✨Tích Tiểu Thành Đại - Nuôi Dưỡng Bộ Não Phật Qua 52 Thực Hành Đơn Giản

Tích Tiểu Thành Đại - Nuôi Dưỡng Bộ Não Phật Qua 52 Thực Hành Đơn Giản

"TÍCH TIỂU THÀNH ĐẠI: Nuôi dưỡng bộ não phật qua 52 thực hành đơn giản" của Tiến sĩ, nhà tâm lý học thần kinh Rick Hanson.

Mỗi phương pháp thực hành đều dựa trên nền tảng khoa học thần kinh hiện đại, tâm lý học tích cực, nền tảng của Rick Hanson trong thế giới kinh doanh, đời sống gia đình và nuôi dạy con cái rất thực tế.

Mỗi chương sách giới thiệu vô cùng ngắn gọn một phương pháp mới, giải thích lý do tại sao nó quan trọng và hướng dẫn bạn cách thực hiện.

Được chia thành năm phần gần gũi với bạn đọc, “cuốn sách hướng dẫn kèm theo các công cụ thực hành” có kích thước bỏ túi này giúp bạn chuyển hóa bộ não của m.ình từ sâu bên trong. Bạn chỉ mất ít nhất chừng vài phút mỗi ngày để thực hiện các phương pháp này – và bạn có thể thực hiện chúng mọi lúc, mọi nơi.

Các thực hành bao gồm:

• Đứng về phía chính m.ình

• Nhìn thấy điều tốt trong bản thân

• Nuôi dưỡng trí óc

• Lấp đầy những lỗ hổng trong trái tim bạn

• Mạo hiểm với những trải nghiệm khó khăn

• Chấp nhận những hạn chế của bản thân

• Không phóng những mũi tên về phía m.ình

• Ghi nhận bạn vẫn ổn ngay bây giờ và còn nhiều hơn nữa!

• Điểm mấu chốt ở đây chính là quy luật của những điều nhỏ bé.

Thông tin tác giả: Rick Hanson

Rick Hanson là một nhà tâm lý học và là một tác giả có những cuốn sách lọt vào danh sách sách bán chạy nhất của tạp chí New York Times. Ông từng được mời làm diễn giả tại NASA, Oxford, Standford, Harvard và các trung tâm thiền trên khắp thế giới.

Những cuốn sách của ông bao gồm: Reslient, Hardwiring Happiness, Buddha’s Brain, Just One Thing và Mother Nurture đều đã được dịch ra 28 ngôn ngữ.

Nội dung nghiên cứu của ông được mô tả khái quát trên BBC, CBS, và NBP. Ông và vợ đang sống tại San Rafael, California, và có hai người con đã trưởng thành.

Một điều nhỏ bé được lặp lại mỗi ngày sẽ tích lũy dần theo thời gian để tạo nên những kết quả to lớn; một việc nhỏ trong khả năng của bạn – trong một thế giới mà ở đó rất nhiều thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của bản thân. Chỉ một điều nhỏ bé thôi cũng có thể thay đổi cuộc đời bạn!

Kinh Phật Căn Bản - Thích Nhật Từ (QB)

Kinh Phật Căn Bản - Thích Nhật Từ Quyển Kinh Phật Căn Bản - Thích Nhật Từ là tuyển tập 13 bài kinh, trong đó 11 bài có xuất xứ từ kinh điển Pali và

Combo Sách Liễu Phàm Tứ Huấn - Tích Tập Phúc Đức, Cải Tạo Vận Mệnh + Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi (Bộ 2 Cuốn)

Combo Sách Liễu Phàm Tứ Huấn - Tích Tập Phúc Đức, Cải Tạo Vận Mệnh + Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi (Bộ 2 Cuốn) 1. Liễu Phàm Tứ Huấn - Tích Tập Phúc

Dẫn Luận Về Phật Giáo

Dẫn Luận Về Phật Giáo (Tái Bản) – Vanlangbooks 1.Giới thiệu sách Cuốn sách hữu ích này nói về những lời dạy của Đức Phật và sự hội nhập của Phật giáo trong đời sống

Sách - Hành trình cuộc sống và sự mầu nhiệm của kinh Pháp Hoa - Thái Hà Books

Hành trình cuộc sống và sự mầu nhiệm của kinh Pháp Hoa Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Minh Phước Đặng Số trang: 260 trang Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13×20,5cm Năm

Chánh Niệm Và Tuệ Giác

Sách Chánh Niệm và Tuệ Giác : Tác giả: Đại trưởng lão Thiền sư Mahasi Sayadaw Cố vấn Dự án: Hòa Thượng Thiền sư Khippapañño Kim Triệu Cố vấn dịch thuật: Tỳ khưu Minh Huệ.

Kinh Pháp Cú Thí Dụ

Như tên gọi của kinh, Pháp cú thí dụ là những bài pháp ngắn, thông qua các câu chuyện sinh động và thú vị nói về nhân quả, thiện ác liên hệ trực tiếp đến

Tứ Diệu Đế - Đức Đạt Lai Lạt Ma XIV

Đức Đạt-lai Lạt-ma thứ 14 hiện nay là một trong số ít các vị lãnh đạo tinh thần được tôn kính trên toàn thế giới. Không chỉ giới hạn trong phạm vi tôn giáo, sự

Sách Combo Kinh địa tạng + Kinh lương hoàng sám + Kinh Diệu pháp liên hoa (3 quyển, bìa da)

1. Kinh Lương Hoàng Sám (Bìa da) Nhà Xuất Bản : Tôn Giáo; Phát Hành: Chính Thông; Tác Giả : Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam; Dịch giả: HT. Thích Viên Giác; Số trang: 555;

Công Phu Nở Đóa Sen Ngàn Cánh - Tập 3: Công Phu Ngày Thứ Tư (Bìa Cứng)

Công Phu Nở Đóa Sen Ngàn Cánh - Tập 3: Công Phu Ngày Thứ Tư (Bìa Cứng) Bộ sách Công Phu Nở Đóa Sen Ngàn Cánh cống hiến việc giới thiệu và luận giải một

Tinh Hoa Phật Giáo Tây Tạng

TINH HOA PHẬT GIÁO TÂY TẠNG mô tả tổng quan rõ ràng về con đường Phật giáo lấy bối cảnh từ ba “thừa” của Phật giáo Tây Tạng: Tiểu thừa (Hinayana), Đại thừa (Mahayana) và

Phật giáo Việt Nam qua phong dao tục ngữ

Tôi không cần giới thiệu dài dòng quyển sách này. Đọc "tiểu phẩm" ở trang đầu và mục "thuyết trình đặc điểm" ở phần cuối là đã quá đầy đủ để hiểu tác giả muốn

Sách - Combo Kinh Nhật Tụng, Kinh Địa Tạng, Kinh Vô Lượng Thọ, Kinh Dược Sư, Kinh Diệu Pháp Liên Hoa (khổ 10x14cm)

Kinh Diệu Pháp Liên Hoa Cũng được gọi ngắn là kinh Pháp hoa, là một trong những bộ kinh Đại thừa quan trọng nhất, được lưu hành rộng rãi ở Trung Quốc, Nhật Bản, Tây

Lương Hoàng Sám Bìa Da ( Tái Bản )

Theo lời tựa trong chánh văn thì bộ LƯƠNG HOÀNG SÁM này do Hòa thượng Chí Công biên tập từ đời Vua Lương Võ Đếbên Tầu. Nguyên Vua Lương Võ Đế, có một bà Hoàng

Những dấu chân Thiền sư

[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// NHỮNG DẤU CHÂN THIỀN SƯ Tác giả: Thích Nữ Chân Không (Sư Cô Chân Không) Hình thức - Sách bìa cứng, in màu toàn bộ

Tuổi Trẻ - Tình Yêu - Lý Tưởng (Tái bản năm 2025)

Tuổi Trẻ - Tình Yêu - Lý Tưởng của Thiền sư Thich Nhất Hạnh là những lời gửi gắm dành cho tuổi hai mươi Việt Nam trong thập niên đầu thế kỷ XXI về một

Bí Ẩn Luân Hồi

Đầu thai và Luân hồi là gì? Điều đó có thay đổi đời sống của bạn không? Liệu có thể có những chứng cứ hợp lý về nó? Những thắc mắc đó vẫn chưa hề

Trong Vòng Sinh Diệt (Tái Bản)

Được sinh ra trong thế giới này, chúng ta đều phải đối mặt với nhiều đau khổ đến từ sinh, lão, bệnh, tử. Bởi mọi sự vật trên đời không tồn tại mãi. Có xuất

Sách Phật giáo với dân tộc: Từ thời nhà Lý đến nay - Nguyễn Thái Bình, TS. Thích Đức Thiện

Cuốn sách Phật giáo với dân tộc: Từ thời nhà Lý đến nay. Cuốn sách khái quát vai trò của Phật giáo thời Lý, phác họa bối cảnh chính trị, văn hóa, xã hội thời

Xá Lợi Phật Dấu Ấn Của Lòng Từ Bi

Xá Lợi Phật Dấu Ấn Của Lòng Từ Bi Xá lợi là điều kỳ diệu nhất trong vô vàn những điều kỳ diệu của Phật giáo, là tinh hoa, được đúc kết bằng công hạnh

Sách Như Ta Là - J.Krishnamurti

Nhà xuất bản: NXB Dân trí Tác giả: Krishnamurti Số trang: 176 Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Quy cách in: Bìa mềm, tay gấp, có hiệu ứng Giá bìa: 88.000 NHƯ TA LÀ -

Sách - Đạo Osho ( Tặng Postcard )

Đạo Osho ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả: Osho Ngày xuất bản: 07-2019 Phiên bản: Tái bản Dịch Giả: Lê Xuân Khoa Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 290 ĐẠO

Bộ 4 Tập Kinh Đại Bát Niết Bàn

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH - CA - MÂU - NI- PHẬT Kinh Phật dạy rằng: " Thấy Kinh như thấy Phật" Kinh điển đại thừa hiện ở nơi đây, tức mười phương chư phật

Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Bìa Cứng)_PNAM

Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới ngòi bút hùng hồn đầy

Sách Buông - Để Thảnh Thơi, An Lạc Và Hạnh Phúc

Buông - Để Thảnh Thơi, An Lạc Và Hạnh Phúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Đỗ Hồng Ngọc. Kích thước

Nghi Thức Tụng Chú Lăng Nghiêm Và Thập Chú

Mô tả sản phẩm Đức Phật thuyết Kinh Thủ Lăng Nghiêm là vì Thần Chú Lăng nghiêm! Không có gì giải thích hết vì tầm quan trọng trước hết của Kinh Lăng Nghiêm và Thần

Đường Xưa Mây Trắng - Theo gót chân bụt ( Thích Nhất Hạnh)

Tác phẩm kể chuyện về cuôc đời Đức Phật Thích Ca qua con mắt của chú bé chăn trâu Svasti, sau xuất gia trở thành 1 vị đệ tử của Phật. Đây là một thiên

Sách - Mật Pháp Nghi Quỹ Thực Hành Thường Nhật

“Mật pháp nghi quỹ thực hành thường nhật”. Các giáo pháp của Đức Pháp Vương được chuyển dịch ra nhiều ngôn ngữ, phát hành rộng khắp trên toàn thế giới. Tại Việt Nam, nhiều kinh

Vô Ngã Vô Ưu (Tái Bản)

Vô Ngã Vô Ưu (Being Nobody, Going Nowhere) là một cuốn sách về Thiền quán hay nhất của Ni sư người Đức Ayya Khema. Là một tuyệt tác viết về Thiền quán, cuốn sách đã

Combo Phật Học Phổ Thông (Trọn Bộ 3 Tập)

Combo Phật Học Phổ Thông (Trọn Bộ 3 Tập) Phật học phổ thông là bộ sách giáo lý Phật học căn bản do Cố Hòa thượng Thích Thiện Hoa chủ trương biên soạn hoàn chỉnh,

Con Đường Tâm Linh Mạn Đà La - Vanlangbooks

Con đường tâm linh Mạn đà la I. Giới Thiệu Sách "Nghệ thuật Mạn đà la là một cách để phát triển tâm linh, giúp chúng ta thấu hiểu chính mình thông qua trái tim

Combo Muôn Kiếp Nhân Sinh Phần 1 + 2 Bìa Mềm Nguyên Phong - Bản Quyền

Giá bộ: 436.000 VNĐ -------------- 1. MUÔN KIẾP NHÂN SINH PHẦN 1 Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nguyên Phong Ngày phát hành: 2021 Số trang: 700 Kích thước: 14.5 x

Nơi khát vọng nảy mầm

Nơi khát vọng nảy mầm tập hợp các bài viết ngắn thuật lại những quan sát và suy tưởng của tác giả - sư cô Thích Nữ Nhuận Bình trong khoảng thời gian tình nguyện

Sách - Phật Học Phổ Thông (Trọn Bộ 3 Tập)

Phật Học Phổ Thông (Trọn Bộ 3 Tập) Phật Học Phổ Thông là bộ sách giáo lý Phật học căn bản do Cố Hòa thượng Thích Thiện Hoa chủ trương biên soạn hoàn chỉnh, hệ

Muốn an được an ( Tái Bản 2021 )

Muốn An Được An Ngày chủ nhật và cũng là ngày cuối cùng của tháng 11 năm 2014 tôi nhận được bản thảo cuốn sách Muốn an được an của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Sách - Kinh Ma Ha Bát Nhã Ba La Mật ( Bộ 3 tập)

Lại có hàng đại Bồ Tát đều được những môn đà là ni và những môn tam muội, thật hành không, vô tướng, vô tác, đã được đẳng nhẫn và vô ngại tổng trì. Đây

Bước Đầu Học Phật - Thích Thanh Từ (Bìa Xanh) - QB

Bước Đầu Học Phật Chúng tôi viết quyển sách này cho những người mới bắt đầu học Phật. Bước đầu tuy tầm thường song không kém phần quan trọng, nếu bước đầu đi sai, những

Combo 2 quyển: Đường Mây Trên Đất Hoa + Người Sống Cũng Phải Hồi Sinh (Bộ sách triết lý sống hay/ truyền cảm hứng)

1.Đường Mây Trên Đất Hoa Cuộc đời tu tập và hành đạo kéo dài suốt một trăm hai mươi năm của Hòa thượng Hư Vân không chỉ là tấm bản đồ chỉ dẫn cho những

Bộ 2 cuốn sách về của Osho: Tantra - Upanishad

Bộ 2 cuốn sách về của Osho: Tantra - Upanishad - Tantra - Con Đường Và Sự Chấp Nhận Điều căn bản nhất về Tantra là đây – nó mang tính triệt để, tính cách

Thơ Thiền

Thơ Thiền Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đồng Nai. Công ty phát hành : NXB Đồng Nai. Tác giả : Dương Thanh Long. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang :

Suối Nguồn Bồ Đề Tâm

Suối Nguồn Bồ Đề Tâm "Sự thực hành Bồ đề tâm rất cần thiết cho những ai ước muốn thành tựu giác ngộ. Tất cả chư Phật và Bồ tát trong quá khứ đã thành

Đức phật và Phật pháp - BookCity

Đức Phật và Phật Pháp trình bày đời sống và giáo huấn của đức Phật cho những ai muốn hiểu Phật Giáo, nhiều quyển sách có giá trị đã được ấn hành, do những học

Hãy Vươn Tới Tương Lai

Hãy Vươn Tới Tương Lai Trong quyển sách này, tác giả giúp mở cánh cửa đơn sơ để ta bước vào và tiếp xúc với bản chất của thiền tập chánh niệm, cũng như việc

Thế Giới Khác 3: Bên Kia Cái Chết

Tiếp nối Bộ sách Thế giới khác, Tập 1: Hành trình khám phá thế giới tâm linh và Tập 2: Tìm nhau từ hai cõi âm – dương, Nhà ngoại cảm – nhà nghiên cứu

Combo 2 cuốn sách Tôn giáo - Tâm Linh : Thần Số Học - Làm Chủ Cuộc Đời + Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi

Combo 2 cuốn sách Tôn giáo - Tâm Linh : Thần Số Học - Làm Chủ Cuộc Đời + Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi 1.Thần Số Học - Làm Chủ Cuộc Đời Thần

(Sách thánh hiền) – NHÂN - Tần Tại Đông – Trần Hoa Châu – NXB Chính trị quốc gia sự thật

Nho giáo – triết học Nho giáo là thành tựu phong phú và rực rỡ không chỉ của nền văn minh phương Đông mà của cả nhân loại. Triết học Nho giáo nhấn mạnh sự

Tinh Nghiệp Tam Phước

Tinh Nghiệp Tam Phước Trích đoạn Mục đích của đọc kinh là gì? Mục đích là tu định, khai mở trí tuệ. Cho nên đọc tụng đại thừa là tu hành, quy quy củ củ,

Đức Phật Trên Cõi Phù Du

Đức Phật trên cõi phù du - nhẹ nhàng bước chân thường nhật Những ngày này, chúng ta tích cực làm việc để tiếp tục guồng quay của cuộc sống. Thời của Đức Phật cũng

Kinh Thủ Lăng Nghiêm (Bìa Cứng) - DP

Kinh Thủ Lăng Nghiêm (Bìa Cứng) Kinh Thủ Lăng Nghiêm là một bản kinh vô cùng quan trọng và liên quan mật thiết đến sự trường tồn của Phật Pháp. Chính vì thế Hòa Thượng

Góc Nhìn Bát Quái - Tập 2 

Góc Nhìn Bát Quái - Tập 2 Có một thế giới âm dương hòa nhập trong vũ trụ, trong cuộc sống nhân loại, trong cơ thể con người, trong mọi vật trước mắt ta. Đôi

Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Tái Bản)

Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới ngòi bút hùng hồn đầy

Phương Pháp Cải Tâm Chuyển Vận Theo Phật Giáo - (ML)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935088555758 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Minh Lâm Tác giả Thích Điền Tâm NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao

Động Lực Tôn Giáo Và Nguồn Gốc Của Đạo Phật - VN

Động Lực Tôn Giáo Và Nguồn Gốc Của Đạo Phật MỤC LỤC - Chương 1: Giá trị lịch sử của Bộ hợp phần (Khandhaka) trong Luật Tạng (Vinaya Pitaka) - Chương 2: Động cơ xuất

Ohsawa Tây Du

Lời Của Tác Giả: Cuốn này thuật lại cuộc phiêu lưu của hai vợ chồng tôi du lịch các xứ phương Tây do một ông vua gọi là “ Văn Minh” cai trị. Tên này

Combo Đức Phật Kể Con Nghe (2 Tập)

Trong bộ truyện này, tác giả đã kể những câu chuyện về đạo Phật nguyên thủy để khơi dậy lòng nhân hậu và tinh thần chánh niệm ở những bé quá hiếu động hay thi

Am Mây Ngủ - Tác Giả Thích Nhất Hạnh (PN)

Truyện AM MÂY NGỦ tuy nói về công chúa Huyền Trân nhưng ở đây hình ảnh công chúa Huyền Trân không thể tách rời ra khỏi hình ảnh của người tăng sĩ áo vải sống

Nhiếp Loại Học

Nhiếp loại học là tài liệu học tập Triết học Phật giáo. Ngoài ra còn phù hợp với những ai muốn tìm hiểu sâu thêm về Phật giáo, cần tiến sâu hơn vào nội hàm

Phụng Sự Để Dẫn Đầu (Tái Bản)

Đôi lúc chúng ta cảm thấy mình thật nhỏ nhoi trong thế giới này. Chúng ta muốn tạo ra sự thay đổi nào đó, chúng ta muốn thế giới tốt đẹp hơn, nhưng dường như

Ấn Bản Kỉ Niệm 15 năm Thaihabooks - Boxset 04 cuốn của thầy Thích Nhất Hạnh : Hạnh Phúc Cầm Tay + Gieo Trồng Hạnh Phúc + Tĩnh Lặng + Muốn An Được An

Hạnh Phúc Cầm Tay + Gieo Trồng Hạnh Phúc + Tĩnh Lặng + Muốn An Được An Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, còn chánh niệm là trái tim của thiền tập và nguồn

Osho - Mặt Trời Tâm Thức

Giữa bóng tối và ảnh sảng có sự trải rộng của duy nhất một thứ, chứ không phải hai thứ. Nhưng đối với chúng ta dường như có hai thứ. Nếu bạn hỏi một nhà

Sách Hành Trình Về Phương Đông (Bìa cứng)

Hành Trình Về Phương Đông (Bìa cứng) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Huy Hoàng. Tác giả : Braid T. Spalding. Kích thước : 16 x 24

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối