Thông tin sản phẩm
Mã hàng
8935074127532
Tên Nhà Cung Cấp
Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả
Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman
Người Dịch
Ngọc Huyền
NXB
NXB Hồng Đức
Năm XB
2022
Trọng lượng (gr)
200
Kích Thước Bao Bì
24 x 16 x 1 cm
Số trang
168
Hình thức
Bìa Mềm
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
👁️
7 | ⌚2025-09-12 03:11:26.897
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074127532 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman Người Dịch Ngọc Huyền NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022
Công việc của nhà văn không phải là tìm kiếm sự thật bởi vì đó là công việc của sử gia, cũng không phải là ghi chép lại câu chuyện một cách trung thành để
Lót Cốp Nhựa Xe Kia Cerato 2019 2020 2021 Chất Liệu Nhựa Dẻo ko Mùi ️Sản phẩm làm bằng chất liệu nhựa TPO (Thermoplastic Elastomers) được dịch là: (nhựa nhiệt dẻo đàn hồi)_một vật liệu
Law of lavender – Thiên nga quần hội Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Leo Corner NXB: Hà Nội Số trang: 320 trang Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] “LAW OF LAVENDER – THIÊN
Mẹ Hỏi - Con Đáp - Phát Triển Toàn Diện Bộ sách Mẹ hỏi - Con đáp - Phát triển toàn diện dành cho các bé từ 2 đến 6 tuổi. Thông qua hình thức
Con Nhà Nghèo ...Cái kiếp con người rõ ràng là kiếp khổ não, còn cái thú giàu sang chưa ắt là thú thanh cao. Vì cớ nào trên mặt đất nầy người ta lại tranh
Kiến Tạo Thế Hệ Việt Nam Ưu Việt Giáo sư John Vũ Trong thời kì hội nhập ngày nay, để thành công, các bạn trẻ không chỉ cần có kiến thức mà còn cần phải
TÁC GIẢ: Tobias Dengel & Karl Weber Dịch giả: Dạ Hân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 249.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 495 Mã EAN: 8936230472510 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do
Ốp nội thất xe Huynda Tucson 2016- 2021 vân đá cao cấp: là phụ kiện rất cần thiết để bảo vệ nội thất và còn dùng để trang trí trên xe Mazda Cx5, vân giả
Bạn có biết 12 cung Hoàng Đạo, cũng chính là ứng với 12 tháng trong năm. Mỗi cung sẽ mang trong m.ình một tính cách và cá tính riêng biệt từng cung. Hãy cùng nhau
Có đẹp vẻ sang trọng và cũng không kém phần trẻ trung. Sản phẩm được thiết kế chính xác gần như 100% nên các chi tiết đảm bảo độ ôm khít, không bị lộ hoặc
Illustrated Classics - Truyện Cổ Grimm Công chúa ngủ trong rừng, Chú bé tí hon, Mười hai nàng công chúa, Nàng Bạch Tuyết và bảy chú lùn... vốn là những câu chuyện không còn xa
Gửi đến bạn, người đang nỗ lực ở nơi không ai thấy. Gửi đến bạn, người đang âm thầm cố gắng mỗi ngày. Dạo này bạn thế nào? Có đôi khi bạn chợt cảm thấy
Học Tốt Tiếng Anh 5 Cuốn sách Học Tốt Tiếng Anh 5 được biên soạn theo bộ sách giáo khoa Thí điểm Tiếng Anh 5 của Bộ Giáo dục và Đào tạo năm 2016. Sách
Những Nhân Chứng Cuối Cùng - Solo Cho Giọng Trẻ Em (Giải Nobel Văn chương 2015) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133205 Dự Kiến Có Hàng 29/02/2024 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Thu Hằng NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 210
Úm Ba La Hóa Ra Thần Đồng - Thiên Văn Địa Lý Bộ truyện tranh cung cấp kiến thức khoa học bổ ích cho bé. Giai đoạn đầu tiên làm quen với thế giới, bé
Nhằm mục đích tạo cơ sở pháp lý cho hoạt động thư viện, góp phần thúc đẩy sự nghiệp thư viện phát triển, phục vụ nâng cao dân trí, đáp ứng nhu cầu học tập,
THÔNG TIN SẢN PHẨM • Mã sản phẩm: NQM3414 • Tên sản phẩm: Hũ nến thơm Miss Candle NQM3414 • Màu sắc / Mùi hương: Tím / Lavender (Hương hoa oải hương) • Kích thước:
THÔNG TIN SẢN PHẨM ISBN: 978-604-470-0250 Barcode: 8985270704247 Số trang: 388 Bìa cứng áo ôm Khổ: 23 x 31 cm NXB: Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2023 Công ty phát hành: Omega Plus NỘI DUNG
Bạn sẽ làm gì nếu như một ngày bị mắc kẹt giữa vùng lãnh thổ có dịch bệnh hoành hành, lạc ở nơi hoang dã, bị móc túi khi đi du lịch ở đất nước
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074127532 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman Người Dịch Ngọc Huyền NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life 
Cơn Mưa Bội Bạc 
Lót Cốp Nhựa Xe Kia Cerato 2019 2020 2021 Chất Liệu Nhựa Dẻo ko Mùi 
Law of lavender – Thiên nga quần hội - Thái Hà Books 
Mẹ Hỏi Con Đáp - Phát Triển Toàn Diện - Hỏi Đáp Cuộc Sống (2-6 Tuổi) (Tái Bản) 
Con Nhà Nghèo 
Kiến Tạo Thế Hệ Việt Nam Ưu Việt 
Voice AI : Ứng Dụng AI Trong Công Nghệ Giọng Nói 
Ốp nội thất xe Huynda Tucson 2016- 2021 vân đá cao cấp 
Mật Ngữ 12 Cung Hoàng Đạo - Bí Mật Cung Kim Ngưu - Tỷ Phú Bẩm Sinh 
Ốp nội thất vân gỗ Mazda CX8, CX-8 Cao cấp 
Illustrated Classics - Truyện Cổ Grimm 
Đừng Cố Giả Vờ Ổn 
Học Tốt Tiếng Anh 5 
Những Nhân Chứng Cuối Cùng - Solo Cho Giọng Trẻ Em (Giải Nobel Văn chương 2015) 
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? - Địa Lý Quanh Ta 
Úm Ba La Hóa Ra Thần Đồng - Thiên Văn Địa Lý _LL 
Sách Luật thư viện năm 2019 
Hũ Nến Thơm Hương Oải Hương Ftramart Miss Candle NQM3414 - Tím 
Họa Sỹ Trịnh Hữu Ngọc - Di Sản Đặc Biệt Của Mỹ Thuật Đông Dương (Omega Plus) - Bản Quyền 
100 Kỹ Năng Sinh Tồn