✨Bộ Tạ Tay 4kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 8kg)-Giao Màu Ngẫu Nhiên

1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport.- Trọng lượng: 4kg (tổng 8kg 2 bên).- Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của Tạ tay bọc cao su Chỉ cần mu...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport.

  • Trọng lượng: 4kg (tổng 8kg 2 bên).

  • Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của Tạ tay bọc cao su Chỉ cần mua một lần nhưng bạn có thể sử dụng cho cả cuộc đời. Phần ngoài tạ có phủ một lớp cao su cao cấp, mềm mại cho cảm giác cầm rất thoải mái, êm tay và tránh hiện tượng lõi bị gỉ cũng như một số chấn thương nhỏ khác.

  • Kiểu dáng chống trơn trượt thông minh:Tạ có thiết kế 2 đầu theo hình đa giác, giúp tạ nằm yên tại vị trí đặt và tránh trạng thái lăn, trượt.

  • Sản phẩm tạ tập tay bọc cao su phù hợp cho tập tại nhà và các phòng tập gym cao cấp.

2.Các bài tập cơ bản với bộ tạ tay bọc cao su. *Ngồi nâng tạ tập cơ tay

  • Ngồi ngay gờ của ghế tập với một tạ tay ở tay phải, hai chân dang ra hai bên. Ðể phía sau của tay phải tựa vào phía trong của đùi phải. Bàn tay phải nắm lấy tạ (lòng bàn tay quay lên trên) và theo hướng chúc xuống dưới. Tựa tay trái trên đùi trái. Nâng tạ lên về phía vai phải. Dừng lại, rồi hạ tạ xuống vị trí ban đầu.
  • Ngồi nâng tạ

-Ngồi vào ghế dùng để nâng tạ và nắm lấy tạ tay loại nhẹ (loại tạ đôi). Thả lỏng phần tay trên nghiêng về phía trước. Giữ lưng thẳng, nâng tạ chầm chậm lên cho đến khi cẳng tay vuông góc với sàn nhà, sau đó hạ tạ xuống.

*Đứng nâng tạ bằng hai tay để tập cơ tay

-Ðứng thẳng, nắm mỗi tay một tạ, lòng bàn tay ngửa về phía trước, hai tay sát cơ thể. Nâng từ từ hai tạ lên cho đến khi cẳng tay chạm vào bắp tay. Giữ trạng thái co này và gồng bắp tay khoảng 1 giây, sau đó từ từ hạ tạ xuống.

*Tập duỗi cổ tay (Tập cơ tay)

-Ngồi trên ghế với đầu gối gập cong và hai chân dang rộng bằng vai. Mỗi tay nắm lấy một tạ tay nhỏ, loại nhẹ nhất và để cẳng tay tựa lên bắp đùi, lòng bàn tay hướng xuống dưới sao cho cổ tay ở phía trước đầu gối. Uốn cổ tay và hạ tạ tay xuống trong khi giữ tạ chặt. Bây giờ nâng tạ lên cao hết cỡ, vừa giữ cẳng tay đè xuống bắp đùi trong suốt quá trình nâng tạ tay. Rồi trở lại vị trí ban đầu.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Thông tin chi tiết về sản phẩm bộ tạ tay cao cấp Đại Nam Sport. - Màu sắc: Đen - Kích thước: Dài x rộng x cao = 43 x 21 x 23cm. - Trọng
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau: + Tay
*THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ ĐÒN TẠ TAY 50CM PHI 50 ĐẠI NAM SPORT. -Thương hiệu: Đại Nam Sport - Chất liệu: Thép đặc mạ inox - Chiều dài: 50cm - Đường kính lắp tạ:
*Thông tin chi tiết bộ tạ tay đa năng lắp ghép 4 trong 1 FED730 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED730 - Thương hiệu: FED - Chất liệu: Bánh tạ: Gang mạ niken. -
Mô Tả Sản Phẩm: BỘ ĐÔI TẠ NẶNG 20KG TẠ MIẾNG NHỰA ĐEN CAO CẤP ĐA NĂNG Bộ tạ miếng nhựa đen 20kg gồm: - Thanh nối - Tạ miếng nhựa 20 kg : 2kg
Tạ tay bảo vệ mội trường kết hợp tạ đẩy (tạ đòn) loại 40KG Bao Gồm: - Chất liệu tạ: PE + bê tông. - Bộ sản phẩm gồm: + Quả tạ: 38kg (3KG*8 +
1.Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay cao cấp. - Trọng lượng: 4 kg mỗi bên,tổng 8kg.( Màu sắc Ngẫu nhiên) - Chất liệu: Với lõi bằng sắt, bạn không phải lo ngại
Thông tin tạ tay điều chỉnh 11,5 Kg - Tạ tay điều chỉnh 11,5 Kg được thiết kế bắt mắt, đa năng phù hợp với tất cả mọi người. Có kèm đế đỡ tiện lợi,
Bộ Tạ 6 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 4 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Tạ tay bọc cao su được sử dụng trong các bài tập thể hình cho cơ bắp tay, cánh tay. Sản phẩm được làm bằng kim loại bên ngoài bọc cao su cao cấp bóng
Bộ tạ miếng nhựa đen ( 10kg ; 20kg; 30kg; 40kg; ) gồm: - Thanh nối & khóa - Tạ miếng nhựa 10kg: 1kg - 4 miếng; 1.25kg - 4 miếng - Tạ miếng nhựa
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN0031 ĐẠI NAM SPORT. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Mã sản phẩm: DNS0031. - Chất liệu
TẠ TAY PROCARE NHẬP KHẨU Chất liệu: Sắt bọc cao su cao cấp Trọng lượng: 1KG , 2KG, 3KG, 4KG, 5KG, 6KG, 7KG, 8KG, 9KG, 10KG ƯU ĐIỂM SẢN PHẨM: - Phần tay tạ và
Đòn tạ tay 35cm được đúc đặc từ gang mạ kẽm, có ốc vặn ở cả hai đầu để giữ tạ khi lắp, đường kính phù hợp sử dụng để lắp bánh tạ phi 28
Mô Tả Sản Phẩm Thông tin chi tiết về sản phẩm bộ tạ tay cao cấp TP Tienphatsmart - Màu sắc: Đen Đỏ - Kích thước: Dài x rộng x cao = 43 x 21
Bộ Tạ 4 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 3 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 5kg (tổng 10kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
Mô tả chi tiết sản phẩm: Tạ Tay Bộ 30kg - Tạ Tập Gym Tại Nhà - Bộ Tạ Tay Đa Năng Điều Chỉnh Cân Nặng - Kết Hợp Tạ Tay, Chuyên phân phối các
Bộ tạ miếng nhựa đen ( ; 20kg; 30kg; 40kg; ) gồm: - Thanh nối - Tạ miếng nhựa 20 kg : 2kg - 4 miếng; 1,5kg - 4 miếng & 1,25kg - 4 miếng
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Thông tin chi tiết về sản phẩm bộ tạ tay khóa số 24kg cao cấp Dumbbel Đại Nam Sport. - Màu sắc: Đen - Kích thước: Dài x rộng x cao = 43 x 21
*Những Thông Tin Chi Tiết Về Bộ Tạ Tập Ta Kết Hợp Tạ Đẩy 20kg. - Mã sản phẩm: DNS003. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê tông tổng hợp cao cấp,bên ngoài bọc
MÔ TẢ SẢN PHẨM Sản phẩm có 4 mức cân nặng 10KG, 20KG, 30KG, 40KG - Tạ tay bảo vệ mội trường kết hợp tạ đẩy (tạ đòn) loại 20KG. - Bộ sản phẩm gồm:
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN003 ĐẠI NAM SPORT. - Mã sản phẩm: DNS003-20. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê tông tổng hợp cao cấp,bên ngoài
Thông tin chi tiết bộ đòn tạ tập tay 35cm cao cấp. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Kích thước: Dài 35cm, phi 24 - Đòn tạ được làm từ thép chống gỉ, mạ
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 6kg (tổng 12kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
1. Mô Tả Sản Phẩm chi tiết bộ tạ tập tay cao cấp: Lưu ý:trên sản phẩm là giá của 1 cái tạ không phải 1 đôi. 2.Sản phẩm không được chọn màu - Trọng
1.Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay cao cấp. - Trọng lượng: 2kg (tổng 4kg 2 bên). - Màu sắc: Đen, Xanh , Xám ( Tùy độ nặng mà màu sắc khác nhau)
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Mô Tả Sản Phẩm Bộ 2 Tạ Tay 48kg Điều Chỉnh Khóa Số Tự Động Cao Cấp mỗi bên 24kg (ảnh thực tế) Màu sắc : Toàn bộ sản phẩm được sơn đen với phần
- Tạ Tay Ketller KE-1500 - Cam là một trong những dụng cụ tập thể dục hiệu quả cho phần cơ cánh tay, cổ tay, giúp bạn sở hữu được cánh tay thon gọn, săn
- Tạ tay nhập khẩu 2kg là dụng cụ đắc lực để bạn tập luyện dễ dàng hơn, giúp chăm sóc hiệu quả cho các khớp, cơ ở phần toàn bộ cánh tay cũng như
Bộ tạ miếng nhựa đen ( ; 20kg; 30kg; 40kg; ) gồm: - Thanh nối - Tạ miếng nhựa 20 kg : 2kg - 4 miếng; 1,5kg - 4 miếng & 1,25kg - 4 miếng
Tạ tay 2 in 1 kết hợp tạ đẩy (tạ đòn) loại 40KG - Chất liệu tạ: PE + bê tông. - Bộ sản phẩm gồm: + Quả tạ:38kg ( 3KG*8 + 2KG*4 + 1,5KG*4
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
*THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ BỘ TẠ TAY ĐA NĂNG 40KG KẾT HỢP TẠ ĐÒN VÀ TẠ ĐẨY. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm: DNS003. - Xuất xứ: Trung Quốc. -
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN0031 ĐẠI NAM SPORT. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Mã sản phẩm: DNS0031. - Chất liệu
Mô tả chi tiết bộ tạ tay đa năng - Bộ tạ tay đa năng được chế tạo thông minh, người tập có thể điều chỉnh thành , tạ đòn, có thể tập luyện ngay
Mô Tả Sản Phẩm : Tạ Tay + Tạ Đẩy kết hợp (2 in 1), 20kg,30kg,40kg bộ sản phẩm mẫu mới nhất MÔ TẢ SẢN PHẨM Sản phẩm có 3 mức cân nặng 20KG, 30KG,
*Thông tin chi tiết về bộ tạ tay điều chỉnh 30kg chất liệu Composite 6 trong 1 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED-130230. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Chất liệu bánh tạ: Bên
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Bộ tạ miếng nhựa đen PVC 10KG đa năng thiết kế mới Cao Cấp Bộ tạ miếng nhựa đen gồm: - Thanh nối - Tạ miếng nhựa 10 kg : 1kg - 4 miếng &
* Thông tin cơ bản : Tạ tay nữ nhỏ gọn lõi sắt bọc nhựa cao cấp JH-0618 - Chất liệu: Sắt nguyên khối phủ cao su - Lớp cao su êm ái, vận động
Thông tin tạ tay điều chỉnh 1090 - Màu sắc: đen. - Kích thước mỗi quả: 40 x 20 x 23 cm (dài x rộng x cao). Đặc điểm cấu tạo tạ tay điều chỉnh
Mô tả chi tiết sản phẩm: Bộ Tạ Tập Gym Tại Nhà 40kg - Bộ Tạ Tay Đa Năng Điều Chỉnh Cân Nặng - Kết Hợp Tạ Tay, Tạ Đẩy, Tạ Đòn - Phân loại
MÔ TẢ SẢN PHẨM MÔ TẢ SẢN PHẨM Khi mua hàng tại shop bạn sẽ nhận được : * Sản phẩm tốt nhất trong phân khúc giá. * Sản phẩm được kiểm tra kĩ càng,
1.Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay cao cấp. Tạ Tay 4kg Bọc Cao Su Lõi Thép Cao Cấp( 1 tạ) - Trọng lượng: 4kg - Màu sắc ngẫu nhiên: Đen, Xanh ,
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo. Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm.
Bộ Tạ Gồm 2 Tạ Tay : Mỗi bên Nặng 1,5kg ( Tổng cả bộ là 3kg) + Chất liệu siêu bền Với lõi bằng sắt, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của
Thông tin tạ tay điều chỉnh 20 Kg - Tạ tay điều chình 20 Kg được thiết kế chắc chắn, với tính thẩm mỹ cao. Có kèm đế đỡ tiện lợi, tránh gây trầy xước
*Thông tin chi tiết bộ tạ tay đa năng lắp ghép 4 trong 1 FED720 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED720 - Thương hiệu: FED - Chất liệu: Bánh tạ: Gang mạ niken. -
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau: + Tay
Tất cả sản phẩm cảu shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Trang đầu Trang cuối
👁️ 24 | ⌚2025-09-09 13:16:13.378
VNĐ: 549,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Bộ Tạ Tay 4kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 8kg)-Giao Màu Ngẫu NhiênBộ Tạ Tay 4kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 8kg)-Giao Màu Ngẫu NhiênBộ Tạ Tay 4kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 8kg)-Giao Màu Ngẫu Nhiên
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 4kg (tổng 8kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
Bộ sách KỸ NĂNG SỐNG gồm 6 cuốn giúp học sinh tiểu học dễ dàng làm quen, học tập và rèn luyện các kỹ năng cơ bản trong học tập và sinh hoạt thường này.
Mary Lennox, một cô bé mồ côi, cáu kỉnh, không ai ưa, tới sống tại nhà ông bác ở vùng đồng hoang Yorkshire, nước Anh, nơi có rất nhiều bí mật đang đợi cô. Ban
Vỉ 4 + 1 Bút Chì Bấm 0.5 mm - Stacom VMP2015 (Màu Thân Bút Giao Ngẫu Nhiên) Sản phẩm thuộc dòng chì bấm kim thông dụng phù hợp với đối tượng học sinh -
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 452 trang Kích thước: 12,5 cm × 18,0 cm × 2,0 cm Vango tập 2: Hoàng tử không Vương quốc Giữa châu Âu và châu Mỹ,
Thiết kế nhỏ gọn, sang trọng Mang thiết kế đặc biệt, bếp điện từ đơn Nagakawa NAG0717 gây ấn tượng ngay từ ánh nhìn đầu tiên. Sản phẩm có màu đen sang trọng, thiết kế
Với hình ảnh bắt mắt cùng một kho kiến thức lí thú, bộ sách Em muốn biết vì sao đã hấp dẫn hàng ngàn độc giả nhí trên toàn thế giới. Cuốn sách Em muốn
Creepy Crayon! (Creepy Tales!) From the team behind the New York Times bestselling Creepy Carrots! and Creepy Pair of Underwear! comes the third in this hilariously spooky series about a young rabbit and his peculiar
Hồi Ức Là Cuộn Băng Tua Ngược Yêu đơn phương một người có thể khiến một nam sinh cấp ba bình thường làm những chuyện phi thường tới mức nào? Trừ gian diệt bạo, giải
PHẬT BÀ BỂ NAM: Truyện Quán Âm Diệu Thiện tại Việt Nam Tác giả: Nguyễn Tô Lan – Rostislav Berezkin Nhà xuất bản Đại học Sư phạm Nội dung: Từ hai thập niên trở lại
Màu sắc: Trắng Kích thước: dài 75cm x rộng 75cm x cao 75cm Chất Liệu: Gỗ cao su tự nhiên, Mặt bàn gỗ MDF cao cấp chống ẩm phủ veneer Ghế ngồi bọc nệm simili
Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Thời Khởi Thủy (Bìa Cứng) Hẳn không ít bạn trong chúng ta đã tự hỏi: Vào lúc nào trong thời khởi thủy xa xăm kia, con người trên
Tác giả: Câu lạc bộ Truyền thống Thành đoàn Khổ sách: 19x26cm Số trang: 440 Giá bán: 240,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-21589-4 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 1 năm 2023 Giới thiệu
Màn Đêm Ngoài Khung Cửa Sổ Tam Giác (Tập 1) ------------ Màn Đêm Ngoài Khung Cửa Sổ Tam Giác (Tập 1) ------------ Nhân viên tiệm sách Mikado vốn có khả năng trông thấy những thứ
Hung Thủ Quen Mặt Tại một vùng ngoại ô yên tĩnh, rợp bóng cây của thành phố New York xinh đẹp, một cậu thiếu niên đã lẻn vào nhà – và cả máy tính của
Từ năm học 2021 môn Vật lý trường THCS được tích hợp trong bộ môn Khoa học tự nhiên của chương trình mới. Đây là một việc hết sức mới mẻ, tuy nhiên về nội
Lịch Sử Thế Giới Cổ Đại Cuốn sách Lịch Sử Thế Giới Cổ Đại này được dùng làm tài liệu tham khảo cho sinh viên các trường đại học, giới thiệu một thời gian dài
Sau lần “chết đi sống lại”, Tông Hàng đã chấp nhận một số thay đổi của cơ thể, bản thân không trở lại được như trước. Tại hồ Bà Dương, hắn tình cờ gặp lại
Kate The Chemist: The Awesome Book Of Edible Experiments For Kids 25 incredible--and EDIBLE--science experiments to get kids excited about science! Did you know that all cooking is really chemistry? And that chocolate chip cookies
THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Tên sản phẩm: Bếp đôi điện từ Kieler KL-Plus 789 mặt kính Euro Kieler Platinum, Bếp điện từ 4400W có chế độ cảm ứng chống tràn an toàn -
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 4kg (tổng 8kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại