✨Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản
“Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ có liên quan đến cảm xúc đau khổ, và cách phát triển các suy nghĩ cân bằng và hữu ích hơn. Bạn cũng sẽ học được các kỹ năng thực tế giúp có được cuộc sống hạnh phúc và tốt đẹp hơn. Sách có đầy đủ các ví dụ cũng như bài tập và chiến lược hữu ích. Đây là một cuốn sách làm thay đổi cuộc đời bạn.”
Liệu pháp tâm lý CBT là tiêu chuẩn vàng giúp bạn tư duy rõ ràng hơn, cảm thấy tốt hơn và hành động hiệu quả hơn. Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản giống như cuốn sách dạy nấu ăn dễ đọc với các công thức đã được khoa học kiểm nghiệm nhằm giúp bạn vượt qua những khó khăn và phát triển mạnh mẽ. Các tác giả đã chỉ ra cách bạn có thể chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình một cách mới mẻ tuyệt vời. Sử dụng các ý tưởng và bài tập sẽ đưa bạn thoát khỏi những cảm giác lo lắng, trầm cảm, giận dữ và những cảm xúc đau đớn khác. Khi đó, niềm vui sẽ trở lại với bạn.
👁️ 7 | ⌚2025-09-12 02:22:32.535
VNĐ: 66,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 66,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
“Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ
Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản - Vanlangbooks Liệu Pháp Tâm Lý CCBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ Thuật Cải Thiện Tâm Trạng Ngay Lập Tức - Vanlangbooks - Giới thiệu Liệu Pháp Tâm Lý CCBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ
Fintech 4.0 Fintech 4.0 Những điển hình thành công trong cuộc cách mạng công nghệ tài chính Thế giới đang đứng trước một cơ hội lớn có thể gọi là cuộc Cách mạng công nghiệp lần thứ
Hạt Giống Tâm Hồn - Chicken Soup For The Soul 21 - Cảm Hứng Cuộc Sống _FN Hạt Giống Tâm Hồn - Chicken Soup For The Soul 21 - Cảm Hứng Cuộc Sống Hạt Giống Tâm Hồn - Chicken Soup For The Soul 21 - Cảm Hứng Cuộc Sống không chỉ là
Bơm Quạt Máy Nén - Lý Thuyết Và Thực Hành Cuốn sách Bơm, Quạt, Máy Nén Lý Thuyết Và Thực Hành cung cấp lý thuyết cơ bản về các loại máy bơm chất lỏng và chất khí, các loại máy quạt và máy nén khí
Bộ Tàng Long Quyết - Tập 1 - Mê Thành Dạ Lang - Bản Quyền Tàng Long Quyết - Tập 1 - Mê Thành Dạ Lang Kỹ thuật cất giấu kho báu của người xưa có thể nói là bao quát vạn vật, sâu rộng uyên thâm, hội tụ tinh
Bếp từ Dormund - WH hiệu Smaragd ( hàng chính hãng) Bếp âm MÀU TRẮNG 3 vùng nấu điều khiển cảm ứng 10 mức nấu ăn Nguồn điện 220-240V~50/60Hz Công suất 6500W Kích thước mặt 590x520mm Kích thước âm 560x490mm
Ốp bảo vệ chìa khóa dành cho xe Mercedes-Benz GLC-Class, E-Class, C-Class 2018 TPU cao cấp Kiểu dáng sang trọng, chống nước, chống va đập độ bền cao. Bảo vệ chìa khóa khỏi va đập, tránh trầy xước, hư hỏng bộ điều khiển, giúp nâng cao tuổi thọ của chìa khóa.
Viên uống sáng da glutathione D-na Whitening Supplement (60 Viên) Viên uống sáng da D-na Whitening Supplement (60 Viên) Sạm, nám là nỗi lo của hầu hết tất cả phụ nữ. Đặc biệt trên 30 tuổi, làn da dần trở nên lão hoá và xuất
76 Ý Tưởng Đẻ Ra Tiền Cho Freelancer Vậy là bạn làm freelance. Và bạn đang kiếm sống từ nó. Nhưng bạn đã thực sự tạo dựng cuộc sống cho chính mình chưa? Làm freelance giúp bạn được tự do. Nhưng đối với
Ký Sự Phục Dịch Ở An Nam Vào giữa thế kỷ XVII, sau khi người Mãn Thanh lên nắm quyền ở Trung Quốc, nhiều trung thần của nhà Minh không chịu thần phục nhà Thanh bỏ trốn sang Nhật Bản, Việt Nam
Rèm Che Nắng Xe Suzuki New Vitara Hàng Loại 1 BỘ RÈM 4 MIẾNG CHO 4 CỬA - LOẠI 1 MR ÔTÔ CHE NẮNG NAM CHÂM THIẾT KẾ THEO XE CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả
Cuộn Nẹp Dán Viền Xe Ô Tô CIND 32207A (30mmx3mmx20m) Giới thiệu Cuộn Nẹp Dán Viền Xe Ô Tô CIND 32207A (30mmx3mmx20m) - Cuộn Nẹp Dán Viền Xe Ô Tô CIND 32207A (30mmx3mmx20m) dễ dàng cắt dán, sử dụng để trang trí và bảo vệ
Bộ vè che mưa ABS đen thái Honda City 2021 cao cấp Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, từ chất liệu nhựa ABS cao cấp, có độ bền cao, chống chịu được nhiều loại thời tiết, không bám bụi bẩn, dễ dàng lau
Ex-mas Ex-mas Two Exes. One holiday adventure. Merry Ex-Mas? Seventeen-year-old Lila Beckwith's parents just left for vacation, and Lila's all set to throw the holiday party of the season. But when her Christmas-obsessed little brother, Cooper,
Sách: Điểm Mù Trong Kinh Doanh - Đổi Mới Và Duy Trì Mối Quan Hệ Với Khách Hàng Sách: Điểm Mù Trong Kinh Doanh Mã sản phẩm: 8936067611182 Tác giả : Nhiều Tác Giả NXB: Phụ nữ Việt Nam Kích thước : Sách: Điểm Mù Trong Kinh Doanh Mã sản phẩm: 8936067611182 Tác
Người Hướng Nội Thành Công Người hướng nội không thích tán gẫu, nhưng họ lại rất lưu loát trong ngôn ngữ của ý tưởng và giấc mơ. - Michaela Chung.Có đến một nửa dân số trên thế giới là người
Starfish Starfish A Printz Honor winner! Ellie is tired of being fat-shamed and does something about it in this poignant debut novel-in-verse. Cover may vary. Ever since Ellie wore a whale swimsuit and made a big
Sách - Giáo Khoa Tiếng Anh 8 THiNK (Work Book) Sách - Giáo Khoa Tiếng Anh 8 THiNK (Work Book) Tác giả: Cấn Thị Chang Duyên (chủ biên) - Trịnh Hồng Linh - Nguyễn Thị Diệu Hà Nhà phát hành: ZenBooks Nhà xuất bản: NXB
Sách Luật Đất Đai 2024 – Hệ Thống Các Văn Bản Quy Định Chi Tiết Thi Hành - V2468T Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Luật Đất Đai 2024 – Hệ Thống Các Văn Bản Quy Định Chi Tiết Thi Hành Sách Luật Đất Đai 2024 –
Rèm Che Nắng Xe Kia Sportage 2022 Hàng Loại 1 MR Ô TÔ Rèm Che Nắng LOẠI 1 ̀ ̣̆ ̂́ ̂̃ Bộ 4 Miếng Đủ Các Dòng Xe. Bảo Hành 24 tháng. Cam Kết Chuẩn Khít Theo Xe CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản
Không gia đình: Màu sắc của hy vọng Không gia đình được xem là cuốn tiểu thuyết nổi tiếng và có sức lan tỏa nhất của thi hào người pháp Hector Malot. Tác phẩm đã được giải thưởng của viện Hàn lâm Văn
“Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ
Liệu Pháp Tâm Lý CCBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ Thuật Cải Thiện Tâm Trạng Ngay Lập Tức - Vanlangbooks - Giới thiệu Liệu Pháp Tâm Lý CCBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ