✨Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger

“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản?”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh thông và khả năng trở thành một chuyên g...

“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản?

”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh thông và khả năng trở thành một chuyên gia đẳng cấp thế giới – trong bất kỳ lĩnh vực nào”.

Bạn vẫn thường nghe về quy tắc này trên khắp mọi nơi: bạn bè, internet, báo chí, nhưng bắt tay vào làm, 10.000 có phải là con số khổng lồ với bạn không? Đặc biệt là khi xã hội càng phát triển, kiến thức không có biên giới và cuộc sống đòi hỏi chúng ta cần học rất nhiều kiến thức, kỹ năng khác nhau.

Cuộc sống đôi khi làm chúng ta choáng ngợp. Chúng ta muốn làm nhiều điều, khám phá nhiều nơi và học hỏi nhiều những thứ mới mẻ; nhưng đôi khi ta sẽ có cảm giác mình không thể nào “kham” được hết. Rồi một ngày bạn sẽ nhận ra rằng mình không thể làm hết mọi thứ trên đời. Dù hoàn toàn không muốn, bạn sẽ phải từ bỏ nhiều thứ mà mình đang theo đuổi.

Không cần là những thứ vĩ đại, hãy bắt đầu bằng những bước đi nhỏ và khiêm tốn.

Như bạn đã thấy, làm sao chúng ta có thể hiểu hết mọi kiến thức và thành thạo mọi kỹ năng trong một lĩnh vực chỉ trong một thời gian ngắn? Do đó, chúng ta nên học cho sâu và rèn cho thạo lần lượt từng mảng kiến thức và kỹ năng một rồi mới chuyển sang cái khác. Ví dụ như, một đầu bếp bắt buộc phải làm được món trứng chiên hoàn hảo. Món ăn tưởng chừng đơn giản này sẽ cho ta biết rất nhiều về kiến thức cũng như kỹ năng của người đầu bếp. Thay vì bỏ ra 10.000 giờ để học cho bằng hết những lý thuyết căn bản rồi mới bắt đầu phô diễn kỹ năng, bước đầu tiên bạn có thể chọn là tập làm món trứng chiên. Hãy tập trung vô cùng cao độ vào việc đó. Trở thành một “bậc thầy chiên trứng” đã trở thành một mục tiêu đặc biệt trong cuộc sống của bạn.

Những kỹ năng nhỏ xíu như thế gọi là kỹ năng Micromastery. Đó là những kỹ năng chuyên biệt trong một lĩnh vực rộng lớn; và bạn có thể lựa chọn trở thành bậc thầy của riêng kỹ năng này hoặc phát triển lần lượt cả những kỹ năng khác trong cùng lĩnh vực.

Mihaly Csikszentmihalyi, một nhà tâm lý học người Hungary, đã công bố nhiều nghiên cứu về “dòng chảy” (flow) – trạng thái “thả mình theo dòng chảy”, khoảnh khắc chúng ta cảm thấy thời gian như ngưng lại vì ta đã hoàn toàn đắm chìm vào việc mình đang làm. Những kỹ năng nhỏ là thứ mà ta có thể làm đi làm lại mà không cảm thấy chán, vậy nên, quá trình luyện tập sẽ giúp ta dễ đắm mình vào dòng chảy, nhờ đó ta có cảm giác đủ đầy, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần được cải thiện và nâng cao.

Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn 

Và giờ đây, bạn có thể quên đi khái niệm 10.000 giờ để theo đuổi hay hoàn thiện một thứ. Con đường thực sự dẫn đến thành công và thành tựu nằm ở việc theo đuổi hoàn thiện rất nhiều và rất nhiều điều nhỏ - để được đền đáp xứng đáng. Bởi tất cả các kỹ năng trong một lĩnh vực đều có mối liên hệ chặt chẽ với các yếu tố quan trọng trong lĩnh vực ấy. Nhờ đó, rèn luyện thành thạo một kỹ năng có thể giúp ta hiểu được mối quan hệ giữa các yếu tố ấy theo cách mà ngôn từ không thể nào diễn tả. Khi người ta đã thích món trứng chiên bạn làm và xin thêm phần nữa, thì đó là lúc bạn có thể nhắm đến một kỹ năng khác khó hơn. Bản chất dễ điều chỉnh và thử nghiệm của những kỹ năng nhỏ sẽ giúp xây dựng nên một quá trình tự học hiệu quả: bạn sẽ nhanh chóng nâng cao kiến thức của mình khi được thoải mái thử nghiệm trong một giới hạn rõ ràng.

Kết hợp tâm lý học tích cực, khoa học thần kinh, khả năng tự phát triển và hơn thế nữa, cuốn sách Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn khuyến khích chúng ta phá vỡ tất cả những lý do khiến chúng ta "không thể" học hỏi và phát triển (chúng ta quá bận rộn, quá phức tạp, chúng ta không phải là chuyên gia, chúng ta không bắt đầu khi chúng tôi còn trẻ,) - bằng cách giải quyết các kỹ năng nhỏ và dễ thực hiện. Những nhiệm vụ nhỏ, có thể làm được này mang lại lợi ích lớn, và thúc đẩy chúng ta tiếp tục học hỏi và phát triển, với phần thưởng bao gồm sự tăng cường lạc quan, sự tự tin, trí nhớ, kỹ năng nhận thức và hơn thế nữa.

Cuốn sách chứa đầy những hiểu biết sâu sắc đáng ngạc nhiên và thậm chí là một bản tóm tắt các kỹ năng micromastery để bạn thử sức bản thân, gồm các hướng dẫn dễ thực hiện và đầy cảm hứng sẽ nhắc nhở chúng ta về niềm vui đơn giản của việc học.

Hãy mở ra cánh cửa Micromastery để đạt được thành tích vô hạn, suốt đời, từng bước nhỏ tại một thời điểm bạn nhé!

 

THÔNG TIN CHI TIẾT

Tác giả: Robert Twigger

Công ty phát hành: Saigon Books

Mã sản phẩm: 8935278602583

Nhà xuất bản: NXB Thế Giới

Kích thước: 14x20,5 cm

Số trang: 216

Năm phát hành: 2022

👁️ 7 | ⌚2025-09-12 03:15:46.654
VNĐ: 150,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert TwiggerSách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger
Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger
“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản? ”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh
SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger
SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN “Quy tắc 10.000
SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger
SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn Tác Giả Robert Twigger ---- MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN “Quy tắc 10.000 giờ”
Chiếc hộp Pandora (TB 2024) Chiếc hộp Pandora (TB 2024)
Giới thiệu sách Nước Nhật sau Đệ nhị Thế chiến lâm vào đại họa không khác gì cảnh tượng khi Chiếc hộp Pandora vừa được mở ra. Thế nhưng, tác phẩm của Dazai Osamu không
Sách Tiếng Hàn Dành Cho Người Việt (Tặng Kèm 2CD) - Bản Quyền Sách Tiếng Hàn Dành Cho Người Việt (Tặng Kèm 2CD) - Bản Quyền
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản 01-2018 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Loại bìa Bìa mềm
2019 TOEIC - 5 Full Simulation Tests (Gồm Sách, Scripts & Answer Key Và Đĩa MP3) ( Tặng Kèm Viết ) 2019 TOEIC - 5 Full Simulation Tests (Gồm Sách, Scripts & Answer Key Và Đĩa MP3) ( Tặng Kèm Viết )
2019 TOEIC - 5 Full Simulation Tests (Gồm Sách, Scripts & Answer Key Và Đĩa MP3) ( Tặng Kèm Viết ) Bản đặc biệt tặng kèm viết BTS, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có
IELTS in Depth 3 (6.5 - 7.5+) - 6 Pratice Tests IELTS in Depth 3 (6.5 - 7.5+) - 6 Pratice Tests
IELTS in Depth được thiết kế đặc biệt để giúp học sinh chuẩn bị cho kỳ thi IELTS. Cuốn sách cung cấp 6 bài kiểm tra IELTS Học thuật hoàn chỉnh với màu sắc sinh
Sách - Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm Sách - Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm
Người nhạy cảm không chỉ là những người nhút nhát trong giao tiếp hay sống nội tâm mà còn là những người nhạy cảm với một số những yếu tố mùi hương, tiếng ồn và
THỜI GIAN CỦA MA THỜI GIAN CỦA MA
“Có lẽ cha chỉ là một bóng ma. Một bóng ma không thể tồn tại ở bất cứ nơi đâu trên mảnh đất này.” Thời gian của ma là câu chuyện về một “bóng ma”
Sách - Nhà Lãnh Đạo Đáng Tin Cậy Sách - Nhà Lãnh Đạo Đáng Tin Cậy
Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: John Blakey Năm xuất bản: 2021 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 300 Kích thước: 23.5 x 15.5 cm Khối lượng: 300g 9 thói quen tạo dựng
900 Câu Tiếng Anh Giao Tiếp Trong Cuộc Sống - Tập 4 (Kèm file MP3) 900 Câu Tiếng Anh Giao Tiếp Trong Cuộc Sống - Tập 4 (Kèm file MP3)
900 Câu Tiếng Anh Giao Tiếp Trong Cuộc Sống - Tập 4 (Kèm file MP3) sẽ cung cấp cho người học cách học sinh động trong tình huống giao tiếp thực tế và luyện tập
Bộ sen cây tắm cao cấp Rangos RG-312 Bộ sen cây tắm cao cấp Rangos RG-312
1. Mô tả sản phẩm sen cây tắm cao cấp Rangos RG-312 - Mã sản phẩm: RG-312 - Loại: sen tắm cây - Chất liệu: Đồng - Lớp mạ: Nickel Crom - Áp lực nước:
Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không
Tác giả: Paul Kalanithi Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không
Di Sản Hồ Chí Minh - Bác Hồ Với Thiếu Niên, Nhi Đồng - Bản Quyền Di Sản Hồ Chí Minh - Bác Hồ Với Thiếu Niên, Nhi Đồng - Bản Quyền
Di Sản Hồ Chí Minh - Bác Hồ Với Thiếu Niên Nhi Đồng Sinh thời, Bác Hồ luôn dành những gì tốt đẹp nhất cho thiếu niên, nhi đồng – người chủ tương lai của
Business Result, 2ed Upper-Inter SB with Online Practice Business Result, 2ed Upper-Inter SB with Online Practice
Business Result: Upper-Intermediate, 2/E For business professionals looking to advance their careers through improving their English, Business Result Second Edition is a practical Business English course that focuses on real, relevant communication skills they can
Bỏ Quên Nỗi Buồn Nơi Trạm Dừng Kế Tiếp - Bản Quyền Bỏ Quên Nỗi Buồn Nơi Trạm Dừng Kế Tiếp - Bản Quyền
Có lẽ chuyện khiến chúng ta để tâm là mỗi ngày ba bữa đủ no, quần áo đủ ấm để mặc, gia đình và người thân vẫn còn mạnh khỏe. Chúng ta chẳng mong mỏi
Combo 2 cuốn sách Tài Chính - Tiền Tệ : Phương Pháp Quản Lí Tài Chính Cá Nhân Hiệu Qủa + Tâm Lý Học Về Tiền Combo 2 cuốn sách Tài Chính - Tiền Tệ : Phương Pháp Quản Lí Tài Chính Cá Nhân Hiệu Qủa + Tâm Lý Học Về Tiền
1. Phương Pháp Quản Lí Tài Chính Cá Nhân Hiệu Qủa “Phương pháp quản lý tài chính cá nhân hiệu quả” cuốn sách viết về mọi thứ bạn có thể làm để tăng khả năng
Sách ngoại văn: Hello Kitty - Activity Fun Pack Sách ngoại văn: Hello Kitty - Activity Fun Pack
Hello Kitty - Activity Fun Pack This super-cute activity pack contains everything you need for some fun with Hello Kitty and her friends! The colouring and activity book is full of charming illustrations to colour
Nghiền Từ Vựng Tiếng Anh - Học Qua Gốc Từ Bằng Hình Ảnh Gốc Từ Là Bí Quyết Để Ghi Nhớ Hàng Nghìn Từ Vựng Quyển 2 Nghiền Từ Vựng Tiếng Anh - Học Qua Gốc Từ Bằng Hình Ảnh Gốc Từ Là Bí Quyết Để Ghi Nhớ Hàng Nghìn Từ Vựng Quyển 2
Thông Tin Chi Tiết Công ty phát hành: Megabook Tác giả Kenji Shimizu, Suzuki Hiroshi Năm xuất bản 2022 Kích thước 14 x 20 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 320 Nhà xuất bản
Đảo Quỷ (Edogawa Ranpo) Đảo Quỷ (Edogawa Ranpo)
Đảo Quỷ Iwaya là một hòn đảo biệt lập với vài ngôi nhà nằm rải rác, một dinh thự Moroto cũ nát như lâu đài cổ, cùng cặp song sinh bị giam cầm trong nhà
Khoa Học Vui - Hàng Không Vũ Trụ Khoa Học Vui - Hàng Không Vũ Trụ
Khoa Học Vui - Hàng Không Vũ Trụ Thế giới xung quanh ta vô cùng sinh động và ẩn chứa nhiều điều thú vị. Chính sự thú vị đó đã khơi dậy đam mê tìm
Lót cốp nhựa dẻo xe Vinfast Fadil 2019- 2020 Lót cốp nhựa dẻo xe Vinfast Fadil 2019- 2020
Thảm Nhựa Lót Cốp Sau Ô Tô + Chất liệu nhựa dẻo. Không mùi hôi không thấm nước, độ dày khoảng 6mm. + Bộ bao gồm 1 miếng, cho nền cốp rất vừa vặn và
Shipper Lục Giới - Nhất Mai Đồng Tiền ( Tặng Kèm Bookmark + 4 Postcard ) Shipper Lục Giới - Nhất Mai Đồng Tiền ( Tặng Kèm Bookmark + 4 Postcard )
GIỚI THIỆU NỘI DUNG Phiến Tử là tiểu tiên nữ của Thần Phong Điện, nàng có thứ năng lực phi thường, ấy là xuyên qua mọi kết giới, cho dù là thủy lao Thần giới,
Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger
“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản? ”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh
SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger
SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn Tác Giả Robert Twigger ---- MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN Quy tắc 10.000 giờ
SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger
SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN “Quy tắc 10.000
SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger
SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn Tác Giả Robert Twigger ---- MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN “Quy tắc 10.000 giờ”