✨Thiền cho trẻ em - 50+ câu chuyện và bài tập chánh niệm thắp sáng lòng nhân ái
Thiền cho trẻ em - 50+ câu chuyện và bài tập chánh niệm thắp sáng lòng nhân ái Giới thiệu sách "Thiền cho trẻ em - 50+ câu chuyện và bài tập chánh niệm thắp sáng lòng nhân ái" là một cuốn sách đặc biệt, giúp các bé làm quen với thiền một cách nhẹ nhàng và thú vị. Cuốn sách như một người bạn đồng hành, đưa các bé vào một hành trình khám phá bản thân, rèn luyện sự tập trung và nuôi dưỡng tâm hồn.
Đối tượng sử dụng
Cuốn sách phù hợp với trẻ em từ 5 tuổi trở lên, các bậc phụ huynh, giáo viên và những ai muốn tìm hiểu về thiền và chánh niệm.
Tóm tắt nội dung
Cuốn sách gồm 11 câu chuyện ý nghĩa cùng hơn 500 bài tập thiền đơn giản, dễ thực hiện. Qua những câu chuyện này, các bé sẽ được hướng dẫn cách tập trung vào hơi thở, quan sát cơ thể và cảm xúc của mình.
Các bài tập thiền đa dạng, từ thiền đi bộ, thiền ăn đến thiền quan sát thiên nhiên, giúp các bé rèn luyện sự tập trung, giảm căng thẳng và phát triển lòng nhân ái.
Ưu điểm
Giúp trẻ thư giãn và giảm căng thẳng: Thiền giúp trẻ tìm lại sự bình yên trong tâm hồn, giảm căng thẳng và lo âu.
Phát triển khả năng tập trung: Các bài tập thiền giúp trẻ tăng cường khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập.
Nuôi dưỡng lòng nhân ái: Qua các câu chuyện và bài tập, trẻ sẽ học được cách yêu thương bản thân và những người xung quanh, rèn luyện lòng nhân ái và vị tha.
Dễ hiểu và thực hành: Cuốn sách được viết bằng ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu, kèm theo hình ảnh minh họa sinh động, giúp trẻ dễ dàng thực hành các bài tập thiền.
Phù hợp với cả gia đình: Cuốn sách không chỉ dành cho trẻ em mà còn là một công cụ hữu ích giúp cha mẹ và các thành viên trong gia đình cùng nhau thực hành thiền và gắn kết với nhau.
👁️ 15 | ⌚2025-09-11 03:05:23.419
VNĐ: 84,960
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 84,960
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Thiền cho trẻ em - 50+ câu chuyện và bài tập chánh niệm thắp sáng lòng nhân ái Giới thiệu sách "Thiền cho trẻ em - 50+ câu chuyện và bài tập chánh niệm thắp
Thiền Cho Trẻ Em - 50+ Câu Chuyện Và Bài Tập Chánh Niệm Thắp Sáng Lòng Nhân Ái Thiền Cho Trẻ Em - 50+ Câu Chuyện Và Bài Tập Chánh Niệm Thắp Sáng Lòng Nhân Ái Bạn đã bao giờ nghe đến "thiền"? Nói một cách đơn giản nhất thì thiền diễn ra
Thiền Cho Trẻ Em - 50+ Câu Chuyện Và Bài Tập Chánh Niệm Thắp Sáng Lòng Nhân Ái Thiền Cho Trẻ Em - 50+ Câu Chuyện Và Bài Tập Chánh Niệm Thắp Sáng Lòng Nhân Ái Bạn đã bao giờ nghe đến "thiền"? Nói một cách đơn giản nhất thì thiền diễn ra
Thiền Cho Trẻ Em - 50+ Câu Chuyện Và Bài Tập Chánh Niệm Thắp Sáng Lòng Nhân Ái (Cuốn Sách Hay Giúp Tạo Nên Nhân Cách Tốt Cho Trẻ) Thiền Cho Trẻ Em - 50+ Câu Chuyện Và Bài Tập Chánh Niệm Thắp Sáng Lòng Nhân Ái Bạn đã bao giờ nghe đến "thiền"? Nói một cách đơn giản nhất thì thiền diễn ra
Thiền cho trẻ em: 50+ câu chuyện và bài tập chánh niệm thắp sáng lòng nhân ái (Laura Burges) - Bản Quyền Tác giả: Laura Burges - Melissa Iwai Dịch giả: Mai Huyền Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 136 Kích thước: 19x24 cm Ngày phát hành: 11-2023 Bạn đã bao giờ nghe đến "thiền"? Nói
COMBO 4 CUỐN SÁCH THẦN DƯỢC DINH DƯỠNG: SỐNG LÀNH ĐỂ TRẺ + ĂN XANH ĐỂ KHỎE + THẦN DƯỢC XANH + DINH DƯỠNG XANH COMBO THẦN DƯỢC DINH DƯỠNG: SỐNG LÀNH ĐỂ TRẺ + ĂN XANH ĐỂ KHỎE + THẦN DƯỢC XANH + DINH DƯỠNG XANH Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh Để Khỏe + Thần Dược Xanh + Dinh Dưỡng Xanh (4 Cuốn) Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy.
Cuốn Sách Giúp Phát Triển Tư Duy Cho Trẻ: Dạy Con Làm Giàu 11 - Trường Dạy Kinh Doanh Cho Những Người Thích Giúp Đỡ Người Khác Cuốn Sách Giúp Phát Triển Tư Duy Cho Trẻ: Dạy Con Làm Giàu 11 - Trường Dạy Kinh Doanh Cho Những Người Thích Giúp Đỡ Người Khác Trong cuốn sách này, tác giả tập trung
Lá Thư Gửi Từ Miền Hạnh Phúc LÁ THƯ GỬI TỪ MIỀN HẠNH PHÚC Nếu được nhận 1 lá thư bất kỳ thì bạn sẽ muốn nhận lá thư như thế nào? Đó là lá thư từ người mà bạn yêu quý,
Những Cảnh Đời Tỉnh Lẻ - Tuổi Thơ Những Cảnh Đời Tỉnh Lẻ - Tuổi Thơ Từ xưa đến nay không có nhiều nhà văn vừa được giới phê bình khen ngợi lại vừa chinh phục được đông đảo độc giả. J. M.
Tranh Truyênh Ehon Nhật Bản - Chú Lính cứu Hoả Salsa Cuốn tranh truyện Ehon thú vị về một ngày làm việc của chú lính cứu hỏa Salsa nằm trong nhóm BÉ LÀM QUEN của Tủ sách Mogu. Tóm tắt Salsa là chú lính cứu hỏa
Bọc vô lăng cao cấp Honda màu đen đan đỏ chất liệu da thật 100%, khâu tay thủ công size M phù hợp các loại xe - Nhãn hiệu Macsim mã 8477 Bọc vô lăng cao cấp Honda màu đen đan đỏ chất liệu da thật 100%, khâu tay thủ công size M phù hợp các loại xe - Nhãn hiệu Macsim mã 8477 Bọc vô lăng
Túi Bột Rửa Xe Ô Tô, Xe Máy Car Shampoo Powder - Bột Vệ Sinh Xe Đánh Bay Vết Bẩn Hiệu Quả Túi Bột Rửa Xe Ô Tô Car Shampoo Powder - Bột Vệ Sinh Xe Đánh Bay Vết Bẩn Hiệu Quả Vệ sinh xe là nhu cầu thiết yếu của người sử dụng phiên tiện ô
Những Kẻ Xuất Chúng (Tái Bản) (Tặng Cây Viết Galaxy) Cuốn sách sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời thông qua các phân tích về xã hội, văn hóa và thế hệ của những nhân vật kiệt xuất như Bill Gates, Beatles và Mozart,
Hộp bảo quản thực phẩm 200ml ( bộ 3 hộp ) - Hàng nội địa Nhật Hộp nhựa bảo quản thực phẩm hình vuông cỡ nhỏ, phù hợp cho để mang phần thức ăn ít, mang kèm thức ăn mặn cho bữa trưa, hay trữ đồ ăn dặm cho bé. Thích
Bình sữa cổ rộng 150ml và 270ml nhựa pp options Plus phiên bản 2019 Giới thiệu Bình sữa Dr.Brown cổ rộng nhựa PP options Plus (150ml/270ml) là lựa chọn không thể bỏ qua của các bà mẹ dành cho bé trong những năm tháng đầu đời. Chất liệu Nhựa
COMBO CHẬU RỬA BÁT, RỬA CHÉN ĐÚC SUS 304 VÀ VÒI RỬA BÁT nóng lạnh dây rút SUS 304 C COMBO CHẬU ĐÚC SUS 304 VÀ VÒI SUS 304 Hãng sản xuất : KOREA (chậu Korea, vòi Groves) Mã sản phẩm :Combo 8245C-RA802 NƠI CẢM XÚC THĂNG HOA – NÂNG TẦM GIÁ TRỊ CUỘC
Thảm lót sàn ô tô nhựa TPU Silicon Mazda 6 third generation 2012-nay Nhãn hiệu Macsim Thảm lót sàn ô tô nhựa TPU Silicon Mazda 6 third generation 2012-nay Nhãn hiệu Macsim - Thương hiệu: MACSIM - Dòng xe: Mazda 6 - Màu sắc: Đen Thảm lót sàn ô tô nhựa
Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát - Tập 8: Số Nhọ Greg Heffley đang gặp vận xui liên miên. Cậu bạn thân Rowley Jeffferson đã bỏ rơi Greg, và việc tìm bạn mới ở trường trung học là một nhiệm vụ vô cùng gian nan. Để
Trở Về Không - Trải Nghiệm Ho'oponopono Nếu Không giới hạn (Zero Limit) là sự bắt đầu của phương pháp Ho’oponopono thì Trở về không (At Zero) chính là sự nối tiếp thông điệp với những phương thức nâng cao bí truyền,
Thú Chơi Sách - Vương Hồng Sển Tác giả: Vương Hồng Sển Kích thước: 14 x 20 cm Nhà xuất bản: Trẻ Hình thức bìa: Bìa cứng Số trang: 192 ---------------- Thú Chơi Sách "Thú chơi sách" của cụ Vương Hồng Sển
ỨNG DỤNG KINH DỊCH TRONG CUỘC SỐNG - TẬP 2 - PHƯƠNG PHÁP ĐOÁN QUẺ_PNU Ứng Dụng Kinh Dịch Trong Cuộc Sống - Tập 2 - Phương Pháp Đoán Quẻ “Kinh Dịch là thể, Chu Dịch là dụng của vũ trụ. Thế thì biến hóa vô cùng, dụng diễn giải
Tủ nhà tắm chống thấm nước - Kệ lắp ráp treo tường nhà tắm TNT01 - Nội thất lắp ráp Tủ có thể treo bằng cách khoan tường Kích thước có 3 loại: ** Cao 36 cm x Ngang 35cm x Sâu 18cm ** Cao 43 cm x Ngang 35cm x Sâu 18cm ** Cao
Designa - Những Bí Quyết Kỹ Thuật Của Nghệ Thuật Thị Giác Truyền Thống Mã hàng 8934974180371 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Nhiều Tác Giả Dịch giả Tô Bá Vân NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước Bao Bì 24 x
Chính Sách Thuế Mới Chính Sách Thuế Mới Nội dung cuốn sách bao gồm các phần chính như sau: - Phần thứ nhất. Cơ sở pháp lý áp dụng thực hiện công tác quản lý thuế hiện hành -
Sticker Hello Kitty - Siêu Thị Vui Nhộn Sticker Hello kitty - Siêu thị vui nhộn Hello Kitty ngoài việc rất thích đi siêu thị mua sắm, đi công viên vui chơi cùng các bạn, tới nhà hàng thưởng thức thật nhiều món
Tượng đạt ma sư tổ bằng gỗ hương đá kt cao 50×17×10cm _ Tượng đạt ma sư tổ được trạm khắc tỉ mỉ tinh sảo kỳ công .Đi hầu hết tất cả mọi chi tiết góc ngách nội dung hoa văn của tượng đều được ngọt tỉa
Thiền cho trẻ em - 50+ câu chuyện và bài tập chánh niệm thắp sáng lòng nhân ái Giới thiệu sách "Thiền cho trẻ em - 50+ câu chuyện và bài tập chánh niệm thắp
Thiền Cho Trẻ Em - 50+ Câu Chuyện Và Bài Tập Chánh Niệm Thắp Sáng Lòng Nhân Ái Bạn đã bao giờ nghe đến "thiền"? Nói một cách đơn giản nhất thì thiền diễn ra
Thiền Cho Trẻ Em - 50+ Câu Chuyện Và Bài Tập Chánh Niệm Thắp Sáng Lòng Nhân Ái Bạn đã bao giờ nghe đến "thiền"? Nói một cách đơn giản nhất thì thiền diễn ra
Thiền Cho Trẻ Em - 50+ Câu Chuyện Và Bài Tập Chánh Niệm Thắp Sáng Lòng Nhân Ái Bạn đã bao giờ nghe đến "thiền"? Nói một cách đơn giản nhất thì thiền diễn ra
Tác giả: Laura Burges - Melissa Iwai Dịch giả: Mai Huyền Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 136 Kích thước: 19x24 cm Ngày phát hành: 11-2023 Bạn đã bao giờ nghe đến "thiền"? Nói
Your Name – Tên cậu là gì? là một bộ phim điện ảnh hoạt hình Nhật Bản thuộc thể loại tình cảm lãng mạn, kỳ ảo, chính kịch do Shinkai Makoto làm đạo diễn. Phim do hãng CoMix Wave Films sản xuất
thumb|Biểu ngữ tuyên truyền nhân quyền tại Việt Nam **Nhân quyền tại Việt Nam** là tổng thể các mối quan hệ xã hội liên quan đến việc thực thi quyền con người tại Việt Nam
**Phật Đà Kỷ Niệm Quán Phật Quang Sơn** (Fo Guang Shan Buddha Museum) Gọi tắt là (Phật Quán), tòa kiến trúc Phật giáo tại thành phố Cao Hùng, Đài Loan. Đây là nhà Bảo Tàng
nhỏ|[[Muhammad Ali của Ai Cập|Muhammad Ali Pasha]] **Lịch sử Ai Cập dưới triều đại Muhammad Ali Pasha** (1805 - 1953) là một thời kỳ cải cách và hiện đại hóa nhanh chóng, khiến Ai Cập
Trong bộ manga/anime One Piece có một số lượng lớn nhân vật rất phong phú được tạo ra bởi Oda Eiichiro. Bối cảnh của manga/anime được đặt trong một thế giới viễn tưởng rộng lớn
COMBO THẦN DƯỢC DINH DƯỠNG: SỐNG LÀNH ĐỂ TRẺ + ĂN XANH ĐỂ KHỎE + THẦN DƯỢC XANH + DINH DƯỠNG XANH Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh Để Khỏe + Thần Dược Xanh + Dinh Dưỡng Xanh (4 Cuốn) Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy.
Dưới đây là danh sách và thông tin về các chương trình Paris By Night được sản xuất và phát hành lần đầu trong thập niên 1990. Các chương trình được phát hành dưới dạng
**Adolf Hitler** (20 tháng 4 năm 188930 tháng 4 năm 1945) là một chính khách người Đức, nhà độc tài của nước Đức từ năm 1933 cho đến khi tự sát vào năm 1945. Tiến
Paris By Night do ông Tô Văn Lai sáng lập sau năm 1975. Cuốn video số 1 sản xuất và phát hành tại Paris, Pháp. Dưới đây là danh sách và thông tin về các
**_Call Me by Your Name_** (tạm dịch: _Gọi em bằng tên anh_) là một bộ phim điện ảnh thuộc thể loại tình cảmchính kịchtuổi mới lớn ra mắt vào năm 2017 do Luca Guadagnino đạo
**Lê Thái Tổ** (chữ Hán: 黎太祖 10 tháng 9 năm 1385 – 5 tháng 10 năm 1433), tên thật là **Lê Lợi** (黎利) là một nhà chính trị, nhà lãnh đạo quân sự, người đã
**Barack Hussein Obama II** ( ; sinh ngày 4 tháng 8 năm 1961) là một chính trị gia, luật sư và tác giả người Mỹ, tổng thống thứ 44 của Hoa Kỳ từ năm 2009
**Tống Nhân Tông** (chữ Hán: 宋仁宗, 12 tháng 5, 1010 - 30 tháng 4, 1063), tên húy **Triệu Trinh** (趙禎), là vị hoàng đế thứ tư của nhà Bắc Tống trong lịch sử Trung Quốc,
**Franklin Delano Roosevelt, Sr.** (, ; 30 tháng 1 năm 188212 tháng 4 năm 1945), thường được gọi tắt là **FDR**, là một chính trị gia và luật sư người Mỹ, tổng thống thứ 32
| religion_year = 2018 | religion_ref = | regional_languages = | demonym = | ethnic_groups = | ethnic_groups_year = 2016 | ethnic_groups_ref = | capital = Tokyo (de facto) | largest_city = Tập tin:PrefSymbol-Tokyo.svg Tokyo
**South Carolina** () là một tiểu bang thuộc phía đông nam của Hoa Kỳ. Phía bắc giáp North Carolina, phía đông nam giáp Đại Tây Dương và phía tây nam giáp Georgia dọc theo sông
hay **Một nửa Ranma** là một tác phẩm của nữ mangaka Takahashi Rumiko. Nó được đăng dài kỳ trên _Weekly Shōnen Sunday_ từ tháng 8 năm 1987 đến tháng 3 năm 1996, với các chương
**Argentina** (phiên âm tiếng Việt: _Ác-hen-ti-na_, ), tên gọi chính thức là **Cộng hòa Argentina** (tiếng Tây Ban Nha: República de Argentina) là quốc gia lớn thứ hai ở lục địa Nam Mỹ theo diện
**Chuyên án 516E** là chuyên án ma túy tại Việt Nam từ năm 2016 đến năm 2017, mà theo đánh giá của Ban giám đốc Công an thành phố Hồ Chí Minh (TP HCM) là
**Lê Thánh Tông** (chữ Hán: 黎聖宗 25 tháng 8 năm 1442 – 3 tháng 3 năm 1497), huý **Lê Tư Thành** (黎思誠), là vị Hoàng đế thứ tư trên danh nghĩa và thứ năm trên
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
**Giuse Maria Trịnh Văn Căn** (19 tháng 3 năm 1921 – 18 tháng 5 năm 1990) là một hồng y và dịch giả Công giáo người Việt Nam. Ông cũng là Tổng giám mục thứ
**Sự kiện 11 tháng 9**, còn được gọi là **vụ khủng bố ngày 11 tháng 9**, **cuộc tấn công ngày 11 tháng 9** hay đơn giản là **11/9** (; ở Hoa Kỳ thường được gọi
**Holi** (phát âm: /ˈhoʊliː/; chữ phạn: होली _Holī_) là một lễ hội mùa xuân của người theo đạo Hindu
**Thế hệ Z** (tiếng Anh: _Generation Z_, viết tắt: **Gen Z**), đôi khi còn được gọi là **Zoomers**, là nhóm nhân khẩu học nằm giữa thế hệ Millennial và thế hệ Alpha. Các nhà nghiên
**Joseph Robinette Biden Jr.** ( ; sinh ngày 20 tháng 11 năm 1942), thường được biết tới với tên **Joe Biden** là một chính trị gia người Mỹ, tổng thống thứ 46 của Hoa Kỳ
**Charles II của Anh** (29 tháng 5 năm 1630 – 6 tháng 2 năm 1685) là vua của Anh, Scotland, và Ireland. Ông là vua Scotland từ 1649 đến khi bị lật đổ năm 1651, và
**Donald John Trump** (; sinh ngày 14 tháng 6 năm 1946) là một chính trị gia và doanh nhân, ông hiện là Tổng thống Hoa Kỳ. Ông từng là Tổng thống thứ 45 của Hoa
**Thế Lữ** (10 tháng 6 năm 19073 tháng 6 năm 1989), tên khai sinh là **Nguyễn Đình Lễ** (sau đó đổi thành **Nguyễn Thứ Lễ**), là một nhà thơ, nhà văn kiêm nhà soạn kịch
**Ấn Độ** (, ), tên gọi chính thức là **Cộng hòa Ấn Độ** (, ) là một quốc gia ở khu vực Nam Á. Đây là quốc gia lớn thứ 7 về diện tích và
**Sarawak** (Phiên âm tiếng Việt: Sa-ra-vác) là một trong hai bang của Malaysia nằm trên đảo Borneo (cùng với Sabah). Lãnh thổ này có quyền tự trị nhất định trên lĩnh vực hành chính, nhập
**Giuse Maria Trịnh Như Khuê** (11 tháng 12 năm 1898 – 27 tháng 11 năm 1978) là một hồng y thuộc Giáo hội Công giáo Rôma và là hồng y tiên khởi của Việt Nam. Khẩu
**James Earl "Jimmy" Carter, Jr** (1 tháng 10 năm 1924 – 29 tháng 12 năm 2024) là một chính khách, Tổng thống thứ 39 của Hợp chúng quốc Hoa Kỳ (1977–1981), ông được trao tặng
**Abraham Lincoln** (; 12 tháng 2 năm 1809 – 15 tháng 4 năm 1865) là một chính khách và luật sư người Mỹ, tổng thống thứ 16 của Hoa Kỳ từ năm 1861 cho đến
**Anh Duệ Hoàng thái tử** (chữ Hán: 英睿皇太子, 6 tháng 4 năm 1780 - 20 tháng 3 năm 1801), tên thật là **Nguyễn Phúc Cảnh** (阮福景), tục gọi là **Hoàng tử Cảnh** (皇子景), **Đông cung
**Heinrich Luitpold Himmler** hay có tên phiên âm dựa theo tiếng Đức là **Hen-rích Him-le** (; 7 tháng 10 năm 1900 – 23 tháng 5 năm 1945) là _Reichsführer_ (Thống chế SS) của _Schutzstaffel_ (Đội cận
**Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam** (tiếng Anh: _Vietnam Women's Union_, viết tắt: **_VWU_**) là một tổ chức chính trị, xã hội của phụ nữ Việt Nam, mục đích hoạt động vì sự bình
**Bầu cử Quốc hội Việt Nam khóa XIV** diễn ra vào ngày 22 tháng 5 năm 2016 thông qua biểu quyết trước đó của Quốc hội vào ngày 24 tháng 11 năm 2015. Qua đó,
**Đường Trường Sơn** hay **đường mòn Hồ Chí Minh** () là một tuyến Hậu cần chiến lược bao gồm mạng lưới giao thông quân sự, chạy từ lãnh thổ miền Bắc Việt Nam vào tới
**Hồ Chí Minh** (chữ Nho: ; 19 tháng 5 năm 1890 – 2 tháng 9 năm 1969), tên khai sinh là **Nguyễn Sinh Cung** (chữ Nho: ), còn được gọi phổ biến tại Việt Nam
**Phaolô thành Tarsus** (còn gọi là **Sao-lơ hoặc Saolê** theo chữ **Saul**, **Paulus**, **Thánh Phaolô Tông đồ**, **Thánh Phaolô** hoặc **Sứ đồ Phaolô**, **Thánh Bảo-lộc** hay **Sao-lộc** (; ; ; khoảng 5 CN – khoảng
**Luiz Inácio Lula da Silva** ( ; sinh ngày 27 tháng 10 năm 1945, nhưng được đăng ký ngày khai sinh là 6 tháng 10 năm 1945), còn được biết đến với tên **Lula** là
**Vụ án Hồ Duy Hải** là một vụ án hình sự ở Việt Nam xảy ra vào tối ngày 13 tháng 1 năm 2008 tại Bưu Điện Cầu Voi, ấp 5, xã Nhị Thành, huyện
**Tenzin Gyatso** (tiếng Tạng tiêu chuẩn: བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོ་; sinh ngày 6 tháng 7 năm 1935) là Đạt-lai Lạt-ma thứ 14, nhà lãnh đạo thế quyền và giáo quyền của Phật giáo Tây Tạng. ## Tiểu sử