✨YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ?Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối ...

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối về tinh thần và cảm xúc. Đa số bệnh hiện nay là bệnh về tinh thần. Tinh thần ảnh hưởng đến thể chất. Ngoài thói quen ăn uống không lành mạnh và nghiện ngập, nguyên nhân chính khiến đàn ông chết sớm là sự cứng nhắc cả về tinh thần lẫn thể chất. Theo thời gian, sự cứng nhắc, lãnh đạm của đàn ông có thể gây ra những tổn thương về tinh thần và thể chất, gây suy giảm khả năng miễn dịch, tim đập nhanh, bất lực, tăng tích tụ chất béo, viêm nhiễm, dẫn đến các rối loạn khác nhau như béo phì, giảm ham muốn tình dục, huyết áp cao, ung thư, tiểu đường và nhiều bệnh khác. Nam giới có thể thoát khỏi những căn bệnh đáng sợ này và sống thọ hơn không? Với yoga, điều này là hoàn toàn có thể. Yoga for men - Phục hòi và tăng sức mạnh nam giới, Hãy tập Yoga cùng tôi được viết bởi Bậc thầy Kamal, mang đến cho bạn hệ thống Yoga Chuyển đổi (Metabolic Yoga - MY) đầu tiên trên thế giới dành cho nam giới. MY là một loại yoga dựa trên các bài tập nâng cao sức mạnh và sức bền của cơ bắp, các bài tập đòi hỏi sự tham gia của nhiều khớp và nhóm cơ, các tư thế yoga khác nhau, áp dụng kỹ thuật thở trong yoga, nâng cao tâm trí, rèn luyện thần kinh cơ bắp và sức mạnh cốt lõi trong một khoảng thời gian cụ thể. Các bài tập được giới thiệu trong cuốn sách này có nhiều lựa chọn linh hoạt, hoàn toàn phù hợp với những người có lối sống bận rộn. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các bài tập này ở bất cứ đâu, ở công viên, sân chơi hoặc phòng khách… Đây là một phương pháp luyện tập tổng hợp giúp khơi dậy và đánh thức sức mạnh thể chất, tinh thần trong một khoảng thời gian ngắn dù bạn ở bất kỳ độ tuổi hay cân nặng ra sao. “Yoga là món quà tuyệt vời nhất mà nhân loại được ban tặng, để nâng cao thể chất và tinh thần, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.” -Grand Master Kamal

YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới Tác giả: Srinivas S. Kamal Dịch giả: Huyền Bùi Con Sóc – NXB Thanh Niên Hình thức: Bìa mềm

Thông tin sách: Kích thước: 19x19 cm Số trang: 168 trang Cân nặng: 300gr Năm phát hành: 2022

👁️ 15 | ⌚2025-09-07 15:56:58.640
VNĐ: 152,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết
BÌA CỨNG - NGƯỜI KÉP GIÀ - TÁC PHẨM NỔI BẬT CỦA NHÀ VĂN KIM LÂN - 18 TRANH MINH HOẠ CỦA THÀNH CHƯƠNG BÌA CỨNG - NGƯỜI KÉP GIÀ - TÁC PHẨM NỔI BẬT CỦA NHÀ VĂN KIM LÂN - 18 TRANH MINH HOẠ CỦA THÀNH CHƯƠNG
Người Kép Già - Truyện Ngắn Và Vừa Kim Lân (Với 18 Minh Họa Của Thành Chương) Người kép già bao gồm những truyện ngắn và vừa của nhà văn Kim Lân mà tôi đã
Rập giấy A0 mã R392 (BẢN VẼ) Rập giấy A0 mã R392 (BẢN VẼ)
Rập được in từ giấy A0 , đã được may thử rập .. Dành cho các bạn không biết vẽ, cắt vẫn có thể may cho mình những bộ đồ thật đẹp Có đủ size
Bồn Tắm Gấp Gọn Thông Minh Seka 1m18 - Hàng Chính Hãng Bồn Tắm Gấp Gọn Thông Minh Seka 1m18 - Hàng Chính Hãng
MÔ TẢ SẢN PHẨM Bồn tắm gấp gọn cho người lớn, gia đình tắm, xông hơi thư giãn chất liệu nhựa PP và Silicon Dùng để tắm và xông hơi thư giãn cực kỳ tiện
Rập giấy bộ quần short áo giả vest mã 1307 (BẢN VẼ) Rập giấy bộ quần short áo giả vest mã 1307 (BẢN VẼ)
. ĐÂY LÀ RẬP BẰNG GIẤY, KHÔNG PHẢI QUẦN ÁO MẶC ĐƯỢC, Rập được in từ giấy A0 – Dạng bảng vẽ, không phải sản phẩm. Rập đã được may thử, - Rập được ôp
Bàn chải đánh răng cho bé Jack N Bàn chải đánh răng cho bé Jack N' Jill - Hình Koala (Từ 1 tuổi)
Đặc điểm nổi bật - Kích thước đầu lông bàn chải chỉ 0.01mm, siêu mảnh, mềm mại, len lỏi loại bỏ mảng bám mọi ngóc ngách một cách nhẹ nhàng mà không ảnh hưởng tới
Basic Words - Out And About Basic Words - Out And About
Bộ sách cùng bé học tiếng Anh với hơn 150 từ và cụm từ thông dụng thường ngày mà bé sinh hoạt hàng ngày. Bộ sách Basic Words với bốn chủ đề: 1, Out and
The Strongest Mum The Strongest Mum
The Strongest Mum My mum is the strongest mum in the world. Little Bear is sure that no-one is as strong as his mum. She can carry anything: his bike, Zebra’s shopping, Elephant’s carpet and
Họa Sĩ Nhí Tô Màu: Hoa Họa Sĩ Nhí Tô Màu: Hoa
Họa Sĩ Nhí Tô Màu: Hoa - Dành cho bé từ 0 - 6 tuổi - Với nét vẽ, rõ ràng, diễn tả hành động, đặc điểm của thế giới xung quanh bé, bộ “Họa
Phụ nữ khuấy đảo giới kinh doanh (Women Rocking Business) Phụ nữ khuấy đảo giới kinh doanh (Women Rocking Business)
PHỤ NỮ KHUẤY ĐẢO GIỚI KINH DOANH Tựa gốc: Women Rocking Business Tác giả: Sage Lavine ------------- Là phụ nữ, chúng ta được trang bị tinh thần phục vụ. Trong khi các doanh nhân bình
Ghế café Poldi ống côn mặt nệm IBIE nhiều tùy chọn Ghế café Poldi ống côn mặt nệm IBIE nhiều tùy chọn
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Sắt; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 3-5 ngày; Phòng chính: NT café; Phòng khác: Ban công, sân vườn; Yêu cầu lắp đặt: Có;
Bát sen tắm nóng lạnh mạ crom, đầu vòi tắm tăng áp mặt Inox kèm nút tắt mở với 3 chế độ nước Bát sen tắm nóng lạnh mạ crom, đầu vòi tắm tăng áp mặt Inox kèm nút tắt mở với 3 chế độ nước
ĐẦU VÒI TẮM HOA SEN 3 CẤP ĐỘ KÈM NÚT TẮT MỞ TIỆN LỢI BÁT SEN TẮM với kích thước tiêu chuẩn sẵn công tắc trên tay cầm, rất tiện lợi khi điều khiển khi
Checklist Thông Minh Cho Mọi Dự Án (Quà Tặng: Cây Viết Black) Checklist Thông Minh Cho Mọi Dự Án (Quà Tặng: Cây Viết Black)
CHECKLIST THÔNG MINH CHO MỌI DỰ ÁN chứa một loạt checklist quan trọng dành cho các nhà quản lý dự án. Nó cung cấp một nguồn gợi ý, bí kíp và hướng dẫn toàn diện
Ruột Xóa Plus MR2 (5m x 5mm) 48-V760 - Xanh Lá Ruột Xóa Plus MR2 (5m x 5mm) 48-V760 - Xanh Lá
Ruột Xóa Plus MR2 (5m x 5mm) 48-V760 - Xanh Lá Sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn và tiết kiệm, thay thế ruột bút xóa để tiếp tục sử dụng mà không cần phải mua
Thảm lót sàn ô tô 1 lớp (qd) cao cấp dành cho xe Skoda Kodiaq 2017 - 2023 nhãn hiệu Macsim chất liệu TPV Thảm lót sàn ô tô 1 lớp (qd) cao cấp dành cho xe Skoda Kodiaq 2017 - 2023 nhãn hiệu Macsim chất liệu TPV
Thảm 1 lớp (qd) xe Skoda Koriaq 2017-2025 nhãn hiệu Macsim Thảm lót sàn ô tô chất liệu TPV mang thương hiệu Macsim được Macsim sản xuất và đặt hàng OEM từ nhà máy sản
Ngày Một Người Rời Xa Một Người Ngày Một Người Rời Xa Một Người
Ngày Một Người Rời Xa Một Người “Chúng ta phải cố ý rời khỏi những người mình từng yêu và đánh mất, nếu không ta sẽ mãi lạc lối cùng họ. Rằng việc rời đi
Bài giảng số học ( Dành cho hs, giáo viên chuyên toán) Bài giảng số học ( Dành cho hs, giáo viên chuyên toán)
nội dung gồm có
31 High-scoring Formulas To Answer The IELTS Speaking Questions 31 High-scoring Formulas To Answer The IELTS Speaking Questions
31 High-scoring Formulas To Answer The IELTS Speaking Questions 31 High-scoring Formulas To Answer The IELTS Speaking Questions là cuốn thực hành kỹ năng nói được soạn bởi bộ ba tác giả Johnathan, Oliver, Adrian,
Toán học cao cấp tập 1: Đại số và hình học giải tích Toán học cao cấp tập 1: Đại số và hình học giải tích
Tên sách: Toán học cao cấp tập 1: Đại số và hình học giải tích Tác giả: Nguyễn Đình Trí (Chủ biên), Tạ Văn Đĩnh, Nguyễn Hồ Quỳnh Khổ sách: 14.5 x 20.5 Đơn vị
Nokia - Từ Sụp Đổ Đến Hồi Sinh Nokia - Từ Sụp Đổ Đến Hồi Sinh
Nokia - Từ Sụp Đổ Đến Hồi Sinh Sự thống trị tuyệt đối của Nokia tạo nên sự tự mãn trong công ty. Các cấp lãnh đạo trở nên chủ quan và không hề nắm
COMBO 3 GHẾ ĐẨU CỠ NHỎ 2 MÀU SONG LONG - MÀU NGẪU NHIÊN COMBO 3 GHẾ ĐẨU CỠ NHỎ 2 MÀU SONG LONG - MÀU NGẪU NHIÊN
- Tính năng: + Kiểu cách trẻ trung, trang nhã + Với chất liệu là nhựa cứng cao cấp, nền bàn chịu được va đâp, chịu lực tác dụng tốt + Bốn chân ghế vững
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết