✨Lifespan - Tuổi thọ - Tại sao chúng ta già đi và có thực sự phải như vậy không?

Tên sách: Tuổi thọ - Tại sao chúng ta già đi và có thực sự phải như vậy không?

Tên tiếng Anh: Lifespan

Tác giả: Tiến sĩ David A. Sinclair, Matthew D. Laplante

Người dịch:    Quế Chi

Nhà xuất bản: Dân Trí

ISBN: 978-604-40-5393-6

Số trang: 504

Có một sự thật dường như không thể phủ nhận rằng lão hóa là điều không thể tránh khỏi. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu mọi điều chúng ta được dạy để tin về sự lão hóa đều sai? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta có thể chọn tuổi thọ của mình?

Trong cuốn sách đột phá này, Tiến sĩ David Sinclair, chuyên gia hàng đầu thế giới về di truyền và tuổi thọ, tiết lộ một lý thuyết mới táo bạo về lý do tại sao chúng ta già đi. Như ông viết: “Lão hóa là một căn bệnh và căn bệnh đó có thể chữa được”.

Công trình mang tính mở mang tầm mắt và mang tính khiêu khích này đưa chúng ta đến tuyến đầu của nghiên cứu đang vượt qua ranh giới về những giới hạn khoa học mà chúng ta nhận thức được, tiết lộ những bước đột phá đáng kinh ngạc—nhiều bước đột phá đến từ phòng thí nghiệm riêng của Tiến sĩ David Sinclair tại Harvard—chứng minh cách chúng ta có thể làm chậm lại, hoặc thậm chí ngược lại, lão hóa. Chìa khóa là kích hoạt các gen sức sống mới được phát hiện, hậu duệ của mạch sinh tồn di truyền cổ xưa vừa là nguyên nhân của sự lão hóa vừa là chìa khóa để đảo ngược nó. Các thí nghiệm gần đây về lập trình lại gen cho thấy rằng trong tương lai gần, chúng ta không chỉ có thể cảm thấy trẻ hơn mà còn thực sự trở nên trẻ hơn.

Thông qua cuốn sách, Tiến sĩ Sinclair mời bạn tham gia vào quá trình khám phá khoa học và tiết lộ những công nghệ mới nổi cũng như những thay đổi đơn giản trong lối sống—như nhịn ăn gián đoạn, tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, tập thể dục với cường độ phù hợp và ăn ít thịt—đã được thực hiện được chứng minh là giúp chúng ta sống trẻ hơn và khỏe mạnh lâu hơn. Vừa là lộ trình đảm bảo vận mệnh sức khỏe của chính chúng ta vừa là tầm nhìn mới táo bạo cho tương lai của nhân loại, Lifespan sẽ thay đổi mãi mãi cách chúng ta nghĩ về lý do tại sao chúng ta già đi và những gì chúng ta có thể làm với điều đó.

Chuyện Con Ốc Sên Muốn Biết Tại Sao Nó Chậm Chạp

Nổi loạn hay Bản lĩnh? Chấp nhận sống đời tù túng rồi tự diệt vong, hay dũng cảm đối mặt với thách thức để tìm ra chân trời mới? Đó là những câu hỏi luôn

Rối Loạn Nhân Cách

Để hạ gục một kẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội, bạn phải hiểu bản chất của “kẻ săn người”. Cuốn sách Rối loạn nhân cách sẽ giúp bạn nhận diện bản chất,

Công Dân Toàn Cầu - Công Dân Vũ Trụ

Những "công dân toàn cầu" mang những nét đặc trưng nào? Họ có sinh hoạt, làm việc, và hành xử theo các chuẩn mực khác biệt của riêng một cộng đồng mang đẳng cấp cao?

Sách Phá bỏ thói quen, đánh thức chính mình - Breaking the Habit of Being Yourself - Happy Live

- Có bao giờ bạn cảm thấy trống trải vào mỗi chiều cuối tuần, khi ngồi một mình ở nhà và thiếu đi những cuộc hẹn trong vòng tròn mối quan hệ của đối tác,

Combo 2 cuốn Bí mật của nước + Thông điệp của nước (Tái bản 2021)

Thông điệp của nước Có khả năng thay đổi một cách sâu sắc thế giới quan của bạn. Tiến sĩ Masaru Emoto phát hiện rằng những tinh thể hình thành từ nước đóng băng có

Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì: Yêu Thương Cơ Thể - Dành Cho Bạn Gái

Chào mừng các bạn đến với tuổi dậy thì – mốc thời gian thú vị và tràn đầy hưng phấn trong cuộc đời chúng ta! Trên hành trình từ một bé gái trở thành một

55 Thần Chú Của Sự Bình An

Yataro Matsuura - một chuyên gia về lối sống lành mạnh và phát triển bản thân từng nói: “Hạnh phúc trong tâm hồn quan trọng hơn nhiều so với thành công.” Hạnh phúc không nằm

Bí mật - The secret

Liệu Luật hấp dẫn có thực sự là một bí mật? Bạn có thể nghĩ rằng nó chỉ là một thứ huyền bí vớ vẩn, nhưng trong sách Kinh thánh cũng có một câu nói

Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong

Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong “Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong” Vượt qua vết thương thời thơ ấu để sống cuộc đời trọn vẹn Có thể bạn từng hỏi bản

Sách Lược Đầu Tư Của W.Buffett

W.Buffett là một trong những doanh nhân, nhà đầu tư nổi danh nhất của Hoa Kỳ. Những phương pháp và chiến lược đầu tư của ông là những bài học giá trị mà bất kỳ

Giàu Có Hơn, Khôn Ngoan Hơn, Hạnh Phúc Hơn

Cuốn sách chia sẻ về cách đầu tư, suy nghĩ và cách sống khôn ngoan và hạnh phúc của hơn 40 nhà đầu tư siêu đẳng. Lần lượt gặp gỡ và tham gia vào cuộc

Tâm Tĩnh Lặng - Bước Chậm Lại Để Thành Công

Tâm tĩnh lặng là chìa khóa đưa bạn đến thành công! Tâm tĩnh lặng giúp bạn khám phá bản chất con người mình, điều bạn muốn trong cuộc sống và bạn sẽ tìm thấy sự

7 Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett

Warren Buffett là chuyên gia đầu tư và là một trong những doanh nhân giàu có, được kính trọng nhất thế giới. Với 12 năm học hỏi trực tiếp các chiến lược và thói quen

Siêu hình tình yêu, siêu hình sự chết

Siêu hình tình yêu, siêu hình sự chết là một tập của bộ sách Thế giới như là ý chí và biểu tượng, được xem là một kiệt tác triết học của Arthur Schopenhauer. Tác

SỨC MẠNH CỦA NIỀM TIN - THE SPEED OF TRUST - Không có tốc độ nào nhanh hơn tốc độ của niềm tin. Không có sức mạnh nào lớn hơn sức mạnh của niềm tin. Niềm tin là một thứ làm thay đổi mọi thứ - Stephen M. R. Covey - Rebecca R. Merrill - Pace Book

Có lẽ ai trong chúng ta cũng ít nhiều biết đến khái niệm về niềm tin, nhưng không phải ai cũng hiểu hết vai trò then chốt của niềm tin và quan trọng hơn là

[Combo 2 cuốn] Sách Thao Túng Thời Gian + Dopamine Detox - YMATE

Sách Thao Túng Thời Gian - Quản Lý Thời Gian Thông Minh Và Hiệu Quả- YMATE Giới thiệu sách Cuốn sách "Thao túng thời gian" (Time Wise) của Tiến sĩ Amantha Imber là một hướng

Khơi dậy sức mạnh tích cực - Đánh thức năng lực bản thân

Cuộc sống của chúng ta là tổng thể sự dung hòa giữa công việc, gia đình và các mối quan hệ. Chúng ta luôn muốn sống một cuộc đời ý nghĩa, muốn được thể hiện

Nghiên Cứu Phân Tâm Học

Khi khai sinh lý thuyết Phân tâm học gây sốc với các khái niệm mới lạ như nguyên tắc khoái lạc, libido, hay khi đặt vô thức vào trung tâm nhân cách, vô hình trung

Xin Chào AI - Học Và Chơi Cùng Trí Tuệ Nhân Tạo

Xin Chào AI - Học Và Chơi Cùng Trí Tuệ Nhân Tạo Năm 2023, “AI – Trí tuệ Nhân tạo” trở thành “điểm nóng” của cả thế giới, khi mà các ứng dụng AI khiến

Tâm Lý Học Hành Vi Trong Giao Tiếp

Trong giao tiếp hằng ngày, chúng ta thường tập trung sự chú ý vào nội dung lời nói của đối phương, cho rằng đây là điều cốt lõi và then chốt của giao tiếp; nhưng

Làm Chủ Tuổi 20 (Phiên bản mới) - Dành cho độc giả từ 16-30

LÀM CHỦ TUỔI 20: CÔNG THỨC “TUYỆT MẬT” DẪN ĐƯỜNG ĐẾN THÀNH CÔNG Làm chủ tuổi 20 được viết lại dựa trên những trải nghiệm trong cuộc sống của tác giả Dương Duy Bách –

Nghĩ Khác Làm Khác - Bí Quyết Thay Đổi Tư Duy (Bìa Mềm) - Bản Quyền

Nghĩ Khác Làm Khác - Bí Quyết Thay Đổi Tư Duy Bạn đã bao giờ cảm thấy bế tắc trong suy nghĩ của chính mình? Đó là những thời điểm, bạn đưa ra quyết định

Sách - Tinh Thần Hiện Đại

Tinh Thần Hiện Đại - The Making of the Modern Mind Tinh thần hiện đại là một tác phẩm nổi tiếng về lịch sử của triết học và tư tưởng, được viết bởi triết gia,

Thực Hành Manifest

TÁC GIẢ: Charles F. Haanel Dịch giả: Phạm Tú Trinh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 347 Mã EAN: 893623047207 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công

Chầm Chậm Mà Sống

“Không giống như một hiểu lầm khá phổ biến rằng sống chậm gắn với một cuộc đời ẩn dật, thỏa hiệp, một điều xa xỉ chỉ dành riêng cho những người đã tự do khỏi

Gieo Niệm Lành - Chép Chữ - Luyện Tâm

Từ xa xưa, những bộ môn như thư pháp, vẽ tranh, chép kinh, đã được đề cao bởi giá trị mỹ học cũng như giúp giáo dưỡng cốt cách con người. Ngày nay, nhiều nghiên

Sách Combo 2 Cuốn : Thao Túng Tâm Lý Đám Đông + Diễn Biến Tâm Lý Đám Đông - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 2 Cuốn :Thao Túng Tâm Lý Đám Đông + Diễn Biến Tâm Lý Đám Đông - Tác giả/Dịch giả: Gustave Le Bon, Dale Carnegie - Thương

Nguyên lý Thường nhật: 366 Suy ngẫm về Quyền lực, Quyến rũ, Làm chủ, Chiến lược, và Bản chất con người

Nguyên lý Thường nhật: 366 Suy ngẫm về Quyền lực, Quyến rũ, Làm chủ, Chiến lược, và Bản chất con người. Bạn có đang tìm một người dẫn đường để mỗi ngày sống sâu sắc,

Sách - Hồng gai nở muộn

THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Hồng gai nở muộn Tên tác giả: Intimacy Coach LyLy Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 224 Nhà xuất bản: Lao Động Giá:

Nhân Tố Quyết Định Nên Người Thành Đạt

Thành công đó có phải là một mục tiêu? Trạng thái bình an nội tâm? Hạnh phúc? Tiền bạc? Sau rất nhiều nghiên cứu và tìm tòi, tác giả đã tìm thấy một định nghĩa

Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi 01. Chìa Khóa Hạnh Phúc

Quyển sách này nói về việc tại sao có những người dường như lúc nào cũng ở đúng nơi và đúng lúc - và làm thế nào bạn cũng được như họ; tại sao hoá

Co - Intellgence - Trí Tuệ Đồng Hành - Kỷ nguyên sống và làm việc cùng AI

TRÍ TUỆ ĐỒNG HÀNH Kỷ nguyên sống và làm việc cùng AI AI không còn là một công nghệ viễn tưởng – nó đã trở thành một phần của đời sống, công việc và cách

The Design Thinking Life Playbook - Tư Duy Thiết Kế Ứng Dụng Trong Cuộc Sống

Cuốn sách được chia làm hai phần: Trong phần đầu tiên, các tác gỉa đồng hành cùng Sue và John với khát khao thay đổi của họ. Họ trình bày các chiến lược và kỹ

Chiến Lược Gia

"Bạn có phải chiến lược gia không?", đó là câu hỏi mà Giáo sư Cynthia Montgomery đặt ra ngay từ đầu trong chương trình đào tạo lãnh đạo điều hành EOP (Entrepreneur, Owner, President) của

Cuộc Hành Hương Nội Tại

Cuốn sách “Cuộc hành hương nội tại” viết về cuộc hành trình buông bỏ cái tôi và đánh thức nguồn năng lượng đang ngủ say trong bản thể, dựa trên những chiêm nghiệm của Osho

Sách - Vòng tròn lửa - Nguồn cảm hứng cho cuộc sống ngập tràn tình yêu và hạnh phúc

Tác giả: Janet Mills , Don Miguel Ruiz Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278606642 Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Kích thước: 13x19 cm Số trang: 160 Năm phát hành: 2021

Một Cuốn Sách Lễ Nghi Hữu Dụng Dành Cho Các Cô Gái - 70+ Quy Tắc Xã Giao Thanh Lịch Của Quý Cô Hiện Đại

Đã bao giờ bạn tự hỏi điều gì khiến một cô gái có thể lưu lại dấu ấn khó phai trong lòng người khác? Là một khuôn mặt được trang điểm kỹ càng, những bộ

Lý Thuyết Trò Chơi Ứng dụng trong cuộc sống thường ngày

Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả mình lẫn đối phương đều đạt được lợi ích tối đa. Bi

Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi 07. Cảm Nhận Thế Nào Đời Trao Thế Đó

Bạn là một tâm hồn có trải nghiệm cụ thể. Bất cứ gì bạn thể hiện trong đời bạn – niềm vui, tình cảm, mong muốn – phản hồi chính xác những gì suy nghĩ

Thu hút bất kỳ ai (Tái Bản)

THU HÚT BẤT KỲ AI – 14 MẸO GIẢI MÃ HÀNH VI CON NGƯỜI Cũng như hình thức bên ngoài, nội tâm của chúng ta cũng rất đa dạng – nếu như không nói là

60 Cách “Đơn Giản Hóa” Mọi Áp Lực Cuộc Sống

Khi cuộc đời không vận hành theo ý muốn, khi tất cả mọi chuyện xung quanh tưởng chừng như chống lại bạn, mọi áp lực đổ dồn đến mức bạn cảm thấy không thể thở

Finger Math Kids 2

Phương pháp học toán Finger Math là gì? Có rất nhiều người thắc mắc vì sao đôi bàn tay chỉ có 10 ngón tay thôi mà có thể làm các phép tính cộng trừ

Luật Tập Trung - Càng Tập Trung, Càng Phát Triển

Trong thế giới đầy rẫy xao nhãng ngày nay, khả năng tập trung không chỉ là một lợi thế – mà là yếu tố cốt lõi tạo nên thành công trong cuộc sống cá nhân

Sách Trở nên phi thường - Becoming Supernatural - Happy Live

Tony Robbins, tác giả bán chạy số một của New York Times với tác phẩm Unshakeable đã nhận xét về Trở nên phi thường rằng: “Từ một nhà khoa học tài năng và là một

Hành trình một đời người - Những đúc kết từ 15 năm ở vị trí CEO Công ty Walt Disney

Robert Iger trở thành Giám đốc điều hành Công ty Walt Disney vào năm 2005, trong một thời kỳ khó khăn. Cạnh tranh khốc liệt hơn bao giờ hết và công nghệ thay đổi nhanh

Sống Trọn Não Bộ - Giải Phẫu Sự Lựa Chọn Và Bốn Nhân Vật Thúc Đẩy Cuộc Đời Chúng Ta

Sống Trọn Não Bộ - Khám phá não bộ cùng tiến sĩ Jill Bolte Taylor Những bí ẩn về khoa học thần kinh não bộ luôn là đề tài hấp dẫn, khơi dậy trí tò

Sách - Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi (M. Scott Peck) - Tuệ Tri

Nội dung giới thiệu cuốn Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi: Có lẽ không quyển sách nào trong thế kỷ này có tác động sâu sắc đến đời sống trí tuệ và tinh thần của

Phương Pháp Quản Lý Chi Tiêu Đơn Giản Và Hiệu Quả

“Đây không phải là thời đại mà lương sẽ tăng liên tục theo từng năm”. Đây là điều mà không ai có thể phủ nhận. Dù nhà nước có thực hiện các biện pháp kinh

Tư Duy Phản Biện Như Một Luật Sư - Đừng Để Tư Duy Phản Biện Chỉ Là Kỹ Năng Xa Xỉ - Alpha Books

TƯ DUY PHẢN BIỆN NHƯ MỘT LUẬT SƯ Đừng Để Tư Duy Phản Biện Chỉ Là Kĩ Năng Xa Xỉ I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Nhà quản lý giáo dục muốn tìm

Trưởng thành cùng nỗi cô đơn, 30 tuổi - mọi thứ chỉ mới bắt đầu (Bộ - Lẻ) - Tác giả Lý Thượng Long

TRƯỞNG THÀNH CÙNG NỖI CÔ ĐƠN Cô đơn tích cực, đích thực thành công Trong thời đại mà tất cả mọi thứ đều đang thay đổi này, chúng ta nên sống thế nào? Thời đại

Osho - Suy Ngẫm Đầu Tiên Vào Buổi Sáng (365 Khoảnh Khắc Thăng Hoa Cho Ngày Mới Tỉnh Thức) - Tái Bản

Mỗi ngày của bạn bắt đầu bằng việc xem tin tức và kiểm tra email – và chắc hẳn bạn cũng đồng tình với tôi rằng đây không phải là cách khởi đầu đầy cảm

Sức Mạnh Của Người Thấu Cảm - Khả Năng Vượt Trội Trong Một Thế Giới Ngày Càng Khắc Nghiệt

“Sensitive is the New Strong” của Anita Moorjani là một quyển sách sâu sắc dành cho người thấu cảm (empaths), người nhạy cảm với cảm xúc và năng lượng xung quanh, cũng như những ai

50 thiên thần của bạn (TB)

50 THIÊN THẦN CỦA BẠN Giải phóng bản thân khỏi buồn phiền và cô đơn Thiên thần của bạn đã dạy bạn điều gì? Trong Kinh Thánh, các thiên thần là sứ giả của Thiên

Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn

“Ý nghĩa của sự điên loạn” – Nhìn nhận “rối loạn tâm thần” trong chính bản chất của chúng, là cách bộc lộ - và đôi khi là khẳng định bản chất sâu thẳm nhất

Sách - Hệ thống quản lý chất lượng và chiếc xe đạp gắn công tơ mét

THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Hệ thống quản lý chất lượng và chiếc xe đạp gắn công tơ mét Tên tác giả: Võ Tiến Mạnh Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 15.5 x 24

Ngôn Ngữ Của Sự Cuồng Tín

Một cộng đồng thể dục sử dụng “thần chú” khiến người tham gia cảm thấy đặc biệt và bị cuốn hút vào nhóm… Một nhóm tôn giáo sử dụng các thuật ngữ riêng để thúc

Nỗi Đau Này Không Thuộc Về Bạn

Trầm cảm, lo âu, những cơn đau mạn tính, chứng ám ảnh sợ hãi, thôi thúc tự hoại, những ý nghĩ ám ảnh… tất cả trạng thái tiêu cực này có thể hủy hoại cuộc

Quý Cô Lagom – 7 Khía Cạnh Cuộc Sống Mà Tôi Học Được Từ Phụ Nữ Thụy Điển

Bản Đặc Biệt Tặng Kèm : - 1 postcard lời nhắn từ tác giả (mẫu ngẫu nhiên) “Mỗi phụ nữ là một đóa hoa xinh đẹp và tỏa hương theo một cách rất riêng, dù

Bỏ Mặc Hay Bao Dung

Trong cuốn sách tâm lý học ứng dụng BỎ MẶC HAY BAO DUNG của tác giả Najwa Zebian, “ngôi nhà” là hình ảnh ẩn dụ cho tâm hồn - thứ thuộc quyền sở hữu cá

Sách Combo 2 Cuốn : Tư Duy Ngược + Tư Duy Mở (Nguyễn Anh Dũng) - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 2 Cuốn Tư Duy Ngược + Tư Duy Mở - Tác giả: Nguyễn Anh Dũng - Thương Hiệu: Sbooks - Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối