✨Sách tâm lý học tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams

THÔNG TIN SÁCH:Loại bìa: Bìa mềmSố trang: 360Kích thước: 20x15x3 cmMô tả tiếng Anh:"Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the ...

THÔNG TIN SÁCH:

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 360

Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the importance of sleep and its impact on our overall health and well-being. Drawing upon the latest scientific research, Walker delves into the functions of sleep, including its role in memory consolidation, emotional regulation, and physical restoration. The book provides a comprehensive understanding of the different stages of sleep, the effects of sleep deprivation, and the connection between sleep and various health conditions. With engaging storytelling and accessible explanations, Walker presents compelling evidence to emphasize the significance of prioritizing sleep in our fast-paced, modern lives. "Why We Sleep" offers practical tips and strategies to improve sleep quality and quantity, helping readers optimize their sleep habits for better health, productivity, and happiness.

Mô tả tiếng Việt: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" là một cuốn sách đột phá của Matthew Walker, nghiên cứu về tầm quan trọng của giấc ngủ và tác động của nó đến sức khỏe và sự phát triển của chúng ta. Dựa trên những nghiên cứu khoa học mới nhất, Walker khám phá các chức năng của giấc ngủ, bao gồm vai trò của nó trong việc củng cố trí nhớ, điều chỉnh cảm xúc và phục hồi cơ thể. Cuốn sách cung cấp một hiểu biết toàn diện về các giai đoạn của giấc ngủ, tác động của thiếu ngủ và mối liên hệ giữa giấc ngủ và các vấn đề sức khỏe khác nhau. Với cách kể chuyện hấp dẫn và giải thích dễ hiểu, Walker trình bày những bằng chứng thuyết phục nhằm nhấn mạnh sự quan trọng của việc ưu tiên giấc ngủ trong cuộc sống hiện đại sôi động của chúng ta. "Why We Sleep" cung cấp những lời khuyên và chiến lược thực tiễn để cải thiện chất lượng và số lượng giấc ngủ, giúp độc giả tối ưu hóa thói quen ngủ của mình để có sức khỏe, năng suất và hạnh phúc tốt hơn.

Une nouvelle collection sur 4 niveaux pour pratiquer la grammaire du français "en contexte" → Une structure simple et progressive pour s'entraîner en grammaire du niveau B2 en autonomie avec : - 250 exercices pour
Quý độc giả yêu Tiếng Pháp thân mến! Trong quá trình học tiếng Pháp, người học không thể nào bỏ qua việc học chia động từ. Đây là một đặc điểm của tiếng Pháp nói
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 64 Kích thước: 218 x 286 x 40mm Britannica's Baby Encyclopedia explores big ideas through a little one's eyes, This huge board book covers an enthralling
Contenu du livre - Présentation du test - Fiches de méthode pour chaque type de question - Plus de 300 questions de type DELF dont 2 tests blancs - Des activités pour s’entraîner - Fiches
100% FLE, la collection essentielle pour progresser en français : 100% pratique, 100% actuelle ! Découvrez un extrait de Phonétique essentielle du français A1/A2 ici : Cet ouvrage pour débutants propose de découvrir les sons
THÔNG TIN CƠ BẢN: Nhà xuất bản: Nathan Tác giả: Arnaud Alméras, Gaëlle Duhazé Kích thước: 14,5 cm × 19,0 cm × 0,7 cm Số trang: 31 NỘI DUNG SÁCH: Bộ sách tập đọc Première
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 16 trang Kích thước: 225 x 277 x 18mm Combine hands-on fun with scientific investigation using this action-packed collection of 100 simple science experiments. Use easily-sourced
Nhà xuất bản: Đại Học Quốc Gia Hà Nội Công ty phát hành: Nhà sách minh thắng Tác giả: Trần Mạnh Tường Ngày xuất bản: 2023 loại bìa: bìa mềm Kích thước: 14,5x20,5 cm Số
Tự học 5000 câu giao tiếp tiếng Đức thông dụng Cuốn sách được chia thành ba phần chính, mỗi phần đều được thiết kế để giúp bạn phát triển các kỹ năng giao tiếp trong
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 135 trang Kích thước: 12,5 cm × 18,0 cm × 0,8 cm Les récrés d'Agnan, Eudes, Rufus, Alceste, Joachim, Maixent, Clotaire, Geoffroy et du Petit Nicolas
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 228 trang Kích thước: 17.5x12.5x1.2 L'oeuvre phare d'Apollinaire, suivie d'un parcours littéraire " Modernité poétique ? " . Dans une édition conforme aux nouveaux programmes de
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 96 trang Kích thước: 13,5 cm × 20,0 cm × 0,7 cm NỘI DUNG SÁCH LFF A2 - Les trois mousquetaires tome 2 Le duc de
Văn Phạm Tiếng Pháp Căn Bản được biên soạn nhằm mục đích giúp học sinh và học viên có được tài liệu tham khảo có hệ thống, dễ hiểu và nắm vững kiến thức ngữ
Sách: Tiếng Việt dành cho người nước ngoài - Chương trình Nâng cao (Vietnamese For Foreigners - Upper Level) Kích thước: 18*26 cm Số trang: 756 trang Chất liệu giấy: Coucher cao cấp Mã ISBN:
Xu hướng học tiếng Hàn càng ngày càng sôi nổi. Nhưng, vì là ngôn ngữ tượng hình, với hệ thống ngữ pháp phức tạp, tiếng Hàn được xếp trong top các ngôn ngữ khó học
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 224 trang Kích thước: 116 x 180 x 16mm The companion book to the bestselling Concise 48 Laws of Power, which has now sold over 125,000
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 416 trang Kích thước: 129 x 198 x 25mm A narrative particle accelerator that zooms between Wild Turkey Whiskey and Bob Dylan, unicorn skulls and voracious
Tiết Việt dành cho du khách người nước ngoài nói tiếng anh Bao gồm 2 CD Cách trình bày dễ hiểu, dễ tiếp thu Có thể nói giao tiếp căn bản thành thạo khi học
Cuốn sách “Useful Vietnamese For Expats 3” là cuốn sách xây dựng phương pháp giao tiếp Tiếng Việt tự nhiên cho người nước ngoài. Bạn tới Việt Nam và gặp khó khăn về ngôn ngữ:
Le DELF Junior et Scolaire 100% réussite (nouvelles épreuves) : La collection pour s’entraîner et réussir le Diplôme d’études en langue française (DELF) en autonomie ou en classe. Découvrez un extrait du DELF Junior et
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 128 trang Kích thước: 13,5 cm × 20,0 cm × 0,8 cm NỘI DUNG SÁCH Candile Enfant naturel, Candide mène une existence heureuse dans cet univers
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 336 trang Kích thước: 198 x 129 x 2mm When a man's favourite elephant vanishes the balance of his whole life is subtly upset. A couple's
Ouvrage de Révision en français langue étrangère (FLE), dans la collection Pratique destiné aux grands adolescents et adultes, niveau A1. Pratique Révision A1 S'exercer et progresser par la pratique. Pratique Révision A1 s'adresse aux étudiants
Không cần Google Dịch, bạn vẫn đầy tự tin khi tán gẫu bằng tiếng Anh với bạn bè khắp thế giới! Để sử dụng tài liệu này thật hiệu quả, bạn hãy: 1. Luyện phản
Mã hàng 9786048400316 Tên Nhà Cung Cấp ZenBooks Tác giả Lisa Mclendon NXB NXB Đà Nẵng Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 16 x 24 Số trang 205 Hình thức
100% Jeux de FLE, la collection de cahiers de jeux 100% ludique pour s’entraîner en français. Découvrez un extrait du cahier de jeux 101 Jeux de vocabulaire A1 ici : Ce cahier d’activités pour les
Nội dung gồm có: Chương 1. Thực hành đọc hiểu văn bản 1.1. Tìm hiểu đặc trưng của một số kiểu loại văn bản 1.2. Thực hành kĩ thuật tóm tắt văn bản 1.3. Thực
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 736 trang Kích thước: 111 x 181 x 31mm California's fertile Salinas Valley is home to two families whose destinies are fruitfully, and fatally, intertwined. Over
Le BLED Conjugaison s’adresse à tous ceux qui veulent conjuguer correctement tous les verbes de la langue française. Un outil de référence complet et pratique - Une liste de plus de 6 000 verbes avec,
Văn Phạm Pháp Văn - Grammaire Francaise (Có Phần Bài Tập Và Bài Sửa) “Văn phạm” luôn là nền tảng cho việc học bất cứ ngôn ngữ nào trên thế giới và Tiếng Pháp cũng
Mã hàng 8936158591164 Tên Nhà Cung Cấp Nhà sách Bình Tân Tác giả Đặng Quang Hiển NXB NXB Trẻ Năm XB 2006 Trọng lượng (gr) 1036 Kích Thước Bao Bì 14x20  Số trang 1036 Hình thức
------------------------giới thiệu sách---------------------- Có thể nói thời đại hiện nay chính là thời đại quốc tế hóa và việc giáo dục tiếng Nhật đang đóng một vai trò rất quan trọng đối với vấn đề
Sau một thời gian biên soạn, quyển "6000 từ vựng chuyên ngành Du lịch - Khách sạn - Nhà hàng Anh - Việt - Hàn" đã hoàn thành và ra mắt độc giả. Có thể
Mã hàng 8936110989763 Tên Nhà Cung Cấp Megabook Tác giả Nguyễn Thị Thu Phương NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 330 Kích Thước Bao
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 424 Kích thước: 280 × 210 × 50 mm Earth? Space? Animals? History? STEM? Britannica All New Children's Encyclopedia has them all, This beautifully illustrated 424-page
Giỏi Tiếng Anh - Vui Ứng Xử Feeling Sad Giỏi Tiếng Anh - Vui Ứng Xử Feeling Sad là một cuốn sách giúp cha mẹ đặt nền tảng giáo dục, cách ứng xử tối thiểu
Hiện nay, chương trình môn Tiếng Anh đang không ngừng đổi mới với những yêu cầu ngày càng cao. Điều này đòi hỏi sự cố gắng liên tục của các em học sinh để đáp
"Tiếng Nhật thật đơn giản trong giao tiếp hàng ngày – Trình độ sơ trung cấp 3" Cuốn sách được thiết kế giúp cho người đọc có thể ôn tập lại kiến thức ngữ pháp
Sách - Tập viết tiếng thái phụ âm + ha Bạn đọc thân mến. Khi học tiếng Thái hay bất kì ngoại ngữ nào, bên cạnh việc luyện nghe, phát âm, đọc, nói thì viết
Các bạn đang cầm trên tay quyển sách Cẩm Nang Kỹ Năng Nghề Phiên Dịch của tác giả Lê Huy Khoa, một người có kinh nghiệm làm công tác phiên dịch gần 30 năm trong
Ouvrage de préparation au DELF scolaire en français langue étrangère (FLE), dans la collection ABC Delf, pour de jeunes adolescents, niveau A1. ABC DELF Junior Scolaire A1, c'est une préparation complète, efficace et adapatée à
L’atelier+, la méthode de français langue étrangère destinée aux apprenants adultes pour Agir, Coopérer, Apprendre ensemble et avec plaisir ! La collection comprend 4 niveaux du A1 au B2. Découvrez un extrait du livre élève
Với tài liệu này, bạn có thể luyện tập cũng như củng cố hoặc mở rộng vốn từ của mình theo từng chủ đề và đề mục vào ở bất cứ nơi nào bạn muốn.
" 300 First sight words for kid - 2 " Trong tiếng Anh, có những từ thông dụng, đơn giản thường xuất hiện ở hầu hết mọi lời nói hoặc văn bản, đó là sight
Đây là giáo trình chuyên sâu giúp bạn tự học tiếng Anh thương mại theo phương thức trực quan sinh động. Bên cạnh phần lý thuyết, sách còn cung cấp các bài tập thực hành
Cẩm Nang Đàm Thoại Tiếng Anh Cho Mọi Người - Tập 1 là quyển sách thực tiễn, hữu ích cho người đang có nhu cầu giao tiếp Anh ngữ với người nước ngoài. Nội dung
Tác giả: Nguyễn Thị Minh Hồng Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Nhà xuất bản Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Số trang: 240 Kích thước: 21 x 28,5cm Cân nặng: 700g Năm
Cách Cấu Tạo Câu Tiếng Đức (Tái bản 2020) Cuốn sách được biên soạn nhắm đến đối tượng là những người mới bắt đầu học tiếng Đức. Thông qua các bài học, sách trình bày
Loại bìa: Bìa mềm Kích thước: 12,5 cm × 18,0 cm × 0,5 cm Số trang: 28 - 32 GIỚI THIỆU SÁCH Mes Premières lectures Montessori est une collection conçue par une équipe d'orthophonistes spécialistes
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 24 trang Kích thước: 210 x 272 x 4mm Part of the Usborne Key Skills series that supports the English lessons children learn at school, this
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 368 trang Kích thước: 222 x 144 x 3mm It is the mid-1800s and as slavery looks to be coming to an end Sethe is haunted
Mã hàng 8935074129536 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Việt Fame NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 17 x 10 cm
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 368 trang Kích thước: 129 x 198 x 27mm Zuzana Ruzickova grew up in 1930s Czechoslovakia dreaming of two things: Johann Sebastian Bach and the piano.
Kỹ Năng Giao Tiếp Tiếng Anh Thương Mại nhằm đáp ứng cho những người chuẩn bị bước vào hoạt động kinh doanh kể cả những người đang làm việc trong ngành kinh doanh, cũng như
Sách - Tập viết tiếng thái nguyên âm & số +ha Khi học tiếng Thái hay bất kì ngoại ngữ nào, bên cạnh việc luyện nghe, phát âm, đọc, nói thì viết cũng là một
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 224 trang Kích thước: 130 x 200 x 20mm Persuasion What does persuasion mean - a firm belief, or the action of persuading someone to think
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 14 trang Kích thước: 202 x 215 x 15mm Lift the flaps to see how lots of things we throw away don't really belong in the
Từ vựng tiếng Đức theo chủ đề Cuốn sách này được chia thành hai phần chính: Phần 1: Từ vựng cơ bản. Trong phần này, bạn làm quen với những khái niệm thiết yếu như
Tác giả: Đại Lợi Giá bìa: 150.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Năm xuất bản: 2021(ISBN: 34)(Mã sách: 15) Dạng bìa: mềm Số trang: 544 trang Kích thước: 17 x 24
N°1 des dictionnaires pour le collège, recommandé par les enseignants et en conformité avec les nouveaux programmes scolaires, Le Robert Collège est le dictionnaire de référence pour maîtriser la langue et développer sa culture générale
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Trang cuối
👁️ 8 | ⌚2025-09-12 20:06:34.927
VNĐ: 462,577
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách tâm lý học  tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker
Sống Đời Tỉnh Thức Lần đầu tiên, trí tuệ của người Toltec cổ xưa từ gia đình Ruiz kết hợp với nhau trong một cuốn sách về các bài thiền hàng ngày, được thiết kế
Quy Định Mới Về Cấp Phép Xây Dựng, Thẩm Định, Phê Duyệt Dự Án
Zenlam - Du Hành Vào Cõi Xanh Thơ, dụ ngôn, tản văn và thư hoạ “Đây không phải là một cuốn sách, với mực và giấy. Đây là một mảnh hồn được chiết xuất tỉ
Với học sinh: Các bài học được thiết kế chi tiết từng hoạt động học cho học sinh trong đó chỉ rõ cách thức học sinh cần thực hiện và sản phẩm học sinh cần
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3
Trích đoạn Hai công chức mẫu mực của tỉnh Miyagi lần lược được phát hiện đã bị giam giữ và chết đói. Cảnh sát không thể tìm ra bất cứ manh mối nào, dù là
* Đôi nét và tác giả Nguyễn Anh Phong - Hơn 12 năm kinh nghiệm giảng dạy môn Hóa ôn thi Đại học và THPT Quốc gia từ 2012 - Tác giả hơn 50 đầu
Bắt Đầu Từ Trứng Kể từ khi cuốn sách Bắt Đầu Từ Trứng ra mắt lần đầu vào tháng 3 năm 2014, trong số hàng nghìn lời phản hồi từ độc giả, nhiều người nói
Cẩm Nang Dịch Tài Liệu Y Khoa Tiếng Anh – Cho Người Mới Bắt Đầu - Tái bản lần 01 ------------ CẨM NANG LUYỆN DỊCH TÀI LIỆU Y KHOA TIẾNG ANH - Cho người mới
Nội dung cuốn sách cung cấp những kiến thức chuyên sâu về mặt lý luận, pháp lý và thực tiễn trong quá trình thực thi các khuyến nghị của Ủy ban Nhân quyền, từ đó
Đến với cuốn sách Sông ngòi xông xênh bạn đọc sẽ không hề cảm thấy những rắc rối khi học môn địa lý mà chỉ toàn những chuyện rùng mình như: Hét lên lanh lánh!
Ehon - Đi Chơi Thôi! Bộ sách đơn giản, dễ hiểu đồng hành cùng bé yêu học hỏi những kỹ năng sống hàng ngày. Khi đi chơi mình cần chuẩn bị những gì? Với
Tác giả : Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Đơn vị phát hành: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Ngày xuất bản: 2022 Số trang : 416
Combo Về Lẽ Được Mất Tạo Nghệ Thuật Sống Đẹp Hơn Mỗi Ngày: Ai Sẽ Khóc Khi Bạn Lìa Xa + Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài ( Những Cuốn sách Tiêu Biểu Của Robin Sharma
Thẩm Thị Huyền Không Học - Tập 1 Phong thủy học Trung Quốc có lịch sử lâu đời, hình thành manh nha từ thời viễn cổ, hấp thu tinh hoa lý luận Kinh dịch, hình
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Thiết kế hiện đại, sang trọng Lớp mạ Crom/Niken dày gấp đôi,
Trong quá trình làm cha mẹ, hẳn các bậc phụ huynh đã đối mặt không ít với những lần con khóc lóc, ăn vạ và những đòi hỏi vô lý của con; nhưng chẳng mấy
Understand Digital Marketing - Thông Thạo Digital Marketing THÔNG THẠO DIGITAL MARKETING mang đến một cái nhìn sâu rộng về thế giới digital marketing: cách nó xuất hiện như thế nào, ngày nay nó phát
Nhân loại đang bước sang kỷ nguyên mới - trí tuệ nhân tạo công nghệ 4.0. Mỗi ngành khoa học, mỗi quốc gia và toàn cầu đang không ngừng nỗ lực sáng tạo để phát
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker