✨Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023)

Nếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Có thể bạn đã thử một số chương trình dinh dưỡng với nhiều phương pháp khác nhau - những phương pháp này thường quy trách nhiệm cho việc ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và đường. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Bệnh thừa cân còn dính dáng đến di truyền, hành vi, tâm lý - và yếu tố đầu tiên bị bỏ sót trong hầu hết các phương pháp ăn kiêng là một kế hoạch rõ ràng để xử lý những vấn đề tâm lý giúp chúng ta thay đổi nhận thức về dinh dưỡng. 

Trong Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời, bác sĩ tâm thần Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và bác sĩ nội khoa chuyên về béo phì Nguyễn Song Anh Tú sẽ xác định nguyên nhân chính gây nên bệnh béo phì và chia sẻ kế hoạch giảm cân gồm hai bước đã được kiểm chứng trên cơ sở khoa học. Đầu tiên, Giai đoạn Chủ động hướng dẫn bạn kiểm soát và giảm mức insulin qua việc lựa chọn thức ăn, giúp giảm cân nhanh chóng. Tiếp theo, Giai đoạn Bị động giúp bạn có hướng nhận thức mới về thức ăn, tập trung vào insulin thay vì calo, để tránh bị thừa cân trở lại. Liệu pháp Thinsulin mang đến một bước đột phá về y học bằng cách kết hợp độc đáo sự cộng hưởng giữa vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí để kiểm soát cân nặng của bạn. Liệu pháp này hoàn toàn làm thay đổi suy nghĩ của bạn để có thể đạt được thành công lâu dài trên hành trình giảm cân của mình. 

Không chỉ đạt được thành công vượt bậc về mặt giảm cân, Liệu pháp Thinsulin còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác như ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. "Think thin, think Thinsulin" và sẵn sàng cho sức khỏe dài lâu.

Em Kể Anh Nghe Chuyện Yêu Thầm (2 Tập)

“Hứa Tinh Tinh, rốt cuộc yêu thầm một người là như thế nào?” – Khang Gia Vĩ loay hoay gãi đầu. “Không cần người ấy cười với cậu, cũng không cần người ấy phải đối

Nghĩ Giàu Và Làm Giàu (Khổ Nhỏ)

NGHĨ GIÀU VÀ LÀM GIÀU Think and Grow Rich - Nghĩ giàu và Làm giàu là một trong những cuốn sách bán chạy nhất mọi thời đại. Đã hơn 60 triệu bản được phát hành

Sách- Cơ Thể Tự Chữa Lành - Phác Đồ Thanh Lọc Và Công Thức Giải Cứu Não (Quyển 8) - 2HBooks

Là một nửa song hành với cuốn Cơ thể tự chữa lành 7 – Giải cứu não, cuốn sách này tóm lược các vấn đề, triệu chứng và bệnh trạng liên quan đến não vốn

Bài học nhỏ đầu đời - Bé học cách kết bạn - Đinh Tị Books

Bài học nhỏ đầu đời - Bé học cách kết bạn - Mã sản phẩm: 8935212362146 - Tác giả: Katarína Macurová - Dịch giả: Minquie - Độ tuổi: Dành cho độ tuổi 3-9 - Kích

Bản Đồ Chiến Lược (Strategy Maps) - Robert S. Kaplan, David P. Norton - PACE Books

Tác phẩm: BẢN ĐỒ CHIẾN LƯỢC (Strategy Maps) Tác giả: Robert S. Kaplan và David P. Norton Người dịch: Phan Thị Công Minh & Vũ Minh Tú PACE Books phát hành | Nhà xuất bản

Ngủ Cùng Người Chết

Sau một đêm mưa gió, cô bé sáu tuổi Phương Linh bỗng mất hết tất cả, bất đắc chí trở thành một đứa trẻ mồ côi. Sau mười năm tận mắt chứng kiến cái chết

Những Bí Kíp Giúp Trẻ Rèn Luyện Trí Thông Minh Ngay Từ Khi 1 Tuổi

1/ Trong nền giáo dục tôn trọng "Nhân quyền" của trẻ em, cuốn sách này có thể giúp chúng ta nuôi dưỡng trẻ để chúng được học tập tự lập và mang trong mình một

100 Đề Kiểm Tra Toán 8

100 Đề Kiểm Tra Toán 8 Nhằm giúp các thầy cô, các bậc phụ huynh cùng các học sinh có tài liệu giúp ôn luyện, tự kiểm tra và đánh giá kiến thức cho các

Tủ Sách Vàng Cho Con - 101 Truyện Giúp Bé Ngủ Ngon

Những câu chuyện phiêu lưu kỳ thú và vui nhộn, những nhân vật gần gũi, đáng yêu sẽ đưa bé vào giấc ngủ ngọt ngào và say sưa trong thế giới của giấc mơ kì

Chiến Tranh Tiền Tệ: Sự Thống Trị Của Quyền Lực Tài Chính (Phần 2)

Năm 2009, trong ấn bản lần thứ nhất của cuốn sách này, tác giả đưa ra ba dự đoán quan trọng. Thứ nhất, kinh tế Âu Mỹ sẽ rơi vào tình cảnh tiêu điều trường

Giải Mã Siêu Trí Tuệ - The Code Of The Extraordinary Mind

Điều gì sẽ sảy ra nếu con người cứ vô thức sống theo những quan niệm, niềm tin đã lỗi thời về tình yêu, công việc hay hạnh phúc được truyền từ đời này sang

Sách Đắc Nhân Tâm (Bìa Cứng) (Tái Bản)

Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách duy nhất về thể loại self-help liên tục đứng đầu danh mục sách bán chạy nhất (best-selling Books) do báo The New York Times bình chọn

Sách - Hướng Dẫn Thực Hiện Hoạt Động Giáo Dục Ngoài Giờ Lên Lớp - Lớp 7 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Hướng Dẫn Thực Hiện Hoạt Động Giáo Dục Ngoài Giờ Lên Lớp - Lớp 7 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Tiếp theo cuốn sách Hướng Dẫn Thực Hiện Hoạt Động Giáo Dục

Combo STEM Quanh Em: Khoa Học Siêu Gần Gũi + Công Nghệ Siêu Thông Minh + Kỹ Thuật Siêu Đơn Gỉan (Bộ 3 Cuốn Sách Khám Phá Thế Giới Cho Trẻ / Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo STEM Quanh Em: Khoa Học Siêu Gần Gũi + Công Nghệ Siêu Thông Minh + Kỹ Thuật Siêu Đơn Gỉan (Bộ 3 Cuốn Sách Khám Phá Thế Giới Cho Trẻ / Tặng Kèm Bookmark

Combo John C. Maxwell: Thuật Đắc Nhân Tâm + 21 Phẩm Chất Vàng Của Nhà Lãnh Đạo

Thuật Đắc Nhân Tâm Điều gì có thể chinh phục lòng người? Có phải ai sinh ra cũng có những phẩm chất hay sự nhạy cảm và tinh tế để gặt hái thành công trong

Combo Bí Mật Tư Duy Triệu Phú (Tái Bản 2015) + Bí Quyết Đầu Tư Và Kinh Doanh Chứng Khoán Của Tỷ Phú Warren Buffett Và George Soros (Tái Bản)

Bí Quyết Đầu Tư Và Kinh Doanh Chứng Khoán Của Tỷ Phú Warren Buffett Và George Soros Warren Buffett Và George Soros đều khởi nghiệp từ hai bàn tay trắng, và họ cùng làm nên

Lý Tự Trọng

Tiếng hát khát vọng tự do, độc lập của Lý Tự Trọng đã thổi bùng lên ngọn lửa cách mạng trong lòng các chiến sĩ. Thôi thúc họ đứng lên phá nát ngục tù, giành

Song Ngữ Việt - Anh - Diary Of A Wimpy Kid - Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát

“Nhật ký chú bé nhút nhát – Tác giả: Jeff Kinney” – Bộ sách trụ vững ở vị trí Bestseller của New York Times đến hơn 10 năm (từ năm 2007) với số lượng tiêu

[Bìa cứng bản đặc biệt in một lần duy nhất] (Tác phẩm mới 2023 của Nguyễn Nhật Ánh) NHỮNG NGƯỜI HÀNG XÓM - NXB Trẻ

“…Nếu con biết cách mở cửa sổ, đời sống sẽ tràn vào trang viết của con. Đôi khi chúng ta vẫn nhìn đấy, nhưng chúng ta không thấy. Nếu trái tim con đập vì con

Combo 2 Cuốn: Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải + Sổ Tay Nhà Thôi Miên Tập 1 (Tái Bản)

THIÊN TÀI BÊN TRÁI, KẺ ĐIÊN BÊN PHẢI NẾU MỘT NGÀY ANH THẤY TÔI ĐIÊN, THỰC RA CHÍNH LÀ ANH ĐIÊN ĐẤY Hỡi những con người đang oằn mình trong cuộc sống, bạn biết gì

Tủ Sách Tâm Linh Thế Kỷ - Sống Trong Ánh Sáng

I. GIỚI THIỆU SÁCH Đây là ấn bản kỷ niệm 25 năm phát hành cuốn sách Sống trong Ánh Sáng của tác giả Shakti Gawain. Cuốn sách đã tạo ra một tác động mạnh mẽ

Cô Gái Thứ Ba

Cô Gái Thứ Ba Cánh cửa mở ra cà người hầu được huấn luyện bài bản của ông George, bước vào. Anh tỏ vẻ cung kính và hơi có phần hối lỗi. Anh ho và

Bách Khoa Cho Trẻ Em - Bách Khoa Cơ Thể Người

Bách Khoa Cho Trẻ Em - Bách Khoa Cơ Thể Người Bộ sách Bách khoa cho trẻ em mang đến những thông tin thú vị về thế giới tự nhiên, con người, động vật... Mỗi

Từ Điển Đức - Việt Hiện Đại

Từ Điển Đức - Việt Hiện Đại  Có nhiều ví dụ minh họa. Có chú thích văn phạm và cách sử dụng từ. Với cách viết theo qui tắc chính tả mới có hiệu lực

Sách - Hỏi Đáp Hoá Học Phổ Thông - Hồng Ân

Hỏi Đáp Hóa Học Phổ Thông, những ứng dụng trong thực tiễn, những vấn đề liên quan đến hóa học được tác giả Cao Cự Giác biên soạn thành một quyển sách hay, nhằm giúp

Hàn Quốc Dưới Chế Độ Độc Tài Phát Triển Park Chung Hee (1961 – 1979)(Tái Bản 2020)

Ngày 16/5/1961, Tướng Park Chung Hee tiến hành một cuộc đảo chính quân sự, chính thức nắm quyền ở Hàn Quốc và trở thành người nắm giữ vị trí đứng đầu đất nước lâu nhất

Cuốn Sách Văn Học Hay- Chanh Mật Ong

Chanh Mật Ong Ngay từ lần đầu thấy Gia Khánh, Châu Anh đã âm thầm đánh giá. Nó cảm thấy trên đời này không thể có thằng nào đẹp trai mà lại tử tế

Combo 6 Cuốn Sách Thơ Đạo Đức - Kỹ Năng Sống - Gia Đình Bé Bỏng - Sách Đọc To Cho Trẻ Tập Nói & Tập Đọc 0-3 4-6 Tuổi

Có một sự thật là trẻ con rất thích nghe đọc thơ, nhất là những bài thơ có vần điệu, ngắn và dễ nhớ, dễ thuộc. Trong lúc chờ đợi, di chuyển trên xe ô

Nhóc Nicolas: Những Chuyện Chưa Kể 3 (Tái Bản)

Nhóc Nicolas: Những Chuyện Chưa Kể 3 (Tái Bản) Tập 3 của Nhóc Nicolas: Những chuyện chưa kể lần này sẽ mang đến cho chúng ta những câu pha trò mới tinh của cậu học

Trạm Đọc Official | Combo Sách : Bất Động Sản Căn Bản + Donald Trump - Chiến Lược Đầu Tư Bất Động Sản (Tái Bản) + Trump - 100 Lời Khuyên Đầu Tư Bất Động Sản Khôn Ngoan Nhất + Đầu Tư Bất Động Sản - Cách Thức Khởi Nghiệp Và Thu Lợi Nhuận Lớn

Combo Sách Đầu Tư Bất Động Sản: Bất Động Sản Căn Bản + Donald Trump - Chiến Lược Đầu Tư Bất Động Sản (Tái Bản) + Trump - 100 Lời Khuyên Đầu Tư Bất Động

Một Chiến Dịch Ở Bắc Kỳ - Bìa Cứng (Ấn Bản Cao Cấp)

Một chiến dịch ở Bắc Kỳ là cuốn sách đầu tiên trong tủ sách Đông Dương của Đông A. Cuốn sách đưa chúng ta theo hành trình rong ruổi trên khắp các nẻo đường Hà

Combo Sách Kỹ Năng Làm Việc: Năng Đoạn Kim Cương (Tái Bản 2018) + Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn (Tái Bản) - (Bộ 2 Cuốn Sách / Sách Kinh Tế / Sách Bán Chạy / Tặng Kèm Postcard Greenlife)

Combo Sách Kỹ Năng Làm Việc: Năng Đoạn Kim Cương (Tái Bản 2018) + Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn (Tái Bản) - (Bộ 2 Cuốn Sách / Sách Kinh Tế

Trạm Đọc Official | Các Hành Tinh ( bìa cứng - tái bản mới nhất )

THUYẾT MINH TRỰC QUAN NHẤT VỀ HỆ MẶT TRỜI MÀ BẠN CHƯA TỪNG THẤY – CÁC HÀNH TINH 1.Nội dung tóm tắt: Cuốn sách được cập nhật những thông tin liên tục qua từng năm,

Bình Luận Luật Công Chứng Năm 2014

Bình Luận Luật Công Chứng Năm 2014 Tác giả: CCV. TUẤN ĐẠO THANH - CCV. PHẠM THU HẰNG Nhà phát hành: NXB Tư Pháp NXB: Tư Pháp Khổ sách: 16x24cm Số trang: 536 trang Phát

Trẻ em học như thế nào ? - John Holt

Trong những năm gần đây, homeschooling (giáo dục tại gia) đang ngày càng được quan tâm hơn. Với những phụ huynh thực sự lo lắng cho tương lai của con cái, dẫu phải cho con

Combo Quán Gò Đi Lên và Những Cô Em Gái ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)

Combo Quán Gò Đi Lên và Những Cô Em Gái ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 mẫu như

HBR ON - Truyền thông giao tiếp

Gồm tuyển tập 10 bài viết nhất-định-phải-đọc trên tạp chí Harvard Business Review về chủ đề trình bày thuyết phục và giao tiếp thành công nơi công sở. HBR ON COMMUNICATION sẽ chỉ cho bạn

Combo Dám nghĩ lớn, Mặc kệ nó làm tới đi, Đánh thức con người phi thường trong bạn

Bạn muốn làm nhưng còn do dự? Bạn muốn bước tới nhưng nhiều lo sợ kéo bạn lừng khừng đứng lại? Bạn cảm thấy mãi không thoát ra được những lo lắng lẩn quẩn để

Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Stephen Hawking - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh

Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Stephen Hawking - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh ‘Dẫn nhập ngắn về khoa học: Stephen Hawking’ là bức phác họa về cuộc đời của nhà vật lý

Sách - Gã hề ma quái Tập 2

Derry, một thị trấn nhỏ ở Maine, một nơi quen thuộc đến ám ảnh. Chỉ ở Derry, ám ảnh là có thật. Một câu chuyện về bảy người lớn trở lại quê hương để đối

Chú chiếu bóng, nhà ảo thuật, tay đánh bài và tụi con nít xóm nhỏ Sài Gòn năm ấy- ĐỔI BÌA - ĐỔI GIÁ

Người đọc sẽ tiếp tục ngạc nhiên với cây bút hài Lê Văn Nghĩa trong cuốn truyện dài dành cho thiếu nhiChú chiếu bóng, nhà ảo thuật, tay đánh bài và tụi con nít xóm

Con Bò Tía (Tái Bản 2018)

Con Bò Tía (Tái Bản 2018) Vài năm truớc đây, khi lái xe cùng gia đình đi qua nước Pháp, chúng tôi đã bị mê hoặc bởi cảnh tượng hàng trăm con bò đang gặm

Combo Sách Quản Trị : Viết Lại Luật Chơi + Tương Lai Của Quản Trị

Viết Lại Luật Chơi Cuộc đua tới thành công trong tương lai là một cuộc đua vô cùng gay cấn và khốc liệt giữa mọi doanh nghiệp bất kể quy mô. Trong cuộc đua ấy,

Ngôi Nhà Ấm Áp - Gấu Tí Và Gấu Tèo

Ngôi nhà nhỏ ấm áp Cây cao lớn tán xòe tươi tốt Ngôi nhà nhỏ ấm áp chan hòa Mái nhà xinh rực rỡ muôn hoa Đắm mình trong ánh dương vàng chói. Nơi đây

Những Vụ Kỳ Án Của Sherlock Holmes (Tái Bản 2015)

Những Vụ Kỳ Án Của Sherlock Holmes Sherlock Holmes là tiểu thuyết của Sir Arthur Conan Doyle lần đầu xuất hiện vào năm 1887 trong cuốn tiểu thuyết trinh thám “A Study in Scarlet”. Từ

Danh Pháp Trong Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn (Tái Bản 2020)

Danh pháp trong Chúa tể những chiếc Nhẫn kèm theo danh mục đối chiếu tên riêng Việt-Anh Tài liệu “Danh pháp trong Chúa tể những chiếc Nhẫn” (“Nomenclature of The Lord of the Rings”) do

Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Hay: Năng Đoạn Kim Cương (Tái Bản 2018) + 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Tái Bản 2019) / Những Cuốn Sách Kỹ Năng Sống - Kỹ Năng Làm Việc Hay Nhất Thời Đại (Tặng Bookmark Happy Life)

Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Hay: Năng Đoạn Kim Cương (Tái Bản 2018) + 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Tái Bản 2019) / Những Cuốn Sách Kỹ Năng Sống - Kỹ

Học Vần Tiếng Việt Dùng Cho Mẫu Giáo (Tập 2)

Học Vần Tiếng Việt Dùng Cho Mẫu Giáo (Tập 2) Cuốn sách Học Vần Tiếng Việt Dùng Cho Mẫu Giáo (Tập 2) được biên soạn theo chương trình cải cách mới nhất của Bộ Giáo

SÁU NGƯỜI ĐI KHẮP THẾ GIAN- TẬP 2

Họ là bốn người Mỹ, một cô gái Na Uy, một cô gái Anh đã cùng nhau đối diện với cuộc đời trong cuộc Thập Tự Chinh kiếm tìm những giá trị mới…

Combo sách: 7 Chiến Lược Bất Động Sản + EQ - Trí Thông Minh Xúc Cảm Trong Công Việc

Combo sách: 7 Chiến Lược Bất Động Sản + EQ - Trí Thông Minh Xúc Cảm Trong Công Việc 1, 7 Chiến Lược Bất Động Sản Mỗi người sống trên Trái Đất này đều phải

Combo sách: Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nố Lực (TB) + Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi (TB) - MinhLongbooks

Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả : Nhiều dịch giả NXB: Minh Long book tổng hợp Khối lượng : 600 grams Bìa : bìa mềm Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang

Sách Bồ Câu Không Đưa Thư - Nguyễn Nhật Ánh

Thông tin chi tiết: Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh Nhà Xuất Bản : NXB Trẻ Số trang : 180 trang / 1 cuốn Bìa Mềm Kích thước: 13 x 20 cm Năm xuất bản :

Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 5 - (Theo Chương Trình GDPT Mới) - ML

Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 5 - (Theo Chương Trình GDPT Mới) Combo Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 5 - Tập 1 + Tập 2 (Theo Chương Trình GDPT Mới) (Bộ 2 Cuốn)

Thực Khách Hay Thực Đơn - Cách Nước Nhỏ Tối Đa Hóa Ảnh Hưởng Quốc Tế

Thực Khách Hay Thực Đơn - Cách Nước Nhỏ Tối Đa Hóa Ảnh Hưởng Quốc Tế S Jayakumar có thể là một cái tên xa lạ với hầu hết bạn đọc Việt Nam, nhưng ông

Unbranding – Xây Dựng Thương Hiệu Bền Vững Từ Trải Nghiệm Khách Hàng

Tất cả chúng ta đều mong muốn có được những khách hàng trung thành và trở thành một thói quen trong cuộc sống của ai đó - tấm huy chương vàng khi trở thành hãng

Sổ chép kinh Bộ 8 vở chép Kinh Địa Tạng, Dược Sư, Sám Hối, Vu Lan, Cầu An, Chú Đại Bi, Hồng Danh, Tranh chư phật bồ tát

1. Vở sổ chép kinh Địa Tạng bồ tát bổn nguyện chữ mờ loại cao cấp rõ nét CHẤT LƯỢNG SẢN PHẨM: - Vở được in trên chất liệu giấy dày, mịn, sáng, khoảng cách

Đời Tổng Giám Mục PUGINIER - Tặng kèm sổ tay

Đời Tổng Giám mục Puginier được tác giả Louis-Eugène Louvet thực hiện và hoàn thành hai năm (1894) sau khi Đức cha Puginier qua đời, là một trong những tác phẩm biên niên thuật lại

Cách Để Đạt 1 Triệu Follow Chỉ Trong 30 Ngày

Cách Để Đạt 1 Triệu Follow Chỉ Trong 30 Ngày: Mỗi ngày có hơn 60 tỷ tin nhắn được gửi trên các nền tảng số. Trong một thế giới nhiễu loạn như vậy, chỉ có

Thế Giới Otome Game Thật Khắc Nghiệt Với Nhân Vật Quần Chúng - Tập 4

Thế Giới Otome Game Thật Khắc Nghiệt Với Nhân Vật Quần Chúng (Tập 4) Trong tập trước, Leon đã cùng nhóm của Marie đi tới nước Cộng hòa Alzer với tư cách là những du

Sách rèn luyện tư duy cho học sinh - Nhìn hình giải đố 100 câu thành ngữ, tục ngữ

Nhìn hình giải đố 100 câu thành ngữ, tục ngữ Việt Nam Là cuốn sách được tác giả Việt An dành nhiều tâm sức biên soạn và thiết kế theo phương pháp hiện đại, sử

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối