✨Sách - Healthy Theo Cách Trendy - Booklife
Tác giả Silvana Siskov
NXB NXB Thanh Niên
Năm XB 2021
Số trang 244
Thông tin chi tiết
Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng!
Chúng ta sống trong nhịp sống vội vã!
Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực!
Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những vấn đề sức khỏe đáng báo động. Hơn bao giờ hết, nhu cầu xây dựng lối sống lành mạnh cần được quan tâm và trở nên cấp thiết đến thế. Vậy, đâu là những lựa chọn phù hợp nhất với bạn để có thể duy trì những thói quen tích cực trong một cuộc sống bận rộn đến điên cuồng?
Không có điều gì quan trọng hơn là dành thời gian và tâm huyết để xây dựng một lối sống lành mạnh. Ở thái cực ngược lại có nghĩa là sức khỏe của bạn đang trên bờ vực cảnh báo. Thế nhưng, tin tốt là bạn có thể thay đổi thực trạng này chỉ nhờ một vài những thay đổi đơn giản trong lối sống của mình, điều chỉnh tư duy hướng tới sức khỏe và tận hưởng cuộc sống.
Healthy theo cách trendy dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn kiêng khoa học, hiểu biết về nhãn thực phẩm đến vitamin, tập thể dục kéo dài đến mẹo vận động nhanh, quản lý thời gian đến chăm sóc bản thâ - cuốn sách này có mọi thứ bạn cần để thiết kế nên một cuộc sống trọn vẹn.
Cuốn sách này mang đến cho bạn:
Những yếu tố tạo nên bữa ăn lành mạnh và cách duy trì chế độ ăn lành mạnh
Làm thế nào để tăng hứng thú với tập luyện và chăm sóc cơ thể
Năm thói quan lành mạnh vào buổi sáng cho ngày mới hứng khởi
Chăm sóc bản thân ngay cả trong lịch trình bận rộn
Làm chủ và tận hưởng cuộc sống của mình
Sách Learning English 5, tiếng anh lớp 5 Sách: Learning English 5 - Dành Cho Học Sinh Lớp 5 NỘI DUNG VÀ CẤU TRÚC CỦA QUYỂN SÁCH : Bảng mục lục: Chỉ rõ các mục tiêu chính và trọng tâm của mỗi bài
Sách : Learning English 2&3 - Tiếng Anh Lớp 2 & Lớp 3 (7 - 9 Tuổi ) Sách : Learning English - Tiếng Anh Lớp 2 & Lớp 3 (7 - 9 Tuổi ) Nội Dung : - Bảng mục lục: Chỉ rõ các mục tiêu chính và trọng tâm của mỗi
English With Muzzy Level 2 Activity Book Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó
English With Muzzy Level 6 Activity Book Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó
Sách Learning English 4, Dành Cho Học Sinh Lớp 4 Sách: Learning English 4 - Dành Cho Học Sinh Lớp 4 NỘI DUNG VÀ CẤU TRÚC CỦA QUYỂN SÁCH : Bảng mục lục: Chỉ rõ các mục tiêu chính và trọng tâm của mỗi bài
Sách Learning English 1 và 2, tiếng anh lớp 1 và 2 ( 6 - 8 tuổi ) Sách : Learning English - Tiếng Anh Lớp 1 & Tiếng Anh Lớp 2 ( 6 - 7 tuổi ) Learning English có thể được sử dụng như một cuốn sách bài tập bổ trợ
The Saigon Times Weekly kỳ số 32-2025 Saigon Times Group là Nhóm báo có tổng cộng 5 ấn phẩm, trong đó có hai ấn phẩm in là Kinh tế Sài Gòn (tuần báo Tiếng Việt) và The Saigon Times Weekly (tuần báo
English With Muzzy Level 5 Activity Book Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó
Sách - Moving Up - Listening And Conversation 1 (Kèm CD) Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Nicholas Sampson Năm xuất bản: 04-2016 Kích thước: 21 x 28 cm Loại bìa: Bìa mềm Số Trang: 144 Giới thiệu sản phẩm: Moving Up
Sách summer brain quest phát triển tư duy iq cho bé - tiếng anh, 5 cuốn ( 5 - 10 tuổi ) Summer Brain Quest - Sách phát triển tư duy - Genbooks ( Tiếng anh, Bộ 5 cuốn ) Hãy để con thỏa sức khám phá với hơn 700 bài tập và hướng dẫn 40 hoạt
![Gói Edufun Premium lớp 1 + [Bộ quà tặng SGK i-Learn smart start + 2 truyện đọc] - Dtpbooks](/datafiles/2025-08/5aa87f2855b16dc51595e8b73946d0b2.png)
Gói Edufun Premium lớp 1 + [Bộ quà tặng SGK i-Learn smart start + 2 truyện đọc] - Dtpbooks Trọn bộ sản phẩm gồm: - 1 thẻ học tiếng Anh qua ứng dụng Edufun (thời hạn 1 năm) - Trọn bộ quà tặng năm học mới gồm 4 sản phẩm: + Tiếng Anh 1
Sách summer brain quest 4&5 phát triển tư duy iq cho bé - in màu ( tiếng anh, 9 - 10 tuổi ) Summer brain quest 4&5 - Sách phát triển tư duy - Genbooks ( Tiếng Anh, 9-10 tuổi ) Summer Brain Quest ra đời nhằm kích thích và phát triển hơn nữa Tư duy-Phán đoán- Nhanh
Fairyland 2 Pupil's Book Fairyland là bộ giáo trình gồm sáu cấp độ cung cấp bước khởi đầu lý tưởng tiếng Anh cho trẻ. Ngôn ngữ mới được giới thiệu và luyện tập thông qua những mẫu đối thoại
Sách Learning English 5 cuốn, làm chủ tiếng anh bậc tiểu học Sách Learning English Á Châu Books Làm Chủ tiếng anh bậc tiểu học Mỗi cuốn sách đều được thiết kế gồm 4 mục chính, đó là: - Bảng mục lục: Chỉ rõ các mục tiêu
English Explorer 3: Workbook with Audio CDs English Explorer is a motivating new four-level series for students at secondary level, with a strong International focus. It combines a communicative approach to learning English with stunning National Geographic images, video and content. With
👁️ 35 | ⌚2025-09-05 17:34:17.172
VNĐ: 116,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 116,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tác giả Silvana Siskov NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Số trang 244 Thông tin chi tiết Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng! Chúng ta sống trong nhịp sống vội
Alphaprints Easter 123 Alphaprints Easter 123 Alphaprints make learning to count fun in this Easter themed tabbed lift-the-flap book. Sweet rhymes accompany Easter animals and items ingeniously created from fingerprints and photographs of everyday things. A tabbed board
Bàn ăn thông minh kéo dài mặt đá Juno Sofa chân inox *** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Bàn ăn mặt đá chân sắt đã quá quen thuộc với chúng
Sách - Ngữ Pháp Tiếng Hàn Thông Dụng - Sơ Cấp + Trung Cấp + Cao Cấp - Học Kèm App - Combo 3 Cuốn - MCBooks 1. Ngữ Pháp Tiếng Hàn Thông Dụng - Sơ cấp ( phiên bản mới - tải app ) NĂM XUẤT BẢN 2021 MÃ SẢN PHẨM 89352469360 NHÀ XUẤT BẢN NXB Hồng Đức KÍCH THƯỚC 17
Kem dưỡng trắng da toàn thân (BODY) cao cấp ( NHAU THAI CỪU ) OLY HT - Hàng Chính Hãng 150g Kem dưỡng trắng da toàn thân (BODY) cao cấp ( NHAU THAI CỪU ) OLY HT - Hàng Chính Hãng 150g Công dụng : Dưỡng trắng da toàn thân , giúp làn da hồi sinh
A Portrait Of The Artist As A Young Man A Portrait Of The Artist As A Young Man The most extensively annotated edition available with almost 1,000 notes by Marc A. Mamigonian and John Turner This text is based on the Egoist Press second
BÀN ĂN THÔNG MINH XẾP GỌN GIÁ CHƯA KÈM GHẾ Với thiết kế đơn giản, dễ dàng sử dụng cho mọi thành viên trong gia đình. Với kiểu dáng toát lên vẻ đẹp hiện đại và sang trọng cho ngôi nhà thì chiếc bàn ăn
Truyện Kể Cho Bé Trước Giờ Đi Ngủ - Giúp Bé Phát Triển IQ - CQ Giấc ngủ ngon là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc được nghe những câu chuyện hay và ý nghĩa không chỉ giúp bé thư giãn, dễ ngủ mà còn là
Combo 5 cuốn sách bìa cứng: Toàn Thư Chiêm Tinh Học + Chiêm Tinh Học Giải Mã + Chiêm Tinh Học Cơ Bản + Chiêm Tinh Học Dự Đoán + Tarot Toàn Thư Combo 5Q: Toàn Thư Chiêm Tinh Học + Chiêm Tinh Học Giải Mã + Chiêm Tinh Học Cơ Bản + Chiêm Tinh Học Dự Đoán + Tarot Toàn Thư ------------ Combo 5Q: Toàn Thư Chiêm
Văn học Việt Nam - Dòng Riêng giữa Nguồn chung Văn học Việt Nam - Dòng riêng giữ nguồn chung được xuất bản lần đầu tiên năm 1997 , và từ khi ra đời tác phẩm là một trong những tác phẩm "gối đầu giường"
Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách
COMBO Sách 3 Quyển IELTS Writing & Essential Words (IELTS Writing From Basic to Band 6.0 TB - 8.0 & Essential Words) IELTS Writing Journey Series & Barron's Essential Words for the IELTS - Bộ Sách Chinh Phục IELTS 1. IELTS Writing Journey: From Basics to Band 6.0 Tác giả: Bùi Thành Việt, Đoàn Phương Anh, Nguyễn
Vòi rửa chén tăng áp 3 chế độ nước Trọng lượng: 100g Kích thước: 10x6x6 Chất liệu : Nhựa ABS Đầu nối : Vân ốc ngoài ½ inch Nhiệt độ giới hạn : 0-90℃ Áp lực làm việc : 1.6Mpa Bề mặt phun nước:
BẾP TỪ BOSCH PIE875DC1E - Hàng chính hãng Bếp từ Bosch PIE875DC1E thiết kế tao nhã, hấp dẫn với mặt kính được làm bằng Schott ceran vát cạnh độ bền cao của Đức. Được thiết kế vùng nấu siêu lớn với 4 khu
Sách - Combo 4 cuốn Ehon phát triển cảm xúc cho bé 3 6 tuổi (Tranh truyện ehon Nhật Bản Cho Bé) - Bìa mềm THÔNG TIN SÁCH - Nhà phát hành: NXB Kim Đồng - Nhà xuất bản: NXB Kim Đồng - Tác giả: Nhiều tác giả - Kích thước: 20.5x29.5 cm - Số trang: 24 trang/cuốn - Khối
Nghệ Thuật Tư Duy Ngược Dòng (Tái bản) Cuốn sách bao gồm các bài luận của tác giả Humphrey B. Neill về Lý thuyết quan điểm ngược dòng do ông khởi xướng. Bằng những phân tích sắc sảo và dễ hiểu về các
Sherlock Holmes' Fiendish Puzzles Sherlock Holmes' Fiendish Puzzles: Riddles, enigmas and challenges Join the world's greatest fictional detective and use your own powers of deduction to solve these ingenious enigmas. This fiendisly difficult collection features all kinds of puzzles
Bộ Tô Màu Và Dán Hình - Cuộc Sống Muôn Màu (Cuốn Lẻ và Combo) (Tái bản) Bộ Tô Màu Và Dán Hình - Cuộc Sống Muôn Màu (Cuốn Lẻ và Combo) (Tái bản 2024) Tô màu có tác dụng gì đối với sự phát triển não bộ của trẻ? Tô màu
Học Cách Học Cách cho tâm trí lang thang để kích hoạt chế độ tập trung học tập; Cách ra khỏi “tư duy lối mòn” để tư duy bứt phá; Cách để biến một trí nhớ kém trở
Khúc Tráng Ca Về Biển 
Chúng Ta Của Hiện Tại (Here's To Us) TÁC GIẢ: Becky Albertalli & Adam Silvera Dịch giả: Nguyễn Hà An THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 524 Mã EAN: 8936066698085 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty
Tác giả Silvana Siskov NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Số trang 244 Thông tin chi tiết Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng! Chúng ta sống trong nhịp sống vội