✨Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH:Tác giả: Kaki OkumuraDịch giả: Thảo LêNhà xuất bản: Dân TríKích thước: 14 x 20.5cmSố trang: 336Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCHĐể có một lối sống lành mạnh, nhiều ngườ...

THÔNG TIN PHÁT HÀNH:

Tác giả: Kaki Okumura

Dịch giả: Thảo Lê

Nhà xuất bản: Dân Trí

Kích thước: 14 x 20.5cm

Số trang: 336

Ngày phát hành: 2025

 

GIỚI THIỆU SÁCH

Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.

Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.

 

NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.

MỌI THẮC MẮC XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ NHÃ NAM HCM!

 

sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm #sachkynangsong

NghethuatsongcanbangcuanguoiNhat

👁️ 27 | ⌚2025-09-06 02:32:43.483
VNĐ: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM) Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một
Trường Học Của Gấu - Sinh Nhật Của Jackie Trường Học Của Gấu - Sinh Nhật Của Jackie
Trường Học Của Gấu - Sinh Nhật Của Jackie
Dầu gội Thuần Mộc 300ml giảm rụng tóc sạch gàu nấm ngứa da đầu Dầu gội Thuần Mộc 300ml giảm rụng tóc sạch gàu nấm ngứa da đầu
Dầu gội Thuần Mộc là sự kết hợp giữa các thành phần thảo dược thiên nhiên, được nghiên cứu và sản xuất theo dây chuyền đạt chuẩn CGMP. Với những kinh nghiệm được đúc kết
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21
THE WAR OF THE WORLDS THE WAR OF THE WORLDS
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### The narrator of The War of the Worlds is quick to discover that what appeared to be a falling star was, in fact, a metallic cylinder
Think Big - Bước Chuyển Thần Kỳ Trong Sự Nghiệp Bắt Đầu Từ Nghĩ Lớn Think Big - Bước Chuyển Thần Kỳ Trong Sự Nghiệp Bắt Đầu Từ Nghĩ Lớn
Think Big - Bước Chuyển Thần Kỳ Trong Sự Nghiệp Bắt Đầu Từ Nghĩ Lớn ------------ Think Big - Bước Chuyển Thần Kỳ Trong Sự Nghiệp Bắt Đầu Từ Nghĩ LớnTrong n.hịp số hối hả
Ông Trùm Cuối Cùng Ông Trùm Cuối Cùng
Ông Trùm Cuối Cùng Mario Puzo đã làm nên tên tuổi với tiểu thuyết Bố già – một tác phẩm về đề tài mafia. Và rồi, sau một phần tư thế kỷ, với Ông trùm
シークレットバイブル 約束のネバーランド 0 Mystic Code - The Promised Neverland 0 Mystic Code シークレットバイブル 約束のネバーランド 0 Mystic Code - The Promised Neverland 0 Mystic Code
シークレットバイブル 約束のネバーランド 0 Mystic Code - The Promised Neverland 0 Mystic Code
THUẬT NGỮ TỬ VI DỄ HIỂU - Alex Alpha – Thái Hà books – NXB Thế Giới THUẬT NGỮ TỬ VI DỄ HIỂU - Alex Alpha – Thái Hà books – NXB Thế Giới
Quyển sách này dùng để tra cứu các thuật ngữ cho người không biết tử vi và người mới học tử vi, chứ không phải sách hướng dẫn xem tử vi. Tuy nhiên, nếu bạn
ỐP BẬC CỬA TRONG NGOÀI INOVAR - INOX ỐP BẬC CỬA TRONG NGOÀI INOVAR - INOX
Kiểu dáng tinh tế, màu bạc sang trọng giúp bạn thể hiện cá tính Bộ sản phẩm gồm 8 chi tiết sản phẩm Hàng theo xe nên lắp đặt an toàn , nhanh chóng CAM
ỐP NỘI THẤT DÀNH CHO MAZDA 3 2020 PHOM MỚ ỐP NỘI THẤT DÀNH CHO MAZDA 3 2020 PHOM MỚ
Penguin Readers Level 2: How To Turn Down A Billion Dollars Penguin Readers Level 2: How To Turn Down A Billion Dollars
Penguin Readers Level 2: How To Turn Down A Billion Dollars Penguin Readers is an ELT graded reader series for learners of English as a foreign language. With carefully adapted text, new illustrations and language
Bé Làm Quen Với Chữ Cái (5 -6 Tuổi) - Quyển 2 Bé Làm Quen Với Chữ Cái (5 -6 Tuổi) - Quyển 2
Bé Làm Quen Với Chữ Cái (5 - 6 tuổi) - Quyển 2 Bé Làm Quen Với Chữ Cái (5 - 6 tuổi) - Quyển 2&nBiên Soạnp;là một trong những cuốn sách hổ trợ các
Sách - Quần Chúng Ăn Dưa - Sổ Tay Ngôn Từ C-Net - AZ Việt Nam Sách - Quần Chúng Ăn Dưa - Sổ Tay Ngôn Từ C-Net - AZ Việt Nam
Quần Chúng Ăn Dưa - Sổ Tay Ngôn Từ C-Net Tác giả XiQua Thể loại Sách song ngữ Kích thước 10x12cm Nhà xuất bản Thanh Niên Thương hiệu Daybooks Giá bìa 91.000 VNĐ Mã code
Aleph - Jorge Luis Borges Aleph - Jorge Luis Borges
Aleph - Jorge Luis Borges "Ở Aleph thể loại truyện ngắn đã đi đến hoàn thiện; những gì Borges đã học được từ các bật thầy và rút tỉa từ quá trình sáng tác của
Bí Mật Thành Paris - Tập 2 Bí Mật Thành Paris - Tập 2
Rodolphe, một Đại công tước xứ Gerolstein, từng phạm lỗi lầm, vì muốn chuộc tội, đã cải trang thành dân thường thâm nhập vào cuộc sống của tầng lớp dưới đáy xã hội nhằm cứu
Tượng trang trí 3D thủ công mỹ nghệ "Im lặng là vàng" -Mẫu số 2 Tượng trang trí 3D thủ công mỹ nghệ "Im lặng là vàng" -Mẫu số 2
Kích thước : Cao 32.5 cm x rộng 10cm x sâu 10 cm Tượng khuôn mặt "Im lặng là vàng" sử dụng lối thiết kế độc đáo, kết hợp màu sắc hài hòa và kích
Câu Chuyện Nhỏ, Bài Học Hay - Dũng Cảm Lên Nào Câu Chuyện Nhỏ, Bài Học Hay - Dũng Cảm Lên Nào
Ruby là một cô bé rồng vô cùng chuẩn mực. Cô bé rất thuộc các quy tắc của Rồng: Lấy của TẤT CẢ MỌI NGƯỜI và không bao giờ chia sẻ kho báu của mình
Tuyển Tập Văn Học Nga Hiện Đại - 12 Truyện Ngắn Đầu Thế Kỷ 21 Tuyển Tập Văn Học Nga Hiện Đại - 12 Truyện Ngắn Đầu Thế Kỷ 21
Văn học Nga đến đầu thế kỷ 20 đã được giới thiệu khá phong phú ở Việt Nam. Những tác phẩm đỉnh cao của Á lại thi hào, văn nhân A, Pushkin, M.Lermontov, I. Bunin,
Shuumatsu no Valkyrie 2 - Record Of Ragnarok 2 Shuumatsu no Valkyrie 2 - Record Of Ragnarok 2
Shuumatsu no Valkyrie 2 - Record Of Ragnarok 2 - fahasa
Rèm Che Nắng Kính Hậu, Kính Sau Cốp, Rèm Đuôi Xe Mr Ô TÔ. Hàng Loại 1 Rèm Che Nắng Kính Hậu, Kính Sau Cốp, Rèm Đuôi Xe Mr Ô TÔ. Hàng Loại 1
CAM KẾT CỦA SHOP: · Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả. · Miễn phí đổi trả nếu sản phẩm sai lắp lên xe không vừa như quảng cáo. · Sản phẩm
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM) Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một