SÁCH: KHỎE ĐỂ LÃNH ĐẠO
Mã sản phẩm: 8936067603972
Tác giả : Marcus - Sari Marsden
Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu
NXB: NXB Thanh Niên
Kích thước : 14.5 cm x 20.5 cm
Năm xuất bản : 2021
Số trang : 432
Khối lượng : 580 grams
KHỎE ĐỂ LÃNH ĐẠO
Đôi nét về tác giả
Marcus Marsden
Marcus chuyên tạo điều kiện cho sự phát triển cá nhân và khả năng lãnh đạo. Anh là Huấn luyện viên được chứng nhận Chuyên nghiệp do Liên đoàn Huấn luyện viên Quốc tế (ICF) công nhận, có chứng nhận về Dinh dưỡng Hiệu suất (PN2) do tổ chức Precision Nutrition cấp và mang theo 25 năm kinh nghiệm về kinh doanh và quản lí vào công việc của mình.
Sari Marsden
Sari chuyên cải thiện phương tiện trung gian là cơ thể để tạo điều kiện cho sự phát triển cá nhân. Cô là một Huấn luyện viên được chứng nhận Chuyên nghiệp do Liên đoàn Huấn luyện viên Cá nhân được chứng nhận bởi NASM. Cô còn là huấn luyện viên xuất sắc của Câu lạc bộ Huấn luyện Nike+ Đông Nam Á và giành huy chương vàng cho đội tuyển Singapore trong các cuộc thi thể hình ở Đông Nam Á.
Cuốn sách “Khỏe để lãnh đạo”
Cuốn sách này dành cho bất cứ ai muốn cải thiện khả năng lãnh đạo hoặc khả năng vận động của mình, hay cả hai. Nó dành cho bất cứ ai có mối quan tâm phổ biến nhất thế kỉ XXI – là cân bằng giữa công việc và cuộc sống – dù điều đó có là gì đi chăng nữa. Nó cũng dành cho bất cứ ai làm việc trong ngành thể dục thể hình hoặc huấn luyện phát triển bản thân. Cuốn sách “khỏe để lãnh đạo” sẽ giúp những người thật sự muốn tối đa hóa sự phát triển của chính họ và những người xung quanh gia tăng đáng kể hiệu suất của mình thông qua năm trụ cột hiệu suất:
-
Trụ cột Trạng thái Thể chất
-
Trụ cột Trạng thái Tinh thần
-
Trụ cột Trạng thái Cảm xúc
-
Trụ cột Hỗ trợ
-
Trụ cột Thực hành
Năm Trụ cột Hiệu suất hoạt động Phối hợp với nhau tạo ra sự phát triển bền vững thông qua việc tập trung vào hệ thống bên trong của một người (trạng thái thể chất, tinh thần và cảm xúc), đồng thời kết hợp với hệ thống bên ngoài bao quanh chúng là mạng lưới hỗ trợ và chế độ luyện tập của họ. Ba Trụ cột Bên trong hoạt động để tạo ra hiệu suất, trong khi hai trụ cột bên ngoài hoạt động để duy trì hiệu suất.
Sau khi đọc xong cuốn sách này, bạn sẽ có thể khỏe mạnh hơn hoặc lãnh đạo giỏi hơn, nhưng nếu bạn làm theo lời khuyên của họ, bạn có thể đạt được cả hai.
👁️
10 | ⌚2025-09-10 22:43:15.722
VNĐ: 124,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%





















SÁCH: KHỎE ĐỂ LÃNH ĐẠO Mã sản phẩm: 8936067603972 Tác giả : Marcus - Sari Marsden Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 cm x 20.5 cm Năm xuất
Combo Sách Kinh Doanh Hiệu Quả: Thiền Trong Quản Trị Kinh Doanh + Khỏe Để Lãnh Đạo + Vì Sao Đơn Giản Lại Hiệu Quả + Lãnh Đạo Giản Đơn (Bộ 4 Cuốn) 1. Thiền
Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :Nhiều dịch giả NXB: Minh Long book tổng hợp Năm xuất bản : 2022 Số trang : Bộ 5 cuốn Khối lượng : 2243 grams Bìa :
Cuốn sách này dành cho bất cứ ai muốn cải thiện khả năng lãnh đạo hoặc khả năng vận động của mình, hay cả hai. Nó dành cho bất cứ ai có mối quan tâm
Một nhà lãnh đạo tài ba không những có kiến thức rộng, tầm nhìn xa mà còn cần đến sự linh hoạt, khéo léo trong giao tiếp, hiểu được người và thông cảm cho người.
“Tôi tin chắc rằng kết quả kinh doanh là kết quả trực tiếp của những nỗ lực tập thể, được dẫn dắt bởi một tầm nhìn mạnh mẽ và bởi sự lãnh đạo thậm chí
Khoa học thần kinh dành cho các nhà lãnh đạo Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nikolaos Dimitriadis, Alexandros Psychogios Số trang: 404 Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 15.5x24cm Năm xuất bản:
“Tôi tin chắc rằng kết quả kinh doanh là kết quả trực tiếp của những nỗ lực tập thể, được dẫn dắt bởi một tầm nhìn mạnh mẽ và bởi sự lãnh đạo thậm
Từ Quản Lý Đến Lãnh Đạo - Sứ Mệnh Dẫn Đầu QUẢN TRỊ CẢM XÚC Nhận ra và tìm lại sức mạnh của bản thân Hạnh phúc và sức khỏe mới thực là của cải
NHÀ LÃNH ĐẠO KHÔNG CHỨC DANH - Đánh Thức Nhà Lãnh Đạo Vĩ Đại Trong Bạn Trong thế giới năng động và đầy cạnh tranh hiện nay, việc trở thành một nhà lãnh đạo đã
Lãnh Đạo Khai Minh - Bí Quyết Lãnh Đạo Hạnh Phúc AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Nhà lãnh đạo, giám đốc, quản lý cấp cao mong muốn nâng cao hiệu suất và phát
Muốn trở thành nhà lãnh đạo tài ba thì bạn phải tìm được giải pháp giải quyết hết những vấn đề trên. Cuốn sách “Lãnh đạo 101” là 1 trong 8 cuốn “Những điều nhà
Lãnh Đạo Mất Thăng Bằng Việc lãnh đạo có thể học mà thành nhưng nó cần quá trình rèn luyện và mài dũa liên tục. Trong thế giới đang không ngừng khiến chúng ta quay
1. AI 5.0 - Nhanh Hơn, Dễ Hơn, Rẻ Hơn, Chính Xác Hơn Trong cuốn sách AI 5.0 – Nhanh hơn, dễ hơn, rẻ hơn, chính xác hơn, các tác giả đi sâu vào việc
Lãnh Đạo Khai Minh - Bí Quyết Lãnh Đạo Hạnh Phúc Lãnh Đạo Khai Minh chia sẻ về BodhiLead—một phương pháp đào tạo lãnh đạo độc đáo dựa trên trí tuệ yêu thương. Phương pháp
1. GIẢI MÃ TRÍ TUỆ CẢM XÚC Trí thông minh hiển nhiên rất quan trọng. Song trí thông minh không thể đưa bạn vượt qua những thăng trầm trong cuộc sống, thắt chặt các mối
Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra một nơi mà mọi người thích làm việc Cuốn sách này trả lời 02 câu hỏi để tổ chức có
Sách: Văn Hóa Trong Tổ Chức - Cách Để Tạo Ra Một Nơi Mà Mọi Người Thích Làm Việc ------------ Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra
Sách: Văn Hóa Trong Tổ Chức - Cách Để Tạo Ra Một Nơi Mà Mọi Người Thích Làm Việc ------------ Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra
Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra một nơi mà mọi người thích làm việc Cuốn sách này trả lời 02 câu hỏi để tổ chức có
Thế Giới Từ Vựng Cho Bé - A World Of Words Chào mừng bé đến với thế giới từ vựng! Còn gì tuyệt vời hơn khi vừa được khám phá thế giới muôn màu, vừa
Mang đậm phong cách nội thất đơn giản, kệ rượu gỗ hiện đại SMLIFE Andexen là sự bổ sung hoàn hảo không chỉ riêng phòng ăn mà bất cứ không gian nội thất nào của
- Công nghệ FFC hiện đại, vật liệu từ cao lanh chất lượng cao - Nhiệt độ nung: 1280oC - kết tinh chất sứ bền bỉ, chịu trọng tải lên tới 400kg - Lớp men
Thiên Gia Diệu Phương Tập 1 Đây là một quyển sách chuyên sâu kết hợp Đông Tây y trong lĩnh vực điều trị lâm sàng, do Lý Văn Lượng sưu tầm, biên soạn. Nhà xuất
Môn đồ - Huynh đệ ứng long: "Bình sinh ta hận nhất là kẻ nào nói ta béo. Ta không béo, chỉ là ta “bồng bềnh” thôi! Khi hắn gặp ta, hắn dám gọi ta
Nền Kinh Tế Tự Do - Tinh Thần Nghiệp Chủ (Bộ 2 Cuốn) 1. Nền Kinh Tế Tự Do TÁC PHẨM LÀM THAY ĐỔI CÁCH BẠN NGHĨ VỀ THẾ GIỚI… Thị trường có mặt khắp
TRuyện tranh ngụ ngôn dành cho thiếu nhi ( song ngữ Anh việt ) Là câu chuyện ngụ ngôn hay nhất dành cho thiếu nhi, sách được thiết kế cho bé luyện đọc, kèm theo
- Bao gồm 3 đề luyện thi Kỳ thi năng lực Nhật ngữ cấp độ N1 - N5. Giải 3 bộ đề có hình thức hoàn toàn giống với kỳ thi thật, bạn đã trang
Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Jojo No Kimyouna Bouken 57 - Jojo's Bizarre Adventure 57 (Japanese Edition) - fahasa
Lót cốp Toyota Camry 2019 - 2021 chất liệu TPO cao cấp. Vật liệu TPO (Thermoplastic Elastomers – nhựa nhiệt dẻo đàn hồi). Đó là một loại vật liệu cao cấp chống thấm nước, không
*Lắp ráp* - Bộ sản phẩm được đóng gói dạng rời gồm các tấm gỗ được dán nhãn và đánh số kèm theo sơ đồ lắp ráp, đầy đủ phụ kiện, video. - Nếu có
How To Make Anyone Like You From internationally renowned relationships expert Leil Lowndes comes this easy-to-read blend of tips, tricks and advice to charm anyone. This is the ultimate guide to the art of charming
Quản Trị Nhân Sự Thông Minh Bằng Dữ Liệu Bộ công cụ phân tích và đo lường hiệu quả công việc trong thời đại số Quản trị nhân sự từ trước đến nay vẫn được
English For Hotels And Restaurants This book is designed for the purpose of training college students that are taking catering and hospitality courses or for those who are in this service industry and want to
Thông tin sản phẩm Mũ Bảo Hiểm chính hãng Nón Sơn • Thương hiệu: Nón Sơn • Xuất xứ: Việt Nam • Chất liệu: Chất liệu bằng nhựa ABS nguyên sinh được nhập khẩu. •
Điểm Bùng Phát là một khoảnh khắc kỳ ảo, khi một ý tưởng, một xu thế, hay một hành vi xã hội vượt qua ngưỡng nhất định – bùng phát và lan ra như ngọn
Giới thiệu sản phẩm Chậu rửa chén Inox Eurolife C8 + Vòi rửa chén nóng lạnh -T007 (Trắng bạc) + Bình xịt nước rửa chén Eurolife C11 (Trắạc) 1- Chậu rửa chén EUROLIFE . -
THẢM TAPLO CHỐNG NẮNG XE HƠI️ Lý do bạn nên phải bảo vệ taplo ? ️Taplo là phần nội thất luôn bị tác động bởi nhiệt độ ánh nắng từ bên ngoài. ️Làm đẩy nhanh
Quân Khu Nam Đồng Khu tập thể Nam Đồng là khu gia binh lớn nhất thủ đô Hà Nội, được hình thành cách đây hơn 50 năm. Là nơi ở của hơn 500 gia đình
SÁCH: KHỎE ĐỂ LÃNH ĐẠO Mã sản phẩm: 8936067603972 Tác giả : Marcus - Sari Marsden Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 cm x 20.5 cm Năm xuất
Combo Sách Kinh Doanh Hiệu Quả: Thiền Trong Quản Trị Kinh Doanh + Khỏe Để Lãnh Đạo + Vì Sao Đơn Giản Lại Hiệu Quả + Lãnh Đạo Giản Đơn (Bộ 4 Cuốn) 1. Thiền
SÁCH KHỎE ĐỂ LÃNH ĐẠO Mã sản phẩm8936067603972 Tác giả Marcus - Sari Marsden Dịch giả Nguyễn Ngọc Ưu NXB NXB Thanh Niên Kích thước 14.5 cm x 20.5 cm Năm xuất bản 2021 Số
Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :Nhiều dịch giả NXB: Minh Long book tổng hợp Năm xuất bản : 2022 Số trang : Bộ 5 cuốn Khối lượng : 2243 grams Bìa :
Cuốn sách này dành cho bất cứ ai muốn cải thiện khả năng lãnh đạo hoặc khả năng vận động của mình, hay cả hai. Nó dành cho bất cứ ai có mối quan tâm
Một nhà lãnh đạo tài ba không những có kiến thức rộng, tầm nhìn xa mà còn cần đến sự linh hoạt, khéo léo trong giao tiếp, hiểu được người và thông cảm cho người.
“Tôi tin chắc rằng kết quả kinh doanh là kết quả trực tiếp của những nỗ lực tập thể, được dẫn dắt bởi một tầm nhìn mạnh mẽ và bởi sự lãnh đạo thậm chí
Khoa học thần kinh dành cho các nhà lãnh đạo Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nikolaos Dimitriadis, Alexandros Psychogios Số trang: 404 Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 15.5x24cm Năm xuất bản:
“Tôi tin chắc rằng kết quả kinh doanh là kết quả trực tiếp của những nỗ lực tập thể, được dẫn dắt bởi một tầm nhìn mạnh mẽ và bởi sự lãnh đạo thậm
Từ Quản Lý Đến Lãnh Đạo - Sứ Mệnh Dẫn Đầu QUẢN TRỊ CẢM XÚC Nhận ra và tìm lại sức mạnh của bản thân Hạnh phúc và sức khỏe mới thực là của cải
NHÀ LÃNH ĐẠO KHÔNG CHỨC DANH - Đánh Thức Nhà Lãnh Đạo Vĩ Đại Trong Bạn Trong thế giới năng động và đầy cạnh tranh hiện nay, việc trở thành một nhà lãnh đạo đã
Lãnh Đạo Khai Minh - Bí Quyết Lãnh Đạo Hạnh Phúc AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Nhà lãnh đạo, giám đốc, quản lý cấp cao mong muốn nâng cao hiệu suất và phát
Muốn trở thành nhà lãnh đạo tài ba thì bạn phải tìm được giải pháp giải quyết hết những vấn đề trên. Cuốn sách “Lãnh đạo 101” là 1 trong 8 cuốn “Những điều nhà
Lãnh Đạo Mất Thăng Bằng Việc lãnh đạo có thể học mà thành nhưng nó cần quá trình rèn luyện và mài dũa liên tục. Trong thế giới đang không ngừng khiến chúng ta quay
1. AI 5.0 - Nhanh Hơn, Dễ Hơn, Rẻ Hơn, Chính Xác Hơn Trong cuốn sách AI 5.0 – Nhanh hơn, dễ hơn, rẻ hơn, chính xác hơn, các tác giả đi sâu vào việc
Lãnh Đạo Khai Minh - Bí Quyết Lãnh Đạo Hạnh Phúc Lãnh Đạo Khai Minh chia sẻ về BodhiLead—một phương pháp đào tạo lãnh đạo độc đáo dựa trên trí tuệ yêu thương. Phương pháp
1. GIẢI MÃ TRÍ TUỆ CẢM XÚC Trí thông minh hiển nhiên rất quan trọng. Song trí thông minh không thể đưa bạn vượt qua những thăng trầm trong cuộc sống, thắt chặt các mối
Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra một nơi mà mọi người thích làm việc Cuốn sách này trả lời 02 câu hỏi để tổ chức có
Sách: Văn Hóa Trong Tổ Chức - Cách Để Tạo Ra Một Nơi Mà Mọi Người Thích Làm Việc ------------ Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra
Sách: Văn Hóa Trong Tổ Chức - Cách Để Tạo Ra Một Nơi Mà Mọi Người Thích Làm Việc ------------ Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra
Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra một nơi mà mọi người thích làm việc Cuốn sách này trả lời 02 câu hỏi để tổ chức có
Sách: Văn Hóa Trong Tổ Chức - Cách Để Tạo Ra Một Nơi Mà Mọi Người Thích Làm Việc ------------ Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra
Sách- Các Chỉ Số Cốt Yếu Trong Quản Lý - Key Management Ratios- Quản Trị Lãnh Đạo Như chúng ta đều đã biết, ngôn ngữ chung của kinh doanh là vấn đề tài chính. Do
Phong cách lãnh đạo đóng vai trò quan trọng trong quyết định nghỉ việc của nhân viên. Nghiên cứu cho thấy lãnh đạo tiêu cực, như lãnh đạo độc đoán hoặc buông lỏng, có thể
1. Bí Quyết Ra Quyết Định Dành Cho Lãnh Đạo Ai là nhà lãnh đạo? Những tố chất một nhà lãnh đạo cần có là gì? Và làm sao để trở thành nhà lãnh đạo
Khoa học thần kinh dành cho các nhà lãnh đạo Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nikolaos Dimitriadis, Alexandros Psychogios Số trang: 404 Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 15.5x24cm Năm xuất bản:
Combo Sách Làm Kinh Tế Gặt Thành Công Lớn:Sức Mạnh Của Toàn Tâm Toàn Ý + Lãnh Đạo Bằng Sức Mạnh Trí Tuệ Cảm Xúc 1.Sức Mạnh Của Toàn Tâm Toàn Ý Trong cuốn sách
Hybrid Workplace Khám phá xu hướng làm việc Hybrid đang nổi lên và cung cấp thông tin chi tiết cũng như chiến lược cho các tổ chức đang tìm cách triển khai phương pháp này.
Lãnh Đạo Mất Thăng Bằng Việc lãnh đạo có thể học mà thành nhưng nó cần quá trình rèn luyện và mài dũa liên tục. Trong thế giới đang không ngừng khiến chúng ta quay
1.Ba Người Thầy Vĩ Đại “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại chính là một bàn
Càng kiên định càng thành công: 12 phẩm chất rèn luyện tâm trí vững vàng để hoàn thành xuất sắc mọi việc. Cuốn sách “Càng Kiên Định Càng Thành Công” của Jim Rohn là cẩm
Trong suốt 95 năm lãnh đạo cách mạng, Đảng Cộng sản Việt Nam luôn kiên định đứng vững trên lập trường giai cấp công nhân; khẳng định vai trò lãnh đạo của giai cấp công
Trong suốt 95 năm lãnh đạo cách mạng, Đảng Cộng sản Việt Nam luôn kiên định đứng vững trên lập trường giai cấp công nhân; khẳng định vai trò lãnh đạo của giai cấp công
**Lãnh đạo Đảng và Nhà nước** là thuật ngữ chính trị được sử dụng trên các phương tiện truyền thông về các lãnh đạo cấp cao của Đảng Cộng sản và Nhà nước Trung Quốc.Tại
1.Tạo Động Lực - Tăng Hiệu Suất Có hay không có động lực sẽ ảnh hưởng đến quyết định hành động hay không-hành-động của mỗi người. Động lực chính là điểm khác biệt giữa trạng
1.7 Bài Học Lãnh Đạo Trong Khủng Hoảng 7 Bài Học Lãnh Đạo Trong Khủng Hoảng giải thích lý do tại sao có nhiều nhà lãnh đạo lại thất bại khi gặp khủng hoảng trong
Lãnh Đạo Truyền Cảm Hứng * Giới thiệu Tác giả - Danny Võ: Sinh ra và lớn lên tại Sài Gòn, tốt nghiệp ngành Visual Communication tại New Zealand, sinh sống và khởi nghiệp ngành
Trong cuốn sách Bí quyết kinh doanh của Shark Mark Cuban, Mark Cuban đã chia sẻ kinh nghiệm phong phú và hiểu biết về kinh doanh của ông trong cuốn sách đầu tiên của mình:
Dưới đây là danh sách ghi nhận những cuộc nhường ngôi trong lịch sử Việt Nam: ## Tự nguyện nhường ngôi ### Nhường ngôi nhưng vẫn giữ quyền nhiếp chính #Không rõ năm bao nhiêu
Việc khen ngợi và ghi nhận của người quản lý là một động lực tuyệt vời cho nhân viên. Nhưng làm thế nào để người quản lý biết cách tạo động lực làm việc cho
THÔNG TIN SÁCH: Sự mất cân bằng độ pH trong cơ thể - nghĩa là cơ thể bị dư thừa axit - là nguyên nhân của mọi vấn đề sức khỏe nặng nhẹ. Để tối
Arianna Huffington là một trong những nhà lãnh đạo kinh doanh vô cùng nổi bật trong lĩnh vực truyền thông. Với tư cách là người đồng sáng lập và tổng biên tập của Huffington Post,
Combo sách doanh nghiệp cần có : Những nguyên tắc thành công + Năng đoạn kim cương - Tặng kèm bookmark thiết kế Combo sách là những kinh nghiệm kinh doanh của các nhà doanh
Phần lớn các cuốn sách kinh doanh – dù nói về quản lý, lãnh đạo, phát triển cá nhân hay dịch vụ khách hàng – đều đưa ra những ý tưởng và lời khuyên tốt
Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp Phần lớn các cuốn sách kinh doanh – dù nói về quản lý, lãnh đạo, phát triển cá nhân hay dịch vụ khách hàng
Sách Doanh Nhân Hay: Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường - The Everyday Hero Manifesto Trong hơn 25 năm qua, Robin Sharma, huyền thoại về lãnh đạo và nhà tiên phong trong lĩnh
TÁC GIẢ: Ajay Agrawal, Joshua Gans, Avi Goldfarb Dịch giả: Lê Dung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 209.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 432 Mã EAN: 8936066696050 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách
Sách "Vượt qua nỗi sợ nCoV" Tác giả: CEO Đặng Đức Thành (chủ biên) và Tập thể tác giả - Nhà sáng lập Câu lạc bộ 120 tuổi - Chủ tịch Tập đoàn Đầu tư
GIỚI THIỆU SÁCH “Hãy mua ngay cuốn sách này, đọc kỹ nó và đừng quên tặng cho sếp của bạn một cuốn!” – Adam Grant, tác giả sách bán chạy theo bình chọn của New
Tự kỉ ám thị được biết đến như một kỹ thuật có thể ảnh hưởng đến thế giới vật chất, mang lại sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần và thậm chí cả tăng chỉ