Tâm lý học về kí ức
Chúng ta đối mặt với những ký ức xấu như thế nào?
Có thể bạn đã nhận ra, những sự kiện buồn bã thường được lưu giữ trong ký ức lâu hơn các câu chuyện vui. Có biết bao nhiêu ký ức của cuộc đời mình, vì sao chúng ta luôn “chiếu lại” những thước phim “không đẹp cho lắm” trong đầu?
Khi trải qua chuyện tồi tệ, chúng ta thường có thói quen lặp lại những câu hỏi giả định như "Sẽ thế nào nếu mọi chuyện khác đi?", "Tại sao bản thân lại hành động như vậy?"
Và các câu trả lời thường là suy nghĩ tiêu cực và chúng sẽ luôn lặp lại khi chúng ta lại tiếp tục nhớ về ký ức xấu.
“Ai cũng có ký ức xấu. Và cũng không ai chỉ có toàn kỷ niệm đẹp.”
Lý do lớn nhất mà chúng ta không nên sợ những ký ức xấu là mỗi người đều có thể trưởng thành hơn nhờ chúng mà không cần phải loại bỏ hay trốn tránh. “Trưởng thành” có nghĩa là tương lai. Người Hy Lạp xưa đã để lại câu châm ngôn mà họ tự khắc ghi trong lòng: Pathemata Mathemata (Học từ nỗi đau của mình).
Thế nhưng chúng ta có thể hạn chế phần nào những suy nghĩ tiêu cực trong tâm trí bằng cách áp dụng những chia sẻ và gợi ý từ cuốn sách “Tâm lý học về ký ức - Chúng ta đối mặt với những ký ức xấu như thế nào?”
Cuốn sách này không bàn về chứng bệnh sang chấn tâm lý mà chỉ đề cập tới những tổn thương nho nhỏ, vụn vặt mà hầu hết chúng ta đều trải qua trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhỏ nhưng không hề dễ chịu. Những vết thương tâm lý được Tiến sĩ Yon Ho Choe tâm huyết nghiên cứu để bạn đọc có thể nhận ra câu chuyện về chính mình. Đừng cố gắng thoát khỏi những ký ức tồi tệ mà hãy nghĩ rằng mình sẽ học hỏi từ chúng và phát triển bản thân mình lên một bậc cao hơn.
Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt (Tập 2) - Tái Bản Tâm lý học xã hội nói về cuộc sống của chính chúng ta. Rất nhiều người cho rằng nó đơn giản như những gì
Về tác phẩm: Cõi sống của những con ma đói - Hiểu sâu về chứng nghiện - Xuất bản lần đầu: 2008 - Tag: lạ--m dụ-ng chất, ng-hiện, tâm lí học, tâm thần học, căng
Combo Chuyện Con Chuyện Cha - Cha Và Con Trai + Cha, Con Gái Và Những Bức Thư Gửi Tương Lai (Bộ 2 Cuốn) 1. Chuyện Con Chuyện Cha - Cha Và Con Trai Chuyện
Sách Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt - Tập 4 Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt - dự án Tâm Lý Học giản đơn với những video series hoạt họa song ngữ trực tuyến Anh
Tâm Lý Học Nhận Thức (Tặng kèm bookmark) ------------ CẨM NANG T M LÝ GIÚP BẠN NHẬN THỨC S U SẮC HƠN VỀ BẢN THÂN! “Tôi là ai? Điểm mạnh và điểm yếu của tôi
Ngày Xưa Của Con “ày xưa của con giống như một cuốn nhật kí bằng thơ; ghi chép vội vã những câu nói ngây thơ của con, trong nhà, dọc đường đi, những cuộc đối
Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Học: Kẻ Giấu Mình Trong Căn Phòng Tâm Lý “Everyone is a moon, and has a dark side which he never shows to anybody.” (Mark Twain) Tạm dịch: Mỗi
Ngoan cường vượt định kiến ------------ Thật ngớ ngẩn khi có một thứ gọi là “trung lập giới tính” Không biết từ khi nào thế giới bắt đầu đặt ra những tiêu chuẩn về cách
Truyện Thạch Yêu Trong sự nghiệp kéo dài gần năm thập niên, Ingri và Edgar d’Aulaire đã chấp bút và minh họa gần ba mươi cuốn sách, nhận được nhiều lời khen ngợi và giải
KHI BẠN GÁI DẬY THÌ - GIÁO DỤC GIỚI TÍNH MỞ RỘNG QUA TRUYỆN TRANH - Terue Yamagata (bìa mềm) - Giá bìa: 129.000đ Tuổi dậy thì có rất nhiều thay đổi cả về cơ
Con gái biết tuốt, một món quà tặng ý nghĩa và cực chất về dậy thì từ A-Z dành cho các bạn “chớm teen” và teen trai - gái. Cuốn sách nằm trong bộ sách
CẨM NANG CON TRAI TUỔI DẬY THÌ - QUYỂN 1 - SỔ TAY KIẾN THỨC SINH LÍ Tác giả: Thương Lãng Khuôn Khổ: 17x24 cm Số trang: 200 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 325
30 Ngày Cùng Con Học Hiểu Về Chống Xâm Hại Cuốn sách 30 Ngày Cùng Con Học Hiểu Về Chống Xâm Hại trong danh mục Tâm Lý - Giáo Dục là câu trả lời đầy
Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai Cho dù có là cậu bé vô tư đến thế nào đi chăng nữa thì chắc hẳn khi bước vào tuổi dậy thì các em cũng
- ISBN: 978-604-2-23856-4 - Tác giả: - Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) - Khuôn Khổ: 14x22.5 cm - Số trang: 324 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 400 gram“Cháu không
*Thông tin sách: Tác giả: Huy Đức Thể loại: Kỹ năng sống Khổ: 14x20,5 cm Số trang: 344 trang Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu: Skybooks Giá bìa: 123.000 đ Phát hành:
Cho dù có là cậu bé vô tư đến thế nào đi chăng nữa thì chắc hẳn khi bước vào tuổi dậy thì các em cũng sẽ cảm nhận và chú ý đến những biến
Sách: 100 Câu Chuyện Hay Dành Cho Bé Gái Tác giả : Bành Phàm Dịch giả :Thanh Loan NXB: Nxb Văn Học Kích thước : 17 x 24 cm Năm xuất bản : 2018 Số
Evie Và Biệt Tài Bí Mật Càng lớn khả năng biểu đạt ngôn ngữ, trí tò mò của trẻ càng tăng theo cấp số nhân. Vì thế, các bạn ý sẽ “làm phiền” bố mẹ
Tác giả: Sung-Kyung Park Dịch giả: Vương Thúy Quỳnh Anh Nhà xuất bản: Phụ nữ Số trang: 200 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 25-12-2023 TÁC PHẨM ẤM LÒNG DÀNH TẶNG CHO MỌI
Tất tần tật những thắc mắc về tâm sinh lí các bé gái tuổi dậy thì (9-18 tuổi) đều được giải đáp trong 2 cuốn sách này. Những câu hỏi của các bé gái, đang
Cuốn Sách Về Tâm Lý Hay: Đời Hơi Dở Nhưng Vẫn Phải Niềm Nở Chúng ta thường có xu hướng bỗng dưng theo đuổi một số thứ, rồi lại bất ngờ từ bỏ một số
Sách Giáo Dục Trẻ: Khi Bạn Gái Dậy Thì - Cẩm Nang Giáo Dục Giới Tính Mở Rộng Qua Truyện Tranh Tuổi dậy thì có rất nhiều thay đổi cả về cơ thể lẫn tâm
Tác giả : Bành Phàm Dịch giả :Thanh Loan NXB: Nxb Văn Học NPH : Minh Long Books Kích thước : 17 x 24 cm Năm xuất bản : 2022 Số trang : 208 Khối
Mã hàng 8935251416565 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Tiêu Tuyết Lệ Người Dịch Minh Vũ NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 23 x
Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai "Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai" là một cuốn sách quan trọng trong lĩnh vực giáo dục và phát triển cá nhân, tập trung vào việc cung
Các cậu bé, cô bé tuổi teen phải đối mặt với thật nhiều những thách thức khác nhau và làm sao để hướng dẫn con cũng trở thành một thách thức lớn với cha mẹ.
Nội dung cuốn sách Hành trình trưởng thành - 32 quy tắc phát triển dành cho con gái ở tuổi dậy thì gồm 7 chương sách Chương 1: Xin chào nhé, tuổi dậy thì Chương
Thư gởi con trai Tác giả: Nguyễn Đức Tùng Số trang: 352 Khổ: 13x20.5cm ”Cuốn sách nhỏ này tập hợp những bức thư viết rải rác trong nhiều năm, nhân vật trong ấy mới đầu
—Roger Weissberg, Nhà khoa học hàng đầu về Phát triển Tình cảm và Xã hội, Giám đốc Kiến thức của Tổ chức hợp tác về học tập các môn văn hóa học đường, xã hội
Thuật tẩy não là một cuốn bách khoa toàn thư về kiểm soát tâm lý, một cuốn giáo trình tâm lý học giúp bạn thống trị cả thế giới. Và cũng là một cuốn sách
- ISBN: 978-604-2-23855-7 - Tác giả: - Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) - Khuôn Khổ: 14x22.5 cm - Số trang: 324 - Định dạng: bìa cứng - Trọng lượng: 540 gram“Cháu không
Thanh xuân là quãng thời gian quý giá trong cuộc đời mỗi người, là giai đoạn đánh dấu sự chuyển tiếp từ niên thiếu đến trưởng thành. Các bạn nữ khi bước vào độ tuổi
Cùng Con Bước Qua Tiểu Học Tiểu học là khởi điểm quan trọng để trẻ trưởng thành, những năm này quyết định và ảnh hưởng đến mấy mươi năm phía sau của đời người. Sống
Tác giả : Tiền Nguyên Vĩ Dịch giả :Phương Linh Công ty phát hành Minh Long Ngày xuất bản 2020-01-02 00:00:00 Kích thước 16 x 23 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 688 Nhà
TÁC GIẢ: Noboru Koyama Dịch giả: Điệp Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 280 Mã EAN: 8936066697491 NXB liên kết: NXB Đại học Kinh Tế Quốc Dân Sách
Cuốn Truyện Hay- Em Trai Hàng Xóm Bướng Bỉnh Quá (Tập 5) Sau khi nhận ra tình cảm thực sự của mình dành cho Bạch Quân, Lam Thiên chính thức xác nhận mối quan hệ
Giới thiệu sách Đứa Trẻ Khoẻ Mạnh Về Cảm Xúc Trẻ em là tương lai của thế giới, vì vậy, ta cần đặc biệt chú trọng một nền giáo dục thật phù hợp. Tuy nhiên,
Mã hàng 8935244882421 Tên Nhà Cung Cấp Kim Đồng Tác giả Sarah Jayne Blakemore Người Dịch Việt Khánh NXB Kim Đồng Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 380 Kích Thước Bao
Teen Nghĩ Chất Sống Chất - Tập 1 Sách phát triển bản thân dành cho teen. Hai tác giả nữ đều là những blogger đình đám ở Indonesia. Phần lời là 88 suy ngẫm, sẻ
Vị thành niên viên ngọc quý: Cùng con đi qua bốn giai đoạn của tuổi vị thành niên ------------ Vị thành niên viên ngọc quý như một tấm bản đồ chỉ đường trực tiếp đến
TÁC GIẢ: Diệp Hồng Vũ Người dịch: 1980Books (Trương Quế Anh) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20.5 Số trang: 408 Giá bìa: 195.000đ Mã EAN: 8936066695381 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách
Tâm Lý Học Tích Cực Tâm Lý Học Tích Cực là một cuốn sách thực hành về sự phát triển cá nhân và nuôi dưỡng niềm vui, thông qua cách tiếp cận của tâm lý
Tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ dẫn người đọc vào thế giới của người trẻ trên dưới hai mươi tuổi, lứa tuổi không còn trẻ con, nhưng cũng chưa thực sự là người
Combo 2 Cuốn Sách Thấu Hiểu Tâm Lý Con Người-Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi+Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm 1/Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi Cùng tác giả với cuốn sách bán
Khi bước vào tuổi dậy thì, em sẽ không còn là một cậu bé tinh nghịch và bướng bỉnh nữa. Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể em giống như cái cây đang vươn
Có thể nói rằng chúng ta tiếp thu với trí thông minh của ta, trẻ thơ hấp thụ với chính sự sống tinh thần của trẻ. Trẻ thơ học nói ngôn ngữ mẹ đẻ đơn
SÁCH - TÂM TRÍ VÀ BẢN CHẤT CON NGƯỜI TÁC GIẢ: Steven Pinker Dịch giả: Phí Mai THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 239.000 Kích thước: 16x23 Số trang: 400 Mã EAN: 8 936066697675 NXB
Sách: Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Gái (Tái Bản) Tác giả : Từ Ninh Dịch giả :Tuệ Văn NXB: NXB Phụ nữ Việt Nam Kích thước : 14.5 x 20.5 cm Năm
TÁC GIẢ: Edward Hoffman & William C. Compton Dịch giả: 1980books THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 352 Mã EAN: 8936066697897 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do
Tâm Lý Học Lập Dị - Bí Mật Của Những Hành Vi Bất Thường Hẹp hòi, ghen tị, nhạy cảm, tự ti, bạo lực, nghi ngờ, nổi loạn, tham lam,… Bạn có thấy những phẩm
- ISBN: 978-604-2-27332-9 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 14x22.5 cm - Số trang: 160 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 210 gram - Bộ sách: “Truyện trinh thám đã
Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Học Tuổi Teen: Overthinking - Đời Vẫn “Xink” Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình
Khi nhìn vào sự điên rồ của thế giới và thế giới của sự điên rồ, chúng ta luôn phải đối diện với câu hỏi: “Thực tại là gì và làm thế nào để chấp
Tác giả: Michael Heppell Khổ sách: 13x20cm Số trang: 188 Giá bán: 63,000 VNĐ In lần thứ 14 năm 2018 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Quyển sách về quản lý thời gian với cách
Vị thành niên viên ngọc quý như một tấm bản đồ chỉ đường trực tiếp đến cuộc hành trình gập ghềnh của con người từ thời niên thiếu đến khi trưởng thành. “Những ý tưởng
1. Tâm Lý Học Hành Vi Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu bản thân mình và tâm lý những người xung quanh! Được chấp bút bởi bậc thầy tâm lý hàng đầu Trung Quốc Khương
Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai Cho dù có là cậu bé vô tư đến thế nào đi chăng nữa thì chắc hẳn khi bước vào tuổi dậy thì các em cũng
Combo Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Trai - Mọi Điều Bé Trai Cần Phải Biết (Bộ 4 Cuốn) Combo này gồm: Giáo dục giới tính và nhân cách dành cho
1.Mô Tả Sách: Bách Khoa Thư Giáo Dục Và Phát Triển Tâm Lí - Tính Cách Trẻ 0 - 6 Tuổi Mã sản phẩm: 8936067603095 Tác giả : Tiền Nguyên Vĩ Dịch giả :Phương Linh
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Trang cuối