✨Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out_AZ

Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-OutKhi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức?Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của bản thân, lo âu...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out

Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức?

Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của bản thân, lo âu, bồn chồn không vì một lý do nào cả. Sức khỏe của bạn giảm sút, ngay cả khi đặt lưng xuống giường, trong đầu bạn vẫn luôn quẩn quanh nghĩ về những lỗi sai đã mắc phải và những nhiệm vụ phải xử lý vào ngày mai.

Sống trong một môi trường ngập tràn những lời đánh giá và xếp hạng, chúng ta nhìn mọi thứ đều là những cuộc cạnh tranh. Những đứa trẻ lo lắng cho điểm số, thứ hạng trên trường lớp hay cuộc đua vào những ngôi trường đại học danh tiếng. Người trưởng thành đối mặt với mối lo công việc, mối ưu tư cuộc sống, và kỳ vọng gia đình, sự đào thải và cơ hội sẽ hẹp lại chỉ cần chúng ta ngừng cố gắng dù chỉ một giây.

26 chương sách mang đến cho bạn không chỉ những kiến thức tâm lý về hội chứng Burn-out - hội chứng cháy sạch, mà còn là những lời gợi giúp bạn kết nối với chính mình. Bạn có đang kiệt sức, cảm thấy mệt mỏi như vậy không? Làm thế nào để vừa kết nối vừa cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân? Hãy để cuốn sách này đưa ra câu trả lời cho bạn.

Cuốn sách này dành tặng cho:

  • Những người đang đánh mất sự hứng khởi của bản thân và không ngừng lo lắng với công việc của bản thân.

  • Những ai đang kiệt sức, cần được kết nối lại với chính bản thân mình.

  • Những ai mong muốn tìm hiểu nhiều hơn về những hội chứng tâm lý hay gặp trong cuộc sống hiện đại.

Hơn hết, cuốn sách này dành tặng bất cứ ai để hiểu và cân bằng giữa công việc, cảm xúc của bản thân và cuộc sống cá nhân của chính mình. Bất cứ ai cũng có thể trở nên “cháy sạch” trước áp lực của cuộc sống này, vì vậy hãy để cuốn sách này đồng hành cùng bạn!

 

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Với kinh nghiệm của một Chuyên viên tâm lý, một người mẹ đã và đang trải qua thử thách với tuổi dậy thì của con mình, thông qua cuốn sách này, tác giả Võ Thị
Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ (Tái Bản Lần Thứ 11) Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ (Tái Bản Lần Thứ 11) là cuốn sách về quản lý thời gian với cách tiếp cận thẳng
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Sự trỗi dậy và suy tàn của đế chế thứ ba Tác giả: William r Số trang: 1520 Loại bìa: Bìa cứng Ngày phát hành: 12/02/2019 Giới
Đừng Để Cô Đơn Nhấn Chìm Bạn Một cuốn sách đến từ tác giả Trình Nhất - giúp bạn giữ ấm trái tim khỏi những cơn gió lạnh đầu đông, giữ vững tinh thần để
30 Ngày Cùng Con Học Hiểu Về Chống Xâm Hại Trong những ngày tháng Năm năm 2017, tuy tin tức về những vụ ấu dâm đã tạm thời lắng xuống, nhưng ở ngoài kia, hàng
100 Câu Chuyện Hay Dành Cho Bé Trai Cuốn sách đã lựa chọn những truyền thuyết thần bí về mười hai loài động vật, cùng với 88 câu chuyện mang đầy tính chất triết lí,
30 TUỔI - MỌI THỨ CHỈ MỚI BẮT ĐẦU “Bởi vì, ba mươi tuổi mọi thứ chỉ mới bắt đầu. Đừng sợ đau khổ. Tất cả những khổ đau phải trải qua ở tuổi đôi
Combo Tâm Lý Học Hành Vi và Tâm Lý Học Biểu Cảm - Sổ Tay Tâm Lý Học Biểu Cảm Cuốn sách dạy bạn cách nhìn thấu người khác một cách rõ ràng nhất và
Bách Khoa” Giải Tỏa Căng Thẳng Sự căng thẳng không hoàn toàn xấu nhưng là tiền đề cho những căn bệnh tâm lý ở con người. Chúng ta mải mê đuổi theo thứ gọi là
THÔNG TIN CHI TIẾT - Tác giả : Thiên An - Nhà xuất bản : Văn Học - Kích thước : 12 x 18 cm - Số trang : 141 trang - Loại bìa :
Combo Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Trai - Mọi Điều Bé Trai Cần Phải Biết (Bộ 4 Cuốn) Combo này gồm: Giáo dục giới tính và nhân cách dành cho
“Stop Overthinking: Sống tự do, không âu lo” thuộc chủ đề kỹ năng sống là cuốn sách self-help (gần như) đầu tiên mình đọc sau một khoảng thời gian dài bài trừ thể loại này
Những Tâm Hồn Cao Thượng Những Tâm Hồn Cao Thượng là một tác phẩm nổi tiếng của nhà văn người Ý Edmondo De Amicis. Tác phẩm là một cuốn nhật ký kể về những câu
Tâm lý học xã hội nói về cuộc sống của chính chúng ta. Rất nhiều người cho rằng nó đơn giản như những gì vẫn diễn ra hàng ngày. Nhưng, Tâm lý học xã hội
Cuốn sách chọn lọc những truyện kinh điển, truyện cổ tích, truyện ngụ ngôn đặc sắc, có độ dài vừa phải, dễ hiểu, truyền cảm để hướng dẫn các bạn nhỏ học cách cư xử
Tâm Lý Học Đám ĐôngCông Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB - Quy cách đóng gói cẩn
Sách Không Cần Được Lòng Tất Cả Mọi Người - Bản Quyền ------------ “Giờ đây, liệu mình đã có thể buông bỏ mối quan hệ khiến mình mệt mỏi này được chưa?” “Nếu không còn
Tự Chủ Tinh Thần - Sống Thức Tỉnh Để Chữa Lành Tổn Thương Tâm Lý - My Nguyễn ------------ Tác giả: My Nguyễn Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 310 Kích thước: 14 x
Tâm Tư Của Một Chú Sứa “Là những người viết nhạc, thơ ca luôn đóng vai trò đặc biệt trong cuộc sống của chúng tôi. Chúng tôi đã tìm ra Tâm Tư Của Một Chú
Làm thế nào để vượt qua khủng hoảng tuổi 20? Làm thế nào để có những mối quan hệ lành mạnh? Làm thế nào để thấu hiểu và yêu thương chính mình?... Có rất nhiều
Khi ngợi khen một người trẻ độc lập mạnh mẽ, có thể chúng ta không biết họ lớn lên trong môi trường phải làm bố mẹ của bố mẹ mình ra sao, cô đơn khắc
“YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Tác Giả: OSHO Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 450 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB: Nhà xuất bản Dân
Con gái biết tuốt, một món quà tặng ý nghĩa và cực chất về dậy thì từ A-Z dành cho các bạn “chớm teen” và teen trai - gái. Cuốn sách nằm trong bộ sách
Tất tần tật những thắc mắc về tâm sinh lí các bé gái tuổi dậy thì (9-18 tuổi) đều được giải đáp trong 2 cuốn sách này. Những câu hỏi của các bé gái, đang
Mã hàng 8935244882421 Tên Nhà Cung Cấp Kim Đồng Tác giả Sarah Jayne Blakemore Người Dịch Việt Khánh NXB Kim Đồng Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 380 Kích Thước Bao
Thạc sĩ Xã hội học Nguyễn Thị Oanh vừa là một nhà tư vấn tâm lý thanh thiếu niên cũng vừa tham gia nhiều vào lĩnh vực giáo dục kỹ năng cho giới trẻ, học
Hẳn bạn trẻ nào cũng từng nghe đến hoặc đang trải qua một trong những khoảng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời: tuổi dậy thì. Đang là một cậu nhóc bình thường, làm
Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên ------------ HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC - T M THẦN HAY KẺ ĐIÊN - Điều gì đang xảy ra trong thế giới của những
TÁC GIẢ: Vũ Chí Hồng Dịch giả: 1980Books dịch THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 159.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 280 Mã EAN: 8936066697064 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty
- ISBN: 978-604-2-27691-7 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 19x23 cm - Số trang: 132 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 320 gramTôi xin thú nhận: TÔI YÊU SÁCH VỞ
Tâm Lý Học Toàn Thư - Lịch Sử Tâm Lý Học Từ rất lâu trước khi lịch sử loài người được lưu lại dưới dạng viết, con người đã biết tò mò về thế giới
Thuật tẩy não là một cuốn bách khoa toàn thư về kiểm soát tâm lý, một cuốn giáo trình tâm lý học giúp bạn thống trị cả thế giới. Và cũng là một cuốn sách
Enneagram - Khám Phá Bản Thân - Giải Mã Tính Cách - Thấu Hiểu Tâm Lý “Mang đến một cái nhìn mới mẻ về hệ thống phân loại tính cách cổ xưa – Enneagram, với
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giảtSpencer, M.D. Người DịchtNguyễn Văn Phước, Phương Anh NXB:tNXB Tổng Hợp TPHCM Năm XBt2021 Ngôn NgữtTiếng Việt Trọng lượng (gr)t150 Kích Thước Bao Bìt20.5 x 13
Trẻ em luôn là nguồn vui, là niềm hạnh phúc và hy vọng của gia đình, và cũng là tài sản cho một đất nước trong tương lai, nhưng điều này sẽ hoàn toàn lệ
Mang tới một trải nghiệm vô cùng ám ảnh, dẫn dắt độc giả đến với những tội ác kinh hoàng và đáng sợ, Một cuốn sách về tội phạm đã đi sâu phân tích các
Cho dù có là cậu bé vô tư đến thế nào đi chăng nữa thì chắc hẳn khi bước vào tuổi dậy thì các em cũng sẽ cảm nhận và chú ý đến những biến
Khám phá những bí mật về sự thay đổi của cơ thể Cuốn sách đề cập đến tất cả những vấn đề về sức khỏe giới tính của tuổi dậy thì. Khi đọc sách, con
1. Vị Thành Niên Viên Ngọc Quý - Cùng Con Đi Qua Bốn Giai Đoạn Của Tuổi Vị Thành Niên Vị thành niên viên ngọc quý như một tấm bản đồ chỉ đường trực tiếp
Tần Số Của Chúng Ta Câu chuyện bắt đầu trong thời kỳ Chiến tranh thế giới thứ hai, thành phố Bath hứng chịu liên tiếp những trận oanh kích ban đêm. Đôi vợ chồng trẻ
Trong cuộc đời tăm tối này, cái gì soi rọi cho chúng ta đây? Đức Phật dạy có bốn loại ánh sáng: – Ánh sáng mặt trăng cho ban đêm – Ánh sáng mặt trời
Sách Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt - Tập 4 Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt - dự án Tâm Lý Học giản đơn với những video series hoạt họa song ngữ trực tuyến Anh
Ngoan Cường Vượt Định Kiến ------------ Chắc hẳn trong chúng ta, ai cũng đều đã từng nghe những lời nói kiểu thế này: “Đàn ông 30 tuổi mà chưa có nhà, có xe là thất
Bộ Du hành trong những kiếp người : Hành Trình Của Linh Hồn + Ám Ảnh Từ Kiếp Trước + Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Trưởng thành khi yêu cùng độc giả khám phá năm đặc tính của một tình yêu tỉnh thức và vai trò quan trọng của chúng trong các mối quan hệ. Nền tảng của một tình
Trưởng Thành Cùng Bạn - Nhìn Người Để Kết Giao Quyển sách giúp trẻ có những kỹ năng ứng xử trong cuộc sống thông qua những câu chuyện và hình ảnh sống động, dễ thương
Tâm lý học tích cực Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng xung quanh mình quá tiêu cực không? Khi đối mặt với các vấn đề trong cuộc sống, bạn có xu hướng lựa
Để trở thành bậc thầy tình yêu, ta phải thực hành yêu thương Có thể bạn chưa từng nghĩ đến điều này, nhưng ở một mức độ nào đó, tất cả chúng ta đều là
Combo Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Gái - Mẹ Và Con Gái Cùng Đọc (Bộ 2 Cuốn) 1. Giáo Dục Giới Tính Cho Con Gái Cuốn sách vỡ lòng về tuổi dậy
Giáo Dục Giới Tính - Luôn Cảnh Giác Với Người Lạ (TB 2022) Giới thiệu sách: Là vấn đề khó nói, giáo dục giới tính hiện nay là câu chuyện được nhiều người quan tâm,
Bạn còn nhớ ngôi sao hài kịch trong lòng rất nhiều khán giả, diễn viên từng đóng vô số tác phẩm điện ảnh kinh điển như Dead Poets Society, Jumanji, Good Will Hunting, thậm chí
Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai Cho dù có là cậu bé vô tư đến thế nào đi chăng nữa thì chắc hẳn khi bước vào tuổi dậy thì các em cũng
Khi Con Dậy Thì, Bạn Sẽ Làm Gì Trẻ em trong độ tuổi dậy thì với những thay đổi tâm sinh lý phức tạp thường khiến các bậc phụ huynh phải đau đầu. Cuốn sách
Sách - Giáo Trình Tâm Lý Học Lâm Sàng Tác giả Nguyễn Thị Minh Hằng (Chủ biên) - Trần Thành Nam - Nguyễn Bá Đạt - Nguyễn Ngọc Diệp Nhà xuất bản NXB Đại Học
Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt - Tập 5 là cuốn cuối cùng trong series đình đám Tâm lý học trong nháy mắt. Với nội dung về Tâm lý học phát triển cung cấp cho
Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Hay: Tâm Lý Học Thật Kỳ Diệu Chúng ta hãy cùng nhau trải nghiệm sự kỳ diệu của tâm lý học! Hiểu thấu lòng người - Trang bị cho
Hai công chức mẫu mực của tỉnh Miyagi lần lược được phát hiện đã bị giam giữ và chết đói. Cảnh sát không thể tìm ra bất cứ manh mối nào, dù là nhỏ nhất.
Đầu Óc Ở Nơi Nào Melody không giống như hầu hết mọi người. Mắc chứng liệt não từ khi sinh ra, cô bé không thể nói chuyện, đi lại hay tập viết. Nhưng Melody cực
Tại Sao Lời Bạn Nói Lại Khiến Tôi Không Vui Bản tính của con người được thể hiện thông qua cách chúng ta đối thoại với người khác. Trong bất kỳ trường hợp nào, chúng
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Tuổi Teen Hay- Không Biết Làm Sao Để Trưởng Thành + Tôi Muốn Về Nhà Dù Cho Đang Ở Nhà 1/ Không Biết Làm Sao Để Trưởng Thành - Từng
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Trang cuối
👁️ 10 | ⌚2025-09-13 14:43:11.391
VNĐ: 96,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out_AZ
Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không.
Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out Thể loại: Tâm lý Tác giả: Ahn Jooyeun Dịch giả: Vương Khánh Huyền Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 208 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Văn Học Thương
Lời Nhắn Nhủ Từ Carnegie Dành Cho Thanh Thiếu Niên - 24 Bí Quyết Dẫn Dắt Bạn BướcTới Thành Công Bí quyết nào giúp chúng ta có thể đạt được thành công? Phải chẳng tất
Learn to read and write the letters of the alphabet, with fun activities and stickers for practice at home
“Tiếng gọi của hoang dã” (The Call of the Wild) là một tiểu thuyết nổi tiếng thế giới của nhà văn Mỹ – Jack London. Cốt truyện kể về một chú chó tên là Buck
Nội dung sách Bản lĩnh CTO: Kế hoạch 100 ngày trở thành giám đốc công nghệ xuất sắc Cuốn sách sẽ giúp cho doanh nghiệp bạn kiến tạo nên CTO đủ tài - tâm -
Sau Người Thăng Long, nhà văn Hà Ân định viết tập tiếp theo với nhân vật chính là Trần Quốc Tảng, một ông hoàng trẻ văn võ song toàn lại rất ngạo đời. Nhưng khi
DC Super Hero Girls: Summer Olympus Super Hero High is out for summer, which means Wonder Woman has to take her annual trip to visit her dad, Zeus, and this time she's bringing a few
Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Văn Lang Nhà xuất bản: Hồng Đức Tác giả: Irvin D Yalom Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 270 Năm xuất bản: 2020 “Tri thức uyên thâm của
Nếu bạn là một người thích vẽ nguệch ngoạc hoặc thích viết và tự tay trang trí bằng những hình vẽ nhỏ xinh nhưng lại ngại ngần không đủ tự tin để cầm bút –
Khoa Học Tự Nhiên 7 (Kết Nối) (2023)
Cuốn sách Về các tổng thống Mỹ trong cuộc chiến tranh xâm lược Việt Nam của tác giả Nguyễn Phương Nam – một cán bộ lão thành cách mạng, người trực tiếp sống và chiến
Chủ nghĩa khắc kỷ Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người bạn đời biết quan tâm, một công việc tốt và
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ cao su; Thời hạn bảo hành: 12 tháng; Thời gian giao hàng: 2-4 ngày; Phòng chính: Phòng ăn; Phòng khác: Nhà bếp; Yêu cầu lắp đặt: Không;
Lấy Nước Đường Xa (Tái Bản) Lấy nước đường xa - Cuốn tiểu thuyết dựa trên một câu chuyện có thật tại Châu Phi. Hai câu chuyện đan xen nhau kể về hai đứa trẻ
Lịch Triều Tạp Kỷ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Cao Lãng. Kích thước : 15.5 x 24 cm. Số trang
Simon Seahorse meets a shark in this second book of The Not-So-Tiny Tales of Simon Seahorse chapter book series--and it turns out sharks make for great great friends! Simon and Olive love playing "I Spy"
Bốn Mùa Cuộc Sống - Châm Ngôn Ngày Mới (Tái Bản 2021)
Cẩm Nang Công Tác Quốc Phòng An Ninh Trong Tình Hình Mới Những Quy Định Pháp Luật Cần Biết Bảo đảm quốc phòng, an ninh là nhiệm vụ trọng yếu và thường xuyên. Vấn đề
東京卍リベンジャーズ 13 『新宿スワン』の和久井健、一世一代の最新作!! 今度は不良が、タイムリープ!? 最愛の人を救うため、ダメフリーター・花垣タケミチが中学時代に戻り、関東最凶不良集団の頂点を目指す!! 最新タイムリープ・サスペンス第13巻!! 聖夜決戦決着!! ついに一人の犠牲者もなく任務完了を果たしたタケミチの前に、別れたはずのヒナが現れる。ヒナの目的は? そして、稀咲の次なる動きは? 衝撃の新章突入─────!!
Đừng Ngồi Yên Lo Lắng, Hãy Rải Nắng Muôn Nơi Phải chăng, mỗi sớm thức dậy, bạn luôn muốn mỉm cười hào hứng “Say Hi” với cuộc đời? Phải chăng, bạn luôn ước trái tim
THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Simone de Beauvoir - Dịch giả: Bảo Chân - Như Phong - Nhà xuất bản: Tổng Hợp - Kích thước: 14
Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không.
Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out Thể loại: Tâm lý Tác giả: Ahn Jooyeun Dịch giả: Vương Khánh Huyền Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 208 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Văn Học Thương