✨Sách - Mặc Chuyện Đời, Sống Thảnh Thơi (tặng kèm bookmark)

Thông tin phát hành

Mặc Chuyện Đời, Sống Thảnh Thơi

Tiến sĩ Michael Olpin & Sam Bracken

(Tặng kèm 1 bookmark)

Cách tốt nhất để giảm bớt sự căng thẳng là ngừng lo lắng.

Các tác giả cũng chỉ cho bạn cách chịu trách nhiệm với cuộc sống của chính mình và làm thế nào để đưa ra lựa chọn tốt hơn nhằm ngăn chặn sự căng thẳng ngay từ đầu.

Hai tác giả đã khám phá ra 7 biến đổi quan trọng, từ phản ứng tiên phong thực hiện, từ không có động lực tới truyền cảm hứng, từ gây áp lực đến ưu tiên, từ phức tạp đến hài hòa, từ lo lắng đến thấu cảm, từ phòng thủ tới dang tay chào đón, từ căng thẳng tới bình tĩnh. Đi sâu vào từng sự biến đổi này, độc giả sẽ học được cách ngăn chặn hầu hết các căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày mà mọi người trải qua nhờ tìm hiểu tường tận gốc rễ của những yếu tố gây căng thẳng.

Thông tin phát hành:

• Tên sách: Mặc chuyện đời sống thảnh thơi

• Tác giả: Tiến sĩ Michael Olpin & Sam Bracken

• Dịch giả: Trịnh Dung

• Thể loại: sách kĩ năng

• Số trang: 244

• Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm

• Giá bìa: 96.000vnd

• Nhà xuất bản liên kết: Phụ Nữ

AZ VIETNAM – Thương hiệu MINTBOOKS

• Ngày phát hành: 08/03/2021