✨Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin
Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa.
Công ty phát hành : Văn Lang.
Tác giả : Barbara Markway.
Kích thước : 21 x 13.5 x 1.2 cm.
Số trang : 230.
Ngày xuất bản : .
Loại bìa : Bìa mềm.
Cuốn cẩm nang tự tin này sẽ mang đến cho bạn những phương pháp thực tế, dễ tiếp cận, giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, đồng thời xóa tan sự nghi ngờ bản thân với:
Chương trình 5 bước bắt đầu với việc vạch ra mục tiêu và sử dụng các phương pháp hiệu quả để nuôi dưỡng sự chấp thuận, chánh niệm, tự trắc ẩn,…
Các bài tập tương tác bao gồm suy ngẫm, danh sách cần thực hiện và câu hỏi gợi mở giúp bạn tiếp thu bài học và khái niệm.
Hướng dẫn bạn hiểu rõ định nghĩa về sự tự tin và cách xác định mức độ tự tin ban đầu của bạn.
Sách là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn cải thiện sự tự tin trong mọi khía cạnh cuộc sống. Bạn sẽ học được cách vượt qua những cạm bẫy liên quan đến sự tự tin trong các mối quan hệ, công việc và sức khỏe.
👁️ 29 | ⌚2025-09-06 02:33:32.602
VNĐ: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21
Sách - Giải mã 40 lời nói bên trong bạn hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực Sách - Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực 1. Nội dung cuốn sách "Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến
Sách - Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh Sách - Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh ----------------- “Giận quá mất khôn” Một người bạn cãi nhau với bạn bè, một người bạn
Chúng Ta Của Những Ngày Tan Vỡ CHÚNG TA CỦA NHỮNG NGÀY TAN VỠ “Tôi muốn viết một cuốn sách để nếu vô tình bạn đọc được sẽ cảm thấy một chút tĩnh lặng và thư thả trong lòng.” Đó chính là
Bóng Đèn Ô Tô Xtec H8 12V 35W Bóng Đèn Ô Tô Xtec H8 12V 35W với chất lượng sáng tiêu chuẩn, đáp ứng những yêu cầu khắc khe trong việc sử dụng và giúp khách hàng tiết kiệm tối đa chi phí,
Lọc gió điều hòa Kia Captiva 2010-2016 than hoạt tính - AC9324B QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN Bảo hành: 6 tháng Mã chính hãng: 3SF79AQ000 , 97133-2W000, 97133-3SAA0 , F784EB9AA , F784EB9AA Mã nhà sản xuất: AC9324B
Máy xay sinh tố công nghiệp đa năng Biolomix A8700 công suất 2200W, dung tích 2Lít - HÀNG NHẬP KHẨU Máy xay sinh tố công nghiệp đa năng Biolomix A8700 công suất 2200W, dung tích 2Lít - HÀNG NHẬP KHẨU BioloMix là Thương hiệu đã được Đăng ký của Hoa Kỳ và Liên minh
Nón bảo hiểm 3/4 ROYAL M20C đen nhám Thông tin chi tiết nón Royal M20C: Thương hiệu: Royal Size: L - XL - XXL Cách đo vòng đầu chọn size: Dùng thước dây đo 1 vòng đầu từ tráng chân mầy vòng ra
Combo Một Cuốn Sách Trầm Cảm + Tôi Ước Mình Chưa Từng Được Sinh Ra (Bộ 2 Cuốn) _AZ Combo Một Cuốn Sách Trầm Cảm + Tôi Ước Mình Chưa Từng Được Sinh Ra (Bộ 2 Cuốn) 1. Một Cuốn Sách Trầm Cảm “Ở nơi đây mình không bán nụ cười mình chỉ bán
Đàm Thoại Tiếng Hàn Hiện Đại Đàm thoại tiếng Hàn hiện đại - Xu hướng học tiếng Hàn càng ngày càng sôi nổi. Nhưng, vì là ngôn ngữ tượng hình, với hệ thống ngữ pháp phức tạp, tiếng Hàn được xếp
Sách - Nghĩ ngược lại và làm khác đi Paul Arden, tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy trên thế giới, là Giám đốc điều hành sáng tạo tại Saatchi & Saatchi. Khi bạn nhìn lại sẽ có những thứ bạn cảm thấy
Young Explorers 1: Professor Green Young Explorers 1: Professor Green Each book in the series has a strong, identifiable phonics focus. The series follows the scope and sequence of phonics skills taught in the existing Macmillan English Explorers Phonics Workbooks.
Ehon Giri 1 - Xe của ai đây nhỉ? Đây là bộ Ehon phù hợp với trẻ trong độ tuổi từ 0 - 6, giúp phát triển phần não bộ thùy trán - thùy lớn nhất trong bốn thùy chính của vỏ đại não.
Phù thuỷ sàn chứng khoán - Bản Quyền Sách - Phù thuỷ sàn chứng khoán Cuốn sách gồm một loạt các cuộc phỏng vấn với các nhà giao dịch thành công và nổi tiếng nhất, với nhiều chi tiết nhất về câu chuyện
Tự Học Tiếng Hàn Cấp Tốc Tự Học Tiếng Hàn Cấp Tốc (kèm tải CD sau sách) Bảng chữ cái tiếng Hàn do vua Sejong cùng một số học giả phát minh vào năm 1443 sau Công nguyên lấy đối tượng
MẬT ONG HOA CHẶC CHÌU BEHONEX 600ML Thành phần: mật ong nguyên chất 100% Độ ẩm: ≤ 20% Hàm lượng đường khử: 60-80% Mật thu hoạch vào mùa hè, màu mật hổ phách sáng Có hương vị ngọt dịu, không gắt cổ
The Angel Next Door Spoils Me Rotten 1 (Japanese Edition) The Angel Next Door Spoils Me Rotten 1 (Japanese Edition) - fahasa
Giấy Phân Trang 5 Màu Ageless GL-696 Giấy Phân Trang 5 Màu Ageless GL-696
Người Đi Bán Nắng (Tái Bản 2015) Người Đi Bán Nắng MỘT ĐỜI, CÓ BIẾT BAO NGƯỜI ĐI QUA TA? "Thế giới này nhỏ lắm, chỉ cần xoay người một cái là chẳng biết bạn sẽ gặp được ai. Nhưng thế giới
Từ Nối Trong Tiếng Anh Sách - Từ Nối Trong Tiếng Anh Muốn ghi điểm trong các bài viết cần phải sử dụng từ nối để tạo giọng văn mạch lạc cho câu, đồng thời giúp kéo dài câu và
Cuốn Sách Xanh Ở Nebo CUỐN SÁCH XANH Ở NEBO Một câu chuyện làm tan vỡ trái tim nhưng cũng sẽ chữa lành nó Sự kết thúc - Cú sốc cảm xúc to lớn và cái nhìn sâu sắc về
Mouse and Me! Plus: Level 2: Student Book Pack Mouse and Me! Plus: Level 2: Student Book Pack Explore the world through imaginative play with Daisy, Robin and Mouse! Mouse and Me! Plus's lively adventures featuring Daisy, Robin and Mouse's different costumes capture children's
Tập Viết Tiếng Hàn Hiện Đại Có lẽ các bạn đã từng đọc rất nhiều các sách tiếng Hàn ở các trình độ khác nhau. Tuy nhiên, sách tiếng Hàn được trình bày theo tập viết thì rất ít. Trên thực
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21
Sách - Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực 1. Nội dung cuốn sách "Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến
Sách - Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh ----------------- “Giận quá mất khôn” Một người bạn cãi nhau với bạn bè, một người bạn