✨The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
THE INTERNATIONAL BESTSELLER
'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine
What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way.
When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.
👁️ 22 | ⌚2025-09-09 13:44:47.277
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
Sách - Hành Trình Thai Giáo, 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang - TB (Minh Long Books) Thai Giáo Theo Chuyên Gia, 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang: Cuốn Sách Gối Đầu Giường Cho Mẹ Bầu Mang thai là giai đoạn vô cùng ý nghĩa, là hành trình quan trọng trong
Sách - Hiểu hết về kinh doanh - How business works (Nhã Nam HCM) Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 351 Kích thước: 19.5x23 cm Ngày phát hành: 08-01-2020 Một trong những cuốn cẩm nang về Kinh doanh dễ hình dung nhất từ trước tới nay! Tại sao
Combo 4c - Tập vẽ tranh 3D - khơi nguồn sáng tạo Combo 4c - Tập vẽ tranh 3D - khơi nguồn sáng tạo Công ty phát hành: Đinh Tị Nhà xuất bản: NXB Văn Học Kích thước: 21x 28 cm Tác giả: Sanmuxiang Tongshu Loại bìa:
Kính Vạn Hoa - Tập 4: Cô Giáo Trinh - Theo Dấu Chim Ưng - Tiền Chuộc (Tái Bản 2022) “Kính Vạn Hoa là tác phẩm công phu của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, trước hết là tình yêu của tác giả, trách nhiệm của tác giả, tâm huyết của tác giả đối với sự
DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng không đường DAMODE 90 gói màu đỏ mỗi gói 2,2gr DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng có đường DAMODE màu xanh mỗi gói 22gr Đối tượng sử dụng : người trên 18 tuổi NKPP: Damode Việt Nam Quy cách: 22gr/ gói Xuất xứ
Yêu Anh Hơn Cả Tử Thần (Tái Bản 2024) Yêu Anh Hơn Cả Tử Thần (Tái Bản 2024) Tác giả Tào Đình sinh ngày 14/02/1985 tại Trùng Khánh, Trung Quốc. Bút danh là Bảo Thê. Là nữ nhà văn trẻ nổi tiếng người Trung
Hình Dán Sống Động - Các Loài Khủng Long Hình Dán Sống Động - Các Loài Khủng Long Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Susaeta. Kích thước : 23.5 x 31.5
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Sách - Prepare for IELTS General training & Practice tests - 1980 books Tác giả: Vương Kiến Quân, Vương Yến, Lưu Mỹ Siêu, Tần Lệ Hà & Lưu Hồng Lân Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức
Văn Học Nam Bộ 1945 - 1954 Nội dung: Chương I: Bối cảnh chính trị, xã hội, văn hóa và đặc điểm của văn học Nam Bộ 1945 - 1954 Chương II: Thơ Nam Bộ 1945 - 1954 Chương III: Ký Nam
Combo Truyện Trinh Thám Hay: Kẻ Sống Sót + Cô Gái Trong Chiếc Thùng Gỗ Combo Truyện Trinh Thám Hay: Kẻ Sống Sót + Cô Gái Trong Chiếc Thùng Gỗ 1, Kẻ Sống Sót Cuốn sách bắt đầu với với đoàn khách 13 người tham gia hành trình tham quan
Bé Chơi Với Bút Chì - Vẽ Tranh Từ Những Nét Cơ Bản - Tập 4 (Tái bản năm 2020) Bé Chơi Với Bút Chì - Vẽ Tranh Từ Những Nét Cơ Bản - Tập 4 (Tái bản năm 2020) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : CATBooks.
Gerda – Câu chuyện Cá voi CÂU CHUYỆN ĐẦY CẢM ĐỘNG VỀ ƯỚC MƠ, NIỀM TIN VÀ KHÁT VỌNG Tuổi thơ hạnh phúc của cá voi nhỏ Gerda đột nhiên kết thúc bởi một biến cố bất ngờ. Bị bỏ lại
Combo 2 cuộn bọc vở nylon khổ B5 Campus NC-NTB-10-3 Bọc vở nylon Campus khổ B5 NC-NTB-10-3: 10 bìa/ túi - Sản phẩm được làm bằng chất liệu nhựa trong, nhựa dẻo, bền, bảo vệ tốt bìa tập bên trong. - Bìa bao được sản
Gôm Đen Staedtler 526C35B Gôm Đen Staedtler 526C35B
Gôm Màu Deli 27950 (Mẫu Màu Giao Ngẫu Nhiên) Mã hàng 6921734917898 Nhà Cung Cấp Deli Thương Hiệu Deli Xuất Xứ Thương Hiệu Trung Quốc Nơi Gia Công & Sản Xuất Trung Quốc Màu sắc Nhiều màu Chất liệu Cao Su Trọng lượng (gr)
Truyện Cổ Tích Hình Nổi Bạn đã từng được trải nghiệm một cuốn truyện cổ tích được viết bằng hai thứ tiếng với thiết kế đặc biệt để vừa đọc vừa tương tác, sờ chạm và cảm nhận chưa? Bộ
Clifford Big Red Reader: The Stormy Day Rescue (New) Clifford Big Red Reader: The Stormy Day Rescue (New) Clifford is in trouble all over town for his habit of digging, but when a storm threatens the library, he may be the only one who
Cơ Học Thủy Khí Kỹ Thuật 
Hộp miếng vá lốp LMS cho ô tô, xe máy Small Round - Hàng chính hãng Miếng vá săm ô tô-xe máy Sử dụng sửa chữa thủng săm – lốp Chất liệu cao su tự nhiên Thương hiệu: LMS Sản xuất: Ấn Độ Mã hàng:TC 45(Small Round) Kích thước: 45 mm
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living YOU Magazine What if we could learn