✨How To Focus

The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and underst...
mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
How To Focus

The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and understanding.

With our world experiencing the deep effects of loneliness, digital overload, and a proliferation of potential distractions, this pocket-sized How To book reminds us of the value of developing our concentration, so we can let go of misperceptions and cultivate the clarity of mind that is the basis for understanding ourselves, each other, and the world.

Written with characteristic simplicity and kindness, these wise meditations teach us that by practicing mindfulness in daily life, we are cultivating the power of concentration and fostering the conditions that bring insight, liberating us from misperceptions and misunderstanding.

The Mindfulness Essentials series is a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces readers to the essentials of mindfulness practice. All Mindfulness Essentials books are illustrated with playful sumi-ink drawings by California artist Jason DeAntonis.

mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách - Virgin by Design by Nick Carson | Ngoại văn Nhập khẩu / Bìa cứng Sách - Virgin by Design by Nick Carson | Ngoại văn Nhập khẩu / Bìa cứng
Tác giả: Nick Carson Nhà xuất bản: Thames & Hudson Năm xuất bản: 2020 Số Trang: 328 Trang Loại bìa: Bìa cứng Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780500022931 Kích thước: 21.84 x 3.81 x 25.4 cm  
Artbook - Sách Tiếng Anh - Astrology: The Library of Esoterica Artbook - Sách Tiếng Anh - Astrology: The Library of Esoterica
Một cuộc hẹn với định mệnh Nghệ thuật chiêm tinh, từ khoa học cổ đại đến thực tiễn hiện đại Ngay từ buổi đầu của lịch sử nhân loại, các cá nhân trên khắp các
Sách - Danh họa thế giới Hokusai Sách - Danh họa thế giới Hokusai
HOKUSAI | THÔNG TIN TÁC GIẢ | JOHANN PROTAIS (1979): Tốt nghiệp Trường Đại học Paris I Panthéon-Sorbonne chuyên ngành Lịch sử, Protais từng có thời gian làm việc tại Bảo tàng Louvre. Hiện nay,
Sách - Đi như tờ giấy trắng Sách - Đi như tờ giấy trắng
+TRÍCH ĐOẠN: Tác giả Trần Thùy Linh NXB NXB Văn Học Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 320 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 304 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ Sách tiếng Việt
Sách - Đi bộ xuyên việt với cây đàn Guitar Sách - Đi bộ xuyên việt với cây đàn Guitar
Hy vọng, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ gợi cảm hứng để bạn dám sống ước mơ và không ngừng trải nghiệm khám phá. “Và gã có một ý tưởng. Gã có một
Sách - Sách Danh Họa Nổi Tiếng Larousse: Vincent Van Gogh + Claude Monet + Paul Gauguin Sách - Sách Danh Họa Nổi Tiếng Larousse: Vincent Van Gogh + Claude Monet + Paul Gauguin
3 tác phẩm mở hàng trong bộ sách về những họa sĩ có tầm ảnh hưởng đến nền hội họa thế giới bao gồm: VINCENT VAN GOGH (Gérard Denizeau) Cuốn sách sẽ dành cho những
Sách - Khơi lửa sông Nile Sách - Khơi lửa sông Nile
Sách - Khơi lửa sông Nile Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Nhi Phan, Lalita, Khoa Lê, Reni Nguyễn NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
All-American Ads of the 80s All-American Ads of the 80s
Câu thần chú "tham lam là tốt" ở Phố Wall đã tạo ra "Thế hệ tôi" của Yuppies mặc quần áo quyền lực và mê tập thể dục. Thế giới nghệ thuật thích thú với
Ancient Greek Philosophers (Leather-bound Classics) Ancient Greek Philosophers (Leather-bound Classics)
Bạn có bao giờ tò mò về sự phát triển của văn minh? Những chủ đề nào đã được thảo luận trong thời kỳ Hy Lạp cổ đại? Bộ sưu tập suy tư từ Plato,
Vietnamese Street Food Vietnamese Street Food
   A collection of the best and most delicious recipes from the streets of Vietnam. Stepping onto the streets of Vietnam is like entering a big, bustling kitchen—everywhere, something is being rolled, boiled, steamed, or fried;
Artbook - Sách Tiếng Anh - The Cyclades: Greek Island Paradise Artbook - Sách Tiếng Anh - The Cyclades: Greek Island Paradise
Một cuốn sách rất đặc biệt về một vùng đất tuyệt đẹp của Hy Lạp: The Cyclades: Greek Island Paradise. Cuốn sách này sẽ đưa bạn đến khám phá những hòn đảo nổi tiếng như
How To Focus How To Focus
The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and understanding. With our world experiencing the deep effects of
How To Live How To Live
An inspirational, contemplative journal and guide for your own mindfulness practice A companion to the bestselling How To (Mindfulness Essentials) books from Thich Nhat Hanh, this guided journal contains quotes to contemplate for your own
How To Relax How To Relax
Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity.  The fifth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces
How To Walk How To Walk
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school. The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen
Where Is The Buddha? Where Is The Buddha?
A new story for children from Zen Master Thich Nhat Hanh: a young boy named Minh goes on a journey to find the Buddha, only to discover the Buddha is in each one of us
Sách - Vietnamese Art by Phạm Quang Vinh - Sách Nghệ Thuật, Tiếng Anh, Nhà Xuất Bản Kim Đồng Sách - Vietnamese Art by Phạm Quang Vinh - Sách Nghệ Thuật, Tiếng Anh, Nhà Xuất Bản Kim Đồng
Tác giả: Phạm Quang Vinh Nhà xuất bản: Kim Đồng Năm xuất bản: 2024 Công ty phát hành: 66books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 182 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9786042372510   Qua
Trang đầu Trang cuối
👁️ 300 | ⌚2025-09-30 22:00:57.842
How to Improve Your Focus 🧘
How to stay FOCUSED while studying (even with ADHD!)
How to enter flow state
Neuroscientist: How To Boost Your Focus PERMANENTLY in Minutes
How to Improve Your Focus 🧘
How to focus for 8+ hours a day (explained in 108 seconds)
How to stay FOCUSED while studying (even with ADHD!)
How to enter flow state
How to Get Your Brain to Focus | Chris Bailey | TEDxManchester
Neuroscientist: How To Boost Your Focus PERMANENTLY in Minutes
How to focus for 8+ hours a day (explained in 108 seconds)
How to Get Your Brain to Focus | Chris Bailey | TEDxManchester
QC Shopee
FPT Shop FPT Shop
Unilever Chamsocgiadinh Lazada content Unilever Chamsocgiadinh Lazada content
IQ Option Android IQ Option Android
XanhSM Đặt cọc xe XanhSM Đặt cọc xe
ABBOTT PEDIASURE WEBSITE ABBOTT PEDIASURE WEBSITE
Unilever_Chamsocgiadinh_Shopee_loyalty Unilever_Chamsocgiadinh_Shopee_loyalty
Máy đo huyết áp bắp tay B.Well PRO-35 (Nhập từ Thụy Sĩ) Máy đo huyết áp bắp tay B.Well PRO-35 (Nhập từ Thụy Sĩ)
THÔNG TIN SẢN PHẨM: *MÁY ĐO HUYẾT ÁP BẮP TAY B.WELL SWISS PRO-35 *DÒNG SẢN PHẨM CAO CẤP *ĐƯỢC NHẬP KHẨU TRỰC TIẾP TỪ THỤY SỸ -Máy đo huyết áp B.WELL SWISS PRO-35 là sản
Tủ sấy quần áo chính hãng cao cấp Tủ sấy quần áo chính hãng cao cấp
 Công nghệ: Sấy khô cực nhanh, chế độ khử mùi, diệt khuẩn tiên tiến nhất. Màn hình LCD, bảng điều khiển nút nhấn Có điều khiển từ xa Chất liệu khung bằng inox không gỉ
Máy Dò Phát Hiện Theo Dõi Camera, GPS, Nghe Lén, Định Vị Detector WT16 - Hàng Nhập Khẩu Máy Dò Phát Hiện Theo Dõi Camera, GPS, Nghe Lén, Định Vị Detector WT16 - Hàng Nhập Khẩu
Chức năng: Sản phẩm này áp dụng phương pháp thụ động không dây tần số quét, có thể chính xác tìm ra: nghe lén thiết bị điện thoại nghe trộm, kỹ thuật số nghe trộm,
Sữa bột Nutifood GrowPLUS+ Suy Dinh Dưỡng (Đỏ) 2+ Hộp Giấy 2 KG Sữa bột Nutifood GrowPLUS+ Suy Dinh Dưỡng (Đỏ) 2+ Hộp Giấy 2 KG
Mô tả sản phẩm: GrowPLUS+ - Dinh dưỡng cho trẻ Suy dinh dưỡng, thấp còi là sản phẩm của Nutifood với công thức FDI.Hơn 20 năm kinh nghiệm thấu hiểu nhu cầu dinh dưỡng đặc
Sản phẩm dinh dưỡng công thức hữu cơ Bubs Organic Grass Fed Toddler Milk Drink 3 (12–36 tháng tuổi) Sản phẩm dinh dưỡng công thức hữu cơ Bubs Organic Grass Fed Toddler Milk Drink 3 (12–36 tháng tuổi)
Sản phẩm dinh dưỡng công thức hữu cơ Bubs Organic Grass Fed Toddler Milk Drink 3 (12–36 tháng tuổi) – Hộp 800g Đặc điểm nổi bật - Công thức hữu cơ từ Úc, nguồn sữa
Sản phẩm dinh dưỡng công thức hữu cơ Bubs Organic Grass Fed Follow-On Formula 2 (6–12 tháng tuổi) Sản phẩm dinh dưỡng công thức hữu cơ Bubs Organic Grass Fed Follow-On Formula 2 (6–12 tháng tuổi)
Đặc điểm nổi bật - Công thức hữu cơ đạt chuẩn quốc tế, nguyên liệu sữa bò nuôi cỏ tại Úc. - Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ từ 6–12 tháng
Combo 5 gói Khăn khô đa năng Akari vải sợi tự nhiên 500gr (13.5x20cm) dạng rút siêu tiết kiệm Combo 5 gói Khăn khô đa năng Akari vải sợi tự nhiên 500gr (13.5x20cm) dạng rút siêu tiết kiệm
ombo Khăn khô đa năng Akari vải sợi tự nhiên 500gr (13.5x20cm) dạng rút siêu tiết kiệm Khăn khô đa năng Akari 400gr +100 Free được làm từ vài không dệt Rayon giải pháp chăm
Đèn thả bàn ăn DOVE trang trí không gian phòng ăn hiện đại - Tặng kèm bóng đèn đầy đủ. Đèn thả bàn ăn DOVE trang trí không gian phòng ăn hiện đại - Tặng kèm bóng đèn đầy đủ.
Để không gian của gia đình trở nên lung linh và ấm áp hơn thì hiện nay, rất nhiều người đã nhờ đến sự trợ giúp của những mẫu đèn trang trí. Với mỗi không
Đèn gắn tường ANGAR pha lê 3 tầng sang trọng trang trí nội thất hiện đại - (103). Đèn gắn tường ANGAR pha lê 3 tầng sang trọng trang trí nội thất hiện đại - (103).
Đèn tường pha lê là loại đèn được thiết kế rất tinh xảo với sự kết nối hài hoà giữa các hạt pha lê với nhau và sự phản chiếu ánh sáng của đèn led
Đèn trần BERTO kiểu dáng độc đáo với 3 chế độ ánh sáng hiện đại - kèm điều khiển từ xa - (149). Đèn trần BERTO kiểu dáng độc đáo với 3 chế độ ánh sáng hiện đại - kèm điều khiển từ xa - (149).
Đèn ốp trần hiện đại luôn là sự lựa chọn hoàn hảo cho những không gian sang trọng hiện đại, là một dòng sản phẩm đèn mâm thể hiện được sự phá cách trong thiết
Đèn soi tranh - đèn rọi gương MONSKY BAMBI kiểu dáng độc đáo trang trí nội thất cao cấp, sang trọng Đèn soi tranh - đèn rọi gương MONSKY BAMBI kiểu dáng độc đáo trang trí nội thất cao cấp, sang trọng
Đèn soi tranh chính là mẫu đèn trang trí được nhiều người sử dụng để tôn lên nét đẹp hoàn mỹ của những bức tranh nghệ thuật, những bức ảnh gia đình, những tác phẩm
Đèn thả ROVER kiểu dáng sang trọng trang trí nội thất hiện đại, cao cấp - Tặng kèm bóng đèn đầy đủ Đèn thả ROVER kiểu dáng sang trọng trang trí nội thất hiện đại, cao cấp - Tặng kèm bóng đèn đầy đủ
Để không gian phòng ăn của gia đình trở nên lung linh và ấm áp hơn thì hiện nay, rất nhiều người đã nhờ đến sự trợ giúp của những mẫu đèn trang trí. Với
Đèn thả SOLDE hiện đại trang trí nội thất cao cấp, sang trọng -168. Đèn thả SOLDE hiện đại trang trí nội thất cao cấp, sang trọng -168.
Thông qua việc trang trí nội thất của không gian có thể biết phần nào tính cách và con mắt nghệ thuật của chủ nhà. Bởi vậy những vật dụng trang trí nội thất luôn
Đèn thả MONSKY IVEN 3 vòng 3 rọi hiện đại phản chiếu hình trăng sao vô cùng đẹp mắt 3 chế độ ánh sáng Đèn thả MONSKY IVEN 3 vòng 3 rọi hiện đại phản chiếu hình trăng sao vô cùng đẹp mắt 3 chế độ ánh sáng
Đèn thả MONSKY IVEN 3 vòng 3 rọi hiện đại phản chiếu hình trăng sao vô cùng đẹp mắt 3 chế độ ánh sáng Để không gian của gia đình trở nên lung linh và
Đèn ốp trần DONMI độc đáo , 3 chế độ ánh sáng - kèm điều khiển từ xa Đèn ốp trần DONMI độc đáo , 3 chế độ ánh sáng - kèm điều khiển từ xa
Đèn ốp trần hiện đại luôn là sự lựa chọn hoàn hảo cho những không gian sang trọng hiện đại, là một dòng sản phẩm đèn mâm thể hiện được sự phá cách trong thiết
Đèn trần REATY kiểu dáng sang trọng 3 chế độ ánh sáng - kèm bóng LED chuyên dụng và điều khiển từ xa Đèn trần REATY kiểu dáng sang trọng 3 chế độ ánh sáng - kèm bóng LED chuyên dụng và điều khiển từ xa
Đèn ốp trần hiện đại luôn là sự lựa chọn hoàn hảo cho những không gian sang trọng hiện đại, là một dòng sản phẩm đèn mâm thể hiện được sự phá cách trong thiết
Đèn trần MONSKY BEATRIX hiện đại trang trí nội thất cao cấp 3 chế độ ánh sáng có khiển từ xa Đèn trần MONSKY BEATRIX hiện đại trang trí nội thất cao cấp 3 chế độ ánh sáng có khiển từ xa
Đèn ốp trần hiện đại luôn là sự lựa chọn hoàn hảo cho những không gian sang trọng hiện đại, là một dòng sản phẩm đèn mâm thể hiện được sự phá cách trong thiết
LỌ CẮM HOA THỦY TINH HOA VÂN VÀNG CAO 32CM LỌ CẮM HOA THỦY TINH HOA VÂN VÀNG CAO 32CM
THÔNG TIN SẢN PHẨM Chiều cao 30cm Chất liệu: Thủy tinh Bề mặt lọ hoa được đánh bóng, mang lại vẻ đẹp và sự tinh tế. Lọ hoa được làm từ chất liệu thủy tinh
Balo Simplecarry R (48 x 33cm) - City Black Balo Simplecarry R (48 x 33cm) - City Black
- Balo SimpleCarry R - City Black (48 x 33cm) được làm từ chất liệu vải polyester trượt nước, gam màu tối giản dễ dàng kết hợp với nhiều trang phục khác nhau giúp bạn
Túi đeo chính hãng thương hiệu SimpleCarry SD7 DUFFLE Bag Túi đeo chính hãng thương hiệu SimpleCarry SD7 DUFFLE Bag
Túi đeo chính hãng thương hiệu SimpleCarry SD7 DUFFLE Bag SimpleCarry là thương hiệu Ba lô, Túi xách sản xuất tại Việt Nam theo tiêu chuẩn Mỹ. Bảo hành 10 năm. Vải trượt nước &