✨Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách sử dụng sáu hormone quan trọng được sản xuất tự nhiên trong cơ thể để tạo ra công thức độc đáo làm thay đổi cuộc sống của bạn.
Nếu bạn đang thấy khó tìm được động lực hoặc khó thưởng thức những niềm vui nhỏ nhặt trong cuộc sống, học cách cân bằng dopamine sẽ giúp bạn có động lực. Huy động oxytocin sẽ lấp đầy con người bạn bằng lòng trắc ẩn, độ lượng và cảm giác kết nối với thế giới xung quanh. Nếu bạn muốn thoát khỏi tâm trạng rối bời, hãy tập trung vào serotonin, loại hormone đóng vai trò nền tảng cho hạnh phúc và sự hòa hợp lâu dài.
Không dám chấp nhận đôi chút mạo hiểm ư? Cortisol được sản xuất với liều lượng nhỏ có thể giúp bạn thoát ra khỏi vùng an toàn của mình — và cảm thấy hào hứng làm điều đó. Khi đời chỉ trôi qua đều đều thì ai mà không cảm thấy hơi buồn chán. Hãy cười, cười nhiều hơn hoặc tập thể dục cho đổ mồ hôi và khiến endorphin tuôn chảy. Hoặc nếu bạn muốn bước vào một cuộc họp quan trọng trong thần thái tự tin cao độ thì testosterone chính là đồng minh. Chỉ cần cẩn thận đừng thúc đẩy hormone này khi cần đưa ra những quyết định quan trọng trong cuộc đời.
Cho đời nhẹ lên cao sẽ giúp bạn nắm bắt cơ chế sản sinh và điều tiết sáu hóa chất hạnh phúc, tức là sáu hormone then chốt quyết định chất lượng sống của con người.
👁️ 3 | ⌚2025-09-12 02:21:43.412
VNĐ: 106,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
**Kristina của Thụy Điển** (tiếng Thụy Điển: _Drottning Kristina_; 18 tháng 12, năm 1626 - 19 tháng 4, năm 1689) là Nữ vương của Thụy Điển từ năm 1632 cho đến khi bà thoái
VNĐ: 106,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách
Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc - Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 13x20,5cm - Số trang: 296 - Trọng lượng: 317g - Giá bán: 140,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-26080-1 - In lần thứ 1 năm 2024 - Giới
Sáp Dầu Pentel 12 Màu Đặc biệt, sản phẩm được thiết kế với chất liệu và màu sắc đảm bảo an toàn, không chứa chất độc hại, bảo vệ tối đa sức khỏe người tiêu dùng
Tủ quần áo nhựa có gương kính trên cánh tủ ngang 1m2 x Cao 1m8 x sâu 48 cm (Trắng) Tủ nhựa dày 2 lớp, không mùi, không độc hại, khong cong vênh mối mọt, không bị thấm nước, ẩm mốc, so với tủ gỗ, không bị rỉ sét so với tủ sắt. Vận chuyển
Sách - Đảo Ngược - Khi khách hàng nắm quyền kiểm soát thương hiệu Mã NCC Alpha Books Tác giả Marty Neumeier Người Dịch Nam Phong NXB NXB Lao Động - Xã Hội Năm XB 10-2017 Trọng lượng (gr) 250 Kích thước (cm) 20.5 x 20.5 Số trang 188
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Ugreen UG30751LP120TK Màu xanh dương Giá Kẹp điện thoại trên khe thông gió ô tô xoay 360 độ - HÀNG CHÍNH HÃNG Ugreen 30751 360 Air Vent Mount Phone Holder Kẹp Điện Thoại Trên Xe Hơi Lp120 1. Product name: Phone clip 2. Material: PVC, ABS, silica gel 3. Color: Black - Blue 4. Application size: Use
Kiên Trì Một Bước, Phía Trước Thành Công Hiện thực, bản thân và cả sự kỳ vọng từ thế giới giống như ba điểm trên một chiếc bập bênh. Vào những năm tháng thanh xuân tươi đẹp, chiếc bập bênh đó của mỗi
Cố Định Một Đám Mây Cố Định Một Đám Mây Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Nguyễn Ngọc Tư. Kích thước : 13 x 20.5 x 1 cm.
Miếng dán/ decal bảo vệ bậc cửa ô tô – Carbon loại dày – 4 miếng – Chống xước mép cửa cho xe VinFast VF5 Miếng decal chống xước mép cửa và bậc cửa– Carbon loại dày dặn cao cấp – 4 miếng – Chống xước – Dễ dán – Giá tốt Bộ sản phẩm gồm 4 miếng (4PCS):
Sách phát triển bản thân tiếng Anh: Grit THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 464 trang Kích thước: 126 x 198 x27mm Talent is overrated - learn what truly makes you succeed Angela Duckworth's seminal work on why passion and
Sách ngoại văn: ワンパンマン - One Punch Man 33 Sách ngoại văn: ワンパンマン - One Punch Man 33 - fahasa
Gladiator Level 4 Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners
Combo Cẩm Nang Kiến Thức Siêu Đầy Đủ Chinh Phục Tiếng Anh: Cẩm Nang Cấu Trúc Tiếng Anh + 600 Động Từ Bất Quy Tắc Và Cách Dùng Các Thì Trong Tiếng Anh ( Top Sách Học English Bán Chạy) Combo Cẩm Nang Kiến Thức Siêu Đầy Đủ Chinh Phục Tiếng Anh: Cẩm Nang Cấu Trúc Tiếng Anh + 600 Động Từ Bất Quy Tắc Và Cách Dùng Các Thì Trong Tiếng Anh ( Top
Lớp trứng gà 1 Lớp Trứng GÀ 1 (3 – 4 tuổi) là một trong 6 cuốn sách thuộc Dự án “Trứng” – Mô hình V – MTC, dạy học dự trên Dự án theo hướng Chú trọng Quá
Vườn Tôi Có Cây Lá Bình Yên - Tặng Kèm 1 Bookmark Bế 2 Mặt Bồi Cứng + 3 Postcard 2 Mặt Bồi Cứng Vườn Tôi Có Cây Lá Bình Yên “Vườn tôi có cây lá bình yên Có gió hiu hiu thổi rất hiền Có hương hoa nở thơm dìu dịu Có cụm mây mềm khẽ trôi êm.”
Tập Viết Tiếng Anh Cho Trẻ - Khám Phá Tập Viết Tiếng Anh Cho Trẻ - Khám Phá
Suối Nguồn Tươi Trẻ 2 (Tái Bản 2022) - FN Nếu như Suối nguồn tươi trẻ 1 của tác giả Peter Kelder mở ra cho công chúng một thế giới Tây Tạng không phải với các huyền thuật kì bí mà là những phương
![[MAZDA CX-8] Bạt phủ xe ô tô tráng nhôm cao cấp dành cho xe MAZDA CX-8, 3 lớp chống nóng, chống thấm, chống bụi - Hàng Chính Hãng](/datafiles/2025-06/b498334db621b7510e4d17ec551e9eb5.png)
[MAZDA CX-8] Bạt phủ xe ô tô tráng nhôm cao cấp dành cho xe MAZDA CX-8, 3 lớp chống nóng, chống thấm, chống bụi - Hàng Chính Hãng I. Ưu và nhược điểm khi phủ bạt cho xe ô tô 1. Ưu điểm của việc sử dụng bạt trùm xe ô tô - Chống mất đô đạc trên xe: Các bộ phận như
MÉTHODE ROSE – PHƯƠNG PHÁP HỒNG NĂM THỨ NHẤT VỚI ĐÀN PIANO – Ernest Van de Velde – Hà Vân và Lê Dũng dịch – Huy Hoàng Bookstore – NXB Dân Trí (Bìa mềm) Méthode Rose – Phương pháp dạy piano nổi tiếng của Pháp Méthode Rose là giáo trình dạy piano nổi tiếng của Pháp có từ thế kỷ XIX. Méthode Rose đã được biên soạn ra tiếng
Sách - Kiếp Người Vĩnh Cửu Và Vô Thường - AZbook Kiếp Người - Vĩnh Cửu Và Vô Thường: Tác giả: Vũ Hoàng Long Số trang: 144 trang Kích thước: 14,5x20,5 cm Đơn vị phát hành: Bebooks Nhà xuất bản: Thanh niên Giá bìa: 79.000đ Ngày
Những Cấm Kị Khi Giao Tiếp Với Khách Hàng Khi gặp gỡ, chăm sóc khách hàng, bạn đã từng có hành động khiến khách hàng khó xử, đã từng rơi vào tình huống kết thúc không vui vẻ? Khi giới thiệu sản phẩm với
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách
- Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 13x20,5cm - Số trang: 296 - Trọng lượng: 317g - Giá bán: 140,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-26080-1 - In lần thứ 1 năm 2024 - Giới
Kem Vitamin C trắng da EVELINE WHITE ACTIVE chiết xuất tự nhiên làm trắng da hiệu quả chống nám sạm tàn nhang và thay đổi sắc tố da Ấn tượng về tuýp kem này khi Fairfood giới thiệu cho khách của mình bị tàn nhang nám lâu năm mà vẫn đang trong quá trình chiến đấu, cô khá bất ngờ vào có chia
Bạn có đang phải đối mặt với những đêm trằn trọc, khó ngủ hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm? Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng
Bạn có đang phải đối mặt với những đêm trằn trọc, khó ngủ hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm? Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng
Trà là một trong những loại thức uống được yêu thích nhất trên thế giới, không chỉ bởi hương vị tinh tế mà còn nhờ cảm giác thư giãn mà nó mang lại. Tuy nhiên,
Trà là một trong những loại thức uống được yêu thích nhất trên thế giới, không chỉ bởi hương vị tinh tế mà còn nhờ cảm giác thư giãn mà nó mang lại. Tuy nhiên,
nhỏ|Thiếu nữ mặc đồ trắng thường được xem là biểu hiện cho trinh tiết **Trinh tiết** theo là một khái niệm chỉ một người chưa từng quan hệ tình dục. **Trinh nữ** là từ để
Một người trưởng thành có sức khỏe bình thường có thể thêm 20 - 30g socola mỗi ngày. Còn đối với mẹ bỉm thì sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.Socola là một loại
nhỏ|phải|Một con [[bò đực thuộc giống bò thịt được chăn nuôi để lấy thịt bò]] nhỏ|phải|Một con [[bò sữa đang được chăn thả để lấy sữa]] nhỏ|phải|Một con [[bò cày kéo đang gặm cỏ khô
phải|nhỏ|634x634px| Sơ đồ thể hiện tiến trình của chu kỳ kinh nguyệt và các hormone có tác động đến tiến trình này. **Chu kỳ kinh nguyệt** là sự biến đổi tự nhiên thường xuyên xảy
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
**Hậu chấn tâm lý** hay **rối loạn căng thẳng sau sang chấn/chấn thương** (tiếng Anh: **_p**ost-**t**raumatic **s**tress **d**isorder_ – PTSD) là một rối loạn tâm thần có thể phát triển sau khi một người tiếp
phải|thumb|Đứa trẻ mới sinh và người mẹ. **Sinh con**, cũng được gọi là **sinh đẻ**, **vượt cạn**, **sinh nở**, hoặc **đẻ con**, là đỉnh điểm của quá trình thai nghén và sinh sản với việc
nhỏ|phải|Hai bạn trẻ đang gần gủi thân mật nhỏ|phải|Phụ nữ thường gắn kết hơn sau khi quan hệ thể xác do cơ chế giải phóng [[oxytocin diễn ra trong hệ thần kinh tự trị.]] **Gần
**BTS** (), còn được gọi là **Bangtan Boys**, là một nhóm nhạc nam Hàn Quốc do Big Hit Entertainment thành lập vào năm 2010 và bắt đầu quản lý vào năm 2013. Nhóm bao gồm
nhỏ|Họa phẩm _[[La nascita di Venere_ của Sandro Botticelli, mô tả ngày thần Vệ Nữ, biểu tượng của sắc đẹp, ra đời]] **Đẹp** là sự gán ghép của một đặc điểm cho một động vật,
thumb|right|Giới tính và xu hướng tính dục khác nhau của mỗi người **Tính dục ở loài người** là năng lực giới tính, thể chất, tâm lý, và sinh dục, bao gồm mọi khía cạnh đặc