Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
![[ThangLong Bookstore]Chế Độ Ăn Trường Thọ](/datafiles/2026-01/thumbs/f1362fbc61553151a542d092309487e8.jpg)
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Tối ưu cân nặng, đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này.
Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.
Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.
Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm: (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ, (2) Dịch tễ học, (3) Các nghiên cứu lâm sàng, (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi, và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.
Những điểm cần lưu ý khi thực hiện Chế độ ăn Trường thọ được gói gọn trong những điều dưới đây:
Thực hiện chế độ ăn pescetarian (ăn chay có hải sản).
Protein ít nhưng đủ.
Giảm thiểu chất béo xấu, đường, tối đa hóa chất béo tốt và carb phức.
Đảm bảo đủ các dưỡng chất.
Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ thế hệ đi trước của bạn.
Ăn hai bữa chính một ngày và một bữa phụ.
Giới hạn thời gian ăn uống.
Thực hành nhịn ăn kéo dài định kỳ.
Đồng thời, tiến sĩ cũng không hề bỏ qua tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với mục tiêu tối ưu hóa tuổi thọ. Ông đã đưa ra những lời khuyên thiết thực để độc giả có thể tập luyện hằng ngày:
Đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày.
Đi thang bộ thay vì thang máy hoặc thang cuốn.
Vào cuối tuần, đi bộ mọi nơi, thậm chí những nơi xa (tránh xa tối đa các khu vực ô nhiễm).
Tập thể dục cường độ trung bình 2,5 giờ đến 5 giờ mỗi tuần, với một số bài tập ở cường độ cao. Hầu hết các tác dụng có lợi có vẻ là trong khoảng 2,5 giờ đầu tiên, không bắt buộc tập thêm.
Tập tạ hoặc các bài tập không chịu trọng lượng nhằm làm mạnh tất cả các nhóm cơ.
Để tối đa hóa sự phát triển cơ bắp, ăn ít nhất 30 gram protein trong một bữa một đến hai tiếng sau khi tập tạ cường độ tương đối cao.
Bên cạnh đó, FMD (chế độ giả nhịn ăn) cũng đóng vai trò nổi bật trong việc đánh thức sự trẻ hóa từ bên trong. Tuy nhiên, đây là một phương pháp cần sự kiểm soát và suy nghĩ kĩ trước khi thực hiện.
Trong cuốn sách này, Valter Longo đề cập trực tiếp và đầy đủ về cách áp dụng Chế độ ăn Trường thọ và FMD trong việc chữa trị bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, các bệnh thoái hóa thần kinh, bệnh lý viêm và bệnh tự miễn.
Qua những lý luận chặt chẽ và vô số bằng chứng đã được chứng minh, ta có thể thấy, con người hoàn toàn có thể giữ mãi tuổi thanh xuân sau khi hiểu rõ cơ chế hoạt động của sự lão hóa trong cơ thể và biết cách áp dụng những lời khuyên của tiến sĩ Longo với bản thân mình một cách thiết thực phù hợp.
Nhà cung cấp: Alpha Books
Tác giả: Tiến Sĩ Valter Longo
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
Năm xuất bản: 2021
Kích Thước Bao Bì 23 x 15 cm
Số trang 300
Hình thức Bìa Mềm
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
I. GIỚI THIỆU Các em hãy sưu tập trọn bộ 22 tập với 58 câu chuyện thú vị về tình bạn và lòng nhân ái trong thế giới hoa quả đáng yêu nhé! II. THÔNG
Con người là gì, trong mắt các triết gia? Tạo hóa cho con người một khả năng nhận thức kì diệu, nhờ đó, con người biết làm khoa học, kĩ thuật, thâu lượm những tri
Khoa Học Bỏ Túi - Làm Sao Đuổi Kịp Cầu Vồng? Bạn có biết theo truyện cổ tích Ireland, dưới chân cầu vồng, nơi nó chạm đất, chính là chỗ những chú yêu tinh chôn
Em Yêu Cơ Thể - Lông Và Tóc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Robin Twiddy. Kích thước : 20.5 x
Em Yêu Cơ Thể - Móng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Robin Twiddy. Kích thước : 20.5 x 20.5 x
Bóc Dán Tô Màu - Kimmon Những Bông Hoa Đang Nở Rộ Quyển sách là một khu vườn rực rỡ nơi những bông hoa đang vươn m.ình đón nắng. Bé sẽ được tô màu cho
Sticker Capybara - Tô Màu Sáng Tạo Phát Triển IQ-EQ-CQ - Âm Thanh Cuộc Sống Sticker Capybara – Tô màu sáng tạo, khơi mở trí tuệ & cảm xúc Bạn có biết rằng chỉ cần
Em Yêu Cơ Thể - Móng Cơ thể chúng ta thật tuyệt vời lắm đấy. Các bạn nhỏ có biết rằng không chỉ có mắt mũi chân tay.. mới quan trọng mà ngay cả những
Rèn Luyện IQ-EQ-CQ Cho Bé - Mẹ Hỏi Bé Trả Lời - Bé Thông Minh Học Cùng Mẹ - Dành Cho Bé 1-2 Tuổi Bộ sách nhỏ xinh “Mẹ hỏi bé trả lời” là tập
Sticker Chơi Sáng Tạo Học Thông Minh - Trò Chơi Đồ Hàng Baby Three - Ngày Cuối Tuần Các bậc phụ huynh thân mến, bạn đang tìm kiếm một hoạt động vừa vui chơi vừa
Bộ sách "Tô màu khám phá" gồm 5 cuốn: "Hồ nước trong xanh," "Nông trại vui vẻ," "Thành phố nhộn nhịp," "Thủy cung bí ẩn," và "Vườn thú ngộ nghĩnh. Sách phù hợp với trẻ
Công Đức Phóng Sinh Giáo lý của đạo Phật tuy rất sâu xa mầu nhiệm nhưng cũng vô cùng thiết thực, gần gũi; tuy nói tánh không, giải thoát, nhưng cũng không rời sự sống
Bí Quyết Khai Vận - Cách Để Gặp Cát Tráng Hung, Thúc Đẩy Tài Vận Phong thủy tượng trưng cho những thuận lợi từ cuộc sống (Địa lợi), bổ sung cho vận may từ trời
Phép Vận Lực Sinh Thế Người chơi cờ hay là người hiểu rõ sức mạnh, công dụng, tính năng của quân cờ . Tức là lực. Lúc điều cờ, vận cờ, làm cho quân cờ
Khác Biệt Giữa Ma & Phật "Chúng sanh mê muội thì khổ, một ngày từ sớm đến tối nghĩ tưởng xằng bậy, không hề rời khỏi tham-sân-si-mạn một phút giây nào, đó là bị dày
Mở Con Mắt Thiền - Tình Thương Đạo Phật Ngày Nay: Những bài dịch trong tập sách này đều thể hiện giá trị sống thiết thực hữu ích cho việc thể nghiệm Phật pháp trong
Cuốn 12: Kì lân diệu kì của Peppa Vào một chiều mưa, Suzy đến nhà Peppa chơi, hai bạn đã chơi với Ngựa Lấp Lánh, một đồ chơi mới của Peppa. Nhưng điều mà hai
ƯU ĐIỂM CỦA BỘ VỞ LUYỆN VIẾT HẠ CỠ CHỮ - CHỮ Ô LI NHỎ 1. Viết chữ đẹp hơn Bộ sách giúp trẻ rèn kỹ năng viết chữ đẹp hơn thông qua các bài
Bộ Dán Hình Sáng Tạo Nhận biết màu sắc, hình khối, sự vật là những bài học đầu tiên hết sức cần thiết để phát triển tư duy của trẻ. Bạn hãy giúp bé yêu
Đạo Phật Trong Văn Hóa "Nhân loại hiện giờ đang đau khổ vì cố chấp, vì riêng rẽ, vì tị hiềm, vì , vì đảng phái, vì địa phương, vì nhân ngã. Văn hóa nhân
Kinh A-di-đàlà một trong những kinh quan trọng nhất của giáo lý Tịnh độ tông. Chính kinh này đã trình bày về đại nguyện của đức A-di-đà và những điểm căn bản nhất của pháp
Tịnh Tông Nhập Môn Trích đoạn Điểm quan trọng của hành môn Làm người con Phật có ba điều quan trọng phải làm trong đời sống hàng ngày, không thể làm thiếu được: 1. Thứ
Chữ Tâm Trong Đối Nhân Xử Thế Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Cái tâm mở rộng Cái tâm ham muốn Cái tâm biết đủ Hãy để chữ tâm cảm hóa tinh
Những Hiểu Biết Cần Thiết Trong Đời Sống – Bệnh Tiểu Đường Bệnh tiểu đường trên thế giới hiện nay có tỷ lệ tử vong chỉ xếp sau bệnh , tim mạch… và tiếp tục
Văn Phát Nguyện Sám Hối Và Quy Tắc Tu Học Nhìn thấu buông xả tự tại tùy duyên niệm Phật. Chân thành thanh tịnh bình đẳng chánh giác từ.
Giao Tiếp Hàn - Việt Cơ Bản Với cuốn sách nhỏ này, các bạn sẽ học được những từ và câu thường gặp khi giao tiếp với người nước ngoài trong nhiều tình huống khác
Thời gian gần đây, bên cạnh việc giúp trẻ phát triển chỉ số IQ, các bậc phụ huynh còn mong muốn giúp con phát triển chỉ số EQ. Chúng ta hiểu EQ là chỉ số
Thông tin sách: Tên tác phẩm:Mẹ kể con nghe: TRUYỀN THUYẾT VỀ CỘI NGUỒN CÁC DÂN TỘC Thể loại: tranh truyện thiếu nhi Số trang: 10 tập, mỗi tập 40 trang in 4 màu; Khổ:
MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Đăng Khôi Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Số trang: 19 trang Loại bìa:
Mã hàng 8935210236579 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Nhiều Tác Giả NXB NXB Mỹ Thuật Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 30 Kích Thước Bao Bì 24.7 x 35 cm Hình thức
Bộ sách "Tô màu khám phá" gồm 5 cuốn: "Hồ nước trong xanh," "Nông trại vui vẻ," "Thành phố nhộn nhịp," "Thủy cung bí ẩn," và "Vườn thú ngộ nghĩnh. Sách phù hợp với trẻ
Bé Vào Lớp 1 - Bé Học Ngôn Ngữ Chuyển tiếp từ mẫu giáo lên tiểu học có thể coi là bước ngoặt lớn đối với trẻ. Để hỗ trợ các bậc phụ huynh chuẩn
Bé Vào Lớp 1 - Đề Thi Thử Vào Lớp 1 Chuyển tiếp từ mẫu giáo lên tiểu học có thể coi là bước ngoặt lớn đối với trẻ. Để hỗ trợ các bậc phụ
Vui Học Toán - Học Xem Giờ Rèn luyện kiến thức toán học căn bản nhằm tạo dựng một nền tảng vững chắc đồng thời, phát hiện và bồi dưỡng tiềm năng của trẻ trước
Đối Trị - Căng Thẳng Và Trầm Cảm Căng thẳng (stress) là một trong những chướng ngại lớn của cuộc sống. Đó là một vấn đề hệ trọng phổ biến và cũng là tác nhân
Kinh Phổ Môn - Diệu Pháp Liên Hoa Kinh Phổ Môn Phẩm (Tái Bản) Đây là một trong các phẩm kinh quan trọng thuộc bộ kinh Diệu pháp liên hoa, được rất nhiều Phật tử
Thường được chư Thiên, chư Thiện thần ủng hộ Có 25 vị Bồ tát như Bồ Tát Quán Âm theo thủ độ Được Chư Phật ngày đêm hộ niệm, Đức A Di Đà thường phóng
Sách - Thế Giới Diệu Kì Của Peppa Pig - Buổi Học Múa Bale + Bữa Tiệc Khủng Long Bộ truyện tranh “Thế giới diệu kì của Peppa Pig” được các tác giả chọn lọc
MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Louis Ben Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Số trang: 20 trang Loại bìa:
Tên Nhà Cung Cấp Cty văn hóa Việt Thư Tác giả An Nhiên NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 20 x 20 cm Số
Để Có Nét Chữ Đẹp, Viết Đúng Và Chuẩn, Ngoài các bài tập viết trong Sách Giáo Khoa, về nhà, các em cần được luyện tập thêm theo bài tập trong vở bài tập. Bộ
Song Ngữ Việt Anh - Các Tộc Người Trên Khắp Thế Giới - Native People Around The World Bạn ơi mở sách ra nào Khám phá thế giới biết bao diệu kỳ! Bộ sách Song
Hành trang giúp con tự tin vào lớp 1 là bộ sách dành cho trẻ từ 3-6 tuổi. Đây là bộ sách đầu tiên đầy đủ trên mọi phương diện : Luyện viết, Toán, Tiếng
Bóc Dán 3D - Tiệm Trà Sữa Baby Three Mang cả không gian nghệ thuật sống động vào tay bé với Bộ bóc dán 3D Tiệm bánh Baby three! Không cần cắt dán phức tạp,
Bóc Dán 3D - Tiệm Bánh Baby Three Mang cả không gian nghệ thuật sống động vào tay bé với Bộ bóc dán 3D Tiệm bánh Baby three! Không cần cắt dán phức tạp, các
I. GIỚI THIỆU Các bé ở lứa tuổi mầm non thường được nghe người lớn đọc truyện hoặc kể cho các bé nghe những câu chuyện cổ tích được truyền miệng lại từ đời này
Ưu điểm của tập Mua hay bán khéo cùng vịt Miko lẩu nướng thơm ngon - Giúp kích thích tư duy sáng tạo cho bé: Kích thích tư duy sáng tạo của bé thông qua
Ưu điểm của tập Mua hay bán khéo cùng thỏ Miki tủ bánh ngọt ngào - Giúp kích thích tư duy sáng tạo cho bé: Kích thích tư duy sáng tạo của bé thông qua
Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Ngọc Nguyên Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Kích thước: 17x24 cm Năm xuất bản: 2021 Số trang: 32 Loại bìa: Bìa mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM:
Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Vân Hương Nhà xuất bản NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2016 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Kích Thước Bao Bì 17 x 24 cm Số trang 32
Công ty phát hành Tân Việt Tác giả Vân Hương Ngày xuất bản 10-2019 Kích thước 17 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật Số trang 10
Công Ty Phát Hành : Tân Việt Tác giả Nhiều tác giả Nhà xuất bản NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản 2019 Số trang 24 Loại bìa Bìa mềm Giới thiệu sách : Với những
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Hải Yến Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 28 Bìa mềm Giới thiệu sách: Bộ sách Chuẩn bị cho bé
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Thanh Hoài Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 32 Bìa mềm Giới thiệu sách: Bộ sách Chuẩn bị cho bé
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Thanh Hoài Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 32 Bìa mềm Giới thiệu sách: Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Nhiều Tác Giả Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Năm xuất bản: 2020 Số trang: 28 Bìa mềm Giới thiệu sách: Molly và Milly là hai
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Ngọc Phương Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 32 Giới thiệu sách: Bộ sách chuẩn bị cho bé vào lớp
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Thanh Hoài Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Khổ giấy: 17 x 24 cm Số trang: 32 Giới thiệu sách: Bộ sách
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Nhiều Tác Giả Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Năm xuất bản: 2020 Số trang: 28 Bìa mềm Giới thiệu sách: Molly và Milly là hai
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Tác giả: Ngọc Hà Năm xuất bản: 2018 Số trang: 24 Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm: Sự kết hợp
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️
45 | ⌚2025-09-22 11:30:03.776

Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
- Chất liệu: Hợp kim kẽm mạ Crôm bóng - Độ đóng: 90° - Phiên bản: Tiêu chuẩn - Hệ thống khóa: với 6 lá kim loại - Lắp đặt: sử dụng ốc lục giác
️Giá Đỡ Treo Máy Sấy Tóc Dán Tường Hamart Kèm Miếng Dán Tường Siêu Dính - Móc Treo Máy Sấy Tóc giúp bạn rảnh tay sấy tóc thật thoải mái và lỗ treo đầu cắm
Vòng từ tính của đầu tuốc nơ vít có thể khóa vít chính xác, giảm mài mòn cho vít và đầu tuốc nơ vít, kéo dài tuổi thọ. Lắp đầu tuốc nơ vít vào vòng
Bộ 4 mũi vặn ốc vít toét: Những chiếc ốc vít lâu ngày gỉ sét thật khó khăn khi phải tháo dời để sửa chữa hay thay thế. Nếu không khéo có thể làm hỏng
Giá Treo Khăn Móc Treo Quần Áo, gồm nhiều mẫu với các kích thước sau: 1. Móc treo quần áo Inox, bản dày 1.2li, loại chấu TRÒN: Đầu móc tròn, hình bí, vừa có độ
Dây Sen Tắm, Dây Xịt Vệ Sinh, gồm nhiều lựa chọn: - Dây ruột thường, gồm 2 lớp: lớp inox bảo vệ bên ngoài, và lớp ruột dẫn nước bên trong - Dây ruột bố,
Bông tắm tạo bọt Okazaki Ø130mm THÔNG TIN SẢN PHẨM Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu hồng/ xanh/ trắng kem(giao ngẫu nhiên) - Kích thước: Ø13x13x12cm - Chất liệu:Sợi tổng hợp Vinyl, bề
Set 06 mũ tắm trùm đầu chấm bi free size THÔNG TIN SẢN PHẨM Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Hồng | Xanh | Vàng - Kích thước: Chu vi Ø40 ~ Ø70cm |
Khăn tắm tạo bọt mềm Okazaki Soft Pk/Bl THÔNG TIN SẢN PHẨM Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu hồng | Màu xanh(giao ngẫu nhiên) - Kích thước: 22 x 90cm - Chất liệu:100%
Khăn tắm nylon dài Seiwa-pro 28x110cm THÔNG TIN SẢN PHẨM Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu hồng | Màu xanh - ❉ Mã hàng: ️ 40-349 : Loại cứng ️ 40-350 : Loại
Set 10 chiếc mũ tắm bảo vệ tóc Seiwa Ø250mm THÔNG TIN SẢN PHẨM Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu trắng - Kích thước: Ø25 x 25cm / Chu vi: 70cm - Chất
Khăn tắm tạo bọt mịn Okazaki 10×100㎝ THÔNG TIN SẢN PHẨM Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu hồng | Màu xanh(Giao ngẫu nhiên) - Kích thước: 10×100㎝ - Chất liệu:100% Polyester cao cấp
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Tối ưu cân nặng, đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
“Hành trình nhân loại: Nguồn gốc của thịnh vượng và bất bình đẳng” được viết bởi Oded Galor - một trong những nhà kinh tế có ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực tăng trưởng và
VANDERBILT - Tài Phiệt Đầu Tiên Của Nước Mỹ Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: T.J. Stiles Số trang: 884 Kích thước: 16x24cm Hình thức: Bìa cứng,
Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc - Di sản đặc biệt của Mỹ thuật Đông Dương Công ty phát hành: Omega+ Nhà xuất bản: Nxb Mỹ Thuật Tác giả: Trịnh Lữ Hình thức: Bìa cứng Năm phát