[ThaiHaBooks] Trưởng thành khi yêu cùng độc giả khám phá năm đặc tính của một tình yêu tỉnh thức và vai trò quan trọng của chúng trong các mối quan hệ. Nền tảng của một tình yêu trưởng thành chính là sự cam kết trao cho nhau những gì tác giả gọi là “Năm Chữ A”: Attention – Quan Tâm, Acceptance – Chấp Nhận, Appreciation – Trân Trọng, Affection – Yêu Thương và Allowing – Cho Phép. Với rất nhiều bài thực hành dành cho các cặp đôi và cả người độc thân, Trưởng thành khi yêu giúp người đọc hiểu sâu và có cái nhìn tích cực về hành trình yêu thương trọn đời.
Với chủ đề trọng tâm là tình yêu chánh niệm, Trưởng thành khi yêu sẽ dành cho độc giả – người trưởng thành; người có hứng thú với chủ đề tình cảm lứa đôi, chữa lành đứa trẻ bên trong và những tổn thương từ quá khứ; người có hiểu biết cơ bản về Phật giáo
David Richo ngoài thực hiện những công việc của một chuyên viên trị liệu tâm lý gia đình và hôn nhân, giáo viên, nhà văn, người điều phối khóa học. Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng David Richo còn mang một sứ mệnh cao cả khác là nghiên cứu lợi ích của chánh niệm và lòng từ bi trong công cuộc phát triển cá nhân, niềm hạnh phúc trong các mối quan hệ lứa đôi. Ông cho ra đời nhiều cuốn sách, trong đó kết hợp các quan điểm tâm lý học Carl Jung, thơ ca và thần thoại với mục đích tích hợp tâm lý với duy linh. Sách và các khóa đào tạo của ông thường tập trung vào thực hành tâm linh trong Phật giáo và Ki-tô giáo.
ĐO LƯỜNG HẠNH PHÚC | Nếu không hạnh phúc trong một mối quan hệ, bạn có thể nghĩ đó là lỗi của đối phương. Nhưng đôi khi, đó là do bản thân bạn không tin mình có quyền được hạnh phúc. Hãy cùng xem những dấu hiệu của một niềm tin sai lệch như vậy dưới đây. Những điều nào đúng với bạn? Dành ra ba phút để viết ra các dấu hiệu bạn từng có. Sau đó, hãy lần ngược lại các dấu hiệu ấy và viết về cách bạn sẽ áp dụng tư duy mới.
Tôi tin rằng mục đích sống của mình không phải là để tận hưởng mà là để chịu đựng.
Tôi luôn đặt lợi ích của người khác lên trên lợi ích của mình.
Tôi phải hy sinh bản thân vì người khác do cảm thấy mang ơn, tội lỗi hay thương hại.
Tôi liên tục phủ nhận bản năng tự bảo vệ của mình.
Tôi không thể lên tiếng, thay đổi hay buông bỏ một mối quan hệ vì điều đó có thể làm tổn thương người kia. Tôi luôn nói với chính mình: “Tự làm tự chịu thôi”.
Trước khi khẳng định quyền hạn hay đáp ứng nhu cầu của bản thân, tôi phải làm cho người khác hạnh phúc trước đã.
Mối quan hệ chỉ tốt đẹp khi tôi luôn làm cho người kia hạnh phúc.
Tôi sẵn sàng để cho đối phương làm tổn thương mình.
Nếu những niềm tin tôn giáo, văn hóa hay từ cha mẹ truyền lại cho tôi giống với những điều nêu trên, điều đó có nghĩa là chúng vẫn đang điều khiển tâm lý của tôi sao? Khi nào tôi mới có thể tự kiểm soát tâm lý của chính mình?
Những gì chúng ta cho và nhận trong một mối quan hệ tình cảm sẽ áp dụng được với cả những nhu cầu từ thuở thơ ngây lẫn hành trình tu tập khi ta trưởng thành. Đó chính là Năm Chữ A. Chúng ta trao cho đối phương và nhận lại từ họ cùng một tình yêu thương ta đã mong cầu theo bản năng thời thơ ấu. Khác biệt ở chỗ, giờ đây, chúng ta coi đó như một món quà hào phóng, được khao khát thay vì bị đòi hỏi. Nó giúp ta nâng cao lòng tự tôn của mình bây giờ và cũng cần thiết khi ta bắt đầu hình thành khái niệm về bản thân khi còn nhỏ.
Vậy chính xác thì chúng ta cho và nhận như thế nào? Cách đầu tiên vừa dễ lại vừa khó: nói ra những gì mình muốn và lắng nghe đối phương. Nói ra những gì mình muốn là sự kết hợp của các yếu tố quan trọng nhất trong tình cảm. Nó mang lại cho đối phương một món quà là có thể thấu hiểu bạn hơn, thấu hiểu những nhu cầu và sự nhạy cảm của bạn. Nó cũng giúp bạn nhận được những phản hồi “miễn phí” từ đối phương. Cả hai hoạt động rất mạo hiểm và do đó đều giúp bạn thêm trưởng thành. Bạn học cách buông bỏ chấp trước rằng phải luôn được đáp ứng, sẵn sàng và chấp nhận bị chối từ mà không thấy cần phải trừng phạt đối phương.
Lắng nghe người thương bày tỏ mong muốn chính là thấu hiểu được những cảm xúc và nhu cầu thật sự ẩn bên dưới những mong muốn ấy. Như thế là trân trọng nguồn cơn của những mong muốn. Đó là từ bi trước bất kỳ nỗi đau nào ẩn giấu trong những mong muốn ấy. Ta công nhận đối phương vì đã dũng cảm đối mặt khi bị chối từ hay hiểu sai. Chúng ta nghe bằng tai nhưng lắng nghe bằng trực giác và trái tim mình. Sự cho và nhận đòi hỏi khả năng thấu hiểu trọn vẹn những nỗi sợ hãi và điểm yếu của đối phương cũng như biết phân biệt giữa những nhu cầu chúng ta có thể và không thể mong đợi được đáp ứng.
Tay Súng Bắn Tỉa Chỉ còn 12 ngày nữa là về hưu. Lão Ngũ, tay cảnh sát kỳ cựu của Cục Hình sự, đang phải xử lý những vụ án hóc búa cuối cùng trong
Tác giả: Tsukamoto Ryo Dịch giả: Phương Quyên Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước:14 x 20.5cm Số trang: 168 Ngày phát hành: 2024 Giới thiệu sách “Tôi bận quá, không có thời gian dành
Quầy Hàng Ma Ám Ven Đường Trên con phố đêm, một chiếc xe đẩy đơn sơ chậm rãi lăn bánh khỏi góc phố, bất cứ ai đi ngang qua cũng may mắn được nghe ông
Chạm - Hành Trình Cảm Xúc Của 12 Chòm Sao Công ty phát hành Asbooks Tác giả Mèo Vũ Trụ Ngày xuất bản 16/06/2022 Kích thước 13x18cm Nhà xuất bản NXB Thế giới Loại bìa
Trắng Án TRẮNG ÁN - Màn thoát án thế kỷ, vở kịch của công lý. Vào một sáng ngày hè, người ta phát hiện thi thể nữ giới ngập ngụa trong máu với nhát đâm
Tôi Thích Dáng Vẻ Nỗ Lực Của Chính Mình Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Times. Tác giả : Lily Trương. Kích thước : 20 x 13
Sài Gòn: Chuyện Xưa Mà Chưa Cũ (Tái bản năm 2025) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Lê Văn Nghĩa. Kích thước : 20 x
Tên Nhà Cung CấptTân Việt Tác giảtRobert Louis Stevenson Nhà xuất bảntNXB Văn Học Năm xuất bànt2019 Trọng lượng (gr)t270 Kích Thước Bao Bìt20.5 x 13.5 cm Số trangt299 Hình thứctBìa Mềm MÔ TẢ SẢN
Sách - Gió đầu mùa & băm sáu phố phường (Tặng tranh giấy dó kích thước 14.8 x 20.5 cm. Số lượng có hạn) - Tác giả: Thạch Lam - Minh hoạ: Đào Hải Phong
Công ty phát hành: - Tác giả: Catherine Molloy Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 256 Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng
Trong cuộc sống, có những con người sinh ra đã phải chịu số phận rủi ro, bất hạnh, tưởng chừng như họ chỉ sống lay lắt, hoặc không thể tồn tại mà không có sự
Gian Truân Chỉ Là Thử Thách Tự truyệnGian Truân Chỉ Là Thử TháchđượcHồ Văn Trungkể với giọng điệu chân phương, mộc mạc. Anh vốn không phải là nhà văn nên có cảm giác những câu
Bộ sách Steam for kids với các thí nghiệm khoa học tương tác dành cho trẻ em từ 3-14 tuổi: – Kết nối STEAM – Khám phá sự kết nối giữa mỗi thí nghiệm kỹ
Sách - Ngựa ô yêu dấu Anna Sewell - Đinh Tị Books Mã sản phẩm: 89352123653 Tác giả: Anna Sewell Dịch giả: Nguyễn Quang Huy Kích thước: 14,5 x 20,5 Nhà xuất bản: NXB Văn
- Tác giả: Lời: Catherine Veitch; Minh họa: Annie Wilkinson - Dịch giả: Quỳnh Hương - Độ tuổi: Dành cho độ tuổi 3-9 - Kích thước: 20.5x20.5 - Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên -
Sách - Bộ Sách Vườn Cổ Tích - Combo 10 Tập - Đông A
Tiểu thuyết Cuốn gia phả bị thất lạc là câu chuyện kể về làng Tiềm, một làng khoa bảng giàu truyền thống cách mạng ở miền Trung. Cuốn gia phả của một dòng họ lớn
Cảm Ơn Tất Cả Cuốn tiểu thuyết xoay quanh cuộc sống gia đình và tình bạn của một cô bé Hàn Quốc tên là Yoon Yu Jung ở vùng nông thôn Ganghwa. Sinh ra với
Trưởng thành khi yêu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David Richo Số trang: 400 Khổ: 15.5×24 cm Nhà xuất bản: Lao Động Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Trưởng thành khi yêu cùng
Lâu đài thần bí là một trong những tác phẩm xuất sắc nhất của tác giả Edith Nesbit. Câu chuyện kể về ba anh em Gerald, Kathleen và Jimmy. Để khiến kỳ nghỉ hè bớt
Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30 (Tập 2) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Go Deuk - seong Ngày xuất bản: -2018 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số
Những lá thư từ hốc cây kỳ diệu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Rebecca Lim và Kate Gordon Nhà xuất bản: Số trang: 236 trang Năm xuất bản: 2024 [ThaiHaBooks] “Những lá
THÔNG TIN SÁCH Tác giả: Camille Laurens Kích Thước: 21 x 14 cm Số trang: 260 trang Mã hàng: 978647216 Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Tên Nhà Cung Cấp: NXB Phụ Nữ
Tác phẩm "Từ giấc mơ con đến ước mơ lớn" như là một tự truyện về hành trình làm khuyến học của tác giả Cao Văn Hà trên quê hương Đông Tiến – Bắc Ninh.
Sáu nàng tiên đẹp nhất (Diên Vĩ, Uất Kim Hương, Tầm Ma, Phong Lan, Trái Mơ và Quả Thông) đã có kì nghỉ ngắn tại làng các cụ thần lùn. Quãng thời gian này đã
Nghề tay trái không tay trắng Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Vương Đông Số trang: 252 trang Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 14×20.5cm Năm xuất bản: 2024 [ThaiHaBooks] Cùng với sự
Vườn cổ tích là bộ sách có tranh minh họa sống động, nội dung trong sáng đúng chất cổ tích, phù hợp, gần gũi với trí tưởng tượng bay bổng, nhẹ nhàng của lứa tuổi
Sách - Người Ruồi Những người hàng xóm sau khi nghe tiếng súng nổ đã lập tức chạy lên căn hộ của nạn nhân nhưng không thể vào vì cửa bị khóa. Khi cảnh sát
Giới thiệu sách Học Sâu - Learning In Depth Một Cải Tiến Đơn Giản Có Thể Biến Đổi Việc Dạy Học Kieran Egan là một nhà triết học giáo dục người Ireland. Ông viết về
Bầu không khí sôi động trong căn bếp nhà hàng Taverna Ristorante đã thổi bùng lên niềm đam mê nấu nướng cho cô bạn Sophie Nicolaides từ khi còn rất nhỏ. Nhưng đối với Sophie,
Hỗ Trợ Cuộc Sống - Montessori Vượt Ra Ngoài Lớp Học Phương pháp Montessori trong ấn phẩmHỗ trợ cuộc sống - Montessori vượt ra ngoài lớp họcgiúp trẻ em: Phát triển thể chất và tâm
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Uketsu Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2022 Số trang: 284 Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm: NGÔI NHÀ KỲ QUÁI
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Jean-Henri Fabre Dịch giả: An Lạc Group Nhà xuất bản: Phụ nữ Năm xuất bản: 2019 Số trang: 3 Bìa mềm Giới thiệu sách: Côn trùng
Sách chuyển động - First stories - Công chúa ngủ trong rừng - Sleeping Beauty - Mã sản phẩm: 8935212364171 - Tác giả: Minh họa: Dan Taylor - Dịch giả: Minh Trang - Độ tuổi:
Bộ sách Tuyển tập những câu chuyện về các danh nhân nổi tiếng thế giới gồm 5 tập, tái hiện lại cuộc đời của gần 60 nhân vật nổi tiếng như Albert Einstein, Alfred Nobel,
Tiếng Anh cơ bản cho trẻ em là bộ sách được thiết kế phù hợp với trẻ em trong giai đoạn từ 3 đến 9 tuổi, độ tuổi tuyệt vời để học tiếng Anh, bởi
Đất Máu Sicily Sicily ngập tràn ánh mặt trời Địa Trung Hải, thoang thoảng hương cam chanh là xứ sở của núi non đẹp như tranh rải rác những phế tích lâu đời. Ở đó
Sách - Khủng Hoảng Về Động Vật - Truyện Tranh Tri Thức Khoa Học Công ty phát hành: Thái Hà Minh hoạ Tatsuyoshi KOBAYASHI Lời Yasunari ESHI Dịch giả Thuỳ Vương (nhóm SakuraKids) Nhà xuất
Khiêu Vũ Với Ngòi Bút Công ty phát hành: Thái Hà Ngày xuất bản: -2019 Kích thước: 19 x 23.5 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 439 Nhà xuất bản: NXB Lao Động Nội dung
Tiểu Thuyết Lãng Mạn Trung Quốc: Chờ Em Lớn Nhé Được Không? (Cuốn Sách Ngọt Ngào Nhất Của Diệp Lạc Vô Tâm / Tặng Kèm Bookmark Green Life) “Còn có một thứ tình yêu, dịu
21 Chuyện Cướp Biển 21 chuyện cướp biểnlà cuốn sách tập hợp những câu chuyện vui vẻ, hài hước về nghề cướp biển. Đó là câu chuyện thú vị về bé Titu đi tìm kiếm
Các doanh nghiệp tỷ đô như Tesla Motors, Trader Joe’s, Chipotle, Toyota, Unilever và General Electric có điểm gì chung? Họ đều đã thành công trong việc xây dựng các doanh nghiệp thành công đáng
Billy cà lăm là tiểu thuyết đầu tay của tác giả Helen. Cô định cư tại ngoại ô thành phố Sheffield (hạt Nam Yorkshire, Anh) và hoạt động với tư cách là một diễn viên
THÔNG TIN GIỚI THIỆU SÁCH Tên sách: Bí quyết thành công của doanh nghiệp vừa và nhỏ - 7 Chiến lược để khởi nghiệp thành công - PHƯƠNG THỨC KINH DOANH LANCHESTER Tác giả: Yoichi
Cuốn sách Vợ Ảo – Smart Wife của tác giả Kiều Bích Hậu là một cuốn truyện ngắn đầy tinh quái và hóm hỉnh về sự hoang đường của đàn ông trong việc tìm kiếm
Chân trời góc bể - Tác giả: Diệp Lạc Vô Tâm - Dịch giả: Nguyễn Thành Phước - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2020 - Số trang: 384 Bốn năm
Trong gia đìnhkể về cuộc đời của cô bé Perrine mới 12 tuổi đã mồ côi cha mẹ. Trơ trọi một mình giữa những người xa lạ với bao khó khăn nguy hiểm phía trước,
Gửi con trai bố Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Hiroshi Hatano Số trang: 252 trang Khổ: 13x19cm Nhà xuất bản: Lao động Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] Gửi con trai bố là
Chúng ta đã biết, đã tò mò muốn khám phá đương kim Đệ nhất phu nhân Pháp khi ngài Emmanuel Macron đắc cử Tổng thống thứ 25 của Cộng hòa Pháp (2015) và tái đắc
Vương Kiện Lâm - Bứt Phá Những Giới Hạn - Hành Trình Xây Dựng Đế Chế Vạn Đạt Và Tham Vọng Lớn Lao Của Ông Trùm Bất Động Sản Trong giới thương nhân Trung Quốc,
Mã Hóa Đằng - Nhà Lãnh Đạo Trầm Lặng - Hành Trình Đưa Tencent Trở Thành Huyền Thoại Trong Lĩnh Vực Công Nghệ Trong “Danh sách tỷ phú toàn cầu của Forbes năm 2020”, Mã
Đại Tướng Võ Nguyên Giáp - Từ Thầy Giáo Đến Vị Tướng Huyền Thoại Cuốn sách tái hiện một cách sinh động — từ "người thầy giáo lịch sử nhiệt huyết" đến "vị đại tướng
Garchen Rinpoche - Lạt Ma Của Nhiều Đời Kiếp Viết tiểu sử về một vĩ nhân chưa bao giờ là việc đơn giản, nhưng kể về cuộc đời của một vị Bồ tát như Garchen
Điệu Nhảy Moon Walk Cuốn tự truyện duy nhất của Michael Jackson, kể về tuổi thơ “dường như không có” và tuổi trẻ với những thành công “chưa từng có”. Đam mê sáng tạo vô
Donald - Đã Đến Lúc Phải Cứng Rắn Để Khôi Phục Sự Vĩ Đại Của Nước Mỹ Ứng cử viên tổng thống của Đảng Cộng hòa trong mùa tranh cử 2016 Donald J. Trump lên
Đổng Minh Châu - Trí Tuệ Kiến Tạo Tương Lai - Những Triết Lý Kinh Doanh Đưa Gree Electric Trở Thành Một Huyền Thoại Cuốn sách đã tái hiện chân thực công cuộc đấu tranh
Học Bác Lòng Ta Trong Sáng Hơn Cả cuộc đời vì nước, vì dân, Bác Hồ là biểu tượng cao đẹp nhất của chủ nghĩa yêu nước và chủ nghĩa anh hùng cách mạng Việt
Sống Trong Lòng Kháng Chiến “Sống trong lòng kháng chiến” là tập nhật ký đặc biệt của nhà văn Nguyễn Huy Tưởng, ghi lại chân thực những năm tháng đầy gian khó nhưng giàu lí
Đặng Thùy Trâm Và Cuốn Nhật Ký Thứ Ba Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả : Đặng Kim Trâm. Kích thước :
Bác Hồ Sáng Mãi Niềm Tin Cuốn sách gồm nhiều bài viết, câu chuyện, tư liệu và hình ảnh quý giá về Chủ tịch Hồ Chí Minh – vị lãnh tụ kính yêu của dân
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Trang cuối