✨Sách - Hatha Yoga - Cho Một Nền Tảng Sức Khỏe Bền Vững (Cấp 2) - Chính Thông Book

Hatha Yoga - Cho Một Nền Tảng Sức Khỏe Bền Vững (Cấp 2)là quyển sách cung cấp những kiến thức khi tập yoga gồm những tư thế nâng cao ở mức độ trung cấp. Có ba yểu tố chỉnh trong phần luyện tập ...

Hatha Yoga - Cho Một Nền Tảng Sức Khỏe Bền Vững (Cấp 2)là quyển sách cung cấp những kiến thức khi tập yoga gồm những tư thế nâng cao ở mức độ trung cấp. Có ba yểu tố chỉnh trong phần luyện tập các tư thế đó là: dẻo - mạnh - thăng bằng, về độ dẻo thì bước đầu chúng ta tập tư thế chim bồ câu, rồi đến trăng lưỡi liềm toàn diện, nửa cái cung rồi đến cái cung toàn diện…

Tập sức mạnh và thăng bằng biểu hiện qua các tư thế con quạ, con công, trồng chuối.... Trước khi vào tập những tư thế nâng cao, chúng ta tập 12 tư thế chào mặt trời để làm tăng độ dẻo và sức mạnh toàn thân.

Tuy nhiên khi tập những tư thế chuyên sâu cùng với huấn luyện viên có kinh nghiệm thì tốt hơn, trường hợp không có huấn luyện viên thì hãy tập theo bảng tập luyện ở cuối sách, vì vậy quyển sách sẽ rất quan trọng đối với người học yoga.

Những Tuyện Cổ Việt Nam Mang Màu Sắc Phật Giáo Dẫn nhập Tiếp theo tập “Ca dao Tục ngữ Phật giáo Việt Nam” do chúng tôi sưu tập và được ấn hành năm 2001, tập
Sách - Thế Giới Của Thỏ Peter - Những Câu Chuyện Chốn Đồng Quê Thỏ Peter thích ngắm nhìn chốn rừng thưa của mình đổi thay qua làn mưa xuân, tia nắng hè, cơn gió
Cuốn Sách Đầu Tiên Của Tớ Về - Words - Từ Vựng Cuốn sách đầu tiên của tớ về là một bộ sách song ngữ Anh-Việt vô cùng đáng yêu, thú vị và đầy thiết
Quyển sách này là một dẫn luận vào logic học, như các nhà logic học đương thời hiểu về môn này. Tuy nhiên, nó không có tham vọng trở thành một quyển sách giáo khoa.
Khoa Học Khám Phá - Định Lý Cuối Cùng Của Fermat “xn + yn = zn, trong đó n = 3, 4, 5… vô nghiệm Tôi đã có một chứng minh thực sự tuyệt
Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Song Minh NXB Dân Trí Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 29.5 x 20.5 cm Số trang: Phần 1: 80 trang
Lược Sử Thời Gian + Vũ Trụ Trong Vỏ Hạt Dẻ 1. Lược sử thời gian Cùng với Vũ trụ trong vỏ hạt dẻ, Lược sử thời gian được xem là cuốn sách nổi tiếng
Những Kiến Thức Khoa Học Thiết Yếu Dành Cho Học Sinh Tiểu Học Qua cuốn sách này, các bạn nhỏ sẽ biết được các kiến thức khoa học như: - Thực vật, Động vật -
Khổng Tử Triết thuyết nào cũng chỉ để giải cứu cái tệ của một thời thôi. Muốn đánh giá một triết thuyết thì phải đặt nó vào thời của nó, xem nó giải quyết được
Nhiều người đang cố gắng xây dựng doanh nghiệp của mình bằng cách đi theo chiến lược của “những người có sức ảnh hưởng”, cố gắng kết nối với những người nổi tiếng trong ngành
Với mục đích giúp học sinh tìm hiểu về biển đảo nước ta, tác giả Lê Văn Chương cùng Nhà xuất bản Trẻ thực hiện quyển sách Kể chuyện Hoàng Sa. Đây là những câu
LÀM THẾ NÀO ĐẺ NUÔI DẠY CON THÀNH CÔNG - Công Ty Phát Hành: Tân Việt - Nhà Xuất Bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam - Kích thước: 16 x 24 cm - Tác giả:
Tim Marshall là ký giả kỳ cựu, nhưng ông cũng nổi tiếng không kém trong vai trò tác giả. Ông viết sáu cuốn sách, trong đó nổi tiếng nhất là Những tù nhân của địa
Inventaire illustré des arbres - Thế giới cây cối bằng tranh Cuốn Thế giới cây cối bằng tranh này cho phép chúng ta khám phá 57 loài thực vật ở châu u và trên toàn
Được biết đến là người “xúi” dân đi kiện Vedan – Công ty đã xả chất thải ra sông Thị Vải gây ô nhiễm nghiêm trọng, là người hướng dẫn ngư dân Việt Nam kiện
Kiến Tạo Thiên Tài Những con người "lập dị" đứng sau sự trỗi dậy của A.I. Đây là câu chuyện kịch tính, đầy giằng co và mâu thuẫn, về những bước tiến âm thầm tạo
Trong thời buổi công nghệ như hiện nay, ngành công nghiệp game phát triển với tốc độ vô cùng nhanh chóng. Với tiềm năng phát triển cùng nhu cầu tuyển dụng tăng theo cấp số
Bách Khoa Thư Về Nghệ Thuật Hãy cùng Bách khoa thư về Nghệ thuật mở rộng tầm mắt về thế giới nghệ thuật tuyệt vời! Toàn bộ lịch sử của những tác phẩm vĩ đại
Thiết Kế Kiến Trúc Bim Với Autodesk Revit NỘI DUNG SÁCH: Thiết Kế Kiến Trúc Bim Với Autodesk Revit là tập 6 trong bộ sách này giới thiệu tới bạn đọc. 5 tập đầu đều
Bạn đã bao giờ lặng ngắm một mảng giấy dán tường có hoa văn và tự hỏi nó được thiết kế như thế nào chưa? Đã bao giờ bạn bị hút hồn bởi một tác
DK Vũ trụ là sản phẩm cộng tác giữa Dorling Kindersley, một số người đóng góp cùng nhân viên của Viện Smithsonian. Trái Đất không còn lục địa nào mới để khám phá, và hành
Sách Kinh Tế Học Vui Nhộn - Những Câu Hỏi Kinh Tế Ra Tiền - Mua Nhà Hay Thuê Nhà? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Megabook.
QUỐC VĂN GIÁO KHOA THƯ và LUÂN LÝ GIÁO KHOA THƯ là hai bộ sách giáo khoa tiếng Việt được dạy song hành ở các trường Tiểu học Việt Nam trong suốt những thập niên
Sự mãn nguyện là một quyền lợi, chứ không phải đặc ân. Mỗi người trong chúng ta đều có quyền được cảm thấy mãn nguyện với công việc mình làm, có quyền được thức giấc
Sách - Người Mẹ Trong toàn bộ sự nghiệp sáng tác của Gorki, cuốn tiểu thuyết " Người Mẹ " chiếm vị trí quan trọng bậc nhất. Đó là tác phẩm đầu tiên của phương
Tác giả: Hae-min Dịch giả: Hồng Hà Nhà xuất bản: Thế Giới Kích thước: 14x 20.5 cm Số trang: 240 Ngày phát hành: 2025 Bạn đã bao giờ cảm thấy như cuộc sống liên tục
Những nhận định trong bài thơ của T.S Eliot ở thế kỷ 20 đến nay càng ứng nghiệm với sự bùng nổ của các phương tiện truyền thông. Ngành truyền thông ở thế kỷ 20
Uy Thế Lượng Tử - Cuộc Cách Mạng Máy Tính Lượng Tử Sẽ Làm Thay Đổi Tất Cả Như Thế Nào Sự thành công của bộ vi xử lý có thể sắp kết thúc.
Nhiệm vụ quan trọng của cuốn sách “Mô phỏng hình học kiến trúc và CAD” cung cấp những lý thuyết cơ bản nhằm thu hẹp khoảng cách những hiểu biết truyền thống cơ bản và
Đôi bàn tay khéo léo là bộ sách thủ công tương tác dành cho các bé từ 3 tuổi trở lên. Hoạt động cắt thủ công yêu cầu sự phối hợp của não, mắt và
Sẽ thế nào nếu ta bước đi trên Trái Đất của nửa tỷ năm trước, với đầy dung nham lỏng bên trong? Cảm giác được đứng bên một núi lửa đang phun trào ra sao
Súng, Vi Trùng Và Thép (Phiên Bản Đặc Biệt) Covid-19 là thảm hoạ dịch bệnh toàn cầu lớn nhất trong vòng một thế kỉ qua. Tính đến hôm nay, trên 262,8 triệu người bị lây
Tác giả: Wonder House Người dịch: 1980Edu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 21 x 27 Bìa cứng Số trang: 196 Giá bìa: 319,000 vnđ Mã EAN: 8936066690669 NXB liên kết: NXB Dân trí
HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC - T M THẦN HAY KẺ ĐIÊN - Điều gì đang xảy ra trong thế giới của những kẻ tâm thần “Có lúc, chúng ta gọi bệnh tâm thần là
Thiết Kế Game: Cảm Nhận Và Tương Tác - Steve Swink (SDV) Cuốn sách tập trung vào khía cạnh cảm giác (game feel) – một yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ qua trong
Tuyệt vời! Hai cuốn sách khoa học về vũ trụ của Trịnh Xuân Thuận được tái bản với hình thức hướng đến độc giả đại chúng, hình thức bắt mắt để mong chúng ta chịu
Trẻ em thường ưa thích hoạt động, hay sơ sẩy và dễ gặp chấn thương. Bị thương hay bị ốm là một phần trong quá trình trưởng thành của trẻ. Dẫu vậy, nếu không biết
Tương truyền, Tử Vi Đẩu Số có nguồn gốc từ Khâm Thiên Giám của triều đại nhà Đường ở Lạc Dương, Trung Châu. Trung Châu là tên một vùng đất cổ, tức “Trung Thổ”, “Trung
Mình là con gái, mình có gì khác biệt? Mình là con trai, mình được mong đợi ứng xử như thế nào? Làm thế nào để mình có thể lớn lên, là một cô gái
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
“Súng, vi trùng và thép: Định mệnh của các xã hội loài người” là cuốn sách khoa học phổ thông thứ hai và nổi tiếng nhất của Jared Diamond, được xuất bản lần đầu trên
Bộ sách Tiếng Việt ân tình Khi nhắc tới “ngôn ngữ học”, chúng ta dễ hình dung đến những khái niệm hàn lâm như “hình thái học”, “tu từ”, “âm vị”, “phân tích diễn ngôn”
Kho tàng kiến thức nhân loại vô cùng phong phú, với nhiều khía cạnh, đề tài cho chúng ta học hỏi, tìm hiểu. Đến với Bách khoa đầu tiên, em sẽ được tiếp cận với
KHOA HỌC CỦA THIỀN ĐỊNH Khoa học đã chứng minh cách thức mà thiền định đã chuyển hóa thân tâm và định hình trí não như thế nào “Khoa học của Thiền định” là cuốn
Kể từ thắng lợi của Cách mạng Tháng Mười Nga vĩ đại (1917), đánh dấu sự ra đời của nhà nước xã hội chủ nghĩa đầu tiên trên thế giới, cho đến nay, hệ thống
Sách - Tâm Lý Học Về Tiền Tiền bạc có ở khắp mọi nơi, nó ảnh hưởng đến tất cả chúng ta, và khiến phần lớn chúng ta bối rối. Mọi người nghĩ về nó
KHÁM PHÁ MỸ HỌC Cuốn sách khám phá các khía cạnh quan trọng của nghệ thuật và vẻ đẹp, giải mã thuật ngữ khoa học nghệ thuật thành ba khía cạnh chính. Tác giả tập
30 Giây Khoa Học - 30 Giây Học Thuyết Thuyết hỗn loạn, thuyết thống nhất lớn, thuyết tương đối? Con mèo của Schrödinger và các định luật chuyển động? Chắc chắn là bạn đã từng
Tuyển Tập, Tham Khảo Các Mẫu Diễn Văn, Các Bài Phát Biểu Những Sự Kiện Quan Trọng Dành Cho Ủy Ban Nhân Dân Các Cấp Và Các Ngành Nhằm nâng cao kỹ năng soạn thảo
Sách chiếu bóng - Cinema book, song ngữ Việt - Anh, có chất liệu sáng tác từ dân gian Việt Nam, với kết cấu cải tiến giúp giải phóng đôi bàn tay để đem lại
Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân NXB: NXB Phụ Nữ Năm XB: 2013 Trọng lượng: 800(gr) Kích Thước Bao Bì: 20cm x 14 cm Số trang: 64
Những cuộc phiêu lưu của Mr.Tomkins trong vương quốc tương đối và vương quốc nguyên tử kể về những giấc mơ viễn tưởng nhưng hoàn toàn đúng đắn. Trong đó những hiện tượng khác thường
Song Ngữ Việt Anh - Khám Phá Thế Giới - Hành Tinh Xinh Đẹp - Beautiful Planet Bạn ơi mở sách ra nào Khám phá thế giới biết bao diệu kỳ! Bộ sách Song ngữ
Với tấm lòng mong muốn giữ gìn những gì gọi là hồn cốt của dân tộc, hai tác giả Ôn Như Nguyễn Văn Ngọc và Tử An Trần Lê Nhân đã lưu lại những câu
Grigory Perelman, thiên tài toán học người Nga, người đầu tiên giải được một trong bảy bài toán Thiên niên kỷ của viện toán học Clay với giải thưởng lên đến một triệu dollar đã
Nội dung cuốn sách này là những vấn đề mới nhất trong vật lí xuất hiện trong các năm 2016, 2017 và 2018: hấp dẫn entropic và cảm ứng, vũ trụ Dirac-Milne, cách mạng nhiệt
Truyện trinh thám toán học ‘Tìm số thất lạc” được viết vào năm 1983 bởi hai tác giả rất nổi tiếng là nhà toán học Vlamidir Levshin và vợ là nhà văn Emilia Aleksandrova, và
Hành trình khám phá một trong những phát minh vĩ đại nhất thế kỷ 21 “Viết lại mã sự sống” của Walter Isaacson từng là cuốn sách bán chạy số 1 New York Times và
Sciencia – Toán Học, Vật Lý, Hóa Học, Sinh Học Và Thiên Văn Học ------------ Sciencia - Toán học, Vật lý, Hóa học, Sinh học, và Thiên văn học là một cuốn sách đại chúng
Mã hàng: t893532390 Nhà Cung Cấp: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: tNguyễn Dzoãn Cẩm Vân NXB: tNXB Phụ Nữ Năm XB: t2013 Trọng lượng: t 150(gr) Kích Thước: t20.5 x 14.5 Số trang:
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối
👁️ 10 | ⌚2025-09-12 23:28:13.954
VNĐ: 155,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Hatha Yoga - Cho Một Nền Tảng Sức Khỏe Bền Vững (Cấp 2) - Chính Thông Book
Hatha Yoga - Cho Một Nền Tảng Sức Khỏe Bền Vững (Cấp 2)là quyển sách cung cấp những kiến thức khi tập yoga gồm những tư thế nâng cao ở mức độ trung cấp. Có
Ngày Xửa Ngày Xưa - Aladdin Và Cây Đèn Thần (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Richard F. Burton.
Bàn ăn mặt đá ceramic bóng, chân sắt sơn tĩnh điện cao cấp - Bàn đá ceramic công nghệ mới được phủ thêm lớp bóng cao cấp. - Bàn đá Ceramic bóng chống xước, chống
Những kẻ xuất chúng (Tái bản 2021) - Bản Quyền ------------ Cuốn sách Những kẻ xuất chúng sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời thông qua các phân tích về xã hội, văn hóa
KHÔNG CÓ GẶP GỠ SẼ CHẲNG CÓ BẮT ĐẦU Chúng ta không ngừng dệt quá khứ, hiện tại và tương lai thành một thần thoại cá nhân đầy sống động. Câu chuyện cuộc đời là
@ - Ử À ĐỘ Ề Ủ @ ́ ̀ / (/̂) TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️ Khả năng ứng dụng cao cho việc làm mỹ thuật, văn phòng. ️ Sản phẩm được thiết kế
Show And Tell 2nd Edition: Level 2: Numeracy Book The enhanced Numeracy Book develops numeracy skills, combining counting and writing activities, with engaging puzzles and fun activities. Use alongside the Student Book to teach the
THÔNG TIN SÁCH - Nhà phát hành: NXB Kim Đồng - Nhà xuất bản: NXB Kim Đồng - Tác giả: Jules Verne - Kích thước 13x19cm - Số trang: 452 trang - Hình thức: Bìa
Mã Kim Đồng: 5201100030002 ISBN: 978-604-2-19085-5 Tác giả: Bùi Minh Quốc Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 12.5x20.5 cm Số trang: 196 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 200 gram Bộ sách:
Caldecott Medal–winner and #1 New York Times–bestselling author Kevin Henkes explores what it means to be at home in this stunning picture book. Brimming with interactive call-and-response questions, A House is a timeless and irresistible
RÈM CHE NẮNG NAM CHÂM XE TOYOTA VIOS 2014-2020 – Bộ rèm che nắng nam châm xe Toyota Vios giúp cố định miếng che nắng vào phía bên trong mặt cửa kính, thật tiện lợi
Nồi cơm điện tử Philips 1.8 lít HD4515/55 Dung tích 1.8L Công suất : 940W Hệ thống mâm nhiệt "3D thông minh" giúp cơm chín đều 10 cài đặt nấu với các menu riêng biệt
Nồi cơm điện tử cao tần áp suất kép hiệu Tiger 3 trong 1 với thiết kế 360º cùng với khe tay cầm dưới đáy nồi, 15 chế độ nấu và chế độ tự vệ
Bùi Xuân Phái - Con mắt của trái tim ------------ Quyển sách mà bạn đang cầm trên tay là một tuyển tập bao gồm 25 bài viết về hội họa Bùi Xuân Phái của 14
Hawking Hawking - Câu Chuyện Về Một Huyền Thoại Khoa Học “HAWKING HAWKING - Câu chuyện về một huyền thoại khoa học” được đánh giá là một trong mười cuốn tiểu sử hay nhất năm
Luật Kiểm Toán Nhà Nước Sửa Đổi Năm 2015 Thời gian gần đây, Chính phủ, Bộ ngành và Kiểm toán nhà nước cũng ban hành một số văn bản pháp quy có liên quan đến
THÔNG TIN SẢN PHẨM RÈM CHE NĂNG Ô TÔ NAM CHÂM CHO XE HÃNG MITSUBISHI + Chất liệu: Vải lưới chống tia UV + Màu sắc: Đen + Khối lượng: 500g + Thành phần: 4
Mã Kim Đồng: 5191800010020 ISBN: 978-604-2-12391-4 Tác giả: Hasu Tran Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 14x22.5 cm Số trang: 400 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 475 gram Ngày phát
Cho đến nay, chúng ta cũng không thể đánh giá hết ý nghĩa và tầm quan trọng của việc chơi đùa với trẻ. Đây chính là nền tảng, là cơ sở giúp bé học hỏi
Giúp Con Đạt Được Chiều Cao Lý Tưởng Trong xã hội hiện đại, chiều cao không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến lòng tự tôn và địa vị xã hội
Công ty phát hành : Minh Long Books NXB : Nhà Xuất Bản Văn Học Tác giả : Vương Diễm Nga Số trang : 203 Năm xuất bản : 2022 Khổ sách : 17 x
Hatha Yoga - Cho Một Nền Tảng Sức Khỏe Bền Vững (Cấp 2)là quyển sách cung cấp những kiến thức khi tập yoga gồm những tư thế nâng cao ở mức độ trung cấp. Có