✨Khi Mây Đen Kéo Tới - Cùng Con Vượt Qua Cơn Trầm Cảm

Khi Mây Đen Kéo Tới - Cùng Con Vượt Qua Cơn Trầm Cảm

Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hóa - Văn Nghệ.

Công ty phát hành : Anbooks.

Tác giả : Nguyễn Phương Hoa.

Kích thước : 13 x 19 cm.

Số trang : 127.

Ngày xuất bản : 07-2018.

Loại bìa : Bìa mềm.

Khi Mây Đen Kéo Tới - Cùng Con Vượt Qua Cơn Trầm Cảm

"Làm sao để có được nhận thức đúng về trầm cảm? Tại sao ta lại bị trầm cảm? Phải làm thế nào khi ta bị trầm cảm? Làm sao để giúp người thân yêu vượt qua cơn trầm cảm? Ai là người có thể trở nên trầm cảm? Và rốt cuộc, ta có đang trầm cảm không? Đây là những câu hỏi hầu như ai cũng gặp vài lần trong đời mình. “Khi mây đen kéo tới” đã ra đời để giúp trả lời những câu hỏi này.

Sự khác biệt lớn nhất của “Khi mây đen kéo tới” với những cuốn sách – tài liệu khác từng có trên thị trường sách, chính là cuốn sách nhỏ này được viết bằng những chia sẻ, ghi chú tỉ mỉ dưới góc nhìn của một nhà khoa học có trải nghiệm cá nhân trong việc đồng hành cùng người thân vượt qua quãng thời gian dài trầm cảm. Khác với những kết luận, dẫn chứng của một nhà nghiên cứu đơn thuần, cuốn sách chứa đựng những câu chuyện nhỏ hàng ngày, giúp bạn đọc hình dung ra những biểu hiện cụ thể, những diễn biến cảm xúc – hành vi cụ thể hàng ngày, những mẩu đối thoại hàng ngày mà một người mẹ có thể giúp con trai mình vượt qua những cơn trầm cảm, những xáo trộn trong sinh hoạt gia đình hàng ngày; những nỗi buồn, những khoảnh khắc mà người thân của người có bệnh trầm cảm phải đối mặt để động viên, giữ vững tinh thần cho chính mình.

30 câu chuyện, chia thành 3 nhóm hành vi, mỗi câu chuyện kèm theo một ghi chú ngắn để bạn đọc có thể ghi nhớ dễ dàng. Đây cũng chính là những câu chuyện và ghi chú đã được đăng ở Serena Land – Nhóm kín của diễn đàn Beautiful Mind VN, một diễn đàn về trầm cảm có hơn 18.000 thành viên, được đón nhận và cảm ơn sâu sắc bởi các thành viên của diễn đàn này. Cuốn sách, vì thế, được chính các thành viên của diễn đàn mong muốn xuất bản.

Tác giả của “Khi mây đen kéo tới” là PGS. TS Nguyễn Phương Hoa, một người chị, một chuyên viên trị liệu tâm lý, đồng thời là cố vấn của diễn đàn Beautiful Mind VN. Chị là một người bạn, một người đồng hành cùng rất nhiều người bệnh trong cuộc chiến với căn bệnh trầm cảm, lo âu. Với mong muốn được chia sẻ và lan tỏa một số kinh nghiệm đấu tranh với trầm cảm – căn bệnh thế kỷ – với các bạn trẻ và bố mẹ của các bạn, và với những ai vẫn đang có một khái niệm mơ hồ về căn bệnh này, chị dùng kiến thức khoa học, để viết lại những câu chuyện diễn ra trong cuộc sống hàng ngày, đưa ra những ví dụ cụ thể thông qua cách ứng xử trong từng tình huống có vấn đề, nhưng với ngôn ngữ đời thường, để mọi người quan tâm đều có thể tham khảo.

Đây là cuốn sách thứ 3 thuộc dòng tâm lý ứng dụng của Anbooks. Với triết lý mang tinh hoa Việt cho người Việt, Anbooks không ngừng tìm kiếm những tác giả có kiến thức và trải nghiệm sâu sắc, những đề tài cần thiết cho xã hội và cách thức chuyển tải thông điệp mang tính gần gũi, dễ hiểu, Anbooks đã đồng hành cùng tác giả trong quá trình thực hiện cuốn sách này.

“Khi mây đen kéo tới” là một cuốn cẩm nang dành cho bố mẹ đang cùng con chiến đấu chống lại căn bệnh trầm cảm mà đôi khi tưởng chừng như bất lực. Cuốn sách cũng là những câu chuyện nhỏ khiến những người bệnh đang một mình đơn độc, bất giác nhận ra là mình đã bỏ lỡ liều thuốc hiệu quả nhất trong hành trình dai dẳng mà bệnh tật đeo bám này: liều thuốc tinh thần, liều thuốc của sự sẻ chia và thấu hiểu; liều thuốc của những hiểu biết đúng, những nhận thức đủ quan trọng về căn bệnh, một cách giản đơn mà không tài liệu khoa học nào có thể thay thế được.

Anbooks và tác giả PGS. TS Nguyễn Phương Hoa mong rằng, sau khi đọc xong cuốn sách này, độc giả sẽ thôi tự hỏi mình và những người xung quanh, sẽ thôi tìm kiếm những tài liệu không rõ nguồn gốc trên mạng xã hội về trầm cảm. Chúng tôi cũng tin tưởng rằng, cuốn sách này sẽ giải đáp phần lớn những thắc mắc, sự hoang mang, sẽ khẳng định lại những gì đã bị chúng ta phủ nhận một thời gian dài rằng trầm cảm không phải một căn bệnh đơn thuần, nó đáng sợ hơn những gì chúng ta có thể tưởng tượng được rất nhiều. Và những người không may mang trên mình căn bệnh này, họ thực sự rất cần chúng ta. Họ thực sự rất sợ phải đương đầu với trầm cảm một mình. Như tác giả đã chia sẻ trong cuốn sách, rằng: “Khi con em chúng ta nói rằng chúng có vấn đề, nghĩa là chúng thực sự đau khổ, thực sự cần chúng ta giúp đỡ. Thậm chí, nếu chúng không nói ra được, mà đóng kín cửa, khóa trái mình trong phòng, khóc lóc không ngừng, lên án cha mẹ, hay ngược lại tự lên án bản thân chúng, hay đòi tự tử… thì chẳng phải chúng “làm màu” gì đâu, mà chúng đang kêu cứu!”."

Phương Pháp Giáo Dục Reggio Emilia

Phương Pháp Giáo Dục Reggio Emilia Phương pháp Reggio Emila có nguồn gốc từ nước Ý, từ một thành phố cùng tên gọi. Mặc dù từ nước Ý kiêu sa nhưng phương pháp giáo dục

Combo 2 Cuốn: Tự Do Không Yêu Đương+ Đi tìm Dora

Combo 2 Cuốn: Tự Do Không Yêu Đương nn + Đi tìm Dora 1/Tự Do Không Yêu Đương Bạn có chán ngấy cảnh va vào đâu cũng thấy ứa ra một màu hường phấn của

BÍ MẬT BỘ NÃO TRẺ - Giúp Con Bạn Phát Triển Tiềm Năng Trí Tuệ Và Cảm Xúc – Álvaro Bilbao - Song Hạo dịch – Thaihabooks – NXB Lao Động

Sự thật là chúng ta biết rất nhiều điều về bộ não và những điều đó có thể giúp ích cho cha mẹ, nhưng đáng tiếc là họ lại không hề hay biết. Tác giả

Bộ: Cha Voi - Dạy Con Nên Người Ở Thời Đại Số - Tôi, Tương Lai Và Thế Giới

Cha Voi - Dạy Con Nên Người Ở Thời Đại Số Cha Voi - Dạy Con Nên Người Ở Thời Đại Số"Mục tiêu cuối cùng của việc dạy con chính là cha mẹ có thể

Phương Pháp Dạy Con Không Đòn Roi (2022)

Có bao giờ bạn tự hỏi mình, đặc biệt là sau mỗi cuộc đối thoại tuyệt vọng với bọn trẻ. “Mình không thể làm tốt hơn được sao? Mình không thể cư xử đúng

Sách - Lắng nghe cảm xúc con trẻ (Isabelle Filliozat) (Nhã Nam Official)

Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Thế Giới Tác giả: Isabelle Filliozat Dịch giả: Hồ Thủy An Số trang: 290 Kích thước: 16x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay

Giáo Dục Không La Mắng

Giáo Dục Không La Mắng Có thể nói, nuôi dạy trẻ là cả một quá trình dài hơi, tốn sức, tốn thời gian và đầy “cân não” đối với các ông bố, bà mẹ. Quá

Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương Tập 4

Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương Tập 4 ------------ Vô cùng tàn nhẫn vô cùng yêu thương 4 là những chia sẻ của Sara Imas trong việc bồi dưỡng trí tuệ tài chính

100 Bí Quyết Nuôi Dạy Con Trai Thành Công

100 Bí Quyết Nuôi Dạy Con Trai Thành Công Nếu bạn muốn con trai khi lớn lên trở thành người biết quan tâm đến người khác, tự tin, can đảm đón nhận trách nhiệm, hãy

Combo 2 cuốn cẩm nang nuôi con: Con Mình Chẳng Lẽ Lại "Vứt" + Con Không Ngốc, Con Chỉ Thông Minh Theo Một Cách Khác

1.Con Mình Chẳng Lẽ Lại "Vứt" Qua cuốn sách này, ba tác giả muốn truyền tải đến các bậc phụ huynh thông điệp: Con bạn đang sống trong một thế giới mà bạn không thể

Combo sách dạy làm cha mẹ hiệu quả : Cẩm Nang Chăm Sóc Bé Sơ Sinh (Bữa Ăn Và Giấc Ngủ)+Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản 2020) + Poster An Toàn Cho Con Yêu Mới Mới

1. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản) Bạn đã được làm mẹ, được ôm trên tay sinh linh bé bỏng của mình. Hẳn bạn đang rất băn khoăn và trăn trở với

Nhật Ký Năm Năm Đầu Đời

Nhật Ký Năm Năm Đầu Đời Cuốn Nhật ký 5 năm đầu đời của bé giúp bạn lưu giữ những khoảnh khắc tuyệt vời và những kỷ niệm đáng nhớ của bé yêu. Cuốn sách

Cách khen, cách mắng, cách phạt con

Muốn con ngủ sớm thì nó lại chẳng chịu đi ngủ, muốn nó dừng bú mà nó cũng không chịu, lớn lên một chút thì nói cũng không nghe, vì nhút nhát mà bị thiệt

Combo sách làm mẹ tuyệt vời : Mẹ đoảng + Nuôi con khéo chăm con nhàn + Mẹ đoảng dạy con - Tặng kèm bookmark thiết kế

Combo sách làm mẹ tuyệt vời : Mẹ đoảng + Nuôi con khéo chăm con nhàn + Mẹ đoảng dạy con - Tặng kèm bookmark thiết kế Để làm một người mẹ tuyệt vời là

Sách-Dạy con làm giàu (Tập 05)

Tác giả: Robert T. Kiyosaki Dịch giả: Nguyễn Minh Thiên Kim Khổ sách: 14x20cm Số trang: 520 Giá bán: 130,000 VNĐ In lần thứ 22 năm 2019 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu