✨Sống Khỏe Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc - Lời Khuyên Từ Giáo Sư Ngành Dược - Ryoko Chiba - Như Nữ dịch - (bìa mềm)

Trong cuốn Sống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuốc, giáo sư Ryoko Chiba chia sẻ những đúc kết của bà sau nhiều năm nghiên cứu và làm việc trong ngành Dược. Theo tác giả, nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thường ngày chính là “ngắn và cụ thể”. Khi nào bị bệnh thì uống thuốc. Hết bệnh thì nhanh chóng ngừng thuốc. Tuy nhiên, nếu chỉ thay đổi mỗi cách sử dụng thuốc thì chúng ta không thể khỏe mạnh lên. Để thật sự khỏe mạnh, mỗi chúng ta cũng cần thay đổi cả thói quen sống hay chính cách suy nghĩ của mình.

Bên cạnh những chia sẻ về thuốc, tác giả còn cung cấp nhiều lời khuyên và kiến thức như cách rửa tay của các dược sĩ, cách sử dụng vitamin, thời điểm ăn cam, chanh cho hợp lý, hay cách phòng tránh chứng sa sút trí tuệ, vai trò của nước bọt, và mặt tiêu cực của những sản phẩm kháng khuẩn, nước xả vải…

Cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn đọc những phương pháp cụ thể để giúp bạn sống khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần.

Tác giả Ryoko Chiba chia sẻ trong lời mở đầu cuốn sách

Cuộc sống hằng ngày của những người làm trong lĩnh vực y dược hay các dược sĩ đều vây quanh các loại thuốc. Trong suốt 40 năm nay, bản thân tôi đều sống những ngày tháng chỉ cần nghe tên thuốc là ngay lập tức hình dung đến công thức hay cấu tạo hóa học của chúng.

Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa là cuộc sống của chúng tôi dựa hết vào các loại thuốc hoặc là không hoàn toàn tin tưởng vào các loại thuốc. Mặc dù rất quen thuộc với thuốc nhưng có lẽ chúng tôi lại là những người tránh xa thuốc hơn ai hết.

Bạn có biết nguyên nhân là gì không?

Đó là bởi chúng tôi không chỉ hiểu rõ những công dụng bề ngoài của thuốc mà còn biết được cả những mặt tối phía sau. Chính vì thế, thật khó để chúng tôi có thể thật sự tin tưởng vào thuốc.

Điều đầu tiên mà chúng tôi dạy cho các sinh viên khoa Dược chính là “thuốc rất nguy hiểm”. Đây không phải là điều gần đây mới áp dụng mà từ 40 năm trước khi học ở khoa Dược, tôi đã được dạy như vậy. Nói đúng hơn, quan điểm “thuốc là thứ nguy hiểm” đã ăn sâu bén rễ trong tâm trí những người học Dược

Như mọi người vẫn biết, thuốc (thuốc Tây) là sản phẩm hóa học và tất cả các sản phẩm hóa dược đều có một liều lượng gây tử vong. Cũng vì vậy, các loại thuốc vẫn luôn đi kèm với rất nhiều tác dụng phụ. Tác dụng phụ thực tế không phải là một tác nhân gây hại bên ngoài mà là một phần bên trong thuốc. Với thuốc, tác dụng phụ có thể được ví như con bọ trên người con sư tử vậy. Không những vậy, cuộc sống của chúng tôi còn xoay quanh các loại hóa chất khác.

Tất nhiên, thuốc vẫn có đóng góp to lớn cho nhân loại. Đại dịch đậu mùa khi xưa đã biến mất khỏi Trái Đất, bệnh dịch hạch cũng không còn bùng phát ở Nhật kể từ năm 1926. Bên cạnh đó, bệnh ung thư cũng dần không còn được gọi là “căn bệnh không thể c.hữa ị”. Chúng ta không thể đạt được những thành công ấy nếu thiếu các loại thuốc.

Chính vì vậy, tôi không có ý phủ nhận hoàn toàn mọi tác dụng của thuốc.

Tuy nhiên, điều tôi muốn nói chính là thuốc có hai mặt lợi và hại nên chúng ta vẫn luôn cần cẩn thận khi sử dụng. Cụ thể hơn, nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thường ngày chính là “ngắn và cụ thể”.

Khi nào bị bệnh thì uống thuốc. Hết bệnh thì nhanh chóng ngừng thuốc. Tôi cho rằng đây chính là cách sử dụng thuốc đúng đắn. Ngay cả với các bệnh mạn tính như cao huyết áp, bạn vẫn có thể chọn uống thuốc ngắt quãng trong thời gian dài theo lời khuyên của bác sĩ và có thể giảm dần rồi ngưng dùng thuốc. (Khi đó, bạn bắt buộc phải hỏi ý kiến của bác sĩ kê đơn, bác sĩ điề ị).

Mặc dù vậy, chúng ta vẫn sẽ không thể khỏe mạnh hơn nếu chỉ thay đổi mỗi cách sử dụng thuốc. Để thật sự khỏe mạnh, mỗi chúng ta cũng cần thay đổi cả thói quen sống hay chính cách suy nghĩ của bản thân. Cuộc sống thường ngày của chúng ta đã và đang bị các loại hóa dược phẩm đầu độc.

Vậy ta nên thay đổi như thế nào đây? Tôi sẽ gợi ý những điều giúp ích cụ thể cho bạn trong cuốn sách này.

Xuyên suốt cuốn sách, tôi sẽ giới thiệu, chia sẻ cho mọi người những điều tôi rút ra được từ rất nhiều nghiên cứu. Nhiều điều trong đó cũng là những điều bản thân tôi đang thực hiện.

Hãy sử dụng cuốn sách như một “liều thuốc bổ” cho thể chất và tinh thần của bạn. Liều thuốc này tuyệt đối không đắng chút nào. Và nếu bạn có thể mang nó bên mình trong một thời gian dài, đó chính là niềm hạnh phúc không gì sánh được đối với một tác giả như tôi. Nó chắc chắn sẽ có hiệu quả với bạn đấy!

MỤC LỤC:

CHƯƠNG 1:

DƯỢC SĨ SẼ KHÔNG DỄ DÀNG PHỤ THUỘC VÀO BÁC SĨ VÀ THUỐC

Tại sao dược sĩ lại không dễ dàng phụ thuộc vào thuốc đến vậy?

Những điều cơ bản khi sử dụng thuốc

Cân nhắc khi sử dụng thuốc kê đơn

Những triệu chứng nên nghi ngờ tác dụng phụ của thuốc

Hiểu kỹ hơn về các thay đổi khi kết hợp thuốc

Thuốc làm giảm vị giác

Không có thuốc kê đơn nào dùng để uống phòng bệnh

Không có thuốc đều ị cảm lạnh

Bác sĩ có thể là người không biết rõ về thuốc

Ngay cả các loại thuốc mới đã được công nhận

cũng không đảm bảo an toàn hoàn toàn

Thuốc generic không hoàn toàn giống thuốc biệt dược

Thuốc Đông y không phải là loại thuốc có thể hoàn toàn yên tâm 52

Vitamin cũng có tác dụng phụ

Có những loại thuốc nếu uống liên tục

sẽ làm tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức

Bệnh mạn tính giúp tình hình tài chính

của bệnh viện được duy trì ổn định

Không để cảm xúc bị chi phối bởi các chỉ số kiểm tra

Các khoản phụ phí đặc biệt tại các bệnh viện lớn ở Nhật

chính là lợi nhuận bất chính?

Bệnh viện trường đại học không phải là vạn năng

CHƯƠNG 2:

KHỎE MẠNH MÀ KHÔNG PHỤ THUỘC VÀO THUỐC

Đi bộ trong rừng giúp hạ huyết áp

Hiệu quả không thể xem thường từ các chất của thực vật

Tắm rừng mô phỏng cũng mang lại hiệu quả?

Chú ý thời gian ăn cam, chanh

Phương pháp rửa tay theo cách thức của các dược sĩ

Đeo khẩu trang giúp phòng tránh cảm lạnh?

Phương pháp phòng tránh virus mà tôi vẫn thường thực hiện

Giọng nói trẻ khỏe: “Súc họng bằng dầu mè”

Công dụng tuyệt vời của mơ muối umeboshi

Hai quả mơ muối mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất cơ bản dù cơ thể hấp thu nhiều muối

Cách phân biệt muối thiên nhiên giàu khoáng chất

Bí quyết sống thọ của người dân Nagano, nơi có tỷ lệ hấp thu muối cao

Canh miso giúp phòng bệnh

Nước tăng lực gặm nhấm cơ thể chúng ta

Nước uống tăng lực thậm chí còn chứa cả độc tố!?

Hãy nhai kẹo cao su để phòng tránh các bệnh sa sút trí tuệ

Khuyến khích phương pháp ngâm mình hơn là dùng thuốc khi không ngủ được

CHƯƠNG 3:

TRI THỨC VỀ SỨC KHỎE TỪ XA XƯA CỦA NGƯỜI NHẬT ĐÚNG VỀ MẶT KHOA HỌC 

Mùi hương của cây Hinoki giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Thớt gỗ liễu sam có khả năng kháng khuẩn tốt

Tăm làm từ gỗ Kuromoji giúp phòng tránh bệnh nha chu 1

Tinh dầu kích thích não bộ là gì?

Mùi hương của cây cối giúp ổn định thần kinh giao cảm

Ngửi mùi hương cây cối giúp cải thiện chứng đau đầu, mỏi vai

Chứng hay quên cũng được cải thiện bằng mùi hương thực vật

Tại sao chứng dị ứng phấn hoa hiện nay vẫn ngày một gia tăng?

Có phương pháp đi.ều tr.ị an toàn cho chứng dị ứng phấn hoa hay không?

Những thứ có nguồn gốc tự nhiên cũng có thể được sử dụng như thuốc đuổi côn trùng

Các nguyên liệu tự nhiên có hiệu quả kháng khuẩn hơn bất kỳ thứ gì

Kiến thức về phòng ngừa chứng sa sút trí tuệ có hiệu quả hơn nhiều loại thuốc

Liệu pháp hương thơm giúp phòng chống chứng sa sút trí tuệ

Sử dụng tinh dầu đúng cách

CHƯƠNG 4:

BÍ QUYẾT SỐNG THỌ VÀ KHỎE MẠNH NẰM Ở “NƯỚC BỌT”

8 lí do để nước bọt trở thành phần không thể thiếu trong duy trì sức khỏe

Cơ chế tiết nước bọt

Điều gì sẽ xảy ra khi lượng tiết nước bọt giảm?

Miệng khô dẫn tới vấn đề của toàn cơ thể

Những trường hợp không được đánh răng

Không căng thẳng giúp phòng tránh khô miệng

Người dễ bị cảm lạnh là người ít nước bọt

Giảm nguy cơ viêm phổi và nằm liệt giường bằng cách chăm sóc răng miệng

Nước bọt giảm làm tăng chứng hôi miệng

Căng thẳng khiến nước bọt khô kiệt, suy yếu hệ miễn dịch

Hãy thử xem! Mát xa cằm làm tăng tiết nước bọt

CHƯƠNG 5:

CHỨNG SỢ BẨN GÂY RA BỆNH TẬT 

Công – tội của “sản phẩm kháng khuẩn”

Phong trào kháng khuẩn tạo ra những chủng virus mới?

“Kháng khuẩn”, “khử khuẩn”, “sát khuẩn” khác nhau như thế nào?

Các sản phẩm hóa học hay sản phẩm kháng khuẩn mang lại những gì?

Môi trường quá sạch sẽ gây gia tăng bệnh dị ứng!

Các sản phẩm khử mùi, mặt trái của dược phẩm hóa học

Nước xả làm mềm vải gây ảnh hưởng không ngờ đến sức khỏe

“Độc tố” có trong chất hoạt động bề mặt

Khả năng hấp thu các chất hóa học qua da

Ý thức sạch sẽ quá mức là nguyên nhân dẫn đến chứng khô da

Lý do thực sự khiến tình trạng dị ứng, dị ứng phấn hoa gia tăng

Những đứa trẻ sống cùng vật nuôi thường không bị bệnh

Lời kết

Tài liệu tham khảo

Về tác giả

Chăm Sóc Sức Khỏe Người Lao Động

Nhằm nâng cao hiểu biết cho người lao động, người sử dụng lao động những kiến thức về chăm sóc sức khỏe, khuyến khích lối sống, dinh dưỡng lành mạnh tại nơi làm việc, phòng

Cẩm Nang Sơ Cấp Cứu Thường Thức - Bản Quyền

Cẩm Nang Sơ Cấp Cứu Thường Thức Việc trang bị các kỹ năng sơ cứu cơ bản, chính xác và vận dụng kịp thời có ý nghĩa sống còn đối với nạn nhân trong đa

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hay : Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên + Nhân Tố ENZYME - Phương Thức Sống Lành Mạnh - Tặng kèm Postcard HAPPY LIFE

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hay : Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên + Nhân Tố ENZYME - Phương Thức Sống Lành Mạnh - Tặng kèm Postcard HAPPY LIFE Hai

Bệnh Tim Mạch Ở Người Lớn

Bệnh tim mạch ở người lớn -- Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới -- Chính vì bệnh tim mạch nguy hiểm như vậy nên ta càng

Hệ Miễn Dịch

Cơ thể con người có khả năng chiến đấu với bệnh tật và tự chữa lành vết thương là một trong những bí ẩn và tuyệt tác của thiên nhiên. Đó gọi là hệ thống

Sách - Thông Điệp Của Bàn Chân - Tiết Lộ Bất Ngờ Về Cuộc Sống

Thông Điệp Của Bàn Chân - Tiết Lộ Bất Ngờ Về Cuộc Sống Mối quan hệ giữa bàn chân và vận mệnh theo quan niệm của người Nhật! Bạn có biết, mọi “suy nghĩ” và

Combo sách Chăm Sóc Sức Khỏe Vàng: Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh+ Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh/Tăng Bookmark

Combo sách mang đến cho bạn và gia đình luôn có một sức khỏe tốt, phòng chống mọi bệnh tật, đem lại cuộc sống tươi đẹp, hạnh phúc. 1.Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách

Thần Dược Xanh - Bản Quyền

Thần Dược Xanh Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tRyu Seung Sun Ngày xuất bản:t08-2019 Kích thước:t17 x 24 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t355 Nhà xuất bản : Lao động “Đừng bao giờ lãng

Hiểu Về Cơ Thể Để Khỏe Mạnh - HNB

Hiểu Về Cơ Thể Để Khỏe Mạnh GIỚI THIỆU SÁCH: Cuốn sách Hiểu Về Cơ Thể Để Khỏe Mạnh của GS. Nguyễn Lân Dũng là một tài liệu hữu ích dành cho những ai quan

Bảo Vệ Trẻ Trước Chấn Thương Tâm Lý (SGB)

Bảo Vệ Trẻ Trước Chấn Thương Tâm Lý ------------ BẢO VỆ TRẺ TRƯỚC CHẤN THƯƠNG TÂM LÝ Cho trẻ sự tự tin, lạc quan và dũng cảm Chấn thương tâm lý là một phần của

Combo cẩm nang sơ cấp cứu thường thức (trọn bộ 2 cuốn) - Bản Quyền

Sách - Combo cẩm nang sơ cấp cứu thường thức (trọn bộ 2 cuốn) Combo cẩm nang sơ cấp cứu thường thức gồm 2 cuốn: 1/ Cẩm nang sơ cấp cứu trẻ em Trẻ em

Combo 2Q Sách Y Học / Chăm Sóc Sức Khỏe : Nhịn Khô + Ăn Uống Đúng Cách: Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh

1. Nhịn Khô ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn

Cẩm Nang Sơ Cứu Tại Chỗ

Cẩm Nang Sơ Cứu Tại Chỗ Sơ cứu trước khi nhập viện là một khâu quan trọng không thể thay thế trong cấp cứu hiện đại, là tuyến đầu của mặt trận y tế, là

Sách Sổ Tay Dành Cho Người Cao Tuổi - Những Điều Cần Biết Trong Sinh Hoạt Hàng Ngày Để Chăm Sóc Sức Khỏe, Tăng Tuổi Thọ - V2280D

Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu sách Sổ Tay Dành Cho Người Cao Tuổi - Những Điều Cần Biết Trong Sinh Hoạt Hàng Ngày Để Chăm Sóc Sức Khỏe, Tăng

Chữa lành cơ thể bằng bấm huyệt

Chữa lành cơ thể bằng bấm huyệt Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Laurent Turlin, Alix Lefief-Delcourt Dịch giả: Nguyễn Tiến Hòa NXB: Thế Giới Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] Dùng chính đôi

Sách-Sơ Cứu Nhanh: Cẩm Nang Cho Mọi Gia Đình

Tác giả: Trần Thị Huyên Thảo Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 140 Giá bán: 130,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-17287-6 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Tập hợp tất cả những

Sách - 3 phút sơ cứu (TB 2021) - Nhã nam

Tác giả: BS. Ngô Đức Hùng Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 204 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 07-2021 3 phút là khoảng thời gian để cơ thể tiết ra

Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung Thư: Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư

Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung Thư: Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư Dinh dưỡng tốt là một phần không thể thiếu trong quá trình điều trị ung thư. Chế độ dinh dưỡng hợp

Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh

Mã hàng 8935280908284 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Akiyoshi Horie Người Dịch Như Nữ NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5

Trị Liệu Bằng Nước Đá_SGB

Trị Liệu Bằng Nước Đá Kích hoạt toàn bộ tiềm năng cơ thể với phương pháp Wim Hof Phương pháp Wim Hof là gì? Bạn muốn có nhiều năng lượng hơn, ít căng thẳng hơn

Sống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc

Giới thiệu nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thưường ngày chính là "ngắn và cụ thể": Khi nào bị bệnh thì uống thuốc. Hết bệnh thì nhanh chóng ngừng thuốc.

Phòng ngừa và đt bệnh tuyến giáp - Những điều không biết hỏi ai

Các bệnh lý tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi trên cả hai giới, tuy nhiên tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới gấp 10 lần nam giới. Có đến 50% người

Câu chuyện nơ hồng

Câu chuyện nơ hồng Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nguyễn Thị Xuyên, Trần Thị Thanh Hương, Nguyễn Bá Tĩnh Số trang: 136 Nhà xuất bản: Công Thương Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks]

Phòng Ngừa Tai Nạn, Thương Tích Trong Gia Đình

Sách được tác giả biên soạn công phu, cập nhật nhiều thông tin, kiến thức cần thiết từ nhiều nguồn tài liệu trong và ngoài nước, đáp ứng nhu cầu của gia đình, xã hội

Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 Tiếng Là Đủ Sao Phải Là 8 ?

Mã hàng 8935280908390 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Tsubota Satoru Người Dịch Hương Linh NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao

Sách - Sống Lành Để Trẻ

Sống Lành Để Trẻ ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Ngày xuất bản: 01-2019 Kích thước: 14x20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 278 Nhà xuất bản: Lao động Bạn ăn thế

AYURVEDA - Phương Pháp Y Thuật Cổ Truyền Ấn Độ Hơn 5000 Tuổi

Y thuật Ayurveda là nghệ thuật sống hài hòa với các quy luật tự nhiên. Đó là trí tuệ tự nhiên từ ngàn xưa về sức khỏe và chữa bệnh, một môn khoa học về

Sách - Giải Mã Gen Bẩn

Giải Mã Gen Bẩn Tác giả là một bác sĩ theo trường phái tự nhiên, giúp các bệnh nhân cải thiện sức khỏe nhờ phương pháp ăn uống, tập luyện. Theo ông, trong cơ thể

Sơ Cứu Nhanh - Cẩm Nang Cho Mọi Gia Đình

Mã hàng 8934974170044 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Trần Thị Huyên Thảo NXB NXB Trẻ Trọng lượng (gr) 250 Kích thước 23 x 15.5 cm Số trang 140 Hình thức Bìa Mềm

Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên

Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên Đau nhói, đau bỏng rát, đau dồn dập, đau buốt, đau quặn, đau dai dẳng… tóm lại: bạn đang đau! Chẳng ai hoàn toàn miễn nhiễm với những

Bách Khoa Tri Thức Y Tế Học Đường Kỹ Năng Sơ Cứu Và Xử Lý Ban Đầu Một Số Tai Nạn Thường Gặp Trong Trường Học

Bách Khoa Tri Thức Y Tế Học Đường Kỹ Năng Sơ Cứu Và Xử Lý Ban Đầu Một Số Tai Nạn Thường Gặp Trong Trường Học Học sinh là một cộng đồng đông đảo và

Sức Khỏe Là Vàng - Phòng Trị Bệnh Cảm Mạo

Sức Khỏe Là Vàng - Phòng Trị Bệnh Cảm Mạo Bộ sách “Sức khỏe là vàng” gồm 6 cuốn, bộ sách quý đúng tên gọi có sức khỏe là có tất cả. Cung cấp đầy

Dinh dưỡng chữa bệnh Dầu, cá & thực phầm lên men - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2016 Số trang: 120 Giá bìa: 86.000 VND Mô tả sản phẩm: Rau củ -

Sách ML - Khoa Học Và Nghệ Thuật Của Việc Ra Quyết Định

Sách: Khoa Học Và Nghệ Thuật Của Việc Ra Quyết Định Công ty phát hành: Minh Long Tác giả : Rex V. Brown Dịch giả :Lam Phương NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5

Combo 88 Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi + Sống Khỏe - Sống Vui - Sống Lành Mạnh (Bộ 2 Cuốn)_PD

Combo 88 Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi + Sống Khỏe - Sống Vui - Sống Lành Mạnh (Bộ 2 Cuốn) 1. 88 Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi

Sách- Ba Phút Sơ Cứu ( Free Book Care và tặng kèm sổ tay xương rồng )

Sách- Ba Phút Sơ Cứu ( Free Book Care và tặng kèm sổ tay xương rồng ) Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình 3 phút là khoảng thời gian để cơ thể tiết

Combo sách cẩm nang sơ cấp cứu thường thức (trọn bộ 2 cuốn)

Combo sách cẩm nang sơ cấp cứu thường thức (trọn bộ 2 cuốn) Tác giả DK Người Dịch Tổ Chức Giáo Dục Sức Khỏe Wellbeing Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 800 Kích thước 18.3

Cuộc sống sau ung thư

Cuộc sống sau ung thư Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Joon Nam Lee Dịch giả: Hải Đường Số trang: 376 trang Khổ: 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Thế giới Năm

CUỘC SỐNG SAU UNG THƯ - Joon Nam Lee - Hải Đường dịch– Thái Hà – NXB Thế Giới

Mọi người sợ ung thư. Đó là bởi vì họ không biết ung thư là gì và làm thế nào để đối phó với nó. So với việc sợ hãi ung thư thì tôi hi

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Pháp Tự Nhiên + Phòng Ngừa Tai Nạn, Thương Tích Trong Gia Đình (Bộ 2 Cuốn Cẩm Nang Gia Đình / Bác Sĩ Tại Gia)

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Pháp Tự Nhiên + Phòng Ngừa Tai Nạn, Thương Tích Trong Gia Đình (Bộ 2 Cuốn Cẩm Nang Gia Đình /

Sống Vui Sống Khỏe - Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Sống Vui Sống Khỏe - Tươi Trẻ Mỗi Ngày Chúng ta không thể tránh được tuổi già nhưng chúng ta vẫn có thể làm chậm tiến trình lão hóa. Nếu ở những thế hệ trước,

CẨM NANG CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG TOÀN DIỆN – Nadine Artemis – Trâm Vũ dịch – Huy Hoang Books phát hành - NXB Thanh Niên (Bìa mềm)

Có thể bạn chưa biết: kim loại nặng ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng chúng ta. Vậy kim loại nặng là gì? Kim loại nặng là những chất độc hại tích tụ trong máu

Bộ Sách Các Kỹ Năng Sơ Cứu Cơ Bản (Bộ 4 Cuốn)

Bạn không biết làm gì khi chứng kiến một người bị thương do va đập hay tai nạn? Bạn lúng túng khi gặp một người ngất xỉu hoặc phát bệnh hen suyễn?  Bạn bối rối

Combo Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung Thư: Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư + Cẩm Nang Cho Bệnh Nhân Và Người Thân

Combo Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung Thư: Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư + Cẩm Nang Cho Bệnh Nhân Và Người Thân 1.Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung Thư: Cẩm Nang Cho Bệnh

Combo 2Q Chăm Sóc Sức Khỏe :Cẩm Nang Sơ Cấp Cứu Thường Thức+ Ba Phút Sơ Cứu

1. 3 Phút Sơ Cứu 3 phút là khoảng thời gian để cơ thể tiết ra adrenalin, hormon sống còn giúp máu về tim tốt hơn. Nếu bạn sơ cứu không đúng cách, máu về

1088 Mẹo Thông Minh Trong Đời Sống

1088 Mẹo Thông Minh Trong Đời Sống 1088 Mẹo Thông Minh Trong Đời Sống gồm hàng nghìn mẹo vặt và giải pháp thông minh giúp bạn xử lý những vấn đề thường gặp trong cuộc

Sách Cẩm nang sơ cứu tại chỗ

Tên Nhà Cung Cấpt1980 Books Tác giảtGiả Đại Thành NXBtNXB Lao Động Năm XBt2021 Số trangt376 Sơ cứu trước khi nhập viện là một khâu quan trọng không thể thay thế trong y học cấp

Sách - Bí Quyết Để Có Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh - First News

Tác giả: David Niven Ngày xuất bản: 2017 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 208 Giá: 58.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Bạn cũng có thể tìm thấy

Các Bước Chăm Sóc Cơ Thể - Bí Quyết Giúp Bạn Gái Sở Hữu Thân Hình Toàn Mỹ

Mục lục Phần 1: Tận hưởng cuộc sống với thân hình lý tưởng Nhận biết thân hình của bạn Hiểu đúng về calorie Ăn đúng cách để đẹp hơn Làm gọn cơ thể chỉ trong

Combo 2 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe: Cẩm Nang Hướng Dẫn Tẩy Sỏi Gan Mật - Phương Pháp Diệu Kỳ Cho Sức Khỏe Dài Lâu + Ba Phút Sơ Cứu

1. Cẩm Nang Hướng Dẫn Tẩy Sỏi Gan Mật - Phương Pháp Diệu Kỳ Cho Sức Khỏe Dài Lâu Hầu hết mọi người cho rằng sỏi mật chỉ có trong túi mật. Đây là nhận

Giải Mã Cơn Đau - Lắng Nghe Thông Điệp Của Cơ Thể Từ Các Cơn Đau Nhức

- Mã sản phẩm: 8935235237216 - Tác giả: Michel Odoul - Dịch giả: Phạm Văn Tuân - Nhà xuất bản: Dân Trí - Số trang: 320 - Kích thước: 14 x 20.5cm - Ngày phát

Cái Biết Của Người Xưa

Cái Biết Của Người Xưa Cái gì biết thì cho là biết, cái gì không biết thì cho là không biết, mới thực là biết vậy. Cho nên trong xử thế đời thường, dùng cái

Làm Chủ Nhịp Sinh Học

Làm Chủ Nhịp Sinh Học Cuộc cách mạng giúp bạn ngủ ngon, sống trọn và tận dụng tối đa thời gian trong đời “Một cẩm nang tuyệt đỉnh cho những câu hỏi hấp dẫn bậc

Combo Sách Y Học Bạn Cần Biết: 3 Phút Sơ Cứu + Ăn Gì Cho Không Độc Hại - (Sách Sống Khỏe)

Combo Sách Y Học Bạn Cần Biết: 3 Phút Sơ Cứu + Ăn Gì Cho Không Độc Hại - (Sách Sống Khỏe) 3 Phút Sơ Cứu 3 phút là khoảng thời gian để cơ thể

Sách Làm sao để không mắc ung thư

Quangvanbooks xin trân trọng gửi tới quý độc giả cuốn sách: “Làm sao để không mắc ung thư” của bác sĩ Tokio Akitsu gồm 35 câu hỏi tương tác, giúp độc giả suy ngẫm và

Sách Năng Lượng Kim Tự Tháp (Tái bản năm 2023)

Năng Lượng Kim Tự Tháp (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước :

Combo 2 cuốn chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn: BSRCBY - Sơ Cứu Nhanh - Cẩm Nang Cho Mọi Gia Đình + Ăn Xanh Để Khỏe

1.BSRCBY - Sơ Cứu Nhanh - Cẩm Nang Cho Mọi Gia Đình Tập hợp tất cả những hướng dẫn ngắn gọn và cơ bản về các thao tác SƠ CẤP CỨU trước khi đưa đến

Cẩm Nang Phòng, Chống Covid-19 Trong Đảm Bảo An Toàn, Vệ Sinh Lao Động

Cuốn sách cung cấp những thông tin mà mỗi người lao động cần nắm được về dịch Covid-19, những dấu hiệu nhận biết, các đường lây nhiễm bệnh và cách để phòng, tránh lây nhiễm

3 Phút Sơ Cứu

3 Phút Sơ Cứu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Ngô Đức Hùng. Kích thước : 15 x 20.5 cm. Số trang

Sống Khỏe Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc - Lời Khuyên Từ Giáo Sư Ngành Dược - Ryoko Chiba - Như Nữ dịch - (bìa mềm)

Trong cuốn Sống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuốc, giáo sư Ryoko Chiba chia sẻ những đúc kết của bà sau nhiều năm nghiên cứu và làm việc trong ngành Dược. Theo tác giả,

Trang đầu Trang cuối