✨[ThangLong Bookstore]Chế Độ Ăn Trường Thọ

Chế Độ Ăn Trường Thọ - Tối ưu cân nặng, đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọLuôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Va...
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
[ThangLong Bookstore]Chế Độ Ăn Trường Thọ

Chế Độ Ăn Trường Thọ - Tối ưu cân nặng, đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ

Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này. Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.

Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.

Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm: (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ, (2) Dịch tễ học, (3) Các nghiên cứu lâm sàng, (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi, và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.

Những điểm cần lưu ý khi thực hiện Chế độ ăn Trường thọ được gói gọn trong những điều dưới đây:

Thực hiện chế độ ăn pescetarian (ăn chay có hải sản).

Protein ít nhưng đủ.

Giảm thiểu chất béo xấu, đường, tối đa hóa chất béo tốt và carb phức.

Đảm bảo đủ các dưỡng chất.

Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ thế hệ đi trước của bạn.

Ăn hai bữa chính một ngày và một bữa phụ.

Giới hạn thời gian ăn uống.

Thực hành nhịn ăn kéo dài định kỳ.

Đồng thời, tiến sĩ cũng không hề bỏ qua tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với mục tiêu tối ưu hóa tuổi thọ. Ông đã đưa ra những lời khuyên thiết thực để độc giả có thể tập luyện hằng ngày:

Đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày.

Đi thang bộ thay vì thang máy hoặc thang cuốn.

Vào cuối tuần, đi bộ mọi nơi, thậm chí những nơi xa (tránh xa tối đa các khu vực ô nhiễm).

Tập thể dục cường độ trung bình 2,5 giờ đến 5 giờ mỗi tuần, với một số bài tập ở cường độ cao. Hầu hết các tác dụng có lợi có vẻ là trong khoảng 2,5 giờ đầu tiên, không bắt buộc tập thêm.

Tập tạ hoặc các bài tập không chịu trọng lượng nhằm làm mạnh tất cả các nhóm cơ.

Để tối đa hóa sự phát triển cơ bắp, ăn ít nhất 30 gram protein trong một bữa một đến hai tiếng sau khi tập tạ cường độ tương đối cao.

Bên cạnh đó, FMD (chế độ giả nhịn ăn) cũng đóng vai trò nổi bật trong việc đánh thức sự trẻ hóa từ bên trong. Tuy nhiên, đây là một phương pháp cần sự kiểm soát và suy nghĩ kĩ trước khi thực hiện.

Trong cuốn sách này, Valter Longo đề cập trực tiếp và đầy đủ về cách áp dụng Chế độ ăn Trường thọ và FMD trong việc chữa trị bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, các bệnh thoái hóa thần kinh, bệnh lý viêm và bệnh tự miễn.

Qua những lý luận chặt chẽ và vô số bằng chứng đã được chứng minh, ta có thể thấy, con người hoàn toàn có thể giữ mãi tuổi thanh xuân sau khi hiểu rõ cơ chế hoạt động của sự lão hóa trong cơ thể và biết cách áp dụng những lời khuyên của tiến sĩ Longo với bản thân mình một cách thiết thực phù hợp.

Nhà cung cấp: Alpha Books Tác giả: Tiến Sĩ Valter Longo Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2021 Kích Thước Bao Bì 23 x 15 cm Số trang 300 Hình thức Bìa Mềm

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
TRÁI CÂY ĐẠI CHIẾN ZOMBIE 17 - BỜ BIỂN CARIBE TRÁI CÂY ĐẠI CHIẾN ZOMBIE 17 - BỜ BIỂN CARIBE
I. GIỚI THIỆU Các em hãy sưu tập trọn bộ 22 tập với 58 câu chuyện thú vị về tình bạn và lòng nhân ái trong thế giới hoa quả đáng yêu nhé! II. THÔNG
Triết Lí Về Con Người Triết Lí Về Con Người
Con người là gì, trong mắt các triết gia? Tạo hóa cho con người một khả năng nhận thức kì diệu, nhờ đó, con người biết làm khoa học, kĩ thuật, thâu lượm những tri
Sách - Khoa Học Bỏ Túi - Làm Sao Đuổi Kịp Cầu Vồng? Sách - Khoa Học Bỏ Túi - Làm Sao Đuổi Kịp Cầu Vồng?
Khoa Học Bỏ Túi - Làm Sao Đuổi Kịp Cầu Vồng? Bạn có biết theo truyện cổ tích Ireland, dưới chân cầu vồng, nơi nó chạm đất, chính là chỗ những chú yêu tinh chôn
Em Yêu Cơ Thể - Lông Và Tóc Em Yêu Cơ Thể - Lông Và Tóc
Em Yêu Cơ Thể - Lông Và Tóc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Robin Twiddy. Kích thước : 20.5 x
Em Yêu Cơ Thể - Móng Em Yêu Cơ Thể - Móng
Em Yêu Cơ Thể - Móng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Robin Twiddy. Kích thước : 20.5 x 20.5 x
Sách - Bóc Dán Tô Màu - Kimmon Những Bông Hoa Đang Nở Rộ Sách - Bóc Dán Tô Màu - Kimmon Những Bông Hoa Đang Nở Rộ
Bóc Dán Tô Màu - Kimmon Những Bông Hoa Đang Nở Rộ Quyển sách là một khu vườn rực rỡ nơi những bông hoa đang vươn m.ình đón nắng. Bé sẽ được tô màu cho
Sách - Sticker Capybara - Tô Màu Sáng Tạo Phát Triển IQ-EQ-CQ - Âm Thanh Cuộc Sống Sách - Sticker Capybara - Tô Màu Sáng Tạo Phát Triển IQ-EQ-CQ - Âm Thanh Cuộc Sống
Sticker Capybara - Tô Màu Sáng Tạo Phát Triển IQ-EQ-CQ - Âm Thanh Cuộc Sống Sticker Capybara – Tô màu sáng tạo, khơi mở trí tuệ & cảm xúc Bạn có biết rằng chỉ cần
Sách - Em Yêu Cơ Thể - Móng Sách - Em Yêu Cơ Thể - Móng
Em Yêu Cơ Thể - Móng Cơ thể chúng ta thật tuyệt vời lắm đấy. Các bạn nhỏ có biết rằng không chỉ có mắt mũi chân tay.. mới quan trọng mà ngay cả những
Sách - Rèn Luyện IQ-EQ-CQ Cho Bé - Mẹ Hỏi Bé Trả Lời - Bé Thông Minh Học Cùng Mẹ - Dành Cho Bé 1-2 Tuổi - Bìa Cứng Sách - Rèn Luyện IQ-EQ-CQ Cho Bé - Mẹ Hỏi Bé Trả Lời - Bé Thông Minh Học Cùng Mẹ - Dành Cho Bé 1-2 Tuổi - Bìa Cứng
Rèn Luyện IQ-EQ-CQ Cho Bé - Mẹ Hỏi Bé Trả Lời - Bé Thông Minh Học Cùng Mẹ - Dành Cho Bé 1-2 Tuổi Bộ sách nhỏ xinh “Mẹ hỏi bé trả lời” là tập
Sách - Sticker Chơi Sáng Tạo Học Thông Minh - Trò Chơi Đồ Hàng Baby Three - Ngày Cuối Tuần Sách - Sticker Chơi Sáng Tạo Học Thông Minh - Trò Chơi Đồ Hàng Baby Three - Ngày Cuối Tuần
Sticker Chơi Sáng Tạo Học Thông Minh - Trò Chơi Đồ Hàng Baby Three - Ngày Cuối Tuần Các bậc phụ huynh thân mến, bạn đang tìm kiếm một hoạt động vừa vui chơi vừa
Sách - Tô Màu Khám Phá - Thủy Cung Bí Ẩn - Megabook Sách - Tô Màu Khám Phá - Thủy Cung Bí Ẩn - Megabook
Bộ sách "Tô màu khám phá" gồm 5 cuốn: "Hồ nước trong xanh," "Nông trại vui vẻ," "Thành phố nhộn nhịp," "Thủy cung bí ẩn," và "Vườn thú ngộ nghĩnh. Sách phù hợp với trẻ
Sách - Công Đức Phóng Sinh - Chính Thông Book Sách - Công Đức Phóng Sinh - Chính Thông Book
Công Đức Phóng Sinh Giáo lý của đạo Phật tuy rất sâu xa mầu nhiệm nhưng cũng vô cùng thiết thực, gần gũi; tuy nói tánh không, giải thoát, nhưng cũng không rời sự sống
Sách - Bí Quyết Khai Vận - Cách Để Gặp Cát Tráng Hung, Thúc Đẩy Tài Vận - Chính Thông Book Sách - Bí Quyết Khai Vận - Cách Để Gặp Cát Tráng Hung, Thúc Đẩy Tài Vận - Chính Thông Book
Bí Quyết Khai Vận - Cách Để Gặp Cát Tráng Hung, Thúc Đẩy Tài Vận Phong thủy tượng trưng cho những thuận lợi từ cuộc sống (Địa lợi), bổ sung cho vận may từ trời
Sách - Phép Vận Lực Sinh Thế - Chính Thông Book Sách - Phép Vận Lực Sinh Thế - Chính Thông Book
Phép Vận Lực Sinh Thế Người chơi cờ hay là người hiểu rõ sức mạnh, công dụng, tính năng của quân cờ . Tức là lực. Lúc điều cờ, vận cờ, làm cho quân cờ
Sách - Khác Biệt Giữa Ma & Phật - Chính Thông Book Sách - Khác Biệt Giữa Ma & Phật - Chính Thông Book
Khác Biệt Giữa Ma & Phật "Chúng sanh mê muội thì khổ, một ngày từ sớm đến tối nghĩ tưởng xằng bậy, không hề rời khỏi tham-sân-si-mạn một phút giây nào, đó là bị dày
Sách - Mở Con Mắt Thiền - Tình Thương Đạo Phật Ngày Nay - Chính Thông Book Sách - Mở Con Mắt Thiền - Tình Thương Đạo Phật Ngày Nay - Chính Thông Book
Mở Con Mắt Thiền - Tình Thương Đạo Phật Ngày Nay: Những bài dịch trong tập sách này đều thể hiện giá trị sống thiết thực hữu ích cho việc thể nghiệm Phật pháp trong
Sách - Truyện Tranh Thế Giới Diệu Kì Của Peppa Pig - Kì Lân Diệu Kì Của Peppa - Tân Việt Books Sách - Truyện Tranh Thế Giới Diệu Kì Của Peppa Pig - Kì Lân Diệu Kì Của Peppa - Tân Việt Books
Cuốn 12: Kì lân diệu kì của Peppa Vào một chiều mưa, Suzy đến nhà Peppa chơi, hai bạn đã chơi với Ngựa Lấp Lánh, một đồ chơi mới của Peppa. Nhưng điều mà hai
Sách - Vở Luyện Viết Hạ Cỡ Chữ - Chữ Ô Li Nhỏ - Quyển 3 - Vần - Megabook Sách - Vở Luyện Viết Hạ Cỡ Chữ - Chữ Ô Li Nhỏ - Quyển 3 - Vần - Megabook
ƯU ĐIỂM CỦA BỘ VỞ LUYỆN VIẾT HẠ CỠ CHỮ - CHỮ Ô LI NHỎ 1. Viết chữ đẹp hơn Bộ sách giúp trẻ rèn kỹ năng viết chữ đẹp hơn thông qua các bài
Sách - Bộ Dán Hình Sáng Tạo - Đông A Sách - Bộ Dán Hình Sáng Tạo - Đông A
Bộ Dán Hình Sáng Tạo Nhận biết màu sắc, hình khối, sự vật là những bài học đầu tiên hết sức cần thiết để phát triển tư duy của trẻ. Bạn hãy giúp bé yêu
Sách - Đạo Phật Trong Văn Hóa - Chính Thông Book Sách - Đạo Phật Trong Văn Hóa - Chính Thông Book
Đạo Phật Trong Văn Hóa "Nhân loại hiện giờ đang đau khổ vì cố chấp, vì riêng rẽ, vì tị hiềm, vì , vì đảng phái, vì địa phương, vì nhân ngã. Văn hóa nhân
Sách - Kinh A - Di - Đà, Phật Thuyết A - Di - Đà Kinh - Chính Thông Book Sách - Kinh A - Di - Đà, Phật Thuyết A - Di - Đà Kinh - Chính Thông Book
Kinh A-di-đàlà một trong những kinh quan trọng nhất của giáo lý Tịnh độ tông. Chính kinh này đã trình bày về đại nguyện của đức A-di-đà và những điểm căn bản nhất của pháp
Sách - Tịnh Tông Nhập Môn - Chính Thông Book Sách - Tịnh Tông Nhập Môn - Chính Thông Book
Tịnh Tông Nhập Môn Trích đoạn Điểm quan trọng của hành môn Làm người con Phật có ba điều quan trọng phải làm trong đời sống hàng ngày, không thể làm thiếu được: 1. Thứ
Sách - Chữ Tâm Trong Đối Nhân Xử Thế - Chính Thông Book Sách - Chữ Tâm Trong Đối Nhân Xử Thế - Chính Thông Book
Chữ Tâm Trong Đối Nhân Xử Thế Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Cái tâm mở rộng Cái tâm ham muốn Cái tâm biết đủ Hãy để chữ tâm cảm hóa tinh
Sách - Những Hiểu Biết Cần Thiết Trong Đời Sống - Bệnh Tiểu Đường - Chính Thông Book Sách - Những Hiểu Biết Cần Thiết Trong Đời Sống - Bệnh Tiểu Đường - Chính Thông Book
Những Hiểu Biết Cần Thiết Trong Đời Sống – Bệnh Tiểu Đường Bệnh tiểu đường trên thế giới hiện nay có tỷ lệ tử vong chỉ xếp sau bệnh , tim mạch… và tiếp tục
Sách - Văn Phát Nguyện Sám Hối Và Quy Tắc Tu Học - Chính Thông Book Sách - Văn Phát Nguyện Sám Hối Và Quy Tắc Tu Học - Chính Thông Book
Văn Phát Nguyện Sám Hối Và Quy Tắc Tu Học Nhìn thấu buông xả tự tại tùy duyên niệm Phật. Chân thành thanh tịnh bình đẳng chánh giác từ.
Sách - Giao Tiếp Hàn - Việt Cơ Bản (Kèm CD) - Chính Thông Book Sách - Giao Tiếp Hàn - Việt Cơ Bản (Kèm CD) - Chính Thông Book
Giao Tiếp Hàn - Việt Cơ Bản Với cuốn sách nhỏ này, các bạn sẽ học được những từ và câu thường gặp khi giao tiếp với người nước ngoài trong nhiều tình huống khác
Sách - Chuyện Mẹ Con - Gọi Mẹ - NXB Phụ Nữ Sách - Chuyện Mẹ Con - Gọi Mẹ - NXB Phụ Nữ
Thời gian gần đây, bên cạnh việc giúp trẻ phát triển chỉ số IQ, các bậc phụ huynh còn mong muốn giúp con phát triển chỉ số EQ. Chúng ta hiểu EQ là chỉ số
Sách - Mẹ Kể Con Nghe - Truyền Thuyết Về Cội Nguồn Các Dân Tộc - Truyện Kể Về Tên Đất - NXB Phụ Nữ Sách - Mẹ Kể Con Nghe - Truyền Thuyết Về Cội Nguồn Các Dân Tộc - Truyện Kể Về Tên Đất - NXB Phụ Nữ
Thông tin sách: Tên tác phẩm:Mẹ kể con nghe: TRUYỀN THUYẾT VỀ CỘI NGUỒN CÁC DÂN TỘC Thể loại: tranh truyện thiếu nhi Số trang: 10 tập, mỗi tập 40 trang in 4 màu; Khổ:
Sách - Bé Tô Màu Thế Giới Xung Quanh - Đồ Dùng Hàng Ngày - Việt Thư Sách - Bé Tô Màu Thế Giới Xung Quanh - Đồ Dùng Hàng Ngày - Việt Thư
MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Đăng Khôi Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Số trang: 19 trang Loại bìa:
Sách - Ghép Hình Cô Bé Lọ Lem - Tân Việt Books Sách - Ghép Hình Cô Bé Lọ Lem - Tân Việt Books
Mã hàng 8935210236579 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Nhiều Tác Giả NXB NXB Mỹ Thuật Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 30 Kích Thước Bao Bì 24.7 x 35 cm Hình thức
Sách - Tô Màu Khám Phá - Hồ Nước Trong Xanh - Megabook Sách - Tô Màu Khám Phá - Hồ Nước Trong Xanh - Megabook
Bộ sách "Tô màu khám phá" gồm 5 cuốn: "Hồ nước trong xanh," "Nông trại vui vẻ," "Thành phố nhộn nhịp," "Thủy cung bí ẩn," và "Vườn thú ngộ nghĩnh. Sách phù hợp với trẻ
Sách - Bé Vào Lớp 1 - Bé Học Ngôn Ngữ - Đông A Sách - Bé Vào Lớp 1 - Bé Học Ngôn Ngữ - Đông A
Bé Vào Lớp 1 - Bé Học Ngôn Ngữ Chuyển tiếp từ mẫu giáo lên tiểu học có thể coi là bước ngoặt lớn đối với trẻ. Để hỗ trợ các bậc phụ huynh chuẩn
Sách - Bé Vào Lớp 1 - Đề Thi Thử Vào Lớp 1 - Đông A Sách - Bé Vào Lớp 1 - Đề Thi Thử Vào Lớp 1 - Đông A
Bé Vào Lớp 1 - Đề Thi Thử Vào Lớp 1 Chuyển tiếp từ mẫu giáo lên tiểu học có thể coi là bước ngoặt lớn đối với trẻ. Để hỗ trợ các bậc phụ
Sách - Vui Học Toán - Học Xem Giờ - Đông A Sách - Vui Học Toán - Học Xem Giờ - Đông A
Vui Học Toán - Học Xem Giờ Rèn luyện kiến thức toán học căn bản nhằm tạo dựng một nền tảng vững chắc đồng thời, phát hiện và bồi dưỡng tiềm năng của trẻ trước
Sách - Đối Trị - Căng Thẳng Và Trầm Cảm - Chính Thông Book Sách - Đối Trị - Căng Thẳng Và Trầm Cảm - Chính Thông Book
Đối Trị - Căng Thẳng Và Trầm Cảm Căng thẳng (stress) là một trong những chướng ngại lớn của cuộc sống. Đó là một vấn đề hệ trọng phổ biến và cũng là tác nhân
Sách - Kinh Phổ Môn - Diệu Pháp Liên Hoa Kinh Phổ Môn Phẩm (Tái Bản) - Chính Thông Book Sách - Kinh Phổ Môn - Diệu Pháp Liên Hoa Kinh Phổ Môn Phẩm (Tái Bản) - Chính Thông Book
Kinh Phổ Môn - Diệu Pháp Liên Hoa Kinh Phổ Môn Phẩm (Tái Bản) Đây là một trong các phẩm kinh quan trọng thuộc bộ kinh Diệu pháp liên hoa, được rất nhiều Phật tử
Sách - Sổ Tay Học Phật 5 - Chính Thông Book Sách - Sổ Tay Học Phật 5 - Chính Thông Book
Thường được chư Thiên, chư Thiện thần ủng hộ Có 25 vị Bồ tát như Bồ Tát Quán Âm theo thủ độ Được Chư Phật ngày đêm hộ niệm, Đức A Di Đà thường phóng
Sách - Thế Giới Diệu Kì Của Peppa Pig - Buổi Học Múa Bale + Bữa Tiệc Khủng Long - Tân Việt Books Sách - Thế Giới Diệu Kì Của Peppa Pig - Buổi Học Múa Bale + Bữa Tiệc Khủng Long - Tân Việt Books
Sách - Thế Giới Diệu Kì Của Peppa Pig - Buổi Học Múa Bale + Bữa Tiệc Khủng Long Bộ truyện tranh “Thế giới diệu kì của Peppa Pig” được các tác giả chọn lọc
Sách - Bé Tô Màu Capybara - Bộ Trưởng Bộ Ngoại Giao - Cuộc Sống Muôn Màu - Tặng Kèm Sticker - Việt Thư Sách - Bé Tô Màu Capybara - Bộ Trưởng Bộ Ngoại Giao - Cuộc Sống Muôn Màu - Tặng Kèm Sticker - Việt Thư
MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Louis Ben Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Số trang: 20 trang Loại bìa:
Sách - Bảo Vệ Bản Thân - Dạy Trẻ Kỹ Năng An Toàn - Việt Thư Sách - Bảo Vệ Bản Thân - Dạy Trẻ Kỹ Năng An Toàn - Việt Thư
Tên Nhà Cung Cấp Cty văn hóa Việt Thư Tác giả An Nhiên NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 20 x 20 cm Số
Sách - Vở Ô Li Có Mẫu Chữ Lớp 1 - Sáng Tạo - Combo 2 Tập - Khang Việt Book Sách - Vở Ô Li Có Mẫu Chữ Lớp 1 - Sáng Tạo - Combo 2 Tập - Khang Việt Book
Để Có Nét Chữ Đẹp, Viết Đúng Và Chuẩn, Ngoài các bài tập viết trong Sách Giáo Khoa, về nhà, các em cần được luyện tập thêm theo bài tập trong vở bài tập. Bộ
Song Ngữ Việt Anh - Khám Phá Thế Giới - Các Tộc Người Trên Khắp Thế Giới - Native People Around The World Song Ngữ Việt Anh - Khám Phá Thế Giới - Các Tộc Người Trên Khắp Thế Giới - Native People Around The World
Song Ngữ Việt Anh - Các Tộc Người Trên Khắp Thế Giới - Native People Around The World Bạn ơi mở sách ra nào Khám phá thế giới biết bao diệu kỳ! Bộ sách Song
Sách - Hành Trang Giúp Con Tự Tin Vào Lớp 1 - Quyển 4 - Cùng Con Học Tiếng Anh - Megabook Sách - Hành Trang Giúp Con Tự Tin Vào Lớp 1 - Quyển 4 - Cùng Con Học Tiếng Anh - Megabook
Hành trang giúp con tự tin vào lớp 1 là bộ sách dành cho trẻ từ 3-6 tuổi. Đây là bộ sách đầu tiên đầy đủ trên mọi phương diện : Luyện viết, Toán, Tiếng
Sách - Bóc Dán 3D - Tiệm Trà Sữa Baby Three Sách - Bóc Dán 3D - Tiệm Trà Sữa Baby Three
Bóc Dán 3D - Tiệm Trà Sữa Baby Three Mang cả không gian nghệ thuật sống động vào tay bé với Bộ bóc dán 3D Tiệm bánh Baby three! Không cần cắt dán phức tạp,
Sách - Bóc Dán 3D - Tiệm Bánh Baby Three Sách - Bóc Dán 3D - Tiệm Bánh Baby Three
Bóc Dán 3D - Tiệm Bánh Baby Three Mang cả không gian nghệ thuật sống động vào tay bé với Bộ bóc dán 3D Tiệm bánh Baby three! Không cần cắt dán phức tạp, các
TỦ SÁCH TRUYỆN TRANH CỔ TÍCH VIỆT NAM - BÁNH CHƯNG BÁNH GIẦY TỦ SÁCH TRUYỆN TRANH CỔ TÍCH VIỆT NAM - BÁNH CHƯNG BÁNH GIẦY
I. GIỚI THIỆU Các bé ở lứa tuổi mầm non thường được nghe người lớn đọc truyện hoặc kể cho các bé nghe những câu chuyện cổ tích được truyền miệng lại từ đời này
Sách - Mua Hay Bán Khéo Cùng Vịt Miko Lẩu Nướng Thơm Ngon (Hơn 60 Stickers) - Megabook Sách - Mua Hay Bán Khéo Cùng Vịt Miko Lẩu Nướng Thơm Ngon (Hơn 60 Stickers) - Megabook
Ưu điểm của tập Mua hay bán khéo cùng vịt Miko lẩu nướng thơm ngon - Giúp kích thích tư duy sáng tạo cho bé: Kích thích tư duy sáng tạo của bé thông qua
Sách - Mua Hay Bán Khéo Cùng Thỏ Miki Tủ Bánh Ngọt Ngào (Hơn 60 Stickers) - Megabook Sách - Mua Hay Bán Khéo Cùng Thỏ Miki Tủ Bánh Ngọt Ngào (Hơn 60 Stickers) - Megabook
Ưu điểm của tập Mua hay bán khéo cùng thỏ Miki tủ bánh ngọt ngào - Giúp kích thích tư duy sáng tạo cho bé: Kích thích tư duy sáng tạo của bé thông qua
Sách - Khởi Đầu Cho Bé Vào Lớp 1 -Bé Làm Quen Với Chữ Số - Tân Việt Books Sách - Khởi Đầu Cho Bé Vào Lớp 1 -Bé Làm Quen Với Chữ Số - Tân Việt Books
Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Ngọc Nguyên Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Kích thước: 17x24 cm Năm xuất bản: 2021 Số trang: 32 Loại bìa: Bìa mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM:
Sách - Giúp Bé Vững Bước Vào Lớp 1 - Bé Làm Quen Với Chữ Cái - Quyển 1 (4-5 Tuổi) - Tân Việt Books Sách - Giúp Bé Vững Bước Vào Lớp 1 - Bé Làm Quen Với Chữ Cái - Quyển 1 (4-5 Tuổi) - Tân Việt Books
Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Vân Hương Nhà xuất bản NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2016 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Kích Thước Bao Bì 17 x 24 cm Số trang 32
Sách - Bé Tự Tin Bước Vào Lớp 1 - Cùng Bé Học Toán - Tâp 1 - Dành Cho Bé Từ 5-6 Tuổi - Tân Việt Books Sách - Bé Tự Tin Bước Vào Lớp 1 - Cùng Bé Học Toán - Tâp 1 - Dành Cho Bé Từ 5-6 Tuổi - Tân Việt Books
Công ty phát hành Tân Việt Tác giả Vân Hương Ngày xuất bản 10-2019 Kích thước 17 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật Số trang 10
Sách Tô Màu Thú Vị - Rực Rỡ - Tân Việt Books Sách Tô Màu Thú Vị - Rực Rỡ - Tân Việt Books
Công Ty Phát Hành : Tân Việt Tác giả Nhiều tác giả Nhà xuất bản NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản 2019 Số trang 24 Loại bìa Bìa mềm Giới thiệu sách : Với những
Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Làm Quen Với Toán Học - Quyển 3 - Huy Hoàng Bookstore Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Làm Quen Với Toán Học - Quyển 3 - Huy Hoàng Bookstore
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Hải Yến Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 28 Bìa mềm Giới thiệu sách: Bộ sách Chuẩn bị cho bé
Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Và Tập Ghép Vần - Tập 2 - Huy Hoàng Bookstore Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Và Tập Ghép Vần - Tập 2 - Huy Hoàng Bookstore
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Thanh Hoài Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 32 Bìa mềm Giới thiệu sách: Bộ sách Chuẩn bị cho bé
Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Chữ Số - Huy Hoàng Bookstore Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Chữ Số - Huy Hoàng Bookstore
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Thanh Hoài Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 32 Bìa mềm Giới thiệu sách: Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp
Sách - Molly, Milly, Lilly - Câu Chuyện Trưởng Thành - Tập 5 - Làm Nhà Cho Chim - Huy Hoàng Bookstore Sách - Molly, Milly, Lilly - Câu Chuyện Trưởng Thành - Tập 5 - Làm Nhà Cho Chim - Huy Hoàng Bookstore
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Nhiều Tác Giả Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Năm xuất bản: 2020 Số trang: 28 Bìa mềm Giới thiệu sách: Molly và Milly là hai
Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Quyển 2 - Tập Tô Chữ Cái - Huy Hoàng Bookstore Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Quyển 2 - Tập Tô Chữ Cái - Huy Hoàng Bookstore
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Ngọc Phương Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 32 Giới thiệu sách: Bộ sách chuẩn bị cho bé vào lớp
Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Luyện Viết Chữ Đẹp - Tập 2 - Huy Hoàng Bookstore Sách - Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Luyện Viết Chữ Đẹp - Tập 2 - Huy Hoàng Bookstore
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Thanh Hoài Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Khổ giấy: 17 x 24 cm Số trang: 32 Giới thiệu sách: Bộ sách
Sách - Molly, Milly, Lilly - Câu Chuyện Trưởng Thành - Tập 4 - Thương Sơn Dương Quá - Huy Hoàng Bookstore Sách - Molly, Milly, Lilly - Câu Chuyện Trưởng Thành - Tập 4 - Thương Sơn Dương Quá - Huy Hoàng Bookstore
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Nhiều Tác Giả Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Năm xuất bản: 2020 Số trang: 28 Bìa mềm Giới thiệu sách: Molly và Milly là hai
Sách - Tô Màu Hoàng Tử Ếch - Đồ Dùng Sinh Hoạt - Huy Hoàng Bookstore Sách - Tô Màu Hoàng Tử Ếch - Đồ Dùng Sinh Hoạt - Huy Hoàng Bookstore
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Tác giả: Ngọc Hà Năm xuất bản: 2018 Số trang: 24 Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm: Sự kết hợp
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 45 | ⌚2025-09-22 11:30:03.776
QC Shopee
Ốp lưng dành cho Iphone 5 / 5s / 5Se - Iphone 6 / 6s - Iphone 6 Plus / 6s Plus mẫu Sen Nền Tím Vàng Ốp lưng dành cho Iphone 5 / 5s / 5Se - Iphone 6 / 6s - Iphone 6 Plus / 6s Plus mẫu Sen Nền Tím Vàng
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng dành cho Iphone X / Xs - Iphone Xs Max - Iphone Xr mẫu Hoa Trắng Chuồn Chuồn Ốp lưng dành cho Iphone X / Xs - Iphone Xs Max - Iphone Xr mẫu Hoa Trắng Chuồn Chuồn
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng cho Oppo Reno 2Z - 2F - Reno 6Z - Reno 7Z 5G - 8Z 5G - Reno 8T 4G - Reno 8T 5G - Túi May Mắn - Hàng Chính Hãng Ốp lưng cho Oppo Reno 2Z - 2F - Reno 6Z - Reno 7Z 5G - 8Z 5G - Reno 8T 4G - Reno 8T 5G - Túi May Mắn - Hàng Chính Hãng
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Ốp lưng cho Samsung Galaxy A9 2018 mẫu hoa 11 - Hàng chính hãng Ốp lưng cho Samsung Galaxy A9 2018 mẫu hoa 11 - Hàng chính hãng
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Ốp lưng cho Samsung Galaxy Note 9 mẫu cảnh 308 - Hàng chính hãng Ốp lưng cho Samsung Galaxy Note 9 mẫu cảnh 308 - Hàng chính hãng
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Ốp kính cường lực cho iPhone 8 Plus huy hiệu 2 - Hàng chính hãng Ốp kính cường lực cho iPhone 8 Plus huy hiệu 2 - Hàng chính hãng
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Ốp Lưng in cho Samsung J7 Pro Mẫu Liên Quân Hildạ - Hàng Chính Hãng Ốp Lưng in cho Samsung J7 Pro Mẫu Liên Quân Hildạ - Hàng Chính Hãng
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Ốp Lưng Dành Cho Samsung Galaxy A20s mẫu Cá Vàng Bơi - Hàng Chính Hãng Ốp Lưng Dành Cho Samsung Galaxy A20s mẫu Cá Vàng Bơi - Hàng Chính Hãng
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Lõi khóa cốp Hafele Econo - Chìa không trùng nhau - 235.19.211 Lõi khóa cốp Hafele Econo - Chìa không trùng nhau - 235.19.211
- Chất liệu: Hợp kim kẽm mạ Crôm bóng - Độ đóng: 90° - Phiên bản: Tiêu chuẩn - Hệ thống khóa: với 6 lá kim loại - Lắp đặt: sử dụng ốc lục giác
Giá Đỡ Treo Máy Sấy Tóc Dán Tường Hamart Lỗ Móc Đầu Cắm Chống Rối Dây Sấy Tóc Rảnh Tay Tiện Lợi Giá Đỡ Treo Máy Sấy Tóc Dán Tường Hamart Lỗ Móc Đầu Cắm Chống Rối Dây Sấy Tóc Rảnh Tay Tiện Lợi
️Giá Đỡ Treo Máy Sấy Tóc Dán Tường Hamart Kèm Miếng Dán Tường Siêu Dính - Móc Treo Máy Sấy Tóc giúp bạn rảnh tay sấy tóc thật thoải mái và lỗ treo đầu cắm
Tua vít vòng từ tính Tua vít vòng từ tính
Vòng từ tính của đầu tuốc nơ vít có thể khóa vít chính xác, giảm mài mòn cho vít và đầu tuốc nơ vít, kéo dài tuổi thọ. Lắp đầu tuốc nơ vít vào vòng
Bộ 4 mũi vặn ốc vít toét Bộ 4 mũi vặn ốc vít toét
Bộ 4 mũi vặn ốc vít toét: Những chiếc ốc vít lâu ngày gỉ sét thật khó khăn khi phải tháo dời để sửa chữa hay thay thế. Nếu không khéo có thể làm hỏng
Móc Treo Quần Áo Inox SUS304 Nhiều Mẫu - Nhiều độ dài 6 đến 8 chấu Móc Treo Quần Áo Inox SUS304 Nhiều Mẫu - Nhiều độ dài 6 đến 8 chấu
Giá Treo Khăn Móc Treo Quần Áo, gồm nhiều mẫu với các kích thước sau: 1. Móc treo quần áo Inox, bản dày 1.2li, loại chấu TRÒN: Đầu móc tròn, hình bí, vừa có độ
Dây Sen Tắm Dây Xịt Vệ Sinh Inox Ruột Bố 3 Lớp Dài 1m2 Đến 1m5 - Chịu áp nước mạnh, chống xoắn Dây Sen Tắm Dây Xịt Vệ Sinh Inox Ruột Bố 3 Lớp Dài 1m2 Đến 1m5 - Chịu áp nước mạnh, chống xoắn
Dây Sen Tắm, Dây Xịt Vệ Sinh, gồm nhiều lựa chọn: - Dây ruột thường, gồm 2 lớp: lớp inox bảo vệ bên ngoài, và lớp ruột dẫn nước bên trong - Dây ruột bố,
Bông tắm tạo bọt Okazaki Ø130mm Bông tắm tạo bọt Okazaki Ø130mm
Bông tắm tạo bọt Okazaki Ø130mm THÔNG TIN SẢN PHẨM  Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu hồng/ xanh/ trắng kem(giao ngẫu nhiên) - Kích thước: Ø13x13x12cm - Chất liệu:Sợi tổng hợp Vinyl, bề
Set 06 mũ tắm trùm đầu chấm bi free size Set 06 mũ tắm trùm đầu chấm bi free size
Set 06 mũ tắm trùm đầu chấm bi free size THÔNG TIN SẢN PHẨM  Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Hồng | Xanh | Vàng - Kích thước: Chu vi Ø40 ~ Ø70cm |
Khăn tắm tạo bọt mềm Okazaki Soft Pk/Bl Khăn tắm tạo bọt mềm Okazaki Soft Pk/Bl
Khăn tắm tạo bọt mềm Okazaki Soft Pk/Bl THÔNG TIN SẢN PHẨM  Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc:  Màu hồng | Màu xanh(giao ngẫu nhiên) - Kích thước: 22 x 90cm - Chất liệu:100%
Khăn tắm nylon dài Seiwa-pro 28x110cm - Hàng nhập khẩu Nhật Bản Khăn tắm nylon dài Seiwa-pro 28x110cm - Hàng nhập khẩu Nhật Bản
Khăn tắm nylon dài Seiwa-pro 28x110cm THÔNG TIN SẢN PHẨM  Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu hồng | Màu xanh - ❉ Mã hàng: ️ 40-349 : Loại cứng ️ 40-350 : Loại
Set 10 chiếc mũ tắm bảo vệ tóc Seiwa Ø250mm Set 10 chiếc mũ tắm bảo vệ tóc Seiwa Ø250mm
Set 10 chiếc mũ tắm bảo vệ tóc Seiwa Ø250mm THÔNG TIN SẢN PHẨM  Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu trắng - Kích thước: Ø25 x 25cm / Chu vi: 70cm - Chất
Khăn tắm tạo bọt mịn Okazaki 10×100㎝ - Made in Japan Khăn tắm tạo bọt mịn Okazaki 10×100㎝ - Made in Japan
Khăn tắm tạo bọt mịn Okazaki 10×100㎝ THÔNG TIN SẢN PHẨM  Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu hồng | Màu xanh(Giao ngẫu nhiên) - Kích thước: 10×100㎝ - Chất liệu:100% Polyester cao cấp
Sách Affiliate Marketing Sách Affiliate Marketing
Unilever Chamsocgiadinh Lazada Unilever Chamsocgiadinh Lazada
Unilever Health & Beauty Lazada kol Unilever Health & Beauty Lazada kol
Unilever_healthbeauty_Lazada_loyalty Unilever_healthbeauty_Lazada_loyalty
DKHarvest - Cung cấp các loại hạt dinh dưỡng sỉ và lẻ DKHarvest - Cung cấp các loại hạt dinh dưỡng sỉ và lẻ
Feelex Lazada KOL Feelex Lazada KOL
[ThangLong Bookstore]Chế Độ Ăn Trường Thọ [ThangLong Bookstore]Chế Độ Ăn Trường Thọ
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Tối ưu cân nặng, đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người
[ThangLong Bookstore]Những Vùng Đất Trường Thọ [ThangLong Bookstore]Những Vùng Đất Trường Thọ
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
[ThangLong Bookstore]Hành trình nhân loại: Nguồn gốc của thịnh vượng và bất bình đẳng [ThangLong Bookstore]Hành trình nhân loại: Nguồn gốc của thịnh vượng và bất bình đẳng
“Hành trình nhân loại: Nguồn gốc của thịnh vượng và bất bình đẳng” được viết bởi Oded Galor - một trong những nhà kinh tế có ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực tăng trưởng và
[ThangLong Bookstore]VANDERBILT - Tài Phiệt Đầu Tiên Của Nước Mỹ [ThangLong Bookstore]VANDERBILT - Tài Phiệt Đầu Tiên Của Nước Mỹ
VANDERBILT - Tài Phiệt Đầu Tiên Của Nước Mỹ Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: T.J. Stiles Số trang: 884 Kích thước: 16x24cm Hình thức: Bìa cứng,
[ThangLong Bookstore]Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc : Di sản đặc biệt của Mỹ thuật Đông Dương [ThangLong Bookstore]Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc : Di sản đặc biệt của Mỹ thuật Đông Dương
Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc - Di sản đặc biệt của Mỹ thuật Đông Dương  Công ty phát hành: Omega+ Nhà xuất bản: Nxb Mỹ Thuật Tác giả: Trịnh Lữ Hình thức: Bìa cứng Năm phát