✨Nhớ Mang Mặt Nạ Dưỡng Khí Cho Mình Trước
Có một thực trạng mà hầu hết các nhà lãnh đạo thường gặp phải: Họ lao đầu vào công việc kinh doanh mà không có thời gian để chăm sóc bản thân và tận hưởng cuộc sống. Thế nhưng làm sao họ có thể lèo lái và phát huy những tiềm năng to lớn của công ty, nếu không ở trong trạng thái tốt nhất cả về thể chất lẫn tinh thần?
NHỚ MANG MẶT NẠ DƯỠNG KHÍ CHO MÌNH TRƯỚC là cuốn cẩm nang tuy ngắn gọn nhưng cũng không kém phần sâu sắc, về các thông tin và công cụ tốt nhất mà huấn luyện viên Kevin đã đúc kết được trong hai thập kỷ huấn luyện và tư vấn cho doanh nghiệp. Cuốn sách này sẽ dẫn dắt bạn vượt qua hành trình lãnh đạo đây khó khăn và sóng gió, nhằm giúp bạn củng có bản thân và xây dựng những thói quen cần thiết, từ đó trở thành một nhà lãnh đạo tài ba.
Sách Tạo Động Lực Định Hướng Bản Thân: 1% Mỗi Ngày - Không Ngừng Chinh Phục Bản Thân Sách Tạo Động Lực Định Hướng Bản Thân: 1% Mỗi Ngày - Không Ngừng Chinh Phục Bản Thân “Đây không phải là một cuốn sách dạy làm giàu hay một cuốn sách kể về cuộc
Đời Đơn Giản Khi Ta Đơn Giản - Bản Quyền Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Ta lớn lên trong một thế giới do não trái định hướng. Não trái thích xác định sự tồn tại của các quy định hiện hành, phù hợp với
Sách Ngoan Cường Vượt Định Kiến - Bản Quyền Ngoan Cường Vượt Định Kiến Tác giả: Chimamanda Ngozi Adichie Dịch giả: Đỗ Ái Nhi Số trang: 112 trang Kích thước: 13 x 18 cm Đơn vị phát hành: Seabooks Nhà xuất bản: Thanh niên
Combo Nơi Vết Thương Ánh Sáng Rọi Vào + Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự + Ánh Sáng Trong Ta - First News Thông tin sách: • Công ty phát hành First News - Trí Việt • Nhà xuất bản: NXB Dân Trí • Tác giả: Stephanie Foo • Số trang: 520 • Khổ sách: 14,5 x 20,5
Để Thế Giới Biết Bạn Là Ai Được xem là người khai sinh ra bộ môn khoa học về thành công, Napoleon Hill đã dành gần như trọn đời để phân tích, nghiên cứu, xây dựng và giảng dạy những triết lý,
Combo sách: Vươn lên để tiến tới thành công - Khi bạn đang mơ thì người khác đang nỗ lực (MinhLongBooks) Thành công ai mà không muốn? Nhắc đến hai chữ “thành công” thì dễ, nhưng có được nó trong bàn tay mới thật sự khó. 4 cuốn sách trong BOOKSET Sách Vươn lên để tiến
Học Cách Học (Tái Bản Mới Nhất) - Bản Quyền Cách cho tâm trí lang thang để kích hoạt chế độ tập trung học tập; Cách ra khỏi “tư duy lối mòn” để tư duy bứt phá; Cách để biến một trí nhớ kém trở
Thành Công Và May Mắn: Vận May Và Chuyện Hoang Đường Về Tài Năng Thành Công Và May Mắn: Vận May Và Chuyện Hoang Đường Về Tài Năng Sự may mắn đóng vai trò quan trọng ra sao trong thành công. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu
Sách Nguyễn Ngọc Ký Tôi Đi Học -First News - BẢN QUYỀN Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nguyễn Ngọc Ký NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM Kích Thước: 14.5 x 20.5 cm Số trang 172 Hình thức: Bìa Mềm Xuất xứ: Trong nước
sách - cuộc sống là món quà Sách - Cuộc sống là một món quà Nhà phát hành: Kim Đồng NXB Kim Đồng Năm xuất bản 2025 Giá bìa: 65000 ISBN: 978-604-2-25008-5 Tác giả: Liz Climo Đối tượng: Nhi đồng (6 -
Ai đã bắt cóc sự xuất sắc của bạn? " Ai đã bắt cóc sự xuất sắc của bạn? " được viết cho CÁC BẠN! Cho dù bạn là một nhân viên tuyến đầu, giám sát viên, CEO, người mẹ, người cha, hay người
Digital Transformation - Chuyển Đổi Số - Bản Quyền Bất kỳ tổ chức nào cũng đều phải đối mặt với những thay đổi lớn tới từ bên ngoài trong quá trình chuyển đổi số. Vậy tổ chức của bạn phải bắt đầu từ đâu?
Sách TikTok Tất Tần Tật - Bản Quyền TikTok Tất Tần Tật Tác giả: Chiêu Thương Ca – Vương Phi Đồng Thể loại: Sách Marketing Khổ: 15,7x24 cm Số trang: 376 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu:
Cẩm Nang Cơ Khí (Sách Màu) CẨM NANG CƠ KHÍ TỦ SÁCH NHẤT NGHỆ TINH Nhiều tác giả - Cuốn sách Cẩm nang cơ khí nguyên bản tiếng Đức Tabellenbuch Metall do nhóm dịch sách Nhất Nghệ Tinh – đạt giải
Nghệ Thuật Phát Triển Bản Thân Với cuốn sách Nghệ thuật phát triển bản thân, Dan Strutzel và Bryan Tracy sẽ bàn về cách phát triển bản thân thông qua những kỹ năng tạo ảnh hưởng, từ đó giúp bạn tạo
5 ngôn ngữ tiền bạc: Cách hoạch định tài chính cho mọi gia đình Giới thiệu sách Tại sao tài chính lại quan trọng? Tài chính đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Nó ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống, từ những
Để làm nên sự nghiệp - Bản Quyền Đây là một cuốn sách có nội dung thiết thực, hữu ích. Nó cung cấp cho bạn đọc những tri thức, kỹ năng sống, bài học bổ ích trong lĩnh vực kinh doanh nói riêng
Sách Rèn Luyện Kỹ Năng Phán Đoán: Phải Trái Đúng Sai Sách Rèn Luyện Kỹ Năng Phán Đoán: Phải Trái Đúng Sai PHẢI TRÁI ĐÚNG SAI là quyển sách best-seller tại Mỹ của giáo sư Michael Sandel, đại học Harvard. Sách bàn về vấn đề đạo
Sách - Tập luyện cổ họng - 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ( TH) Giới thiệu nội dung sách: Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng.
Sách- Rèn Luyện Kỹ Năng Sống Cho Học Sinh - 25 Tuyệt Chiêu Để Thay Đổi (TB) (ML) Sách- Rèn Luyện Kỹ Năng Sống Cho Học Sinh - 25 Tuyệt Chiêu Để Thay Đổi (TB) (ML) Mã sản phẩm: 98 Tác giả : Hồ Thúy Mi - Trần Đình Dịch giả :Phạm Thanh
Tâm Lý Học Đàm Phán Tâm Lý Học Đàm Phán Các chuyên gia tâm lý đã phát hiện rằng khi ở thế bị động, người ta sẽ hình thành nên tâm lý yếu thế. Điều này dẫn tới việc họ
Sách - Sổ Tay Kỹ Năng Và Phương Pháp Giảng Dạy “Cuốn Hút” Dành Cho Giáo Viên - Tổng hợp những vấn đề chủ yếu mà giáo viên và học sinh đang gặp phải dẫn đến tình trạng học sinh không cảm thấy hấp dẫn với bài giảng của giáo viên trên
Khiêu Vũ Với Áp Lực - Bản Quyền Khiêu Vũ Với Áp Lực Con người được lập trình để tìm kiếm “những phần thưởng” cũng như được lập trình để tránh “rủi ro và mất mát”. Hủy diệt và bị bỏ rơi là
Sách Gửi Em Của Hôm Qua - Bản Quyền Gửi Em Của Hôm Qua SKU 9786043459500 Mã công ty 8935325005107 Công ty phát hành AZ Việt Nam – Thương hiệu Wavebooks Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích thước 14 x 20 cm Tác
Sách Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy Tái Bản - Bản Quyền Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy- Tái Bản Tên tác giả: David McRaney Dịch giả: Voldy Khổ sách: 14 x20.5 cm Số trang: 384 trang Công ty phát hành: READ Books Nhà xuất bản: Thế
Tư duy kinh tế: 50 bài giảng để hiểu quy luật làm giàu Cuốn sách “Tư duy kinh tế - 50 bài giảng để hiểu quy luật làm giàu” tập trung truyền đạt các nguyên lý kinh tế học của trường phái Áo dưới dạng tiểu luận tổng
Biết Lập Kế Hoạch - Bạch Tuộc Lên Sân Khấu Mã hàng 8934974180180 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Min Jin Lee, Hong Yeol Kim Người Dịch Trần Bảo Trân NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Bộ: Tôi Đi Tìm Tôi - Thời Gian - Thấu Hiểu Để Sống Xứng Đáng Từng Giây - Điều Gì Quan Trọng Trong Đời Bạn - Làm Sao Học Ít Hiểu Nhiều Tôi đi tìm tôi Tôi đi tìm tôi - những câu chuyện lan man, những suy nghĩ di gan, những con đường đã đến chưa đi, những bài học vỡ ra nhờ té sấp mặt
Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng “Những người hướng nội, trong đó có bạn, chiếm khoảng năm mươi phần trăm dân số thế giới, và bạn hoàn toàn có thể tạo ra sự khác biệt lớn lao cho thế giới
Kỹ Năng Quản Trị Học Tập KỸ NĂNG QUẢN TRỊ HỌC TẬP DÀNH CHO HỌC SINH & SINH VIÊN Dựa trên cuốn sách bán chạy nhất về quản lý thời gian của Brian Tracy với hơn 2,4 triệu bản trên toàn
Thế Giới Quả Là Rộng Lớn Và Có Rất Nhiều Việc Phải Làm (Tái bản 2021) - Bản Quyền Thế Giới Quả Là Rộng Lớn Và Có Rất Nhiều Việc Phải Làm 139k (Tái Bản 2021) Cuốn tự truyện Thế giới quả là rộng lớn và có rất nhiều việc phải làm của tác
AI - Trí Tuệ Nhân Tạo - 101 Điều Cần Biết Về Tương Lai (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) AI - Trí Tuệ Nhân Tạo - 101 Điều Cần Biết Về Tương Lai Chính xác thì AI - trí tuệ nhân tạo là gì? - Cách mạng Công nghiệp Lần thứ Tư là gì
Sách: Không Có Đường Cùng Chỉ Có Người Không Biết Rẽ Lối Khác Không Có Đường Cùng Chỉ Có Người Không Biết Rẽ Lối Khác Ngày nay, rất nhiều người luôn có một cửa miệng “Tôi rất bận”, “Tôi không có thời gian”. Dường như từ sáng đến
Thuật Toán Vận May - Cách Thu Hút Những Điều May Mắn Đến Với Bạn Không ai sinh ra đã may mắn hoặc đen đủi. Vận may cũng chẳng phải thứ gì thần kỳ mà nó phụ thuộc vào quan điểm của mỗi người. Có những người may mắn thường
Ủ phân hữu cơ for Dummies - Thái Hà Books - Bản Quyền Ủ phân hữu cơ for Dummies Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả : Cathy Cromell, The National Gardening Association Dịch giả: Nguyễn Tiến Hòa Nhà xuất bản: Công Thương Số trang: 300 Khổ
Sách Hạt giống tâm hồn - Tập 4: Từ Những Điều Bình Dị Giữa nhịp sống hối hả, không ít lần chúng ta để mình bị cuốn theo những lo toan cuộc sống để rồi mắc kẹt giữa vòng xoáy cơm – áo – gạo – tiền. Những
Sách Động Lực Nội Tại: Làm Sao Để Yêu Công Việc Của Bạn Và Đạt Đến Thành Công - Tác giả Stefan Falk Bí quyết để không còn cảm thấy chán nản vào mỗi Thứ Hai, muốn nhảy việc, hoặc đi làm chỉ chực chờ ngày lĩnh lương,…? Đó là động lực nội tại – làm công việc
Tư Duy Pháp Lý Của Luật Sư Tư Duy Pháp Lý Của Luật Sư Quyển sách này là phiên bản mới của quyển Tài ba của luật sư xuất bản năm 2010 và tái bản hai lần sau đó. Đó là kết
Lá Mặt Lá Trái Trong Ngành Quảng Cáo - Bản Quyền Sách - Lá Mặt Lá Trái Trong Ngành Quảng Cáo Quảng cáo nói láo? Ở cương vị một người tiêu dùng, chắc chắn rằng bạn thường xuyên tức điên lên trước những mẹo mực và
Sách - 12 quy luật cuộc đời: Thần dược cho cuộc sống hiện đại - Tác giả: B. Peterson (ZB-SGB) 12 QUY LUẬT CUỘC ĐỜI: Thần dược cho cuộc sống hiện đại Tựa gốc: Beyond Orde: 12 More Rules for Life Tác giả: B. Peterson -- “12 RULES FOR LIFE” – CUỐN SÁCH GÂY TRANH
Dạy Con Bằng Kể Chuyện - Tớ Không Tức Giận Mã hàng 8935074127891 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Đồng Niên NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 140 Kích Thước Bao Bì 21 x 17
Thay Tròng Kính Đổi Cuộc Đời - Sức Mạnh Thay Đổi Góc Nhìn Giúp Tái Định Hình Cuộc Sống Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074127501 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Laurie Polich Short Người Dịch Tiểu Long NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Trọng lượng (gr)
Trạm Đọc | Deep Work: Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 16/11/2024 LÀM RA LÀM, CHƠI RA CHƠI Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết
Sách - Tay trắng dựng cơ đồ - Unibooks Cuốn sách “Tay Trắng Dựng Cơ Đồ” mang đến nguồn cảm hứng mạnh mẽ cho những người bắt đầu từ con số 0, thông qua hành trình vượt lên nghịch cảnh của tác giả Yuji
Sách - Biết Đúng Biết Sai Thiên Tài Logic Công ty phát hành: Zenbooks Tác giả: Oopsy Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2019 Số trang: 312 Giới thiệu sách: Một cô gái được cho là đầu óc chậm chạp, học
MANIFEST – 7 Bước Để Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Mãi Mãi- Roxie Nafousi_ Bạc Hà dịch_ AZ Việt Nam - NXB Thế Giới Mở ra cánh cửa Manifest và giải phóng tiềm năng vô hạn của chính mình cùng cuốn sách MANIFEST – 7 bước để thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi. Cuốn sách này là một
Người Đồng Đội Lý Tưởng - Bản Quyền “Không một tác giả nào về lĩnh vực kinh doanh còn sống đến ngày nay có thể gói gọn nhiều kiến thức trên một trang giấy bằng Patrick Lencioni. Cuốn sách này thật nhẹ nhàng
Ghế nóng - Cẩm nang toàn diện cho CEO khởi nghiệp (Hot Seat: The Startup CEO Guidebook) - Bản Quyền GHẾ NÓNG - Cẩm nang toàn diện cho CEO khởi nghiệp Tựa gốc: The Startup CEO Guidebook Tác giả: Dan Shapiro ---------- VIỆC MÀ LÃNH ĐẠO KHÔNG ĐƯỢC ỦY NHIỆM CHO NGƯỜI KHÁC 1. CEO
Tìm Việc: Đừng Để Bị Loại Từ "Vòng Gửi Xe" - Tác Giả: Lê Tuấn Anh (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Tìm Việc: Đừng Để Bị Loại Từ "Vòng Gửi Xe" Khi bắt tay vào viết CV, có phải bạn sẽ lên Google và tìm kiếm "mẫu CV đẹp", “bí kíp viết CV" và vội vàng
Inbound Pr - Dịch Chuyển Hoạt Động PR Inbound PR là cuốn sách sẽ thay đổi hoàn toàn công việc kinh doanh của bạn. Ngày nay, nhận thức và hành vi của khách hàng đã thay đổi hoàn toàn. Những chiến lược PR
Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang Mã hàng 8936067604511 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Trạch Quế Vinh Dịch giả Nguyễn Ngọc Ưu NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Tư Duy Pháp Lý Của Luật Sư Tư Duy Pháp Lý Của Luật Sư Quyển sách này là phiên bản mới của quyển Tài ba của luật sư xuất bản năm 2010 và tái bản hai lần sau đó. Đó là kết
Tầm Nhìn Thay Đổi Quốc Gia - Bìa Cứng (Tái Bản 2019) Chỉ trong 20 năm, với dân số khoảng 2 triệu người trên một diện tích 4.000 km2, Dubai đã phát triển thần kỳ, trở thành một thành phố toàn cầu và là một trung tâm
Chọn nghề bạn yêu – Yêu nghề bạn chọn - Bản Quyền Theo bạn đâu là mục đích của công việc? Câu trả lời phổ biến nhất có lẽ là “để tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống”. Nhưng nếu câu hỏi này được thay đổi đi
Sách Sổ Tay Kỹ Năng Và Phương Pháp Giảng Dạy “Cuốn Hút” Dành Cho Giáo Viên Sách Sổ Tay Kỹ Năng Và Phương Pháp Giảng Dạy “Cuốn Hút” Dành Cho Giáo Viên - Tổng hợp những vấn đề chủ yếu mà giáo viên và học sinh đang gặp phải dẫn đến
Đánh thức não bộ: Kích hoạt năng lực tiềm ẩn của não bộ để loại bỏ suy nghĩ và hành vi tiêu cực Không ai dám nói rằng khả năng tư duy của con người là có hạn. Ngoài những gì bạn đã biết về não bộ của mình, bạn có thể phát triển nhiều khả năng tư
Combo 31 Tuổi Thì Đã Làm Sao? + Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp 31 Tuổi Thì Đã Làm Sao? Giờ đây tôi đã 31 tuổi, à không, tôi mới chỉ 31 tuổi! "Cô ấy đã 31 tuổi, phần bụng dưới trong bộ lễ phục size nhỏ vẫn rất
Sách - 17 tố chất thiết yếu của team player - FirstNews Tác Giả: John C. Maxwell Ngày phát hành: 2018 Số trang: 176 Kích thước: 14.5 x 16.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 74.000VND Mô tả sản phẩm:
Sách - Mật mã Holland Lời tựa Tập sách được viết dựa trên sự hiểu biết và kinh nghiệm hành nghề của tác giả trong hơn 10 năm qua trong lĩnh vực giáo dục và tư vấn hướng nghiệp tại
Chó Sủa Nhầm Cây - Tại Sao Những Gì Ta Biết Về Thành Công Có Khi Lại Sai (Tái Bản 2022) Công ty phát hành: Ecoblader Nhà xuất bản: NXB Kinh tế TPHCM Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 320 Năm xuất bản: 2022 Bạn có biết: - Các thủ khoa hiếm khi trở thành triệu
👁️ 10 | ⌚2025-09-12 03:18:00.056
VNĐ: 98,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 98,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Nhớ Mang Mặt Nạ Dưỡng Khí Cho Mình Trước (17 Thói Quen Sống Còn Giúp Lãnh Đạo Thành Công) Nhớ Mang Mặt Nạ Dưỡng Khí Cho Mình Trước – Vanlangbooks 1.Giới thiệu sách Có một thực trạng mà hầu hết các nhà lãnh đạo thường gặp phải: Họ lao đầu vào công việc kinh
Có một thực trạng mà hầu hết các nhà lãnh đạo thường gặp phải: Họ lao đầu vào công việc kinh doanh mà không có thời gian để chăm sóc bản thân và tận hưởng
Combo/Lẻ Cha Mẹ Toàn Cầu: Cái Giá Của Đặc Quyền + Con Mình Chẳng Lẽ Lại Vứt + Thế Bây Giờ Mẹ Muốn Cái Giề Con mình chẳng lẽ lại ''vứt"? Công ty phát hành: Alphabooks Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Kích thước: 14 x 21 cm Năm xuất bản: 2022 Quy cách: Bìa
Cái Giá Của Đặc Quyền - AL Cái Giá Của Đặc Quyền Cái giá của đặc quyền là cuốn sách cần thiết cho các bậc phụ huynh đang hoang mang với những vấn đề ở đứa con tuổi teen của mình. Họ
Cái Giá Của Đặc Quyền - Áp Lực Từ Cha Mẹ Và Lợi Thế Vật Chất Đang Tạo Ra Một Thế Hệ Bất Hạnh Và Mất Kết Nối Như Thế Nào? * Giới thiệu tóm tắt: Cái giá của đặc quyền là cuốn sách cần thiết cho các bậc phụ huynh đang hoang mang với những vấn đề ở đứa con tuổi teen của mình. Họ
Cái Giá Của Đặc Quyền - Bản Quyền Cái Giá Của Đặc Quyền Cái giá của đặc quyền là cuốn sách cần thiết cho các bậc phụ huynh đang hoang mang với những vấn đề ở đứa con tuổi teen của mình. Họ
Ủ Một Miền Thơm Ủ Một Miền Thơm Ủ Một Miền Thơm là một "cuốn sách lặng lẽ" viết về những chiêm nghiệm đời sống của một người đã qua ngưỡng bốn mươi, một người tự nhận mình đã
Hộp quà gỗ đơn mật ong hoa chôm chôm 850G Mang trên mình màu hỗ phách sẫm đẹp quyến rũ, cùng vị ngọt đậm đà, hương thơm nồng nàn, cuốn hút khiến mọi giác quan bùng nổ, mật ong hoa chôm chôm đích thực là
Sách - Ủ Một Miền Thơm - Vũ Thượng - Anbooks Ủ Một Miền Thơm Ủ Một Miền Thơmlà một "cuốn sách lặng lẽ" viết về những chiêm nghiệm đời sống của một người đã qua ngưỡng bốn mươi, một người tự nhận mình đã "bắt
Mật ong nguyên chất - Mật hoa cafe (1L) MẬT ONG HOA CÀ PHÊ Chăm sóc tóc và da đầu Mật ong có tác dụng gì với tóc và da đầu Không chỉ giúp ngăn ngừa gàu và nấm da đầu, mật ong còn
Mật ong nguyên chất hoa cafe đắk lắk - 1 Lít Mật ong nguyên chất đa hoa hương vị thơm ngon, dễ sử dụng Mật ong không qua xử lý công nghiệp và pha trộn, đảm bảo vẹn nguyên các vytamins, dưỡng chất trong mật ong
Sách - Boxset Tâm Lý Học - Trốn Và Tìm + Thiên Đường Và Địa Ngục + Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn 327K Boxset Tâm Lý Học - Trốn Và Tìm + Thiên Đường Và Địa Ngục + Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn Trốn Và Tìm: Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn Cuốn sách là lời
Combo 2 cuốn: Nếu Biết Ngày Mai Rời Quán Trọ + Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ / Bộ sách nghệ thuật sống đẹp 1.Nếu Biết Ngày Mai Rời Quán Trọ Cuộc đời này là của chính bạn, vui hay buồn là do bạn tự mang đến cho mình mà thôi. Nếu không muốn muộn phiền dai dẳng đeo
Combo Nuôi Con Hoàn Hảo Theo Cách Người Nhật: Nuôi Dạy Con Kiểu Nhật Bản + Giáo Dục Không La Mắng / Sách Làm Cha Mẹ( Tặng Poster An Toàn Cho Con Yêu) Combo Nuôi Con Hoàn Hảo Theo Cách Người Nhật: Nuôi Dạy Con Kiểu Nhật Bản + Giáo Dục Không La Mắng / Sách Làm Cha Mẹ( Tặng Poster An Toàn Cho Con Yêu) 1.Nuôi Dạy
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dạy Con Hoàn Hảo Và Dễ Dàng Nhất: Giáo Dục Không La Mắng + Nuôi Dạy Con Kiểu Nhật Bản / Sách Làm Cha Mẹ Giỏi (Tặng Kèm Poster An Toàn Cho Con Yêu) Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dạy Con Hoàn Hảo Và Dễ Dàng Nhất: Giáo Dục Không La Mắng + Nuôi Dạy Con Kiểu Nhật Bản / Sách Làm Cha Mẹ Giỏi (Tặng Kèm Poster An
Combo Sách Hay Về Thai Nhi Cho Cha Mẹ: Lần Đầu Làm Bố + Lần Đầu Làm Mẹ + Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang + Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng (Tái Bản) Combo Sách Hay Về Thai Nhi Cho Cha Mẹ: Lần Đầu Làm Bố + Lần Đầu Làm Mẹ + Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang + Bác
Hộp quà gỗ đôi mật ong hoa chôm chôm 220G Hộp quà gỗ đôi mật ong hoa chôm, được tạo nên từ những giọt mật sánh đặc, thơm ngon do những chú ong chăm chỉ, siêng năng mang về. Mật ong hoa chôm chôm được
Combo 6Q: Lần Đầu Làm Bố + Lần Đầu Làm Mẹ + Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang + Để Con Được Ốm + Bách Khoa Thai Nghén - Sinh Nở Và Chăm Sóc Em Bé + Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng (Tái Bản) Combo 6 Cuốn Sách Về Thai Nhi và Cẩm Nang Nuôi Con Cho Cha Mẹ: Lần Đầu Làm Bố + Lần Đầu Làm Mẹ + Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi
Combo 5 Cuốn Tiểu Thuyết Trinh Thám Của Donato Carrisi Người điều khiển mê cung Sau bộ đôi Kẻ nhắc tuồng và Người ru ngủ, chuyên gia điều tra các vụ mất tích Mila Vasquez tái xuất hiện trong Người điều khiển mê cung một
TRÁI ĐẤT CHUYỂN MÌNH - Một Lịch Sử Chưa Kể Về Nhân Loại - Peter Frankopan - (bìa cứng) (Bìa Cứng) TRÁI ĐẤT CHUYỂN MÌNH - Một Lịch Sử Chưa Kể Về Nhân Loại - Peter Frankopan - Giá bìa: 699.000đ *** “Trái đất chuyển mình: Một lịch sử chưa kể về nhân loại”
Combo Sách Tô Màu - Thế Giới Rô Bốt Và Xe Cộ (6 Cuốn) (Tái Bản) Cùng khám phá thế giới phức tạp nhưng vô cùng hấp dẫn của rô bốt, máy bay và xe đua nhé! Hãy bóc hình ở trang đề can và dán vào trang thích hợp rồi
Endless Field Endless Field is a tale of Mekong Delta natives, marking Nguyễn Ngọc Tư’s perceptive insight and sympathy for farmers (and people in general). Love, revenge, nostalgia, regret, and exposure of dark corners of souls permeate
Mùa Hè Không Tên (Bìa Cứng) _TRE Mùa Hè Không Tên (Bìa Cứng) “Mùa hè không tên” là truyện dài mới nhất của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, với những câu chuyện tuổi thơ với vô số trò tinh nghịch, những thoáng
Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn Khi Xảy Ra Hỏa Hoạn TÁC GIẢ: 1980Edu (Quỳnh Hương) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 59.000 Kích thước: 20x20 Số trang: 24 Mã EAN: 8936230471759 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
5 Mùa (Ấn Phẩm Kỉ Niệm 60 Năm Thành Lập NXB Kim Đồng) 5 Mùa (Ấn Phẩm Kỉ Niệm 60 Năm Thành Lập NXB Kim Đồng) Muôn đời nay, thơ và họa nối kết với nhau bởi mối liên hệ vừa mong manh vừa bền chắc. Hai bộ
Thau Chậu Rửa Mặt Gấp Gọn Cho Bé - nhiều mẫu Thau/ Chậu rửa mặt bằng nhựa cao cấp với kiểu dáng và nhiều màu sắc dễ thương cho bé Nguyên khối, dễ dàng vệ sinh và sử dụng thoải mái Chất liệu nhựa PP +TPE
Sách tiếng Anh - Usborne Book and Jigsaw Cinderella Cinderella Jigsaw And Picture Book A beautiful 30-piece jigsaw and Cinderella picture book, both illustrated by Lorena Alvarez. Presented in a sturdy, attractive box, the book and puzzle set makes a lovely gift and a
Less Vòng quanh thế giới cùng một trái tim tan vỡ Giữa những bế tắc của sự nghiệp sáng tác, tuổi 50 sầm sập lao đến với Arthur Less, còn tình yêu của đời anh thì cất bước ra đi, để lại những kỷ niệm cùng
Ốp bậc cửa , nẹp bước chân Vinfast Fadil 2019-2022 cao cấp -mẫu Titan 8 chi tiết Ốp bậc cửa , nẹp bước chân Vinfast Fadil 2019-2022 cao cấp -mẫu Titan 8 chi tiết Nâng cao tính thẩm mỹ, hài hòa. Chất liệu inox 304 sơn titan tăng sự sáng bóng, tạo
Sách tương tác tiếng Anh - Usborne Peep Inside Dinosaurs Usborne Peep Inside Dinosaurs A beautifully illustrated, non-fiction book to introduce children to dinosaurs for the very first time. Children can lift the flaps and peep through the holes to see a dinosaur egg hatching
Phiên Bản Kể Lại Đầy Lôi Cuốn Của Tác Phẩm Văn Học Kinh Điển - Phù Thủy Xứ Oz Câu chuyện kể về hành trình của cô bé Dorothy đến với thành phố Ngọc Lục Bảo mê hoặc và đầy phép thuật. Trên đường đi, cô bé gặp chú chó Toto, Bù Nhìn đãng
Sách Luật Tư pháp người chưa thành niên năm 2024 Luật này quy định về xử lý chuyển hướng, hình phạt đối với người chưa thành niên phạm tội; thủ tục tố tụng đối với người chưa thành niên là người bị tố giác, người
Cuốn sách đã được chuyển thể thành phim: Chúa tể những chiếc nhẫn, tập 1 - Đoàn hộ nhẫn (TB) Phần Thứ Nhất Tập đại thành Tiểu thuyết kỳ ảo của J.R.R. Tolkien Kỷ Đệ Nhất, các Valar kết liễu Morgoth. Kỷ Đệ Nhị, Tiên và Người đánh bại Sauron. Và nay, giữa Kỷ Đệ
The White Oryx: Easystarts Original / British English Mandy Brown is in the desert with Abdullah, and an oryx ranger. But there are poachers in the desert too -- and a mother oryx is dead. Can Mandy and Abdullah
100 Truyện Cổ Tích Việt Nam (Tái Bản 2019) Việt Nam có một kho tàng truyện cổ tích vô cùng đa dạng và phong phú. Mỗi truyện cổ tích không đơn thuần mang giá trị giải trí mà ẩn chứa trong đó là những
12 Cách Biến Người Bạn Ghét Thành Đồng Minh - Toshihiro Kubo - Phạm Hi Nguyên dịch - (bìa mềm) Giới thiệu sách 12 Cách Biến Người Bạn Ghét Thành Đồng Minh Bạn có đang ghét một người nào đó hay không? Nếu đúng thì tại sao bạn lại không thích họ đến vậy? Có
Trái tim, Hơi thở, Tâm trí _NN Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công) ------------ Stress không nằm trong đầu mà ở trong cơ thể bạn – đây là chìa
Cá chép hoá rồng Cá chép hoá rồng là cuốn sách thứ 13 của nhà báo Phạm Quốc Toàn mang dấu ấn thời cuộc rõ nét, tính thời sự nóng hổi. Đây là một góc nhìn mở, tầm bao
Phong Thủy Cát Tường Phong thủy học là bộ môn khoa học tổng hợp về môi trường, địa chất, thiên văn, khí tượng… Nó hình thành từ chính những nhu cầu của cuộc sống. Kinh nghiệm chọn đất xây
Sáng Tạo Hình Tượng Trong Kiến Trúc Một công trình kiến trúc dù ở bất cứ thể loại nào từ nhà ở, nhà hành chính, đến các công trình văn hóa hay phục vụ tôn giáo và tín ngưỡng đều chứa trong
Nhớ Mang Mặt Nạ Dưỡng Khí Cho Mình Trước – Vanlangbooks 1.Giới thiệu sách Có một thực trạng mà hầu hết các nhà lãnh đạo thường gặp phải: Họ lao đầu vào công việc kinh
Có một thực trạng mà hầu hết các nhà lãnh đạo thường gặp phải: Họ lao đầu vào công việc kinh doanh mà không có thời gian để chăm sóc bản thân và tận hưởng
![[HCM]MẶT NẠ LAB DƯỠNG ẨM DA MẶT NẠ LAB GIÚP SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG MẶT NẠ LAB GIÚP MỜ NẾT NHĂN MẶT NẠ LAB GIÚP DA CĂNG BÓNG MỊN - MẶT NẠ MIUNG LAB HỘP 7 MIẾNG](/datafiles/2025/no-image.png)
[HCM]MẶT NẠ LAB DƯỠNG ẨM DA MẶT NẠ LAB GIÚP SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG MẶT NẠ LAB GIÚP MỜ NẾT NHĂN MẶT NẠ LAB GIÚP DA CĂNG BÓNG MỊN - MẶT NẠ MIUNG LAB HỘP 7 MIẾNG THUỘC TÍNH SẢN PHẨMNhãn hiệu:Xuất xứ:Loại da:Hạn sử dụng:Ngày sản xuất:CHI TIẾT SẢN PHẨMMặt nạ miung labMặt nạ miung labMặt nạ miung labMặt nạ miung labMặt nạ miung labMặt nạ miung labMặt nạ miung lab
THUỘC TÍNH SẢN PHẨMNhãn hiệu:Xuất xứ:Loại da:Hạn sử dụng:Ngày sản xuất:CHI TIẾT SẢN PHẨMMặt nạ miung labMặt nạ miung labMặt nạ miung labMặt nạ miung labMặt nạ miung labMặt nạ miung labMặt nạ miung lab
- Bạn đang ở độ tuổi trung tuần muốn cải thiện làn da hay đang ở độ tuổi đôi mươi muốn bảo vệ làn da trước những tác nhân gây hại!- Da luôn trong tình
**_Ca sĩ mặt nạ_** (tên đầy đủ: **_Ca sĩ mặt nạ – The Masked Singer Vietnam_** hay đơn giản là **_The Masked Singer Vietnam_**) là một chương trình truyền hình thực tế về âm nhạc
Thương hiệu: BNBGXuất xứ: Hàn QuốcDung tích: 30ml/ miếngThương hiệu: BNBGXuất xứ: Hàn QuốcDung tích: 30ml/ miếngTHÀNH PHẦN VÀ CÔNG DỤNG:Mặt nạ dưỡng da BNBG VITA COCKTAIL FOIL MASK áp dụng công nghệ Foil Mask
3 LƯU Ý NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ KHI SỬ DỤNG MẶT NẠ DƯỠNG DA I. Mặt nạ dưỡng da là gì? Mặt nạ dưỡng da là loại mặt nạ gồm thành phần dưỡng ẩm, trắng
Thương hiệu: BNBGXuất xứ: Hàn QuốcDung tích: 30ml/ miếngThương hiệu: BNBGXuất xứ: Hàn QuốcDung tích: 30ml/ miếngTHÀNH PHẦN VÀ CÔNG DỤNG:Mặt nạ dưỡng da BNBG VITA COCKTAIL FOIL MASK áp dụng công nghệ Foil Mask
Thương hiệu: BNBGXuất xứ: Hàn QuốcDung tích: 30ml/ miếngThương hiệu: BNBGXuất xứ: Hàn QuốcDung tích: 30ml/ miếngTHÀNH PHẦN VÀ CÔNG DỤNG:Mặt nạ dưỡng da BNBG VITA COCKTAIL FOIL MASK áp dụng công nghệ Foil Mask
Combo 10 Mặt nạ dưỡng daVita Cocktail Foil MaskMặt nạ dưỡng trắng chống lão hóa Banobagi Vita Cocktail Foil Mask là mặt nạ giấy có giá trị sử dụng một lần, được thiết kế thành
Mặt Nạ Dưỡng Trắng, Chống Lão Hóa Derm All Matrix Facial Dermal Care Mask Nếu là một người yêu thích các dòng mỹ phẩm Hàn Quốc thì chắc hẳn bạn sẽ biết đến một loại
Mặt Nạ Dưỡng Da BNBG Vita Genic Whitening Jelly MaskThành phần chính của mặt nạ BNBG Vita Genic Whitening:- Thành phần chính của sản phẩm này là vitamic C có hàm lượng lên đến 20.000ppm
Propolis Lip Mask - Mặt Nạ Dưỡng Ẩm Môi Keo Ong.Nếu bạn đang tìm 1 quả son dưỡng, mask môi giá rẻ, chất lượng tốt thì mình khuyên bạn không nên bỏ qua em này
Chuỗi cửa hàng Mỹ Phẩm Chính Hãng - Thái LanUy tín đã được đảm bảo qua hàng vạn đơn hàng trên khắp cả nước Cam kết hàng chính hãng loại 1 - Lỗi 1 đổi
Con mình chẳng lẽ lại ''vứt"? Công ty phát hành: Alphabooks Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Kích thước: 14 x 21 cm Năm xuất bản: 2022 Quy cách: Bìa
Cái Giá Của Đặc Quyền Cái giá của đặc quyền là cuốn sách cần thiết cho các bậc phụ huynh đang hoang mang với những vấn đề ở đứa con tuổi teen của mình. Họ
* Giới thiệu tóm tắt: Cái giá của đặc quyền là cuốn sách cần thiết cho các bậc phụ huynh đang hoang mang với những vấn đề ở đứa con tuổi teen của mình. Họ
MẶT NẠ TINH CHẤT NHAU THAI CỪU MULTI PEPTIDE PLACENTA MASK Làm đẹp luôn là đề tài muôn thuở không chỉ của phái đẹp và các đấng mày râu cũng rất quan tâm. Ai cũng
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Mùa đầu tiên của chương trình **_Ca sĩ mặt nạ_** được phát sóng trên kênh truyền hình HTV2 - Vie Channel, Vie Giải Trí và ứng dụng VieON từ ngày 16 tháng 7 năm 2022
Cảnh Báo Fake Phân Biệt Dear khách hàng thân thiết của LányBeau, Lány xin gửi cách phân biệt hàng real và fake của sp MiungLab Đây là một số đặc điểm nhận biết : 1-
THÔNG TIN CƠ BẢN Nhãn hiệu: Khác. Xuất xứ: Nhật Bản. Loại da: Mọi loại da. Hạn sử dụng: 2022. CHI TIẾT SẢN PHẨM 1.Mặt nạ cao cấp P9 Peptide Ampoule Mask1 Hộp 5 túi
THÔNG TIN CƠ BẢN Nhãn hiệu: Khác. Xuất xứ: Nhật Bản. Loại da: Mọi loại da. Hạn sử dụng: 2022. CHI TIẾT SẢN PHẨM 1.Mặt nạ cao cấp P9 Peptide Ampoule Mask1 Hộp 5 túi
THÔNG TIN CƠ BẢN Nhãn hiệu: Khác. Xuất xứ: Nhật Bản. Loại da: Mọi loại da. Hạn sử dụng: 2022. CHI TIẾT SẢN PHẨM 1.Mặt nạ cao cấp P9 Peptide Ampoule Mask1 Hộp 5 túi
THÔNG TIN CƠ BẢN Nhãn hiệu: Khác. Xuất xứ: Nhật Bản. Loại da: Mọi loại da. Hạn sử dụng: 2022. CHI TIẾT SẢN PHẨM 1.Mặt nạ cao cấp P9 Peptide Ampoule Mask1 Hộp 5 túi
THÔNG TIN CƠ BẢN Nhãn hiệu: Khác. Xuất xứ: Nhật Bản. Loại da: Mọi loại da. Hạn sử dụng: 2022. CHI TIẾT SẢN PHẨM 1.Mặt nạ cao cấp P9 Peptide Ampoule Mask1 Hộp 5 túi
THÔNG TIN CƠ BẢN Nhãn hiệu: Khác. Xuất xứ: Nhật Bản. Loại da: Mọi loại da. Hạn sử dụng: 2022. CHI TIẾT SẢN PHẨM 1.Mặt nạ cao cấp P9 Peptide Ampoule Mask1 Hộp 5 túi
Mặt Nạ Miung Lab căng bóng Hàn QuốcMặt nạ Miung Labđược làm từ 100% nước dừa tươi nguyên chất theo công nghệ Biocell Hàn Quốc. Được tạo nên từ các thành phần lành tính và
Mặt Nạ Miung Lab căng bóng Hàn QuốcMặt nạ Miung Labđược làm từ 100% nước dừa tươi nguyên chất theo công nghệ Biocell Hàn Quốc. Được tạo nên từ các thành phần lành tính và
Mặt Nạ Miung Lab căng bóng Hàn QuốcMặt nạ Miung Labđược làm từ 100% nước dừa tươi nguyên chất theo công nghệ Biocell Hàn Quốc. Được tạo nên từ các thành phần lành tính và
Mặt Nạ Miung Lab căng bóng Hàn QuốcMặt nạ Miung Labđược làm từ 100% nước dừa tươi nguyên chất theo công nghệ Biocell Hàn Quốc. Được tạo nên từ các thành phần lành tính và
Mặt Nạ Miung Lab căng bóng Hàn QuốcMặt nạ Miung Labđược làm từ 100% nước dừa tươi nguyên chất theo công nghệ Biocell Hàn Quốc. Được tạo nên từ các thành phần lành tính và
Mặt Nạ Miung Lab căng bóng Hàn QuốcMặt nạ Miung Labđược làm từ 100% nước dừa tươi nguyên chất theo công nghệ Biocell Hàn Quốc. Được tạo nên từ các thành phần lành tính và