✨Tạ Bình Vôi Kettlebell 16kg Chất Liệu 100% Gang Đúc Nguyên Khối Chính Hãng Đại Nam Sport

*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ Kettlebell bằng gang nguyên khối.- Sản xuất tại Việt Nam.- Chất liệu: Gang đúc nguyên khối.- Trọng lượng: 16kg.- Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách,...

*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ Kettlebell bằng gang nguyên khối.

  • Sản xuất tại Việt Nam.
  • Chất liệu: Gang đúc nguyên khối.
  • Trọng lượng: 16kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất.

 

*Các động tác tập luyện với tạ bình vôi:

*Động tác 1: Vung tạ

  • Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm như Hình 1. Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu như Hình 2. Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái như Hình 3.
  • Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang.
  • Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại như Hình 1. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Hình 2. Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần.
  • Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu:
  • Người tập giữ tạ bình vôi bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Hình 1. Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại.
  • Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên:
  • Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như Hình 1. Ở Hình 2, người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên.
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 10kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng.
TẠ BÌNH NEOPRENE PRO-CARE - Tạ bình vôi chất liệu sắt bọc cao su độ bền cao, tay nắm rộng rãi dễ dàng tập luyện đem lại hiểu quả cao !!! - Tạ bình vôi
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc: Xanh - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ Kettlebell bằng gang nguyên khối. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 16kg. - Tạ bình vôi hay còn
*Thông tin chi tiết về tạ bình vôi,tạ quai xách 18kg điều chỉnh. - Mã sản phẩm: KB-01. - Trọng lượng: 18kg tương đường 40 pounds. - Trọng lượng đóng thùng: 19kg. - Kích thước
Tạ Ấm 10kg , Tạ Bình Vôi, Tạ Tập Squat Thể Hình Tại Nhà Hoặc Phòng Tập Tiện Lợi Nâng Cao Sức Khỏe Dùng Cho Cả Nam Và Nữ Dành cho những ai yêu thích
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 6kg. - Tạ bình vôi hay còn
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 15LB (6,75kg). - Chất liệu
1. Thông tin tạ bình vôi B - Hãng nhập khẩu: Thiên Trường Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Tạ bình vôi Brosman được làm từ thép đặc, bên ngoài bọc cao su non
Tạ Ấm 10kg , Tạ Bình Vôi, Tạ Tập Squat Thể Hình Tại Nhà Hoặc Phòng Tập Tiện Lợi Nâng Cao Sức Khỏe Dùng Cho Cả Nam Và Nữ Dành cho những ai yêu thích
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 2kg. - Tạ bình vôi hay còn
Tạ Ấm 6kg và Tạ Bình Vôi Bê Tông Bọc Nhựa PE cao cấp là thiết bị tập luyện thể hình hiệu quả tại nhà. Với Tạ Bình Vôi, bạn có thể rèn luyện cơ
MÔ TẢ SẢN PHẨM MÔ TẢ SẢN PHẨM 1.Thông tin chi tiết - Sản xuất tại Trung Quốc. - Màu sắc: Đen - Chất liệu: Nhựa PP cao cấp, lõi Bê Tông - Trọng Lượng:
* Thông tin cơ bản sản phẩm : Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) bọc cao su Pro-care - Thương hiệu : Pro-Care - Xuất xứ : Đài Loan - Bề mặt ngoài
Mang đến cho bạn cơ thể khỏe mạnh hơn với Tạ Bình Vôi 4kg, Tạ Quai Xách Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông Chống Ồn Dành Cho Nam Nữ. - Tăng sức mạnh: Sử dụng
Với Tạ Bình Vôi 8kg (Chất Liệu Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông), bạn có thể tập luyện và rèn luyện sức khỏe tại nhà một cách dễ dàng và hiệu quả. - Chất liệu
Go Fit Cam Kết ✓Sản phẩm tốt nhất trong phân khúc giá. ✓ Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống mô tả ✓ Đổi hoặc trả trong 07 ngày với sản phẩm lỗi ✓ Hỗ
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 25LB (11.25kg). - Chất liệu
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 12kg. - Tạ bình vôi hay còn
Thông tin tạ bình vôi Brosman. - Hãng nhập khẩu: Thiên Trường Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Tạ bình vôi Brosman được làm từ thép đặc, bên ngoài bọc cao su non
Tạ ấm tập gym 12kg, Tạ bình vôi chất liệu nhựa PE bọc bê tông là dụng cụ lý tưởng cho các buổi luyện tập gym hiệu quả và thuận tiện ngay trong nhà. -
Với Tạ Bình Vôi 8kg (Chất Liệu Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông), bạn có thể tập luyện và rèn luyện sức khỏe tại nhà một cách dễ dàng và hiệu quả. - Chất liệu
Mang đến cho bạn cơ thể khỏe mạnh hơn với Tạ Bình Vôi 4kg, Tạ Quai Xách Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông Chống Ồn Dành Cho Nam Nữ. - Tăng sức mạnh: Sử dụng
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 8kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng.
MÔ TẢ SẢN PHẨM MÔ TẢ SẢN PHẨM 1.Thông tin chi tiết - Sản xuất tại Trung Quốc. - Màu sắc: Đen - Chất liệu: Nhựa PP cao cấp, lõi Bê Tông - Trọng Lượng:
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 20LB (9,0kg). - Chất liệu
*THÔNG TIN CHI TIẾT TẠ BÌNH VÔI 6KG BÊ TÔNG BỌC NHỰA PE CAO CẤP. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm : KB-HL - Chất liệu lõi: Bê tông - Chất
Tạ Ấm 6kg và Tạ Bình Vôi Bê Tông Bọc Nhựa PE cao cấp là thiết bị tập luyện thể hình hiệu quả tại nhà. Với Tạ Bình Vôi, bạn có thể rèn luyện cơ
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 8kg. - Tạ bình vôi hay còn
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 10kg. - Tạ bình vôi hay còn
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 14kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng.
*THÔNG TIN CHI TIẾT TẠ BÌNH VÔI 4KG BÊ TÔNG BỌC NHỰA PE CAO CẤP. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm : KB-HL - Chất liệu lõi: Bê tông - Chất
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc: Màu đen. - Trọng lượng: 12kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. -
Tạ ấm tập gym 12kg, Tạ bình vôi chất liệu nhựa PE bọc bê tông là dụng cụ lý tưởng cho các buổi luyện tập gym hiệu quả và thuận tiện ngay trong nhà. -
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc: Màu xanh. - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. -
Tạ ấm 4kg,6kg,8kg,10kg,12kg là một trong những công cụ tập luyện hiệu quả giúp bạn rèn luyện cơ bắp và nâng cao sức khỏe. Với chất liệu bọc nhựa PE và lõi bê tông, sản
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 14kg. - Tạ bình vôi hay còn
Trang đầu Trang cuối
👁️ 20 | ⌚2025-09-09 13:17:05.545
VNĐ: 799,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tạ Bình Vôi Kettlebell 16kg Chất Liệu 100% Gang Đúc Nguyên Khối Chính Hãng Đại Nam SportTạ Bình Vôi Kettlebell 16kg Chất Liệu 100% Gang Đúc Nguyên Khối Chính Hãng Đại Nam SportTạ Bình Vôi Kettlebell 16kg Chất Liệu 100% Gang Đúc Nguyên Khối Chính Hãng Đại Nam SportTạ Bình Vôi Kettlebell 16kg Chất Liệu 100% Gang Đúc Nguyên Khối Chính Hãng Đại Nam Sport
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ Kettlebell bằng gang nguyên khối. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 16kg. - Tạ bình vôi hay còn
Vòi Nước Nóng Lạnh DCD G-2006 * Thiết kế: sang trọng tinh tế với gam màu rose gold quý phái, thiết kế uốn lượn trang nhã * Chất liệu: Vòi Nước Nóng lạnh DCD G-2006
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRÊN PHẦN HÌNH ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN- NHẬT BẢN Bảo hành: 6 tháng Mã nhà sản xuất: 04154-PR3-E00, 15400 PR3 005, 15400-634-003, 15400-P0H-003,
Từ tinh dầu vỏ bưởi Việt Nam truyền thống kết hợp với vitamin B5, hoạt chất dưỡng ẩm Xylishine cùng công thức dịu nhẹ không chứa sulfate, dầu gội bưởi giúp làm sạch tóc và
Giáo trình nguyên lý máy này được biên soạn để dùng làm tài liệu giảng dạy và học tập trong các trường Đại học kỹ thuật, chủ yếu là cho các ngành cơ khí. Tập
THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Tên sản phẩm: Serum ngăn ngừa chẻ ngọn Enmys - Thương hiệu: Enmys - Đơn vị tính: Chai - Trọng lượng: 100ml - HSD: Xem trên bao bì sản phẩm
Điểm Mù Trong Kinh Doanh - Đổi Mới Và Duy Trì Mối Quan Hệ Với Khách Hàng Các mối quan hệ sẽ mang đến khả năng sinh lời lâu dài, không chỉ bởi việc giữ
I. Giới Thiệu Sách Cổ Tích Gần Nhà - Ước Mơ Vẽ Tranh Của ông Hồ Lô - The Picture Một ông già tính tình như con nít, mạnh miệng yếu lòng, cứng đầu cứng
Phong Thủy Cải Vận Dành Cho Người Khuyết Kim, Thủy (Quyển Xuân, Hạ) - Kế thừa từ phương pháp đoán mệnh Bát tự của văn hóa thượng cổ, kết hợp với các dẫn chứng thực
Lót cốp nhựa theo xe Kia Cerato không thấm nước,không bạc màu trong quá trình sử dụng. Vật liệu: Nhựa dẻo có độ đàn hồi cao,độ bền tuyệt đối khi sử dụng. Có viền nhô
Giới thiệu sách: Những người có một trong các hành vi sau được xếp vào diện thí sinh nguy hiểm: 1. Tổng số lần vi phạm quy chế vượt quá ba lần. 2. Cố tình
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8932000133148 Tên Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB Thế Giới Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 290 Kích Thước Bao Bì
Timeline – Lược sử trực quan về khoa học & công nghệ tiếp tục hành trình qua thời gian, nhưng tập trung vào những phát minh và khám phá khoa học quan trọng. Cuốn sách
Who Did That? The animals keep hearing, smelling and noticing hilarious farts . . . but Mousey says it wasn’t him, he’s much too small! Can you help them solve the stinkiest mystery in the
""SHOP CARE NHÀ XINH - NHÀ BÁN HÀNG TÂM HUYẾT"" CHIẾN LƯỢC KINH DOANH: CUNG CẤP SẢN PHẨM CHẤT LƯỢNG - UY TÍN - PHỤC VỤ TẬN TÂM - HÀI LÒNG 100% KHÁCH HÀNG *CAM
5 năm trước, Lux – hoàng tử của Đế quốc cũ, Đế quốc đã bị lật đổ sau cuộc Cách mạng của người dân, do lạc đường mà đi nhầm vào phòng tắm của kýtúc
COMBO HBR CẨM NANG LÃNH ĐẠO + HBR CẨM NANG QUẢN LÝ HBR Cẩm Nang Lãnh Đạo Cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn một số bài học và nghiên cứu quan trọng nhất
Bộ sách: Học Toán cùng Jenny - Sách dành cho học sinh chuẩn bị vào lớp 1Toán học luôn ở xung quanh chúng ta. Ngay từ thời nguyên thuỷ, con người đã có cách áp
Combo 3 Cuốn Sách Sổ: Sức Mạnh Của Mùi Hương + Thực Đơn Ăn Uống Kháng Viêm + Nghệ Thuật Chữa Lành - Được thiết kế dưới dạng sổ tay xinh xắn, nhỏ gọn, dễ
Plato Và Con Thú Mỏ Vịt Bước Vào Quán Bar Sáng tạo thêm bên cạnh TRIẾT HỌC một khái niệm mới: TIẾU HỌC, Thomas Cathcart và Daniel Klein đã mở rộng cánh cửa để ánh
Tác giả: Quốc Thái Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 228 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 03-2022 Giữa những cơn bão tuổi hai mươi, người trẻ chúng ta thường vô thức
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ Kettlebell bằng gang nguyên khối. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 16kg. - Tạ bình vôi hay còn
Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ Kettlebell bằng gang nguyên khối. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng 16kg. -Tạ bình vôihay còn được gọi