✨Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Học Tuổi Teen: Overthinking - Đời Vẫn “Xink”

Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Học Tuổi Teen: Overthinking - Đời Vẫn “Xink”Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình tư vấn và cho rất nhiều bệnh nhâ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Học Tuổi Teen: Overthinking - Đời Vẫn “Xink”

Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình tư vấn và cho rất nhiều bệnh nhân, cũng như từ chính câu chuyện của mình, và những câu chuyện mà tác giả nghe được để góp nhặt thành những bài học hữu ích cho những người luôn có những suy nghĩ “overthinking”.

Cuốn sách xoay quanh các phản ứng tự động vô thức tiêu cực trong suy nghĩ, cảm xúc, hành vi; cách giảm thiểu tác động của chúng cũng như phương pháp lựa chọn giúp bạn làm chủ cuộc đời mình. Nếu điều gì đó trong cuốn sách chạm đến trái tim bạn, hãy trân trọng và vun trồng cho hạt giống ấy.

Cuốn sách này dành cho:

– Những bạn trẻ là học sinh sinh viên ở độ tuổi đang trưởng thành.

– Nhưng cũng có thể ở những đối tượng lớn hơn, như người đi làm và đã lập gia đình.

– Bất kỳ ai muốn giảm bớt suy nghĩ tiêu cực trong đầu để sống vui vẻ hạnh phúc hơn.

Nội dung cuốn sách bao gồm 04 phần chính:

– Phần 1: Tại sao tôi lại suy nghĩ nhiều như vậy?

– Phần 2: Tại sao tôi bị ảnh hưởng bởi cảm xúc khó chịu?

– Phần 3: Tại sao cứ lặp lại hành vi khiến mình hối hận?

– Phần 4: Tại sao tôi lại dễ bị tổn thương và ảnh hưởng?

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sách Giáo Dục Trẻ: Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai "Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai" là một cuốn sách quan trọng trong lĩnh vực giáo dục và phát triển cá nhân, tập
Sách Giáo Dục Hay: Giáo Dục Giới Tính Cho Con Gái Cuốn sách vỡ lòng về tuổi dậy thì, chứa đựng lời khuyên thiết thực về tuổi dậy thì, giới tính và các mối quan
Sách Tâm Lý Học Về Ký Ức - Bản Quyền ------------ Tâm lý học về kí ức Chúng ta đối mặt với những ký ức xấu như thế nào? Có thể bạn đã nhận ra,
Dành Cho Mẹ - Món Quà Của Tình Yêu Tình yêu thương của mẹ dành cho ta xuất phát từ những điều dung dị và giản đơn hàng ngày. Có một công việc không có
Có ai từng đặt dấu chấm hỏi về bản thân và khả năng của bản thân - năng khiếu, năng lực, khả năng, trí thông minh hay các khía cạnh về tính cách cá nhân
Cẩm Nang Con Trai ------------ Thời kỳ trưởng thành thường mang tới những thay đổi lớn. Mọi thứ bỗng chốc trở nên lạ kỳ, thân hình phổng phao, vỡ giọng, râu tóc mọc dài, mùi
Vì sao nhiều người sợ sự thành công? Vì sao chúng ta thường thấy chán nản vào thứ Hai? Vì sao nhiều người tin tưởng cung hoàng đạo, bói toán, tarot…? … Lời giải đáp
Đọc Vị Tuổi Dậy Thì Và Hội Chứng Tuổi Teen (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Lee Jin Ah Ngày xuất bản: 04-2020 Kích thước: 15.5
Công ty phát hành: Quảng Văn Tác giả: Triệu Hi Chi Nhà xuất bản: NXB Văn Học Năm xuất bản: 2020 Số trang: 402 GIỚI THIỆU SÁCH “Hai không – thời gian giao thoa nhờ
Từ Bé Trai, Tôi Trở Thành Người Lớn - Giáo dục giời tính cho trẻ tuổi dậy thì Giới thiệu sơ lược hình thức và nội dung: Sách giáo dục giới tính phù hợp cho
PHIÊN BẢN SÁCH - Combo 3 cuốn: 01 cuốn "Người tập lớn" 01 cuốn "Gửi cậu một cái ôm vì đã không bỏ cuộc" + 01 cuốn "Viên thuốc bọc đường chỉ dành cho trẻ
Carl Rogers - một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng sâu sắc nhất thế kỷ 20 từng nói: "Khi tôi chấp nhận chính mình như hiện tại, đó là lúc tôi có
Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Gái Bước vào tuổi dậy thì, các bạn gái sẽ dần cảm nhận được những biến đổi cả về tâm lí và sinh lí. Những biến đổi
Sách Tâm Lý Học Toàn Thư - Tâm Lý Học Phát Triển Con người khác biệt với tất cả các loài động vật khác ở sự phức tạp trong hành vi xã hội của mình.
Giải mã tâm lí - Khám phá những bí ẩn trong hành vi và cảm xúc sẽ đưa ra những kiến giải theo tâm lý học về nguyên nhân gây ra xung đột cũng như
Tâm lý học đang là lĩnh vực được xã hội quan tâm, ngày càng có nhiều người tìm hiểu và mong muốn dấn thân phát triển trong lĩnh vực này. Tuy nhiên, đây cũng chính
Cuốn Sách Tâm Lý Hay: Làm Thế Nào Để Ôm Một Chú Nhím? “Bạn là người thế nào sẽ gặp được người thế ấy”. Cách chúng ta lựa chọn người yêu phản ánh nhu cầu
Thanh xuân là quãng thời gian quý giá trong cuộc đời mỗi người, là giai đoạn đánh dấu sự chuyển tiếp từ niên thiếu đến trưởng thành. Các bạn nữ khi bước vào độ tuổi
100 Câu Chuyện Hay Dành Cho Bé Trai Cuốn sách đã lựa chọn những truyền thuyết thần bí về mười hai loài động vật, cùng với 88 câu chuyện mang đầy tính chất triết lí,
Combo 2 Cuốn Chữa Lành Tâm Hồn Hay- Thế Giới Nội Tâm Của Những Đứa Trẻ Nổi Loạn+Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn 1/ Thế Giới Nội Tâm Của Những Đứa Trẻ Nổi Loạn
Tâm Lý Học Đám Đông (Tái Bản 2018) Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave Le Bon (1841
Combo 2 Cuốn Sách Thấu Hiểu Tâm Lý Con Người-Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi+Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm 1/Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi Cùng tác giả với cuốn sách bán
Thời gian thấm thoắt thoi đưa, chẳng mấy chốc con bạn đã trưởng thành. Bước vào tuổi dậy thì, cùng với nhiều biến đổi về tâm sinh lí, tình cảm, hành vi, lời nói của
Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt (Tập 5) là cuốn cuối cùng trong series đình đám Tâm lý học trong nháy mắt. Với nội dung về Tâm lý học phát triển cung cấp cho người
Những Tâm Hồn Cao Thượng Những Tâm Hồn Cao Thượng là một tác phẩm nổi tiếng của nhà văn người Ý Edmondo De Amicis. Tác phẩm là một cuốn nhật ký kể về những câu
Sách - Giáo Trình Tâm Lý Học Lâm Sàng Tác giả Nguyễn Thị Minh Hằng (Chủ biên) - Trần Thành Nam - Nguyễn Bá Đạt - Nguyễn Ngọc Diệp Nhà xuất bản NXB Đại Học
Tại Mỹ, chúng ta nghe nói rằng kết cục của hơn một nửa các cuộc hôn nhân là ly hôn. Ở Bồ Đào Nha, con số này là 70%. Với các cuộc hôn nhân thứ
30 TUỔI - MỌI THỨ CHỈ MỚI BẮT ĐẦU “Bởi vì, ba mươi tuổi mọi thứ chỉ mới bắt đầu. Đừng sợ đau khổ. Tất cả những khổ đau phải trải qua ở tuổi đôi
Sống chất- Triết lý sống của huyền thoại y học Nhật Bản Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Shigeaki Hinohara Dịch giả: Wakichi Số trang: 270 trang Khổ: 14 x 20.5 cm Nhà
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Hà Nội Tác giả: Kristina Mand-Lakhiani Dịch giả: Ngô Minh Hằng Số trang: 416 Kích thước: 14 x 20.5 cm Chủ nghĩa hoàn hảo là thứ thường
Câu chuyện bắt đầu khi cô vừa bước sang tuổi 20. Trong một chuyến du lịch vòng quanh thế giới, cô đã gặp một bé trai mồ côi đang cận kề cái chết tại một
Combo Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai + Con Gái (Bộ 2 Cuốn) 1. Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai "Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai" là một cuốn sách quan trọng
Rachel sáu tuổi, có cha mẹ và một chị gái yêu thương cô. Cô bé đang học lớp Một và có một người bạn thân ở trường. Tất cả đều rất bình thường, chỉ có
Các cô bé tuổi teen phải đối mặt với thật nhiều những thách thức khác nhau và làm sao để hướng dẫn con cũng trở thành một thách thức lớn với cha mẹ. Cuốn sách
Giải Mã Trẻ "Cá Biệt": Hiểu, Hợp Tác Và Hành Động 1.Giới thiệu tóm tắt: Giải mã trẻ “cá biệt” mang đến một góc nhìn hiện đại, tinh tế và thấu đáo về những học
- ISBN: 978-604-2-23855-7 - Tác giả: - Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) - Khuôn Khổ: 14x22.5 cm - Số trang: 324 - Định dạng: bìa cứng - Trọng lượng: 540 gram“Cháu không
Cuốn Sách Về Tâm Lý: Định Luật Murphy-Nhã Nam Bạn có biết khi một chiếc bánh bơ bị rơi, bao giờ mặt phết bơ cũng sẽ úp xuống dướ? Có phải khi ra ngoài mà
Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt - Tập 5 là cuốn cuối cùng trong series đình đám Tâm lý học trong nháy mắt. Với nội dung về Tâm lý học phát triển cung cấp cho
Sách Khám Phá Tâm Lý Tuổi Teen: Yêu, Cần Phải Học “Giá như khi tổn thương còn chưa quá lớn, chúng ta học được đúng cách để yêu thương đối phương, có lẽ kết quả
Bỗng Nhiên Mà Họ Lớn "ỗng nhiên mà họ lớn.” "Họ" ở đây là mình chớ không phải ai khác, bỡ ngỡ, xa lạ với mình ngày hôm qua, hôm kia! Với nhãn quan y
Tính dục là một thế giới khá rộng lớn, đa dạng và Myriam Daguzan Bernier đã lựa chọn để làm chủ đề cho cuốn từ điển này. Đây là một cuốn từ điển thân thiện
Các phụ huynh có con tuổi dậy thì không cần sự dạy bảo hay hướng dẫn một chiều mà họ mong muốn được đồng cảm và động viên. Bọn trẻ rất vất vả khi lần
Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bìa Cứng) Trong cuộc sống, chắc hẳn chúng ta cũng có những lúc phải đối mặt với bệnh trầm cảm. Điều quan trọng là mọi người sẽ
Giải mã tâm lí - Khám phá những bí ẩn trong hành vi và cảm xúc sẽ đưa ra những kiến giải theo tâm lý học về nguyên nhân gây ra xung đột cũng như
Vị thành niên viên ngọc quý: Cùng con đi qua bốn giai đoạn của tuổi vị thành niên ------------ Vị thành niên viên ngọc quý như một tấm bản đồ chỉ đường trực tiếp đến
Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai Cho dù có là cậu bé vô tư đến thế nào đi chăng nữa thì chắc hẳn khi bước vào tuổi dậy thì các em cũng
Nhắc đến tỷ phú John Davison Rockefeller Sr. là nhắc đến sự giàu có tột bậc. Ông Vua dầu mỏ này được xem là người Mỹ giàu có nhất mọi thời đại và người giàu
Một đứa trẻ, tâm hồn như tờ giấy trắng. Chúng ta vun bồi những điều hay, ý tốt… sẽ cho ra những đứa trẻ với tinh thần khỏe khoắn, vui vẻ và có chí vươn
Sách Giáo Dục Trẻ: Khi Bạn Gái Dậy Thì - Cẩm Nang Giáo Dục Giới Tính Mở Rộng Qua Truyện Tranh Tuổi dậy thì có rất nhiều thay đổi cả về cơ thể lẫn tâm
Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên ------------ HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC - T M THẦN HAY KẺ ĐIÊN - Điều gì đang xảy ra trong thế giới của những
Combo 2 Cuốn Sách Tâm Lý Hay- Tâm Lý Học Nhân Cách + Tâm Lý Học Hành Vi 1/ Tâm Lý Học Nhân Cách Bạn có từng cảm thấy các đồng nghiệp của mình chỉ
Sổ Tay Kiến Thức Sinh Lí (Quyển 1) - Khi bước vào tuổi dậy thì, em sẽ không còn là một cậu bé tinh nghịch và bướng bỉnh nữa. - Khi bước vào tuổi dậy
Combo Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai - Bạn Gái (Bộ 2 Cuốn) 1. Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai Cho dù có là cậu bé vô tư đến
Giải Ngố Cho Con Trai Dậy thì là giai đoạn cơ thể thay đổi cả về thể chất và tâm lý để chuyển từ một đứa trẻ thành người trưởng thành. Quá trình này thường
Combo 2 Cuốn Sách Tâm Lý Hay- Tâm Lý Đàn Bà, Lý Trí Đàn Ông + Tâm Lý Học Tình Yêu 1/Tâm Lý Đàn Bà, Lý Trí Đàn Ông Đàn ông và phụ nữ vốn
Đôi Mắt Biết Nói Ông nội của Mía nói rằng đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn. Nhìn vào mắt một người, ta có thể biết được tâm tư sâu kín của họ. Tin
Thế Kỷ Cô Đơn - Xích Lại Gần Nhau Trong Một Thế Giới Ngày Càng Xa Cách Quanh ta, mối quan hệ giữa người với người ngày càng xa cách. Công nghệ không phải là
CAO THỦ HỌC TẬP - 2 giờ đọc cuốn sách này sẽ giúp bạn rút ngắn khoảng thời gian 20 năm học tập trong tương lai Làm thế nào để các bạn trẻ đang trong
Combo 2 Cuốn: Ngày Em Đánh Mất Anh + Không Biết Làm Sao Để Trưởng Thành 1/ Ngày Em Đánh Mất Anh Bạn đang loay hoay chẳng thế bước ra khỏi những cảm xúc hỗn
Cuốn sách vui nhộn này chứa đựng rất nhiều điều cần biết trong cuộc sống thanh thiếu niên, như bí kíp “phá đảo” trong game vậy. Nhưng kỹ năng sống thiết yếu sẽ là chìa
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Trang cuối
👁️ 4 | ⌚2025-09-13 14:46:48.015
VNĐ: 125,100
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Học Tuổi Teen: Overthinking - Đời Vẫn “Xink”
Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Học Tuổi Teen: Overthinking - Đời Vẫn “Xink” Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình
Nếu Biết Rằng Em Cũng Yêu Anh
Rổ nhựa chữ nhật Inomata Simple - Màu trắng ■ Xuất xứ: Nhật Bản | MADE IN JAPAN ■ NSX: Inomata Kagaku Co., Ltd (Japan) ■ Model: IN-0403W ■ Kích thước: 295 x 225 x
Thuần Thú Sư Ở Dị Giới - Tập 4 Dị giới Atelheid đã bước vào đỉnh điểm mùa hè. Không thể chịu nổi thời tiết nắng nóng gay gắt, Souta quyết định đi biển tránh
Giận - Thích Nhất Hạnh Khi ta giận, khi một ai đó làm cho ta giận, ta phải trở về với thân tâm và chăm sóc cơn giận của mình. Không nên nói gì hết.
Sổ Dot Grid còng sắt 26 chấu B5 - 80 tờ ; MS: 551 - File nhựa PP dày 0,7 mm vân chéo gắn còng sắt 26 chấu chắc chắn, lưu, tháo, thay thế ruột
Một Ngày Sau Cuối Bạn đã bao giờ đánh mất một người mình yêu thương, để rồi khao khát được ban tặng thêm một lần trò chuyện, thêm một cơ hội bù đắp cho quãng
Giường gấp kiểu dáng hàn quốc Nikita NKT-HQ65 -Thời điểm hiện nay không gian sống càng ngày càng thu hẹp, nhu cầu sử dụng các mẫu sản phẩm đồ nội thất có công năng xếp
Mindmap kiến thức Toán Văn Anh Lí Hóa lớp 8 - Dễ hiểu, Làm bài nhanh! Cuốn sách tổng hợp toàn bộ kiến thức trọng tâm của 5 môn học chính trong chương trình THCS
Máy Tính Casio DM - 1200FM Tính thuế : Tự động tính toán giá cộng với thuế, giá ít thuế, chiết khấu, giá bán, số tiền thuế, số tiền chiết khấu và số tiền ký
Ủa? GenZ??? Thương hiệu: Deepbooks Khổ sách: 10x12 cm Số trang: 216 trang Giá: 79.000 đồng Dự kiến phát hành: 28/06/2021 -------------------------------------------------- *Giới thiệu sách: - Cuốn sách này dành cho thế hệ GenZ Ủa
1. Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh GIẢI THÍCH NGỮ PHÁP TIẾNG ANH, tác giả Mai Lan Hương - Hà Thanh Uyên, là cuốn sách ngữ pháp đã được phát hành và tái bản rất
“Bạn có muốn biết, tại sao một nhà văn sống cách đây hơn một trăm năm lại xuất hiện trong lễ bế mạc Tokyo Olympic 2020 không? Bạn có muốn biết tại sao một nhà
Bút Lông Dầu 2 Đầu CD/DVD - Stacom PM132T-C - Màu Xanh Dương
Cho dù bạn đang chuẩn bị hay phục vụ, Bộ âuThe Pioneer Woman Fancy Florist của Pioneer Woman Petal Party là món đồ cần phải có để chế biến bữa ăn của bạn. Bạn có
Lò trái và lò giữa cảm ứng từ, lò phải bếp hồng ngoại Mặt kính EUROKERA sản xuất tại Pháp, vát 4 cạnh, bo viền hợp kim nhôm cao cấp Công nghệ biến tần Bridge
Điều gì có thể chinh phục lòng người? Có phải ai sinh ra cũng có những phẩm chất hay sự nhạy cảm và tinh tế để gặt hái thành công trong mọi mối quan hệ?
Viết Luận Tiếng Anh Hiện Đại Lý Thuyết Và Thực Hành đề cập đến những vấn đề ngữ pháp thông dụng, cần thiết cho người học tiếng Anh ở mọi trình độ. Với lượng kiến
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Sắt; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 3-5 ngày; Phòng chính: NT café; Phòng khác: Ban công, sân vườn; Yêu cầu lắp đặt: Không;
Tập Học Sinh Thành Phố Của Em - 4 Ô Ly - 96 Trang 100gsm - The Sun với mặt giấy láng mịn, viết êm tay, tạo nét chữ đẹp. Giấy viết không bị lem,
Nhắc đến nole là chúng ta lại nôn nao và hào hứng, mọi người đều cảm thấy ấm áp và an lành khi mùa noel tới và khi noel tới thì mọi nhà, mọi cửa
Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Học Tuổi Teen: Overthinking - Đời Vẫn “Xink” Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình