Của Bé Tác giả: Nhiều Tác Giả Người Dịch: Ngọc Mỹ Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2023 Trọng lượng (gr): 200 Số trang: 16 Hình

Thương hiệu Giáo dục

“8 cuộc trò chuyện trong cuốn sách Thương hiệu Giáo dục là những khía cạnh, bài học thiết thực trong hoạt động quản lý, vận hành trường học của các nhà quản lý giáo dục,

Combo 4 Cuốn truyện Thiên Sứ Nhà Bên - (Tập 1+2+3+4) - NXB Kim Đồng

Combo 4 Cuốn sách: Thiên Sứ Nhà Bên - (Tập 1+2+3+4) ------------ “Mọi người đều thân thiết với Amane, chỉ có tôi như bị cho ra rìa vậy đó.” Mahiru và Amane đã lên lớp

Những Trí Tuệ Vĩ Đại - Marie Curie Nhà Nữ Khoa Học Tiên Phong, Người Đạt Giải Nobel, Người Khám Phá Ra Chất Phóng Xạ - Bản Quyền

Như chúng ta đã biết, Marie Curie là người phụ nữ duy nhất trong lịch sử đạt giải Nobel trong hai lĩnh vực: vật lý và hóa học. Câu chuyện cuộc đời và những nghiên

Những Bức Di Thư Thành Cổ

Những Bức Di Thư Thành Cổ Nhận thấy tình hình chiến trường đang có những bước chuyển vô cùng thuận lợi, Bộ Chính trị, Quân ủy Trung ương quyết định mở cuộc tấn công chiến

Tý Quậy - Tập 6 (2015)

Tý Quậy - Tập 6 Mang theo hoài niệm thời thơ ấu tinh nghịch, hơn 10 năm qua, hoạ sĩ Đào Hải bền bỉ đem đến cho độc giả nhí món quà đáng yêu -

Penso Quidi Gioco - Tôi Tư Duy Là Tôi Chơi Bóng - Andrea Pirlo - NXB Hà Nội

Penso Quidi Gioco - Tôi Tư Duy Là Tôi Chơi Bóng Tự truyện của Andrea Pirlo, huyền thoại của AC Milan, Juventus và đội tuyển Ý. Người khai sinh và đặt ra khái niệm Deep

Nhân Tướng Học Toàn Thư (Tái Bản 2022 ) - Thiệu Vĩ Hoa - NXB Hồng Đức - Minh Lâm

Hầu hết mọi người khi nói đến tướng thuật đều nghĩ đến khuôn mặt. Tuy nhiên như vậy có nghĩa là chỉ quan tâm đến phần hình dạng bên ngoài mà chưa chú trọng đến

Sách-Dạy con làm giàu (Tập 12)

Tác giả: Robert T. Kiyosaki Dịch giả: Thiên Kim Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 460 Giá bán: 140,000 VNĐ In lần thứ 13 năm 2019 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt

Những Năm Tháng Ấy Cùng Radio (Bìa Màu Xanh) - Bản Quyền

Những Năm Tháng Ấy Cùng Radio Chúng ta không thể đảo ngược thời gian, nhưng có thể lưu giữ những gì tươi đẹp nhất trên hành trình để tiếp thêm động lực cho bước tiến

Cuốn sách đầu tiên của bé - Chuẩn bị tới trường - Bản Quyền

Cuốn sách đầu tiên của bé - Chuẩn bị tới trường Tác giả: Nhiều tác giả/Jake McDonald Minh họa: Becky Down Dịch giả: Mỹ Linh Năm xuất bản: 2023 Số trang: 10 Bìa cứng, có

STEM Toán Học - Tôi Tư Duy, Nên Tôi Tồn Tại - Bản Quyền

Stem Toán Học - Tôi Tư Duy, Nên Tôi Tồn Tại Cuốn sách “STEM Toán học – Tôi tư duy, nên tôi tồn tại” giúp các em học sinh tiếp cận toán học một cách

Giỏi Tiếng Anh - Vui Ứng Xử Feeling Angry - Bản Quyền

Bộ sách “Giỏi tiếng Anh – Vui ứng xử (Feelings)” là bộ sách biểu đạt cảm xúc của con người được diễn tả dưới dạng những mẫu câu và hội thoại đơn giản. Đồng thời,

Lịch Sử Thế Giới Qua 6 Thức Uống (*** Sách Chính Hãng ***)

Tác Phẩm: Lịch Sử Thế Giới Qua 6 Thức Uống Công Ty Phát Hành: Huy Hoàng Books Nhà Xuất Bản: Dân Trí Tác Giả: Tom Stendage (Miên Túc dịch) ------------ GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: TOM

Danh Nhân Thế Giới: Mari Quyri (Tái Bản 2019)

Mari Quyri là nhà khoa học nữ đầu tiên đã được nhận hai giải Nôben. Bà đã dành trọn cuộc đời để nghiên cứu khoa học, và đã cống hiến trọn vẹn những thành tựu

Ôn Hè Tiếng Việt 4 - Dành cho học sinh lớp 4 vào 5 - Bản Quyền

Sách - Ôn Hè Tiếng Việt 4 - Dành cho học sinh lớp 4 vào 5 Dạng bài tập bám sát cấu trúc để thi giúp học sinh ôn tập và rèn luyện để tự

Ngữ Pháp Tiếng Trung, khó mà không khó - Phân tích & Hướng dẫn học ngữ pháp tiếng Trung thường gặp - Nhà xuất bản Dân Trí - Bác Nhã

NGỮ PHÁP luôn là nền tảng căn bản khi học một ngôn ngữ mới, việc nắm chắc ngữ pháp sẽ giúp bạn tự tin giao tiếp, nói – viết chuẩn các câu đơn giản. Người

Plum Spooky - A Stephanie Between-The-Numbers Novel

From Publishers Weekly Starred Review. Klutzy bounty hunter Stephanie Plum teams up with mysterious Diesel and the monkey left on her doorstep to track down a nerdy genius and his sinister business partner in the

Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Tiến Hóa: Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh - Bản Quyền

Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Tâm Lý Học Tiến Hóa - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh Thu thập những dữ liệu đa dạng từ các lĩnh vực sinh học tiến hóa, tâm

Tiểu Thuyết Trinh Thám 1/14 - Tập 2 - Khách Trọ Và Xác Sống (Tái Bản)

Trong ba buổi tối đầu tiên của “trò chơi tử thần”, bằng những cách thức không thể tưởng tượng nổi, cả ba nhà văn đầu tiên đều đã vi phạm quy tắc trò chơi, và

Sách - Ti Mệnh ( Bách Việt 2023)

Cuộc sống của Nhĩ Sanh từ năm mười ba tuổi chỉ xoay quanh một người. Người ấy tên là Trường Uyên. Trường Uyên là người dạy Nhĩ Sanh viết chữ, dạy Nhĩ Sanh luyện kiếm

Sách Trên Sao Hỏa Chỉ Có Trẻ Con - Bản Quyền

Trên Sao Hỏa Chỉ Có Trẻ Con Tác giả Hoàng Nhật Thể loại Truyện ngắn Kích thước 13,5cm x 19,5cm Nhà xuất bản Thanh Niên Thương hiệu BeYou Books Giá bìa 93.000 VNĐ Quà tặng

Từ Điển Anh-Việt - Bản Quyền

Từ Điển Anh-Việt Chúng ta đang sống trong thời đại hội nhập toàn cầu vì vậy tiếng Anh là yếu tố không thể thiếu nếu bạn không muốn bị tụt hậu lại phía sau. Trong

Sách Tâm lý học tính cách - Bản Quyền

Thông tin phát hành Nối tiếp cuốn sách Best seller Tâm lý học hành vi, lần này Tủ sách Kiến thức về kỹ năng sống của Mintbooks xin giới thiệu tới bạn đọc cuốn bí

Anh Có Thiếu Người Yêu Không?

Anh Có Thiếu Người Yêu Không? Đây là một câu chuyện theo đuổi tình yêu miệt mài của cô nàng “ốc sên” Trần Khinh đối với thiên tài y khoa Hạ Đông Giá. Có thể

Sách - Chính sách khuyến khích khởi nghiệp doanh nghiệp của Việt Nam

Những năm gần đây, khi tốc độ tăng trưởng của nền kinh tế chậm lại, nhiều doanh nghiệp tư nhân đã gặp khó khăn, kinh doanh thua lỗ, phải giảm hoạt động, thậm chí đóng

BẾP TỪ ĐÔI SEVILLA SV-M35 - HÀNG CHÍNH HÃNG

BẾP TỪ SEVILLA SV-M35 NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ MALAYSIA VỚI THIẾT KẾ SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDE TRƯỢT SIÊU NHẠY. AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG TRONG

Tay Trắng Dựng Cơ Đồ - Gửi Đến Bạn - Những Người "Chưa Là Ai Cả" - Bản Quyền

Tay Trắng Dựng Cơ Đồ - Gửi Đến Bạn - Những Người "Chưa Là Ai Cả" Cuốn sách “Tay Trắng Dựng Cơ Đồ” mang đến nguồn cảm hứng mạnh mẽ cho những người bắt đầu

Tuyển Tập Kinh Tế Tài Chánh Chứng Khoán - Tương Thích Và Phát Triển Bắt Kịp - Bìa Cứng - Bản Quyền

Tuyển Tập Kinh Tế Tài Chánh Chứng Khoán - Tương Thích Và Phát Triển Bắt Kịp - Bìa Cứng AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Cuốn sách này dành cho giới chuyên gia, người

Combo Đề Kiểm Tra Toán, Tiếng Việt Lớp 3 - Kết Nối Tri Thức - Học kì 1

Đề Kiểm Tra Toán, Tiếng Việt Lớp 3 - Kết Nối Tri Thức - Học kì 1 Giải pháp hoàn hảo cho con tự học ở nhà với lộ trình học, ôn bài, luyện tập

Những Bí Mật Chưa Được Biết Đến Về Cuộc Đời Của Hitler, Một Con Người Từng Là Tượng Đài Của Dân Tộc Đức: Adolf Hitler – Chân Dung Một Trùm Phát Xít

Adolf Hitler – chân dung một trùm phát xít là tác phẩm đồ sộ và chi tiết bậc nhất từng có về Adolf Hitler. Với những phân tích sâu sắc và sáng rõ dựa trên

Sakurako và bộ xương dưới gốc anh đào - tập 7 (Bản đặc biệt) - Bản Quyền

Sakurako và bộ xương dưới gốc anh đào - Những ngón tay biết kể chuyện- tập 7 (Bản đặc biệt) Tặng kèm: Bookmark, Standee, Thẻ nhân vật Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:

Sách - Học Tập Suốt Đời - Bìa mềm - Peter Hollins - NXB Dân Trí - Times

Peter Hollins hướng dẫn bạn cách trở thành một người học chủ động có khả năng tự tạo giáo trình, định hướng hành trình học tập, lưu giữ thông tin và áp dụng thông tin

Bé Vào Lớp 1 - Vở Tập Viết Chữ Cái Viết Thường Tập 1 - Bản Quyền

Bé Tập Tô Nét Cơ Bản - Dành Cho Bé 4-5 Tuổi Giúp các bé chuẩn bị vào lớp 1 làm quen với chương trình học tiểu học. Nội dung gần gũi với chương trình

Sách Người Bà Tài Giỏi Vùng Saga Tập 2 (TÁI BẢN) - Bản Quyền

Người Bà Tài Giỏi Vùng Saga - Tập 2 (TÁI BẢN) Thể loại: Truyện tranh (Manga) Tác giả: Yoshichi Shimada Minh họa: Saburo Ishikawa Người dịch: Bảo Lam Anh Khổ sách: 13cmx18cm Giá bìa: 52.000

Để chiếc cặp lớp một vừa vặn trên vai con - Bản Quyền

Để chiếc cặp lớp một vừa vặn trên vai con Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Mitsuko Tateishi Dịch giả: La Minh Nhật Số trang: 200 trang Khổ: 13 x 20cm Nhà xuất

Becoming - Chất Michelle - Bản Quyền

Becoming - Chất Michelle Bản quyền cuốn hồi ký Becoming của đệ nhất phu nhân Michelle Obama được chuyển nhượng cho First News – Trí Việt sau vòng đấu giá và tuyển chọn với giá

Quán cà phê bên bờ biển – Định luật Murphy về hạnhphúc

Quán cà phê bên bờ biển – Định luật Murphy về hạnh phúc ------------ Mơ Về Bầu Trời Đỏ Tía “Kitchen Mahoroba” là một quán cà phê nhỏ được xây dựng bên bờ biển. Không