"TÍCH TIỂU THÀNH ĐẠI: Nuôi dưỡng bộ não phật qua 52 thực hành đơn giản" của Tiến sĩ, nhà tâm lý học thần kinh Rick Hanson.
Mỗi phương pháp thực hành đều dựa trên nền tảng khoa học thần kinh hiện đại, tâm lý học tích cực, nền tảng của Rick Hanson trong thế giới kinh doanh, đời sống gia đình và nuôi dạy con cái rất thực tế.
Mỗi chương sách giới thiệu vô cùng ngắn gọn một phương pháp mới, giải thích lý do tại sao nó quan trọng và hướng dẫn bạn cách thực hiện.
Được chia thành năm phần gần gũi với bạn đọc, “cuốn sách hướng dẫn kèm theo các công cụ thực hành” có kích thước bỏ túi này giúp bạn chuyển hóa bộ não của mình từ sâu bên trong. Bạn chỉ mất ít nhất chừng vài phút mỗi ngày để thực hiện các phương pháp này – và bạn có thể thực hiện chúng mọi lúc, mọi nơi.
Đứng về phía chính mình
Nhìn thấy điều tốt trong bản thân
Nuôi dưỡng trí óc
Lấp đầy những lỗ hổng trong trái tim bạn
Mạo hiểm với những trải nghiệm khó khăn
Chấp nhận những hạn chế của bản thân
Không phóng những mũi tên về phía mình
Ghi nhận bạn vẫn ổn ngay bây giờ
và còn nhiều hơn nữa!
Điểm mấu chốt ở đây chính là quy luật của những điều nhỏ bé.
Một điều nhỏ bé được lặp lại mỗi ngày sẽ tích lũy dần theo thời gian để tạo nên những kết quả to lớn; một việc nhỏ trong khả năng của bạn – trong một thế giới mà ở đó rất nhiều thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của bản thân. Chỉ một điều nhỏ bé thôi cũng có thể thay đổi cuộc đời bạn!
Combo 2 quyển Bát Chánh Đạo + Tứ Diệu Đế Cốt tủy giáo lý của đức Phật có thể được cô đọng trong hai giáo pháp căn bản: Bốn sự thật cao quý (The Four
Tác giả: Pháp Sư Thánh Nghiêm Ngôn ngữ: Tiếng Việt năm xuất bản: 2017 Số Trang: 524 Nhà phát hành: Thời Đại Nhà xuất bản: Hồng Đức Kích thước: 20.5 x 13.5 cm Loại bìa:
How To See - Nhìn sao để thấy rõ - Phanbook I. Giới Thiệu Sách How To See - Nhìn sao để thấy rõ Những điều kiện của hạnh phúc luôn có mặt ở đó,
Sa di nam, tiếng Phạn là Sramanera, và Sa di nữ là Sramanerika. Sa di thường được dịch là tức từ. Tức là chấm dứt, quyết tâm chấm dứt nếp sống hệ lụy và khổ
Đây có thể coi là tác phẩm đầu tay được ấn hành hoàn chỉnh của cố HT. Thích Tuệ Sỹ, do Liên Hoa ấn quán in năm 1967, cố Đại lão Hòa thượng Thích Đôn
NHỮNG NĂM THÁNG THEO THẦY Hồi ký Tác giả: THẦY TRÍ KHÔNG Hồi ký thời gian thị giả Thiền sư Thích Nhất Hạnh PHANBOOK và NXB HỒNG ĐỨC trân trọng giới thiệu! ----------------------------- Quyển sách
Đã từ năm mươi năm nay, Phật tử Việt Nam, nhất là giới xuất gia, chờ đợi một cuốn Nhật Tụng Thiền Môn bằng Quốc Ngữ. Trong quá trình thực tập và hoằng pháp, tôi
Mục lục Nghi thức - Công Phu Khuya Nghi thức - Công Phu Chiều Nghi thức - Cầu An Nghi thức - Tụng Kinh Kim Cang Nghi thức - Tụng Kinh Vu Lan Và Báo
Cuốn sách minh giải: - Bản tính cốt yếu của Thiền định. - Thiền định là khoa học, qua đó ta hiểu thấu, thấm đẫm trong tinh thần tự do, biến Thiền định thành bản
Quy Luật Của Nhân Sinh Cuốn sách nhỏ này là tập hợp những bài thuyết giảng, đối thoại, tâm sự và chia sẻ của Ngài Ajahn Chah, với lối diển tả thân mật, cởi mở,
LỢI ÍCH CỦA VIỆC CHÉP KINH: - Nhờ chép kinh mà chuyển hóa được ba nghiệp, thân tâm trở nên an ổn, nhẹ nhàng, công việc tình duyên thuận lợi. - Chép Kinh phước lớn
Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có
Chữ “Phật” là từ âm tiếng Phạn Ấn Độ mà dịch ra, kỳ thật chữ này có thể đem dịch sang Trung văn, nhưng tại sao lại không dịch? Vì trong trung tâm dịch kinh
Combo 2 cuốn sách Tôn giáo - Tâm linh : Hành Trình Của Linh Hồn (Tái Bản 2020) + Từng Bước Nở Hoa Sen 1.Hành Trình Của Linh Hồn (Tái Bản 2020) Cuốn sách này
Chuyển Mê Khai Ngộ - Phật Giáo Tây Tạng Cơ Bản Thông qua những chỉ dẫn tận tình và cụ thể hóa các kỹ thuật thiền định và chiêm nghiệm, đức Yongey Mingyur Rinpoche nhẹ
Trái Tim Của Trúc Lâm Đại Sĩ (Tái bản năm 2020) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thích Nhất Hạnh. Kích
1. Kinh Địa Tạng Bồ Tát Bổn Nguyện Trọn Bộ - Bìa Cứng Kinh này được cho là ghi lại những lời nói của đức Phật Thích Ca trong khoảng thời gian cuối cuộc đời
Kinh này được cho là ghi lại những lời nói của đức Phật Thích Ca trong khoảng thời gian cuối cuộc đời của mình. Đức Phật nói về những sinh vật trên “Thiên đàng” Trayastrimsa
Tâm Bất Sinh Một thời, Thiền sư Bankei sống hết sức chật vật ở Mino. Những dân làng xung quanh cảm động vì hoàn cảnh thiếu thốn của Ngài đã đến giúp đỡ và tìm
Từ khởi sinh, chúng ta đã có sẵn trong người một công cụ tuyệt hảo để thực hành chánh niệm. Công cụ này luôn hiện diện trong ta và quanh ta. Ta có thể kết
Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng ta tới từ cái Không, nên khi
Mã hàng 8935086858295 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả J. Krishnamurti Người Dịch Vi Tiếu NXB Dân Trí Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 140 Kích Thước Bao Bì 16.5 x 11.5 x
Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi - Bìa Cứng - Phiên Bản Đặc Biệt Trong suốt cuộc đời, đức Bụt cũng bị nhiều nhà thần học và các học giả nhiều lần chất vấn
“Khôn ngoan ở đời ai cũng có thừa, nhưng những người quá khôn ngoan thì không thể sống với nhau cả đời được. Vì họ luôn nghĩ cho cá nhân họ mà không bao giờ
Vì Sao Phật Giáo Giàu Chân Lý - Why Buddhism Is True Tự cứu chính mình với Vì sao Phật giáo giàu chân lý? Robert Wright lập luận rằng tâm trí con người được
Mẹ - Biểu Hiện Của Tình Thương (Tái bản năm 2024) - Thích Nhất Hạnh Nói đến mẹ là nói đến tình thương bao la. Chỉ có mẹ mới có thể yêu thương con hơn
Nội dung sách đề cập đến cuộc đối thoại của hai nhà khoa học. Một của nhà vật lý thiên văn vốn là phật tử, người mong muốn đem những hiểu biết khoa học của
Nhật Tụng Thiền MônĐã từ năm mươi năm nay, Phật tử Việt Nam, nhất là giới xuất gia, chờ đợi một cuốn Nhật Tụng Thiền Môn bằng Quốc Ngữ. Trong quá trình thực tập và
Sách Đức Phật Thích Ca: Nghiên cứu về cuộc đời của một vĩ nhân thế giới Hơn hai ngàn năm trước, ở vùng đất phía Nam thuộc Nepal ngày nay, một bậc vĩ nhân đã
Hơi Thở Nuôi Dưỡng - Hơi Thở Trị Liệu Kinh Quán Niệm Hơi Thở là một kinh thiền tập căn bản của đạo Bụt. Đó là một bản đồ tu tập mầu nhiệm mà Bụt
Đây là một trong những kinh điển Đại thừa quan trọng thuộc Tịnh độ tông. Kinh nói về nhân duyên đời trước của đức Phật Vô Lượng Thọ, tức Phật A-di-đà, khi Ngài còn là
Tìm Hiểu Văn Hóa Tâm Linh Của Người Việt Nội dung cuốn sách sẽ giới thiệu nguồn gốc, ý nghĩa của Tết Nguyên Đán, Tết Thượng Nguyên, Tết Hàn Thực, Tết Đoan Ngọ, Tết Trung
365 Ngày yêu thương I. Giới Thiệu Sách Bận rộn. Vội vàng. Áp lực. Mong muốn nối tiếp kỳ vọng. Kế hoạch này tiếp nối dự án nọ... Căng thẳng. Stress. Đó là những gì
Kinh A Di Đà, hán dịch Tam Tạng Pháp Sư Cưu Ma La Thập, Hoà thượng Thích Trí Tịnh Việt dịch
Tác giả: HT. Thích Minh Châu Ngôn ngữ: Tiếng Việt Số trang: 368 Nhà xuất bản: Phụ nữ Việt Nam Kích thước: 13 x 11 cm Quy cách: In màu - có hộp KINH PHÁP
“Muôn kiếp nhân sinh” là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn tất cả 2 tập vào đầu năm 2021 ghi lại những câu chuyện, trải
Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là
Liễu Phàm Tứ Huấn - Tích Tập Phúc Đức, Cải Tạo Vận Mênh (Tái Bản 2022)
Sách Đệ Tam Biên Tam Thừa Cộng Học là sáu bộ kinh tu hành chứng quả, tam thừa xuất thế, được dịch giả dùng lời văn đơn giản mà bao quát nhiều lượng ý nghĩa,
Kinh Dược Sư Bổn Nguyện Công Đức (Nghĩa). Sách - Kinh Dược Sư Bổn Nguyện Công Đức (Nghĩa) Đây là một trong những bản kinh tụng thông dụng của người Phật tử. Kinh Dược Sư
Ấn Độ, cái nôi của Phật giáo từ lâu đã là điểm đến tâm linh thu hút đông đảo người hành hương. Nhiều người mong muốn được đặt chân đến đây để tận mắt chứng
Bộ combo này có thể gọi là "Song kiếm hợp bích", vì mấy lẽ sau: Kinh Lăng-già là một trong chín kinh văn quan trọng nhất của Phật giáo Thiền tông. Nó quan trọng đến
Bộ sách Thiền sư Thích Nhất Hạnh Phần 1: Gieo Trồng Hạnh Phúc - Tìm Bình Yên Trong Gia Đình - Muốn An Được An - Tĩnh Lặng - Đạo Phật Ngày Nay - Con
Phật Tổ Ngũ Kinh Trải qua thời gian phục vụ đạo pháp chuyên lo giáo dục Tăng Ni, tôi hằng nghĩ đến hai vấn đề: Phương pháp giáo dục và bài vở soạn dạy, nó
Phật thuyết-pháp theo căn-cơ của chúng-sinh, nên pháp của Phật, khi thấp, khi cao, khi quyền, khi thật, khác nhau. Nhưng dầu Phật dạy "tam-quy, ngũ-giới, thập-thiện", dạy "tứ-đế, thập nhị nhân-duyên" hay dạy về
Sổ Tay Hướng Dẫn Ghi Chép Gia Phả Dòng Tộc & Phong Tục Tín Ngưỡng Thờ Cúng Tổ Tiên Của Người Việt "Con người có tổ có tông, Như cây có cội, như sông có
Tập sách Thần Học Tín Lý. Nhân Học Thần Luận là sách Giáo trình, được biên soạn cho những ai có nhu cầu nghiên cứu Thần học về con người. Đây là lĩnh vực rất
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu sách XÁ LỢI PHẬT – DẤU ẤN CỦA LÒNG TỪ BI Sách XÁ LỢI PHẬT – DẤU ẤN CỦA LÒNG TỪ BI - Mã
Tinh hoa Phật giáo Tây Tạng – Vanlangbooks - Giới thiệu The Essence Of Buddhism - Tinh Hoa Phật Giáo Tây Tạng TINH HOA PHẬT GIÁO TÂY TẠNG mô tả tổng quan rõ ràng về
Người Vô Sự "Tuệ giác không phải là kiến thức khái niệm. Tuệ giác có khả năng mang tới sống động và tư do trong giấy phút hiện tại. Kiến thức không làm được việc
Đức Phật Bên Trong Qua nhiều năm tự mình thực hành con đường tu tập, dịch giả Nguyễn Duy Nhiên đã có rất nhiều đóng góp trong việc chuyển dịch các tác phẩm nổi tiếng
Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có
Phương Pháp Ngồi Thiền Phương Pháp Ngồi Thiền: Pháp môn thiền định là cơ sở để khai triển trí tuệ, lại càng là phương tiện y cứ để giải thoát khổ não, đối với thân
Tác Giả: OSHO Ngày phát hành: 2023 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 252 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Dân Trí Giá bìa: 108.000 VND Loại Bìa: Bìa
Giới thiệu sách Con Đường Tâm Linh Trong bộ thứ tứ tạng kinh Pali, Tăng Chi Bộ (Anguttara Nikaya) đã dành từ “chiến sĩ” cho đức hạnh cao đẹp, cho nỗ lực cao thượng, cho
Tứ Hoằng Thệ Nguyện Thứ nhất là "tâm pháp", chúng ta thường nói tám tâm vương. Thứ hai là "tâm sở pháp", nói tác dụng tâm lý. Thứ ba là "sắc pháp", chỉ vật chất.
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Tác giả: James Redfield Số trang: 532 trang Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Quy cách in: Bìa mềm, tay gấp, có hiệu ứng Giá bìa: 248.000 VNĐ LỜI
Con Đường Vô Tận Tác giả Lê Thanh Minh sinh ra và lớn lên tại Hà Nội. Anh đến với văn chương từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường. Mấy chục năm cầm bút.
Hành trình về phương Đông mở ra một chân trời mới để Đông Tây gặp nhau, để khoa học Minh Triết hội ngộ, để Hiện đại Cổ xưa giao duyên, để Đất Trời là một.
Hành Trình Về Phương Đông “Hành trình về phương Đông” kể về những trải nghiệm của một đoàn khoa học gồm các chuyên gia hàng đầu của Hội Khoa Học Hoàng Gia Anh được cử
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối