TÂM LÝ HỌC KHẮC CHẾ CƠN GIẬN – ĐỪNG ĐỂ CƠN GIẬN THAY ĐỔI CON NGƯỜI BẠN
Tác giả: Tằng Việt
Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức
Năm phát hành: 2023
Giá bán: 168k
Thông tin sách:
Hình thức: Bìa mềm
Kích thước: 14 x 20,5 cm
Số trang: 288 trang
Cân nặng: 1000 grams
Con người là động vật dễ xúc động
Thường sẽ vì một chút chuyện nhỏ mà dẫn đến thay đổi cảm xúc. Không có gì khoa trương khi nói rằng cảm xúc con người giống như thời tiết sớm nắng chiều mưa khiến người ta khó có thể hiểu được. Ai cũng sẽ có lúc tức giận.
Ví dụ như khi ta phải xếp hàng dài ở phòng vé, kẹt xe trên đường đi làm về, chen chúc trên xe buýt đông đúc hay không cẩn thận bị người khác xô ngã… tất cả đều vô tình châm ngòi cho ngọn lửa tức giận trong lòng.
Vậy tại sao chúng ta lại tức giận? Con người trở nên tức giận bởi vì bị kích thích từ thế giới bên ngoài, hoặc do áp lực nội tâm quá lớn mà xuất hiện trạng thái bất ổn.
Thi thoảng, sự tức giận sẽ giúp ta giải tỏa sự đè nén, xoa dịu những cảm xúc căng thẳng. Tuy nhiên, một khi sự tức giận bị kìm nén trong một thời gian dài, năng lượng này nếu không được giải phóng sẽ gây ra tổn hại lớn cho cả thể xác và tinh thần.
Cách kiểm soát cơn giận của bạn
Muốn kiểm soát được cơn giận của bản thân, chúng ta cần phải có nghị lực và tự nhận thức về hậu quả của nó mang lại. Một khi bạn hiểu được nguyên nhân gây ra sự tức giận của mình, bạn sẽ có thể kiểm soát tốt nhất và biến nó thành động lực tích cực để có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Hy vọng cuốn sách này sẽ giúp bạn có thể kìm nén được sự tức giận của mình một cách hiệu quả, cải thiện mối quan hệ với những người xung quanh và thực sự sống một cuộc sống hạnh phúc và bình yên.
Hoàn Thành Mọi Việc Không Hề Khó Dành Cho Tuổi Teen Phiên bản dành cho độc giả tuổi teen của cuốn sách phát triển bản thân kinh điển Hoàn thành mọi việc – không hề
Bạn là nhà lãnh đạo hay nhà quản lý? Tầm nhìn là yếu tố cốt lõi để lãnh đạo thành công – không gì có thể thay thế nó. Nếu không có tầm nhìn, sức
Combo 2 Cuốn Sách Tâm Lý Hay- Tâm Lý Học Nhân Cách + Tâm Lý Học Hành Vi 1/ Tâm Lý Học Nhân Cách Bạn có từng cảm thấy các đồng nghiệp của mình chỉ
Trẻ em luôn là nguồn vui, là niềm hạnh phúc và hy vọng của gia đình, và cũng là tài sản cho một đất nước trong tương lai, nhưng điều này sẽ hoàn toàn
Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt - Tập 5 là cuốn cuối cùng trong series đình đám Tâm lý học trong nháy mắt. Với nội dung về Tâm lý học phát triển cung cấp cho
Bản tính của con người được thể hiện thông qua cách chúng ta đối thoại với người khác. Trong bất kỳ trường hợp nào, chúng ta đều có thể lựa chọn thái độ khi trò
Cuộc Chiến Tuổi Dậy Thì “Có con ở tuổi dậy thì thật là mệt, người lúc nào cũng ở trạng thái căng thẳng như nghệ sĩ đang tập đi trên dây, nơm nớp lo âu,
Khám phá "Tâm Lý Học Ứng Dụng" - (NXB Tri thức - 2023): Chìa khóa mở cánh cửa cho cuộc sống hạnh phúc và thành công! Bạn đang tìm kiếm chìa khóa mở cánh cửa
Trong tác phẩm Luận về tình yêu sâu sắc và lôi cuốn này, Osho – một trong những nhà tư tưởng vĩ đại nhất của thời đại – dẫn bạn vào cuộc hành trình hướng
- ISBN: 978-604-2-23857-1 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 14x22.5 cm - Số trang: 728 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 830 gram - Bộ sách: 20 năm sau những
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Công Bằng Trên Đời Là Do Bạn Nỗ Lực Giành Lấy Tác giả: Mao Mao Trùng Tiểu Thư Người dịch: Hàn Vũ Phi Thể loại: Tản văn Thương
Giáo Dục Giới Tính - Luôn Cảnh Giác Với Người Lạ (TB 2022) Giới thiệu sách: Là vấn đề khó nói, giáo dục giới tính hiện nay là câu chuyện được nhiều người quan tâm,
Cuốn Sách Tâm Lý Hay: Làm Thế Nào Để Ôm Một Chú Nhím? “Bạn là người thế nào sẽ gặp được người thế ấy”. Cách chúng ta lựa chọn người yêu phản ánh nhu cầu
Nuôi Dạy Con Gái Vị Thành Niên Cuốn sách này là một tài liệu tham khảo chi tiết và rõ ràng cho những bậc cha mẹ đang có con trong độ tuổi dậy thì. Tại
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn+ Gửi Bạn, Người Vẫn Luôn Làm Tổn Thương Chính Mình 1/ Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo
- ISBN: 978-604-2-26396-2 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm - Số trang: 216 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 250 gramTarot là một hệ thống gồm 78 lá
Tâm lý học tích cực Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng xung quanh mình quá tiêu cực không? Khi đối mặt với các vấn đề trong cuộc sống, bạn có xu hướng lựa
Combo 2 Cuốn Thấu Hiểu Tâm Lý Tuổi Teen Hay- OSHO - Yêu - Being In Love+Yêu Không Đúng Cách Trách Được Ai 1/ OSHO - Yêu - Being In Love Thông qua từng chương
Sách: Xây Dựng Tư Duy Cầu Tiến Cho Bạn Trai Oluwatosin "Tosin" Akindele đam mê làm việc với giới trẻ. Tosin đã làm việc với trẻ em ở trung tâm giáo dưỡng, trường trung học
Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên ------------ HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC - T M THẦN HAY KẺ ĐIÊN - Điều gì đang xảy ra trong thế giới của những
Dành Cho Mẹ - Món Quà Của Tình Yêu Tình yêu thương của mẹ dành cho ta xuất phát từ những điều dung dị và giản đơn hàng ngày. Có một công việc không có
Từ xưa đến nay, Trực giác – món quà mà tạo hóa trao cho mỗi chúng ta – luôn được bao phủ bởi một lớp màn mơ hồ không tương xứng với những sức mạnh
Mã hàng 8934974201151 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Nhiều Tác Giả Người Dịch TS Nguyễn Ngọc Lương NXB Trẻ Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì 23
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học: Tâm Lý Học Nhận Thức+Tâm Lý Học Hành Vi 1/Tâm Lý Học Nhận Thức Bạn căng thẳng trước những quyết định lớn. Bạn lo lắng khi phải đưa ra
Combo 2 Cuốn Sách Tâm Lý Hay- Tâm Lý Đàn Bà, Lý Trí Đàn Ông + Tâm Lý Học Tình Yêu 1/Tâm Lý Đàn Bà, Lý Trí Đàn Ông Đàn ông và phụ nữ vốn
Cái tuổi dậy thì là cái tuổi khiến người ta đau đầu nhất, không còn nhỏ để dựa dẫm nhưng cũng chưa đủ lớn để quyết định mọi việc như một người trưởng thành. Tâm
Tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu ------------ “Tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu” Là cuốn sách manga vui nhộn và tuyệt vời dành cho các bạn gái đang chuẩn bị bước
Combo 2 cuốn sách: 101 Truyện Hay Theo Bước Bé Gái Trưởng Thành (Tb ) + 101 Truyện Hay Theo Bước Bé Trai Trưởng Thành (Tái Bản) Giống như cây xanh muốn trở nên cao
Thạc sĩ Xã hội học Nguyễn Thị Oanh vừa là một nhà tư vấn tâm lý thanh thiếu niên cũng vừa tham gia nhiều vào lĩnh vực giáo dục kỹ năng cho giới trẻ, học
Một đứa trẻ, tâm hồn như tờ giấy trắng. Chúng ta vun bồi những điều hay, ý tốt… sẽ cho ra những đứa trẻ với tinh thần khỏe khoắn, vui vẻ và có chí vươn
TÂM TRÍ VÀ BẢN CHẤT CON NGƯỜI Trong Tâm trí và bản chất con người, Steven Pinker khám phá ý tưởng về nhân tính và những sắc thái đạo đức, tình cảm, chính trị gắn
Cuốn Sách Về Tâm Lý: Định Luật Murphy-Nhã Nam Bạn có biết khi một chiếc bánh bơ bị rơi, bao giờ mặt phết bơ cũng sẽ úp xuống dướ? Có phải khi ra ngoài mà
Để Các Nàng Dậy Thì Thành Công GIỚI THIỆU SÁCH: Các bạn gái đang bước vào tuổi dậy thì với nhiều thay đổi từ sinh lý đến tâm lý, bạn cảm thấy hoang mang và
Cuốn sách vui nhộn này chứa đựng rất nhiều điều cần biết trong cuộc sống thanh thiếu niên, như bí kíp “phá đảo” trong game vậy. Nhưng kỹ năng sống thiết yếu sẽ là chìa
Tâm lý học đang là lĩnh vực được xã hội quan tâm, ngày càng có nhiều người tìm hiểu và mong muốn dấn thân phát triển trong lĩnh vực này. Tuy nhiên, đây cũng chính
"Mục tiêu của DẬY THÌ ƠI CHÀO MI! đơn giản là để giúp cho các bậc cha mẹ sẵn sàng trò chuyện với con về tuổi dậy thì. Sách bao gồm 500 câu hỏi về
Tâm Lý Học Tích Cực Tâm Lý Học Tích Cực là một cuốn sách thực hành về sự phát triển cá nhân và nuôi dưỡng niềm vui, thông qua cách tiếp cận của tâm lý
Cuốn Sách Về Tâm Lý Kỹ Năng Sống: Rối Loạn Nhân Cách Để hạ gục một kẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội, bạn phải hiểu bản chất của “kẻ săn người”. Cuốn
Từ rất lâu trước khi lịch sử loài người được lưu lại dưới dạng viết, con người đã biết tò mò về thế giới xung quanh và về chính bản thân mình: Tâm trí hoạt
100 lời nhắn gửi tuổi 20 là cuốn sách tam ngữ Việt - Hàn - Trung, do ba tác giả trẻ tài năng A Síng, Robin Shin và Lê Huy sưu tầm, biên soạn dành
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Matt Crossick Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Số trang: 150 Giá bìa:
Ngoan Cường Vượt Định Kiến ------------ Chắc hẳn trong chúng ta, ai cũng đều đã từng nghe những lời nói kiểu thế này: “Đàn ông 30 tuổi mà chưa có nhà, có xe là thất
Ngày Xưa Của Con “ày xưa của con giống như một cuốn nhật kí bằng thơ; ghi chép vội vã những câu nói ngây thơ của con, trong nhà, dọc đường đi, những cuộc đối
Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống Công ty phát hành Thái Hà Tác giả : Karen Haller Dịch giả: Bùi Thu Vân Nhà phát hành: Thái Hà Nhà xuất bản: Công Thương Số
Bước vào tuổi dậy thì, các bạn sẽ dần cảm nhận được những biến đổi cả về tâm lí và sinh lí. Những biến đổi đó không chỉ khiến bạn cảm thấy bất ngờ thú
Cha mẹ luôn được kỳ vọng sẽ là những người đầu tiên giáo dục và giới tính cho con mình. Những giáo dục giới tính cho con trẻ chưa bao giờ là việc dễ dàng.
Sách - Con gái biết tuốt - More Secret Girls' Business Giới thiệu sơ lược hình thức và nội dung: Quyển sách là quà tặng tuyệt vời về dậy thì từ A-Z dành cho các
Tâm Lý Học Toàn Thư - Tâm Lý Học Bất Thường Một cô gái trẻ xăm mình và xỏ khoen là bình thường ở thời hiện tại, nhưng nếu cô gái sinh vào thời ông
Cẩm Nang Con Trai (Tái Bản 2021) Thời kỳ trưởng thành thường mang tới những thay đổi lớn. Mọi thứ bỗng chốc trở nên lạ kỳ, thân hình phổng phao, vỡ giọng, râu tóc mọc
Khám phá những bí mật về sự thay đổi của cơ thể Cuốn sách đề cập đến tất cả những vấn đề về sức khỏe giới tính của tuổi dậy thì. Khi đọc sách, con
Câu chuyện bắt đầu khi cô vừa bước sang tuổi 20. Trong một chuyến du lịch vòng quanh thế giới, cô đã gặp một bé trai mồ côi đang cận kề cái chết tại một
Cẩm Nang Con Trai (Tái Bản 2020) Thời kỳ trưởng thành thường mang tới những thay đổi lớn. Mọi thứ bỗng chốc trở nên lạ kỳ, thân hình phổng phao, vỡ giọng, râu tóc mọc
Nội dung cuốn sách Hành trình trưởng thành - 32 quy tắc phát triển dành cho con gái ở tuổi dậy thì gồm 7 chương sách Chương 1: Xin chào nhé, tuổi dậy thì Chương
Sách Tâm Lý - Hội Chứng “Người Tử Tế HÃY THỨC TỈNH! BẠN CÀNG CHIỀU LÒNG NGƯỜI KHÁC, MỐI QUAN HỆ CÀNG TỆ! Trên thực tế, những người có cá tính, không thỏa hiệp thường
Nhà phát hành: Waka Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhà xuất bản: Lao Động Thương hiệu: Vương Thần Số trang: 192 Năm xuất bản: 2025 Thể loại: Tản văn Cân nặng: 300g Kích thước: 14.5x20.5 cm
Combo 2Q: Bắt Sóng Tuổi Ẩm Ương (Giúp Con Bước Qua Tuổi Dậy Thì 12-17 Không Tổn Thương) + Nói Với Con Về Giới Tính (Tặng Kèm Bookmark) 1.Bắt Sóng Tuổi Ẩm Ương (Giúp Con
Tư Vấn Tâm Lý Học Đường - Hãy Là Chính Mình, Quan Trọng Không Phải Mình Có Gì Mà Là Mình Là Ai? Thạc sĩ Xã hội học Nguyễn Thị Oanh vừa là một nhà
Là bộ sách độc quyền Cách Để Trở Thành của Nhân Văn nói về những khía cạnh đa dạng của cuộc sống để có thể giúp chúng ta làm đẹp tâm hồn, tính cách con
Đọc Chữa Lành - Đời Gieo Bão Táp Để Mình Kiên Gan SERIES ĐỌC CHỮA LÀNH GỬI GẮM NHỮNG BÀI HỌC NHỎ VỀ SỨC MẠNH TINH THẦN ẨN GIẤU BÊN TRONG MỖI CHÚNG TA, VỀ
7 Bước Chuyển Tuổi Dậy Thì - Cha Mẹ Thấu Hiểu - Con Gái Hạnh Phúc Tuổi dậy thì luôn là một vấn đề được nhiều bậc phụ huynh và thậm chí là cả các
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Trang cuối