✨Why We Sleep
Quy cách: Bìa mềm
Ngôn ngữ: tiếng Anh
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important book” (Financial Times) is a fascinating dive into the purpose and power of slumber.
With two appearances on CBS This Morning and Fresh Air's most popular interview of 2017, Matthew Walker has made abundantly clear that sleep is one of the most important but least understood aspects of our life. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when it is absent. Compared to the other basic drives in life—eating, drinking, and reproducing—the purpose of sleep remains more elusive.
Within the brain, sleep enriches a diversity of functions, including our ability to learn, memorize, and make logical decisions. It recalibrates our emotions, restocks our immune system, fine-tunes our metabolism, and regulates our appetite. Dreaming creates a virtual reality space in which the brain melds past and present knowledge, inspiring creativity.
👁️ 31 | ⌚2025-09-09 23:58:17.738
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Sách - Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction / Science / Health in English Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis A generation-defining exploration of the new midlife crisis facing Gen X women and the unique circumstances that have brought them to this point, Why We Can’t Sleep
Sách - Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction /Science/ Health Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You Experts of every kind are queuing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring
Sách - Chitose trong chai Ramune - Tập 6.5 Chitose trong chai Ramune - Tập 6.5 (bản phổ thông) “Chào mọi người, kì hai gặp lại nhé.” Mùa hè, nơi tình cảm của mỗi người chúng tôi nở rộ, tô điểm bầu trời đêm
Tư Duy Kế Toán Phải Có Trong Kinh Doanh Tư duy và phong cách quản trị dựa trên nền tảng kế toán tài chính đang trở nên cần thiết trong việc đảm bảo sự phát triển bền vững và tăng trưởng của doanh nghiệp.
Thép Đã Tôi Thế Đấy (Tái Bản 2023) Thép Đã Tôi Thế Đấy Thép Đã Tôi Thế Đấy không phải là một tác phẩm văn học chỉ nhìn đời mà viết. Tác giả sống nó rồi mới viết nó. Nhân vật trung tâm
![[Happy Home Furniture] SALY , Tủ quần áo đa năng - 3 cửa mở , 92cm x 45cm x 180cm ( DxRxC), TCM_007](/datafiles/2025-06/12d10b843c449daa263a7dfacf8b5186.jpg)
[Happy Home Furniture] SALY , Tủ quần áo đa năng - 3 cửa mở , 92cm x 45cm x 180cm ( DxRxC), TCM_007 Kích thước sản phẩm : 92cm x 45cm x 180cm ( Ngang x Sâu x Cao ) [THỜI GIAN SẢN XUẤT VÀ GIAO HÀNG] - Thời gian gia công sản phẩm từ 2-3 ngày làm
Sách - Mother Night by Kurt Vonnegut - Fiction / Classics in English Tác giả: Kurt Vonnegut Nhà xuất bản: Vintage Books Năm xuất bản: 1988 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 175 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780099819301 Trong khi chờ
Tủ quần áo gỗ MDF Tundo 4 cánh 2 ngăn treo màu trắng 180 x 55 x 220cm *** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Tủ quần áo đã được khách hàng tin dùng vì uy tín và
Bàn mặt đá chân sắt nhập khẩu Juno Sofa cao cấp JNST 1m3 x 80 *** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** - Mã hàng: Bàn mặt đá - Chất liệu: Mặt đá +
Dặm Đường Tôi Đi - Hành Trình Từ BMW, BOSCH Đến VINFAST (Tái bản năm 2024) Dặm Đường Tôi Đi - Hành Trình Từ BMW, BOSCH Đến VINFAST (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thông Tấn. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Võ
Mighty Be Our Powers: How Sisterhood, Prayer, and Sex Changed a Nation at War Mighty Be Our Powers: How Sisterhood, Prayer, and Sex Changed a Nation at War In a time of death and terror, Leymah Gbowee brought Liberia's women together- and together they led a nation to peace.
Bọc vô lăng TTAUTO cho xe ô tô từ 4 đến 7 chỗ chất liệu da vân carbon cao cấp (Đen-Nâu) Bọc vô lăng TTAUTO cho xe ô tô từ 4 đến 7 chỗ chất liệu da vân carbon cao cấp (Đen-Nâu) Xuất xứ thương hiệu: Việt Nam Sản xuất tại: Việt Nam/ Trung Quốc Chất
HÀNH TRÌNH BẤT ĐỘNG SẢN VĨ ĐẠI BẮT ĐẦU TỪ 1000 USD – Barbara Corcoran – Khải Nguyễn và Lạc Phong dịch – Bizbooks – NXB Hồng Đức (Bìa mềm) Hành trình bất động sản vĩ đại bắt đầu từ 1000 USD của Barbara Corcoran là một tác phẩm cảm hứng và bổ ích cho những ai đang mơ ước trở thành một doanh nhân
Sếp Tốt Sếp Xấu AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Nhân viên mới - Nhân viên đang làm việc - Nhà quản lý - Chủ doanh nghiệp - Sinh viên và học viên sau đại học TÓM TẮT
Combo Kafka Bên Bờ Biển + Biên Niên Ký Chim Vặn Dây Cót Combo Kafka Bên Bờ Biển + Biên Niên Ký Chim Vặn Dây Cót - Kafka Bên Bờ Biển Kafka Tamura, mười lăm tuổi, bỏ trốn khỏi nhà ở Tokyo để thoát khỏi lời nguyền khủng
Sách - Nghệ Thuật Của Sự Cô Độc - AZ Việt Nam Nghệ Thuật Của Sự Cô Độc Tác giả Renuka Gavrani Dịch giả Cherry Kích thước 13x18 (cm) Nhà xuất bản Văn học Thương hiệu Vitalis Giá bìa 79.000 VNĐ Mã code 8935325028588 Mã ISBN 9786326170221
Giấy thếp KLONG A4 72tr không lề; MS: 317 Mã sản phẩm: MS 317 Định lượng: 58 g/m² Độ trắng: 90 %ISO Số Trang: 72 trang Kích thước: 210 x 297 mm
Cuốn Sách Khám Phá Về Văn Hóa Việt Nam Hay: Phố Phường Hà Nội Xưa Cuốn Sách Khám Phá Về Văn Hóa Việt Nam Hay: Phố Phường Hà Nội Xưa "Ở huyện Phú Xuyên, tỉnh Hà Đông, có làng Phú Đôi, dân làng làm nghề nông, nhưng lại kiêm nghề
Light And Sounds: Unicorns Light And Sounds: Unicorns When little children press each button in this unique novelty book, the enchanting scenes are brought to life with twinkling lights and beautiful sounds. Join Rosie the little unicorn and her
Toeic Preparation LC + RC - Volume 2 (Bao Gồm Sách Và Audio Scripts & Answers Key) TOEIC Preparation LC + RC Volume 1 & Volume 2 are the right books for you − those who are planning to take the TOEIC test in the near future. It is important to understand
Ghế tắm và gội đầu tiện dụng cho bé - Màu ngẫu nhiên Mỗi ông bố bà mẹ ai cũng muốn dành cho bé yêu của mình một sự chăm sóc tốt nhất. Trong quá trình phát triển của con ở mọi lúc, mọi nơi, bé của bạn
Hai Năm Trên Hoang Đảo Hai Năm Trên Hoang Đảo Một sự cố xảy ra trong đêm tối – du thuyền Sloughi mất tích và trôi dạt vào Thái Bình Dương, mang theo mười lăm cậu bé từ tám đến
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Why We Sleep The New Science of Sleep and Dreams Why We Sleep The New Science of Sleep and Dreams Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know Chris Evans Matthew Walker is probably one of the
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis A generation-defining exploration of the new midlife crisis facing Gen X women and the unique circumstances that have brought them to this point, Why We Can’t Sleep
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You Experts of every kind are queuing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring
**Giải Oscar cho ca khúc gốc trong phim xuất sắc nhất** là một trong số những giải Oscar được Viện Hàn lâm Khoa học và Nghệ thuật Điện ảnh trao tặng hàng năm cho những
"**Yesterday**" là ca khúc của ban nhạc The Beatles trích từ album năm 1965, _Help!_ của họ. Cho dù nó được ghi công sáng tác là cho cặp đôi Lennon-McCartney, ca khúc này thực tế
**Lang's Fairy Books** là tuyển tập 25 cuốn truyện cho thiếu nhi do tác giả Andrew Lang và phu nhân Leonora Blanche Alleyne công bố giai đoạn 1889 - 1913 tại Scotland. ## Lịch sử
**_Fuck Me I'm Famous_** là một loạt các album biên tập nhạc dance điện tử của DJ người Pháp David Guetta. Được phân phối bởi Universal Music Group theo giấy phép độc quyền từ Ministry