VÌ SAO TÔI KHÔNG BÁN ĐƯỢC HÀNG? - HÃY ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY NẾU MUỐN KHÁCH HÀNG THEO ĐUỔI BẠN.
Liệu đã bao giờ tự hỏi bao nhiêu người làm sale thực sự yêu thích công việc của mình? Liệu họ có thấy ghét bản thân khi phải “rót mật” vào tai khách hang? Và bao nhiêu trong số họ thực sự không thích việc phải gây dựng quan hệ với khách hàng, ghét phải đưa ra đề nghị và rất nhiều thứ khác nữa ?Tất nhiên sở thích không phải là thứ được đặt lên bàn cân khi nhắc về một công việc, nhưng làm thế nào để biến bán hàng - một công việc mà nhận sự ác cảm của công chúng thành một nghệ thuật lại là một câu hỏi lớn?
“Vì sao tôi không bán được hàng?” sẽ giúp các người bán hàng và cả doanh nghiệp bác bỏ nhận thức sai lầm về việc bán hàng và cung cấp những cách suy nghĩ và hành động mới để thu hút và giữ chân khách hàng. Tác giả cuốn sách - Farnoosh Brock đã thành công trong việc chuyển đổi việc bán hàng từ một vực thẳm đầy sợ hãi, khó chịu thành một “trái tim ấm áp” đang đập của một doanh nghiệp có định hướng sứ mệnh, thay đổi thế giới.
Cuốn sách liên tục nhắc nhở rằng bạn đang cung cấp một giá trị cho khách hàng của mình và giúp họ giải quyết vấn đề của họ. Bởi vì khi bạn thực sự có thể giúp đỡ khách hàng, bạn đang phục vụ họ chứ không phải bán hàng cho họ, bạn không chỉ đưa cho họ thứ họ muốn mà còn là thứ họ cần. Khi đọc xong cuốn sách này, bạn có thể tự tin đưa ra mức giá phù hợp với dịch vụ của mình mà không cảm thấy tội lỗi về điều đó.
Hãy tin vào bản thân, yêu thích sản phẩm của bạn và giới thiệu cho khách hàng tiềm năng cơ hội giúp cuộc sống của họ tốt đẹp hơn. Hoàn toàn khác với việc theo đuổi doanh số bán hàng, Nói một cách tao nhã hơn rằng nâng cao thành công bằng cách quan tâm nhiều hơn, nói ít hơn.
“Vì sao tôi không bán được hàng?” là cuốn sách "phải có" cho bất kỳ ai làm công việc bán hàng hoặc kinh doanh. Farnoosh Brock đã viết một cuốn cẩm nang thành công trong việc giải quyết mọi vấn đề của người bán hàng bằng cách loại bỏ ý tưởng bán hàng khỏi phương trình, và sau đó cung cấp một giải pháp thành thạo mà vẫn dẫn đến doanh số thành công.
👁️
14 | ⌚2025-09-10 17:12:41.545
VNĐ: 69,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%






VÌ SAO TÔI KHÔNG BÁN ĐƯỢC HÀNG? - HÃY ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY NẾU MUỐN KHÁCH HÀNG THEO ĐUỔI BẠN. Liệu đã bao giờ tự hỏi bao nhiêu người làm sale thực sự yêu thích
Vì Sao Tôi Không Thể Cảm Thấy Vui Vẻ? Tác giả Doãn Y Y Dịch giả Thu Hà dịch Thể loại Tâm lý Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà xuất bản Văn Học Thương hiệu MoonBooks
BỘ SÁCH ĐẦU TIÊN VÀ ĐẦY ĐỦ NHẤT VỀ KINH DOANH ONLINE TRÊN SÀN THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ TẠI VIỆT NAM 1. TRÊN LƯNG KHỔNG TƯỢNG TÓM TẮT SÁCH PHẦN I - ĐÁNH THỨC GIẤC
VÌ SAO TÔI MÃI LẦN KHÂN? 12 lý do vì sao bạn luôn trì hoãn và cách khắc phục - Tên sách: I Know What to Do, So Why Don't I Do It?: The New
Vì Sao Tôi Mãi Lần Khân? - 12 Lý Do Vì Sao Bạn Luôn Trì Hoãn Và Cách Khắc Phục Vì sao tôi mãi lần khân? - 12 lý do bạn luôn trì hoãn và
Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Vì sao nhân viên bán hàng đi sớm về khuya mà vẫn không hoàn thành nhiệm vụ? Vì sao nhân viên bán hàng chăm chỉ cần
Cùng Một Sản Phẩm, Vì Sao Có Người Bán 100 Đơn/Ngày – Còn Bạn Mãi Chưa Được 10 Đơn? Bí Quyết Nằm Ở Đây! 80% Thành Công Trong Bán Hàng Đến Từ Việc Hiểu Tâm
Vụn Vỡ Từ Những Vì Sao Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Châu Sa Đáy Mắt. Kích thước : 20 x 13 x
Hoạt động bán hàng được ví như chiếc cầu nối giữa người tiêu thụ với thương hiệu sản phẩm, là một trong những hoạt động thị trường luôn được các công ty coi trọng từ
1. Dịch Vụ Khách Hàng Hoàn Hảo Khách hàng luôn đúng…! là một cụm từ được nhắc đi nhắc lại nhiều lần và đồng thời cũng là cụm từ bị ghét nhất trong ngành dịch
Nhân viên bán hàng số 1 thế giới tiết lộ tâm pháp của một người thành công: Hãy mỉm cười và bớt phàn nàn Năng lượng tích cực và thái độ dám đối mặt với
Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Vì sao nhân viên bán hàng đi sớm về khuya mà vẫn không hoàn thành nhiệm vụ? Vì sao nhân viên bán hàng chăm chỉ cần
Tác giả: Lưu Chí Văn Người Dịch: Thu Trần Kích thước: 16 x 23 Số trang: 264 Hình thức: Bìa Mềm Xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản : 2016 GIỚI THIỆU SÁCH Vì
QUYỂN SÁCH "CẦM TAY CHỈ VIỆC" GIÚP BẠN KINH DOANH THÀNH CÔNG TRÊN CÁC SÀN TMĐT TẠI VIỆT NAM. VỀ TÁC GIẢ Trần Thanh Phong là tác giả, chủ doanh nghiệp và là một vận
Bộ sách gồm 4 cuốn: 1. Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực
Bộ sách gồm 4 cuốn: 1. Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực
Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Vì sao nhân viên bán hàng đi sớm về khuya mà vẫn không hoàn thành nhiệm vụ?Vì sao nhân viên bán hàng chăm chỉ cần cù,
1. Những đòn tâm lý trong thuyết phục Tại sao một số người lại có sức thuyết phục đến mê hoặc và luôn là người làm chủ Trò chơi Thuyết phục? Đâu là những động
Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Vì sao nhân viên bán hàng đi sớm về khuya mà vẫn không hoàn thành nhiệm vụ? Vì sao nhân viên bán hàng chăm chỉ cần
1. 12 Tuyệt Kỹ Bán Hàng CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI THẾ GIỚI MỚI CỦA CÔNG VIỆC BÁN HÀNG! Trong tương lai, ngày càng nhiều người sẽ kiếm được nhiều tiền hơn và có được
Chất liệu của tiểu thuyết Đới Đăng là những tin nhắn của một nữ cán bộ ở một xã miền núi xa xôi. Giả Bình Ao nhiều lần nhận được những tin nhắn lạ lùng,
(Tái bản 2023) --- Bộ tiểu thuyết "Tam Thể" đã giúp Lưu Từ Hân trở thành người châu Á đầu tiên đoạt giải thưởng danh giá nhất thế giới dành cho tác phẩm khoa học
Công ty phát hành: Wabooks Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Tác giả: Hiraki Kazuo Tranh: Ichihara Jun Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 30 trang/cuốn Giấy C150 dày khó nhàu rách Năm xuất bản:
Khi Người Ta Lớn được tập hợp những bài tản văn, tạp bút của bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc dành cho tuổi mới lớn, nhằm đưa ra những lời khuyên bổ ích dành cho lứa
Phép Tắc Của Loài Sói Mềm nắn rắn buông là bẩm sinh của động vật. Kẻ mạnh ăn kẻ yếu là quy luật sắt của tự nhiên. Ta biết tấn công, nhưng cũng biết nhượng
Cambridge Primary Mathematics is a flexible and engaging course written specifically for Cambridge Primary Mathematics Curriculum Stages 1 to 6. The course offers a discussion-led approach with problem-solving integrated throughout. The language is pitched to
- Children will enjoy using this fun and motivating animal-themed activity book. Packed with amazing animal facts, children can explore the wider-world and learn new skills along the way. - Covering key areas of the
Thuật Thiết Lập Chiến Lược Kinh Doanh (Tái Bản 2018) Thuật thiết lập chiến lược kinh doanh sẽ cho phép bạn phát huy sự minh bạch tuyệt đối, để ra các ưu tiên, sắp xếp
Vị Ngon Món Việt Tác giả Nguyễn Anh Tuấn () Thể loại Sách nấu ăn Kích thước 17 x 24 cm Nhà xuất bản Dân trí Thương hiệu I Love Cookbook - Skybooks Giá bìa
GIỚI THIỆU TÁC GIẢ Nguyễn Hoàng Long - Master Life Coach gây ấn tượng mạnh với loạt video triệu view đọc vị và thấu hiểu tâm lý phụ nữ. Được mệnh danh là “Người chữa
Tác giả: Bùi Văn Vinh (chủ biên) - Thái Vân Anh - Đỗ Thị Lan Anh - Nguyễn Thị Phương Anh Giá bìa: 374.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Phát hành: Minh Thắng
Bạn đang tìm cách để trở nên gần gũi hơn với những người trong cuộc sống của mình và hiểu họ ở mức độ sâu hơn? Tìm hiểu tác động của các chòm sao khi
Combo Tự Học Tiếng Trung Cho Người Mới Bắt Đầu Và Tập Viết Chữ Hán Phiên Bản Mới” được biên soạn dành cho người tự học và học cấp tốc tiếng Trung giúp bạn làm
One Piece Eagle Color Walk 4 (Japanese Edition) - fahasa
Luật thi đấu môn bơi được ban hành bởi Liên đoàn các môn bơi quốc tế được viết tắt là FINA; và các môn bơi thể thao bao gồm: bơi, bơi trên mặt nước tự
Cuốn Tiểu Thuyết Ngắn: Minh Ám - Bìa Cứng Minh Ám là tác phẩm cuối cùng của Natsume Soseki, và vẫn còn dang dở khi nhà văn này đã qua đời sau vì bệnh dạ
Nhà xuất bản: Hội nhà văn Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 08-2023 Xin giới thiệu đến các bạn ấn bản BÌA CỨNG GIỚI HẠN theo trong mảng văn xuôi “Việt Nam danh tác”: -
Bông Tắm Bé KuKu KU1034 thiết kế bề mặt cuốn hút với hình chú vịt đáng yêu, dễ thương. Sản phẩm được làm từ chất liệu vải bông mềm mại không gây trầy xước cho
AQ Chính Truyện Từng là một thầy thuốc, nhưng sau đó, Lỗ Tấn đã ngộ ra một chân lý: Người thầy thuốc có thể cứu chữa cho con người về thể xác, nhưng không chữa
COMBO SÁCH: TRI THỨC THAI SẢN + MANG THAI THÀNH CÔNG + CHUẨN BỊ CHO MỘT THAI KÌ KHOẺ MẠNH CHÀO ĐÓN BÉ YÊU Mã sản phẩm: 8936063043 Tác giả : Dịch giả : NXB:
VÌ SAO TÔI KHÔNG BÁN ĐƯỢC HÀNG? - HÃY ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY NẾU MUỐN KHÁCH HÀNG THEO ĐUỔI BẠN. Liệu đã bao giờ tự hỏi bao nhiêu người làm sale thực sự yêu thích
Vì Sao Tôi Không Thể Cảm Thấy Vui Vẻ? Tác giả Doãn Y Y Dịch giả Thu Hà dịch Thể loại Tâm lý Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà xuất bản Văn Học Thương hiệu MoonBooks
Đây là những lý do khiến website của bạn không bán được hàng, mà website không bán được hàng đồng nghĩa là website thất bại.Đây là lý do lớn nhất của tất cả website khi
Đây là những lý do khiến website của bạn không bán được hàng. Mà website không bán được hàng đồng nghĩa website thất bại.Đây là lý do lớn nhất của tất cả website khi không
BỘ SÁCH ĐẦU TIÊN VÀ ĐẦY ĐỦ NHẤT VỀ KINH DOANH ONLINE TRÊN SÀN THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ TẠI VIỆT NAM 1. TRÊN LƯNG KHỔNG TƯỢNG TÓM TẮT SÁCH PHẦN I - ĐÁNH THỨC GIẤC
VÌ SAO TÔI MÃI LẦN KHÂN? 12 lý do vì sao bạn luôn trì hoãn và cách khắc phục - Tên sách: I Know What to Do, So Why Don't I Do It?: The New
Vì Sao Tôi Mãi Lần Khân? - 12 Lý Do Vì Sao Bạn Luôn Trì Hoãn Và Cách Khắc Phục Vì sao tôi mãi lần khân? - 12 lý do bạn luôn trì hoãn và
Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng Tái Bản 2018 Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực hiện tất cả
Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng Tái Bản 2018 Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực hiện tất cả
Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng Tái Bản Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực hiện tất cả những
Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng Tái Bản Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực hiện tất cả những
Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng Tái Bản 2018 Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực hiện tất cả
Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng Tái Bản 2018 Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực hiện tất cả
Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng Tái Bản 2018 Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực hiện tất cả
Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực hiện tất cả những cuộc chào hàng Hãy tìm ra những điều thú
Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực hiện tất cả những cuộc chào hàng Hãy tìm ra những điều thú
**_Chiến tranh giữa các vì sao_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Star Wars_**) là loạt tác phẩm hư cấu sử thi không gian của Mỹ sáng tạo bởi George Lucas, tập trung chủ yếu vào một
Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Vì sao nhân viên bán hàng đi sớm về khuya mà vẫn không hoàn thành nhiệm vụ? Vì sao nhân viên bán hàng chăm chỉ cần
**_Sự trở lại của Jedi_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Return of the Jedi_**), hay được viết đến với tên gọi **_Chiến tranh giữa các vì sao: Tập VI – Sự trở lại của Jedi_** (tựa
Cùng Một Sản Phẩm, Vì Sao Có Người Bán 100 Đơn/Ngày – Còn Bạn Mãi Chưa Được 10 Đơn? Bí Quyết Nằm Ở Đây! 80% Thành Công Trong Bán Hàng Đến Từ Việc Hiểu Tâm
Vụn Vỡ Từ Những Vì Sao Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Châu Sa Đáy Mắt. Kích thước : 20 x 13 x
Hoạt động bán hàng được ví như chiếc cầu nối giữa người tiêu thụ với thương hiệu sản phẩm, là một trong những hoạt động thị trường luôn được các công ty coi trọng từ
1. Dịch Vụ Khách Hàng Hoàn Hảo Khách hàng luôn đúng…! là một cụm từ được nhắc đi nhắc lại nhiều lần và đồng thời cũng là cụm từ bị ghét nhất trong ngành dịch
**_Chiến tranh giữa các vì sao: Tập III – Sự báo thù của người Sith_**) (tựa gốc tiếng Anh: **_Star Wars: Episode III – Revenge of the Sith_**) là một bộ phim không gian sử
**_Khi lỗi thuộc về những vì sao_** (tựa tiếng Anh: **_The Fault in Our Stars_**) là cuốn tiểu thuyết thứ sáu của tác giả John Green, xuất bản vào tháng 1 năm 2012. Câu chuyện
Nhân viên bán hàng số 1 thế giới tiết lộ tâm pháp của một người thành công: Hãy mỉm cười và bớt phàn nàn Năng lượng tích cực và thái độ dám đối mặt với
Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Vì sao nhân viên bán hàng đi sớm về khuya mà vẫn không hoàn thành nhiệm vụ? Vì sao nhân viên bán hàng chăm chỉ cần
Tác giả: Lưu Chí Văn Người Dịch: Thu Trần Kích thước: 16 x 23 Số trang: 264 Hình thức: Bìa Mềm Xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản : 2016 GIỚI THIỆU SÁCH Vì
MUA 1 LỌ TẶNG NGAY 1 LỌ, MUA 2 LỌ TẶNG NGAY 2 LỌ,...Tiết kiệm ngay 50% tiền và 100% thời gian khi mua lọ tỏi đen cô đơn VIAICOM so với mua sản phẩm
QUYỂN SÁCH "CẦM TAY CHỈ VIỆC" GIÚP BẠN KINH DOANH THÀNH CÔNG TRÊN CÁC SÀN TMĐT TẠI VIỆT NAM. VỀ TÁC GIẢ Trần Thanh Phong là tác giả, chủ doanh nghiệp và là một vận
Bộ sách gồm 4 cuốn: 1. Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực
Bộ sách gồm 4 cuốn: 1. Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực
Công dụng và cách sử dụng sữa rửa mặt than tre không bọt Lori BSữa rửa mặt than tre không bọt Lori BSạch thôi chưa đủ, muốn da khỏe da phải sạch sâuCác sản phẩm
Công dụng và cách sử dụng sữa rửa mặt than tre không bọt Lori BSữa rửa mặt than tre không bọt Lori BSạch thôi chưa đủ, muốn da khỏe da phải sạch sâuCác sản phẩm
Công dụng và cách sử dụng sữa rửa mặt than tre không bọt Lori BSữa rửa mặt than tre không bọt Lori BSạch thôi chưa đủ, muốn da khỏe da phải sạch sâuCác sản phẩm
Công dụng và cách sử dụng sữa rửa mặt than tre không bọt Lori BSữa rửa mặt than tre không bọt Lori BSạch thôi chưa đủ, muốn da khỏe da phải sạch sâuCác sản phẩm
Công dụng và cách sử dụng sữa rửa mặt than tre không bọt Lori BSữa rửa mặt than tre không bọt Lori BSạch thôi chưa đủ, muốn da khỏe da phải sạch sâuCác sản phẩm
Bài viết này cung cấp cho bạn một lượng thông tin về tầm quan trọng của việc số hóa nói chung và đặc biệt là số hóa sản phẩm nói riêng khi kinh doanh online
Bài viết này cung cấp cho bạn một lượng thông tin về tầm quan trọng của việc số hóa nói chung và đặc biệt là số hóa sản phẩm nói riêng khi kinh doanh online
Bài viết này cung cấp cho bạn một lượng thông tin về tầm quan trọng của việc số hóa nói chung và đặc biệt là số hóa sản phẩm nói riêng khi kinh doanh online
Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Vì sao nhân viên bán hàng đi sớm về khuya mà vẫn không hoàn thành nhiệm vụ?Vì sao nhân viên bán hàng chăm chỉ cần cù,
1. Những đòn tâm lý trong thuyết phục Tại sao một số người lại có sức thuyết phục đến mê hoặc và luôn là người làm chủ Trò chơi Thuyết phục? Đâu là những động
Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Vì sao nhân viên bán hàng đi sớm về khuya mà vẫn không hoàn thành nhiệm vụ? Vì sao nhân viên bán hàng chăm chỉ cần
1. 12 Tuyệt Kỹ Bán Hàng CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI THẾ GIỚI MỚI CỦA CÔNG VIỆC BÁN HÀNG! Trong tương lai, ngày càng nhiều người sẽ kiếm được nhiều tiền hơn và có được
Sói & Gia Vị - Tập 10 (Tái Bản 2019) Sói và Gia vị (Ookami to Koushinryou/Spice and Wolf) là một series light novel đình đám được phát hành vào năm 2006 của tác giả
KINH THÁNH VỀ NGHỆ THUẬT BÁN HÀNG Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực hiện tất cả những cuộc chào
Tổ chức **Phòng thủ chiến lược ban đầu** (**SDI**), hay còn gọi là chương trình phòng thủ "**_Chiến tranh giữa các vì sao_**", là một hệ thống phòng thủ tên lửa với nhiệm vụ bảo
● Lợi ích tuyệt vời của diệp hạ châu- thảo dược xanh số 1 Jindo.vn1-Tr ị mụn nhọt, mẩn ngứa:Trong y h ọc cổ tr uyền, cây mặt quỷ có vị cay, ngọt, tính hơi
12 Tuyệt Kỹ Bán Hàng ------------ 12 Tuyệt Kỹ Bán Hàng CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI THẾ GIỚI MỚI CỦA CÔNG VIỆC BÁN HÀNG! Trong tương lai, ngày càng nhiều người sẽ kiếm được nhiều
Cuốn sách này có chủ đề về quảng cáo sáng tạo và tập trung vào video Reels. Tác giả hướng dẫn cách xây dựng fanpage sao cho dễ lên xu hướng, ăn đề xuất, cách