Nhà phát hành: Nhã Nam
Nhà xuất bản: Dân Trí
Tác giả: Kaki Okumura
Dịch giả: Thảo Lê
Số trang: 355
Kích thước: 14x20.5 cm
Ngày phát hành: 2025
Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.
Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.
👁️
23 | ⌚2025-09-06 02:34:42.772
VNĐ: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Số trang: 355 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
NXB: Chính Trị Quốc Gia Sự Thật Tác giả: TS. Nguyễn Thọ Ánh (Chủ biên) Năm xuất bản: 2021 Số trang: 264 Nội dung giáo trình là kết quả nghiên cứu đề tài khoa học
3-8 tuổi là giai đoạn bộ não của trẻ phát triển nhanh nhất để có thể nhận thức được màu sắc, hình khối, đồ vật, phát triển mạnh mẽ về cả ngôn ngữ, tư duy
Thương hiệu: OHAHA Chất liệu: Gỗ MDF lõi xanh phủ Melamine 2 mặt chống ẩm, dày 18mm Phong cách: Hiện đại, Bắc Âu, Nhật Bản Màu sắc: Như hình - Nâu Walnut hoặc theo khách
Tác giả: Bruce Chatwin Nhà xuất bản: Vintage Năm xuất bản: 1998 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 262 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780099769712 On the Black Hill
Tác giả: E. Lockhart Dịch giả: Ly Ca Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 292 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 06-2020 Tác giả của cuốn sách YA xuất sắc nhất 2014
Lãnh Đạo Bằng Sức Ảnh Hưởng “Simon là người có sức ảnh hưởng. Ông đã vận dụng một tập hợp bao gồm các nhận thức sâu sắc, các công cụ thực tiễn và óc hài
Sản phẩm được thiết kế các chi tiết nổi, vừa có tác dụng bảo vệ chống trầy xước bậc cốp và bậc cửa của xe trong quá trình sử dụng. Vừa có tác dụng trang
- Kích thước : 600x35x40mm -Cân nặng: 700gr - Kiểu inox: bóng và mờ -Móc áo được làm bằng chất liệu SUS 304, không gỉ sét, sáng bóng và có độ bền cao. - Chịu
Rèm Chắn nắng che nắng cửa xe hơi - ô tô chất liệu vải lưới có Nam châm đi kèm Những lợi ích Chắn nắng theo xe mang lại cho bạn: Chắn nắng theo xe
BẾP ĐIỆN TỪ ĐA VÙNG NẤU KAFF ( 6 VÙNG) KF - Smart734Vario MADE IN GERMANY Sayhome sẽ mang đến cho gia đình bạn một gian bếp đẳng cấp với sản phẩm Bếp điện từ
Ông Già Khottabych (Nhã Nam) Một ông thần kỳ khôi Già hơn ba nghìn tuổi Cả đời nằm buồn rũ, Ở trong một cái hũ. Nước da ông ngăm ngăm, Mình gầy ngang que tăm
chất liệu và màu sắc: Inox mạ titan cao cấp. -Tính năng: Trang trí tuyệt vời và bảo vệ chống xước, bẩn vùng tapli cửa. -Sản phẩm được thiết kế riêng theo từng dòng xe,
Hiểu Hết Về Khởi Nghiệp - How To Start Your Own Business - Bìa Cứng HƯỚNG DẪN ĐƠN GIẢN NHẤT, TRỰC QUAN NHẤT TỪNG CÓ ĐỂ TRỜ THÀNH MỘT DOANH NHÂN KHỞI NGHIỆP. Làm
Tất cả những gì bạn cần biết về Chiến Lược Đầu Tư Chứng Khoán – nó là gì, nó hoạt động như thế nào và chiến lược nào sẽ phù hợp nhất với bạn. Những
Được biên soạn dựa trên đặc điểm phát triển ở từng giai đoạn, Học toán thật đơn giản giúp trẻ từ 2 đến 6 tuổi làm quen với các khái niệm cơ bản cũng như
Sách Huy Hoàng- Bà Bovary Nhân câu chuyện thời sự là vụ ngoại tình rồi tự tử của vợ một viên thầy thuốc, Gustave Flaubert đã viết tiểu thuyết nổi tiếng Bà Bovary, xuất bản
THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Jarvis - Dịch giả: Bảo Bình - Nhà xuất bản: Thông tấn - Số trang: 32 - Năm xuất bản: 2024
Cuốn cẩm nang cho bất cứ ai quan tâm đến Đầu tư - Chứng khoán. Sách cung cấp những kiến thức cơ bản về đầu tư chứng khoán và giải đáp mọi thắc mắc mà
Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính Gác lại âu lo tự do tài chính" của Claer Barrett là cuốn sách dành cho bất kỳ ai muốn kiểm soát tài chính của mình
pstrongKhởi Hành/strong/p pKhởi Hành là cuốn sách được hình thành từ những bài viết hướng dẫn cho sinh viên trên trang blog của Giáo sư John Vu (). Giáo sư hiện đang giảng dạy tại
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Số trang: 355 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
Sách - Giáo Trình Lãnh Đạo Và Quản Lý Cấp Cơ Sở - NXB Chính Trị Quốc Gia 
Bóc Dán Thông Minh - Vườn Thú ![[Miễn phí vận chuyển & lắp đặt] Giường ngủ bệt thông minh kiểu Nhật cao cấp kèm 2 tap đầu giường và hộc nâng Ohaha - GB011](/datafiles/2025-06/374c30b4eff1103edac8bafb78c4e111.png)
[Miễn phí vận chuyển & lắp đặt] Giường ngủ bệt thông minh kiểu Nhật cao cấp kèm 2 tap đầu giường và hộc nâng Ohaha - GB011 
Sách - On The Black Hill by Bruce Chatwin - (Vintage Classics) Fiction / Novel in English 
Sách - Kẻ lừa đảo chân thật - Nhã nam 
Lãnh Đạo Bằng Sức Ảnh Hưởng 
Bộ sản phẩm ỐP BẬC CỐP VÀ BẬC CỬA Inox xe Hyundai Accent 2021 
Móc Treo Quần Áo 7 Chấu Kibath Inox SUS 304 KB-405 
BỘ RÈM CHE NẮNG KÍNH Ô Tô THEO XE DÀNH CHO VinFast Fadil 
Bếp âm đa từ 6 vùng nấu nhập khẩu Germany KAFF KF-Smart734Vario - Hàng Chính Hãng 
Ông Già Khottabych (Nhã Nam) - Tái Bản 2018 
Bộ ốp tapli cánh cửa xe dành cho Huyndai Elantra titan 
How To Start Your Own Business - Hiểu Hết Về Khởi Nghiệp 
Trạm Đọc | Chiến Lược Đầu Tư Chứng Khoán 
Học Toán Thật Đơn Giản: 2-3 tuổi – Tập 1 (Tái Bản) 
CKC- Sách Huy Hoàng- Bà Bovary 
Sách - Cảm ơn (Nhã Nam HCM) 
200 Bài Học Vỡ Lòng Chứng Khoán Cho Nhà Đầu Tư FO 
Trạm Đọc | Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính 
Sách Khởi Hành - Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam (Tái Bản)